Gañador dos Premios Traveler's Choice 2024/25/26

imaxe de experto
Fala cun experto en viaxes (Shiba)
Planificador de viaxes
altitude máxima

Máx. Altitude

6273 m
mellor tempada

Mellor Tempada

Outubro-decembro e marzo-maio
icona-de-actividade

Actividade

Escalada
inicio-fin

Punto de inicio/fin

Katmandú/Katmandú

Resumo da escalada de Rolwaling e Pachermo Peak

A expedición de escalada ao pico Rolwaling e Pachermo lévate a un val do Himalaia no centro-leste de Nepal. A remota rexión de Rolwaling alberga enormes cordilleiras que ofrecen vistas panorámicas de Gaurishankar (7,145 m) e Melungtse (7,181 m). Esta viaxe ofrece unha auténtica experiencia de escalada e sendeirismo no Himalaia.

A ruta e a rexión de sendeirismo son illadas e tranquilas, con pouca influencia occidental. Hai unha gran cantidade de fenómenos naturais que rodean o dominio rural. Glaciares, fervenzas de xeo e gretas impresionantes conforman unha aventura arrepiante. Algunhas das principais atraccións desta expedición son a aldea de Na e o lago Tro Rolpa.

Esta gran altitude e afastamento da rexión de Rolwaling fan que esta expedición sexa un pouco difícil. Hai glaciares rotos e gretas empinadas no camiño cara ao cumio. Como esta rexión está situada no centro-leste de Nepal, non hai moitos excursionistas e escaladores que visiten Rolwaling. A maior parte da ruta consiste en subidas empinadas a través de bosques espesos e exuberantes que conducen a vistas montañosas.

É unha viaxe tranquila que amosa a riqueza cultural e natural do regazo de Gaurishankar. Hai aldeas tradicionais con estilos de vida auténticos e sen influencia occidental. O punto máis alto desta aventura sitúase a 6,187 m, o monte Parchamo. Máis adiante nesta aventura, hai outros fermosos puntos de atracción como Namche Bazaar. É unha cidade ao pé da rexión do Everest que respira cultura e estilo de vida sherpa. O final desta viaxe vincula a túa experiencia á rexión do Everest.

Destacados da escalada de Rolwaling e Pachermo Peak

  • Ascensión ao todopoderoso pico de Pachermo, a 6,187 m, atravesando tranquilos bosques e montañas
  • Explora o Parque Nacional de Sagarmatha e atoparás unha flora e fauna únicas
  • Impresionantes vistas de Gauri Shankar (7,145 m), Melungtse (7,181 m) e o monte Everest (8848 m)
  • Unha satisfactoria e gratificante viaxe de escalada ao pico Pachermo
  • Experiencia auténtica na illada rexión de Rolwaling
  • Explora a famosa localidade de Namche Bazaar

Itinerario de escalada ao pico Rolwaling e Pachermo

día 01 Chegada a Katmandú e traslado ao hotel

Despois de aterrar no aeroporto internacional de Katmandú, o noso guía recibirache na porta de saída. Despois, transportarache ao hotel que reservamos para ti en Katmandú.

Despois de descansar un pouco, podes facer un percorrido individual polas rúas próximas. Podes visitar os restaurantes e pubs de Thamel e probar por primeira vez a deliciosa cociña nepalesa.

altitude máxima

Altitude máxima

1,400 m.
icona-de-actividade

Duración da ruta

30 min en coche
aloxamento

Aloxamentos

3 Hotel estrela

día 02 Autoexcursión polo val de Katmandú e reunión co guía para a presentación de información da viaxe

Hoxe tes día libre na capital. Despois de almorzar no hotel, podes facer un percorrido polo val de Katmandú. Suxerímosche que visites o famoso Templo do monoe boudhanath para observar a cultura budista da xente do lugar.

Tamén podes visitar o templo hindú máis importante de Pashupatinath e aprende a forma única do ritual funerario hindú. Se o tempo o permite, tamén podes coller un taxi ata Patan e Bhaktapur e descubrir a razón pola que estes lugares están catalogados como Patrimonio da Humanidade. UNESCO.

Pola noite, o noso guía recibiravos no hotel e daravos unha breve introdución á viaxe que teremos por diante. Tamén vos presentará ao noso equipo e aos membros do grupo cos que pasaredes todo o tempo durante a ruta.

Estupa de Boudhanath-Katmandú

 

comidas

Comidas

Almorzo
aloxamento

Aloxamentos

3 Hotel estrela

día 03 Conduce desde Katmandú ata Chhetchhet por Gonggar Khola

Pola mañá cedo, o noso guía e condutor recollerante no teu hotel para conducir ata Chhetchhet nun autobús privado ou jeep dependendo do tamaño do grupo. A viaxe pode levar entre 6 e 9 horas dependendo do tráfico.

Conduciremos pola autoestrada de Araniko, que nos levará a través de varias fermosas vilas pequenas como Bhaktapur, Banepa, Dhulikhel e Dolalghat. Ao chegar a Khadichaur, faremos unha pequena pausa na viaxe para xantar.

Despois continuaremos coa nosa viaxe e cruzaremos a ponte sobre o río BhoteKoshi. Finalmente chegaremos a Dolakha, onde gozaremos dunha fermosa vista do enorme... Gaurishankar diante. Despois dunhas 3 horas, entramos na rexión do río Tama Koshi. Despois dunhas 2 horas, cruzaremos o Gonggar Khola e chegaremos a Chhetchhet.

Reservamos un aloxamento cómodo na aldea onde descansaremos pola noite cunha fermosa vista da elegante fervenza.

fervenza de chet-chhet

altitude máxima

Altitude máxima

1,440 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

6-9 horas en coche
aloxamento

Aloxamentos

Aloxamento/Casa de hóspedes

día 04 Camiña de Gongurkhola a Simigaon

Comezaremos o noso primeiro día de camiñata para chegar a unha pequena aldea sherpa de Simigaon. Primeiro cruzaremos a ponte colgante e subiremos o empinado camiño antes de saír a campos en socalcos.

O sendeiro embelecido cos coloridos chortens e os muros Mani anuncia a chegada de Simigaon. Cruzaremos o río Tama Koshi e continuaremos a nosa camiñada para chegar finalmente á aldea. Pasaremos a noite nunha das pensións da aldea.

Se o tempo o permite, pasaremos algún tempo no mosteiro e observaremos a gloria de Gaurishankar Himal.

Sendeirismo polo val de Rolwaling

altitude máxima

Altitude máxima

2,000 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

5-6 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Aloxamento/Casa de hóspedes

día 05 Camiña de Simigaon a Dongkang

Despois do almorzo, retomaremos a nosa camiñada a través das constantes subidas e baixadas, pasando polos densos bosques de abetos do Himalaia, arbustos, bidueiros, carballos, rododendros e musgo espeso. As enormes plantas de bambú crean un agradable camiño sombreado para nós.

Cruzaremos con frecuencia os pequenos regatos que hai ao longo do camiño, vixiados constantemente por Gaurishankar Himal á esquerda. Ao albiscar o cumio de Chekigo, indícanos que nos achegaremos pronto á aldea de Dongkang.

A aldea está situada no Rolwaling Khola e é unha aldea marabillosa con numerosas pensións onde pasar a noite.

altitude máxima

Altitude máxima

3,010 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

4-5 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Aloxamento/Casa de hóspedes

día 07 Ruta de sendeirismo de Dongkang a Beding

Despois dun almorzo abundante, cruzaremos o Rolwaling Khola e camiñaremos cara ao bosque do norte. O noso camiño ascenderá gradualmente ata un claro, e as pequenas aldeas de Nyimare e Ramding aparecerán á vista. Despois de cruzar estas aldeas, camiñaremos polos campos de cultivo e chegaremos a Beding.

Pola tarde, visitaremos o seu mosteiro e faremos un pequeno percorrido pola súa estreita garganta para mergullarnos na vida cotiá dos seus veciños. A aldea ofrece unha vista magnífica de Menlugtse a unha altitude de 7181 m. É a montaña máis alta da cordilleira de Rolwaling Himal.

roupa de cama

altitude máxima

Altitude máxima

3,693 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

5-6 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Aloxamento/Casa de hóspedes

día 07 Ruta de sendeirismo de Beding a Na Gaon

Deixaremos Beding e seguiremos a ruta costa arriba mentres a paisaxe se volve pouco a pouco máis alpina. A subida pode ser empinada, pero a vista circundante é moi gratificante co espectáculo máxico de Chubutse Chugimago.

O val de Rolwaling agora ensánchase con varios muros de oración e pasteiros de iaques. Despois dunhas 4 horas, estaremos en Na Gaon, que é o último asentamento do val. Hai algúns aloxamentos aquí onde descansaremos esta noite.

na-gau

altitude máxima

Altitude máxima

4,200 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

4-5 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Aloxamento/Casa de hóspedes

día 08 Aclimatación en Na Gaon (día de descanso)

Asignamos este día para a aclimatación e a exploración da aldea. Poderemos facer unha visita a un pequeno mosteiro rupestre onde poderemos ver monxes meditando. Poderemos descansar e relaxarnos o resto do día observando os veciños cultivando os campos e participando na súa vida cotiá.

comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
aloxamento

Aloxamentos

Aloxamento/Casa de hóspedes

día 09 Ruta de sendeirismo de Na a Chugima

Despois do almorzo, deixaremos Na Gaon e dirixirémonos a cruzar o río cara á ribeira sur. Despois seguiremos un regato para chegar ao pequeno asentamento de Sangma. Cruzaremos de novo unha ponte de madeira e ascenderemos polas morenas cara ao lago Tsho Rolpa.

O lago é o lago glaciar máis grande do Nepal, tamén coñecido como Tsho PokhariCamiñaremos cara ao sur do lago para chegar a Chugima, onde instalaremos o campamento para esta noite. Terá unha vista marabillosa de Chobutse en todo o seu esplendor.

altitude máxima

Altitude máxima

4,920 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

5-6 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Campamento de tendas

día 10 Ruta de sendeirismo de Chugima ao glaciar Jaboo

Despois dun almorzo quente no campamento Chugima, continuaremos coa nosa camiñata cara a Tolumbau, xusto debaixo do paso de Tashi Lapcha. A ruta vai ser bastante esixente, xa que o sendeiro transcorre integramente por un glaciar composto por camiños rochosos soltos e inestables.

Subiremos e baixaremos constantemente por pequenas cristas glaciares que nos levarán a Jabowa. O noso persoal de campo instalará o campamento e preparará a desafiante camiñada do día seguinte.

comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

5-6 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Campamento de tendas

día 11 Camiña dende o glaciar Jaboo ata Tashi Phuk atravesando Tashi Lapcha

Comezaremos o día ao amencer, xa que vai ser unha longa viaxe por diante. Non se require experiencia en escalada para subir ao paso. Subiremos ladeiras empinadas e camiñaremos por algunhas pasaxes rochosas usando as mans para equilibrarnos. O noso guía arranxará as cordas para cruzar estas ladeiras cando sexa necesario.

Percorreremos o camiño doado do glaciar que nos levará ao paso de Tashi Lapcha. Dende o paso, pódese ver o Pachhermo ao sueste e, ao norte, pódese contemplar o piar rochoso de Tengi Ragi Tau.

Despois de deleitar os nosos ollos con este espectáculo extraordinario, comezaremos agora a nosa curta baixada a Tashi Phuk ou o campamento base de Pachermo. Instalaremos o campamento para protexernos do vento e do frío. Dende o campamento, poderedes ter a mellor vista da ruta que nos levará mañá ao cumio de Pachermo.

de camiño ao Tashi Lapcha

altitude máxima

Altitude máxima

5,755 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

8-10 horas de ruta
aloxamento

Aloxamentos

Campamento de tendas

día 12 Subida ao cumio do Pachermo e regreso ao campamento base

Chega o día no que escalaremos o pico Pachhermo, o punto álxido da nosa viaxe. Ao amencer cedo, comezaremos o noso ascenso polas empinadas ladeiras xeadas. Dependendo das condicións, o noso guía usará as cordas fixas para facilitar a escalada. A inclinación máxima que tes que afrontar aquí pode ser de 45 a 50 graos.

Despois de aproximadamente 4 ou 5 horas, estaremos no cumio. Goza da vista panorámica de Cho Oyu, Monte Everest, Lhotsee Artigos así como a totalidade Khumbu área.

Despois de facer algunhas fotos, baixaremos ao campamento base. Despois descansaremos e tomaremos unha sopa ben quente para quentar os nosos corpos.

Pachermo

altitude máxima

Altitude máxima

6,187 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

6-8 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Campamento de tendas

día 13 Ruta de sendeirismo dende o campamento base de Pachermo ata Thengba

A nosa ruta de hoxe descenderá continuamente costa abaixo, levándonos á famosa rexión de Khumbu. Descenderemos polo camiño nevado cara ao leste, que nos levará á pequena aldea de Thengba. A aldea atópase baixo o enorme muro de xeo rochoso de Thyangmoche, de 6257 m de altura. Descansaremos nunha das pensións dispoñibles na aldea.

altitude máxima

Altitude máxima

4,230 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

4-5 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Guest House

día 14 Ruta de Thengba a Thame

Despois de almorzar, deixaremos Thengba e camiñaremos ao longo do Thame Khola. Despois dunhas 2 horas, chegaremos ao mosteiro de Thame. Se temos sorte, poderemos presenciar a cerimonia de puja dos monxes que viven no mosteiro. Despois dunha breve parada no mosteiro, baixaremos a Thame, onde descansaremos durante a noite.

Esta pequena aldea sherpa está situada no punto de unión do val co paso de Nangpa La. Nesta cidade atópase unha pequena presa hidroeléctrica financiada polos austríacos, que visitaremos pola tarde.

altitude máxima

Altitude máxima

3,800 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

4-5 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Guest House

día 15 Camiña de Thame a Namche Bazaar

Deixando Thame, descenderemos comodamente polo sendeiro doado que percorre o río Bhote Koshi. En aproximadamente 4 ou 5 horas, poderemos ver os fermosos tellados azuis e verdes das casas de Namche Bazaar.

Desde Namche, podemos ter as vistas máis incribles de Amor Dablam, Evereste, e outros xigantes montañosos nevados do Nepal. Hai numerosas cafeterías onde podes desfrutar dunha cunca de café quente e pastelaría. Descansaremos comodamente para pasar a noite nunha das coloridas casas de hóspedes de Namche.

Podes visitar pequenas tendas e mercar arte tibetana ou tamén podes visitar o museo sherpa.

Ruta de luxo polo Everest

altitude máxima

Altitude máxima

3,750 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

4-5 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Guest House

día 16 Camiña de Namche Bazaar a Lukla

Pola mañá desfrutaremos dun almorzo quente cos xigantes do Himalaia diante dos nosos ollos. Despois descenderemos a Phakding, unha pequena aldea sherpa e unha parada para numerosos excursionistas que van ao campo base do Everest.

Observa como a paisaxe se volve máis verde e exuberante a medida que cruzamos numerosas aldeas polo camiño. Continuaremos co noso pronunciado descenso a Lukla en paz e tranquilidade. Este é o final da nosa ruta, teremos unha pequena reunión co noso equipo e felicitarémonos mutuamente polo éxito desta ruta.

Vista nocturna de Namche Bazar
Vista nocturna de Namche Bazar
altitude máxima

Altitude máxima

2,860 m.
comidas

Comidas

Almorzo, xantar e cea
icona-de-actividade

Duración da ruta

6-7 horas de camiñata
aloxamento

Aloxamentos

Guest House

día 17 Voa de Lukla a Katmandú

Cun voo pola mañá cedo duns 30 ou 40 minutos, chegaremos ao aeroporto de Katmandú. Goza do voo panorámico mentres sobrevoamos directamente as enormes cordilleiras. Trasladarémoste ao hotel da cidade, onde poderás tomar unha ducha quente tan esperada.

Pasear Thamel or Durbar Marga, goza do encanto da cidade e cea nun dos mellores restaurantes.

aeroporto-de-lukla-de-medo

comidas

Comidas

Almorzo
icona-de-actividade

Duración da ruta

35 min
aloxamento

Aloxamentos

3 Hotel estrela

día 18 Traslado ao aeroporto internacional para a saída final

Adeus e boa viaxe de volta a casa. Despois de almorzar, o noso condutor recollerache no hotel e levarache ao aeroporto internacional. Esperamos ter dado o 100 % para que a túa viaxe sexa segura e cómoda. Lémbrate de nós para a túa próxima aventura no Nepal.

comidas

Comidas

Almorzo
icona-de-actividade

Duración da ruta

30 min en coche

Que está incluído

  • Recollida e entrega no aeroporto
  • 02 noites en hotel de 03 estrelas en Katmandú con almorzo
  • Todo o transporte terrestre e aéreo durante toda a ruta.
  • Transporte privado ata o punto de inicio da ruta.
  • Almorzo e cea durante a ruta no aloxamento
  • Durante o período de acampada, almorzo, xantar e cea, incluíndo té, café, sopa e auga fervida.
  • Grupo de voo de Lukla a Katmandú e persoal implicado
  • Mellor aloxamento dispoñible e pensión completa durante toda a ruta.
  • Un guía con moita experiencia, servicial e amable, porteiros (1 porteiro para 2 persoas) e a súa comida, aloxamento, salario, equipamento e seguro de accidentes para todo o persoal
  • Taxa TIMS - Sistema de xestión de información para senderistas (traia 2 fotos tamaño carné para o permiso)
  • Taxa de permiso de conservación de Gauri Shankar e do Parque Nacional de Sagarmatha.
  • Permiso de escalada para o pico Pachermo
  • Equipamento de escalada para o pico da illa. (Corda de escalada, parafuso de xeo, barra de neve, martelo de xeo, tendas de campaña e equipamento de cociña)
  • Salario e seguro necesario do guía de escalada e porteador
  • Bolsas de sendeirismo Life Himalaya, camiseta e mapa da viaxe
  • 04 noites de escalada, incluíndo comida e persoal de cociña
  • Certificado de logro despois dunha escalada exitosa
  • Impostos gobernamentais e cargo por servizo de oficina

Que está excluído

  • Comidas non cuantificadas nas "Inclusións de comidas" do itinerario.
  • Noite extra de aloxamento en Katmandú
  • Seguro de viaxe.
  • Billete de avión internacional.
  • Taxa de visado de entrada a Nepal.
  • Todas as bebidas e outros gastos persoais.
  • Merendas e outros gastos persoais.
  • Carga de baterías, duchas quentes e chamadas internacionais.
  • Servizo non mencionado anteriormente.

Escalada aos picos Rolwaling e Pachermo: información esencial

Entre moitos picos en Nepal A expedición ao pico Pachermo é unha escalada extenuante. O camiño que leva ás cristas é lixeiramente esixente, pero o principal desafío son as gretas e estruturas que levan ao cumio. Require persoas física e mentalmente fortes con algo de experiencia en sendeirismo. Non é necesario, pero axudará á experiencia. A escalada non é técnica, polo que os nosos guías adestrarante para usar o teu equipo de forma eficiente.

Os nosos instrutores de escalada do pico Pachermo son persoas cualificadas da zona con credenciais gobernamentais. Recibirás instrucións e formación en escalada por parte de profesionais durante e antes do campamento. Teñen moita experiencia e están familiarizados coas condicións e as rutas. Os guías de escalada son amables e proporcionaranche un amplo apoio en caso de dificultades. Non obstante, non esquezas traer todo o equipo necesario.

Podes obter prezos con grandes descontos para rutas en grupo. O itinerario tamén é personalizable se necesitas días ou instalacións adicionais. Recomendámosche que consultes esta guía na Lista de equipamentos para escalar os picos do Nepal que sexa necesario para esta expedición de escalada. Asegúrate de mencionar calquera condición médica ou lesión que teñas durante a sesión informativa.

Mellor Tempada

Suxerimos primavera outono estacións para a mellor experiencia na nosa excursión de escalada ao pico Rolwaling e Pachermo. Durante os meses de setembro, outubro e novembro, o ceo vólvese dun azul intenso a medida que pasa o período monzónico. O sol está radiante e as vistas á montaña son despexadas, cunha temperatura agradable de 25 graos centígrados. As 6 a 7 horas de camiñada e ás veces incluso as 8 horas de camiñata fanse máis agradables.

Durante marzo, abril e maio, o período monzónico aínda está presente. Os días son soleados e a temperatura aumenta lixeiramente ata os 28 e 32 graos centígrados. As vistas da montaña aínda son despexadas e os rododendros e outras flores silvestres florecen magníficamente.

Nos meses de verán de xuño, xullo e agosto, a humidade do aire aumenta, o que provoca fortes choivas na rexión. Os sendeiros son esvaradíos e están infestados de samesugas, co risco de deslizamentos de terra e avalanchas a grandes altitudes.

Do mesmo xeito, nos meses de inverno de decembro, xaneiro e febreiro, as fortes nevadas á gran altitude do paso de Tashi Lapcha poden facelo intransitable. Non obstante, o tempo estará moi despexado e a visibilidade na montaña será excelente. Do mesmo xeito, cruzar as ladeiras empinadas cunha inclinación de 45 a 50 graos pode ser bastante difícil.

Dificultade

A ruta de escalada de Rolwaling e Pachermo Peak é unha difícil e desafiante Ruta de sendeirismo a gran altitude no Nepal, na que cada día require de 6 a 7 horas de camiñada. Algúns días poden incluso requirir que camiñes de 8 a 9 horas e subas ou baixes as ladeiras empinadas, especialmente cando fas sendeirismo a Chugima, o paso de Tashi Lapcha.

Ademais, escalar o Pico Pachermo require o uso de crampóns e agarraderas de jumar e moverse polas cordas fixas que coloca o noso guía. El axudarache en cada paso, aínda que ser independente ao usar crampóns e cordas fixas é beneficioso. É posible que o guía non poida atender a todos os excursionistas ao mesmo tempo.

Polo tanto, posuír experiencia previa en sendeirismo e escalada pode ser unha vantaxe á hora de emprender esta ruta. Se es capaz de camiñar moitas horas cunha mochila, esta ruta é accesible para calquera persoa con boa saúde física.

Ademais, tamén debes ter unha mentalidade forte, xa que podes ter algunhas molestias no aloxamento durante a escalada do pico Pachermo. Tamén podes enfrontarte a algunhas condicións meteorolóxicas hostís que poden causar fatiga, estrés e trastornos do estado de ánimo.

Polo tanto, debes ter unha comunicación regular e clara cos membros do grupo e co teu guía para evitar calquera situación conflitiva. Deberías ser capaz de gozar do bo humor e debes ser tolerante e respectuoso.

Altitude Enfermidade

A nosa ruta de 18 días de escalada ao Rolwaling e ao pico Pachermo levarache a algunhas das rexións máis elevadas do Nepal. Desde o comezo da ruta, gañarás altitude constantemente camiñando de 5 a 7 horas ao día. Alcanzarás unha altitude de máis de 5000 m ao cruzar o paso de Tashi Lapcha. Estarás entón a máis de 6000 m de altitude no cumio do Pachermo.

Polo tanto, sentindo dores de cabeza, náuseas, vómitos, insomnioe fatiga son comúns. Estes son os síntomas leves comúns do mal de altura que desaparecen gradualmente a medida que o corpo se adapta ás maiores alturas.

A clave para evitar o mal de altura é manter un ritmo constante e lento, sen precipitarse para superar certos limiares de altitude. E lembra hidratarte axeitadamente e non vaias a grandes altitudes sen adestramento. Tenta beber polo menos un litro adicional de auga por cada mil metros percorridos.

Do mesmo xeito, o teu corpo está a facer máis esforzo do habitual, así que asegúrate de comer ben, mesmo que non teñas fame. As fibras e os carbohidratos axúdanche moito. E o máis importante, escoita o teu corpo. Toda viaxe ten días de descanso incorporados e non tes que ter medo de disfrutalos.

En canto ao tratamento para o mal de altura, o máis sinxelo é descender a unha altitude máis baixa. Os medicamentos de venda libre poden axudar a aliviar os síntomas, como o ibuprofeno e o Diamox.

Que esperar?

Durante os 18 días de escalada do pico Pachermo, levarémosvos á rexión illada e virxe de Rolwaling, aínda lonxe de moitos senderistas mesmo na tempada alta de sendeirismo e escalada. O sendeiro que nos leva ao destino da nosa ruta atravesará numerosas aldeas sorprendentes de sherpas adornadas con coloridas bandeiras de oración, muros de mani e chortens.

Camiñaremos por unha densa selva, con bosques de carballos, bidueiros e rododendros. Pasaremos a noite en Beding, unha aldea de importancia relixiosa e histórica. É a aldea onde Guru Padma Sambhava se recluíu para meditar nunha cova.

Despois, trasladarémonos á aldea máis alta de Na Gaon, onde nos adentraremos no universo glaciar do alto Himalaia, rodeados de cristas escarpadas e paredes rochosas. Aloxarémonos en tendas de campaña no campamento Tashi Lapcha e gozaremos dun momento inesquecible ao solpor sobre os altos cumios da rexión de Khumbu.

Despois ascenderemos ao cumio de Pachermo, dende onde presenciaremos a exhibición de 360 ​​graos de Cho Oyu, Monte Evereste, Lhotsee Artigos así como a totalidade Khumbu zona. Despois do cumio, entraremos no val de Khumbu, á sombra do monte Everest, a través de Namche Bazaar.

Namche é un lugar perfecto para observar a vívida mestura da antiga cultura budista co turismo occidental. Despois regresarás a Katmandú nun pequeno avión desde Lukla. Tamén terás a oportunidade de gozar do fermoso ambiente caótico do val de Katmandú.

En xeral, lonxe das multitudes, esta ruta volveranos conectar co auténtico Nepal, coa súa xente sorridente e hospitalaria.

Aloxamento, comida e transporte

Como axencia de viaxes e sendeirismo de renome no Nepal, a nosa prioridade é proporcionar a cada hóspede un paquete turístico accesible cun servizo excepcional. A nosa escalada ao Rolwaling e ao Pachermo Peak non é diferente. En Katmandú, trasladarémosche a un hotel de 3 estrelas nun coche ou furgoneta privado. Terás un almorzo gratuíto todas as mañás ata que te quedes na cidade.

Levarémosvos a Chhetchhet nun autobús ou jeep privado. Desde esta pequena aldea comeza a nosa ruta. Ao longo de toda a ruta, aloxarémosvos nos mellores aloxamentos dispoñibles na aldea. Estes aloxamentos contan con comodidades básicas, con habitacións modestamente amobladas con camas, colchóns, cadeiras e mesas.

Pode que teñas que compartir baños e que as duchas con auga quente non estean sempre dispoñibles. Ademais, os propietarios poden cobrar unha taxa adicional polo uso da electricidade e da auga quente.

Tamén ofreceremos tres comidas ao día o máis variadas posible. Para o almorzo, podes tomar torradas, pan tibetano, filloas e ovos cunha cunca de té ou café quente. Para xantar e cear, podes tomar un prato principal de arroz, fideos fritos, pataca, sopa ou Tsampa.

Nos campamentos base e nos pasos altos, o noso persoal de campo organizará para ti unha experiencia de acampada cómoda. Encargarase de cociñar, cear e durmir. Terás comidas quentes e nutritivas tres veces ao día con opcións refrescantes de té, café, sopa e auga fervida.

Ao rematar a nosa viaxe, organizaremos o teu transporte a Katmandú nun pequeno voo desde Lukla. Unha vez que cheguemos á cidade, un coche ou furgoneta privado levarache ao teu hotel. Ao día seguinte, cando partas para a túa casa, o noso condutor recibirache no teu hotel e levarache ao aeroporto, rematando así o noso servizo.

Preguntas frecuentes sobre a escalada de Rolwaling e Pachermo Peak

A partir de

$3,890

por persoa (en USD)
estrellas

os máis valorados - Baseado en 200 TripAdvisor & 93 Google avaliacións

  • 1+ persoas 9999
    EUA $ 3890
Facer preguntas

Recensións!

Inspírate con estas historias.

Fai a túa valoración

Comentarios de Tripadvisor

Por persoa $3,890

Planifica o teu seguinte
Viaxe ao Himalaia!

Planificamos viaxes de vacacións personalizadas e flexibles segundo a duración das túas vacacións, desexos adicionais e demandas.

Planifica as túas viaxes
plan-i
perfil

Chatea co noso deseñador de viaxes Shiba

Necesitas axuda? O noso axente experto está aquí para axudarche! Enche o formulario a continuación para iniciar unha conversa e obter respostas rápidas ás túas dúbidas.

Activa JavaScript no teu navegador para completar este formulario.