ヤラピークとガンジャラパスのトレッキング

本日はネパールでの冒険の始まりです。トリブバン国際空港にてお迎えし、ホテルまでお送りいたします。温かいおもてなしの後、トレッキングと登山のガイドをご紹介いたします。

ライフヒマラヤトレッキングのオフィスにて、ルートと旅程についてご説明いたします。その後、ご宿泊の3つ星ホテルまでお送りし、ご宿泊いただきます。明日からいよいよ冒険が始まります。

最大高度

1,320メートル。

食事

ウェルカムディナー

施設宿泊

ホテル予約サポート

旅の初日は、早朝にシャブルベシへ車で向かい、ここからトレッキングが始まります。ランタン地方への入り口はシャブルベシとも呼ばれています。道はカトマンズ盆地の北西部を通り、絵のように美しい風景と伝統的な村々を通り過ぎていきます。

道中、ランタン、アンナプルナ、マナスル、ガネーシュヒマールといった雄大なヒマラヤ山脈のパノラマをご覧いただけます。トリシュリまたはカリカスタンで短い昼食休憩をとった後、歴史あるシャブルベシ村へと向かいます。シャブルベシではティーハウスに宿泊します。

最大高度

1,450メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

7〜8時間

施設宿泊

お茶屋

茶屋で朝食をとった後、一日が始まります。ボテ・コシ川沿いからトレッキングが始まり、深いシャクナゲとオークの森を横切りながら、丘を登ったり下りたりを繰り返します。

その後、ランタン・コラ橋を渡り、リムチェ村方面へ向かう危険な道を登ります。昼食後、ラマホテルへと続く道が続きます。運が良ければ、ラマホテルまでの道中でレッサーパンダやヒマラヤツキノワグマなど、様々な野生動物に出会えるかもしれません。ラマホテルで一泊します。

最大高度

2,480メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

5〜6時間

施設宿泊

ホテル予約サポート

ラマホテルを出発し、ランタン地方の美しい山々の景色を眺めながら登り続けます。最初のハイキングからゆっくりとゴーラ・タベラに近づいていきます。ここで昼食をとった後、トレッキングに出発し、澄み切ったランタン・リルンとその山脈を初めて目にします。

ランタン国立公園の中心地である、絵のように美しいランタン村へ向かう道は、広がる谷を登り続け、タマン族の仮設集落や古い仏教寺院をいくつか通り過ぎます。ランタンの茶屋で一夜を過ごします。

最大高度

3,541メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

6〜7時間

施設宿泊

お茶屋

朝食後、旅に出発しました。小さな町やヤクの放牧地を通り抜け、徐々に道を登っていきます。ムンドゥとシンドゥムという魅力的な村々を通り過ぎながら、トレッキングを続けます。その後は、たくさんのヤクが草を食む地域、小川、瓦礫の山、水車、祈りの旗、チョルテン、そして彫刻が施された聖なる岩山を通り過ぎていきます。

ネパール最大のマニ壁も通り過ぎます。この壁は石造りで、マントラや祈りの言葉が刻まれています。その後、ネパール最古の仏教寺院、キャンジン・ゴンパへと向かいます。キャンジン・ゴンパのティーハウスで一泊します。

最大高度

3,900メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

5〜6時間

施設宿泊

お茶屋

高度順応を確実にし、高地トレッキングでの活動性を維持するため、本日はキャンジン・ゴンパに立ち寄ります。朝食後、ツェルコ・リまで登ります。そこからは、ランタン山脈をはじめとする印象的な山々をあらゆる角度から眺めることができます。

午後遅くにキャンジン・ゴンパに戻り、近隣の素晴らしい仏教寺院を見学します。また、昔ながらの手作業でヤクチーズを作る工場も訪れます。キャンジン・ゴンパのティーハウスで一泊します。

最大高度

4,984メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

4〜5時間

施設宿泊

お茶屋

遅めの朝食後、昨日と同じ道を登ります。ヤラピークへは他に道がないからです。ヤラピークベースキャンプへのトレッキングを始める前に、登山に必要な道具と物資をすべて揃えておきます。快適な雪道を辿りながら、徐々に登り、ヤラピークのベースキャンプに到着します。

ヤラピークへの登山前に、特別な登山セッション（登山前トレーニング）を実施します。ヤラピークはそれほど難易度は高くありませんが、決して簡単ではありません。経験豊富な登山ガイドの指導のもと、基本的な登山の指示とテクニックを丁寧に指導し、安全かつ確実にヤラピーク登頂を目指します。ヤラピークでの1泊テントキャンプ宿泊

最大高度

4,900メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

6〜7時間

施設宿泊

テントキャンプ

今日はヤラピークへの旅の中で最も長く、そして最もエキサイティングな一日です。待ちに待ったヤラピーク登頂に向けて準備を始めます。早朝から、氷河、岩の階段、雪に覆われた壁、そして岩だらけの尾根を含む、素晴らしいスクランブルクライミングで一日が始まります。

ヤラピークの頂上を目指して全力で登り、ヒマラヤの壮大な景色を堪能します。ヒマラヤのパノラマを背景に、息を呑むようなスナップ写真を撮りながら、ゆっくりとベースキャンプへと下山します。

何度か食事を楽しみ、残りの食料を調達した後、キャンジン・ゴンパへの長いトレッキングに出発しました。キャンジン・ゴンパのティーハウスで一泊しました。

最大高度

5,500メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

9〜10時間

施設宿泊

お茶屋

ヤーラ峰への長く厳しい登頂を終えた後、この日は休息日となります。登頂予定日に好天に恵まれる保証はないため、この日は予備日として確保されています。天候が著しく悪化した場合は、賢明にもプログラムを延期せざるを得ません。

悪天候などにより予定日に山頂に到達できない場合は、冒険的な旅におけるリスクを考慮し、代替日を設けております。また、高地トレッキング中は、体調や身体の回復のためにも休息が必要です。キヤンジン・ゴンパの茶屋で一泊します。

最大高度

3,900メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

5〜6時間

施設宿泊

お茶屋

十分な休息をとった後、ティーハウスで朝食をとり、一日をスタートします。ゆっくりとトレッキングを続け、ランタン川を渡ってチョイナへと向かいます。ここからは村や人の居住地は見えません。道は上り坂が続き、周辺地域はわずかな自然植生に覆われています。

すでに標高が高いため、雪道を歩くには時間がかかる場合があります。茶屋がないため、キャンプ泊となります。チュサンマ（キャンプ）までトレッキングしたい場合は、トレッキングガイドの指示に従ってください。ただし、これはあなたの歩様によって異なります。ネガンのテントキャンプで一泊します。

最大高度

4,100メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

5〜6時間

施設宿泊

テントキャンプ

今日は、冒険心あふれるガンジャ・ラ峠を越える、長く険しい一日です。スタッフが用意したテントキャンプで朝食をとった後、挑戦的な一日が始まります。トレイルは急な登り坂へと続き、その後、雪に覆われた道を通り、ランタン地方の冒険的なガンジャ・ラ峠を越えます。ガンジャラ・フェディをゆっくりと通過し、氷河に沿ってハイキャンプへと登っていきます。

ガンジャ・ラ峠の頂上に着くと、ヤラ・ピーク、ドルジェ・ホイマル、ナヤ・カン・ピーク、ランタン・リルン、ウルキン・カンガリなどの雄大な山々の素晴らしい景色が目の前に広がります。ガンジャ・ラ峠はほぼ一年中雪に覆われています。最後にガンジャ・ラ峠を越え、クレバスや岩の塊を抜ける道をヤンリ・カルカを経由してケルダンへと進みます。ケルダンのテントキャンプで一泊します。

最大高度

4,270メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

7〜8時間

施設宿泊

テントキャンプ

スタッフが用意した美味しい朝食をいただいた後、尾根筋に沿って下山します。すべての装備をパッキングし、ゆっくりと前進します。ヒマラヤ山脈の壮大な景色、森、尾根、草原を眺めながら、ドゥクパまで歩きます。ドゥクパのティーハウスに宿泊します。

最大高度

4,041メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

5〜6時間

施設宿泊

お茶屋

今日はティーハウスで朝食をとった後から始まります。トレッキングコースは、松やシャクナゲの森、そして緑豊かな植生の中を下り、ヘランブ地方の美しい小さな集落、タルケギャンへと続きます。タルケギャンに到着後、最古の仏教寺院と人気のシェルパ族の村々を訪れます。シェルパ族の文化、伝統、そして彼らの温かく親切なおもてなしを体験する機会となります。タルケギャンのティーハウスに宿泊します。

最大高度

2,600メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

5〜6時間

施設宿泊

お茶屋

朝食後、美しいシャクナゲの森を抜ける平坦な道をゆっくりと一日が始まります。その後、美しいパラチンとガンギュルへ向かいます。その後、森や小川、そして自然に広がる地形の変化を辿りながら、もう一つの美しい村、セルマンタンへと下っていきます。

セルマンタンは、古くからある僧院で知られる美しいシェルパ族の村です。セルマンタンで昼食を楽しんだ後、美しいカカニ村へ下山します。カカニは丘の頂上にある小さな村で、ヒマラヤ山脈の郊外のパノラマビューを一望できます。カカニのティーハウスに宿泊します。

最大高度

2,000メートル。

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯

トレッキング期間

3〜5時間

施設宿泊

お茶屋

今日はトレッキング最終日です。朝食を済ませた後、ドゥバチャウル村を目指して下山を開始します。トレッキングルートは主に水田地帯を通り、インドラウォティ川の岸辺まで下っていきます。その後、小さな川を渡り、メラムチ・プル・バザールに到着します。メラムチ・プル・バザールで昼食をとった後、車でカトマンズ渓谷へ向かいます。所要時間は約3～4時間です。

カトマンズのバスターミナルに到着後、各ホテルまでスムーズに移動できます。夕方には、ライフヒマラヤトレッキング主催の送別会が、典型的なネパール料理レストランにて開催されます。旅の成功を祝して、ネパールの伝統舞踊とともにお迎えします。カトマンズの3つ星ホテルにご宿泊ください。

最大高度

1,320メートル。

食事

朝食

トレッキング期間

3〜4時間

施設宿泊

3つ星ホテル