カイラス マナサロヴァル ヤトラ 16 日間

カイラス山では、他のヒマラヤの山頂と同様に、一日のうちに四季をすべて感じることができます。爽やかな朝が不快なほど暑い午後に変わり、夜空が突然雹と風で満たされることもあります。

しかし、最も天候の変化が少ないのは3月から10月中旬にかけてです。4月から6月にかけてはサガ・ダワ祭が開催され、カイラス山ではタルボチェの旗竿が新しく建てられる様子を見ることができます。

9月から10月中旬にかけては、最も青い空とカイラス山の美しい姿を眺めることができます。7月から8月にかけては、雷雨やモンスーンによる激しい雨のため、ドルマラ峠への道はやや困難で、雨が降りやすくなります。

しかし、7 月と 8 月の満月の日は仏教徒とヒンズー教徒にとって重要な日なので、この時期は雨にもかかわらずカイラス山道が最も混雑するでしょう。

10 月中旬から 2 月下旬にかけての冬には、カイラス山の気温は -36 度まで下がり、時速最大 32 キロメートルの強風が吹き荒れます。

そのため、カイラス・マーサロワル・ヤトラはこれらの月は休業となります。まとめると、カイラス・マーサロワル・ヤトラの16日間の冒険には、3月、5月、9月、そして10月上旬が最も適した時期です。

私たちのカイラス・マンサロワル・ヤトラ 16 日間の旅は、チベット西部の遠隔地でレベル III の厳しいトレッキングに分類され、最高標高はドルマラ峠でほぼ 5700 メートルに達します。

外側のカイラスのパリクラマの 3 日間では、1 日あたり 6 ～ 9 時間歩きます。2 日目は峠を越える必要があるため、最も過酷です。

外周巡礼路全体を通して馬やヤクを利用することも可能ですが、峠越えはこれらの動物にとっても過酷な場合があります。そのため、峠の急な氷河地帯では馬やヤクから降りなければならないかもしれません。

さらに、ルート沿いにはチベットの高地峠が 3 つあり、それぞれ平均標高が 5000 メートルです。これらの峠は徒歩ではなく、車で越えることになります。

主な難点は、チベットの奥地にある山々の標高の高さと厳しい気候パターンにあります。さらに、ディラプクとズトゥルプクでの2泊は非常に素朴なため、快適さと食事に関しては妥協を強いられるでしょう。

したがって、私たちのカイラス・マナサロワル・ヤトラには、冒険心、適応力、良好な体力、そしてある程度の身体トレーニングと準備が必要です。

チベット観光局は、カイラス・マンサロワル巡礼の旅行許可証の取得資格を10歳から75歳までと定めています。インド人の場合は、18歳から70歳までとなっています。

この規則は、カイラス山へ登る巡礼者や観光客の健康を守るために制定されたようです。しかし、チベットやカイラス山周辺の観光業の隆盛を目の当たりにすると、ここのインフラはここ数年で劇的に改善されてきました。

例えば、トレッキングに苦労する方には、馬、ヤク、ポーターのレンタルが可能です。かつてはディラプクとズトゥルプクにそれぞれ1軒ずつ僧院のゲストハウスしかありませんでしたが、現在は政府運営の宿泊施設もあり、キャンプの必要性はなくなりました。

道路も整備されているので、峠越えもスムーズに行えます。弊社では、カトマンズでは5つ星ホテル、ケルン、サガ、ダルチェンでは高級な宿泊施設をご用意しております。

陸上移動には、大型で広々とした専用車のみを使用し、プロの資格を持つドライバーが同乗いたします。また、万が一の高山病に備えて、乗務員は携帯用酸素ボンベも携行しております。

チベットの空気中の酸素濃度は、世界の他の多くの国と比べて一般的に低く、それを証明する研究結果もあります。さらに、私たちが目指す目的地は、西チベットの高地に位置する、人里離れた山奥にあります。

そのため、カイラス・マンサロワル・ヤトラでは、急性高山病の発症はごく自然なことです。高地への旅が初めての方は、高度と新しい空気への適応に苦労し、急性高山病（AMS）を発症する可能性があります。

マナサロワール湖とカイラス山に到着する前に、できるだけ順応できるよう、カトマンズで休憩とウォーキング ツアーを実施し、さらにケルン タウンでも 1 日休憩します。

しかし、カイラス・マナサロワル・ヤトラの 16 日間の遠征中の平均高度は 4000 ～ 4500 メートルとなるため、AMS に関連する小さな困難が避けられない場合もあります。

ライフヒマラヤトレッキングのチームは、お客様の体調と快適さを常に配慮し、旅の途中で高山病（AMS）と闘うためのサポートも行います。必要に応じて酸素を適時に供給できるよう、酸素ボンベもご用意しております。

ケルンタウン以降は、十分な睡眠と休息を取り、喉の渇きを感じていなくても水分補給を優先してください。ネパール・ヒマラヤのチベット人やシェルパ族のように、生姜、レモン、蜂蜜、ニンニクなどを摂取するようにしてください。

消化不良、睡眠障害、呼吸困難、頭痛などの症状がある場合は、すぐにチベット人ガイドにお知らせください。ガイドはお客様の健康状態を確認した上で、先へ進むか、その場に留まるか、あるいは低地へご案内するかを決定します。

チベットでの生活に早く慣れるために、カトマンズからダイアモックスの服用を開始することも可能です。ただし、この薬の服用を妨げるような健康上の問題がないことを確認してください。

カイラス・マンサロワル・ヤトラは、あなたの忍耐力、回復力、そして持久力を試す、肉体的にも精神的にも試される冒険です。何と言っても、私たちがあなたをお連れするのは神聖なカイラス山なのですから。

したがって、当社の豪華なカイラス・マンサロワル・ヤトラに参加することを決めたら、ぜひカイラス、その神話、地形、秘密、気候、生活環境、そして人々について調べてみてください。

ですから、一度旅に出れば、何も驚くことはなく、状況にうまく適応することができます。トレッキングに関しては、外カイラス・パリクラマの期間中は3日間だけ登り下りをします。1日目と3日目は比較的楽でこなせるでしょうが、2日目はカイラスへの到達へのモチベーションが文字通り試される日です。

ランニングや階段登り、そして標高3000メートルまでの入門ハイキングなどをお勧めします。また、健康状態を万全にするために、呼吸器感染症やその他の疾患がないか、健康診断を受けることをお勧めします。

すでに心臓や呼吸器に深刻な問題がある場合は、医師に相談せずにカイラス・マンサロワル・ヤトラに参加しないでください。

そして、カイラス・パリクラマが行われている間は、ガイドの指示に耳を傾け、一歩一歩着実に進んでください。

カイラス・マンサロワル・ヤトラ16日間の旅では、最初から最後まで、贅沢で贅沢な眠りをご堪能いただけます。カトマンズでは、アロフト・マリオット／デュシット・プリンセスといった5つ星ホテルの豪華なツインルームまたはダブルルームで、贅沢な眠りをご堪能いただけます。ティムレ村では、1泊のみ、山間のゲストハウスにご宿泊いただきます。

チベットでは、ダルチェンまで同レベルの睡眠と贅沢をご期待いただけます。ケルンではケルン・グランド・ホテルのツインルーム、サガではサガ・ホテルの同様の客室をご利用いただけます。レイク・マンサロワールでは上質なゲストハウスをご用意し、ダルチェンではヒマラヤン・ホテルが贅沢で快適なひとときをお過ごしいただけます。

ディラプク滞在中は、修道院のホステルのゲストハウスで通常受けられるものよりも多くの設備を備えた新築のゲストハウスに宿泊します。

しかし、ズトゥルプクでは、政府や修道院のゲストハウスの限られた設備でやりくりしなければなりません。

お食事に関しては、ベジタリアン メニューのディナー、朝食、ランチと温かいお飲み物 (紅茶またはコーヒー) がテーブルにご用意されます。

ベジタリアンではありますが、食事の選択肢は多様で、チベットの郷土料理や各国料理をお楽しみいただけます。ただし、カイラス山歩き中は、朝食はチベットパン、チャパティ、ナン、レンズ豆、夕食と昼食はご飯、野菜スープ、豆腐など、チベットの基本的な食事に限られます。

カイラス・マンサロワル・ヤトラの全期間を通じて、プロのドライバーとガイドによる快適な専用交通機関をご利用いただけます。

プライベート送迎サービスには、空港からホテル、そしてホテルから空港への送迎、カトマンズ観光、ビザ取得のための渡航、ネパールからチベットへの移動が含まれます。チベットでも、資格を持ったプロが運転する広々としたプライベートバスまたはジープが、宿泊先までお客様を送迎いたします。

マナサロワール湖を一周するツアーに参加する場合、ジープやバスの追加費用、および馬やヤクを雇う場合の料金もお客様のご負担となります。

これらの料金は現地でお支払いいただく必要があり、ガイドが価格交渉をお手伝いいたします。

カイラス・マナサロワル・ヤトラのご予約は、今年だけでなく、2026年と2027年のご予約も受付中です。カイラスに初めてお越しになる方も、何度かお越しになった方も、ぜひこのヤトラをもう一度ご予約いただき、新しい体験と新たなスタートを切ってください。

弊社の旅行をご利用いただいたことがない方は、ぜひ2024年トラベラーズチョイスアワード受賞の弊社にご依頼いただき、ワールドクラスの旅をご体験ください。弊社なら、お好きな方法で旅をし、自分に合った旅程を組むことができます。

豪華なカイラス・マンサロワル・ヤトラでは、ビザや許可証の取得から移動、食費、宿泊費まで、ほぼすべての旅費を負担いたしますので、お財布をバッグ​​の中に入れておく必要はありません。隠れた手数料は一切なく、完全に透明な取引を保証します。

ご興味をお持ちいただき、私たちにお任せいただけると感じられましたら、今すぐ「ツアーを予約」ボタンをクリックしてください。ただし、ヤトラの詳細をすべてご確認いただいた上でご予約ください。ご質問やご提案は、WhatsAppまたはメールでいつでも承っております。

ご旅行日、到着・出発時刻、フライトスケジュール、個人情報をご入力の上、オンラインで20%のデポジットをお支払いください。クレジットカードでお支払いの場合は、4%の手数料が加算されます。

完了次第、カイラス・マンサロワル・ヤトラの詳細をお送りし、準備を開始します。あとは私たちにお任せください。

ネパール国境からのカイラス・マンサロワル巡礼は、インド国籍者も含め、6月に再開されました。さらに、インド国境からの巡礼も6月30日から再開されます。

2020年以来、この神聖な巡礼はインドの巡礼者にとって中断されています。中断の理由はCOVID-19の流行とされていますが、主な原因は中国とインドの間の政治的対立と国境問題でした。

習近平国家主席とナレンドラ・モディ首相が新たな合意に達したことで、両大国間の関係はすべて正常化したように見えた。

ネパールやチベットにいるときに、接続を維持するための簡単で安価な方法を探している場合は、自国の通信事業者のローミングをオンにする代わりに、それぞれの国の SIM カードを入手することをお勧めします。

ネパールの場合、NTC または Namaste/NTC SIM カードをどの販売店でも購入できます。また、チベットの場合、China Unicom、China Telecom、China Mobile の SIM カードを購入できます。

NTCとNCELLは、それぞれのウェブサイトからオンラインで入手できるeSIMカードも提供しています。物理SIMカードと仮想SIMカードの両方で、4G/LTEサービスをご利用いただけます。

チベットの主要な高級エリアでは優れたWi-Fiが利用できますが、カイラス山などの西端ではWi-Fiが利用できない場合があります。しかし、カイラス・マンサロワル・ヤトラの期間中は、5Gデータ接続を利用してセルフィーやリール動画を投稿できます。

カトマンズでは、Wi-Fiはどこでも、ホテルの客室でもほぼ無料で利用できます。しかし、ティムレでは時間単位で料金が発生します。

中国では欧米のソーシャルサイトの使用がブロックされているため、Google、WhatsApp、Instagram、Facebook などのサイトにアクセスするには VPN をダウンロードすることをお勧めします。

豪華なカイラス・マンサロヴァル・ヤトラの期間中は、電源と充電設備が常時ご利用いただけます。カトマンズの五つ星ホテルでは、ティムレ滞在中にお部屋でガジェットを充電できます。追加料金で、お部屋またはダイニングホールで充電することも可能です。

ネパールで一般的に使用されている電気コンセントは、2つまたは3つの円形ピンで構成されるM、D、Cタイプで、供給される電圧は240です。

同様に、チベットのダルチェンまでは、お部屋に安定した電力が供給されます。ディラプクとズトゥルプクでは、太陽光発電パネルと政府からの電力供給のため、停電が発生する場合があります。

チベットで一般的に見られる電気コンセントは、平らなピンと円形のピンで構成される I、C、A のタイプに属します。

したがって、ネパールとチベットの両方で働くには、ユニバーサル アダプターが役立ちます。

ケルン以外にも、ラサやシミコットを経由してカイラス・マンサロワル巡礼に参加することもできます。

ラサへの飛行と陸路ルート

カトマンズからラサまではたった 2 時間の短い直行便で行くことができ、そこで 2 ～ 3 日間の探索と高地順応の時間がオプションとして与えられます。

その後、専用陸路でギャンツェとシガツェを経由してサガとダルチェンまで移動します。帰りは、ケルンまたはラサ経由でカトマンズまで行くことができます。

このルートでは、適応のための数日間の余裕と、ラサ、ギャンツェ、シガツェの特別な名所を見学する機会が得られます。

ヒルサへのヘリコプター飛行とカイラスへの陸路ルート

このオプションでは、ネパールガンジとシミコットへの2回の国内線フライトをご利用いただき、その後ヘリコプターでネパールのフムラにあるヒルサまで移動します。その後、陸路の専用車にてタクラコットを経由してダルチェンまで移動します。

カイラス山に降り立ち、聖なる道を歩くのは、より贅沢で、快適で、最短の選択肢となるでしょう。

チベットは中国の一部であり、公式通貨として人民元（RMB）が使用されています。カイラス・マンサロワル・ヤトラのルートでは、利用できる銀行やATMが非常に限られているため、カトマンズで自国通貨を人民元に両替しても問題ありません。

ヒマラヤ銀行、ネパールラストラ銀行、ナビル銀行、ラストリヤ・バニジャ銀行、エベレスト銀行、スタンダードチャータード銀行などの国立銀行は、信頼できる選択肢の一部となります。

ケルン、サガ、ダルチェンではカード決済があまり利用されていないため、必要な現金をお持ちください。一方、ディラプクとズトゥルプクは依然として現金のみの取り扱いとなっている辺鄙な町です。

現時点では、チベット国内のすべての旅行は団体旅行の一環として行う必要があることをご理解ください。ネパール発チベット旅行は、Life Himalaya Trekkingのような政府認定の信頼できる旅行代理店と提携する必要があります。

現在、チベット国内での個人旅行は禁止されております。ご理解とご協力をお願いいたします。プライベートツアーは、現地の資格を持つチベット人ガイドと、現地の資格を持つドライバーによる専用車でのみご利用いただけます。

必要となる正式な書類としては、チベットビザ（チベット旅行許可証/TTP またはチベット観光局許可証/TTB とも呼ばれる）が、世界中のどこからでもチベットに入国するための必須要件です。

TTPに加え、中国ビザはすべての外国人旅行者がチベットに入国するためのもう一つの要件です。ネパールに関しては、中国ビザは個人ではなく団体が対象となります。

カイラス・マンサロヴァル・ヤトラには、いくつかの追加許可証が必要ですが、提携のチベット旅行会社が​​手配いたします。カイラス・マンサロヴァル・ヤトラに必要なTTPと追加許可証の取得には10～15日かかりますので、1ヶ月前までに弊社のラグジュアリーなカイラス・マンサロヴァル・ヤトラのご予約をお願いいたします。

また、許可手続きを進めるために、パスポートと写真のデジタルコピーをご提出いただく必要があります。書類は以下の順番でご提出ください。

• 写真サイズ：51 mm×51 mm
• 写真の背景：白
• 写真の種類: プレーン、最近撮影、メガネなし、化粧なし
• パスポート：カラースキャンコピー
• パスポートの日付: 旅行後6ヶ月延長される残存期間
• パスポートの空白ページ：2～3ページ

お願い

カイラス・マンサロワル・ヤトラ 16 日間の旅に必要な追加許可証は、軍事許可証、外交許可証、および外国人許可証です。

軍事許可証および外事許可証の申請には10～15営業日の事前申請が必要です。申請は提携チベット旅行代理店が行います。外国人許可証は現地で発行され、チベット人ガイドが対応いたします。

Life Himalaya Trekking は、中国団体ビザと TTP の手配と取得を代行します。

TTP

チベット観光局は、外国人旅行者にチベットへの入国と旅行の許可を与える機関です。出身地を問わず、チベット旅行許可証（TTP）は、チベット地域を中断なく旅行するために必要なビザです。

他の国のビザとは異なり、TTPは個人で申請することはできません。旅行代理店を通して申請する必要があります。すべての書類が届き次第、チベットの旅行代理店に送付いたします。

カイラス・マンサロワル・ヤトラの詳細な旅程、宿泊場所、そして旅程の手配もご提供いたします。TTP申請が開始されると、一切の変更はできず、合意した旅行計画に沿って行動していただくことになります。

チベット旅行代理店がお客様の書類と旅程表を受領後、すべてをチベット観光局に転送します。観光局はすべての詳細を審査し、承認書を招待状の形で送付します。

この手紙は、グループビザを取得するために中国大使館で提示する必要があります。TTPはパスポートにスタンプが押されたり貼付されたりすることはありませんが、約10～15日後に発行されます。チベット人ガイドが受け取ります。ガイドは、お客様がチベットに入国するまで、この許可証を安全に保管します。

中国団体ビザ

中国団体ビザは、その名の通り、カイラス・マンサロワル・ヤトラに参加する団体メンバー全員に発行される単一のビザです。個人ビザとは異なり、団体メンバー全員が同じ日にチベットに出入国する必要があります。

ビザの取得手続きは、すべてのお客様がカトマンズに到着次第開始されます。中国大使館は土日が休業のため、平日にカトマンズにご入国いただきますようお願いいたします。

ご到着後、ガイドがメンバー全員を中国大使館まで同行いたします。大使館では、上記の基準に沿って写真を提示していただく必要があります。

生体認証のため、パスポート原本と指紋の提示も必要となります。団体ビザが到着次第、書類をお手元にお届けします。

団体ビザの取得方法は、基本的に標準と特急の2種類があります。標準の方法で申請した場合、4日以内にビザが発行されます。費用はお持ちの国のパスポートによって異なります。

米国からの旅行者の場合、ビザ料金は1人あたり175米ドル、その他の国からの旅行者の場合は1人あたり70〜170米ドルです。

速達方式に従えば、3日以内にビザを受け取ることができ、費用は観光客1人あたり90～180米ドルです。

私たちのカイラス・マナサロワル・ヤトラでは、チベット地域は標高が高く、高度な医療や交通手段がまだ整っていない孤立した地域であるため、旅行保険が不可欠です。

そのため、カイラス山の標高5700メートルまでのヘリコプターによる緊急避難をカバーする旅行保険に加入することをお勧めします。また、医療費、旅行のキャンセル、遅延、手荷物の紛失、その他旅行中に発生する可能性のある予期せぬ事態も補償対象とする必要があります。