Ruta polos Tres Pasos Altos do Everest con escalada de Island Peak

Benvidos á terra do Himalaia, Nepal. A nosa viaxe comeza coa súa chegada ao aeroporto internacional de Tribhuvan, en Katmandú. Á súa chegada, un representante de Life Himalaya Trekking daralle unha cálida benvida. Despois, trasladarémoslle facilmente ao seu hotel no noso vehículo privado segundo o tamaño do seu grupo. Pola noite, presentarémoslle o seu guía de sendeirismo e escalada e tivemos unha breve sesión informativa sobre a viaxe na nosa oficina de Life Himalaya en Thamel, onde prepararemos a nosa viaxe ao Himalaia do Everest. Pasaremos a noite nun hotel de 3 estrelas en Katmandú.

Altitude máxima

1,320 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

15 minutos en coche

Aloxamentos

3 Hotel estrela

Hoxe é o primeiro e primeiro día de sendeirismo na rexión do Everest, no Nepal. O noso día comeza cun almorzo cedo no hotel correspondente. Despois do almorzo, recollerémosvos no hotel a primeira hora da mañá e trasladarémosvos ao aeroporto nacional de Katmandú. O voo panorámico de 35 minutos lévanos ao aeroporto de Tenzing-Hillary en Lukla, a porta de entrada á rexión do Everest. Alí, á vosa chegada a Lukla, presentarémosvos aos vosos porteadores e membros da tripulación. Despois dunha breve reunión e presentación cos nosos equipos de sendeirismo, comezaremos a nosa viaxe de sendeirismo pasando polo fermoso sendeiro pavimentado, as típicas aldeas sherpas e o río Dudh Koshi ata chegar a Phakding. Pasaremos a noite nunha casa de té en Phakding.

Altitude máxima

2,623 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

4 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

O noso día comeza despois de almorzar en Phakding. Hoxe comezamos a nosa camiñada por un fermoso asentamento sherpa e o río DudhKoshi. Cruzando a serie de pontes colgantes, a nosa camiñada continúa ata as famosas aldeas de Benkar e Monjo. Despois, ascendemos á aldea de Jorsalle, punto de entrada ao Parque Nacional de Sagarmatha, así como punto de control de permisos e tarxetas TIM. Despois de xantar en Jorsalle, continuamos camiñando pola beira do río e poderemos ver as primeiras vistas do monte Thamasekru e os panoramas do Everest antes de chegar a Namche Bazaar. Paseando pola ponte de Hillary chegaremos a Namche Bazaar, a capital da rexión do Everest. Namche Bazaar é unha encantadora cidade de montaña construída sobre unha empinada conca cunha excelente vista das montañas e con todos os servizos, como restaurantes, bancos, caixeiros automáticos, tendas, etc. Pasaremos a noite nunha casa de té en Namche Bazaar.

Altitude máxima

3,440 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Hoxe aloxámonos de novo en Namche Bazaar para asegurar unha aclimatación axeitada á altitude. O día está reservado para o proceso de aclimatación nesta ruta de sendeirismo a gran altitude. Despois do almorzo, faremos unha curta camiñada cara ao Everest View Hotel (o hotel de luxo a maior altitude do mundo) desde onde se poden ver de preto o fermoso monte Ama Dablam e vistas panorámicas da cordilleira do Everest. Tamén teremos a oportunidade de explorar a tradición e a cultura do pobo sherpa, o museo sherpa en Namche. Despois de xantar, volvemos a Namche para desfrutar do resto do día descansando e preparándonos para o día seguinte. Pasaremos a noite nunha casa de té en Namche Bazaar.

Altitude máxima

3,880 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

3 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Despois dunha aclimatación axeitada en Namche, seguimos en sentido horario o campamento base do Everest, que atravesa o val do río Bhote Koshi. Pasamos por unha antiga estupa revestida de barro en Phurte e seguimos o camiño cara a Tesho. De novo, a nosa viaxe lévanos á pequena aldea sherpa rural e intacta chamada Thamo. Ao final do ramal, o sendeiro baixa abruptamente ata a central hidroeléctrica do proxecto Khumbu e logo xira cara a Thame. Despois continuamos a nosa camiñada cara a Thame, que é o val dos montañeiros de alto perfil. Thame está ao final do val de Khumbu e o valor icónico de Thame é o seu terreo e a súa xente, que non sufriu ningún impacto na civilización moderna. Pasaremos a noite nunha casa de té en Thame.

Altitude máxima

3,750 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Despois de desfrutar do almorzo na casa de té, comezamos unha camiñada sinxela ata Thambuteng, pasando polo río Bhote Koshi. Desde Thame, o sendeiro diríxese cara ao norte a través de varias aldeas pequenas como Chanakpa e Taranga. Despois, cruzaremos campos de iaques para chegar á aldea de Marulung. Hoxe, a curta ruta de Thame a Marulung dura unhas catro ou cinco horas ata o Nangpa La, o paso glaciar na fronteira entre o Nepal e o Tíbet. Tamén para a camiñada de aclimatación, subiremos ata Lumde, unha ruta interesante con agradables vistas das montañas con picos nevados, e descenderemos a Marulung, onde pasaremos a noite. Aloxamento nunha casa de té en Marulung.

Altitude máxima

4,137 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Despois de almorzar cedo, o sendeiro ascende cara a Lumde. Hoxe comezamos cedo para chegar ao cumio de Renjo La, desde onde gozamos das impresionantes vistas do Himalaia. Normalmente, é difícil subir ao primeiro paso alto da rexión do Everest, o Renjo La (5,345 m), debido á gran altitude, pero unha vez que chegas ao cumio, recompensámoste coas impresionantes vistas dos picos máis altos do mundo: o Everest, o Makalu, o Lhotse, o Cho Oyo e o Nuptse, xunto con moitos outros picos dos arredores, así como os impresionantes lagos de Gokyo. Despois descendemos con coidado cunha pendente pronunciada ata o val de Gokyo. Pasaremos a noite nunha casa de té no val de Gokyo.

Altitude máxima

5,345 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

8 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

O noso día comeza cunha pequena camiñada costa arriba para ver o amencer cara ao miradoiro de Gokyo Ri, que é un dos puntos culminantes desta viaxe. Gokyo Ri ofréceche vistas panorámicas do monte Cho Oyo, Gyachung Kang, o monte Everest, Lhotse, Cholatse, Taweche e mesmo o monte Makalu. Tamén podemos contemplar o espectacular glaciar Ngozumba desde o cumio de Gokyo Ri. Despois dunha marabillosa parada en Gokyo Ri, baixamos cara a Gokyo para almorzar e descansar. Despois de almorzar, comezamos a nosa curta camiñada dunhas horas cara a Thangnak, pasando por un fermoso lago e un paseo inesquecible polo glaciar Ngozumba. Pasaremos a noite nunha casa de té en Thangnak.

Altitude máxima

4,700 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

8 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Hoxe é outro día duro e duro no que cruzamos o segundo paso chamado Cho La (5,387 m) nesta aventura. O noso desafiante día comeza despois de almorzar nunha casa de té. A proba leva a unha subida pronunciada e logo pasa a través de pistas de xeo e glaciares ata o fondo de Cho La. Despois diso, o sendeiro rochoso lévache cara ao cumio con fortes subidas e comeza a cruzar o aventureiro paso de Cho La da rexión do Everest. Ao chegar ao cumio da conca de Cho La, podemos admirar os fermosos lagos Chola e as incribles vistas do Himalaia. Finalmente, cruzamos o paso de Cho La e as probas lévannos a través de gretas e bloques rochosos cara ao final da aldea chamada Dzongla. Pasaremos a noite nunha casa de té en Dzongla.

Altitude máxima

4,700 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

8 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

O noso día comeza despois de almorzar en Dzongla. Dende Dzongla, baixaremos montaña abaixo por unha pista que vai ao longo do glaciar Khumbu. Polo camiño, admiraremos as magníficas vistas de Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Cholaste, Khumbuste, etc. Pasaremos por moitas estupas budistas e muros de pedra cara ao lago Chola, que está preto. A nosa camiñada descenderá lixeiramente durante horas, cruzaremos a ponte de Chola Khola e volveremos ascender para seguir a ruta clásica cara ao fermoso lugar chamado aldea de Lobuche. Pasaremos a noite nunha casa de té en Lobuche.

Altitude máxima

4,930 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Hoxe é outro día importante da nosa viaxe, xa que seguimos o camiño cara ao campamento base do Everest, o máis alto do mundo. O noso día comeza despois do almorzo en Lobuche, cunha camiñada fácil e suave costa arriba durante unhas horas. Despois, a proba pasa por unha curta e empinada subida para chegar a Gorakshep, un pequeno asentamento de sherpas preto do Everest. Ao chegar a Gorakshep, deixamos alí todas as nosas pertenzas e desfrutamos do xantar. Despois de xantar, dirixímonos cara ao campamento base do Everest. Despois de chegar ao noso campamento base do Everest, desfrutamos das impresionantes vistas do Himalaia, como o Everest, o Nuptse, o Lhotse, o Pumori e moitos outros picos. Despois de pasar un bo rato e de caer baixo a montaña máis alta do mundo, regresamos a Gorakshep coa mesma proba, xa que non hai sitio nin casas de té onde aloxarse ​​no campamento base do Everest. Pasaremos a noite nunha casa de té en Gorakshep.

Altitude máxima

5,170 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Hoxe espertaremos cedo pola mañá para subir ao cumio do Kalapatthar (5,545 m), que é un dos mellores miradoiros da rexión do Everest. Dende o cumio do Kalapatthar podemos observar vistas panorámicas de 360 ​​graos cun vibrante amencer de montañas nevadas como o Monte Everest, o Nuptse, o Pumori, o Ama Dablam, o Cholaste, o Khumbuste e moitos outros picos. Despois, baixaremos a Gorakshep e almorzaremos. Desfrutando das vistas do Himalaia, baixaremos lentamente a Lobuche, onde pasaremos a noite. Pasaremos a noite nunha casa de té en Lobuche.

Altitude máxima

4,930 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Despois do almorzo na casa de té, comezamos o día cruzando o glaciar Khumbu cara ao leste. Despois de cruzar o glaciar e o río, o sendeiro leva ata o terceiro gran paso, tamén o máis alto da rexión do Everest, é dicir, o paso de Kongma La (5,535 m). O glaciar cruza e ascende a Kongma La, unha ruta difícil, pero paga a pena polas vistas dos picos circundantes unha vez alcanzado o cumio. Despois dunha dura subida ata o cumio, o sendeiro baixa abruptamente ata o val de Imja Khola e unha curta camiñada ata o val de Chhukung, onde pasaremos a noite. Aloxamento nunha casa de té na aldea de Chhukung.

Altitude máxima

5,535 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

9 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Outro día emocionante comeza cunha camiñada empinada cara ao campamento base de Island Peak. O camiño leva unha pendente pronunciada, ascendendo cara ao sur e xirando cara ao leste do val de Chukkung. Despois, o sendeiro serpentea por debaixo do flanco sur da morena desde o glaciar Lhotse. Continuamos unha curta pero agradable camiñada pola beira do río e levamos a unha rocha grande. Ao sur desta rocha atópase a ruta Amphu Lapcha. A ruta entrecruzada a través de Imja e o glaciar Lhotse leva a un amplo val. Flanquea o lado suroeste de Island Peak. Pasamos a noite no campamento base de Island Peak. Montamos unha tenda de campaña no campamento base e alí serviránselles comidas. Pasamos a noite nun campamento de tendas de campaña no campamento base de Island Peak.

Altitude máxima

5,087 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5 horas a pé

Aloxamentos

Campamento de tendas

Hoxe subimos a High Camp e preparámonos para intentar escalar un pico da illa. Personalizaremos unha sesión especial de escalada (adestramento previo á escalada) antes de chegar a High Camp, onde recibirás adestramento e habilidades de escalada dos nosos guías de escalada altamente experimentados para subir a Island Peak de forma segura e con éxito. Despois do adestramento, comezamos a escalar o pico abríndonos camiño polas estreitas ladeiras. Despois de 2-3 horas de escalada difícil, finalmente levarémosche ao campamento alto de Island Peak, onde pararemos para pasar a noite nun campamento de tendas de campaña. No campamento alto, volvemos comprobar o equipo necesario, como botas de escalada, piolet e toda a roupa necesaria para asegurarnos para o noso cumio do día seguinte cara a Island Peak. Hoxe tamén nos aseguramos da aclimatación da escalada.. Pasará a noite nun campamento de tendas de campaña en Island Peak High Camp.

Altitude máxima

5,600 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Campamento de tendas

Hoxe é o día máis importante da viaxe no noso destino real: Island Peak (6,189 m/20,305 pés). O día de escalada do Island Peak comeza moi cedo pola mañá cunha escalada incrible con pequenos chanzos de rocha, glaciar, paredes de neve, crista rochosa e pendentes xeadas de 40 graos. Con moito esforzo, chegarás ao cumio do marabilloso Island Peak, que che ofrecerá vistas gloriosas do Ama Dablam, a cara sur do Lhoste, o pico medio do Lhoste, o Lhoste Shar, o Everest, o Makalu, o Baruntse e outros picos imponentes, case cunha sensación inesquecible de logros no Himalaia nepalés. No noso destino final, gozaremos de fotos memorables para toda a vida e descenderemos cara a High Camp. Despois, recolleremos todo o equipo restante e camiñaremos cara á fermosa aldea de Chhukung. Pasaremos a noite nunha casa de té en Chhukung.

Altitude máxima

4,743 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

9-12 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Despois de almorzar, a ruta diríxese cara a Dingboche e despois a Pangboche a través dun exuberante bosque de rododendros e piñeiros. O sendeiro descende empinado por unha fermosa paisaxe con vistas impresionantes de montañas nevadas como o Monte Everest, o Nuptse, o Lhotse, o Ama Dablam, o Thamserku e o pico Kwangde, con numerosas e magníficas aldeas das rexións de Khumbu. En Tengboche, visitarás de novo os máis coñecidos mosteiros budistas de Tengboche e explorarás o estilo de vida, os costumes e as tradicións do pobo sherpa. Pasarás a noite nunha casa de té en Tengboche.

Altitude máxima

3,870 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Hoxe faremos unha excursión desde Tengboche cara ao bazar de Namche. Despois de xantar en Namche, continuaremos pola ladeira seguindo os bosques de rododendros e piñeiros, observando a flora e a fauna, así como a vida salvaxe da rexión do Himalaia. Despois de cruzar a ponte colgante sobre o río Dudh Koshi, o noso camiño segue cara a Jorsale e descende ata Monjo. Pasaremos a noite na casa de té de Monjo.

Altitude máxima

2,835 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

O noso día comeza cunha empinada subida ata a pista de aterraxe de Lukla. Despois dun curto paseo polas típicas aldeas sherpas, pasamos abruptamente por unha ponte colgante sobre o río Dudh Kosi. Camiñamos a través de bosques de piñeiros e rododendros, con variedades de ambientes e paisaxes utilizadas anteriormente para descender o Pkahding. Regresamos a Lukla, a porta de entrada á rexión do Everest, onde pasaremos a noite e desfrutaremos da última noite no Himalaia co guía, os membros da tripulación, os sherpas e os porteadores. Pasaremos a noite nunha casa de té en Lukla.

Altitude máxima

2,804 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

Hoxe, último día na rexión do Everest. Tomamos o voo da mañá e, se é posible, cedo de volta a Katmandú, levando consigo os valiosos momentos da vida na rexión do Everest. Gozamos dun voo curto e impresionante de 35 minutos a Katmandú. Á súa chegada ao aeroporto nacional de Katmandú, o noso representante ou guía levaraos aos seus respectivos hoteis, onde poderán relaxarse ​​e descansar. Se o tempo fai mal, este día tamén se coñece como día libre ou de continxencia. Noite nun hotel de 3 estrelas en Katmandú.

Altitude máxima

1,320 m.

Comidas

Almorzo e cea

Aloxamentos

3 Hotel estrela

transporte

35 minutos de voo

Hoxe tedes día libre e de lecer en Katmandú, para que poidades relaxádevos e descansar todo o día ou explorar os famosos mercados e lugares para mercar recordos. Podedes facer unha excursión durante a famosa visita turística de Katmandú. Tamén podedes gozar dunha masaxe para aliviar a dor despois dun longo día de camiñada polo Himalaia nepalés. Pola noite, haberá unha cea de despedida cunha danza cultural típica nepalesa para celebrar a exitosa finalización da nosa viaxe xunto cos vosos guías. Pasaremos a noite nun hotel de 3 estrelas en Katmandú.

Altitude máxima

1,320 m.

Comidas

Almorzo

Aloxamentos

3 Hotel estrela

A nosa viaxe de aventura no Nepal remata hoxe. O noso servizo remata cando o noso representante te traslada ao aeroporto internacional tres horas antes do horario do teu voo cara ao teu fogar, cunha cálida hospitalidade e saúdos.

Altitude máxima

1,320 m.

Comidas

Almorzo

Duración da ruta

15 minutos en coche