Gañador dos Premios Traveler's Choice 2024/25/26

imaxe de experto
Fala cun experto en viaxes (Shiba)
Planificador de viaxes

Escalada aos Tres Picos do Everest: Mera, Island e Lobuche

  • 26 Días
  • Difícil
altitude máxima

Máx. Altitude

6,461 m
mellor tempada

Mellor Tempada

Mar-Maio e Setembro-Novembro
icona-de-actividade

Actividade

Senderismo e escalada
inicio-fin

Punto de inicio/fin

Katmandú/Katmandú

Resumo da escalada dos Tres Picos do Everest: Mera, Island e Lobuche

Moitos escaladores teñen a ambición final de conquistar calquera pico do Himalaia de 6000 m en Nepal. Life Himalaya Trekking non só cumprirá esas ambicións, senón que tamén che ofrecerá algo novo. Presentámosche a expedición de escalada dos Tres Picos do Everest, onde levarás non un, nin dous, senón... tres picos de 6000 m nunha expedición.

Si, tres picos de 6000 m na nosa única expedición de escalada dos Tres Picos do Everest, que xa é unha realidade. Esta aventura levarache ao Monte Rexión do Everest co obxectivo de chegar ao cumio Mera Central, Island Peak e Lobuche East.

Os tres picos son extraordinariamente fermosos, máxicos e famosos pola súa excepcional accesibilidade e considerable altura. Non obstante, entre os tres, Lobuche East destaca por ser un pouco complicado e técnico en comparación cos outros dous.

Polo tanto, para que a túa expedición de escalada aos Tres Picos do Everest sexa un éxito total, ofrecémosche a oportunidade de ascender o máis difícil Lobuche East só despois de aclimatarte nos picos Mera e Island.

Esta estratexia permitirache evitar o tedioso proceso de aclimatación na montaña, polo que todo o que tes que facer é escalar e alcanzar os tres cumes. Esta estratexia tamén reduciu a duración da nosa expedición de escalada aos Tres Picos do Everest.

Durante a nosa expedición de 26 días para escalar os Tres Picos do Everest, o noso o primeiro foco estará en Mera Central (6461 m), situado con graza dentro do Parque Nacional Makalu Barun do val de Khumbu. É un dos picos de sendeirismo máis famosos e fermosos, conquistado o 20 de maio de 1953 polo coronel JOM Roberts e o senador Tenzing.

Islandia Pico, por outra banda, a 6165 m no val de Khumbu, aparece como unha illa solitaria desde Dingboche. Así, Eric Shipton chamouna Island Peak, e o nome permaneceu a partir de entón.

O pico foi conquistado en 1953 por un equipo británico antes dunha expedición ao Monte Everest. O equipo estaba formado por C. Evans, A. Gregory, C. Wylie, Tenzing Norgaye sete sherpas.

Lobuche leste, por outra banda, está situado preto do famoso sendeiro do Everest en 6119 mO 25 de abril de 1984, Laurence Nielson e Ang Gyalzen Sherpa escalaron con éxito por primeira vez os muros leste do Lobuche.

Os tres picos son coñecidos polas súas impresionantes paisaxes naturais feitas polos grandes titáns da rexión de Khumbu, como Monte Everest, Lhotse, Pumori, Pico da Illa, Ama Dablam, E moitos máis.

O noso itinerario de escalada dos Tres Picos do Everest comeza e remata en Lukla. Desde Lukla, avanzarás cara a 4600 m Paso de Zwatra LaExplorarás as rexións glaciares dos campamentos base e alto de Mera, chegarás ao cumio do pico Mera e despois te dirixirás a Kongma Dingma.

O impresionante 5845 m Paso de Amphu Lapcha estará na túa ruta, levándote ao Cumio da Illa. Despois de conquistar este pico, enfrontaraste ao desafío Kongma La a 5535 m.

A expedición de escalada dos Tres Picos do Everest guiarache entón a Campo base do Everest a 5364 m Kala Patthar a 5644 m, onde verás as paredes descendentes da fervenza de xeo de Khumbu. A túa viaxe concluirá en Lobuche East, seguida dun regreso pola clásica ruta do Everest a través de Namche e Lukla.

Para a nosa escalada aos Tres Picos do Everest, non precisas ser un escalador invencible, por suposto. Tamén contarás co apoio do noso guía experto en escalada local. Non obstante, a nosa expedición de escalada aos Tres Picos do Everest é... pensado para escaladores enérxicos, moi decididos, sans e experimentados.

Entón, preparado para estender os brazos en sinal de vitoria tres veces no alto de tres monstros do Himalaia nepalí de 6000 m? Pois si, acompáñanos na nosa expedición de escalada dos Tres Picos do Everest e prepárate para estar canso pero eufórico.

Destacados da escalada dos Tres Picos do Everest: Mera, Island e Lobuche

  • Conquistando tres monstros do Himalaia de 6000 m moi fermosos e tecnicamente accesibles: Mera, Island e Lobuche
  • Vexa o corazón do Himalaia Khumbu dende o Everest ata Pumori, dende Thamserku ata Ama Dablam, dende Makalu ata Kanchenjunga
  • Unha excursión sorpresa ao campamento base do Everest e a Kala Patthar
  • Desafíos emblemáticos de Mera La Pass, Zwatra La Pass, Kongma La Pass e Amphu Lapcha Pass
  • Prepárate para os próximos obxectivos serios de 7000 m e 8000 m no Himalaia do Nepal
  • Un certificado de logro de expedición de Life Himalaya Trekking

Itinerario de escalada dos tres picos do Everest: Mera, Island e Lobuche

día 01 Chegada a Katmandú, 1,320 m/4,330 pés, e traslado do aeroporto ao hotel

Benvido á capital do Himalaia, Katmandú! Despois de pasar a inmigración e a aduanas, verás a un representante de Life Himalaya Trekking na TIA na porta de saída.

Serás recibido, saudado e guiado cordialmente ao teu hotel na capital. Ata que todos os escaladores da nosa expedición de escalada aos Tres Picos do Everest estean en Katmandú, podes explorar as estreitas rúas da capital nepalesa.

Máis tarde pola noite, o noso guía dará unha reunión e explicará o itinerario de escalada dos Tres Picos do Everest.

altitude máxima

Altitude máxima

1,320 m.
aloxamento

Aloxamentos

Hotel

día 02 Día de preparación en Katmandú con visitas turísticas

Despois do almorzo, temos planeada unha excursión de medio día a Katmandú. Os monumentos históricos que figuran na lista da excursión inclúen Pashupatinath, Swyambhunath e Boudhanath.

Unha vez rematada a nosa visita privada a Katmandú, o noso guía volverá facer unha pequena presentación sobre a nosa expedición de escalada aos Tres Picos do Everest. Tamén revisará o teu equipo de escalada e suxerirá compras ou alugueiros para garantir que esteas totalmente preparado.

Durma cedo para unha posible saída á medianoite cara a Ramechhap. Oficializado a partir de 2022, o voo de Lukla adoita ser desviado ao aeroporto de Manthali/Ramechhap desde TIA, situado a 5 horas de distancia. Un vehículo privado de Life Himalaya Trekking estará no seu hotel para esta viaxe. Lembre que o mesmo desvío tamén pode ocorrer ao final desta expedición.

altitude máxima

Altitude máxima

1,320 m.
comidas

Comidas

Almorzo
aloxamento

Aloxamentos

Hotel

día 03 Voo a Lukla, 2860 m, de 20 a 30 minutos, e ruta a Chhuthang, 3020 m, de 3 a 5 horas

Moi cedo pola mañá, embarcaremos nun pequeno avión para aterrar nunha das espectaculares pistas de aterraxe de LuklaRodeado pola fermosa cara de Monte Kongde Ri, coñeceremos ao noso equipo de escalada local.

Comezaremos entón a nosa camiñada ao sueste por riba do Río Dudh KoshiContinuando a camiñar a través de pequenas aldeas e a sombra profunda das selvas, chegaremos ao posto de control da Área de Conservación de Makalu Barun.

Despois do rexistro, a nosa ruta levaranos a través de pequenos regatos e un Gompa budista durante unhas dúas horas. En pouco tempo, estaremos na zona de Chhuthang, onde se pode ver moi claramente a crista do Monte Negro de Kalo Himal.

altitude máxima

Altitude máxima

3,020 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

3-5 horas
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té
transporte

transporte

Voo

día 04 Camiña de Chhuthang a Thuli Karka, 4100 m/13,451 pés, de 5 a 6 horas

A nosa ruta de hoxe incluirá unha ascensión bastante difícil polo enorme perfil de Paso de Zwatra (4600 m). Primeiro, o sendeiro subirá pola crista de Kalo Himal e entrará no val de Hinku.

Un antigo sendeiro baixará por Kharitang (3900 m) e cruzará o pequeno paso. Despois continuaremos a subida polo paso de Zwatra la, onde nos saudarán as enormes bandeiras de oración.

Nun día moi despexado, a vista estenderase cara a Mera, Karyolung, Kusum Kanguru, Lumding, Numbur, Kongde Ri, Artigos, Lhotse, Cho Oyu, Everest e kanchenjunga.

Despois de baixar polo muro do paso, chegaremos a Thuli Kharka en menos dunha hora.

altitude máxima

Altitude máxima

4,100 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

5-6 horas
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 05 Ruta de sendeirismo de Thuli Kharka a Kothe, 4100 m, de 5 a 6 horas

O sendeiro desde Thuli Kharka seguirá o outeiro Tashi Dingma, sobre o val de Hinku. Observando a parede sur de Mera, baixaremos bruscamente cara a Tashi Ongma.

Agora, seguirase unha fermosa camiñata ascendente a través dos magníficos piñeiros e rododendros do Himalaia, bambú e ao longo dunha crista ata o río Hinku.

En breve chegaremos á aldea de Kothe ou Mosom Kharka, que nos ofrecerá un merecido descanso e a beleza do Pico 43 e de Kusum Kanguru.

altitude máxima

Altitude máxima

4,100 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

5-6 horas
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 06 Ruta de Kothe a Thaknag, 4180/14,291 pés, de 5 a 6 horas

Continuaremos camiñando polas paredes pedregosas da crista de Hinku, contemplando Kyashar e Kusum Kanguru. Comezaremos un ascenso constante e gradual preto do río por un carreiro rochoso.

Despois, subiremos ata os ricos pastos de iacs de Hinku Drangka. Atravesaremos os pastos de Gondishung e ascenderemos máis ás profundidades do val de Hinku.

O mosteiro de Lungsumgba leva máis de 200 anos erguéndose aquí no camiño. Camiñaremos cara arriba durante aproximadamente unha hora para chegar a Thaknag, unha zona de pastoreo de verán con algúns humildes aloxamentos e pequenas tendas.

Charpate Himal, Thamserku, Mera, Kusum Kanguru e o Pico 43 son imaxes incribles que nos deleitarán a mente.

altitude máxima

Altitude máxima

4,180 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

5-6 horas
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 07 Ruta de Thaknag a Khare, 5045 m, 5 a 6 horas

Deixando Thaknag, a nosa camiñata continuará cara ao leste e ascenderá lentamente durante aproximadamente media hora cara ao lago glaciar Sabai Tsho (4463 m). Percorreremos durante outras dúas horas a audaz morena lateral do glaciar Dig.

Pronto camiñaremos sen problemas polos grandes pasteiros de iaques de Dig Kharka. A camiñada continuará verticalmente a través das paredes do bordo ata a lingua dos glaciares Hinku Nup e Shar.

Durante pouco máis dunha hora, cruzaremos o regato e seguiremos o sendeiro a través da montaña chea de rochas. A desafiante subida levaranos finalmente a Khare, facéndonos decatármonos de que entramos no verdadeiro ambiente do Himalaia.

altitude máxima

Altitude máxima

5,045 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

5-6 horas
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 08 Día de aclimatación e comprobación do equipamento

Antes de continuar, desfrutaremos da nosa merecida pausa para aclimatarnos, explorar e practicar a imprescindible ruta de escalada en xeo baixo a guía do noso experimentado guía de escalada.

O noso guía realizará unha sesión de escalada sobre o glaciar e ensinaranos o uso perfecto de crampóns, corda, piolet, zapatos de escalada, arnés, bloqueador, etc. Poderemos practicar a habilidade aprendida sobre o glaciar próximo.

altitude máxima

Altitude máxima

5,045 m.
comidas

Comidas

BLD
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 09 Ruta de sendeirismo de Khare ao campamento base do pico Mera, 5300 m/17,388 pés, de 7 a 8 horas

Temos o noso primeiro día de alpinismo na nosa expedición de 26 días de escalada dos Tres Picos do Everest. Unha escalada de tres horas por un camiño cheo de rochas ata o glaciar levaranos a Paso de Mera La (5415 m).

Despois de chegar ao fociño do glaciar, poñerémonos o equipo de escalada, como un arnés, crampóns e botas de escalada. Despois, con piolets, escalaremos a parte exposta do paso, que será o noso campamento base para o Cume de Mera.

altitude máxima

Altitude máxima

5,300 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

7-8 horas
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 10 Ruta de sendeirismo desde o campamento base de Mera ata o campamento alto de Mera, 5700 m/18,701 pés, de 3 a 4 horas

Achégase o primeiro pico da expedición de escalada dos Tres Picos do Everest. Hoxe dirixirémonos ao campamento alto de Mera Summit, escalando de novo pola proba rochosa do paso de Mera La.

Desde Mera La, a ruta tomará o sendeiro sur e comezará a seguir ladeiras de neve con pendentes suaves. Despois dun curto tramo, aparecerán gretas, que son fáciles de cruzar.

Despois, unhas pendentes de neve lixeiramente máis empinadas levaranos ao Campo Alto con Everest, ArtigosCho Oyu, mera, Ea Nuptse Parede, Con Lhotse, Chamlange Baruntse xusto diante. Durmiremos cedo para prepararnos para a tentativa de subir ao cumio de mañá.

altitude máxima

Altitude máxima

5,700 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

3-4 horas
aloxamento

Aloxamentos

Campamento Alto

día 11 Pico Mera Summit, 6461 m/21,198 pés, e ruta de sendeirismo a Kongma Dingma, 4850 m, de 8 a 9 horas

Espertaremos moi cedo, aínda na escuridade, quentarémonos con té ou café quente e logo sairemos cara ao frío, cara ao cumio de Mera. Ao principio, o avance será sinxelo e directo sobre o glaciar de Mera.

Unha vez a uns 50 m baixo o cumio de Mera, o noso guía usará as varandas instaladas despois dunha comprobación de seguridade.

Unha progresión lenta e coidadosa con cordas fixas levaranos finalmente ao cumio de Mera, onde o incrible brillo vermello de Everest (8848 m), Cho Oyu (8201 m), Lobuche (6145 m), kanchenjunga (8586 m), Chamlang (7319 m), Lhotse (8516 m), Makalu (8463 m) e Nuptse (7855 m) simplemente nos fascinará.

Agora descenderemos de volta a través dos campamentos alto e base e despois por Khare cara ao leste para chegar a Kongma Dingma, unha longa pero satisfactoria ruta.

altitude máxima

Altitude máxima

6,461 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

8-9 horas
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 12 Ruta de sendeirismo a Seto Pokhari, 5035 m, 5 a 6 horas

Hoxe teremos que cruzar o remoto val de Honku para chegar ao Lago Branco (Seto Pokhari). Os extraordinarios pastos verdes de iacs longos con Baruntse á distancia levaranos cara arriba ao longo do río glaciar Honku. As paredes do Lhotse e do Everest aparecen axiña a medida que nos achegamos a Seto Pokhari.

altitude máxima

Altitude máxima

5,035 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

5-6 horas
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 13 Ruta de sendeirismo ata o campamento alto de Amphu Lapcha, 5650 m/18,537 pés, de 6 a 7 horas

A ruta prevista para hoxe para a nosa escalada dos Tres Picos do Everest atravesará algunhas zonas inaccesibles e pouco transitadas do val de Honku. Pasando Seto Pokhari, a ruta atravesará unha serie de lagos de montaña da conca de Honku.

Despois comezaremos unha ascensión esixente polo terreo accidentado do val, observando a natureza salvaxe das montañas do pico Chamlang. Finalmente, o campamento alto de Amphu Lapcha (ou o campamento base sur) situarase no cumio da ladeira de Panch Pokhari.

altitude máxima

Altitude máxima

5,650 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

6-7 horas
aloxamento

Aloxamentos

Campamento Alto

día 14 Ruta de sendeirismo ata o campamento base de Island Peak, 5200 m a través do paso de Amphu Lapcha, 5,845 m, de 8 a 9 horas

Hoxe é un dos días máis duros da nosa expedición de escalada dos Tres Picos do Everest. Comezando a nosa viaxe no campamento alto de Amphu Lapcha, cruzaremos tramos empinados de rocha e xeo durante unhas dúas horas sobre o glaciar.

Necesitaranse cordas de escalada e un jumar para cruzar as dúas seccións de varanda, despois do cal o sendeiro será suave ata que cheguemos ao impresionante cumio do paso.

Neste punto, desempaquetaremos o noso equipo de gran altitude e utilizaremos un jumar para cruzar as dúas seccións de varanda. O camiño entón transfórmase nunha suave pendente que nos guía cara ao paso.

Observa os brillantes perfís vermellos do Chamlang, a conca de Hongu, o Lhotse, o pico Mera, o Cho Oyu, o Makalu, o pico Island e o Everest. Agora, agárdache unha caída pronunciada en liñas fixas sobre seccións de rápel de 20 e 30 m.

Agora segue un descenso pronunciado dunhas 4 horas cara á aldea de Chhukung no Everest. Unha pausa e logo o camiño sur levaranos cara arriba durante un tempo.

Xirando cara ao leste, os glaciares Imja e Lhotse mostraranos o noso camiño costa arriba cara ao campamento base de Island Peak, baixo a cara suroeste do cumio.

Nota

Se cres que o día foi bastante longo e cansativo para ti, tamén podes optar por pasar a noite en Chhukung e pasar un día máis descansando e facendo algunhas sesións de adestramento. Mentres te quedas un día máis en Chhukung, tamén podes optar por practicar as túas habilidades de escalada en Chhukung Ri (5550 m).

Ou outra opción sería dirixirse cara ao campamento base de Island Peak e pasar unha noite máis aquí para poder descansar e tamén perfeccionar as túas habilidades de escalada unha vez máis.

altitude máxima

Altitude máxima

5,845 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

8-9 horas
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 15 Pico Summit Island, 6165 m/20,305 pés, e regreso a Chhukung, 9 horas

Hoxe alcanzaremos outro pico de 6000 m que figura na nosa expedición de escalada dos Tres Picos do Everest, o Imja Tse ou o Pico da Illa. Na escuridade, iluminando o camiño con lanternas frontais, ascenderemos polo sendeiro rochoso a través do desfiladeiro rochoso que leva ao paso do cumio glacial.

O noso guía asegurará unha corda con crampóns e piolets onde sexa necesario na greta do glaciar. Ao principio, a ruta pasará por neve e franxas rochosas, o que nos levará a unha meseta.

Unha curta e pronunciada pendente de neve dirixiranos entón cara ao fociño, onde nos equiparemos co noso equipo de escalada para afrontar os 35 a 45 graos de inclinación da pendente.

Celebra o teu segundo logro extraordinario e do que estás orgulloso no cumio da illa e ondea a túa bandeira diante do Lhotse, Cholatse, Makalu, Baruntse e Ama Dablam. Agora descenderemos abruptamente de volta a través do campamento base do cumio da illa ata a comodidade de Chhukung.

altitude máxima

Altitude máxima

6,165 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

Tempo 9
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 16 Ruta de sendeirismo a Lobuche, 4910 m polo paso de Kongma-La, 5535 m, 7 horas

Por diante, outro día máis duro no que teremos que gañar o paso máis extenuante do Everest: o Kongma La. O sendeiro cara ao norte pasará primeiro polo glaciar Nuptse.

Despois ascenderemos polas ladeiras da aldea de Bibre e entraremos no remoto val de Nyiang, agraciado pola presenza de Chhukung Ri e Pokalde. O sendeiro avanzará cara ao oeste, ascendendo durante unhas 3 ou 4 horas cara aos lagos de montaña.

A pendente do paso de Kongma La comeza aquí e, unha vez superada, atoparémonos entre a presenza xigantesca do Kongma Tse e o Pokalde. O Nuptse, o Gauri Shankar, o Lobuche, o Makalu, o Pumori, o Lhotse, o Ama Dablam e o Everest estarán a observarnos mentres baixamos lentamente polo paso cara ao glaciar Khumbu.

Este enorme carreiro glaciar levaranos finalmente a Lobuche, desde onde nos achegaremos ao terceiro e último cumio da nosa expedición de escalada dos Tres Picos do Everest.

altitude máxima

Altitude máxima

5,535 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

Tempo 7
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 17 Ruta ata o campo base do Everest, 5364 m/17,651 pés, e regreso a Gorak Shep, 5160 m, 7 horas

Desde Lobuche, tomaremos un carreiro cheo de rochas que percorre a parede lateral do glaciar Khumbu. O terreo será coma a superficie da Lúa, levando os nosos pés cara ao paso de Lobuche/Thangma Riju.

O terreo rochoso sen vida seguirá ascendendo ao longo do glaciar Changri ata chegar aos refuxios de alta montaña de Gorak Shep. Despois duns intres, partiremos cara ao campo base do Everest, onde descende a fervenza de xeo de Khumbu e se erguen o Lhotse, o Pumori, o Khumbutse e o Uptse.

Pasaremos a noite nos refuxios de montaña de Goraskhep, onde cedo teremos a noite para o amencer de Kala Patthar mañá.

altitude máxima

Altitude máxima

5,364 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

Tempo 7
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 18 Ruta de sendeirismo a Kala Patthar, 5644 m/18,192 pés, e ruta de sendeirismo ao campamento base do pico Lobuche, 4950 m, 8 horas

Outro día longo e exquisitamente gratificante hoxe. Levantándonos cedo de novo na escuridade á luz das nosas lanternas frontais, ascenderemos pola pendente lunar do glaciar Khumbu cara a Kala Patthar.

O Everest e compañía agardarán pacientemente para amosarnos o seu deslumbrante carisma baixo o sol que acaba de espertar. O Ama Dablam, o Nuptse, o Khumbutse, o Lobuche, o Pumori, o Changtse e moitos outros tamén parecen bailar no aire fresco da mañá.

O almorzo será en Gorakshep, desde onde o noso camiño volverá atravesar Lobuche. Un camiño moderadamente empinado levaranos a metade de camiño ata o campamento, onde estaremos na beira do glaciar Lobuche.

O terreo rochoso levaranos despois durante unhas tres horas ata o campamento base de Lobuche.

altitude máxima

Altitude máxima

5,644 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

Tempo 8
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 19 Ruta de sendeirismo ata o campamento alto de Lobuche, 5200 m/17,716 pés, de 3 a 4 horas

O terreo máis rochoso despois do campamento base de Lobuche será transitado con cordas improvisadas para facilitar a ascensión máis pronunciada. Despois doutras tres ou catro horas de camiñata, chegaremos ao campamento alto de Lobuche East, situado sobre un encantador lago a gran altitude. Alí, plantaremos as nosas tendas, descansaremos da nosa camiñata e prepararemos o ascenso ao cumio.

altitude máxima

Altitude máxima

5,200 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

3-4 horas
aloxamento

Aloxamentos

Campamento Alto

día 20 Cume do pico Lobuche, 6119 m/20,075 pés, e regreso a Lobuche, 9 horas

Chegou o último empurrón da nosa expedición de escalada dos Tres Picos do Everest. Despertaremos ás 2 da mañá e partiremos seguindo unha pendente empinada chea de rochas e pedras soltas. Despois de aproximadamente dúas horas, chegamos á beira do glaciar.

Aquí, poñerémonos os crampóns, os arneses e atarémonos ás cordas. Continuaremos subindo pola empinada pendente xeada cunha inclinación de entre 45 e 60 graos. Finalmente, chegaremos á crista do cumio de Lobuche East.

Aquí, o primeiro plano estará dominado pola presenza do Lhotse, Island Peak, Nuptse, Ama Dablam, Everest, Thamserku, Khanglemu, Pumori e Cholatse.

Despois dun tempo no cumio, comezamos o descenso. Chegamos ao campamento base, onde descansamos un intre, e logo continuamos o descenso ata a aldea de Lobuche. Alí, gozaremos dun merecido rexuvenecemento e refresco despois da nosa exitosa ascensión.

altitude máxima

Altitude máxima

6,119 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

Tempo 9
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 21 Ruta de sendeirismo a Pangboche, 3900 m, 6 horas

Agora, comezará a viaxe costa abaixo no noso itinerario de escalada dos Tres Picos do Everest. Pasando por Dughla e cruzando o paso de Dughla, baixaremos a través de Pheriche, no val de Dudh Koshi, ata Pangboche, onde pararemos para pasar a noite.

altitude máxima

Altitude máxima

3,900 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

Tempo 6
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 22 Ruta de sendeirismo a Monjo, 2835 m, 6 horas

Agora estamos deixando atrás pouco a pouco os colosos do Himalaia e a magnífica montaña. Baixaremos por Tengboche, Phungi Thenga, Namche, Jorsalle e Benkar para chegar á aldea de Monjo.

altitude máxima

Altitude máxima

2,835 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

Tempo 6
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 23 Ruta de sendeirismo a Lukla, 2860 m, 5 horas

Hoxe chegaremos á última cidade do Himalaia, Lukla, atravesando as poderosas cidades de Dudh Koshi de Phakding, Thadokoshi, Chaurikharka e Chheplung.

Aquí, damos a nosa última despedida ao noso equipo de sherpas, guías e porteadores, así como ao propio Himalaia. Despois de máis de tres semanas na natureza salvaxe do Himalaia, é hora de regresar á civilización das terras baixas.

altitude máxima

Altitude máxima

2,860 m.
comidas

Comidas

BLD
icona-de-actividade

Duración da ruta

Tempo 5
aloxamento

Aloxamentos

Casa de té

día 24 Voo de volta a Katmandú, 1320 m/4,330 pés, 20 a 30 minutos

Outra acción emocionante está reservada para nós no noso itinerario de escalada dos Tres Picos do Everest, e é a engalaxe do espléndido aeroporto de Lukla. Podemos aterrar directamente en Katmandú ou en Ramechhap, onde a nosa camioneta privada estará lista para transportarnos de volta a Katmandú. Pasaremos a noite celebrando o noso gran logro.

altitude máxima

Altitude máxima

1,320 m.
comidas

Comidas

Almorzo
aloxamento

Aloxamentos

Hotel
transporte

transporte

Voo

día 25 Día de descanso en Katmandú

Hoxe, terás tempo para percorrer tranquilamente as rúas da cidade de Katmandú, mercar, explorar e facer o que se che ocorra. Podemos organizar un grupo e facer turismo, ou todos poden pasar o día individualmente.

altitude máxima

Altitude máxima

1,350 m.
comidas

Comidas

Almorzo
aloxamento

Aloxamentos

Hotel

día 26 Partida

Agardamos sinceramente que disfrutaras do teu logro na nosa expedición de escalada dos Tres Picos do Everest. Unhas 3 horas antes do teu voo programado, o noso representante persoal levarate ao aeroporto internacional para o teu regreso final a casa nun vehículo privado.

Escalada aos Tres Picos do Everest: Mera, Island, Lobuche - Información esencial

Mellor tempada para a expedición de escalada dos tres picos do Everest

A nosa expedición de escalada aos Tres Picos do Everest non só te desafiará coas impresionantes alturas de Mera Central, Island e Lobuche East, senón tamén cos tres pasos de Amphu Lapcha, Zwatra La, Mera La e Kongma La.

Polo tanto, o noso consello sería que só fagas a expedición de escalada dos Tres Picos do Everest no primavera de marzo, abril e maio, e as outono de setembro, outubro e novembro.

A temperatura na primavera rondará os 25 graos centígrados, mentres que na outono roldará os 20 graos centígrados. Tamén terás o camiño máis despexado e un clima constante dispoñible, con vento menos forte e unha visibilidade perfecta.

O considerable desafío meteorolóxico de decembro, xaneiro e febreiro, o frío extremo, a neve espesa que agochaba as gretas, as fortes nevadas e as fortes avalanchas e tormentas eléctricas de xuño, xullo e agosto convértenos en meses desfavorables para esta expedición.

Expedición de 26 días de escalada dos tres picos do Everest Nivel de dificultade

Mera Peak presenta unha 1B risco alpino, Island Peak a 2B, mentres que Lobuche East ofrece unha PD+ desafío. Individualmente, os tres picos son picos moderados con menos tecnicismo, polo que son accesibles incluso para escaladores principiantes.

Non obstante, combinamos tres picos xunto coas travesías dos pasos de Mera La, Amphu Lapcha, Zwatra La e Konga Ma La, cunha excursión secundaria a EBC e Kala Patthar.

Polo tanto, en xeral, a nosa expedición de 26 días para escalar os Tres Picos do Everest é unha aventura extrema de montaña con risco real de sufrir mal de altura. Polo tanto, a nosa expedición é ideal para aqueles que xa alcanzaron calquera pico de 6000 m no Nepal.

A sección máis técnica e difícil dos picos Mera, Island e Lobuche

Pico de Mera

O pico Mera, aínda que é fermoso pico de sendeirismo sinxelo e non técnico, tamén contén algunhas seccións semitécnicas que será bastante difícil de superar.

Unha desas seccións é a travesía do glaciar Mera, onde poden estar agochadas as profundas gretas. Ademais, xusto antes do cumio, haberá unha cúpula glaciar onde pode ser necesario o uso de piolets, crampóns e corda fixa.

Pico da Illa

Para Island Peak tamén debes ter un bo coñecemento da travesía do glaciar, onde terás que utilizar as cordas fixas. Non obstante, o máis reto técnico sería superar o empinado Ice Headwall de 100 m que contén a pendente nevada inclinada a 45 graos.

Despois deste Headwall, haberá unha crista exposta xusto antes do Island Summit que require unha navegación vixiante.

Pico Lobuche

Entre os tres, Lobuche East é o pico máis técnico e esixente que non só require cruzar un glaciar, senón tamén pendentes pronunciadas de xeo e neve que poden alcanzar ángulos de 45 a 50 graos.

Tamén haberá muros semellantes a filos de coitelo que requiren un equilibrio moi sólido por parte túa, xunto cunha colocación precisa dos pés. Ademais, as rochas soltas e o cascallo inestable tamén dificultarán o paso.

É o noso itinerario de escalada dos Tres Picos do Everest ideal para principiantes?

Hai moita información en liña que suxire que a expedición de escalada aos Tres Picos do Everest é axeitada para escaladores principiantes.

Non obstante, gústanos discrepar, xa que a Expedición aos Tres Picos do Everest é unha expedición de sendeirismo e escalada a gran altitude que non só implica ascender tres picos de máis de 6000 m, senón tamén cruzar catro importantes pasos do Himalaia.

Ademais, o terreo de sendeirismo é bastante esixente, con camiños empinados e unha paisaxe desolada e lunar. Do mesmo xeito, os picos Island e Lobuche East estarán precisan a utilización de equipamento técnico de escalada.

Aínda ofreceranse sesións de formación e práctica a fondo na nosa expedición de escalada dos Tres Picos do Everest, ter coñecementos e habilidades previas será moi vantaxoso.

así, Escalada ao pico Mera, Escalada no pico da illa, Ou o Trek do campamento base do Everest ao principio haberá opcións máis axeitadas para principiantes.

Manexo do mal de altura/AMS

É innegable que o mal de altura será un problema común durante a nosa expedición de ascensión aos Tres Picos do Everest, non só pola altitude, senón tamén polo rápido aumento de altitude.

Programamos días de descanso axeitados para unha aclimatación lenta e axeitada durante toda a viaxe, incluíndo sesións de descanso e adestramento en Khare, xunto cun ascenso gradual e horas de sendeirismo máis curtas antes de cada intento de subir ao cumio.

Non obstante, os escaladores adoitan experimentar síntomas menores temperáns de Mal de montaña agudo (MAA), como dores de cabeza, mareos, insomnio e perda de apetito.

Para previr e tratar estes síntomas de forma eficaz, serán beneficiosos medicamentos comúns como o Diamox, o ibuprofeno ou a aspirina, xunto cunha hidratación e un descanso axeitados. O noso guía de escalada controlará continuamente o teu estado e só che permitirá intentar subir ao cumio se estás en excelente forma física.

Adestramento e preparación para a expedición de escalada dos Tres Picos do Everest

Se o teu desexo é alcanzar os tres picos nun só intento, entón comprende que un mes de adestramento estándar non será suficienteA nosa expedición de 26 días para escalar os Tres Picos do Everest require unha resistencia, resistencia e forza muscular substanciais.

Entón, á parte do teu estándar físico formación, Como nadar, correr ou subir escaleiras, deberías concentrarte en experimentar aventuras a gran altitude na vida real con expedicións de escalada a Mera ou ás illas de antemán.

Aloxamento, comidas e transporte

Ofrecémoslle estándar aloxamento nun dormitorio dobre nun hotel de tres estrelas en Kathmandu con servizo de aloxamento e almorzo. Durante o período de sendeirismo, unha habitación dobre de modestas casas de montaña chamada casa de té ofrecerache un lugar agradable e cálido para durmir.

Durante a acampada no campamentos base e altos de cada cumio, ofrecémosche material de acampada de alta calidade (tenda de campaña, utensilios de cociña, saco de durmir, cadeira e mesa, etc.).

Terás comidas de pensión completa durante a sección de sendeirismo e acampada, xunto con té ou café quente e auga fervida ilimitada.

O seu transporte durante o itinerario de escalada dos Tres Picos do Everest sempre terá lugar no noso vehículo 4x4 privadoTamén se xestionarán voos a Lukla, xa sexa desde Ramechhap ou Katmandú.

Seguro de viaxe

O teu seguro de viaxe para a nosa expedición de escalada aos Tres Picos do Everest debe especificar claramente a inclusión da evacuación, o transporte ou a repatriación de emerxencias en helicóptero médico desde a altitude de cada cume que esteamos decididos a conquistar.

Significa que a túa póliza debe indicar claramente a altitude máxima de busca e rescate en helicóptero ata un mínimo de 6500 m. Lembra incluír tamén a cobertura médica, accidental e miscelánea por perda ou danos no equipo, estadías prolongadas e cancelación de viaxes.

Permisos para a expedición de 26 días de escalada dos tres picos do Everest

Para o noso Expedición de escalada dos Tres Picos do Everest, esixiremos:

  1. Permisos de escalada de picos para Mera, Island e Lobuche East da Asociación de Montañismo de Nepal/NMA
  2. O custo dun permiso de escalada para cada cume será depender da tempada seleccionas:
  • Ascenso de primavera250 USD por persoa e por hora punta
  • Ascenso de outono125 USD por persoa e por hora punta
  • Ascensos de verán e de inverno70 USD por persoa e por hora punta

Permisos adicionais esenciais

  • Permiso para o Parque Nacional de Sagarmatha: 3000 NPR por excursionista (na oficina de turismo de Nepal de Katmandú)
  • Permiso para o Parque Nacional Makalu Barun: 3000 NPR por excursionista (na oficina de turismo de Nepal de Katmandú)
  • Permiso de sendeirismo do concello de Khumbu: 2000 NPR por excursionista (desde Lukla ou Monjo)
  • Tamén será esencial un depósito de lixo de 500 USD por persoa e por pico para a escalada da illa e do Lobuche Leste (reembolsable segundo as directrices da NMA)

complementos

Mellorar o aloxamento en Katmandú

Ten en conta que tamén ofrecemos unha opción de aloxamento mellorado en Katmandú, onde podes escoller entre un aloxamento típico hotel de tres estrelas a hoteis máis extravagantes de catro ou cinco estrelas.

Pode escolle unha habitación dobre, unha habitación individual, unha habitación de luxo ou unha suite segundo a súa preferencia. Teña en conta que se aplicará un recargo adicional segundo a súa elección.

Mellora o voo en helicóptero de Lukla

Tamén che ofrecemos unha emocionante opción de paseo en helicóptero a Lukla desde Katmandú, ou viceversa, e mesmo podes escoller un volta viaxe tanto ao comezo como ao final da nosa expedición de escalada aos Tres Picos do Everest.

Terás a opción de optar por un helicóptero compartido ou un paseo en helicóptero privadoUnha opción de helicóptero compartido será máis económica que a opción privada.

Escalada aos Tres Picos do Everest: Mera, Island, Lobuche Peak - Preguntas frecuentes

A partir de

$5,560

por persoa (en USD)
estrellas

os máis valorados - Baseado en 200 TripAdvisor & 93 Google avaliacións

  • 1+ persoas 9999
    EUA $ 5560
Facer preguntas

Recensións!

Inspírate con estas historias.

Fai a túa valoración

Comentarios de Tripadvisor

Por persoa $5,560

Planifica o teu seguinte
Viaxe ao Himalaia!

Planificamos viaxes de vacacións personalizadas e flexibles segundo a duración das túas vacacións, desexos adicionais e demandas.

Planifica as túas viaxes
plan-i
perfil

Chatea co noso deseñador de viaxes Shiba

Necesitas axuda? O noso axente experto está aquí para axudarche! Enche o formulario a continuación para iniciar unha conversa e obter respostas rápidas ás túas dúbidas.

Activa JavaScript no teu navegador para completar este formulario.