Trek do campamento base do Everest

15 Días
Moderado

Máx. Altitude

5,545 m

Mellor Tempada

Outubro-decembro e marzo-maio

Actividade

Trekking

Punto de inicio/fin

Katmandú/Katmandú

Resumo da ruta do campamento base do Everest

"Ruta ao campamento base do Everest, considerada a camiñada máis grandiosa da terra do Himalaia."

A ruta do Campo Base do Everest é un destino de soño moi famoso en todo o mundo. Despois de que dous escaladores lendarios, Sir Edmund Hillary e Tenzing Norgay Sherpa , escalasen o cumio do mundo por primeira vez en 1953, a ruta da rexión do Campo Base do Everest converteuse nunha atracción incrible que miles de aventureiros agardan con impaciencia cada ano.

Esta ruta de sendeirismo de 15 días na EBC lévate á base do pico máis alto do mundo, a unha altitude de 5,364 metros sobre o nivel do mar. A pesar de ser unha ruta desafiante, as rutas da EBC ofrécenche fermosas paisaxes, bosques exuberantes, ríos de caudal libre, glaciares, aldeas encantadoras, pontes colgantes e moito máis.

A ruta de sendeirismo ao campo base do Everest está considerada a ruta de sendeirismo máis espectacular do mundo, proporcionando unha experiencia para toda a vida e a ruta máis grandiosa dentro do Parque Nacional de Sagarmatha , coñecido como o parque nacional máis alto do mundo.

Ademais, o sendeirismo na rexión do Everest permitirache experimentar a cultura e as tradicións sherpa únicas. Visitar o mosteiro de Tengboche, o máis grande da rexión de Khumbu, é outra atracción da ruta no campo base do Everest. Visitar o campo base do Everest darache unha sensación de logro que apreciarás para sempre.

Queres voar de Katmandú a Lukla con voos directos? Nun ano, de oito a dez meses, poderías voar directamente de Katmandú a Lukla e de Lukla a Katmandú en avión. Consulta o mellor paquete de excursión + voo EBC.

A mellor empresa local de sendeirismo do Nepal, Life Himalayan Trekking, ofrece sendeirismo ao campamento base do Everest con seguro de viaxe que inclúe mal de altura e rescate en helicóptero. Obtén a mellor oferta para 2026-2027 en liña.

Destacados da ruta do campo base do Everest - 15 días

Voa ao aeroporto de Lukla e goza das impresionantes vistas do Himalaia nepalí.
Camiña ata o campo base do Everest (5364 m), segue a clásica ruta sherpa e conquista a gran altitude e os glaciares.
Vive as aldeas únicas da cultura sherpa, as vistas panorámicas e o mosteiro, e coñece á xente local durante a ruta pola casa de té.
Visita o campamento base do Everest e ascende ao Kala Patthar (5545 m) para gozar dunhas magníficas vistas do Everest, o Lhotse, o Nuptse e moito máis.
Explora a diversa flora e fauna do Parque Nacional de Sagarmatha.
Visita o histórico mosteiro de Tengboche, que ten unha grande importancia para o pobo budista.
Vexa o glaciar máis alto da Terra, o glaciar Khumbu.
Visita a animada cidade de Namche Bazaar.
Camiña por rodas de oración, pontes colgantes, bandeiras de cores, pedras de Mani, etc.

Itinerario da ruta do campo base do Everest

día 01 Chegada a Katmandú e traslado ao hotel

A túa marabillosa viaxe a Nepal comeza coa túa chegada ao aeroporto internacional de Tribhuvan, en Katmandú. O representante de Life Himalaya darache unha calorosa benvida e recibirache no aeroporto e trasladarache ao teu hotel no noso vehículo privado.

Rexístrate no hotel e reláxate ata que nos atopemos. Pola noite, reunirémonos na oficina central para unha charla informativa sobre a viaxe e unha charla. Informarémosche da hora da reunión á túa chegada ao hotel.

Noite no Hotel Talaju Boutique / Hotel Jampa (03 estrelas)

Altitude máxima

1,360 m.

Duración da ruta

minutos 25

Aloxamentos

Hotel de 3 estrelas

día 02 Voo de Katmandú a Lukla ou de Ramechap a Lukla e ruta de sendeirismo a Phakding

Collemos un voo pola mañá cedo cara á pista de aterraxe de Tenzing Hillary en Lukla, a unha altitude de 2810 metros sobre o nivel do mar. Lukla é a principal porta de entrada á rexión de sendeirismo do Everest e é unha fermosa cidade de montaña.

Durante a tempada alta, de finais de marzo a principios de maio ou de finais de setembro a novembro, os voos de Katmandú a Lukla operanse desde Ramechap. Este foi o caso nos últimos anos para xestionar o tráfico aéreo do aeroporto de Katmandú, xa que hai entre 40 e 50 voos ao día en tempada alta. Polo tanto, neses casos, os hóspedes teñen que conducir de 4 a 5 horas ata Ramechap, que está a 130 km de Katmandú, e coller un voo de 20 minutos a Lukla. Tamén organizaremos o transporte privado para os hóspedes e os guías polo mesmo prezo.

Despois de chegar a Lukla, atoparémonos co noso equipo de sendeirismo nela e comezaremos a nosa camiñada a través da fermosa paisaxe cara á aldea de Ghat.

Desde Ghat, podemos decidir se almorzamos en Ghat ou se chegamos a Phakding para xantar. Finalmente, emprendemos un suave descenso durante aproximadamente unha hora ata a pequena aldea de Phakding, á beira do río Dudh Koshi. Pasamos a noite na casa de té de Phakding.

Noite no Hotel Pine Forest/Sonam Lodge

Altitude máxima

2,640 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

3 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

transporte

Voo de 30 m

día 03 Camiña de Phakding a Namche Bazar

Despois de almorzar cedo na casa de té, preparámonos para comezar o día. Tras aproximadamente cinco horas de camiñada, chegaremos á capital dos sherpas: Namche Bazaar.

A nosa espectacular ruta de sendeirismo pasa por varias pontes colgantes sobre o río Dudh Koshi, a típica aldea de Benkar, Monjo, Jorsale, un exuberante bosque de rododendros e o Parque Nacional de Sagarmatha. Unha vez que cheguemos a Namche Bazar, aloxámonos nunha pensión e relaxámonos. Pasaremos a noite nunha casa de té en Namche Bazar.

Noite no Hotel Namche/Fogar da Cultura Himalaia

Altitude máxima

3,440 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 04 Día de descanso e aclimatación en Namche Bazaar.

Xa estamos na altitude de 3440 metros. Esta altitude é o suficientemente alta como para que calquera poida quedar un día máis facendo algunhas excursións laterais para aclimatarse. Aclimatarse aquí é unha parte esencial da ruta ao campo base do Everest, xa que imos camiñar cara a unha altitude maior no Himalaia.

Hoxe, camiñaremos cara a unha altitude máis alta cara ao Everest View Hotel, o hotel de luxo situado a maior altitude do mundo; para ver as vistas de preto do monte Amadablam e as vistas panorámicas das montañas máis altas do mundo, incluído o monte Everest. Despois de desfrutar do xantar, regresaremos a Namche Bazaar para pasar a noite.

Noite no Hotel Namche/Fogar da Cultura Himalaia

Altitude máxima

3,440 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

4 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 05 Camiña de Namche Bazaar a Tengboche

O noso día comeza despois de almorzar na casa de té. O noso destino hoxe é Tengboche, que está a unhas cinco horas por riba do bazar de Namche. Camiñando polo fermoso sendeiro costa arriba, ascendemos cara á aldea de Tengboche. Tengboche é a magnífica aldea da rexión do Everest, cun lugar encantador con vistas de preto das montañas máis altas do mundo, tamén coñecida polos mosteiros budistas espirituais de Tengboche máis antigos e grandes.

Noite no Himalaia ou en Tashi Delekh

Altitude máxima

3,870 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 06 Camiña de Tengboche a Dingboche

A camiñada de hoxe cara a Dingboche vai durar unhas catro ou cinco horas. A nosa camiñada continúa seguindo o Imja Khola, cruzando a ponte para chegar a Orsho; o camiño cara a Pheriche e Dingboche sepárase. Seguindo o río Lobuche, camiñamos cara a Dingboche.

Dingboche é unha fermosa aldea situada a unha altitude de 4360 metros. Ao chegar á aldea de Dingboche, aloxámonos nunha pensión e gozamos do fermoso e tranquilo ambiente de montaña que alí se atopa.

Noite na pousada Stupa Inn/Heritage

Altitude máxima

4,360 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 07 Día de aclimatación en Dingboche.

Día de descanso da ruta de sendeirismo de Dingboche — Día de aclimatación en Dingboche.

Estamos de novo o suficientemente altos como para ter outro día de aclimatación. Hoxe pararemos en Dingboche para asegurarnos dunha aclimatación axeitada á altitude e manternos activos nunha ruta de sendeirismo a gran altitude. A aldea de Dingboche ofrece algunhas excursións e despois camiñaremos cara ao outeiro Nakarjun e volveremos a Dingboche para descansar. A ruta de sendeirismo de hoxe traeranos algunhas das vistas máis espectaculares do Himalaia desde un ángulo diferente. Pasaremos a noite nunha casa de té en Dingboche.

Noite na pousada Stupa Inn/Heritage

Altitude máxima

4,360 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

4 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 08 Camiña de Dingboche a Lobuche

Despois dun día de descanso en Dingboche, o noso fermoso día de sendeirismo comeza cunha camiñada matinal con incribles paisaxes de montaña e espectaculares vistas do Himalaia. A nosa suave camiñada lévanos cara a Thugla, un lugar perfecto para xantar. A ruta de hoxe lévanos aínda máis preto do encantador campamento base do Everest.

Despois, o noso sendeiro únese ao paso de Thulga, con monumentos en pedra de escaladores desafortunados que morreron durante a escalada do Everest, o Lhotse e outras montañas altas. Despois, un agradable paseo leva a Lobuche.

Noite no Parque Nacional ou na Nai Terra

Altitude máxima

4,940 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 09 Ruta de Lobuche a Gorak Shep e ruta ao campamento base do Everest

Hoxe é o día máis fascinante e aventureiro da nosa ruta ao Campo Base do Everest. Finalmente, a nosa longa espera rematará hoxe. A camiñada de hoxe lévanos cara ao noso destino principal, o Campo Base do Everest.

Despois de camiñar pola senda glaciar de Khumbu, chegamos a Gorakshep, onde nos aloxamos nunha pensión, deixamos alí as nosas pertenzas e preparámonos para partir cara ao campamento base do Everest. Despois de xantar, comezamos a nosa camiñada cara ao campamento base máis alto do mundo. Disfrutamos un rato dos nosos momentos no campamento base e emprendemos a nosa viaxe de regreso a Gorakshep.

Noite no Yeti ou no Everest Inn

Altitude máxima

5,364 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 10 Camiña ata Kala Patthar e camiña ata Pheriche

Hoxe chegaremos á altitude máis alta da viaxe. O día comeza moi cedo pola mañá, xa que subiremos a Kalapatthar para gozar da vista máis impresionante do Monte Everest e outras montañas da cordilleira, así como dun amencer incrible sobre o Himalaia.

Baixamos de volta a Gorakshep e almorzamos. Despois do almorzo, saímos da pensión e comezamos a camiñar costa abaixo cara á fermosa aldea de Pheriche.

Noite no Himalaia/Edelweiss Pheriche

Altitude máxima

5,545 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 11 Camiña de Pheriche á aldea de Phroste

Hoxe imos camiñar ata Pangboche e tomar unha nova ruta menos concorrida ata a aldea de Phorste. Mentres percorremos a ruta de sendeirismo, veremos diferentes vistas de Amadablam, Thamserku e o mosteiro de Tengboche. Hoxe é un fermoso paseo por un sendeiro na súa maior parte costa abaixo, pasando polas fermosas aldeas de Pangboche e as incribles paisaxes do Himalaia da rexión de Khumbu. Gozaremos das marabillas naturais e culturais da aldea sherpa de Phorste.

Noite na casa de hóspedes Phorste

Altitude máxima

3,810 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 12 Ruta de sendeirismo de Phorste a Monjo

Noite no aloxamento do monte Kailash/cumbre

Altitude máxima

2,860 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 13 De Monjo a Lukla

Despois do almorzo, percorrerás a mesma ruta que subiches antes, pasando por Toktok, Phakding, ghat, Cheeplung (2650 m) e os últimos 200 metros para subir a Lukla. Remata a túa camiñada pola EBC. Goza da noite en Lukla e celebra o éxito da ruta.

Noite en The Nest/ Hikers INN

Altitude máxima

2,840 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 14 Voo de Lukla a Katmandú

Hoxe colleremos un voo, posiblemente cedo, cara a Katmandú para despedirnos da rexión do Everest. Unha vez que cheguemos ao hotel e fagamos o check-in, teremos o resto do día libre. O resto do día está reservado para vós, onde podedes realizar as vosas actividades persoais, como explorar Katmandú , mercar recordos, buscar unha masaxe de sendeirismo ou simplemente pasear.

Pola noite, haberá unha cea de despedida organizada por Life Himalaya nun restaurante típico nepalés cun baile cultural para celebrar a finalización con éxito da nosa viaxe.

Noite no hotel boutique Talaju / Hotel Jampa (03 estrelas)

Altitude máxima

1,360 m.

Comidas

Almorzo e cea

Aloxamentos

3 Hotel estrela

transporte

35 minutos de voo

día 15 Partida

O último día, organizaremos o traslado do hotel ao aeroporto segundo a súa hora de saída, e o noso representante organizará unha calorosa despedida e desexaralle unha boa viaxe coa esperanza de velo noutra aventura no Nepal.

Comidas

Que está incluído

O aeroporto recolle e deixa voos internacionais e nacionais.
02 noites de aloxamento nun hotel de 03 estrelas en Katmandú, con almorzo incluído.
Información completa de saída sobre a ruta, o billete de avión, o guía, o mal de altura e o servizo de reconfirmación e prórroga do visado (se é necesario) e o servizo turístico adicional antes de que comece a ruta.
Voo de Katmandú a Lukla a Katmandú. Só se permite unha equipaxe de 15 kg. (Maleta grande de 10 kg e bolso de man de 5 kg)
Voo de sendeirismo de Katmandú a Lukla e Katmandú para membros e persoal implicado.
Recollida e entrega de transporte privado.
Mellor aloxamento en Lodge e pensión completa durante toda a ruta.
Inclúense almorzos, xantares e ceas, que se poden escoller do menú do aloxamento.
Aloxamento en habitación dobre durante a ruta.
Segundo a experiencia do tamaño do grupo, guía de sendeirismo con licenza gobernamental, porteadores serviciais e amables (1 porteador para 2 persoas) e a súa comida, aloxamento, salario, equipamento e seguro de accidentes para todo o persoal. (5 sendeiristas 1 guía asistente)
Se é necesario, proporcionarase unha chaqueta de plumas quente e catro sacos de durmir de tempada durante a ruta EBC (a chaqueta de plumas e o saco de durmir deben devolverse despois da viaxe).
Taxa TIMS - Sistema de xestión de información para senderistas (traia 2 fotos tamaño carné para os permisos)
Taxa do permiso de sendeirismo para o Parque Nacional de Sagarmatha (Monte Everest). Campo base do Everest mapa de rutas.
Imposto municipal rural local do Everest
Kits de primeiros auxilios para o persoal e os grupos, incluíndo oxímetro
Coordinación de servizos para operacións de emerxencia e rescate
Impostos gobernamentais e cargo por servizo de oficina
Bolsa de sendeirismo Life Himalaya e camisetas de agasallo!!
Certificado de logro.

Que está excluído

As comidas non se cuantifican na sección "Comidas incluídas" do itinerario.
Noite extra de aloxamento en Katmandú
Seguro de viaxe.
Billete de avión internacional.
Taxa de visado de entrada a Nepal.
Todas as bebidas e outros gastos persoais.
Merendas e outros gastos persoais.
Carga de baterías, duchas con auga quente e chamadas internacionais.
Servizo non mencionado anteriormente.

Ruta ao Campo Base do Everest: información esencial

A ruta de sendeirismo ao campo base do Everest é unha viaxe que se pode realizar durante todo o ano. Marzo-maio e setembro-decembro son as mellores estacións para chegar ao campo base do Everest; ademais, coñécese considerablemente como o período de sendeirismo máis organizado do Nepal. Esta ruta ao campo base do Everest é un paquete estándar de 15 días, e se queres considerar unha ruta curta cun voo en helicóptero, non dubides en avisarnos. Esta ruta de sendeirismo ao campo base do Everest require unha boa condición física e algo de experiencia en sendeirismo, xunto con coñecemento de sendeiros e climas desafiantes ao pasar por grandes altitudes.

A non ser que non teñas experiencia previa, podemos encargarnos diso. A ruta ao campo base do Everest ofrece unha paisaxe única, diversidade xeográfica, escenarios espectaculares, culturas e estilos de vida de escaladores sherpas de fama mundial, aldeas e varios mosteiros budistas, pontes colgantes, flora e fauna, e vistas panorámicas das montañas da rexión da ruta ao campo base do Everest.

Todos os senderistas completaron con éxito a ruta de 10 días ao campo base do Everest

Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd ofréceche servizos de calidade que satisfán as túas necesidades e desexos. O noso itinerario de ruta ao campo base do Everest será flexible segundo a túa demanda, dispoñibilidade e horarios. Durante a ruta ao campo base do Everest, tamén che proporcionamos sacos de durmir, un mapa da ruta ao campo base do Everest e camisetas. Se estás a buscar máis información sobre os custos da ruta ao campo base do Everest, podes buscar os nosos paquetes especiais de sendeirismo. Ruta de luxo no campamento base do Everest en aloxamento na rexión do Everest. Somos a mellor empresa especializada en rutas ao monte Everest. Fomos premiados como a mellor axencia local de vendedores de rutas EBC polo noso valioso hóspede que fixo a ruta con nós.

Opcións de aloxamento ao longo da ruta do campo base do Everest

Hai múltiples opcións de aloxamento durante a icónica ruta ao campo base do Everest. As casas de té , os aloxamentos , as casas particulares e os campamentos son as opcións de aloxamento habituais durante a ruta. Estas opcións de aloxamento adoitan estar xestionadas pola xente do lugar, que che proporciona servizos básicos durante a túa estadía. Na rexión do baixo Everest, atoparás bos hoteis onde podes buscar opcións de aloxamento de luxo, pero unha vez que camiñas máis arriba, a calidade diminúe. Non obstante, podes conseguir un aloxamento cómodo durante a ruta ao campo base do Everest.

Os hoteis ofrécenche habitacións con camas cómodas, onde podes obter mantas eléctricas, duchas con auga quente e calefacción nas túas habitacións. Do mesmo xeito, os aloxamentos ou as casas de té ofrecen habitacións e comodidades básicas. Terás unha cama, mantas e outras comodidades básicas. Os teus baños serán compartidos. Ademais, a acampada é outra opción de aloxamento que optan os senderistas, pero é unha das opcións de aloxamento máis difíciles para a ruta EBC.

Cales son as mellores estacións para a ruta ao campo base do Everest (EBC)?

O outono e a primavera considéranse as mellores estacións para facer sendeirismo ao campo base do Everest. Estas estacións ofrecen as condicións ideais para facer sendeirismo na rexión do Everest. A temperatura moderada, as condicións meteorolóxicas favorables e as mellores vistas fan que estas épocas sexan perfectas para explorar a rexión de Khumbu.

Primavera

Os meses de primavera, de marzo a maio , son unha das mellores épocas para explorar a rexión de Khumbu. Os longos días soleados, os ceos azuis despexados, as vistas impresionantes e os ríos caudalosos fan da primavera a mellor época para visitar o Monte Everest. A temperatura diúrna na rexión do Everest oscila entre os 5 °C e os 15 °C, mentres que a temperatura nocturna oscila entre os -5 °C e os -15 °C durante os meses de primavera. Ademais, as flores silvestres florecen durante a primavera, facendo que os sendeiros teñan un aspecto colorido.

Outono

Os meses de outono comezan en setembro e duran ata novembro no Nepal. Esta é outra época ideal para facer sendeirismo no Himalaia. As temperaturas agradables, as vistas maxestosas do Himalaia, os ceos azuis despexados, etc., fan do outono a mellor época para facer sendeirismo no Everest. A temperatura diúrna nas rutas do Everest oscila entre os 8 °C e os 12 °C, mentres que a temperatura nocturna oscila entre os -10 °C e os -15 °C. A temperatura é lixeiramente fría durante os meses de outono. Non obstante, o outono é a época festiva no Nepal. Podes gozar de festivais como Dashain e Tihar mentres visitas o EBC no outono.

Consellos de seguridade e aclimatación á altitude na ruta EBC

A icónica ruta ao Campo Base do Everest presenta numerosos desafíos nos seus sendeiros. Subir ata a base do pico máis alto do mundo non é unha tarefa doada para todos. Alcanzarás unha altitude de 5400 metros sobre o nivel do mar. A preocupación polo mal de altura xorde cando comezas a camiñar desde unha altitude superior aos 2500 metros sobre o nivel do mar. Ademais, o sendeirismo por terreos rochosos require moitas precaucións de seguridade. Aquí tes algúns consellos obrigatorios de seguridade e aclimatación que debes seguir.

Travesía ao campamento base do Everest enviada correctamente

Aclimatación axeitada

A aclimatación é crucial mentres fas sendeirismo no Nepal. As posibilidades de sufrir mal de altura aumentan a medida que ascendes cara ás grandes altitudes. Por iso debes incluír días de aclimatación no teu itinerario. Isto axuda ao teu corpo a adaptarse ás altitudes máis elevadas e diminúe as posibilidades de sufrir mal de altura. O sendeirismo ata a base do Everest xeralmente consiste en dous días de aclimatación no Monte Everest e en Dingboche. Estes dous días de aclimatación axudarán ao teu corpo a adaptarse ao clima do Himalaia e daránche tempo para descansar.

Equipamento e equipamento de calidade

Un dos factores máis importantes para completar a ruta con éxito é ter equipo e equipamento de calidade. O tempo na EBC adoita ser frío e necesitas equipamento de calidade para manter o corpo quente. Poderías arrefriarte rapidamente se expós o teu corpo a condicións de frío. Necesitas botas de sendeirismo resistentes, luvas quentes e calcetíns grosos para protexer as mans, os pés e os dedos dos pés da conxelación. Ademais, asegúrate de ter unha chaqueta de plumas de calidade e pantalóns quentes para manter o corpo quente durante a ruta.

Ascender gradualmente

Outra cousa crucial a ter en conta ao facer sendeirismo ata o EBC é ascender gradualmente. Non importa o ritmo que poidas coller, a clave é ascender lentamente. O teu corpo necesita aclimatarse correctamente a altitudes máis elevadas. Unha das regras de ouro a seguir durante o sendeirismo é "Subir alto, durmir baixo" . Percorrer a altitude máxima nun só día aumenta as posibilidades de contraer mal de altura. Só debes percorrer uns 500-700 metros de desnivel diarios.

Sexa hidratado

É fundamental manter o corpo hidratado mentres se fai sendeirismo no Himalaia. Dado que suarás moito, é vital que te manteñas hidratado. A deshidratación aumenta as posibilidades de sufrir mal de altura. Sería mellor beber uns 3-4 litros de auga ao día. A hidratación xoga un papel fundamental en moitas das funcións do noso corpo.

Permisos e taxas para a excursión EBC

A excursión ao campamento base do monte Everest require dous permisos. Os permisos do municipio rural de Khumbu e os permisos do Parque Nacional de Sagarmatha son os dous permisos necesarios para chegar ao campamento base. Podes obter o permiso do Parque Nacional de Sagarmatha en Katmandú ou en Lukla. Non obstante, non poderás atopar os permisos do municipio rural de Khumbu en Katmandú e podes obtelos despois de chegar ao aeroporto de Lukla.

Licenzas	Taxas para estranxeiros	Taxas para os cidadáns da SAARC	Taxas para cidadáns nepaleses
Tarifa de entrada ao Parque Nacional de Sagarmatha	3000	1500	100
Permiso do municipio rural de Khumbu	2000	2000	libre

Nota: O custo dos permisos do municipio rural de Khumbu custará 2500 rupias se a estadía supera as catro semanas. Ademais, os nenos menores de 10 anos teñen entrada gratuíta ao Parque Nacional de Sagarmatha.

Cultura e tradicións sherpas durante a ruta EBC

Os sherpas son os habitantes da rexión do Himalaia no Nepal. Este pobo é coñecido pola súa valentía, humildade e inocencia. A maioría das casas de té, aloxamentos, hoteis etc. da rexión do Everest están dirixidos polo pobo sherpa. Son extremadamente hospitalarios e amigables. Durante a túa estadía na ruta EBC, poderás interactuar con eles e aprender sobre a súa cultura, tradicións e estilo de vida. O pobo sherpa segue o budismo tibetano como relixión. Mani Rimdu, Dumji, Loshar, Palden Lhamo etc. son algúns dos festivais comúns que celebra o pobo sherpa.

Ademais, tamén podes velos vestindo os seus vestidos tradicionais, escoitando a súa música tradicional e bailando ao seu son. Os sherpas son os mellores guías ou porteadores para expedicións de montañismo ou sendeirismo. Poden superar calquera desafío ou obstáculo con facilidade. Interactuar cun sherpa axudarache a aprender sobre o seu estilo de vida, os seus rituais e as súas culturas únicas.

Desnivel na ruta do campamento base do Everest

localización	Elevación
Kathmandu	1,350 m
Lukla	2,800 m
Phakding	2,610 m
Bazar de Namche	3,483 m
Tengboche	3,870 m
Dingboche	4,360 m
Lobuche	4,940 m
Campamento Base do Everest	5,364 m

Que tan difícil é a ruta de sendeirismo ao campo base do Everest?

En resumo, a ruta ata o campo base do Monte Everest é esixente , pero isto non significa que sexa extremadamente difícil de completar. Calquera persoa con boa condición física e forte forza de vontade pode completar a ruta con éxito. Non se precisan habilidades técnicas de escalada para camiñar ata o campo base do Everest. Non obstante, a experiencia previa en sendeirismo é unha vantaxe se estás a planificar a ruta ata o campamento base. A distancia total a percorrer durante a clásica ruta ata o campo base do Everest é duns 110 km . Facer sendeirismo durante uns 15 días é moi esixente e pode facerche sentir monótono.

A ruta clásica do EBC pode non ser tan desafiante como a ruta do circuíto de Dhaulagiri, pero hai moitas subidas e baixadas desafiantes nas rutas do EBC. Ademais, alcanzar unha altitude de 5,364 metros sobre o nivel do mar aumenta o risco de padecer mal de montaña agudo. A comida e o aloxamento engaden outra dificultade á ruta. A falta de opcións de comida, a falta de confort acolledor e os poucos servizos fan que sexa difícil facer a ruta. Do mesmo xeito, hai moitos outros factores que dificultan a ruta.

Ruta ao Campo Base do Everest - Preguntas frecuentes

Que tipo de aloxamentos hai dispoñibles no campo base do Everest?

Ao longo da ruta de sendeirismo ata o campo base do Everest, hai aloxamentos de luxo en Lukla, Phakding, Namche Bazar, Debuche e Dingboche, así como casas de té e aloxamentos básicos, que ofrecen comida, aloxamento e servizos básicos.

É seguro facer sendeirismo ata o campo base do Everest?

Coa preparación axeitada, o sendeirismo ata o campo base do Everest pode ser unha experiencia segura e gratificante. Non obstante, é importante ser consciente dos riscos asociados ao sendeirismo a gran altitude, como o mal de altura, e tomar as precaucións necesarias. A maioría contrata un guía local ou un porteador e únese a unha empresa local de sendeirismo especializada no Everest.

Necesito un permiso para visitar o campo base do Everest?

Si, é necesario un permiso de sendeirismo O2 para entrar no Parque Nacional de Sagarmatha, que inclúe o campamento base do Everest. Tamén terás que obter un permiso de sendeirismo local do goberno local nepalés e un permiso de parque nacional na aldea de Jorsalle, preto de Monjo.

Canto tempo leva camiñar ata o campo base do Everest?

A ruta típica de sendeirismo ata o campo base do Everest leva entre 7 e 12 días de ida, dependendo do punto de partida e do ritmo do excursionista.

Onde está situado o campamento base do Everest?

O campamento base sur do Everest está situado a unha altitude aproximada de 5,364 metros (17,598 pés) sobre o nivel do mar no Nepal. É famoso polos excursionistas e escaladores aventureiros que por ambos os campamentos base. O Everest é unha ruta clásica de sendeirismo mundialmente famosa que dura 15 días desde Katmandú ata Katmandú.

É seguro facer sendeirismo ata o campo base do Everest?

Facer sendeirismo ata o campo base do Everest pode ser unha experiencia segura e gratificante coa preparación axeitada. Non obstante, é importante ser consciente dos riscos asociados ao sendeirismo a gran altitude, como o mal de altura, e tomar as precaucións necesarias.

Que alimentos son os mellores para a excursión ao campo base do Everest?

Os pratos vexetarianos locais son os mellores para a excursión ao campamento base do Everest en lugar dos fritos e da carne. O prato nacional nepalés Dal-bath (sopa de arroz e lantle, curry de verduras), a sopa de fideos, a sopa de allo e o té de xenxibre son os mellores para o xantar e a cea.

Cal é a parte máis difícil da ruta ao campo base do Everest?

Lista das partes máis difíciles da ruta ao campo base do Everest.

O tempo do voo de Lukla fai que o voo sexa difícil.
Ponte de Hilary a Namche bazzar
Phungi Thanga ao mosteiro de Tengboche.
Dughla 4620 m ata o paso de Dughla 4830 m
De Gorakcheap ao campamento base do Everest e camiñata de volta a Gorakcheap
Gorakbarato a Kalaptther 5545 m

Que tan difícil é a ruta ata o campo base do Everest?

O sendeirismo ao campo base do Everest é unha ruta de nivel moderado que presenta varios desafíos ao percorrer a rexión do Everest. A pesar de ser unha ruta desafiante, calquera persoa con boa condición física non require ningunha habilidade técnica nin experiencia previa en sendeirismo para chegar á base do Everest.

Canto custa facer sendeirismo ata o campo base do Everest?

Xeralmente, os custos da excursión ao campo base do Everest oscilan entre os 1000 e os 3000 dólares. Este prezo depende de varios factores, como os paquetes do operador turístico, o itinerario de sendeirismo, as opcións de luxo que escolla, as tarifas dos guías e porteadores, etc.

A ruta do Campo Base do Everest é para principiantes?

Si, a icónica ruta ao campo base do Everest é para principiantes, pero presenta desafíos específicos para eles. As ascensións e descensos desafiantes e os problemas de aclimatación poden ser preocupantes, pero calquera persoa con boa forma física e unha forte vontade pode chegar facilmente á base do monte Everest.

Cal é o límite de idade para o Campo Base do Everest?

NON HAI LÍMITE DE IDADE para a ruta do campo base do Everest. Non obstante, alcanzar unha altitude duns 5400 metros sobre o nivel do mar pode ser moi arriscado para nenos e anciáns.

Cal é a parte máis difícil da ruta ao campo base do Everest?

A camiñada de terceiro día de Larja Dovan a Namche, a camiñada de quinto día de Namche a Tengboche e a camiñada de oito días de Dingboche a Lobuche adoitan considerarse a parte máis desafiante da ruta ao campo base do Everest.

Pódese ir andando ao campo base do Everest sen guía?

Non podes facer sendeirismo ata o campo base do Everest sen un guía. É obrigatorio contratar un guía para a ruta do campo base do Everest, que che axudará a percorrer facilmente as desafiantes ascensións e descensos do campo base do Everest.

Canto custa un voo de sendeirismo ao campamento base do Everest a Lukla?

Para a excursión ao campamento baixo do monte Everest en 2025-2026, cada senderista debe voar a Lukla desde Kahmandu ou desde o aeroporto de Ramechap-Manthali a Lukla. O custo máis recente dos voos domésticos para a excursión á rexión do Everest é de 240 USD para os senderistas de Katmandu a Lukla, e o custo do aeroporto de Manthali (Ramechap) a Lukla é de 190 USD por persoa só ida.

Canto custa un guía e un porteador por día durante a ruta ao campamento base do Everest?

Un guía local que fale ben inglés custa entre 30 e 45 USD e o porteiro local entre 25 e 30 USD por día, incluíndo o salario, o seguro de viaxe e os equipos!

A partir de

$1,590

por persoa (en USD)

Mellor valorado - Baseado en 200 reseñas de TripAdvisor e 93 de Google

1 - 1 persoa
EUA $ 1790
2 - 4 persoas
EUA $ 1590
5 - 10 persoas
EUA $ 1495
10+ persoas 9999
EUA $ 1425

Facer preguntas

Recensións!

Inspírate con estas historias.

Fai a túa valoración

Comentarios de Tripadvisor

      EXCELENTE  
   Baseado en 210 comentarios 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Tripadvisor  
   
   Esteban G. 
 
 
 
 Comprobarase Experiencia de viaxe bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Temos feito un trekking privado do Mustang superior visitado Katmandú. Todo perfecto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Ademais teñen sempre mostrado unha grande empatia. Bravissimi
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 Comprobarase EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazas a Life Himalaya Trekking, io e meu marito podemos facer un soño. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si é demostrato estremamente dispoñible e celere nas comunicazioni. E, unha volta qui, abbiamo potuto verificare inmediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone a compagnia. Shiba é unha dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci a través de todos os aspectos organizzativi do noso viaxe, dal trekking ao Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, pasando por todas as tipoloxías de transporte di que tiñamos necesidade. Grazie a lui, temos que gustarlle trascorrer o noso tempo en Nepal xunto a persoas únicas, que teñen permiso de coñecer preto deste país meraviglioso e a xente que vive. Tika é estado a nosa guía durante a excursión cara ao EBC e, grazas ao noso porteiro, podemos ver unha experiencia meravigliosa e autentica! Entrambi molto preparati, son stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche por le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno provedor, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permitido vivir con leerle también los casos más difíciles. Tika é un intrattenitore eccezionale, así como un excelente fotógrafo; é estado a nosa familia durante máis dunha semana e estamos moi gratos. L'intera esperienza per reach the Campo Base dell'Everest è stata totalizante, ci ha rapiti sotto cada aspecto, paesaggistico e umano. É unha emoción para chegar ao meta a través dun percorrido durante unha semana. Ma é stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e cada lugar vissuto durante os días precedentes. Tivo a ringraziare tamén a Promot, Raj, Rajan e, sobre todo, a nosa eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompañado a través dos lugares máis emblemáticos de Katmandú, contando a historia e cada aspecto cultural. A passione e l'amore per il proprio traballo ci ten permiso de inmersión nun mundo che, outrosmenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a todos os outros membros que colaboraron con éxito do noso viaxe. Este é un chegado, non vediamo a hora de volver en Nepal!
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Inspiración763559 
 
 
 
 Comprobarase Experiencia de vida inesquecible Quedamos moi satisfeitos coa nosa ruta ao Campo Base do Everest con Life Himalaya Trekking. Dende o momento en que nos recolleron no aeroporto, todo estivo organizado á perfección. Debido ás condicións meteorolóxicas, a empresa organizou un voo en helicóptero para nós, o que fixo que o comezo da nosa aventura fose aínda máis especial. O noso guía, Rabin, foi excepcional. Foi amable, cariñoso e coidou de nós en cada paso do camiño. Sempre que nos sentíamos mal, asegurouse de que estivésemos cómodos e axudounos a recuperarnos. O seu coñecemento das montañas, o seu coidadoso enfoque da aclimatación e a súa atención xenuína polo noso benestar permitíronnos continuar a viaxe con seguridade. O máis importante é que nos tratou como da familia, facendo que toda a ruta parecese unha viaxe con amigos en lugar dunha visita guiada. O noso porteiro, Arjun, foi igualmente incrible. Sempre foi alegre, divertido e incriblemente servicial. Durante as rutas de aclimatación e os momentos desafiantes, incluso axudounos coas nosas mochilas cando tiñamos dificultades. A súa actitude positiva fixo que cada día fose máis agradable. Tanto Rabin como Arjun son verdadeiras xoias e un gran activo para a empresa. Non podemos agradecerlles o suficiente todo o que fixeron por nós. Un agradecemento especial tamén para Shiba, o propietario de Life Himalaya Trekking. Foi amable, profesional e fixo que a nosa experiencia fose realmente especial de principio a fin. Eu tamén tiven unha experiencia única durante esta viaxe, xa que participei na Maratón do Everest. Rabin e Arjun viñeron apoiarme, marcarme o ritmo e animarme durante os últimos quilómetros, axudándome a chegar á meta. Significou moito para min e é algo que nunca esquecerei. Grazas, Life Himalaya Trekking, por unha experiencia única na vida. Estamos incriblemente agradecidos polas lembranzas, as amizades e o apoio que recibimos ao longo desta aventura inesquecible. Con amor e gratitude, Dominika
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Amencer G 
 
 
 
 Comprobarase Unha experiencia incrible con Life Himalayan. Paseino xenial facendo a ruta do EBC. Birsha Rai foi unha guía incrible, asegurouse de que tivese todo o que necesitaba. Asegurouse de que o meu aloxamento estivese ben e de que tivese moita auga e merendas para a ruta. Dhan Kajl foi o meu porteiro e coidou especialmente das miñas cousas; a miña maleta sempre estaba limpa e seca cando a entregaron na miña habitación. Incluso levou a miña mochila durante o último tramo da ruta do EBC. Life Himalayan coidou de min desde o momento en que aterrei e quedei sen unha soa maleta ata asegurarse de que fixese todas as conexións en helicóptero. Houbo alguén alí en cada paso do camiño. Estou moi agradecida de ter escollido viaxar con Life Himalayan. Grazas! 😊
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 Comprobarase 5 estrelas! Life Himalaya Trekking proporcionounos unha experiencia incrible! Tivemos o guía máis marabilloso, Jal Tamang. Non só nos proporcionou unha conversa fantástica, un bo ánimo e moitísima información estupenda sobre a rexión do Everest, senón que tamén se esforzou ao máximo cando un membro do noso grupo tivo mal de altura. Traballou incansablemente para levarlles comida e auga durante a súa estadía no hospital, pero tamén coordinou o seu tempo en Lukla despois de que tivesen que descender. Aínda así, cheguei ao campamento base e, durante toda a nosa viaxe, fixo que a experiencia fose inesquecible. O aloxamento tamén foi de primeira categoría, xa que as primeiras casas de té ofrecían duchas quentes, carga dispoñible e incluso almofadas térmicas baixo os colchóns. Recoméndoo encarecidamente, grazas, Jal!
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Cynthia C 
 
 
 
 Comprobarase Campo base do Everest Que bella experiencia! Life Himalaya trekking e o equipo é realmente estupendo. O noso guía Rabin Ray é un profesional da montaña. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là para axudarnos. Shiba le propietario é un profesional e il prenda soin de nous rencontrer e s'assurer que todo se pase ben avant notre départ. Os transportes, hotel e outros, todo era perfecto. Grazas a todos
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   david b 
 
 
 
 Comprobarase Experiencia para toda a vida! Life Himalaya Trekking coidou xenial de nós. Queriamos facer o Campo Base do Everest no menor tempo posible e atopamos esta empresa. Descubrimos que son unha empresa familiar. Sheba, o propietario, e o seu fillo Raj foron xeniais. Sheba comezou como sherpa, despois converteuse en guía e agora ten a súa propia empresa. O noso guía Rabin foi moi amable connosco! Rabin sempre se esforzou por coidar de nós en cada paso do camiño. Rabin tamén comezou como sherpa e agora é guía. Recomendaría encarecidamente esta empresa. A nosa viaxe acurtada ao Campo Base do Everest de 10 a 7 días debido á nosa axenda apertada foi un éxito e unha viaxe única na vida que o meu bo amigo e eu lembraremos o resto das nosas vidas. Que experiencia tan incrible e un agradecemento especial a Sheba, Raj e o noso incrible guía Rabin por facelo posible e traernos de volta sans e salvos.
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Akrishnappa 
 
 
 
 Comprobarase Enviando Mera Peak - grazas a Sagar e Robin por facelo posible Tive unha excursión de 11 días realmente marabillosa que culminou co cumio do pico Mera. Os meus guías, Sagar e Robin, foron excepcionais. Estableceron unha boa relación con cada excursionista do grupo e comprenderon as capacidades de cada persoa. Camiñaron connosco en cada paso do camiño e sempre estiveron dispoñibles para asegurarse de que cruzásemos con seguridade as seccións complicadas e perigosas. Animáronnos, entretiveronnos e déronnos apoio moral, especialmente durante o camiño cara ao cumio. Nun momento dado, as cousas puxéronse tan difíciles que case estaba a piques de dar a volta. Sagar deume o ánimo e a confianza que tanto necesitaba e asegurouse de que non me rendese. Non podería ter chegado ao cumio sen eles. As vistas desde o cumio foron simplemente espectaculares e valeu cada esforzo. Grazas a Life Himalaya Trekking por facer posible que eu vivise esta fermosa aventura única na vida!!!
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 Comprobarase Excelente equipo, servizo fantástico. Un amigo meu e mais eu completamos a ruta ao Campo Base do Everest con Life Himalaya en abril de 2026, e foi unha experiencia excepcional de principio a fin. Shiba foi incriblemente rápido na comunicación e personalizou coidadosamente o itinerario segundo os nosos requisitos e preferencias, facendo que o proceso de planificación fose sinxelo e sen estrés. O noso guía, Kiran, deunos unha cálida benvida no aeroporto e, desde ese momento, asegurouse de que estivésemos ben atendidos en cada paso da viaxe. O seu coidado, compaixón, entusiasmo e profundo coñecemento das montañas e da cultura local foron excepcionais. Kiran priorizou constantemente a nosa seguridade, comodidade e gozo, facendo que a ruta fose gratificante e memorable. Os nosos porteadores, Dhan Kumar e Asthan, foron igualmente atentos e comprensivos. Recomendo Life Himalaya de todo corazón pola súa excepcional experiencia de sendeirismo, profesionalidade e auténtica hospitalidade no Himalaya. Kiran é realmente un dos mellores guías que experimentamos e esperamos volver para máis aventuras con Life Himalaya no futuro.
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 Comprobarase As mellores lembranzas e os mellores momentos Life Himalayas foi excepcional de principio a fin, adaptándose a cada situación. Gustoume especialmente o detalle persoal dos propietarios, Sheba, quen necesitaba que todos comesen ao comezo da viaxe e levasen os xoguetes para unha cea de despedida ao final. O noso guía Pro e o sherpa Arg foron uns auténticos heroes. Non dubidaría en recomendar esta empresa.
  
 
  
  
 
 
     Verificado por Trustindex  A insignia verificada de Trustindex é o símbolo universal de confianza. Só as mellores empresas poden obter a insignia verificada que teñan unha puntuación de opinión superior a 4.5, baseada nos comentarios dos clientes dos últimos 12 meses. Le máis