ロブチェ西峰登山

ロブチェ・ウェストピーク登山の旅の初日は、カトマンズ到着後から始まります。最高標高は1,400メートルで、トレッキングは不要です。到着と移動のみです。トリブバン国際空港に到着後、到着ロビーで弊社スタッフがお迎えに上がります。荷物をお預かりし、タメル地区または近郊のホテルまでお送りします。交通渋滞により遅れる場合がございますので、所要時間は30分から45分です。ホテル到着後はチェックインを行い、フライトの疲れを癒し、ストレッチをお楽しみください。

気分が良ければタメル地区を散策するのも良いでしょう。モモをつまんだり、地元の名物ドリンクを飲んだりするのも良いでしょう。寝る前に荷物を整理し、明日の朝にガイドと合流しましょう。登山についてご説明いたします。必需品はデイパックに詰めてください。

最大高度

1,400メートル。

ロブチェ・ウェスト・ピーク登山の翌日、私たちは早朝にカトマンズからルクラへ飛行機で向かいました。飛行時間は35分で、テンジン・ヒラリー空港に着陸しました。滑走路は短く急勾配なので、ちょっとしたスリルと興奮がありました。

着陸後すぐにトレッキングを開始し、標高2,860mから2,610mまで下ります。標高差は250mで、所要時間は3～4時間です。この日の総距離は約8キロメートルで、ドゥドゥ・コシ川沿いを歩き、石段を登り、吊り橋を渡り、松林を抜けていきます。

チェプランやガートといった村々の小さな茶屋を通り過ぎます。飛行後は道が緩やかで、足を温めるには最適です。午後にはパクディンに到着し、川辺か茶屋で休憩します。明日はナムチェまで長い登りがあります。

最大高度

2,610メートル。

食事

朝食昼食夕食

施設宿泊

お茶屋

輸送手段

フライト

ロブチェ・ウェスト・ピーク登山ツアー3日目、私たちは早朝にファクディンを出発します。ドゥドゥ・コシ川にかかる吊り橋をいくつか渡り、トクトク、モンジョ、ジョルサレなどの小さなシェルパ族の村々を通り抜けます。モンジョを過ぎるとサガルマータ国立公園に入り、入園許可証のチェックポイントがあります。

総距離は約10～11km、標高差は約830mで、ファクディン（標高約2610m）からナムチェバザール（標高約3440m）まで登ります。休憩や写真撮影のための停車時間を含め、トレッキングには6～7時間かかります。

トレイルの状況は日中変化します。最初の部分は比較的緩やかで、川沿いの起伏のある地形、森林の小道、そして緩やかな登りが続きます。その後、ジョルサールを過ぎるとトレイルは急勾配になり、特に最後の1～2時間は急な階段や、松やシャクナゲの森を縫うジグザグの登りが続きます。昼食休憩は通常ジョルサールで行われ、そこにあるティーハウスでは食事や温かい飲み物が提供されます。

登るにつれて、雪を頂いた峰々、渓谷のパノラマ、渓谷、そして森など、景色はどんどん美しくなっていきました。午後遅くにナムチェ・バザールに到着。そこでは、地元のシェルパ文化、居心地の良いお店、そして美しい景色が私たちを待っていました。

最大高度

3,440メートル。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

6〜7時間

施設宿泊

お茶屋

ロブチェ・ウェストピーク登山の翌日は高度順応日のため、ナムチェに滞在します。ナムチェの町は標高3,440メートルに位置しており、ここで休息日を過ごすことで、高所への移動前に順応することができます。ナムチェより上までハイキングし、日中は高度を上げて、その後は低い場所で就寝することで活動的な日々を過ごします。このルーティンが、安全な高度順応を支えています。

私たちの主な目標は、標高3,880メートルのホテル・エベレスト・ビューです。往復で約3～4時間かかります。標高差は約440メートル、片道3～4キロメートルを歩きます。道は石段から始まり、祈りの壁やマニ石を通り過ぎます。かつての滑走路であるシャンボチェに到着し、そこからホテルへと続く急な坂道を進みます。テラスでお茶を飲みながら、エベレスト、ローツェ、アマ・ダブラム、そして周囲の山々の雄大な景色を堪能します。

多くのトレッキング客は、ホテルの下にあるクムジュン村までハイキングを延長します。そこでは、クムジュン僧院とヒラリースクールを訪れ、ナムチェまで歩いて戻ることができます。午後半ばにはロッジに戻り、休憩したり、お店を散策したり、シェルパ族の博物館を訪れたりする時間があります。

最大高度

3,440メートル。

食事

朝食昼食夕食

施設宿泊

お茶屋

ロブチェ・ウェスト・ピーク登山5日目は、標高3,440メートルのナムチェ・バザールからスタートします。今日は、北東方向のドーレまで11キロメートルをハイキングし、5～6時間かけて標高を約600メートル登ります。登山道は岩が多く、植生はまばらな高地ルートです。

狭い橋を渡って氷河の小川を越え、シェルパ族の牧畜民が利用するヤクの放牧地を通り過ぎます。ドールは標高4038メートルに位置し、簡素な食事と宿泊場所を提供する小さなティーハウスがあります。標高が上がるにつれて呼吸が安定し、水分補給を頻繁に行う必要があります。空気が薄くなるため、ゆっくりとしたペースで進むことをお勧めします。

この区間は、翌日のマチェルモへの標高4,470メートルの登りに備えてスタミナを養います。最後の登りでは、頭痛などの高山病の症状に注意してください。地形は不均一な石の上でバランス感覚が試されるため、足元をしっかり把握する必要があります。高度順応のため、約45分ごとに短い休憩を取ります。ドールの石小屋は、明日の急勾配の登りに備えて、回復のための貴重なスペースとなります。

最大高度

4,038メートル。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

5〜6時間

施設宿泊

お茶屋

朝食後、標高4038メートルのドールを出発し、マチェルモまで7キロメートルのトレッキングを行います。所要時間は約4～5時間、標高差は432メートルです。ボーテ・コシ川沿いの狭い道をたどります。道は木製の橋で氷河の小川を渡り、後退する氷河によって残された岩だらけのモレーンを横断します。

風になびく祈祷旗のある小さなシェルパ族の集落を通り過ぎる。標高4,300メートルを超えると、空気は著しく薄くなる。マチェルモは標高4,470メートルに位置し、石造りの家々が立ち並び、ヒマラヤ救助協会が運営する高地医療クリニックがある。

現地の茶屋では温かい食事と簡素な宿泊施設を提供しており、これらはすべてロブチェ・ウェスト・ピーク登山パッケージに含まれています。就寝前と起床後に携帯型パルスオキシメーターで酸素飽和度を測定します。高度順応のため、1時間ごとに10分間の休憩を取ります。

軽い頭痛は、高山病の初期症状の兆候かもしれません。呼吸が苦しくなったら、ペースを調整してください。重症の場合は、マッヘルモの診療所で緊急対応を受けられます。急な気温低下に備えて、デイパックに重ね着できる服を入れておきましょう。

最後の登攀は、緩いガレ場で持久力が試されます。高度順応時間を最大限に確保するため、午後早めにマチェルモに到着します。ガイドがグループの速度を監視し、安全な酸素飽和度を維持します。4,000メートルを超えると脱水症状が悪化するため、水分摂取量に注意してください。

最大高度

4,470メートル。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

4〜5時間

施設宿泊

お茶屋

ロブチェ・ウェスト・ピーク登山ツアー7日目は、午前7時頃にマチェルモを出発し、ゴキョまで4～5時間のトレッキングを行います。6～7キロメートルを歩き、標高320メートルを登って標高4,790メートル地点に到達します。登山道はンゴズンパ氷河の側堆石に沿って緩やかに下っていきます。

ハイキングの序盤で、頑丈な丸太橋を使って3つの氷河の小川を渡ります。その後、道は氷河のパノラマビューを眺めながら、岩屑斜面を着実に登っていきます。3時間ほど経つと、眼下にターコイズブルーのゴキョ湖が見えてきます。ガイドは標高4,600メートル以上で、定期的に酸素飽和度をチェックします。

ゴキョ村は3番目の湖の近くに集落を形成しており、湖畔には約20軒の石造りの茶屋とマニ車が並んでいます。多くのトレッカーは、高山病対策としてドゥドゥ・ポカリ湖で生姜茶とニンニクスープを飲みます。モレーンが緩い区間ではトレッキングポールを持参すると、膝への負担が大幅に軽減されます。

ゴキョ診療所には、緊急時用の予備酸素ボンベが用意されています。各湖の展望台では、写真撮影と高地順応のため、15分間の休憩を取ります。トレッキングガイドが、氷河の端付近にある隠れたクレバスを避け、整備されたトレイルを進むよう案内します。夕食前に湖を散策する時間を確保するため、午後1時までにゴキョに到着します。

最大高度

4,790メートル。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

4〜5時間

施設宿泊

お茶屋

ロブチェ・ウェスト・ピーク登山8日目は、午前3時頃にゴキョ・リの山頂アタックを開始します。標高4,790メートルのゴキョから567メートルを2時間半かけて登ります。登山道はゴキョ湖の3番目の岸辺から始まり、凍った高山地帯を北西方向に進みます。側堆石を横切るルートを示すケルンを目印に進みながら進みます。

ヘッドランプの光が暗闇を切り裂き、45度の急斜面を登ります。不安定な岩場を歩くため、多少は手で支えながら進みます。標高5,200メートルを超える最後の200メートルは、空気が薄く、体力的に厳しい区間です。ほとんどの登山者はこの区間に90分を要しますが、私たちもゆっくりと時間をかけて登ることをお勧めします。山頂までの所要時間は、強風にさらされるため60分以内です。空が晴れていれば、夜明けにエベレスト、ローツェ、マカルーを望むことができます。

山頂に長時間滞在することによる高山病のリスクを避けるため、すぐに下山します。下り坂ではトレッキングポールの使用が必須です。平坦な地形に比べて、膝への衝撃が30%増加します。午前9時までにゴキョに到着し、温かい食事と休憩をとります。

急激な標高変化による脱水症状を防ぐため、下山中は1時間ごとに500mlの水を飲むことをお勧めします。午後の雲による視界不良や転落リスクの増大を避けるため、この登山は早朝に予定しています。この夜明け前の手順に従えば、ゴキョ・リへの登頂成功率は85%を超えます。昼間に仮眠をとって、明日のトレッキングに備えて体力を温存しましょう。

最大高度

5,200メートル。

食事

朝食昼食夕食

施設宿泊

お茶屋

本日のロブチェ・ウェスト・ピーク登山行程は、タクナックまで8キロメートルを3～4時間かけて進み、標高差90メートルを下ります。登山道はンゴズンパ氷河の東端に沿って標高4,790メートルから4,700メートルまで下ります。氷河の池の間を縫うように狭い道を進みますが、これらの池は正午までに再び凍結します。氷河の小川を4箇所、丸太橋を使って渡るため、バランス感覚が重要になります。

トレッキングポールは、氷河の縁近くの濡れた岩場での滑りを防ぎます。ルート沿いには、色褪せた祈祷旗が安全な通路を示す、放棄されたヤク飼いの小屋が点在しています。隠れたクレバスがあるため、標識のある道を注意深く進み、ガイドの指示に正確に従ってください。

タックナックは高地の谷間に位置し、氷河のモレーン壁に約10軒のティーハウスが建っています。私たちは水分補給を厳重に管理しています。登頂後は空気が乾燥しているにもかかわらず、水分摂取量は若干減少します。下山中のエネルギー補給のため、外側のポケットに軽食などを入れておかれることをお勧めします。安全なペースを維持するため、1kmごとに約10分の休憩を取ります。午前11時までにタックナックに到着し、翌日のチョラ峠への挑戦に向けて十分な休憩を取ります。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

3〜4時間

施設宿泊

お茶屋

ロブチェ・ウェスト・ピーク登山の10日目は、午前4時にタクナックを出発し、チョ・ラ峠を目指します。5.5キロメートルを7～8時間かけて進み、標高差は登り560メートル、下り590メートルです。登山道は岩場を急勾配で登り、峠の下にある氷壁に到達します。最後の150メートルは青い氷の上を登るため、固定ロープにクリップで固定し、アイゼンを装着する必要があります。

ほとんどの登山者はこのテクニカルセクションに45分を要します。標高5,420メートル地点では強風のため、山頂までの所要時間は20分以内です。私たちはすぐに、崩れやすい岩屑のジグザグの道を通り、ゾンラに向かって下山します。下り坂では、足元が不安定な石につまずかないよう、常に注意が必要です。ゾンラは標高4,830メートルに位置し、地元の人々が建てた石造りの茶屋が数軒あります。

本日の登山中は、酸素供給を維持するために30分ごとに250mlの水を飲むことをお勧めします。高山病対策として、標高200メートルごとに5分間の休憩を取ってください。午後2時までにゾンラに到着し、疲労回復を図り、明日のロブチェ登頂に備えます。

最大高度

5,200メートル。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

7〜8時間

施設宿泊

お茶屋

ロブチェ・ウェスト・ピーク登山の翌日、私たちは午前5時にゾンラを出発し、ロブチェ・ウェスト・ベースキャンプに向かいます。今日は、標高5,200メートルまで、4.8キロメートルを5～6時間かけて370メートル登ります。登山道はロブチェ村でエベレスト・ベースキャンプのルートから分岐し、クンブ氷河の側堆石に向かって南西に進みます。

そびえ立つ氷壁の間の狭い道を進んでいきます。その後すぐに、3メートル間隔でロープを組んで雪の橋を渡ります。ここではクレバスへの転落が本当の危険なので、ガイドの指示に従ってください。氷河の源流付近では、アイゼンが青氷に食い込みます。最後の1キロメートルは、手を支えるための固定ロープが設置された急な岩屑斜面を登ります。

ベースキャンプは岩だらけの高原に位置し、12張以上のテントと基本的な医療設備が備わっています。午前10時以降は日射の影響で雪が不安定になるため、雪崩トランシーバーを携行します。呼吸と血中酸素濃度を調節するため、標高差150メートルごとに3分間の休憩を取ります。午前11時までに目的地に到着し、午後の嵐に備えて山頂装備を点検します。

最大高度

5,200メートル。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

5〜6時間

施設宿泊

テントキャンプ

今日はロブチェ・ウェスト・ピーク登山のクライマックスとなる日のひとつで、午前3時に出発します。高地キャンプに到達するには、標高400メートルを登り、海抜5,600メートルまで到達する2.3キロメートルを3～4時間かけて進む必要があります。

このトレイルは、約15メートルごとに設置された固定ロープを使って、クンブ氷河の上部氷瀑を横断します。青氷の部分では、常に3点接触を維持します。ハーネスは2つのカラビナを介して氷河ロープに接続されます。傾斜は氷壁の先端付近で40度まで急になり、そこで登攀用のロープにクリップします。

ハイキャンプは、防風壁を備えた雪のテラスに数張りの遠征用テントが設置されています。ハイキャンプは周囲の山々からの雪崩リスクを最小限に抑える立地にあります。安全確保を脅かす氷の堆積がないか、ロープの結び目を1時間ごとに点検してください。

最大高度

5,600メートル。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

3〜4時間

施設宿泊

テントキャンプ

登山者はロブチェ・ウェスト山頂アタックのため、午前2時に起床しなければなりません。この登山はハイキャンプからの往復1.8キロメートル、標高差545メートルです。標高6119メートルに到達し、ロブチェ・ウェスト・ピーク登山ルートの最高地点となります。

稜線登攀は標高5,600メートル地点から始まり、50度の雪面に固定ロープが設置されています。アイゼンを前足でブルーアイスに差し込み、ピッケルで3点支持を維持する必要があります。登山ガイドのペースに合わせてゆっくりと着実に登れば、頂上に到達します。山頂までの所要時間は20分以内ですが、ほとんどの登山者は登攀に6時間かかります。

最後の100メートルは、露出した岩の帯をジグザグに進んでいきます。高度による問題を避けるため、すぐに下山します。午後4時までにハイキャンプに戻り、150メートル下るごとに3分間の休憩を取りながら、重要な回復に取り組みます。

最大高度

5,600メートル。

食事

朝食昼食夕食

施設宿泊

テントキャンプ

ロブチェ・ウェストピーク登山の14日目は、重要な登頂準備と気象状況の監視に充て、天候により登山が困難になった場合に備えています。ガイドは衛星電話で1時間ごとに気象情報を確認します。酸素飽和度検査は2回実施が義務付けられており、80%を下回った場合は安全対策に基づき登頂を延期します。

食事

朝食昼食夕食

山頂への登頂に成功した後、午前7時にロブチェ・ベースキャンプを出発し、12キロメートルを6～7時間かけて960メートル下ります。登山道は最初はクンブ氷河の末端モレーンに沿って進みますが、標高が下がるにつれて岩場の道へと変わります。

標高4,500メートル以下のまばらなジュニパーの森を通過すると、酸素濃度が著しく向上します。ロブチェ・ウェスト・ピーク登山ガイドは、足首の疲労を防ぐため、2キロメートルごとに10分間の休憩をグループに取らせます。標高4,800メートル以下では気圧が上昇するため、呼吸が急速に安定します。

フェリチェは標高4,240メートルに位置し、クンブ地方の主要な高地診療所があります。標高の低いフェリチェは、高山病による頭痛にすぐに効果があります。夕食前にガイドが酸素レベルを確認します。85%を下回る場合は、診療所の診察が必要です。

最大高度

4,500メートル。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

6-7時間

施設宿泊

お茶屋

ロブチェ・ウェスト・ピーク登山のトレッキングも終盤に差し掛かりました。今日は午前6時頃に出発し、ナムチェ・バザールへの下山を開始します。合計で1,160メートル、18キロメートルの距離を6～7時間かけて下ります。

標高4,000メートル以下のジュニパーとマツの森を抜けるトレイルは、呼吸がずっと楽になり、爽快感も味わえます。よく踏み固められた石畳の道を300ものつづら折りで進むため、下り坂が続く中で膝の安定性が試されます。標高3,800メートル地点でドゥド・コシ川にかかるヒラリー吊り橋を渡ります。金属製の格子状の橋なので、濡れているときは足元に注意が必要です。

午後1時頃、その日の目的地に到着し、すぐに温かいシャワーを浴びました。街歩きには軽い靴を持っていくと便利です。足元が軽やかだと歩きやすいからです。ナムチェの街を散策し、居心地の良いカフェやバー、その他のお店を巡るのは、いつも楽しいです。

最大高度

3,440メートル。

食事

朝食昼食夕食

トレッキング期間

6〜7時間

施設宿泊

お茶屋

ロブチェ・ウェストピーク登山ツアー最終日のトレッキングへようこそ。ナムチェで朝食をとり、丘陵地帯の景色を楽しんだ後、南東へ19キロメートル、ルクラまで6～7時間かけてトレッキングします。この下り坂では、標高3,440メートルから2,860メートルまで、1,160メートルの標高差を下ります。

道はツツジの森を抜けて下り、モンスーンの霧が苔むした木々の間を漂います。何世紀にもわたるヤクの往来で滑らかになった、古来の羊飼いの道にある石段を進みます。ドゥード・コシ川の支流にかかる木製の吊り橋をいくつも渡ります。平坦な区間では楽に進めますが、急な石段では速度を落とします。

ルクラのテンジン・ヒラリー空港へのアプローチでは、滑走路端に色とりどりの祈祷旗が掲げられている。最後の川を渡る前に、登頂証明書をジップロックバッグに保管する。午後1時にルクラに到着し、飛行書類と乾いた装備を整えてから、しばらく村を散策する。

最大高度

3,440メートル。

トレッキング期間

6〜7時間

施設宿泊

お茶屋

ロブチェ・ウェストピーク登山道の最終日です。午前6時に出発し、手荷物検査を終えて午前8時までにツイン・オッター機に搭乗します。35分のフライトはヒマラヤ山脈を縦走し、晴れた日にはエベレストも望めます。午前9時までにカトマンズのトリブバン空港に到着。空港では専用車を手配し、市内の渋滞を避けてホテルまで直行します。ホテルの客室には温水シャワーとランドリーサービスが完備されています。

最大高度

1,400メートル。

施設宿泊

ホテル予約サポート

輸送手段

フライト

ロブチェ・ウェストピーク登山の旅もいよいよ最終日です。午前10時頃、カトマンズのご宿泊ホテルに集合し、最終出発となります。専用車で約30分、トリブバン国際空港まで数キロの距離を移動します。ネパール航空の規定により、国際線のチェックインカウンターは出発の3時間前までにお済ませください。担当の旅行代理店担当者は、出発まで待機し、緊急時のサポートを行います。

最大高度

1,400メートル。