Ruta polo val de Gokyo e o campo base do Everest

15 Días
Moderado

Máx. Altitude

5,545 m

Mellor Tempada

Primavera e outono

Actividade

Trekking

Punto de inicio/fin

Katmandú/Katmandú

Resumo da ruta ao val de Gokyo e ao campo base do Everest

Ruta polo val de Gokyo e o campo base do Everest é unha aventura incrible na rexión de Khumbu que te leva cara ao campamento base do Everest a través do val de Gokyo e o paso de Cho-La. A ruta do campamento base do Everest co val de Gokyo é unha ruta desafiante, principalmente axeitada para os aventureiros. A ruta do val de Gokyo e do campamento base do Everest é unha combinación do maior paso de Cho-La e o campamento base máis alto do mundo.

Esta fabulosa ruta do EBC a través do lago Gokyo, tamén coñecida como a ruta do circuíto do Everest, ofrece a fermosa paisaxe, a cultura sherpa tradicional, o fermoso lago Gokyo e o val de Gokyo como pano de fondo dos picos máis altos do mundo, incluíndo o monte Everest, Cho-Oyu, Makalu, Nuptse, Lhoste, Pumori, Ama Dablam e outros picos.

Ruta ao val de Gokyo coa entrada ao campamento base do Everest é unha das mellores opcións para aqueles que teñen paixón e compromiso coa aventura na vida. Aínda que hai moitas rutas, a ruta a través do lago Gokyo e o paso de Cho-La é máis emocionante e aventureira.

Os principais puntos destacados do val de Gokyo e Trek do campamento base do Everest son as impresionantes montañas nevadas máis altas do mundo, os lagos de Gokyo, o río Gokyo, os glaciares máis longos e grandes do mundo, fermosos asentamentos sherpa co seu propio estilo de vida e tradicións, aldeas de montaña, antigos mosteiros, vibrantes vistas do amencer e do solpor, flora e fauna, o Parque Nacional de Sagarmatha, etc.

Non obstante, o mellor mes para facer sendeirismo en Gokyo e no campo base do Everest son marzo-maio e setembro-novembro. Recoméndase aos senderistas que teñan un bo nivel de aptitude física e mental para facer sendeirismo ao val de Gokyo co EBC.

Destacados da ruta do val de Gokyo e do campo base do Everest

Gran paso de aventuras, paso de Cho la (5,387 m)
O glaciar máis longo do mundo (glaciar Ngozumba) e o glaciar máis grande do mundo (glaciar Khumbu)
Fermosos asentamentos sherpas co seu propio estilo de vida, cultura e tradicións
Mosteiros de Tengboche: os maiores mosteiros budistas da rexión do Everest
Espectacular vista do amencer e do solpor das montañas máis altas do mundo desde o miradoiro de Gokyo RI (5,357 m) e Kalapatthar (5,545 m)
Explora o lago Gokyo de auga doce máis alto do mundo, composto por seis lagos a unha altitude de 4,750 m.

Itinerario de sendeirismo polo val de Gokyo e o campo base do Everest

día 01 Voo con conexión a Lukla ou viaxe en coche a Manthali, voo a Lukla, ruta de sendeirismo a Phakding

Pola mañá, un curto voo panorámico a Lukla con vistas da cordilleira. Ao chegar a Lukla e cunha breve pausa para tomar un refresco, comezamos a primeira camiñada do día cara á aldea de Phakding para unha parada nocturna a través das aldeas agrícolas, unha camiñada moderada con algunhas subidas curtas con vistas a unha fermosa paisaxe ao longo da ruta cara a Phakding, situada xunto ao río Dudh Kosi. Noite nunha casa de té en Phakding.

Altitude máxima

2,623 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

4 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

transporte

Voo de 35 minutos

día 02 Camiña de Phakding a Namche Bazaar

Despois dunha agradable mañá, a camiñada continúa cruzando pontes sobre o río Dudh Kosi, pasando por varias aldeas interesantes de Toc-Toc, Bhenkar e Monjo, chegando á porta de entrada do Parque Nacional de Sagarmatha. Desde aquí, no leito do río durante unhas horas, despois da última ponte, unha empinada subida ata Namche Bazaar, onde se atopan un bo restaurante, pubs, un cibercafé, unha oficina de correos e bancos. Pasaremos a noite nunha casa de té en Namche Bazaar.

Altitude máxima

3,440 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 03 Día de descanso en Namche Bazaar para aclimatación e excursión por Namche e Syangboche

Un lugar ideal e perfecto para descansar cun día de aclimatación. Antes de dirixirnos a unha zona de maior altitude, pola mañá faremos unha curta camiñada ata Syangboche (Everest View Hotel) ou subiremos ao cumio do outeiro de Namche para ver o Everest, o Amadablam e os picos adxacentes. Visitaremos o museo. Pasaremos a noite nunha casa de té no bazar de Namche.

Altitude máxima

3,880 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

3 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 04 Camiña de Namche Bazaar a Dole

Despois dunha agradable parada en Namche, unha camiñada matinal leva por riba de Namche cara a cristas máis altas para unirse á ruta principal preto da aldea de Shanasa. Desde este lugar, a nosa ruta desvíase da ruta principal Namche-campo base do Everest cara a zonas tranquilas cara ao lago Gokyo. O camiño ascende cunha forte subida ata chegar a un Mong de 3,973 metros con vistas incribles e despois unha camiñada costa abaixo ata o río Dudh Kosi en Phortse Thanghka para xantar.

Despois deste pequeno asentamento, continúa camiñando cara a Dole mentres o sendeiro ascende abruptamente fóra do val a través dun anaco de bosque de rododendros que dá paso a árbores de xenebreiro e coníferas. Na primavera, este lugar será máxico con flores silvestres en plena floración. Este camiño pasa por pastos de yaks no verán. A ruta pasa polas aldeas de Tongba e Gyele para chegar a Dole cunha vista magnífica de Khumbila e Tawache, a 6,542 m. Pasaremos a noite nunha casa de té en Dole.

Altitude máxima

4,200 m.

Comidas

Almorzo, Xantar e Cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 05 Ruta de Dole a Machermo

A camiñada matinal desde Dole comeza cunha subida por riba do val, onde remata o bosque de rododendros, dando paso a arbustos máis pequenos de xenebreiro a medida que se gaña altitude lentamente. Finalmente, a camiñada leva por un camiño chan durante unha hora ata Lhabarma Kharka e Luza, a 4,390 m; e logo bordeando unha crista costa abaixo ata a aldea de Macherma. Chegada a Macherma para xantar e parada para pasar a noite, con tempo pola tarde para dar un pequeno paseo ou simplemente relaxarse. Noite nunha casa de té en Machermo.

Altitude máxima

4,450 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 06 Ruta de sendeirismo de Machermo a Gokyo

Ruta de sendeirismo polo val de Gokyo e o campamento base do Everest — A ruta de sendeirismo ao val de Gokyo e ao campamento base do Everest ofrece vistas impresionantes do Everest, lagos serenos e a vibrante cultura sherpa.

Desde este pequeno asentamento, as nosas camiñadas continúan ata o terceiro lago Gokyo, seguindo un sendeiro pintoresco ata a pequena zona de Pangka, e despois descendemos lixeiramente, seguindo un dos ríos alimentados por glaciares que flúen desde o glaciar Ngozumba do sexto pico máis alto do mundo, o Cho-Oyu, e outros picos adxacentes. A camiñada leva a unha subida pola ladeira dun glaciar, pasando o primeiro lago e o segundo lago, cruzando o sendeiro para chegar ao terceiro lago coñecido como Dudh Pokhari ou lago Gokyo, un asentamento de verán con fantásticas vistas do monte Cho Oyo e Gyachung Kang que se reflicten nas augas verde esmeralda do lago Gokyo no val de Gokyo. Noite nunha casa de té en Gokyo.

Altitude máxima

4,750 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 07 Camiña de mañá a Gokyo-RI e camiñada a Thangnak

A camiñada matinal costa arriba ata Gokyo Ri é un dos puntos destacados desta viaxe. Un pequeno pico sobre o lago, Gokyo Ri, con 5,357 m, ofrece unha panorámica do monte Cho Oyo, Gyachung Kang, o monte Everest, o Lhotse, Cholatse, Taweche e mesmo o monte Makalu. Despois dunha marabillosa parada en Gokyo Ri, baixaremos ata Gokyo para xantar. Despois, pola tarde, faremos unha curta camiñada dunhas horas ata Dragnak, un pequeno lugar situado ao pé do glaciar Ngozumba. Pasaremos a noite nunha casa de té en Thangnak.

Altitude máxima

4,700 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 08 Camiña de Thangnak a Dzongla a través do paso Cho-La

Comezando pola mañá cedo cunha subida constante para chegar ao cumio no paso de Tsho-la despois de 3-4 horas dunha escalada dura, o cumio de Tsho-la ofrece vistas próximas dos picos Cholatse e Nirekha para logo descender a un pequeno val escondido en Dzong-la para unha parada nocturna. En condicións de neve, esta ruta pode ser bastante difícil e o guía decidirá se é posible continuar ou volver a outra zona segura. Noite nunha casa de té en Dzongla.

Altitude máxima

5,387 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

8 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 09 Ruta de sendeirismo de Dzongla a Lobuche

Despois de Dzongla, sube costa arriba un curto anaco e logo por un bo camiño para chegar por riba de Thugla (Dugla), a metade de Pheriche-Dingboche e Lobuche, con vistas de Taboche, Cholatse, Lobuche, Pumori e Amadablam. Sube a unha crista do paso de Thug-la con moitos monumentos de pedra de escaladores desafortunados que morreron nas expedicións Everest-Lhotse-Pumori. Desde este fermoso lugar, unha hora máis de agradable camiñada levarache a Lobuche na ruta do campamento base do Everest. Noite nunha casa de té en Lobuche.

Altitude máxima

4,930 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 10 Ruta de sendeirismo de Lobuche a Gorak Shep e camiñada cara ao campo base do Everest

Hoxe, chegando a un dos puntos álxidos desta aventura, o Campo Base do Everest, camiñaremos durante unhas horas cunha curta e empinada subida entre o glaciar e a morena, chegando a Gorakshep, baixo o monte Pumori e Kalapathar. A camiñada continúa cara ao Campo Base do Everest, onde gozaremos da vista da fervenza de xeo de Khumbu e dos glaciares e, despois dunha experiencia para toda a vida, regresaremos a Gorakshep para pasar a noite. Pasaremos a noite nunha casa de té en Gorak Shep.

Altitude máxima

5,364 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

8 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 11 Camiña a Kalapathar a Pheriche

Camiñada pola mañá ao cumio de Kalapathar, a 5,545 metros, o punto máis alto desta aventura, que ofrece unhas vistas incribles das montañas, incluído o Monte Everest a curta distancia. Despois dun bo momento, regreso a Gorakshep para almorzar e continuamos camiñando ata Thugla, e logo baixada ata o ventoso val de Pheriche despois dun agradable paseo, chegando a Pheriche para unha parada nocturna. Noite nunha casa de té en Pheriche.

Altitude máxima

4,280 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 12 Camiña de Pheriche a Namche Bazaar

Hoxe descenderemos aínda máis cara a Namche Bazaar, a unha altitude de 3,440 m sobre o nivel do mar. É unha fermosa camiñada por un sendeiro na súa maior parte costa abaixo que pasa por fermosas aldeas e incribles paisaxes do Himalaia na rexión de Khumbu. Gozaremos das marabillas naturais e culturais da sección durante unhas seis horas antes de chegar a Namche Bazaar. Pasaremos a noite nunha casa de té en Namche Bazaar.

Altitude máxima

3,440 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

6 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 13 Ruta de sendeirismo de Namche a Lukla

Completaremos a ruta ata o campo base do Everest o día 12 da viaxe de 14 días. Disfrutaremos de cada momento do último día da ruta na rexión do Everest. Unha vez que cheguemos a Lukla, despediremos ao noso equipo de sendeirismo, que nos axudou moito. Poderemos percorrer a cidade de Lukla para explorar algunhas das súas belezas agochadas. Pasaremos a noite nunha casa de té en Lukla.

Altitude máxima

2,804 m.

Comidas

Almorzo, xantar e cea

Duración da ruta

7 horas a pé

Aloxamentos

Lodge

día 14 Voo de volta a Katmandú e traslado ao hotel

Pola mañá tomamos outro fermoso voo a Katmandú para despedirnos da rexión do Everest e do val de Gokyo. Unha vez que cheguemos ao hotel e fagamos o check-in, teremos o resto do día libre. Poderemos explorar Katmandú, mercar recordos, recibir unha masaxe de sendeirismo ou simplemente pasear. Pasaremos a noite nun hotel de 3 estrelas en Katmandú.

Altitude máxima

1,320 m.

Comidas

Almorzo e cea

Aloxamentos

3 Hotel estrela

transporte

Voo de 35 minutos

día 15 Partida

Deixarémosvos no aeroporto internacional de Katmandú.

Altitude máxima

1,320 m.

Comidas

Almorzo

Duración da ruta

15 minutos en coche

Que está incluído

Recollida e entrega no aeroporto, voos nacionais e internacionais.
Información completa de saída sobre a ruta, o billete de avión, o guía, o mal de altura e o servizo de reconfirmación e prórroga do visado (se é necesario) e o servizo turístico adicional antes de que comece a ruta.
1 noite de hotel de 3 estrelas en Katmandú con almorzo.
Voo de Katmandú a Lukla a Katmandú. Só se permite equipaxe de 15 kg. (Maleta grande de 10 kg e bolso de man de 5 kg)
Voo de sendeirismo de Katmandú a Lukla e Katmandú para membros e persoal implicado.
Recollida e entrega en transporte privado.
Aloxamento de montaña agradable e limpo durante toda a ruta.
Réxime de pensión completa, é dicir, almorzo, xantar e cea durante toda a ruta.
Aloxamento en aloxamento/casa de té con habitación dobre durante a ruta.
Segundo a experiencia do tamaño do grupo, guía de sendeirismo con licenza gobernamental, porteadores serviciais e amables (1 porteador = 2 persoas) e a súa comida, aloxamento, salario, equipamento e seguro de accidentes para todo o persoal (5 sendeiristas = 1 guía asistente).
Taxa TIMS - Sistema de xestión de información para senderistas (traia 2 fotos tamaño carné para os permisos)
Prezo do permiso de sendeirismo para o Parque Nacional de Sagarmatha (Monte Everest).
Bolsa/bolsa de lona de sendeirismo Life Himalaya, camiseta e mapa de sendeirismo, saco de durmir e chaquetas de plumas
Kits de primeiros auxilios e oxímetros para o persoal e os grupos.
Coordinación de servizos para operacións de emerxencia e rescate
Impostos gobernamentais e cargo por servizo de oficina
Certificados de logro

Que está excluído

Seguro de viaxe que cobre 6000 m de rescate e evacuación de emerxencia.
Billete de avión internacional.
Taxa de visado de entrada a Nepal.
Todas as bebidas e outros gastos persoais.
Merendas e outros gastos persoais.
Carga de baterías, duchas con auga quente e chamadas internacionais.
Servizo non mencionado ab

Notas importantes:

Por favor, traia un seguro de viaxe | Pasaporte | foto tamaño carné na reunión de orientación antes da saída da excursión.

Ruta polo val de Gokyo e o campamento base do Everest: información esencial

Ruta de sendeirismo polo val de Gokyo e a EBC

A maioría das rutas ao val de Gokyo comezan facendo sendeirismo primeiro ata o campamento base do Everest e logo cruzando o paso de Cho-la, para logo chegar ao val de Gokyo. Este paquete é unha ruta alternativa onde os nosos hóspedes poden experimentar a incrible beleza do val de Gokyo e os seus arredores e logo cruzar un dos pasos de Cho-la máis fermosos, e finalmente chegar ao campamento base do Everest.

Guía e porteadores do val de Gokyo e do campo base do Everest

Os nosos guías e porteadores teñen moita experiencia. Os nosos guías teñen arredor de dúas décadas de experiencia. Son locais da rexión e coñecidos por todas as culturas, destinos, festivais e toda a información sobre as rexións de sendeirismo.

Teñen licenza gobernamental para guiar e experiencia no trato con viaxeiros individuais, así como con grandes grupos de diferentes grupos demográficos, países e grupos de idade. Os nosos guías tamén teñen coñecementos sobre tratamentos médicos primarios en caso de lesións leves. Tamén che comprobarán o pulso e...

Preferimos usar porteiros locais para poder apoiar a economía local e xerar novos empregos en lugar de usar iaks e mulas para transportar equipaxe e equipamento.

Os nosos porteiros son enérxicos e coñecidos por ofrecer entretemento como bailar, cantar e tocar instrumentos. Son amables, hospitalarios e sempre sorrintes para mellorar o teu estado de ánimo. Son actores clave para completar con éxito a túa viaxe mentres te divirtes e gozas.

O noso guía e os nosos porteiros son pagados segundo as normas e regulamentos establecidos polo goberno, así como debidamente asegurados en caso de circunstancias imprevistas.

ebc-chola-gokyo-lago-sendeirismo-aldea

Que comida podemos conseguir durante a ruta Gokyo Chola EBC?

Normalmente, durante a ruta pódese atopar comida nepalesa como o dal, o bhaat, o tarkari (conxunto de khana), pratos de pataca, sopas de momo, guiso sherpa, pan tibetano, etc. Tamén se pode atopar comida continental, como pizza, pasta, bocadillos, etc.

Hai opcións veganas, vexetarianas e non vexetarianas dispoñibles. Recomendamos ter opcións vexetarianas durante a ruta para evitar a carne almacenada durante moito tempo e manter un bo estómago, unha das cousas importantes para completar a ruta con éxito.

Aloxamento no val de Gokyo e no campamento base do Everest

A ruta do val de Gokyo e do campamento base do Everest ofrece aloxamento estándar en lodge (con dúas camas compartidas). Dispón de habitacións cómodas e mantas quentes. Hai habitacións privadas con mantas durante toda a ruta. Tamén terás unha habitación anexa con ducha quente ata Namche Bazaar e unha habitación anexa normal para garantir a túa cómoda estadía durante a ruta.

Hai opcións de luxo como o Everest View Hotel e o Yeti Mountain Home dispoñibles para melloras cun custo adicional se queres comodidade adicional durante a túa ruta única no val de Gokyo e no campo base do Everest.

Ruta polo val de Gokyo e o campo base do Everest - Wifi

Hai dispoñible Everest Link WiFi durante toda a ruta; pódese obter un paquete de internet de 10 GB nunha tarxeta SIM por 20 USD en Katmandú. Ademais, NCELL tamén ofrece internet 4G de Katmandú a Namche Bazaar. Tamén se pode obter internet nos aloxamentos pagando unha certa cantidade de diñeiro que pode variar segundo o lugar e o aloxamento.

Que tipo de instalacións sanitarias hai dispoñibles no val de Gokyo e no campo base do Everest?

Hai aseos occidentais dispoñibles na maioría dos lugares das zonas de sendeirismo do Everest e Gokyo. Agás en lugares altos como Thangnak, Dzongla, Lobuche e Gorakshep, tamén podes atopar xeiseres de gas para duchas de auga quente, que adoitan custar uns 5-7 dólares estadounidenses. Life Himalaya tamén ofrece un baño privado con duchas de auga quente de ata... Bazar de Namche durante esta andaina.

cumio de sendeirismo ebc-chola-gokyo-lago

Por que facer sendeirismo polo Himalaia?

Somos especialistas en sendeirismo na rexión do Everest. Dende que comezamos en 2016, a nosa empresa tendeu a ofrecer un servizo de calidade para satisfacer aos nosos valiosos hóspedes en lugar de aforrar en servizos importantes como aloxamentos de calidade, guías e comida saudable.

A nosa empresa é coñecida polo servizo integral de aeroporto a aeroporto e polos bos coñecementos e servizos prestados antes e mesmo despois da finalización da viaxe.