Ruta ao campo base do Monte Everest: 12 días

12 Días
Moderado

Máx. Altitude

5545 m

Mellor Tempada

Outubro-decembro e marzo-maio

Actividade

Trekking

Punto de inicio/fin

Katmandú/Katmandú

Resumo da ruta ao campo base do Monte Everest: 12 días

Ruta ao campo base do Monte Everest en 12 días é un paquete de sendeirismo clásico que permite experimentar a natureza, a cultura, o hábitat e o Himalaia na rexión de Khumbu. A ruta ao campo base do Everest é unha ruta de sendeirismo aventureira no Nepal e foi o obxectivo final para todos os amantes da aventura.

A ruta de 12 días ao campo base do Monte Everest é un itinerario especial deseñado para aqueles senderistas que buscan unha ruta ao Monte Everest, así como explorar atraccións naturais e culturais en menos de dúas semanas. Esta ruta EBC de 12 días irá acompañada dunha guía profesional de sendeirismo local para asegurarte de ter unha viaxe exitosa con momentos memorables no corazón do Everest.

As principais atraccións desta ruta de 12 días ao campamento base do Monte Everest son as encantadoras aldeas de montaña, as casas de té nepalesas locais, o exuberante bosque de rododendros, o Parque Nacional de Sagarmatha; a hospitalidade, a tradición e a cultura dos sherpas locais, os ríos de montaña, os glaciares e as morrenas, os mosteiros antigos e antigos, etc.

A ruta de sendeirismo ao campamento base do Monte Everest ofrece unha vista panorámica diaria de picos nevados cunha fermosa paisaxe e un ambiente tranquilo. 12 días Ofertas de rutas do EBC unha vista espectacular das montañas máis altas do mundo, como o Everest, o Lhoste, o Cho-Oyu e os seus imponentes picos. O mellor mes para facer unha excursión ao campamento base do Everest (12 días) é de marzo a maio e de setembro a decembro.

Os nosos guías son locais e poden explicar a cultura, os sherpas e a comida local, e todos os nomes das montañas falan un inglés excelente.

Se queres voar de Gorakchep a Katmandú en helicóptero, escolle o Ruta en helicóptero polo campo base do Everest para 12 días.

"Vén como convidado, vai como amigo"

Destacados da ruta ao campo base do Monte Everest: 12 días

A ruta de sendeirismo ao campo base do monte Everest máis alto do mundo (5,364 m).
Pasea polo parque nacional máis alto do mundo: o Parque Nacional de Sagarmatha
Experimenta a hospitalidade, a tradición, a cultura e o estilo de vida cotián dos sherpas
Visita o mosteiro budista de Tengboche máis antigo e antigo na rexión de Khumbu
Camiña cara ao miradoiro de Kala Pathar para gozar de espectaculares vistas panorámicas do Himalaia

Ruta de sendeirismo ao campo base do monte Everest: itinerario de 12 días

día 01 Voo de Katmandú ou Ramechhap a Lukla e ruta de sendeirismo a Phakding

Para comezar a nosa ruta de sendeirismo ao campamento base do Monte Everest, tomaremos un voo de mañá cedo ata a pista de aterraxe de Tenzing Hillary en Lukla, a unha altitude de 2810 metros sobre o nivel do mar. Lukla é a principal porta de entrada á rexión de sendeirismo do Everest e é unha fermosa cidade de montaña. Atopámonos co noso equipo de sendeirismo en Lukla e comezaremos a nosa camiñada a pé, atravesando unha fermosa paisaxe cara á aldea de Ghat.

Despois de xantar en Ghat, emprenderemos un suave descenso durante aproximadamente unha hora ata a pequena aldea de Phakding, na beira do río Dudh Koshi. Pasaremos a noite no Pine Forest Lodge en Phakding.

Altitude máxima

2,623 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

4 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

transporte

35 minutos de voo

día 02 Camiña de Phakding a Namche Bazar

Despois de almorzar cedo na casa de té, preparámonos para comezar o día. Tras aproximadamente cinco horas de camiñada, chegaremos á capital dos sherpas: Namche Bazaar.

A nosa espectacular ruta de sendeirismo pasa por varias pontes colgantes sobre o río Dudh Koshi, a típica aldea de Benkar, Monjo, Jorsale, un exuberante bosque de rododendros e o Parque Nacional de Sagarmatha. Unha vez que cheguemos a Namche Bazar, aloxámonos nunha pensión e relaxámonos.

Noite en Hillten Lodge/Bodhi Lodge en Namche

Altitude máxima

3,440 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

día 03 Día de descanso e aclimatación en Namche Bazaar. Excursión Namche e Syangboche

Xa estamos a unha altitude de 3440 metros. Esta altitude é o suficientemente alta como para que calquera poida quedar un día máis facendo algunhas excursións laterais para aclimatarse. Aclimatarse aquí é unha parte esencial do sendeirismo ao Campo Base do Everest, xa que estamos a camiñar cara a unha altitude maior no Himalaia.

Hoxe, iremos a unha altitude máis alta cara ao Everest View Hotel, o hotel de luxo situado a maior altitude do mundo; para ver de preto o monte Amadablam e vistas panorámicas das montañas máis altas do mundo, incluído o monte Everest.

Despois de desfrutar do xantar, regresamos a Namche Bazaar para pasar a noite.

Noite en Hillten Lodge/Bodhi Lodge en Namche

Altitude máxima

3,840 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

3 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

día 04 Camiña de Namche Bazaar a Tengboche

O noso día comeza despois de almorzar na casa de té. O noso destino hoxe é Tengboche, que está a unhas cinco horas por riba do bazar de Namche. Camiñando polo fermoso sendeiro costa arriba, ascendemos cara á aldea de Tengboche.

Tengboche é unha magnífica aldea na rexión do Everest, cun lugar encantador con vistas próximas ás montañas máis altas do mundo, así como coñecida polos mosteiros budistas espirituais de Tengboche máis antigos e grandes.

Noite en Tashi Delekh

Altitude máxima

3,870 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

día 05 Camiña de Tengboche a Dingboche

A camiñada de hoxe cara a Dingboche vai durar unhas catro ou cinco horas. A nosa camiñada continúa seguindo o Imja Khola, cruzando a ponte para chegar a Orsho; o camiño cara a Pheriche e Dingboche sepárase. Seguindo o río Lobuche, camiñamos cara a Dingboche.

Dingboche é unha fermosa aldea situada a unha altitude de 4360 metros. Ao chegar á aldea de Dingboche, aloxámonos nunha pensión e gozamos do fermoso e tranquilo ambiente de montaña que alí se atopa.

Noite na pousada Stupa

Altitude máxima

4,360 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

día 06 Día de aclimatación en Dingboche e excursión

Estamos de novo o suficientemente altos como para ter outro día de aclimatación. Hoxe paramos en Dingboche para asegurarnos dunha aclimatación axeitada á altitude e manternos activos nunha ruta de sendeirismo a gran altitude.

A aldea de Dingboche ofrece algunhas excursións e despois iremos camiñando cara a Outeiro de Nakarjun e volta a Dingboche para descansar. A ruta de sendeirismo de hoxe ofreceranos algunhas das vistas máis espectaculares do Himalaia desde un ángulo diferente.

Noite na pousada Stupa

Altitude máxima

5,100 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

4 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

día 07 Camiña de Dingboche a Lobuche

Despois dun día de descanso en Dingboche, o noso fermoso día de sendeirismo comeza cunha camiñada matinal con incribles paisaxes de montaña e espectaculares vistas do Himalaia. A nosa suave camiñada lévanos cara a Thugla, un lugar perfecto para xantar.

A ruta de hoxe lévanos aínda máis preto do encantador campamento base do Everest. Despois, o noso sendeiro únese ao paso de Thulga, con monumentos de pedra de escaladores desafortunados que morreron durante a escalada do Everest, o Lhotse e outras montañas altas. Despois, un agradable paseo leva a Lobuche.

Noite na Nai Terra/Parque Nacional

Altitude máxima

4,940 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

día 08 Ruta de Lobuche a Gorak Shep e ruta ao campamento base do Everest

Hoxe é o día máis fascinante e aventureiro, xa que a nosa longa espera rematará hoxe. A camiñada de hoxe lévanos cara ao noso destino principal, o campamento base do Everest. Despois de camiñar pola senda glaciar de Khumbu, chegamos a Gorakshep, onde nos rexistramos nunha pensión, deixamos alí as nosas pertenzas e preparámonos para partir cara ao campamento base do Everest.

Despois de xantar, comezamos a nosa camiñada cara ao campamento base máis alto do mundo. Disfrutamos un rato dos nosos momentos no campamento base e emprendemos a nosa viaxe de regreso a Gorakshep.

Noite no Everest Inn ou no Yeti Inn.

Altitude máxima

5,363 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas de ruta

Aloxamentos

Lodge

día 09 Camiña ata Kala Patthar e camiña ata Pheriche

Hoxe chegaremos á altitude máis alta da viaxe. O día comeza moi cedo pola mañá, xa que subiremos a Kalapatthar para gozar da vista máis impresionante do Monte Everest e outras montañas da cordilleira, así como dun amencer incrible sobre o Himalaia.

Baixamos de volta a Gorakshep e almorzamos. Despois do almorzo, saímos da pensión e comezamos a camiñar costa abaixo cara á fermosa aldea de Pheriche.

Noite en Edelweiss Lodge/Pumori

Altitude máxima

5,545 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

día 10 Camiña de Pheriche a Namche Bazaar

Hoxe descenderemos aínda máis cara a Namche Bazaar. Hoxe faremos unha fermosa camiñada por un sendeiro case sempre costa abaixo, pasando polas fermosas aldeas de Pangboche, Debuche e Tengboche e polas incribles paisaxes do Himalaia na rexión de Khumbu. Gozaremos das marabillas naturais e culturais da sección antes de chegar a Namche Bazaar.

Noite en Hillten Lodge/Bodhi Lodge

Altitude máxima

3,440 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

día 11 Camiña de Namche Bazaar a Lukla

Hoxe é o último día de sendeirismo no corazón da rexión do Everest. Disfrutamos de cada momento do último día de sendeirismo na rexión do Everest mentres atravesamos a fermosa paisaxe, as pontes colgantes e o enorme río Dudh Koshi.

Unha vez que cheguemos a Lukla, desfrutaremos da nosa última noite co noso equipo de sendeirismo. Poderemos percorrer a cidade de Lukla para explorar algunhas das súas belezas agochadas. Pasaremos a noite nunha casa de té en Lukla.

Noite en The Nest/Mountain View

Altitude máxima

2,810 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas de sendeirismo

Aloxamentos

Lodge

día 12 Voo de Lukla a Katmandú

No último día da ruta ao campo base do Monte Everest, hoxe colleremos un voo, posiblemente cedo, cara a Katmandú para despedirnos da rexión do Everest. Unha vez que cheguemos ao hotel e fagamos o check-in, teremos o resto do día libre.

O resto do día está reservado para ti, onde podes realizar as túas actividades persoais como explorar Katmandú, mercar recordos, recibir algunha masaxe de senderista ou simplemente pasear.

Pola noite, haberá unha cea de despedida organizada por Life Himalaya no típico restaurante nepalés con baile cultural para celebrar a finalización con éxito da nosa viaxe de sendeirismo ao campo base do Monte Everest.

Comidas

Almorzo

transporte

Voo de 35 min

Que está incluído

Recollida e entrega en aeroportos internacionais e nacionais.
Información completa de saída sobre a ruta ao campo base do Monte Everest, o billete de avión, o guía, o mal de altura e o servizo de reconfirmación e extensión do visado (se é necesario) e o servizo turístico adicional antes de que comece a ruta.
Durante o voo a Katmandú-Lukla-Katmandú, só se permitían 15 kg de equipaxe. (10 kg de maleta grande e 5 kg de bolso)
Voo a Katmandú-Lukla-Katmandú para membros e persoal implicado
Transporte privado en todas as recollidas e entregas
O mellor aloxamento nunha casa de té durante toda a ruta
Inclúense almorzos, xantares e ceas, que se poden escoller dun menú do aloxamento.
aloxamento compartido con dúas persoas durante a ruta
Segundo a experiencia do tamaño do grupo, guía de sendeirismo con licenza gobernamental, porteadores serviciais, amigables e fortes (1 porteador para 2 persoas) e a súa comida, aloxamento, salario, equipamento e seguro de accidentes para todo o persoal (5 senderistas, 1 guía asistente).
Se é necesario, proporcionarase unha chaqueta de plumas quente e catro sacos de durmir de tempada durante a ruta EBC (a chaqueta de plumas e o saco de durmir deben devolverse despois da viaxe).
Taxa TIMS - Sistema de xestión de información para senderistas (traia 2 fotos tamaño carné para os permisos)
Taxa do permiso de ruta do Parque Nacional de Sagarmatha e taxa do Comité de Desenvolvemento de Khumbu
Kits de primeiros auxilios para o persoal e os grupos, incluíndo un oxímetro para controlar o pulso e os latexos do corazón
Coordinación de servizos para operacións de emerxencia e rescate
Impostos gobernamentais e cargo por servizo de oficina
Cea de despedida nun reputado restaurante nepalés
Bolsa de lona e camisetas estampadas de Life Himalaya Trekking, mapa de rutas do campamento base do Everest, etc.
Certificados de logro

Que está excluído

Seguro de viaxe que cobre 6000 m de rescate e evacuación de emerxencia.
As comidas non se cuantifican nas "inclusións de comidas" do itinerario.
Noite extra de aloxamento en Katmandú
Billete de avión internacional.
Taxa de visado de entrada a Nepal.
Todas as bebidas e outros gastos persoais.
Merendas e outros gastos persoais.
Carga de batería, duchas con auga quente, internet e chamadas internacionais.
Propinas para guía, porteiro e condutores.
Servizo non mencionado anteriormente.

Ruta ao campo base do Monte Everest: 12 días: información esencial

A ruta ao campo base do Monte Everest é un dos destinos de sendeirismo máis populares do mundo, e ofrece unha experiencia para toda a vida aos senderistas. Aquí tes información esencial que podes precisar saber antes de planificar a túa ruta:

Ruta de sendeirismo: A ruta ata o campamento base do Monte Everest comeza en Lukla e pasa por Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Gorak Shep, e chega finalmente ao campamento base. A ruta tarda uns 12 días en completarse. Mellor época para visitar:

Mellor época para facer unha excursión de 12 días ao campo base do Everest é de marzo a maio e de setembro a novembro, cando o tempo é seco e despexado. Permiso e taxas: cómpre obter un permiso do Parque Nacional de Sagarmatha e unha tarxeta TIMS (Sistema de Xestión da Información para Senderistas) para entrar no parque nacional e facer a ruta ata o campamento base. O custo do permiso e da tarxeta varía segundo a nacionalidade e a tempada.

Aloxamento: Hai moitas casas de té e aloxamentos ao longo da ruta de sendeirismo onde podes pasar a noite. Ofrecen servizos básicos como unha cama, mantas e duchas de auga quente (cun custo adicional).

Mal de altura: A medida que se ascende, o aire faise máis tenue e a altitude aumenta. O mal de altura é un problema común que afecta a moitos senderistas. É importante realizar unha aclimatación axeitada e beber moita auga para evitar o mal de altura.

Aptitude física: A ruta ata o campo base do Everest é de dificultade moderada a alta e require un bo nivel de condición física. Recoméndase facer algo de adestramento físico e exercicios antes da ruta. Comida e auga: Podes atopar moitas opcións de cociña local e internacional ao longo da ruta. É aconsellable beber só auga fervida ou tratada para evitar enfermidades transmitidas pola auga.

Equipamento e equipamento: É necesario levar roupa e equipamento de sendeirismo axeitados, como botas de sendeirismo, roupa de abrigo, chaqueta de plumas, saco de durmir, lentes de sol, protector solar, gorro e luvas.

Guía e porteiro: Non é obrigatorio contratar un guía e un porteiro, pero si que se recomenda. Poden axudarche coa orientación, levar as maletas e proporcionarche información valiosa sobre a ruta. Seguro: É fundamental ter un seguro de viaxe que cubra a evacuación médica e de emerxencia en caso de calquera contratempo durante a ruta.

Campo base do Monte Everest: a mellor ruta de sendeirismo de 12 días

A ruta de sendeirismo EBC de 12 días comeza cun curto voo desde Katmandú ata a porta de entrada de Lukla na rexión do Everest. A nosa camiñada pasa polas incribles rutas de sendeirismo seguindo as típicas aldeas sherpas de Phakding e Monjo para chegar a Namche Bazaar. A nosa camiñada a gran altitude lévanos a través de encantadoras aldeas, atopando bandeiras de oración e muros de mani con vistas a picos imponentes.

Despois, pasaremos polas populares aldeas de Tengboche, Dingboche e Lobuche ata o noso destino final, o campamento base do Everest. Despois de desfrutar do tempo no campamento base con vistas aos glaciares e á fervenza de xeo de Khumbu, regresaremos a Gorakshep. Despois, camiñaremos ata o excepcional miradoiro de Kala Patthar para explorar as vistas panorámicas de 360 graos do Himalaia.

Despois, a nosa viaxe de regreso descende pola aldea de Pheriche, Namche, e remata a nosa camiñada en Lukla. Finalmente, tomamos un voo panorámico de regreso a Katmandú, que nos deixará lembranzas inesquecibles dos 12 días de sendeirismo no campo base do Monte Everest.

Vida no sendeirismo polo Himalaia é moi consciente da túa axenda apertada e deseñou unha ruta de 12 días ao campamento base do Everest. Normalmente, todos os senderistas prefiren dous días máis para a aclimatación durante esta ruta de sendeirismo a gran altitude na rexión do Everest.

Se es un senderista principiante e queres volver pola ruta EBc menos concorrida, a nosa Día 15 Evereste A excursión ao campamento base pode ser axeitada para ti. Para calquera paquete, ofrecémosche os mellores servizos de calidade xunto coas mellores casas de té dispoñibles e cómodas durante a túa excursión. Somos flexibles co custo da nosa excursión de 12 días ao campamento base do Monte Everest e podemos axustar máis detalles segundo as túas recomendacións.