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最大高度

最大高度

6187 m
ベストシーズン

ベストシーズン

3月~5月~10月~11月
開始終了

開始点 / 終了点

カトマンズ/カトマンズ

アイランドピーク登山の概要

アイランドピーク登山は、ネパールのヒマラヤ山脈で最も魅力的で人気のあるトレッキングコースの一つです。多くのトレッカーにとって、アイランドピーク登山は高所登山の入門となります。アイランドピーク登山は、標高6189メートルのアイランドピークがそびえるクンブ地方の中心部へと続きます。この旅は、6,000メートル級の山々の一つを制覇するという、満足感に満ちた体験を保証してくれます。

また、エベレストローツェヌプツェマカルーなど、数々の名峰を間近で眺める絶好の機会にも恵まれます。アイランドパール登山では、小さくて居心地の良い町や村で、有名なシェルパ族とその文化に触れることもできます。

この美しい自然の造形は、1953年にイギ​​リスのエベレスト遠征隊員によってアイランド・ピークと名付けられました。彼らはディンボチェから氷海に浮かぶ美しい山を目にし、それがアイランド・ピークという名前につながりました。1983年にイムジャ・ツェと改名されましたが、世界的には今でもイスラン・ピークとして知られています。山頂は、アマ・ダブラムローツェという2つの巨大な山の間に位置します。

アイランドピーク登山遠征は、ルクラへのフライトから始まります。そこから、ファクディンナムチェバザールテンボチェチュクンを経由し、エベレストベースキャンプへの定番ルートを辿ります。チュクンからはアイランドピークベースキャンプまでトレッキングし、そこから山頂を目指します。

アイランドピーク登山はそれほど難しい遠征ではありません。しかし、6,000メートルを超える高所では、はしご、ロープ、登山器具の使い方に関する知識が求められることがよくあります。そのため、旅程の10日目に登山前トレーニングを設けました。これにより、山頂への登頂がはるかに容易になります。

アイランドピーク登山のハイライト

  • ルクラ、ナムチェ バザール、エベレスト ベース キャンプを訪問
  • アイランドピークサミットで標高6000メートルまで登る
  • 頂上からは、アマダムラム、エベレスト、ローツェ、チョーオユーの美しい景色を眺めることができます。
  • 100年の歴史を持つタンボチェとピャンボチェの僧院を訪問
  • タマン族の集落に身を委ね、地元の文化と美味しい食事を満喫しましょう
  • パクディング、モンゾ、ペリチェ、ロブチェの美しい地元の村を訪問
  • カトマンズ渓谷へ旅行し、ユネスコ認定の文化遺産をすべて訪れましょう

アイランドピーク登山の旅程

01 カトマンズ到着、ホテルへ移動

カトマンズへようこそ!トリブバン国際空港のゲートを出ると、当社の担当者がお客様をお迎えいたします。ご予約いただいたホテルまでお送りいたします。その後は、ゆっくりと周辺を散策していただけます。

カトマンズの観光地、タメルを訪れるのもおすすめです。賑やかな通りを散策したり、必要な物資を購入したり、カトマンズのナイトライフを満喫したり、今まで味わったことのない美味しい料理を堪能したり。

最大高度

最大高度

1,360メートル。
食事

食事

朝食
宿泊施設サービス

施設宿泊

3スターホテル
輸送サービス

輸送手段

空港からホテルまでの送迎

02 カトマンズ渓谷の観光と旅の準備。

聖なるパシュパティナート寺院
聖なるパシュパティナート寺院

今日はカトマンズの魅力を探求します。街と街路は、その景観とスパイスやお香の芳しい香りであなたを包み込みます。ガイドが、この渓谷を巡る特別なツアーにご案内します。

まず、カトマンズ・ダルバール広場とその寺院、宮殿、博物館を訪れます。次に、ネワール建築様式の古代寺院が立ち並ぶパタンへ向かいます。その後、バクタプルを訪れ、ニャトポール55窓宮殿タレジュ寺院の古代美術とデザインに魅了されることでしょう。これらの広場はすべてユネスコ世界遺産に登録されています。さらに、スワヤンブナート寺院、パシュパティナート寺院、ボダナート・ストゥーパも見学します。

最大高度

最大高度

1,360メートル。
食事

食事

朝食
宿泊施設サービス

施設宿泊

3スターホテル

03 ルクラへの飛行機に乗り継ぎ、パクディンまでトレッキング

ルクラ空港

ヒマラヤ山脈を巡る素晴らしい冒険に出発されるようですね!ルクラへのフライトは息を呑むような景色とスリル満点の着陸で知られ、忘れられないトレッキング体験の舞台となります。

ルクラからパクディンへ向かう途中、ドゥドゥ・コシ川沿いの旅は、周囲の美しい景観を堪能させてくれます。鮮やかな黄色の水田が、自然の景色に美しいコントラストを添えています。チャウリカルカとチェプルンを通過し、地元のシェルパ族の生活を垣間見ながらパクディンに到着すると、この地域の豊かな文化遺産に浸ることができます。

ここで一夜を過ごせば、休息を取りながら、地元の人々の独特の習慣や伝統に触れることができます。ヒマラヤ山脈の奥地へのトレッキングの始まりにぴったりです!

最大高度

最大高度

2,810メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

5時間ウォーキング
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施設宿泊

ロッジ
輸送サービス

輸送手段

35分のフライト

04 パクディンからナムチェバザールまでのトレッキング

ドゥドゥ・コシ川沿いのトレッキング、吊り橋の渡り、シェルパ族の村々を巡る旅は、自然と地元の文化の両方に深く浸ることでしょう。モンジョはサガルマータ国立公園への入り口として重要な地点であり、エベレストベースキャンプへの旅への期待が高まり始めます。

ナムチェ・バザールへの登山は確かに困難ですが、周囲の山々の素晴らしい景色を眺めることができ、やりがいのある体験となるでしょう。ナムチェ・バザールはATM、ショップ、装備店といった近代的な設備を備えた拠点と​​して発展しており、トレッキングをする人にとって次の行程の準備に最適な場所となっています。

ナムチェで夜を過ごすと、休息したり、高地に慣れたり、地元の食べ物や活気ある雰囲気を楽しむこともできます。

これは、エベレストベースキャンプの完全トレッキングのような、あなたが準備しているより長いトレッキングの一部ですか?

最大高度

最大高度

3,440メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

6時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

05 ナムチェバザールでの休憩とナムチェとシャンボチェへの遠足

エベレスト・ショートトレッキング・ナムチェ村からの眺め

今日はナムチェ・バザールで丸一日を過ごします。活気あふれる通りを散策し、その文化に深く触れながら、トレッキングに必要な高度順応を行います。天候が良ければ、エベレストとヒマラヤ山脈のスカイラインを初めて眺められる場所を訪れる予定です。

この日は最大限に活用します。シャンボチェまで1時間のハイキングです。シャンボチェには小さな空港があり、ヘリコプターとピラトゥス・ポーターの定期便が運航しています。

頂上に到着すると、エベレスト・シェルパ・リゾートに到着します。ここでは、ヒマラヤの雄大な景色を背景にコーヒーをお楽しみいただけます。ここでしばらく過ごした後、ナムチェで予約していたホテルに戻ります。

最大高度

最大高度

3,880メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

3時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

06 ナムチェバザールからタンボチェまでのトレッキング

朝食後、早朝から一日が始まります。その後、ナムチェの険しい道を通り、タンボチェへと向かいます。私たちを導く道は壮観で、山の斜面を走り、眼下にはドゥドゥ・コシ川が流れています。道中、エベレスト、ローツェ、ヌプツェ、アマ・ダブラム、タボチェの雄大な景色を堪能できます。

ヤクの長いキャラバン隊に沿って進み、満開のピンク色のシャクナゲの森を下っていきます。その後、ゆっくりと登り、やがてテンボチェに到着します。ここに着いたら、テンボチェ僧院を訪れることができます。ここは神秘的で美しく、平和と瞑想に誘う場所です。世界で最も標高の高い僧院であり、タムセルク峰(6,608m)とカンデガ峰(6,782m)の麓の広大な草原に位置しています。

タンボチェのティーハウスかロッジのひとつで一日を終えます。

最大高度

最大高度

3,870メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
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トレッキング期間

6時間ウォーキング
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ロッジ

07 タンボチェからディンボチェまでのトレッキング

早朝、テンボチェを出発し、もう一つの小さな村、ディンボチェへ向かいます。松林とシャクナゲの森の間の道を下っていきます。右手に激流が流れる吊り橋を渡ります。デボチェという小さな村に到着し、そこからイムジャ・コラへと進みます。道はパンボチェへと続き、最古の仏教寺院が静かに佇む村へと続きます。

その後、ソマレ村に到着し、最終的にディンボチェに到着します。ここでは仏教の仏塔が私たちを迎えてくれます。アイランドピークとローツェのパノラマビューを堪能しながら、町のロッジの一つに宿泊します。

最大高度

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4,350メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
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トレッキング期間

6時間ウォーキング
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ロッジ

08 ディンボチェからチュクンまでのトレッキング

テンボチェ僧院 - 世界最高峰エベレストベースキャンプへのトレッキング

ディンボチェに別れを告げ、石垣に囲まれた野原と高山の風景の中を歩きます。今日はゆっくりと歩き、所要時間はたったの4~5時間です。道を進むと、左手にローツェ山、右手にアマ・ダブラム山がそびえ立ちます。

約3km歩くと、ビブレという小さな村に到着します。ここはヤクの牧畜民のキャンプ地として知られています。正面には、南側の階段と氷の岩が印象的なアイランドピークが見えます。前方の道は氷の小川で横切っています。ビブレから約30分でチュクンに到着します。この辺りには巨大な氷河と雪をかぶった山々が広がっています。この村からは、ローツェピークアイランドアマダブラムマカルー、そしてバルンツェを含む数々の山々の素晴らしい景色を眺めることができます。

一日を終えて、地元のゲストハウスの暖かい場所で夜を過ごします。

最大高度

最大高度

4,743メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

5時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

09 チュクンからアイランドピークベースキャンプまでのトレッキング

アイランドピーク・ベースキャンプへ向かって進むと、南へ向かうかなり急な登りになります。その後、東へ曲がり、谷のマンラインに到達します。道はローツェ氷河モレーンの南側斜面に沿って曲がりくねって進みます。さらに進むと、イムジャ氷河モレーンとローツェ氷河モレーンを縦横に交差するルートに出会います。このルートは、島の山頂の南西側を囲む広い谷へと続きます。

まもなくアイランドピークベースキャンプに到着し、そこで一晩のキャンプ用カムを設置します。その後、スタッフがボリュームたっぷりの夕食をご用意します。

最大高度

最大高度

5,087メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

7時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

10 アイランドピークベースキャンプからハイキャンプまでの登山前トレーニングとトレッキング

本日のトレッキングに出発する前に、ガイドがピーククライミングの技術トレーニングを行います。ピッケル、クライミングブーツ、アイゼン、ハーネスといった登山用具の正しい使い方を指導します。また、山頂での登り降りをスムーズにするためのロープの使い方も指導します。このトレーニングは必須ではありませんが、受講することでアイランドピーク登頂の成功率が向上します。自信もつき、旅を存分に楽しむことができます。

登山前の訓練を終え、ハイキャンプへ向かいます。ハイカムへの道はベースキャンプを数百メートル過ぎ、左に曲がって急斜面を登っていきます。最初は砂地ですが、すぐに草地に変わり、やがて石が散らばるようになります。丘を登っていくと、斜面が狭くなり、道は急な岩の溝へと続きます。

約2~3時間でハイキャンプに到着します。キャンプに宿泊し、ガイドとポーターと一緒に、温かい夕食とフレンドリーな雰囲気を楽しみます。

最大高度

最大高度

5,600メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

3時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

キャンプ

11 ハイキャンプからアイランドピーク山頂まで行き、アイランドピークベースキャンプに戻りチュクンまでトレッキング

ついに、長い間待ち望んでいたこの日がやってきました。日の出前に起床し、登山を開始します。砕けた岩を登りますが、難しくはありませんが、渓谷の右側に出るまでに短い岩の階段をいくつか登る必要があります。その後、ルートは丘陵地帯を進み、山頂氷河の先端部を通る、難易度が高く露出したルートへと続きます。

氷河には亀裂がいくつかあるため、ロープが必要です。ガイドが必要に応じてロープを取り付けます。急な雪の斜面を登り、山頂の尾根に到着します。山頂に着くと、ローツェ、マカルー、バルンツェの素晴らしい景色が一望できます。

ひとときを楽しみ、写真や動画を撮り、その雰囲気に浸りましょう。ここでしばらく過ごした後、アイランドピークベースキャンプへ下山し、朝食をとります。その後、チュクンへのトレッキングを再開し、そこで夜を過ごしてアイランドピーク登頂の成功を祝います。

最大高度

最大高度

6,189メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

10時間の散歩
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

12 チュクンからタンボチェまでのトレッキング

エベレスト地域島への登山

アイランドピーク登頂成功の喜びに胸を躍らせながら、早起きしてたっぷり朝食を摂ります。その後、チュクンを出発し、タンボチェへ戻ります。最初に通った道を戻ります。イムジャ・コラ川が乳白色のドゥドゥ・コシ川に合流する場所を歩き、パンボチェ村へ向かいます。パンボチェ修道院を訪れる機会がなかった方は、今がチャンスです。

僧院参拝後、高山砂漠を下り、松林を抜けます。急な坂を登っていくと、微笑みかけるようにタンボチェ僧院が見えてきます。僧院参拝後、僧侶たちと少しお話をした後、ゲストハウスへ向かい、今夜は休息します。

最大高度

最大高度

4,420メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
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トレッキング期間

6時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

13 ナムチェバザールとモンジョへのトレッキング

今日はナムチェ・バザールを経由してモンジョに戻ります。同じ道を戻りますが、景色は全く違うことにお気づきになるかもしれません。まずはドゥドゥ・クシ川へと続く急な坂を登ります。さらに少し登るとナムチェ・バザールに到着します。

運が良ければ、ナムチェへ向かう途中でジャコウジカ、シロイワヤギ、ユキヒョウに遭遇できるかもしれません。ナムチェでは昼食をとり、ご希望であればお土産もお買い求めいただけます。

急な下り坂なので、ゆっくり歩きます。2~3時間ほどで門城に到着します。ここで足を伸ばして一泊します。

最大高度

最大高度

3,440メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
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トレッキング期間

5時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

14 モンジョからルクラへのトレッキング

タンボチェ-修道院-エベレスト-タンボチェ-修道院-トレッキング

今日はモンジョからルクラまで4~5時間しかかからないので、自分のペースで歩くことができます。ただし、最初は急な下り坂なので、ゆっくりと、そして意識的に歩きます。その後、雄大なドゥドゥ・コシ川とその支流に架かる吊り橋を渡ります。その後は、ルクラに到着するまで、道はより平坦で自然な状態になります。ここからは、仏教への信仰と、祈祷石や祈祷旗の文化を共有するシェルパ族の村々を歩きます。

私たちはルクラでヒマラヤの保護のもとに最後の滞在をします。

最大高度

最大高度

3,410メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

5時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

15 カトマンズに戻り、ホテルへ移動

天候が良ければ、早朝の便でカトマンズに戻ります。カトマンズ到着後、ガイドがホテルまでお送りします。ホテルでは一日中ゆっくりとお休みいただけます。残りの一日はお部屋でゆっくりお過ごしください。長い道のりを歩んできたあなたには、それだけの価値があるのですから。明日はショッピングや観光に出かけていただけます。

最大高度

最大高度

1,369メートル。
食事

食事

朝食
宿泊施設サービス

施設宿泊

3スターホテル
輸送サービス

輸送手段

35分のフライト

16 カトマンズ渓谷でショッピングやマッサージなどを楽しむ自由な一日。

この日は自由にお過ごしいただけます。ご希望であれば、お客様専用の市内観光ツアーも手配いたします。また、ご友人やご家族へのネパール土産をお探しの方は、周辺のお店を巡ったり、タメル地区でネパールの代表的な商品を探したりしてはいかがでしょうか。カトマンズの他のエリアもぜひご覧ください。

最大高度

最大高度

1,360メートル。
食事

食事

朝食
宿泊施設サービス

施設宿泊

3スターホテル

17 別れと最後の出発。

ネパールでの冒険旅行も今日で終わりです。山々に別れを告げましょう!荷物をまとめて書類を整理しましょう。出発の3時間前にスタッフがトリブバン国際空港までお連れします。次の冒険のために、ネパールへまたお越しください。

最大高度

最大高度

1,360メートル。
食事

食事

朝食
輸送サービス

輸送手段

ホテルから空港までの送迎
機器

ネパールでのトレッキングに必要な装備

  • 通気性のある下着
  • スポーツブラ
  • ベースレイヤー
  • トレッキングシャツ
  • トレッキングパンツとショーツ
  • フリースの上着
  • ダウンジャケット(保温ジャケット)
  • ウィンドチーター(防水)
  • 日焼け止め帽子
  • ヘッドバンドまたはビーニー
  • スカーフまたはネックバンド
  • 手袋(内側と外側)
  • ハイキングブーツ
  • トレッキングシューズ
  • ハイキングソックス
  • サーマルソックス
  • ゲートル
  • ダッフルバッグ
  • デイパック
  • 寝袋
  • トレッキングポール
  • サングラス
  • ハイドレーションブラダーまたはウォーターボトル
  • ヘッドランプ
  • バッテリー
  • 個人用タオル
  • スイスアーミーナイフ
  • 日焼け止め
  • 医療・救急キット
  • ウールの靴下
  • 防水ジャケット
  • リップガード
  • 断熱パンツ
  • ベビーワイパー

ネパールでの登山に必要な装備

  • ウォーターボトル
  • 電池と電球
  • 懐中電灯
  • 個人用タオル
  • スイスアーミーナイフ
  • バックパック
  • 日焼け止め
  • 医療・救急キット
  • ソーイングセット
  • ポリプロピレン/ウールソックス
  • その他の必要な機器
  • 寝袋
  • ダウンジャケット
  • 防水ジャケット
  • トレッキングシューズ/ブーツ
  • キャンプシューズ
  • ジャンパーパイルジャケット
  • ハイキングパンツ
  • ハイキングシャツ
  • 長袖シャツ
  • Tシャツ
  • 日よけ帽
  • 手袋
  • ウールの帽子
  • 長い下着
  • ゴーグルまたはサングラス
  • ゲートル
  • 唇用日焼け止め
  • 軽い綿の靴下
  • 登山用トレッキングブーツ
  • ブーツに合わせるウールの靴下
  • ナイロンウィンドブレーカー
  • 断熱パンツ
  • ナイロンウィンドパンツ
  • 長袖の綿/ウールシャツ
  • 日よけ帽
  • ロングコットンハイキングショーツ
  • 登山用フリース/ウール
  • 軽量フリース
  • 寝袋(カリマット)またはサーマレスト
  • ダウン高地用寝袋
  • ダウンジャケット/ズボン/ベスト
  • 軽い綿のスポーツソックスとウールのソックス
  • 防水クライミングジャケット
  • ヘッドライト/電池/電球
  • クライミングサングラス
  • 軽量保温・断熱スキーグローブ
  • 日焼け止め
  • 暖かいクライミングパンツ
  • ウールのロングパンツ
  • その他の必要な機器
  • 登山靴
  • ゲートル
  • ピッケル
  • 全データの結合を実現
  • アイゼン
  • カラビナ
  • テープ/スリング
  • スノーバー
  • アイススクリュー
  • ロックペグ
  • デッドメン
  • クラッシュハット
  • デイバッグ
  • バックパック
  • リップクリーム
  • Tシャツ
  • アセンダー
  • アセンダー
  • キットバッグ

代金に含まれるもの:

  • 空港では国際線および国内線の送迎を行っています。
  • 出発情報、トレッキング、航空券、ガイド、高山病に関する情報、ビザの再確認と延長サービス(必要な場合)、およびトレッキング開始前の追加ツアーサービスなどをすべて網羅します。
  • カトマンズにある朝食付きの3つ星ホテル。
  • カトマンズからルクラへのフライトでは、持ち込める荷物は 15 kg のみです。(10 kg の大型バッグと 5 kg のハンドバッグ)。
  • 会員および関係スタッフ向けのカトマンズからルクラおよびカトマンズへのトレッキング飛行。
  • プライベート交通機関による送迎あり。
  • 最高のロッジ宿泊とトレッキング中のフルボードの食事。
  • ロッジメニューから選んだ朝食、昼食、夕食が含まれます。
  • トレッキング期間中の 13 泊のツインシェア宿泊。
  • グループの人数に応じて、政府ライセンスを持つ経験豊富な登山ガイド、親切でフレンドリーなスタッフ、ポーター(2人につきポーター1名)、スタッフ全員の食事、宿泊、給与、装備、傷害保険が含まれます。(トレッキング参加者5名、アシスタントガイド1名)
  • 経験豊富な登山ガイド(シェルパ)。
  • 島のピーク時には、暖かいダウンジャケットと季節用の寝袋 4 つが提供されます。(ダウンジャケットと寝袋は旅行後に返却してください)
  • サガルマータ国立公園の入場許可料。
  • アイランドピーク登山道地図。
  • アイランドピーク登山用具。(クライミングロープ、アイススクリュー、スノーバー、アイスハンマー、キャンプ用テント、キッチン用品)
  • 登山許可証(許可証取得のためにパスポートサイズの写真3枚をご持参ください)
  • スタッフとグループ用の救急キット。
  • 緊急救助活動のためのサービス調整
  • 政府税および事務手数料
  •  評判の高い伝統的なネパール料理レストランでの送別ディナー
  • 達成証明書

除外されるもの

  • 旅程表の「食事内容」に記載されていない食事
  • 旅行保険
  • 国際航空運賃
  • ネパール入国ビザ料金。
  • 飲み物やその他の個人的な費用すべて。
  • 軽食やその他の個人的な費用
  • トレッキング中に温かいシャワーを浴びます。

アイランドピーク登山 - 必須情報

アイランドピーク登山のベストシーズン

アイランドピーク登山は一年を通して可能です。しかし、最高の体験と成功率を高めるには、春と秋がアイランドピーク登山に最適な時期です。3月から6月にかけて、クンブ地域の日中の気温は上昇し始め、15~18℃に達します。夜間の気温は-10~-12℃まで下がることがあります。

アイランドピークへ向かうトレイルからは、ヒマラヤ山脈の壮大な景色が広がります。森は豊かな植生に覆われ、シャクナゲが咲き誇るピンクや赤に染まります。森と風景は、ジャコウジカやユキヒョウなどの野生動物で活気づきます。空は澄み切った視界で明るくなり、降雨や雪崩の可能性はほぼゼロです。

同様に、9月から12月初旬にかけては訪れます。モンスーン後のこの時期は、ヒマラヤ山脈や村々の美しい景色を堪能できます。森林や植生は黄色や赤に染まり、トレッキングの日々をより一層活気に満ちた魅力的なものにしてくれます。日中の気温は0℃から15℃、夜間は-15℃まで下がります。日中の5~7時間のトレッキングは、普段よりも快適に過ごせるでしょう。

12月下旬から2月にかけての冬期、人里離れた場所でアイランドピーク登山を楽しみたい方にも最適です。トレッキングシーズンのオフシーズンなので、登山道は混雑が少なく、日中は晴天に恵まれ、夜はかなり冷え込みます。特に12月は、一帯が深い雪に覆われ、クリスマスの夢が現実となるでしょう。適切な準備、装備、そして経験豊富なガイドがいれば、冬でもアイランドピーク登山は十分に可能です。

ただし、夏季/モンスーンシーズンとされる6月下旬から8月はおすすめできません。土砂崩れや雪崩により道が封鎖される可能性があります。また、ほとんどの日は曇り空で、大雨のためヒマラヤ山脈の景色は遮られます。

アイランドピーク登山の難易度

アイランドピーク登山は、エベレストベースキャンプトレッキングに出発する前の準備として最適な、中程度の難易度のトレッキングコースです。私たちの行程では、このツアーは19日間で完了します。高地順応のために1~2日、アイランドピークの山頂登頂のために1日を確保しています。

トレッキング全体を通して、4時間から8時間かけて険しい地形を歩き、丘を登ったり下ったり、急な斜面を越えたりしなければなりません。川や氷河、峠を越えることも忘れてはいけません。山頂を目指す日は、約10マイル(約16キロ)の距離を8時間から10時間かけて登る必要があります。

登山やクライミングの経験は必要ありません。ガイドが登山前のトレーニングを行う日を設けています。このトレッキングで最高高度に到達するのは、標高6189メートルのアイランドピークです。ハイキング日が進むにつれて高度が上がり、ほとんどの日は3000メートル以上の高地で過ごすことになります。高地の天候は予測不可能な場合があり、寒さや降雪への備えが必要です。

ただし、政府認定の知識豊富なガイドが常にお客様のトレッキングをお手伝いし、成功を保証します。

テンボチェ、エベレスト、ヒマラヤのパノラマ、EBCアイランドピーク登山

メラピーク登山での高山病

前述の通り、アイランドピーク登山トレッキングでは、ほとんどの時間を標高3000メートル以上の高山地帯で過ごすことになります。そのため、めまい、吐き気、頭痛、食欲不振などの高山病の症状が出る可能性があります。しかし、高地の薄い空気に体が慣れるよう、適切な休息日を設けた旅程を組んでいます。休息日は、ゆっくりと散策したり、登山したり、リラックスしたり、周囲の景色を探索したりして有効活用します。ペースを急がず、ゆっくりと登り下りをします。

それでも上記の症状が続く場合は、いつでもガイドにお知らせください。ガイドは常に高山病の急性症状を治療する薬、ダイアモックスを携帯しています。また、常に十分な水分補給を心がけ、少なくとも3リットルの水を飲んでください。ニンニクスープや生姜茶を摂り、喫煙、飲酒、食べ過ぎは控えてください。

高山病の症状が重度の場合は、ガイドが適切な判断を下します。ガイドは、直ちに下山するか、必要に応じて緊急避難の手配を行います。

アイランドピーク登山のための旅行保険

アイランドピーク登山に参加することを決めたら、標高3000mから6000m以上のリスクをカバーできる適切な旅行保険に加入することを忘れないでください。アイランドピーク登山には旅行保険が必須であり、登山開始前に旅行保険証書のコピーを提出する必要があります。保険が医療費、入院費、ヘリコプターによる緊急避難費用など、すべての費用をカバーすることを確認してください。

アイランドピーク登山は、高度を上昇させ、険しい地形、氷河、そして山々を越えるトレッキングです。高山病のリスクは無視できません。さらに、予期せぬ出来事が起こる可能性もあるため、費用をカバーしてくれる旅行保険は必須です。

アイランドピーク vs メラピーク

アイランドピークとメラピークは、ネパールで最も人気のあるトレッキングコースです。どちらもクンブ地方に位置しています。1953年に両峰が登頂されたことから、両峰はトレッキング愛好家を魅了し続けています。アイランドピークとメラピークは、長い山脈で隔てられた隣接する山です。どちらも海抜6000メートルを超え、アイランドピークは6,189メートル、メラピークは6,476メートルです。

これらの山頂からは、ローツェエベレストマカルーバルンの素晴らしい景色を堪能できます。また、トレッカーはエベレストベースキャンプトレッキングに出発する前の準備として、これらのトレッキングを選ぶこともよくあります。どちらのトレッキングも中程度の難易度で、登山経験は必要ありません。

両峰には共通点もありますが、同時に異なる点も存在します。まず、アイランドピークは標高6189メートルで、メラピーク(6476メートル)よりも低いです。しかし、メラピークの登山はアイランドピークよりもはるかに容易です。メラピークへの登山道は非常に分かりやすく、難易度も非常に低いです。クレバスも少なく、狭い尾根もなく、険しい地形も少ないです。

一方、アイランドピークへの登山道は、氷河、峠、川の横断、そして急斜面の登り下りを必要とします。そのため、アイランドピーク登頂前には、ガイドがロープ、ピッケル、ラダー、アイゼンの使用に関する事前の登山訓練を行います。メラピーク登山ではロープの使用は必須ですが、アイランドピーク登山ほど複雑ではありません。そのため、メラピーク登山はアイランドピーク登山に比べると難易度は低くなります。

アイランドピークとメラピークは、ネパールが誇るヒマラヤの二大宝石であることは疑いようがありません。適切な準備、地形と気候に関する十分な知識、そして適切な装備があれば、どちらのトレッキングも忘れられないトレッキングと登山体験を提供してくれます。

エベレストベースキャンプトレッキングオプション付きアイランドピーク登山

アイランドピーク登山とエベレストベースキャンプトレッキングの両方のスリルを同時に体験できたらどうでしょう?もしそうなら、EBCトレッキングオプションでアイランドピーク登山もお楽しみいただけます。しかも、この2つのトレッキングは19日間で完了します。ですから、トレッキング日数を延ばす必要はありません。

アイランドピーク登山とエベレストベースキャンプトレッキングでは、アイランドピーク登山で辿ったのと同じルートを辿ります。カトマンズからルクラまで飛行機で移動し、ルクラからパクディンを経由してナムチェバザールまでトレッキングを開始します。その後、テンボチェディンボチェロブチェへとハイキングします。ロブチェからはゴラクシェプを経由してエベレストベースキャンプまでハイキングします。所要時間は約6~7時間です。つまり、このトレッキングの最初の目的地はEBCです。翌日、EBCからカラパタールまでハイキングし、そこからはエベレストの信じられないほどの絶景とともに、エベレスト地域の静寂な雰囲気を満喫できます。

その後、ゴラクシェップからロブチェへ戻り、標高5540メートルの高峰コン・マラ峠を越えます。峠を越えた後は、チュクンへ向かいます。チュクンからはアイランドピークベースキャンプ、ハイキャンプまでハイキングし、アイランドピーク山頂を目指します。

そこからは、パンボチェ、ナムチェ・バザール、ルクラと、お馴染みのルートを辿ります。アイランド・ペク登山にエベレストベースキャンプ(EBC)を追加すれば、世界の屋根の麓に足を踏み入れるという最高の達成感を味わえるでしょう。

アイランドピーク登山では何が期待できますか?

アイランドピーク登山は、期待を裏切らない、非常にやりがいのあるトレッキングと登山の旅です。ルクラに飛行機で到着した瞬間から、アドレナリンが全身を駆け巡るのを感じるでしょう。ナムチェまでの道のりでは、エベレストローツェヌプツェアマ・ダブラムタボチェなど、世界最高峰の山々の素晴らしい景色を堪能できます。その後、古代仏教寺院であるテンボチェとパンボチェを訪れます。さらに進むと、ディンボチェとチュクンというシェルパ族の古村を通過します。9日目にはアイランドピーク・ベースキャンプに到着し、11日目にはアイランドピークの山頂を制覇します。

アイランドピークの山頂からは、エベレストに加え、ローツェ、マカルー、メラピーク、バルンツェの雄大な景色を一望できます。毎日、朝食後の早朝にトレッキングが始まります。松やシャクナゲの森を抜け、ドゥドゥコシ川の激流に沿って進みます。いくつかの吊り橋を渡り、足元が安全な急斜面を登り降りします。ブルーシープ、ジャコウジカ、ユキヒョウといった希少な動物に出会えるかもしれません。

夕方には、シェルパ族のティーハウスで、彼らの温かいおもてなしを体験していただけます。宿泊先はそちらです。ベースキャンプに到着後、スタッフがキャンプ設営を行い、温かいお料理と温かいおもてなしで皆様をお迎えいたします。絶好のタイミングでは、街の明かりに隠れていた無数の星空を空に眺めることができます。

つまり、アイランドピーク登山は、真の母なる自然と出会える機会となります。

宿泊、食事、交通

アイランドピーク登山中は、カトマンズ滞在中に3つ星ホテルにご宿泊いただき、無料の朝食をお召し上がりいただけます。昼食と夕食は、市内の様々なレストランでお楽しみいただけます。お客様に最高の快適さを提供するというモットーに基づき、5つ星ホテルやお手頃価格のロッジもご用意しております。ご希望をお知らせいただければ、ご希望に沿ったお部屋を手配いたします。

トレッキング中は、地元のティーハウスやロッジで2人部屋を利用して宿泊します。これらのティーハウスやロッジには最低限の設備しかありませんが、人々の温かいもてなしによって滞在はきっと満足のいくものになるでしょう。バスルームは他の旅行者と共有になる場合があり、温水シャワー、水、Wi-Fiの利用には追加料金がかかる場合があります。

料理は健康的で衛生的、そして地元の食材を使った新鮮なものばかりです。ナムチェバザールまでは、ネパール料理から西洋料理まで、様々な料理を堪能できます。しかし、標高が高くなると食事の選択肢は限られますが、麺類、モモ、ジャガイモ、揚げパン、マッシュルームスープ、バターティー、そして定番のダルバートタルカリ(レンズ豆、米、旬の野菜)などを楽しむことができます。

ベースキャンプに到着後も同様に、テントキャンプをご用意いたします。スタッフが設営いたします。テントのコックが、新鮮で温かいお食事をご用意いたします。ツアーパッケージには、トレッキング中の船上でのフルミール(朝食、昼食、夕食)が含まれています。

移動手段につきましては、市内の移動はすべてトレッキングパッケージに含まれています。空港にて専用車でお迎えし、ルクラまで飛行機で移動し、ルクラからカトマンズまで移動いたします。ネパール出発時には、スタッフがホテルまでお迎えに上がり、空港までお送りいたします。

アイランドピーク登山 - よくある質問

価格 (税別)

$2,890

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トリップアドバイザーのレビュー

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ステファノ・G
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エスペリエンツァ ディ ヴィアジョ ベリッシマ Ottima のアジェンツィア セリアとアフィダブル。カトマンズを訪問する際に、アッパーマスタングをプライベートでトレッキングするアッビアモファット。トゥット・ペルフェット。グイダ・バドリの幻想的なエスペリエンツァと壮大なプロフェッショナル。ポーター・ダン・ブラヴィッシモ。素晴らしいエンパティアを最高に楽しんでください。ブラヴィッシミ
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EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life ヒマラヤ トレッキング、イオとマリート アッビアモ ポット リアルリザーレ ウン ソーニョ。イタリアの組織的な活動を続け、芝生は最高のディスポニビレとセレレのコミュニケーションを実現します。 E、すぐに効率的に作業を完了し、迅速に作業を完了できます。芝生はドルチェッツァと無限の空間を楽しみ、トラヴェルソ・トゥッティ・グリ・アスペッティ・オルガニッツァティヴィ・デル・ノストロ・ヴィアッジオでのコッコラティを楽しみ、カンポ基地のエベレストでのトレッキング、カトマンドゥとインテルニの文化的な訪問、旅行のヒントを得るために最高の経験を積んでください。アッビアーモ・アブート・ビソーニョ。ネパールの人々は、自分自身の個性を尊重し、日々の探求とメラビリオソの探求を続け、ネパールの昔のテンポを観察します。ティカは、EBC の最新情報と、最新のポータル ポダムの情報を確認し、すべての情報を確認してください。準備を整え、完璧な状態でブラヴィッシミを楽しみ、ピッコールコースですべての時間を費やし、愛を信じてすべての時間を楽しみ、マ、ソプラットトゥット、すべての時間を楽しみながら、完璧なディヴィーレとレジェレッツァアンケレを楽しみましょう状況は困難です。 Tika è un intrattenitore eccezionale、nonché ottimo fotografo;あなたの家族は、あなたが自由に設定できるようになります。エベレスト基地のカンポ基地を調査し、総合的に調査し、迅速かつ迅速に調査し、馬を観察します。セッティマナの頃、ずっと楽しい時間を過ごしてください。ゴラック・シェップ・フィノ・ア・ルクラと信じられないほどの高度な努力を続け、先例を見つけて、継続的な努力を続けてください。プロモーション、ラージ、ラジャン、ソプラットトゥット、最高の観光スポット、カトマンズでの活動に合わせて、文化的な歴史を学びましょう。情熱と愛は、自分自身の恋愛に合わせて、完璧なモンド チェ、アルトリメント、アブレム コンプレッソとソロ ヴィストの没入感をもたらします。素晴らしいコラボレーションを楽しみながら、最高の思い出を作りましょう。ネパールに到着した後、トルナーレに行く必要はありません!
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インスピレーション763559
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忘れられない人生経験 ライフ・ヒマラヤ・トレッキングのエベレスト・ベースキャンプ・トレッキングには大変満足しています。空港で迎えに来てもらった瞬間から、すべてが完璧に手配されていました。天候状況のため、会社はヘリコプターを手配してくれ、おかげで冒険の始まりはさらに特別なものになりました。ガイドのラビンは素晴らしかったです。彼は親切で思いやりがあり、あらゆる場面で私たちを気遣ってくれました。体調が悪くなった時はいつでも、快適に過ごせるように気を配り、回復を助けてくれました。山に関する彼の知識、高地順応への慎重なアプローチ、そして私たちの健康に対する真摯な配慮のおかげで、私たちは安全に旅を続けることができました。何よりも、彼は私たちを家族のように接してくれ、トレッキング全体がガイド付きツアーというより、友人との旅行のように感じられました。ポーターのアルジュンも同様に素晴らしかったです。彼はいつも陽気で面白く、信じられないほど親切でした。高地順応のためのハイキングや困難な場面では、私たちが苦労している時にはバックパックを運ぶのを手伝ってくれました。彼の前向きな姿勢のおかげで、毎日がより楽しくなりました。ラビンとアルジュンはまさに宝物であり、会社にとって大きな財産です。彼らが私たちにしてくれたすべてのことに、どれだけ感謝しても足りません。特に、ライフ・ヒマラヤ・トレッキングのオーナーであるシバさんには心から感謝しています。彼は親切でプロフェッショナルで、最初から最後まで私たちの旅を本当に特別なものにしてくれました。今回の旅では、エベレストマラソンにも参加するという貴重な経験もしました。ラビンとアルジュンは最後の数キロで私をサポートし、ペースメーカーとして一緒に走り、応援してくれ、ゴールまで導いてくれました。それは私にとって本当に大きな意味があり、決して忘れることはないでしょう。ライフ・ヒマラヤ・トレッキングの皆様、一生に一度の素晴らしい体験をありがとうございました。この忘れられない冒険を通していただいた思い出、友情、そしてサポートに、心から感謝しています。愛と感謝を込めて、ドミニカ
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ドーンG
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ライフヒマラヤンでの素晴らしい体験 エベレストベースキャンプ(EBC)トレッキングは本当に素晴らしい体験でした。ガイドのビルシャ・ライさんは最高で、必要なものは何でも揃えてくれました。宿泊施設も快適に手配してくれ、トレッキングに必要な水や軽食も十分に用意してくれました。ポーターのダン・カジルさんは、私の荷物をとても丁寧に運んでくれました。部屋に届けられたバッグはいつも清潔で乾いていました。EBCトレッキングの最後の区間では、デイパックまで運んでくれました。ライフ・ヒマラヤンは、私が荷物を持たずに着陸した瞬間から、ヘリコプターの乗り継ぎまで全て手配してくれました。常に誰かがそばにいてくれたのです。ライフ・ヒマラヤンを選んで本当に良かったと思っています。ありがとうございました!😊
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ロービング04696555305
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5つ星! Life Himalaya Trekkingのおかげで、素晴らしい体験ができました!ガイドのジャル・タマンさんは本当に最高でした。彼は会話も弾み、いつも明るく、エベレスト地域に関する豊富な情報を提供してくれただけでなく、私たちのグループの一人が高山病にかかった時も、期待以上の対応をしてくれました。入院中は食料や水を届けるために奔走してくれただけでなく、下山を余儀なくされた後も、ルクラでの滞在時間を調整してくれました。おかげで私は無事にベースキャンプまでたどり着くことができました。旅全体を通して、彼は忘れられない経験にしてくれました。宿泊施設も本当に素晴らしく、初期のティーハウスでは温水シャワー、充電設備、マットレスの下には電気毛布まで用意されていました。心からお勧めします。ジャルさん、本当にありがとうございました!
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シンシアC
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エベレストベースキャンプ Quelle belle 体験!人生のヒマラヤトレッキングと、最高の体験。ノートルガイドのラビン・レイはモンターニュの専門家です。 Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professional et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se bien avant notre départ.レ・トランスポート、オテル・エ・オートル、パフェの宣伝。メルシー ボークー ア トゥス
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デビッドb
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一生に一度の体験! Life Himalaya Trekking は私たちをとてもよく世話してくれました。私たちはできるだけ短い時間でエベレストベースキャンプに行きたかったので、この会社を見つけました。この会社は家族経営で、オーナーの Sheba さんと息子の Raj さんはどちらも素晴らしい方でした。Sheba さんは最初はシェルパとして働き、その後ガイドになり、今は自分の会社を経営しています。私たちのガイド Rabin さんはとても親切でした!Rabin さんはいつも私たちのためにあらゆる面で気を配ってくれました。Rabin さんも最初はシェルパとして働き、今はガイドです。この会社を強くお勧めします。私たちのタイトなスケジュールのため、エベレストベースキャンプへの旅行を 10 日から 7 日に短縮しましたが、大成功で、親友と私にとって一生忘れられない旅になりました。素晴らしい経験でした。Sheba さん、Raj さん、そして素晴らしいガイド Rabin さんに、この旅を実現し、私たちを無事に帰してくれたことに心から感謝します。
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アクリシュナッパ
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Mera Peakを提出します - 実現させてくれたSagarとRobinに感謝します 11日間の素晴らしいトレッキングを経て、ついにメラピークの登頂に成功しました。ガイドのサガールとロビンは本当に素晴らしかったです。彼らはグループのハイカー一人ひとりと親しくなり、それぞれの能力を理解してくれました。彼らは常に私たちと一緒に歩き、難易度の高い危険な区間も安全に通過できるよう、常に気を配ってくれました。特に登頂を目指す間は、励まし、楽しませてくれ、精神的な支えとなってくれました。途中で、あまりにも辛くて引き返そうかと思った時、サガールが私に必要な励ましと自信を与えてくれ、諦めずに登り続けることができました。彼らがいなければ、頂上までたどり着くことはできなかったでしょう。頂上からの眺めはまさに絶景で、苦労した甲斐がありました。この素晴らしい一生に一度の冒険を実現させてくれたライフ・ヒマラヤ・トレッキングに心から感謝します!
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ダニヤ・J
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素晴らしいチームと最高のサービス 2026年4月、友人と私はライフヒマラヤ社のツアーでエベレストベースキャンプトレッキングを完遂しました。最初から最後まで、本当に素晴らしい体験でした。シバさんは連絡が非常に迅速で、私たちの要望や好みに合わせて旅程を丁寧にカスタマイズしてくれたおかげで、計画段階からスムーズでストレスフリーな旅になりました。空港ではガイドのキランさんが温かく迎えてくれ、それ以来、旅のあらゆる場面で私たちをしっかりとサポートしてくれました。キランさんの気配り、思いやり、熱意、そして山と現地の文化に関する深い知識は、本当に素晴らしいものでした。キランさんは私たちの安全、快適さ、そして楽しさを常に最優先に考えてくれ、トレッキングは実り多く、忘れられない思い出となりました。ポーターのダン・クマールさんとアスタンさんも同様に親切で、私たちを支えてくれました。ライフヒマラヤ社の卓越したトレッキング体験、プロ意識、そして真のヒマラヤのおもてなしを心からお勧めします。キランさんは私たちがこれまで出会った中で最高のガイドの一人であり、今後もライフヒマラヤ社で新たな冒険に挑戦できることを楽しみにしています。
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ポール・D
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最高の思い出と最高の時間 ライフ・ヒマラヤは最初から最後まで素晴らしく、あらゆる状況に対応してくれました。特にオーナーのシーバさんの心遣いが嬉しかったです。彼は旅行の始めに全員に食事を振る舞い、最後には送別会に連れて行ってくれました。ガイドのプロとシェルパのアルグはまさにヒーローでした。この会社を迷わずお勧めします。
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