Escalada ao pico Thorong: 16 días de aventura

Dificultade

A escalada do pico Thorong é unha moderado a difícil aventura, axeitada para senderistas experimentados e aspirantes a escaladores. Hai longos días de sendeirismo e unha ascensión non técnica a 6,144 m, e aínda que isto é desafiante, pódese facer cunha condición física axeitada.

Cualificamos a sección de sendeirismo como de nivel moderado: camiñarás de 5 a 7 horas ao día por sendeiros de montaña difíciles cunha mochila lixeira.

O aspecto técnico do cumio reside no nivel adicional de dificultade que terás que escalar con equipo especial como crampóns, cordas e un piolet en pendentes de neve de 30-40 graos arredor do cumio.

Aínda que a subida ao pico Thorang non é inmensamente técnica, require habilidade básica de montañismo e ganas de probar a neve empinada. É moi desexable ter experiencia no sendeirismo a gran altitude, xa que se fará sendeirismo incluso máis alto que o paso de 5,000 m e o pico de 6,000 m.

O principal é a preparación física, aumenta a resistencia e a forza nas pernas antes da viaxe. Poderás afrontar os niveis reducidos de osíxeno en altitude facendo adestramento cardiovascular (sendeirismo, carreira e ciclismo). Os días de descanso para aclimatarse están no itinerario e na ruta; isto faino moito máis seguro e garante que alcances o éxito.

A vontade mental tamén é fundamental. O día do cumio é longo e duro. Dito isto, pódese dicir que o pico Thorong no Nepal é un dos picos máis accesibles do Nepal, cuns 6000 metros. Guiados polos nosos guías cualificados, os escaladores principiantes (con experiencia en sendeirismo) teñen unha alta probabilidade de chegar ao cumio da montaña.

Asegurámonos de ir ao ritmo e controlar a túa saúde en todo momento. É unha viaxe esixente e axeitada para persoas que se inician na escalada técnica, xa que require certa experiencia previa en sendeirismo de varios días a gran altitude, xunto con boa forma física e unha visión aberta á aprendizaxe.

Mellor Tempada

As mellores estacións para escalar o pico Thorong son primavera outono, cando o tempo de Nepal está no seu mellor momento as vistas máis estables e de montaña son cristalinasUn período conveniente é a primavera (De marzo a maio).

O tempo é xeralmente estable e os días son máis longos, pero as noites no campamento alto de Thorong poden baixar dos –15 °C, e os bosques de rododendros comezan a florecer a toda cor. É bastante bo na primavera, especialmente durante o período de escalada do pico Thorong, porque a capa de neve é ​​estable e as condicións meteorolóxicas son xeralmente secas.

Tamén podería haber algo de neve nas alturas por mor do inverno, pero o clima quentouse, polo que debería ser soportable. Pero outra época ideal é o outono (De setembro a novembro).

Os ceos adoitan estar impecables na estación posterior ao monzón e pódense ter vistas impresionantes das cordilleiras de Annapurna e Dhaulagiri. É un tempo fresco e estable que non ten probabilidades significativas de choiva nin tormentas.

O outono é a tempada de sendeirismo máis concorrida no Nepal, con moitos excursionistas e escaladores subindo e baixando polas rutas. Os vales baixos teñen temperaturas agradables durante o día e as noites nos campamentos altos son frías, pero non inhumanas (de –10 °C ou menos no campamento alto de Thorong).

Comida e Aloxamento

Na escalada do pico Thorong, teremos aloxamento de casas de té; é básico pero cómodo nas aldeas todas as noites. A maioría das casas de té ofrecen aos seus visitantes unha habitación sinxela con camas, unha manta e almofadas. As habitacións non teñen calefacción, polo que necesitas un saco de durmir quente.

As comidas durante a ruta son abundantes e, en moitos casos, sorprendentemente diversas. Podes escoller comida dos menús do aloxamento, que normalmente conteñen nepalí alimento e algúns pratos internacionais favoritos. O seu prato básico é o dal bhat (arroz, sopa de lentellas, curry de verduras), unha comida interminable e densa enerxética á que se refire en broma como enerxía para 24 horas.

Pratos de fideos, así como arroz frito, momos (bolas de masa), pasta, sopa, papas de avea e ovos. Manang e Jomsom teñen panaderías que venden pan e café acabados de cocer. Nalgunhas aldeas pódese atopar carne, pero por riba de Chame, os excursionistas deberían evitala por motivos de seguridade alimentaria debido á falta de refrixeración. A maioría dos excursionistas non a comen a altitudes máis elevadas por motivos de frescura.

Aconsellaríamos comida vexetariana ao escalar o pico Thorong, só para ir máis seguro e axudar na aclimatación.

Todas as comidas durante a ruta e a escalada están incluídas na súa maioría no noso paquete, o que implica que haberá varios almorzos, xantares e ceas todos os días.

A maioría das veces, cando se está de excursión, o almorzo e a cea son no mesmo aloxamento onde se aloxan, o xantar é noutro aloxamento ou nunha zona pintoresca ao longo do camiño. Podes obter auga potable facilmente. É importante manterse hidratado en altitude.

A parte da escalada do pico Thorong consistirá en que, no campamento Thorong High, acamparedes ou descansaredes no aloxamento básico, dependendo da situación. Proporcionámosvos auga fervida para as vosas botellas.

Nas cidades (Katmandú e Pokhara), o aloxamento ofrécese en aloxamentos cómodos Hoteis de 3 estrelas en réxime de almorzo. Nestas cidades, poderás probar comida nepalesa e internacional nun mesmo lugar, o que supón un bo descanso despois de 2 semanas nas montañas!

Transporte e instalacións

O noso paquete de escalada do pico Thorong inclúe todo o transporte necesario: vehículos privados para os traslados ao aeroporto e a viaxe posterior de Katmandú a Syange.

A estrada a Besisahar é accesible por vehículo privado, pero máis alá de Besisahar a Syange require un Jeep 4xXNUMX debido ao terreo accidentado. A viaxe de volta a Katmandú realízase en coche/furgoneta privado ou autobús turístico, pero é posible tomar un voo cun custo adicional.

As instalacións durante a ruta son primitivas, pero están mellorando. A maioría das aldeas teñen electricidade para cargar dispositivos (cun ​​pequeno cargo) e algunhas, como Manang, Chame e Jomsom, teñen conexión móbil e wifi de pago. Hai pouca asistencia médica, pero hai clínicas nas aldeas máis grandes e pódese levar a cabo unha evacuación (a cabalo ou en helicóptero) en caso de emerxencia.

A maioría dos baños son de estilo okupa, con duchas de auga quente de pago ata Manang. Os servizos básicos son moi básicos na parte superior. O obxectivo é a natureza e a aventura, así que prepárate para vivir unha vida sinxela.

O que esperar

Prepárate para facer longos días de agradable sendeirismo con desafíos de gran altitude e unha experiencia moi gratificante no Himalaia de toda unha vida. Cada día farás camiñata de 5 a 7 horas por terreo e topografía variables, desde vales exuberantes ata cristas rochosas, a través de estradas forestais ata ladeiras cubertas de neve.

A altitude varía entre os 1,300 m e os máis de 6000 m, polo que prepárate para experimentar unha ampla gama de temperaturas. Camiñarás cunha mochila lixeira e os porteadores levarán o teu equipo principal, pero os días comezan cedo e pola tarde chegarás ás casas de té.

O máis importante é a aclimatación, e incorporamos un programa no noso calendario de escalada do pico Thorong que permitirá que o teu corpo se aclimate con seguridade. O día do cumio é duro.

Un bo comezo alpino antes do amencer, algo de traballo con cordas e unha longa camiñata cara abaixo. Culturalmente, convén esperar experiencias ricas coa xente étnica local e as influencias da cultura budista tibetana.

O noso equipo, con experiencia, manterache seguro e cómodo. Estea aberto aos cambios (o tempo e as condicións da montaña ás veces poden facer que os plans cambien), pero cunha mente aberta, esta escalada será unha experiencia inesquecible.

Guía e persoal

A túa viaxe de escalada no pico Thorong estará dirixida por un experto, guía de sendeirismo con licenza e sherpa de escalada certificado para o cumio. En moitos casos, o sherpa é o mesmo guía en ambos os papeis ou pode acompañalo en Manang/Campamento base.

Os nosos guías falan inglés con fluidez, teñen formación en primeiros auxilios e seguridade en altitude, e o teu ritmo, comodidade e seguridade están garantidos. Asignaráselle porteiros que levan a súa equipaxe grande, e traballamos arreo para garantir que os porteiros estean ben atendidos e equipados axeitadamente.

Durante un día no cumio, mantéñense diferentes niveis de servizo cunha proporción guía-escalador moi por debaixo da norma o día do cumio e co uso de guías asistentes cando se trata de grupos máis grandes.

Podes esperar un persoal cualificado, entusiasta e servicial, cuxo principal obxectivo é axudarche a completar a ruta con éxito. Moitos senderistas probablemente considerarán os membros do persoal os seus novos mellores amigos.

Altitude Enfermidade

A escalada do pico Thorong supón un risco significativo de padecer mal de altura (mal agudo de montaña, MAM), xa que gran parte da ruta transcorre por riba dos 3,500 m, e o cumio supera os 6,000 m. Seguimos un itinerario de altura e sono baixo, aclimatizándonos en Manang (3,540 m) e durmindo progresivamente máis alto mentres pasamos as noites a altitudes máis baixas.

O AMS pode ir acompañado de dor de cabeza, náuseas, mareos, fatiga, perda de apetito e problemas para durmirCada un de nós aclimatase á altitude de xeito diferente, e polo tanto os nosos guías experimentados vixíante con frecuencia e están adestrados para detectar os primeiros síntomas.

Como xeito de frear a incidencia do AMS, propoñemos unha ritmo moderado durante a camiñata, hidratación suficiente e evitación do alcol e do tabaco.

No caso de que teñas algún síntoma, informa ao teu guía de inmediato. Os casos leves de AMS adoitan desaparecer por si sós ou con repouso, inxestión de líquidos ou medicamentos como Diamox, sobre os que debes falar cun médico antes da viaxe.

Ás veces, parabamos ou perdíamos altitude para axudar á recuperación. É fundamental que as persoas con síntomas graves (confusión, dor de cabeza intensa ou dificultades respiratorias) descendan rapidamente.

Podemos proporcionar evacuación en helicóptero ou transporte a cabalo en casos de emerxenciaPolo tanto, debes levar un seguro de viaxe que inclúa cobertura de rescate a gran altitude.

Só tentamos subir ao cumio cando o equipo está moi aclimatado, xa que isto último imporá unha actividade física extenuante ao corpo a grandes altitudes.

A maioría das persoas que fan sendeirismo só seguen o plan de aclimatación para completar a viaxe sen problemas graves. Unha viaxe segura e divertida implica escoitar o teu corpo e comunicarte libremente cos teus guías.

Gadgets, carga e Internet

Manterse conectado e cargado durante a excursión de escalada ao pico Thorong require un pouco de planificación, pero sen dúbida é posible. A maioría das aldeas ao longo do circuíto de Annapurna teñen electricidade. Nas casas de té hai instalados paneis solares ou pequenos xeradores hidroeléctricos.

Na parte inferior das aldeas (ata Manang), é probable que poidas cargar o teu teléfono, a cámara ou o teu cargador portátil nos enchufes múltiple do comedor (que normalmente custan entre 100 e 300 NPR por hora e dispositivo, dependendo da zona e do consumo de enerxía do dispositivo).

Leva contigo un banco de baterías portátil para poder cargalo e logo cargar as cousas pola noite na túa habitación. Ao norte de Manang (Yak Kharka, Phedi, High Camp) hai poucas opcións de carga e os seus custos son máis elevados porque estes aloxamentos teñen un fornecemento limitado de tomas de corrente.

Tamén é aconsellable levar baterías de reserva para o equipo esencial (cámara) e gardar os aparellos electrónicos no saco de durmir durante a noite para que o frío non che gaste as baterías.

En canto ao acceso a Internet, nas aldeas ao longo da ruta de sendeirismo pódese acceder a servizos wifi, cibercafés ou desenvolveuse e véndese wifi en lugares como Chame e Manang. Nunha determinada rexión, tamén existe un sistema coñecido como Everest Link/Annapurna Link, onde se pode mercar unha tarxeta de recarga para usar o wifi.

Pero pode ser a unha velocidade tan lenta e, durante as horas punta, pode ser practicamente inoperativo. Non esperes transmitir vídeos; non obstante, ocasionalmente, será posible enviar unha mensaxe de texto ou un correo electrónico rápido. Hai cobertura parcial de telefonía móbil. Ncell e Nepal Telecom (NTC).

Pode que teñas cobertura móbil en lugares como Chame, Pisang, Manang e, sen dúbida, en Jomsom, que está ben cuberta. Pode ser útil mercar unha tarxeta SIM local en Katmandú (e un paquete de datos). A rede NTC ten mellor cobertura nas zonas rurais.

Visado e permiso

A maioría dos escaladores obterán un visado de visitante de Nepal para entrar no país. visto á chegada está dispoñible no aeroporto internacional de Tribhuvan (Katmandú), así como nos puntos de entrada terrestres.

É sinxelo, enche o formulario ou mesmo en liña antes de chegar para aforrar tempo na taxa, e recibirás o selo co visado. Asegúrate de que o teu pasaporte teña unha validez superior a 6 meses despois da data de entrada e que teña dúas páxinas en branco.

Tamén podes levar algunhas fotos do pasaporte; aínda que xa non as aceptan para o teu visado á chegada, si que che resultan útiles para algúns permisos de sendeirismo.

Para a excursión de escalada ao pico Thorong, requírense varios permisos: – Permiso de Área de Conservación do Annapurna (ACAP)Isto é obrigatorio para calquera senderista dentro da rexión de Annapurna. Os estranxeiros pagarían uns NPR 3,000 como unha taxa de permiso. Axuda na conservación e preservación dos sendeiros.

Terás que demostralo en varios puntos de control. – Tarxeta do Sistema de Xestión da Información de Senderistas (TIMS)Esta é unha tarxeta de permiso que os excursionistas pagan para rexistrarse (aproximadamente 2,000 NPR) e supervisadas en termos da súa seguridade. As tarxetas TIMS agora son de diferentes cores para os senderistas individuais e para aqueles senderistas que poidan ter guías.

Desde abril de 2023, o Nepal esixe que todos os senderistas sexan guiados por sendeiros populares, polo que recibirás un pase TIMS azul (guiado), que a nosa axencia xestionará no teu nome.

Permiso de escalada do pico ThorongO pico Thorong está clasificado como "pico de sendeirismo" (grupo "A" ou "B") pola Asociación de Montañismo de Nepal (NMA). Para obter o permiso especial de escalada necesario, nós farémolo no teu nome coa NMA ou co Departamento de Turismo.

Nós aceptaremos a documentación; porén, debes traer copias dos teus pasaportes e fotos do pasaporte. Debes ter este permiso para escalar legalmente a montaña e pagar pola presenza dun oficial de enlace.

Nós, como empresa, xestionaremos todos estes permisos con antelación ou en Katmandú como un paquete. Só tes que facer algunhas fotos segundo se solicite e enviarnos a información necesaria, e xa está.

Sempre que esteas de excursión, é boa idea levar os permisos que tes na mochila. As autoridades solicitaranche que mostres os permisos ACAP/TIMS nos puntos de control. Estes permisos serven como bos recordos da túa aventura unha vez que remates con ela.

Os teus gastos adicionais

O noso paquete turístico é bastante completo; non obstante, convén que prevexas algúns gastos adicionais que non se mencionan. O billete de avión a Nepal non está incluído como tal, polo que irás pola túa conta. Algunhas das túas comidas serán gratuítas, como o xantar e a cea nas cidades.

Quizais queiras visitar algúns restaurantes diferentes, polo que quizais queiras ter un orzamento de entre 10 e 15 ao día, dependendo das túas preferencias.

Durante a ruta, daránche comida, pero calquera petisco, auga embotellada ou sobremesa que desexes será un extra. Por mencionar algunhas cousas: barritas enerxéticas, chocolate, refrescos ou alcol.

Auga fervida ou té/café adicional, ademais do que se lle dá como comida, tamén se pode cobrar. Tamén é prudente levar unhas cantas pastillas purificadoras de auga ou un Stripe para asegurarse de non ter demasiados frascos de plástico.

Esta viaxe require un seguro de viaxe (cando cobre sendeirismo/escalada a gran altitude e evacuación de emerxencia), que debes reservar antes de ir. Do mesmo xeito, hai custos adicionais asociados á entrada a Nepal.

Necesito alugar ou mercar equipamento en Katmandú, o que é outro custo: hai moitas tendas de alugueiro de equipamento aquí; por exemplo, o alugueiro de chaquetas de plumas custa uns 1 ou 2 dólares ao día.

Non punta dáselles aos teus guías ou porteiros, pero é costume facelo. Os clientes adoitan darlle unha propina conxuntamente ao guía e un pouco menos ao día por porteiro. Naturalmente, depende de como de satisfeito esteas, pero ten en conta isto no teu orzamento de viaxe, xa que a tripulación traballa arreo para garantir que a túa viaxe sexa un éxito.

Outros persoais gastos poderían ser: recordos (artesanía, camisetas, bandeiras de oración), calquera servizo de lavandería (dispoñible en Katmandú/Pokhara e ás veces a metade da ruta en Manang por un prezo), duchas con auga quente ou tarxetas Wi-Fi durante a ruta.

Ademais, calquera outras actividades de extensión da viaxe que quizais queiras facer (como un voo en parapente en Pokhara ou un espectáculo cultural en Katmandú). Se todo vai ben, pode que non teñas que gastar moito na ruta máis alá das bebidas e as propinas.

Extensión da viaxe

Despois de completar a súa aventura de escalada no pico Thorong, moitos viaxeiros optan por prolongar a súa estadía no Nepal. Unha viaxe cómoda é ao Parque Nacional de Chitwan con 2 ou 3 días de... safari na selva, na que é posible ver rinocerontes, crocodilos e mesmo tigres.

Cando sexas do tipo relaxante, tómate días adicionais para Pokhara (ao que chegarás o día 14) e disfrutarás do parapente, do spa, das cafeterías xunto aos lagos ou retiros de iogaPara facer máis sendeirismo, podes pensar no Ruta ao campamento base do Annapurna ou incluso camiñadas máis curtas como Outeiro Poon.

Esta é agora unha viaxe que os escaladores aventureiros poden combinar con outro pico, como o Chulu Oeste ou Chulu Leste, coa condición de que se faga unha reserva previa.

Un tipo de extensión favorita é a cultural: visitas Val de Katmandú e máis alá, a experiencia Bhaktapurou ver o amencer ás NagarkotCon tempo suficiente, viaxes secundarias a Tíbet or Bután Tamén se pode organizar desde Katmandú.

As extensións pódense personalizar completamente, tanto se queres máis aventura como relaxación de baixo nivel. Simplemente dinos o que queres con antelación e axudarémosche a personalizar o teu plan ideal para despois da escalada.

Viaxe privada vs. viaxe en grupo

Ao reservar a escalada no pico Thorong, podes escoller entre unha viaxe privada ou unirte a unha saída en grupo, cada unha coas súas vantaxes.

Unha visita personalizada ofrecerá flexibilidade: vostede escolle as datas de saída e nós podemos planificar o itinerario en función diso para que mellor se adapte a vostede, como axustar o ritmo ou incluír días de aclimatación.

É perfecto cando dúas persoas, familias ou amigos queren unha viaxe máis persoal e teñen tempo para explorar lugares como Lago Tilicho, onde personalizas a túa ruta e onde o guía se encarga persoalmente delas. Non obstante, as viaxes individuais ás veces son máis custosas porque non se producen gastos compartidos.

As viaxes en grupo son ideais cando o obxectivo é unha viaxe individual ou unha viaxe barata. Temos viaxes con datas menos específicas e a xente reúnese para formar equipos de 2 a 12 persoas. É máis barato en comparación cos custos individuais e, ademais diso, podes interactuar con outros aventureiros.

A ruta está establecida e, como tal, o grupo vai ao seu propio ritmo, e os guías asegúranse de que ninguén se quede atrás. Aos grupos máis grandes pódenselles asignar guías asistentes adicionais para ofrecer a asistencia axeitada. A seguridade abórdase de maneira colaborativa con plans preparados para problemas de altitude ou emerxencias que causen menos molestias.

Precisamente, cando o que buscas é flexibilidade e personalización, escolle unha viaxe persoal ou unha viaxe social cando precises unha experiencia moito máis barata e cómoda.

Outros incluso se unen aos dous viaxando inicialmente en grupo e, a continuación, con extensións persoais. Sexa cal sexa a túa opción, podemos garantirche guías de calidade e experiencia e unha escalada para toda a vida!