Ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda

15 Días
Moderado

Máx. Altitude

5,184m

Mellor Tempada

Outubro-decembro e marzo-maio

Actividade

Trekking

Punto de inicio/fin

Katmandú/Katmandú

Visión xeral de Langtang Gosaikunda Trek

A ruta de sendeirismo de Langtang e Gosaikunda é unha fermosa viaxe de 15 días polo Himalaia que che leva ao val de Langtang e aos lagos sagrados de Gosaikunda. É unha ruta que se adentra no Parque Nacional de Langtang, unha zona coidadosamente conservada de beleza natural e patrimonio cultural situada ao norte de Katmandú e moi preto da fronteira tibetana.

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda permíteche atravesar bosques verdes, grandes prados alpinos e terreos montañosos tranquilos, así como observar picos brancos como a neve. A estrada atravesa ademais as antigas aldeas de Tamang, onde a cultura budista tibetana, as bandeiras de oración e os antigos mosteiros fan que a ruta sexa espiritual e cultural.

Aínda que a ruta non está situada lonxe da urbanización, a ruta do Langtang Gosaikunda é tranquila e menos concorrida que as rutas do Everest ou do Annapurna. Pasa por ríos glaciares e atravesa bosques de rododendros e piñeiros, onde a fauna salvaxe inclúe pandas vermellos e aves do Himalaia.

Canto máis arriba se vai, máis recónditas e tradicionais son as aldeas. A maior atracción da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda é o lago Gosaikunda, a 4,380 metros, que tanto os hindús como os budistas teñen en alta estima. O lago está rodeado por outeiros rochosos e extremos xeados, que proporcionan un ambiente espiritual e sereno.

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda é de dificultade moderada e unha actividade que pode realizar un senderista con condición física media. Life Himalaya Trekking encargarase por completo de ti. Hai días que implican subidas pronunciadas e moito camiñar a gran altitude, pero o sendeiro está ben acondicionado.

A parte máis emocionante da ruta é cruzar o paso de Lauribina, a 4,610 metros sobre o nivel do mar, onde se sente como se estivese no medio do mundo, xa que hai unha ampla vista panorámica da montaña. A excursión a Tserko Ri pode ser opcional e axudará na aclimatación, ademais de ofrecer unha panorámica impresionante aos excursionistas.

O aloxamento durante a ruta de Langtang Gosaikunda será nas casas de té locais, que ofrecen comodidades básicas e son moi hospitalarias. A paisaxe nunca é a mesma, alternando entre terras agrícolas en socalcos, pastoreo de iacs e camiños de montaña. A ruta remata na serena zona de Helambu de volta a Katmandú.

As estacións de primavera e outono son ideais debido ao tempo despexado e ás condicións do ceo axeitadas para realizar esta ruta. Polo tanto, a ruta de Langtang Gosaikunda debe estar na lista de desexos de calquera amante da aventura e da natureza.

Aspectos destacados de Langtang Gosaikunda Trek

Vistas impresionantes das montañas Langtang, Ganesh Himal e Langtang Lirung.
O lago espiritual Gosaikunda nas montañas ten unhas vistas espectaculares.
Unha camiñada de aclimatación ata Tserko Ri cunha vista panorámica do Himalaia dos arredores.
Observa a vida das comunidades Tamang e da aldea, mosteiros e xente local sherpa de Helambu.
Atravesa bosques exuberantes, vales de rododendros e prados abertos das terras altas.
Casas de té locais con degustación da comida local e hospitalidade acolledora ao longo da ruta.

Itinerario Langtang Gosaikunda Trek

día 01 Chegada a Katmandú

Benvido a Nepal! A túa ruta de sendeirismo por Langtang Gosaikunda comeza ao aterrar no aeroporto internacional de Tribhuvan, en Katmandú, que se atopa a 1,320 metros sobre o nivel do mar. Un representante de Life Himalaya Trekking recibirache no aeroporto e levarache ao teu hotel.

A viaxe non é demasiado longa, aproximadamente 5 quilómetros, e dura uns 20 minutos, o que che permitirá ter as primeiras impresións das vibrantes rúas de Katmandú.

Unha vez rexistrado, terás o día restante libre para relaxarte, desconectar ou pasear polos mercados e cafeterías da zona.

Pola noite, presentarémosche ao teu guía de sendeirismo, que che dará unha información detallada sobre a ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda. O teu guía explicarache o itinerario no día a día, axudarache a verificar o teu equipo de sendeirismo e tamén responderá a calquera dúbida, para que esteas totalmente preparado para afrontar a aventura que che agarda.

Cea ben no hotel e durme ben, porque mañá comeza a ruta de sendeirismo. O primeiro día pasarémolo instalándonos, aclimatándonos en Katmandú e gozando da emoción da viaxe polo terreo do Himalaia.

Altitude máxima

1,400 m.

Comidas

Cea

Duración da ruta

minutos 20

Aloxamentos

Hotel

día 02 Conduce de Katmandú a Syabrubesi

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda comeza cunha pintoresca viaxe de Katmandú a Syabrubesi. Saímos da cidade despois do almorzo e dirixímonos cara ao noroeste nun jeep ou autobús personalizado, e a viaxe leva aproximadamente 7-8 horas para completar os 122 km. A ruta pasa por granxas en socalcos, pequenas vilas, beiras de ríos e, se tes sorte, verás montañas nevadas do Himalaia.

A paisaxe vólvese máis espectacular a medida que nos adentramos nas montañas, e a estrada vólvese sinuosa e montañosa. A última hora da tarde, chegamos a unha pequena cidade chamada Syabrubesi, a 1,503 m (4,930 pés) na beira dun río e punto de entrada oficial á rexión de Langtang.

Podes relaxarte nunha acolledora casa de té, dar un paseo pola cidade ou simplemente respirar o aire puro da montaña. Pola noite haberá unha cea quente e agardarás con impaciencia o comezo da aventura de sendeirismo mañá.

Altitude máxima

1,503 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7-8 horas

Aloxamentos

Lodge

día 03 Camiña de Syabrubesi ao Hotel Lama

Este é o primeiro día da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda. Despois do almorzo, cruzamos o Langtang Khola a través de Syabrubesi cara ao norte. O camiño pasa por pontes colgantes e atravesa bosques de carballos, rododendros e pradairos.

Na estrada, hai pequenas aldeas como Domen e Pairo, os lugares ideais para tomar o té e facer unhas pequenas pausas e escoitar o río e a selva. Observa animais como monos langures grises e, posiblemente, pandas vermellos.

Pola tarde, a pendente do sendeiro aumenta cara a sendeiros sinuosos a través de Rimche ata o Hotel Lama (2,470 m). O Hotel Lama é unha pequena aldea de casas de té, como o seu nome indica. Ao chegar, quéntese cun té ou unha sopa quente e séntese xunto á estufa de leña para intercambiar historias con outros excursionistas.

A altitude nótase máis e o aire é máis frío, o que che proporciona unha auténtica experiencia himalaia. Na casa de té sérvese a cea e despois bótase un merecido sono á espera da excursión do día seguinte.

Altitude máxima

2,470 m.

Comidas

Almorzo, Xantar e Cea

Duración da ruta

Tempo 6

Aloxamentos

Lodge

día 04 Camiña desde o hotel Lama ata a aldea de Langtang

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda vai seguida de espectaculares paisaxes do Himalaia mentres camiñamos polo Hotel Lama ata a aldea de Langtang. O sendeiro que ascende despois do almorzo atravesa un barranco tipo arboredo que se ensancha progresivamente ata converterse en prados e regatos.

Cara ao final da mañá, chegamos a Ghodatabela (3,030 m), onde almorzamos en pastos con iacs pastando. O Langtang Lirung (7,227 m) vese ao lonxe, e isto é un recordatorio da magnificencia das montañas que temos diante.

Pola tarde, o sendeiro atravesa pequenos asentamentos, rodas de oración e muros de pedra *mani*, o que indica a forte influencia budista tibetana nesta zona. Pasamos por pequenos regatos e chegamos á aldea de Langtang (3,430 m), que foi destruída polo terremoto de 2015 e logo reconstruída.

A nova aldea é acolledora e hospitalaria, e conta con casas de té, tendas e un pequeno mosteiro. Poderás visitar a veciñanza, a xente local e apreciar a fermosa paisaxe montañosa. Despois cearás coa vista das enormes montañas nevadas, e así rematarás un bo día de sendeirismo.

Altitude máxima

3,430 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6-7 horas

Aloxamentos

Lodge

día 05 Camiña dende a aldea de Langtang ata Kyanjin Gompa

Hoxe, na ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda, gozaremos dunha camiñada máis curta e pintoresca desde a aldea de Langtang ata Kyanjin Gompa. Despois do almorzo, dirixímonos cara ao nordés, a través de pastos de iaques e pequenas cabanas de pedra dos pastores. A paisaxe é alpina, con arbustos baixos e herba, e pontes de madeira cruzan os regatos.

Pasamos polas aldeas de Mundu e Sindum, con vistas pintorescas do val que foi atravesado polos antigos glaciares.

Ao mediodía, chegamos a Kyanjin Gompa (3,870 m), unha atractiva aldea cun fermoso mosteiro budista. Visitamos a zona que inclúe o mosteiro, as bandeiras de oración e a fábrica de queixo local. O queixo de iaca nova é unha especialidade da zona.

As montañas que o rodean, como o Langtang Lirung e o Kimshung, así como o Yansa Tsenji, son impresionantes. Fai un pequeno paseo pola tarde para familiarizarte coa paisaxe e relaxarte. É un día que permite que o teu corpo se adapte ás maiores altitudes, ademais de ofrecerche unhas vistas memorables do Himalaia.

Altitude máxima

3,870 m.

Comidas

Almorzo, Xantar e Cea

Duración da ruta

3-4 horas

Aloxamentos

Lodge

día 06 Camiñada de aclimatación a Tserko Ri e regreso a Kyanjin Gompa

O sexto ^día da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda estará dedicado á aclimatación. A ruta alcanza o punto máis alto de Tserko Ri (5,184 m) despois de almorzar para unha camiñada de aclimatación. É empinado e difícil de escalar, e é rochoso e incluso nevado.

Camiñamos lentamente para aclimatarnos á altitude e atravesamos prados alpinos para ir ascendendo pouco a pouco. A medida que pasamos, o val de Langtang alóxase aos nosos pés e as imponentes montañas do Himalaia nos rodean por todas partes.

É un dos puntos álxidos da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda para chegar ao pico Tserko Ri. A vista panorámica de 360 graos e a vista de Langtang Lirung, Dorje Lakpa e mesmo das montañas afastadas da cordilleira Shishapangma no Tíbet son maxestosas.

Cando rematamos de gozar da paisaxe e de facer fotos, baixamos lentamente a Kyanjin Gompa.

As tardes son libres para durmir unha sesta, visitar outros glaciares dos arredores ou visitar a aldea. Unha cea quente e un aloxamento cálido son o broche final a un día activo de aclimatación. Este aumento é unha gran preparación para o aumento de altitude que virá na ruta.

Altitude máxima

5,184 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6-7 horas

Aloxamentos

Lodge

día 07 Camiña dende Kyanjin Gompa de volta ao Hotel Lama

O día 7 da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda, temos que volver de Kyanjin Gompa ao hotel Lama, polo camiño polo que viñemos. Saímos de Kyanjin (3,870 m) despois do almorzo e baixamos pola aldea de Langtang, Ghodatabela e Thangshyap. Baixar unha costa esixe menos pulmóns e pode que teñas máis enerxía co aumento dos niveis de osíxeno. O val ofrece varias vistas de lugares coñecidos, bosques e ríos, o que fai que o descenso sexa bo.

Almorzamos polo camiño e logo baixamos por zonas boscosas. A camiñada de 18 km, que se fai en 6-7 horas, é un día longo, pero cun camiño descendente é factible.

Ao final da tarde, chegamos ao hotel Lama (2,470 m). As casas de té son acolledoras e onde se pode descansar, lavarse ou gozar do aire da aldea. A cea ofrece a oportunidade de repasar a experiencia da viaxe polo alto val de Langtang.

Aínda que imos en dirección descendente, a ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda presenta novos desafíos e beleza paisaxística xa que nos estamos preparando para avanzar cara a Gosaikunda.

Altitude máxima

3,870 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6-7 horas

Aloxamentos

Lodge

día 08 Camiña dende o hotel Lama ata Thulo Syabru

O oitavo ^día da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda, saímos do hotel Lama despois do almorzo e dirixímonos a Thulo Syabru, unha fermosa aldea no cumio dun outeiro. Primeiro baixamos a Bamboo e despois a campos en socalcos e zonas forestais. O camiño, á súa vez, abandona lentamente Langtang Khola e leva a unha crista boscosa, na que podes atopar aldeáns locais ou gando pastoreado no seu camiño. Na ruta, hai unha abertura no horizonte sur, que ofrece unha perspectiva das verdes outeiros e, en días soleados, da cordilleira de Ganesh Himal.

Polo camiño, almorzaremos nunha casa de té, descansaremos e contemplaremos a paisaxe montañosa. O último destino do día será Thulo Syabru (2,260 m), onde se atopa unha pintoresca aldea con casas de pedra, elegantes fiestras talladas en madeira e unha mestura de chortens budistas e un pequeno santuario hindú.

É aquí onde podes ver o val de Langtang ás costas e ter vistas panorámicas do canón de Bhote Koshi. Goza dun xantar quente e socializa coa hospitalaria xente do lugar de Tamang pola noite e despois durmir.

Altitude máxima

2,260 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5-6 horas

Aloxamentos

Lodge

día 09 Camiña de Thulo Syabru a Sing Gompa (Chandanbari)

Este día, a zona de sendeirismo de Langtang Gosaikunda lévanos máis arriba polas montañas ata Sing Gompa. Despois de almorzar, camiñamos por campos en socalcos e avanzamos por bosques de piñeiros e carballos. O camiño ascende gradualmente e pódense ver rododendros na primavera, bandeiras de oración e pequenos chortens polo camiño. Hai paradas de descanso onde se poden albiscar os horizontes en expansión de Langtang Himal e Ganesh Himal diante de nós.

Facemos unha pausa para xantar e despois seguimos a través da zona máis segura do Parque Nacional de Langtang. Finalmente chegamos a Chandanbari (3,330 m), unha pequena aldea co seu mosteiro e a súa fábrica de queixo. O aire é máis fresco e a altitude pódese notar.

Unha vez que relaxes na nosa casa de té, podes ir ao mosteiro de Sing Gompa ou á fábrica de queixo da aldea para mercar queixo de iac fresco. As noites nas montañas dos arredores e un xantar quente fan que este sexa un día memorable, e mañá imos para Gosaikunda.

Altitude máxima

3,330 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5-6 horas

Aloxamentos

Lodge

día 10 Ruta de sendeirismo desde Sing Gompa ata o lago Gosaikunda

Hoxe é outro punto culminante desta ruta, xa que finalmente chegamos ao lago Gosaikunda. Camiñamos a través de bosques de piñeiros e rododendros despois dun almorzo temperán en Sing Gompa. O camiño faise máis empinado pouco a pouco e a vexetación transfórmase en matogueira alpina baixa. No medio, paramos en Cholang Pati (3,650 m) para descansar brevemente e contemplar a impresionante panorámica de Langtang Lirung, Annapurna e Manaslu.

Almorzamos en Lauribina (3,900 m) e logo seguimos pola ladeira desolada ata os lagos sagrados. No último tramo da ruta, hai outros pequenos lagos, que están representados polas bandeiras de oración que denotan a importancia espiritual da rexión.

Por último, está o lago Gosaikunda (4,380 m), un lago alpino azul verdoso con picos nevados arredor del. Podes botar unha ollada a outros lagos máis pequenos, a un templo de Shiva ou aos reflexos das montañas na auga. Pola noite, toma un xantar quente no aloxamento e pasa a noite xunto a un dos lagos máis sagrados do Nepal.

Altitude máxima

4,380 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

5-6 horas

Aloxamentos

Lodge

día 11 Ruta de sendeirismo de Gosaikunda a Ghopte a través do paso de Lauribina La

O día máis difícil da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda é o undécimo día, cando cruzamos o paso de Lauribina La (4,610 m) e entramos na rexión de Helambu. Comezamos a ruta de sendeirismo desde o lago sagrado Gosaikunda despois de almorzar.

O sendeiro é elevado e accidentado, e o aire aquí é tan tenue que tes que respirar lenta e constantemente. Durante o inverno ou principios da primavera, a neve pode caer no sendeiro. A paisaxe cando chegamos a Lauribina La é maxestosa, e as bandeiras de oración ondean, e temos as vistas de Langtang ás nosas costas e o accidentado Helambu diante de nós.

A subida é empinada e descende ao principio, onde pararemos para xantar en Phedi (3,700 m). O sendeiro cambia lentamente de pendente despois do xantar a terreo rochoso e seco a bosques cubertos de musgo. Cruzamos vales, lagos estacionais, cristas e, a última hora da tarde, chegamos a Ghopte (3,430 m).

Esta pequena aldea illada ten dúas casas de té onde tomamos un xantar quente e durmimos. O paso é agora un gran paso da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda, que combina aventura, vistas ás montañas e o comezo dos tranquilos bosques de Helambu.

Altitude máxima

4,610 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7-8 horas

Aloxamentos

Lodge

día 12 Ruta de sendeirismo de Ghopte a Kutumsang

O día 12 da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda, camiñaremos cara ao sur a través das montañas da rexión de Helambu, seguindo cristas e vales. A nosa ruta comeza cunha pequena subida a Ghopte a través de bosques de piñeiros e rododendros cunha brisa fresca da mañá e paxaros cantando.

En aproximadamente dúas horas, chegamos a Tharepati (3,600 m), unha crista que ofrece unhas vistas impresionantes do Jugal Himal, Dorje Lakpa e mesmo das montañas da afastada rexión do Everest. Alí, unha breve pausa para o té permítenos apreciar a vista.

Despois de Tharepati, tomamos os sendeiros sinuosos e as pequenas cristas que atravesan os bosques. A estrada discorre gradualmente a través das aldeas dispersas de Tamang e dos campos en socalcos mentres nos diriximos a altitudes máis baixas.

Pola tarde, chegamos a Kutumsang (2,470 m), que é unha aldea máis grande, e alí hai numerosos aloxamentos. O aire tamén é máis lixeiro e podes divertirte coas familias sherpa Tamang e Helambu da zona. A ruta de sendeirismo Langtang Gosaikunda pasa o día na transición da paisaxe alpina á vida da aldea e remata cunha noite tranquila e un bo xantar.

Altitude máxima

3,600 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6-7 horas

Aloxamentos

Lodge

día 13 Camiña de Kutumsang a Chisapani

Despois de almorzar na casa de té, continuamos o día descendendo cara a Mera Kharka. A nosa ruta lévanos a través de numerosas subidas e baixadas a través do denso bosque de piñeiros e rododendros para chegar á aldea de Tharepati.

Tharepati é a aldea que separa as rutas da ruta máis longa polo val de Helambu. Desde aquí, as dúas rutas sepáranse, unha cara a Melamchi Gaun e outra cara a Kutumsang; nós seguimos a proba máis curta do sendeirismo polo val de Helambu.

A ruta descende a través da fermosa paisaxe, o bosque de rododendros e as cristas cara á aldea de Mangengoth.

Despois de xantar aquí, descendemos suavemente cara aos fermosos asentamentos de Tamang ata chegar á fermosa aldea de Kutumsang.

Altitude máxima

2,300 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6-7 horas

Aloxamentos

Lodge

día 14 Camiñada de Chisapani a Sundarijal e logo volta a Katmandú

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda o día 14 comeza cun levantamento cedo pola mañá para ter unha vista gloriosa do Himalaia e un amencer en Chisapani. Despois de almorzar, comezamos a descender polo bosque ata o Parque Nacional de Shivapuri.

É un sendeiro doado e atravesa carballos, rododendros e piñeiros chir. Máis abaixo, o terreo vólvese subtropical, con campos en socalcos e vexetación abundante aparecendo na estrada. Atravesamos a aldea de Mulkharka e podemos tomar un refrescante descanso para tomar o té e albiscar o val de Katmandú.

A última parte lévanos a Sundarijal (1,400 m), que ten fervenzas e regatos, onde remata a nosa ruta. Un vehículo privado agárdanos para levarnos de volta a Katmandú, onde chegaremos ao noso hotel.

Pola noite, facemos unha cea de despedida con cociña nepalesa, música e actuacións culturais, que é a mellor experiencia da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda ao final do día e está organizada por Life Himalaya Trekking: a mellor maneira de resumir a viaxe e compartir as lembranzas cos guías e outras persoas.

Altitude máxima

2,300 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

4–5 horas de ruta + 1 hora en coche

Aloxamentos

Lodge

día 15 Saída de Katmandú – Adeus Nepal!

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda chega hoxe ao seu fin. Podes pasar o resto do día ao teu propio criterio, xa sexa comprando, facendo turismo ou relaxándote no teu hotel despois de almorzar. O noso representante levarache ao aeroporto internacional de Tribhuvan con tempo suficiente para embarcar no voo, asegurándose de que teñas polo menos tres horas.

Cando deixas o Nepal, tes as lembranzas do sagrado lago Gosaikunda, das impresionantes montañas do Himalaia e das agradables experiencias nas aldeas.

Life Himalaya Trekking quere darvos a benvida pronto a outra aventura. No caso dos aventureiros que decidan ir máis lonxe, pódense organizar excursións adicionais, aventuras pola selva, voos de montaña ou unha pequena camiñada.

día 16 Saída Final

A nosa aventura remata hoxe. Os nosos representantes trasladaránche facilmente ao aeroporto internacional tres horas antes do horario do teu voo, cunha cálida benvida e hospitalidade, coa esperanza de que volvas vernos na próxima visita ao Nepal.

Se tes un voo con horario tardío, podes pasar o resto do día relaxándote ou mercando recordos ou facendo actividades persoais.

Se tes máis tempo no Nepal, tamén podemos organizar algunhas actividades adicionais como voos ao monte Everest, puenting, parapente, safari na selva e visitas guiadas a cidades famosas que che interesen.

Que está incluído

Transporte privado durante toda a ruta.
Jeep 4x4 de KTM a Syabrubesh ou de Sundarijal a KTM
Mellor aloxamento dispoñible en Lodge (Casa de Té) e pensión completa durante toda a ruta.
Almorzo, xantar e cea, incluídos aloxamento en habitación dobre a escoller do menú do aloxamento durante a ruta.
Un guía con moita experiencia, servicial e amable, porteiros (1 porteiro para 2 persoas) e a súa comida, aloxamento, salario, equipamento e seguro de accidentes para todo o persoal
Taxa TIMS - Sistema de xestión de información para senderistas (traia 3 fotos tamaño carné para o permiso)
Taxa do permiso de entrada ao parque nacional Langtang.
Permiso de entrada ao parque nacional de Shivapuri
Segundo a experiencia do tamaño do grupo, guía de sendeirismo con licenza gobernamental, porteadores serviciais, amables e fortes (1 porteador para 2 persoas) e a súa comida, aloxamento, salario, equipamento e seguro de accidentes para todo o persoal. (5 sendeiristas e 1 guía asistente)
Se é necesario, proporcionarase unha chaqueta de plumas quente e un saco de durmir para catro estacións durante a ruta de helambu de Gosaikunda (a chaqueta de plumas e o saco de durmir deben devolverse despois da viaxe).
Bolsa de lona e camiseta de sendeirismo Life Himalaya, mapa de sendeirismo
Kits de primeiros auxilios para o persoal e os grupos.
Coordinación de servizos para operacións de emerxencia e rescate
Impostos gobernamentais e cargo por servizo de oficina.
Certificado de arquivo

Que está excluído

Comidas non cuantificadas nas "Inclusións de comidas" do itinerario.
Seguro de viaxe.
Billete de avión internacional.
Taxa de visado de entrada a Nepal.
Todas as bebidas e outros gastos persoais.
Merendas e outros gastos persoais.
Carga de baterías, duchas quentes e chamadas internacionais.
Servizo non mencionado anteriormente.

Langtang Gosaikunda Trek - Información esencial

Que dificultade ten a ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda?

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda é unha ruta de dificultade moderada que pode realizar un senderista cun nivel de condición física razoable. Non se requiren habilidades técnicas de escalada, pero a viaxe leva uns días de camiñada continua e, ás veces, por sendeiros empinados.

O punto máis alto da ruta é o paso de Lauribina La, a 4,610 m, e require paciencia e ritmo lento. Camiñar por sendeiros accidentados cunha media de 5 a 7 horas ao día pode ser esgotador, especialmente a unha altitude de 3,000 m ou máis, porque o aire a esa altura é enrarecido.

Hai excursións adicionais opcionais, como subir a Tserko Ri para aclimatarse. Os sendeiros adoitan estar ben sinalizados e percorren aldeas, bosques e paisaxes alpinas, aínda que tanto a altitude como o tempo poden complicar a tarefa.

A ruta faise manexable con días de aclimatación, como en Kyanjin Gompa, e un horario tranquilo na ascensión. Pódese preparar con actividades cardiovasculares como sendeirismo, trote ou ciclismo. Cunha mentalidade positiva, o equipo axeitado e un guía informado, a ruta de Langtang Gosaikunda será factible tanto para senderistas principiantes como experimentados.

Tempo e mellor época para facer sendeirismo

As estacións máis axeitadas para a ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda son a primavera (marzo-maio) e o outono (setembro-novembro). Na primavera fai calor e os rododendros florecen, e no outono fai sol e o aire é fresco despois do monzón. Durante o día fai temperaturas agradables, entre 10 e 20 °C a altitudes máis baixas, aínda que as noites chegan a preto de conxelacións, especialmente en campamentos medios ou altos como Kyanjin ou Gosaikunda.

A estación dos monzóns (xuño-agosto) non é tan favorable xa que os camiños son esvaradíos, as estradas están bloqueadas e as montañas están escurecidas polas nubes, pero os vales son exuberantes e verdes.

O tempo frío e a neve durante o inverno (decembro-febreiro) fan que os pasos altos sexan perigosos, pero os ceos están despexados e hai vistas espectaculares.

A temperatura está influenciada pola altitude e é necesario vestir en capas. O sendeirismo para celebrar festivais, como o Janai Purnima en Gosaikunda, tamén pode incluír experiencias culturais, pero tamén pode ir acompañado de choivas torrenciais.

O tempo é imprevisible e cambia moi rápido; polo tanto, os guías modifican os plans para garantir a seguridade dos excursionistas. A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda faise mellor na primavera e no outono.

Comida, auga e bebida na ruta

As casas de té da ruta de sendeirismo de Langtang Gosainkunda ofrecen unha ampla gama de comida saudable aos excursionistas. A comida máis común é o dal bhat, que é a comida tradicional nepalesa de arroz e lentellas que mantén os niveis de enerxía altos. As alternativas son os fideos, o arroz frito, os momos (bolas de masa), as sopas, a pasta e o pan tibetano.

Nas zonas máis altas, como Kyanjin Gompa, a comida básica como as papas de avea, as filloas ou os pratos con queixo de iac son a norma. A carne véndese periodicamente, pero non sempre é fresca, polo que as comidas vexetarianas son máis seguras.

É importante estar hidratado, e por iso é importante consumir de 3 a 4 litros de auga fervida ou purificada todos os días. A grandes altitudes, véndese auga embotellada, pero cun certo custo.

A purificación da auga pódese facer mediante o uso de pastillas, gotas ou filtros para a purificación da auga. As casas de té tamén ofrecen bebidas quentes como té de xenxibre, té masala, té negro, café ou infusións de herbas que axudan a manterse quente e hidratado.

A gran altitude, débese evitar o alcol. A ruta de sendeirismo de Langtang Gosainkunda require unha dieta e hidratación axeitadas para gozar e estar seguro durante a ruta.

Mal de altura e estratexia de aclimatación

O mal de montaña agudo (AMS) ou mal de altura pode ocorrer aos sendeiros na ruta de Langtang Gosaikunda cando chegamos a grandes altitudes. O seu punto máximo de sono está aproximadamente a 3,870 m en Kyanjin Gompa, con excursións opcionais dun día ata Tserko Ri (5,184 m) e cruzando o paso de Lauribina La a 4,610 m.

Planeamos un día de descanso en Kyanjin Gompa e un aumento gradual da altitude para permitir que o corpo se aclimate. Aplicamos a lei de subir alto e durmir baixo, por exemplo, subir a Tserko Ri durante o día pero volver durmir a 3,870 m.

Os síntomas leves inclúen dor de cabeza, náuseas, fatiga ou insomnio. Os guías comproban o estado de todas as persoas diariamente e prescriben descanso, hidratación ou redución do ritmo.

Os síntomas graves deben tratarse con urxencia. Podes tomar Diamox segundo o consello do teu médico. Cunha aclimatación, hidratación, ritmo e orientación axeitados, a maioría dos senderistas poden soportar a altitude. Estas medidas farán que a túa ruta de sendeirismo por Langtang Gosaikunda sexa segura e feliz.

Preparación física e de sendeirismo

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda é axeitada para persoas con condición física moderada. Non é preciso ser atleta, pero camiñar de 5 a 7 horas por un camiño con pendentes e costas abaixo resulta fisicamente esgotador. Comeza a adestrar polo menos 6-8 semanas antes da ruta con actividade cardiovascular como sendeirismo, trote, ciclismo ou natación. Fai algo de exercicio, camiñando costa arriba e subindo escaleiras, para fortalecer as pernas e os pulmóns.

Durante o adestramento, leva unha mochila pequena que represente as condicións da ruta. Os exercicios de equilibrio e resistencia, como agachamentos e zancadas, son exercicios para o tronco e as pernas. Ponte o calzado de sendeirismo para evitar ampolas. Tamén paga a pena estar mentalmente preparado para camiñar durante longos días, ter instalacións sinxelas e durmir en condicións de frío.

A roupa debe combinarse en capas segundo as diferentes temperaturas. Estar en boa forma física fai que a túa experiencia de sendeirismo sexa agradable e tamén che permitirá pasar todos os días da ruta de Langtang Gosaikunda sen sentirte inseguro nin incómodo.

Nepal Visa e permisos de sendeirismo para Langtang Gosaikunda Trek

Para completar a ruta de Langtang Gosaikunda, a maioría dos viaxeiros precisan un visado de turista nepalés, que se expide no aeroporto de Katmandú, no porto de entrada ou nas embaixadas do país de orixe. Un visado de 15 días por 30 USD sería suficiente para facer esta ruta. A validez do pasaporte debe ser de polo menos 6 meses para o visado.

É preciso ter permisos para esta ruta. É preciso ter un permiso de entrada ao Parque Nacional de Langtang, un permiso do Parque Nacional de Shivapuri e o TIMS.

Consulta os postos en Dhunche, Syabrubesi e as portas de entrada do parque, comproba os teus permisos. Trae unha copia do teu pasaporte para facilitar a identificación.

Life Himalaya Trekking obterá todos os permisos necesarios para ti, polo que non terás que preocuparte por ningunha documentación.

Non tires lixo nin perturbes a fauna. Co teu visado e os teus permisos en vigor, tes liberdade legal para explorar as rutas de forma segura. Cos permisos axeitados, podes gozar, asumir a responsabilidade e non ter estrés na túa ruta de sendeirismo por Langtang Gosaikunda.

Saúde e seguridade

Durante a ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda, a principal prioridade é a túa saúde e seguridade. Algúns dos riscos asociados ao sendeirismo en alta montaña inclúen o mal de altura, os camiños accidentados e o tempo cambiante, pero cunha planificación axeitada, estes riscos pódense minimizar.

Os nosos guías experimentados levarán botiquíns de primeiros auxilios e entenderán como xestionar problemas xerais, como dores de cabeza, ampolas ou lesións leves. Recoméndanse medicamentos persoais e téñense en conta as necesidades de hixiene, xa que os senderistas deben consumir alimentos cociñados e auga fervida ou purificada.

O factor altitude é importante e, na nosa axenda, teremos o día de aclimatación para evitar enfermidades.

Os camiños están ben sinalizados; porén, hai lugares perigosos como deslizamentos de terra, caídas de rochas ou pequenas pontes. Sigue os consellos do teu guía.

Mantéñase afastado e non lles dea de comer aos animais salvaxes se os atopa. O tempo é imprevisible, polo que leve roupa impermeable e abrigada.

Seguindo os consellos e a atención do teu guía, podes gozar da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda de forma segura e sen preocupacións.

Transporte durante a viaxe.

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda conta cun bo control de transporte que garantirá que a túa viaxe sexa cómoda. Á chegada, ofrecemos traslados ao aeroporto de Katmandú e, o día da saída, traslados de regreso.

A principal viaxe por terra é en jeep de Katmandú a Syabrubesi, que son aproximadamente 122 km e 7-8 horas por estradas de montaña. En comparación cos autobuses públicos, os privados son seguros, flexibles e cómodos.

Na última etapa da viaxe, levámoste de volta ao teu domicilio desde Sundarijal nun vehículo privado, o que aforra tempo e enerxía.

O vehículo privado depende do tamaño do teu grupo, pero asegurámosche que todos os vehículos que proporcionamos son seguros e cómodos, con condutores profesionais e experimentados. Estes arranxos permiten aos senderistas concentrarse na paisaxe, a cultura e o sendeirismo.

Requisitos do seguro de viaxe

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda require un seguro de viaxe debido aos riscos que se atopan en altitudes elevadas, zonas remotas e a deficiencia de centros médicos. Debe incluír a evacuación en caso de emerxencia, como o uso de helicópteros para transportar feridos, ou en caso de mal de altura grave, así como atención médica e hospitalización.

O seguro de viaxe normal pode non incluír o sendeirismo de máis de 3,000-4,500 metros, polo que asegúrate de escoller unha póliza que inclúa especificamente o sendeirismo de gran altitude. O seguro de cancelación de viaxe, o seguro de perda de equipaxe e os custos adicionais debido a circunstancias inesperadas que poidan xurdir debido a estradas bloqueadas ou a un cambio de itinerario tamén poden estar cubertos polo seguro.

Antes da ruta, proporciona aos guías a información de contacto e a póliza da túa aseguradora en caso de emerxencia. Aínda que debes facelo todo con seguridade, poden producirse emerxencias e o seguro permitiranos actuar rapidamente sen ter que preocuparte polas finanzas.

O seguro de viaxe non está incluído no paquete de sendeirismo de Langtag Gosaikunda.

Orzamento máis alá do paquete: custos persoais e adicionais

Aínda que o paquete da ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda inclúe todos os custos clave, como permisos, guía, porteador, aloxamento e comidas na ruta, debes asignar extras. A comida en Katmandú, as duchas con auga quente, os dispositivos de carga, os petiscos e as bebidas xeralmente cóbranse por separado.

As duchas con auga quente na zona máis elevada poden custar entre 2 e 5 dólares, e cargar o teléfono ou a cámara pode custar entre 1 e 3 dólares cada unha. Os prezos das bebidas, o té adicional e os aperitivos aumentan coa altitude.

Espéranse propinas para os guías e porteiros, pero non son obrigatorias.

Os gastos adicionais serían en recordos en aldeas ou en Katmandú e calquera outra actividade opcional, como visitas guiadas pola cidade ou unha aventura en helicóptero.

Non hai caixeiros automáticos nas zonas rurais e convén levar suficientes rupias nepalesas. Uns custos persoais aproximados na ruta rondan os 150-250 rupias por persoa en total. Facer un cálculo destes gastos axudarache a pasar un tempo agradable na ruta de Langtang Gosaikunda sen gastos inesperados.

Consellos sobre lingua, cultura e comunicación locais

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosainkunda é unha exploración cultural dos sherpas Tamang e Helambu. Os habitantes seguen os costumes budistas, polo que nas rutas atópanse bandeiras de oración, estupas e muros de mani.

As comunidades tamang e sherpa empregan as súas propias linguas, pero a maioría delas saben nepalés e os mozos adoitan falar inglés básico. Frases sinxelas como Namaste (ola), Dhanyabad (grazas) e Sanchai chhu (estou ben) encantarán aos lugareños.

Respecta os valores culturais: non camiñes en sentido antihorario arredor das estupas, non te quites os zapatos nas casas ou nos mosteiros, viste decentemente e non toques as cabezas. Nunca fagas fotos de persoas sen o seu consentimento, especialmente de anciáns.

Sé amable, sorrí, acepta pequenos agasallos como té ou comida, con amabilidade. Os nenos poden achegarse a saudarte ou a ter pequenas conversas, pero non a entregarche cartos ou lambetadas.

Conectividade na ruta: rede móbil, wifi e carga

É posible, aínda que limitado, manter o contacto a través dun teléfono móbil durante a ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda. En xeral, Nepal Telecom (NTC) ten máis cobertura en comparación con Ncell, e os sinais están dispoñibles en Syabrubesi, Thulo Syabru, Langtang Village e, nalgúns casos, en Kyanjin Gompa.

Algunhas casas de té teñen wifi, que adoita ser lenta en lugares elevados como Gosaikunda. Podes cargar o teu teléfono ou a cámara nos aloxamentos, o que normalmente che custa unha tarifa moi pequena, dependendo da altitude.

Compra unha batería externa e asegúrate de que as baterías estean quentes porque o frío corta a batería rapidamente. Pode haber intervalos de cobertura e, polo tanto, deberías planificar que esteas desconectado a maior parte do tempo.

Os guías teñen teléfonos ou contactos de emerxencia, e ás veces úsanse teléfonos por satélite en casos extremos. Ás veces, a rede é capaz de enviar mensaxes ou facer chamadas rápidas. A falta de conectividade promove a idea dunha desintoxicación dixital durante a ruta.

Cousas que debes evitar durante a ruta de sendeirismo Langtang-Gosaikunda

Durante a ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda, hai unha serie de obstáculos que poden afectar a seguridade e o pracer. Débese evitar a necesidade de aclimatarse e subir a altitudes máis elevadas demasiado rápido, xa que isto pode provocar mareos de altura.

Mantéñase hidratado, coma con frecuencia e non empregue auga sen tratar. Débese limitar o alcol e o tabaco porque ralentizan o proceso de aclimatación. Siga sempre os sendeiros sinalizados, camiñe co seu grupo e non camiñe de noite.

Ten en conta a cultura local e o medio ambiente. Solicita permiso para facer fotos, usa roupa decente, non tiras lixo e non lles deas cartos ou lambetadas directamente aos nenos.

Leva unha mochila lixeira, calza os zapatos que xa estean desgastados e nunca te arriesgues a facer parvadas como escalar cornixas ou nadar no lago Gosaikunda.

Garda os obxectos de valor, os permisos e os dispositivos electrónicos de forma segura. O sentido común, seguir os consellos do teu guía e o respecto garantiránche unha viaxe de sendeirismo segura, sinxela e agradable.

Ampliando a túa viaxe

Despois de rematar a ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda, é hora de ver máis do Nepal. As alternativas serán a Ruta Patrimonial de Tamang, un circuíto cultural de 4 a 6 días polas aldeas e as fontes termais, ou ir aínda máis lonxe por Helambu.

Visita Nagarkot ou as montañas veciñas para gozar de vistas panorámicas do val de Katmandú.

Un safari pola selva ofrécese no Parque Nacional de Chitwan ou no Parque Nacional de Bardia, en contraste coas montañas.

As experiencias culturais e paisaxísticas pódense realizar coa axuda de visitas guiadas pola cidade de Katmandú , Patan, Bhaktapur ou Pokhara.

Tamén podes practicar actividades de aventura como rafting, parapente, puenting ou voos de montaña. As excursións en helicóptero poden ofrecerche impresionantes paisaxes aéreas do val de Langtang ou do Everest.

A extensión implica a planificación dun visado, viaxes e días de descanso, pero engadirá cor á túa viaxe a Nepal. Life Himalaya Trekking pode personalizar estes complementos de tal xeito que a túa aventura non remata cando remata a ruta.

Normativa sobre fotografía e drons

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda é un lugar con lugares para facer fotos incribles. Pide sempre permiso antes de fotografar á xente do lugar e respecta as regras do mosteiro ou a fauna salvaxe.

A Autoridade de Aviación Civil de Nepal emite permisos para drons, e pilotar drons sen permiso é perigoso. O dron pode ser confiscado nos controis do exército e da policía. Non sobrevoes lugares militares, preto de persoas ou lugares sagrados.

Podes sacar fotos facilmente de impresionantes paisaxes panorámicas e escenas culturais cos teus teléfonos móbiles e cámaras durante a ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda.

Consellos esenciais para senderistas principiantes

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda é unha actividade que as persoas que se inician no sendeirismo deben realizar amodo, descansar e moverse a un ritmo constante para aclimatarse á altitude. Siga os guías, hidrátese e recoméndese a ruta.

Roupa a capas, impermeables, roupa térmica de abrigo e botas gastadas son absolutamente imprescindibles. Non fagas demasiada equipaxe. Ten en conta a actitude e a flexibilidade dos plans porque poden producirse cambios debido ao tempo ou á loxística.

Coñece outros senderistas e xente local, aprende expresións básicas nepalesas e adopta experiencias culturais. Mantén o teu corpo san e trata as ampolas canto antes, protexete do sol e mantén a hixiene.

Prepárate mentalmente para as condicións dunha casa de té básica e de cuartos compartidos con dúas persoas, que son a norma. Hai menos calefacción e máis duchas frías.

Non te superes nos teus límites, fala da fatiga e non penses nos demais e na súa camiñada, concéntrate en ti mesmo. Estas pautas farán que a primeira experiencia de sendeirismo no Nepal sexa agradable, gratificante e segura.

Langtang Gosaikunda Trek - Preguntas frecuentes

Canto dura a ruta?

É unha ruta de 15 días que inclúe 11-12 días de camiñata real.

Cal é o punto máis alto?

O punto máis alto da ruta é durante unha camiñata de aclimatación desde Kyanjin Gompa ata Tserko Ri, que se atopa a 5,184 m (17,008 pés).

Poden os principiantes facer esta ruta?

Si, os principiantes poden facelo xa que só require unha condición física moderada.

Que tipos de aloxamento se ofrecen?

Durante a ruta ofrécense casas de té con habitacións sinxelas con dúas camas individuais e unha pequena zona de comedor; en Katmandú ofrécese aloxamento nun hotel turístico estándar.

Hai caixeiros automáticos na ruta?

Non. Trae cartos nepaleses dabondo para gastalos.

É necesario un guía?

Si, é necesario un guía para esta ruta xa que o sendeiro atravesa bosques e zonas alpinas.

Hai un límite de idade?

Non hai un límite estrito. Calquera senderista san de calquera idade pode participar.

Que pasaría se alguén enfermase ou resultase ferido?

Os guías ofrecen primeiros auxilios e os casos graves poden requirir evacuación, incluído un rescate en helicóptero.

Podo facer sendeirismo no inverno?

Si, pero pode que teñas tempo moi frío e quizais neve. Pode que haxa algúns pasos perigosos e bloqueados.

Que tan segura é a ruta?

A ruta é moi segura e factible se segues as instrucións do guía e tomas todas as medidas de seguridade.

Que equipamento debo levar?

Debes levar botas de sendeirismo, un saco de durmir, roupa de varias capas, unha mochila, unha lanterna frontal, unha botella de auga reutilizable e un purificador de auga.

Podo rematar a ruta antes de tempo?

Si, os seus guías axudarán a proporcionar rutas de saída alternativas máis rápidas.

Canto é a distancia total da camiñada?

Son uns 120 km (75 millas) para o traxecto completo.

Necesito un saco de durmir?

Si. As casas de té ofrecen mantas, pero un saco de durmir quente (-10 °C) manterache máis quente.

Hai duchas quentes dispoñibles?

Algúns aloxamentos teñen duchas con auga quente, que se poden obter por un prezo; porén, isto é limitado a grandes altitudes.

Cales son as instalacións sanitarias?

Hai aseos comúns, agachados ou de estilo occidental, dispoñibles na elevación inferior. Nos niveis elevados, as instalacións son primitivas.

Está permitido o alcol?

Recoméndase evitar o alcol, xa que pode provocar deshidratación e problemas de aclimatación.

Debo darlles unha propina ao meu guía e ao porteiro?

É costume dar unha propina do 10 % do custo total da ruta.

Afectará a altitude ao sono?

Por riba dos 3,500 m, o sono pode ser lixeiro, pero a aclimatación mellora.

Necesito un adaptador de corrente?

Si. Hai tomas de corrente de tipo C e tipo D en Nepal (220 V). Leva un adaptador de viaxe universal.

Podo alugar equipo de sendeirismo?

Si. Pódense alugar sacos de durmir, chaquetas, bastóns e outros equipos en Katmandú a prezos moi accesibles.

O itinerario é personalizable?

Si, o itinerario é personalizable e pódese personalizar segundo as túas necesidades e intereses.

Por que elixir esta ruta de sendeirismo?

A ruta de sendeirismo de Langtang Gosaikunda é unha mestura de paisaxes pintorescas, lagos alpinos, montañas panorámicas e a auténtica cultura da aldea, á que é doado chegar desde Katmandú, polo que debes escoller esta ruta.

A partir de

$1,190

por persoa (en USD)

Mellor valorado - Baseado en 200 reseñas de TripAdvisor e 93 de Google

2+ persoas 9999
EUA $ 1190

Facer preguntas

Recensións!

Inspírate con estas historias.

Fai a túa valoración

Comentarios de Tripadvisor

      EXCELENTE  
   Baseado en 210 comentarios 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado en Tripadvisor  
   
   Esteban G. 
 
 
 
 Comprobarase Experiencia de viaxe bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Temos feito un trekking privado do Mustang superior visitado Katmandú. Todo perfecto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Ademais teñen sempre mostrado unha grande empatia. Bravissimi
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 Comprobarase EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazas a Life Himalaya Trekking, io e meu marito podemos facer un soño. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si é demostrato estremamente dispoñible e celere nas comunicazioni. E, unha volta qui, abbiamo potuto verificare inmediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone a compagnia. Shiba é unha dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci a través de todos os aspectos organizzativi do noso viaxe, dal trekking ao Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, pasando por todas as tipoloxías de transporte di que tiñamos necesidade. Grazie a lui, temos que gustarlle trascorrer o noso tempo en Nepal xunto a persoas únicas, que teñen permiso de coñecer preto deste país meraviglioso e a xente que vive. Tika é estado a nosa guía durante a excursión cara ao EBC e, grazas ao noso porteiro, podemos ver unha experiencia meravigliosa e autentica! Entrambi molto preparati, son stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche por le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno provedor, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permitido vivir con leerle también los casos más difíciles. Tika é un intrattenitore eccezionale, así como un excelente fotógrafo; é estado a nosa familia durante máis dunha semana e estamos moi gratos. L'intera esperienza per reach the Campo Base dell'Everest è stata totalizante, ci ha rapiti sotto cada aspecto, paesaggistico e umano. É unha emoción para chegar ao meta a través dun percorrido durante unha semana. Ma é stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e cada lugar vissuto durante os días precedentes. Tivo a ringraziare tamén a Promot, Raj, Rajan e, sobre todo, a nosa eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompañado a través dos lugares máis emblemáticos de Katmandú, contando a historia e cada aspecto cultural. A passione e l'amore per il proprio traballo ci ten permiso de inmersión nun mundo che, outrosmenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a todos os outros membros que colaboraron con éxito do noso viaxe. Este é un chegado, non vediamo a hora de volver en Nepal!
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Inspiración763559 
 
 
 
 Comprobarase Experiencia de vida inesquecible Quedamos moi satisfeitos coa nosa ruta ao Campo Base do Everest con Life Himalaya Trekking. Dende o momento en que nos recolleron no aeroporto, todo estivo organizado á perfección. Debido ás condicións meteorolóxicas, a empresa organizou un voo en helicóptero para nós, o que fixo que o comezo da nosa aventura fose aínda máis especial. O noso guía, Rabin, foi excepcional. Foi amable, cariñoso e coidou de nós en cada paso do camiño. Sempre que nos sentíamos mal, asegurouse de que estivésemos cómodos e axudounos a recuperarnos. O seu coñecemento das montañas, o seu coidadoso enfoque da aclimatación e a súa atención xenuína polo noso benestar permitíronnos continuar a viaxe con seguridade. O máis importante é que nos tratou como da familia, facendo que toda a ruta parecese unha viaxe con amigos en lugar dunha visita guiada. O noso porteiro, Arjun, foi igualmente incrible. Sempre foi alegre, divertido e incriblemente servicial. Durante as rutas de aclimatación e os momentos desafiantes, incluso axudounos coas nosas mochilas cando tiñamos dificultades. A súa actitude positiva fixo que cada día fose máis agradable. Tanto Rabin como Arjun son verdadeiras xoias e un gran activo para a empresa. Non podemos agradecerlles o suficiente todo o que fixeron por nós. Un agradecemento especial tamén para Shiba, o propietario de Life Himalaya Trekking. Foi amable, profesional e fixo que a nosa experiencia fose realmente especial de principio a fin. Eu tamén tiven unha experiencia única durante esta viaxe, xa que participei na Maratón do Everest. Rabin e Arjun viñeron apoiarme, marcarme o ritmo e animarme durante os últimos quilómetros, axudándome a chegar á meta. Significou moito para min e é algo que nunca esquecerei. Grazas, Life Himalaya Trekking, por unha experiencia única na vida. Estamos incriblemente agradecidos polas lembranzas, as amizades e o apoio que recibimos ao longo desta aventura inesquecible. Con amor e gratitude, Dominika
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Amencer G 
 
 
 
 Comprobarase Unha experiencia incrible con Life Himalayan. Paseino xenial facendo a ruta do EBC. Birsha Rai foi unha guía incrible, asegurouse de que tivese todo o que necesitaba. Asegurouse de que o meu aloxamento estivese ben e de que tivese moita auga e merendas para a ruta. Dhan Kajl foi o meu porteiro e coidou especialmente das miñas cousas; a miña maleta sempre estaba limpa e seca cando a entregaron na miña habitación. Incluso levou a miña mochila durante o último tramo da ruta do EBC. Life Himalayan coidou de min desde o momento en que aterrei e quedei sen unha soa maleta ata asegurarse de que fixese todas as conexións en helicóptero. Houbo alguén alí en cada paso do camiño. Estou moi agradecida de ter escollido viaxar con Life Himalayan. Grazas! 😊
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 Comprobarase 5 estrelas! Life Himalaya Trekking proporcionounos unha experiencia incrible! Tivemos o guía máis marabilloso, Jal Tamang. Non só nos proporcionou unha conversa fantástica, un bo ánimo e moitísima información estupenda sobre a rexión do Everest, senón que tamén se esforzou ao máximo cando un membro do noso grupo tivo mal de altura. Traballou incansablemente para levarlles comida e auga durante a súa estadía no hospital, pero tamén coordinou o seu tempo en Lukla despois de que tivesen que descender. Aínda así, cheguei ao campamento base e, durante toda a nosa viaxe, fixo que a experiencia fose inesquecible. O aloxamento tamén foi de primeira categoría, xa que as primeiras casas de té ofrecían duchas quentes, carga dispoñible e incluso almofadas térmicas baixo os colchóns. Recoméndoo encarecidamente, grazas, Jal!
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Cynthia C 
 
 
 
 Comprobarase Campo base do Everest Que bella experiencia! Life Himalaya trekking e o equipo é realmente estupendo. O noso guía Rabin Ray é un profesional da montaña. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là para axudarnos. Shiba le propietario é un profesional e il prenda soin de nous rencontrer e s'assurer que todo se pase ben avant notre départ. Os transportes, hotel e outros, todo era perfecto. Grazas a todos
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   david b 
 
 
 
 Comprobarase Experiencia para toda a vida! Life Himalaya Trekking coidou xenial de nós. Queriamos facer o Campo Base do Everest no menor tempo posible e atopamos esta empresa. Descubrimos que son unha empresa familiar. Sheba, o propietario, e o seu fillo Raj foron xeniais. Sheba comezou como sherpa, despois converteuse en guía e agora ten a súa propia empresa. O noso guía Rabin foi moi amable connosco! Rabin sempre se esforzou por coidar de nós en cada paso do camiño. Rabin tamén comezou como sherpa e agora é guía. Recomendaría encarecidamente esta empresa. A nosa viaxe acurtada ao Campo Base do Everest de 10 a 7 días debido á nosa axenda apertada foi un éxito e unha viaxe única na vida que o meu bo amigo e eu lembraremos o resto das nosas vidas. Que experiencia tan incrible e un agradecemento especial a Sheba, Raj e o noso incrible guía Rabin por facelo posible e traernos de volta sans e salvos.
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Akrishnappa 
 
 
 
 Comprobarase Enviando Mera Peak - grazas a Sagar e Robin por facelo posible Tive unha excursión de 11 días realmente marabillosa que culminou co cumio do pico Mera. Os meus guías, Sagar e Robin, foron excepcionais. Estableceron unha boa relación con cada excursionista do grupo e comprenderon as capacidades de cada persoa. Camiñaron connosco en cada paso do camiño e sempre estiveron dispoñibles para asegurarse de que cruzásemos con seguridade as seccións complicadas e perigosas. Animáronnos, entretiveronnos e déronnos apoio moral, especialmente durante o camiño cara ao cumio. Nun momento dado, as cousas puxéronse tan difíciles que case estaba a piques de dar a volta. Sagar deume o ánimo e a confianza que tanto necesitaba e asegurouse de que non me rendese. Non podería ter chegado ao cumio sen eles. As vistas desde o cumio foron simplemente espectaculares e valeu cada esforzo. Grazas a Life Himalaya Trekking por facer posible que eu vivise esta fermosa aventura única na vida!!!
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 Comprobarase Excelente equipo, servizo fantástico. Un amigo meu e mais eu completamos a ruta ao Campo Base do Everest con Life Himalaya en abril de 2026, e foi unha experiencia excepcional de principio a fin. Shiba foi incriblemente rápido na comunicación e personalizou coidadosamente o itinerario segundo os nosos requisitos e preferencias, facendo que o proceso de planificación fose sinxelo e sen estrés. O noso guía, Kiran, deunos unha cálida benvida no aeroporto e, desde ese momento, asegurouse de que estivésemos ben atendidos en cada paso da viaxe. O seu coidado, compaixón, entusiasmo e profundo coñecemento das montañas e da cultura local foron excepcionais. Kiran priorizou constantemente a nosa seguridade, comodidade e gozo, facendo que a ruta fose gratificante e memorable. Os nosos porteadores, Dhan Kumar e Asthan, foron igualmente atentos e comprensivos. Recomendo Life Himalaya de todo corazón pola súa excepcional experiencia de sendeirismo, profesionalidade e auténtica hospitalidade no Himalaya. Kiran é realmente un dos mellores guías que experimentamos e esperamos volver para máis aventuras con Life Himalaya no futuro.
  
 
      Publicado en Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 Comprobarase As mellores lembranzas e os mellores momentos Life Himalayas foi excepcional de principio a fin, adaptándose a cada situación. Gustoume especialmente o detalle persoal dos propietarios, Sheba, quen necesitaba que todos comesen ao comezo da viaxe e levasen os xoguetes para unha cea de despedida ao final. O noso guía Pro e o sherpa Arg foron uns auténticos heroes. Non dubidaría en recomendar esta empresa.
  
 
  
  
 
 
     Verificado por Trustindex  A insignia verificada de Trustindex é o símbolo universal de confianza. Só as mellores empresas poden obter a insignia verificada que teñan unha puntuación de opinión superior a 4.5, baseada nos comentarios dos clientes dos últimos 12 meses. Le máis