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ヒマラヤへの旅!
お客様の休暇期間、ご希望、ご要望に合わせて、柔軟でオーダーメイドの旅行プランを作成いたします。
旅行の計画を立てるトラベラーズチョイスアワード2024/25/26受賞
最大高度
4,610mベストシーズン
10月~12月と3月~5月開始点 / 終了点
カトマンズ/カトマンズ魅力的な旅にご招待いたします ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキングは、宗教的かつ絵のように美しいことで知られています。
ゴサイクンダ・ヘランブー・トレッキングでは、世界のどこにも見ることのできない、自然の芸術、山の芸術を目にすることができます。ゴサイクンダ・ヘランブー・トレッキングを通して、地球の最も純粋な本質とその静寂に触れることができるでしょう。
ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキングの最大の特徴は、ネパールの首都カトマンズに近いことです。出発地点まで国内線を利用する必要はなく、トレッキングの終着点もカトマンズです。これにより費用が大幅に削減され、ネパールで最も安価なトレッキングルートの一つとなっています。手つかずの自然が残るこの地では、ヒマラヤの山々の絶景を堪能し、交通機関の埃ではなく澄んだ空気を吸い込むことができます。まるで写真集から飛び出してきたような景色が広がっています。
9日間の ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング トレッキングは簡単で、過去のトレッキング経験は不要のため、休息日はありません。ゴサイクンダへの旅は、村までの6~7時間のドライブから始まります。 ドゥンチェドゥンチェからは、深い森を抜け、古代の僧院で知られるシン・ゴンパへと向かいます。この村から続く道は、聖なる湖ゴサイクンダへと続きます。
湖、 ゴサイクンダ 標高4380メートルに位置し、宗教的な歴史とともに静かに佇んでいます。ゴサイクンダ湖は、 シヴァ卿海がかき乱される最中に毒を飲み込んで喉が焼けたので、焼けた喉を冷やすために三叉槍を突き刺してこの湖を作ったのです。
このトレッキングでは、 サラスワティ・クンダ, バイラヴ・クンダ, スーリヤ・クンダ, ガネーシュ・クンダこれらはすべてネパールの宗教的中心地であり、インドとネパールからの巡礼者が宗教心を体験するために集まります。
手つかずの美しさと精神性に浸った後、標高4610メートルのラウレビナ峠を越え、ゴプテ村へと向かいます。その後、いくつかの崖や小さな峠を越えてクトゥムサンに到着し、そこから首都へと戻ります。
ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング あらゆる冒険トレッキング愛好家にとって、短くて伝統的なトレッキングの目的地です。 ヘランブトレッキング このエリアは、1週間の素晴らしい短期アドベンチャーでよく知られています。カトマンズ盆地の北部、チベットとの国境に位置する、驚くほど理想的なアドベンチャートレッキングコースです。
ゴサイクンダ・トレッキング トレッキングは、ランタンやガネーシュヒマール、ガウリシャンカール、ヤラピーク、アンナプルナ山脈など、世界最高峰の山々に近づくことができる、最も美しく魅力的な旅の一つです。 ラングタン リルン山やその他の雄大な山々。
宿泊: ホテルと素敵な地元のロッジ。
トレックグレード: 中程度と冒険
最高点: 東ラウレビナラ / ゴサインクンダ峠、標高 4,610 メートル (15,091 フィート)。
活動: 文化ツアー - エキサイティングなドライブと美しい景色を楽しみながらのトレッキング。
トレッキング期間: 07泊08日(カトマンズへの往復ドライブ)
シーズン: 7月と8月(モンスーン雨期)を除く一年中。ジャナイ・プルニマのゴサインクンダ祭りは、8月の雨期(3月から5月)と、丘陵地帯や渓谷周辺の花の咲く時期に開催されます。
ネパールの首都カトマンズへようこそ。カトマンズ・トリブバン国際空港に到着すると、ライフ・ヒマラヤ・トレッキングのスタッフが温かくお迎えし、カトマンズのホテルまでお送りします。ホテルにチェックイン後、リフレッシュして一日の残りをカトマンズの主要スポットを巡る小旅行にご出発ください。夕方には、トレッキングガイドによるご案内の後、ライフ・ヒマラヤ・トレッキング主催の歓迎夕食会でネパール料理をご堪能いただけます。カトマンズの星付きホテルにご宿泊ください。
最大高度
1,360メートル。食事
ウェルカムディナートレッキング期間
車で15分施設宿泊
3スターホテル初日の旅は、ホテルでの早朝朝食から始まります。その後、ガイドが各ホテルにお迎えに上がり、専用車(ランドクルーザーまたはバス、人数により異なります)に乗車します。カカンキ、ラニパウワ、トリシュリ・バザール、ベトラワティといった有名な観光地を通り、最後にタマン族の美しい集落、ドゥンチェへ向かいます。カトマンズからは車で約6~7時間です。残りの時間は、伝統的なドゥンチェ村を散策します。ドゥンチェのティーハウスに宿泊します。
最大高度
1,960メートル。食事
朝御飯、昼御飯、晩御飯トレッキング期間
車で6~7時間施設宿泊
ロッジティーハウスで朝食をとった後、一日が始まります。トレッキングは、ガッテ・コーラ川に向かって自動車道をたどることから始まります。川にかかる吊り橋を渡り、しばらく川岸に沿って歩きます。その後、尾根に向かって急な登りが始まり、小さな村デウラリを通過します。トレッキングを続けると、オークやシャクナゲの森を抜け、タマン族の文化が息づく美しい集落へと向かいます。そして、昼食のために立ち寄るディムサ村へと登り続けます。
昼食後、美しい山村シン・ゴンパを目指して歩き続けます。シン・ゴンパは、古い仏教寺院やヤクのチーズ工場で有名で、アンナプルナ、ヒウンチュリ、マナスル、ガネーシュ・ヒマール、ランタンなどのヒマラヤ山脈の壮大なパノラマビューと雄大な峰々を堪能できる場所でもあります。シン・ゴンパのティーハウスに宿泊します。
最大高度
3,330メートル。食事
朝御飯、昼御飯、晩御飯トレッキング期間
6~7時間のウォーキング施設宿泊
ロッジ今日は、ゴサインクンダ・ヘランブ・トレッキングの冒険の中でも最もエキサイティングな日です。ティーハウスで朝食をとった後、一日が始まります。美しい景色を眺めながら、ヒマラヤの壮大な眺めを楽しみ、チャンダンバリの美しい村々を通り過ぎます。トレイルは尾根の裏側を横切り、しばらく深い森の中を進んだ後、チョランパティの鞍部に出て、急な登り坂を登ってラウレビナに到着し、そこで昼食をとります。その後、尾根沿いに進み、聖なる湖を初めて目にします。
ゴサインクンダ峠を越えて、標高4380mに位置するヒンドゥー教の聖地、ゴサインクンダ湖へ向かいます。ここは氷河湖で、毎年8月の満月の日にジャナイ・プルニマという盛大な祭りが開かれ、湖で身を清める巡礼が行われます。ヒンドゥー教徒と仏教徒の何千人もの巡礼者が、氷のように冷たい水で沐浴するためにこの湖を訪れます。沐浴は百生の罪を洗い流すと信じられており、この地域はヒンドゥー教の偉大な神シヴァ神に捧げられています。湖はまるで山のように周囲を丘に囲まれ、さらに9つの湖が連なる壮大な景観を呈しています。ゴサインクンダのティーハウスで一泊します。
最大高度
4,380メートル。食事
朝御飯、昼御飯、晩御飯トレッキング期間
5~6時間のウォーキング施設宿泊
ロッジゴサハインクンダで朝食をとった後、一日が始まります。今日は緩やかな道と小さな湖を通り抜け、冒険的な峠、ラウリビナ峠(4,610m)を目指します。峠を越えると、ヘランブ地方に入ります。ヘランブ地方では、独特で伝統的な村々、タマン族の文化、宗教、生活様式、雪をかぶった山脈、低地から見える氷河の景色、動植物などを探索する機会が豊富にあります。トレイルは小川と岩だらけの道を下り、フェディ渓谷へと向かいます。
さらに進むと、トレッキングルートは険しい谷沿いにドゥピ・チャウルへと続きます。ドゥピ・チャウルで昼食をとった後、モレーンを越え、カストゥリ・ダンダへと登ります。小さな湖や丘、息を呑むような自然の風景、そして森を通り抜け、美しい集落ゴプテに到着します。ゴプテのティーハウスで一泊します。
最大高度
4,610メートル。食事
朝御飯、昼御飯、晩御飯トレッキング期間
6~7時間のウォーキング施設宿泊
ロッジ今日、私たちのトレッキングはゴプテからの下り坂で始まります。私たちは、鬱蒼とした森や古いモレーンの岩場を越え、数々の上り下りを歩き、タデパティ村に到着します。タデパティは、より長いヘランブ渓谷トレッキングルートが分岐する中間地点です。ここから、2つのルートは、1つはメラムチガウン方面、もう1つはクトゥムサン方面に分かれます。ここから、私たちはより短いヘランブ渓谷トレッキングルートを進みます。
トレイルは美しい景観、シャクナゲの森、尾根を抜けてマンゲンゴス村へと下っていきます。ここで昼食休憩を取り、その後は美しいタマン族の集落を通り過ぎながら緩やかな下り坂を進み、美しいクツムサン村に到着します。この村は、タマン族の集落が点在し、独自の原始的な生活様式が残る、ヘランブ地方で人気の高い村の一つです。クツムサンのティーハウスで一泊します。
最大高度
2,470メートル。食事
朝御飯、昼御飯、晩御飯トレッキング期間
5~6時間のウォーキング施設宿泊
ロッジ今日はティーハウスで朝食をとった後、一日が始まります。伝統的な丘陵地帯と美しい村々を抜け、グル・バンジャンへと下っていきます。歩行の連続性を保ちながら、ヒマラヤ山脈のパノラマビューを楽しみ、尾根や美しいシャクナゲの森を抜け、トトゥンダンダ村へと向かいます。ここから石段を下り、チプリングのティーショップへと向かいます。タクネ・バンジャンで昼食をとった後、タマン族とチェトリー族の独特な集落、パティ・バンジャンへと下っていきます。その後、牧草地や畑を緩やかに登り、チサパニにあるタマン族の小さな集落に到着します。チサパニのティーハウスで一泊します。
最大高度
2,150メートル。食事
朝御飯、昼御飯、晩御飯トレッキング期間
5~6時間のウォーキング施設宿泊
ロッジ今日はヒマラヤの地での最終日のトレッキングです。今日は早朝に起きて、雪を頂いた山々の向こうに昇る日の出を眺めます。ガウリシャンカール、マナスル、ガネーシュヒマール、ドルジェラクパ、アンナプルナ、ランタン山脈などの山脈の180度のパノラマビューを眺めることができます。ティーハウスで遅めの朝食をとった後、一日が始まります。シバプリ丘陵に近いボルランという小さな村に向かってゆっくりと登っていきます。ここから森や兵舎を抜け、ムルカルカ村のタマン族の居住地へと下っていきます。短いハイキングの後、スンダリジャルに到着し、そこで昼食をとりました。昼食後、車で約45分でカトマンズに到着します。カトマンズの星付きホテルに宿泊します。
最大高度
1,320メートル。食事
朝御飯、昼御飯、晩御飯トレッキング期間
4-5時間施設宿泊
3スターホテル輸送手段
車で45分素晴らしい旅も本日で終了です。フライトが遅れた場合は、残りの時間はリラックスしたり、市場でショッピングやアクティビティを楽しんだりしてお過ごしください。朝食後、国際空港への送迎でサービス終了となります。出発時刻はフライトの3時間前です。温かいお見送りと、次の目的地へのご挨拶をさせていただきます。
食事
朝食トレッキング期間
車で15分ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング 毎日の散策で山々の素晴らしい景色に浸り、シェルパ族、タマン族、チベット族の文化に触れ、古くからの伝統習慣や多様な民族文化を持つ美しい農村を散策します。温かいおもてなし タマン族の遺産、 このトレッキングの最大の魅力は、影響を受けた民族間の交流と伝統文化に触れることです。この素晴らしいトレッキングでは、中西部と中央ヒマラヤ山脈の雄大な峰々の陰に、背の高いシャクナゲ、マツ、オーク、モミの木々が生い茂る魅惑的な森と、手つかずの自然環境の調和の中で、静寂に包まれた至福のひとときを過ごすことができます。
ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング さらに、自然の美しさ、多様な気候、雪を頂いた山々、緑豊かな森、趣のある村、豊富な野生動物、峠、手つかずの渓谷、ホリー・ゴサイクンダ湖などの壮大な景色を探索する機会を提供します。 ヘランブ渓谷、 アドベンチャーパス ラウリ・ビナヤク・ラ(4610メートル) 古い 仏教寺院、 動植物、自然景観、生物多様性など、様々な魅力に溢れています。ゴサイクンダ・ヘランブ地方をトレッキングするのに最適な時期は3月から5月、そして8月から11月です。しかしながら、 ラングタン ゴサイクンダ・ヘランブ地域は、ピークシーズンでも混雑が少なくなります。
私たちの特別な ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング 首都カトマンズから、トリスリ・バザールの温暖な地域を通り、ドゥンチェやシャブルベシ周辺の山村の涼しい地域へと、風光明媚でエキサイティングなドライブが始まります。その後、ランタン川に沿って標高を上げ、シャクナゲ、マツ、オーク、そして深い竹林が生い茂る手つかずの森の中、高山へと続く素晴らしいトレッキングが始まります。
散歩の目的地は タマン村 Thulo SyabruとSin Gompaの西側のより高い標高に到達し、Goshainkund峠を越えて、ヒンドゥー教の最も重要な聖地である聖なるHolyに入る。 ゴサインクンダ湖 標高4380メートルに位置する氷河湖。毎年8月の満月の夜には、ジャナイ・プルニマという盛大な祭りが開催され、何千人ものヒンドゥー教徒と仏教徒の巡礼者が、氷水に身を委ねて聖なる沐浴をするためにこの池を訪れます。この水は百生の罪を洗い流すと信じられており、偉大なヒンドゥー教の神シヴァ神に捧げられた場所です。ここからは、緩やかな登り下りの少ない道を1時間ごとに高度を下げ、ラウリ・ビナヤク・ラ(4610メートル)の冒険峠へと続きます。 ヘランブ地方。
ユニークな村々を散策したり、小峰に登ったり、標高の低い場所に広がる雄大な氷河を訪れたり、刺激的な風景と素晴らしい動植物との出会いなど、探索の醍醐味が満載です。タデパティ、ゴプテ、クトゥムサンのヘランブ地方を横切り、尾根沿いにカトマンズ盆地東部の縁の丘陵地帯へと続きます。最後は、ホーリー・ゴサインクンツァからヘランブ地域へのトレッキング。雪を頂いた山々の絶景と息を呑むような日の出を眺めながら、風光明媚なチサパニへと続く緩やかな道を進みます。その後、スンダリジャルまで下り、カトマンズへ戻る短いドライブで、中央ヒマラヤ周辺のランタンの高峰での圧倒的な冒険を終え、素晴らしい旅を締めくくります。
ライフヒマラヤトレッキング株式会社 タマン村の真の文化的なおもてなし、独特の文化と伝統に触れる絶好の機会をご提供します。適度なトレッキング、思い出に残るひととき、長く心に残る貴重な思い出、そして一生忘れられない大自然体験は、きっとあなたの人生に彩りを添えるでしょう。 ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング 旅程も柔軟に対応でき、ご要望、空き状況、タイミングに応じて詳細を調整することもできます。
間違いなく、 ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング is 春 and 秋3月から5月は春、9月から12月上旬は秋とされています。春は晴天で気温が徐々に上昇するため、ゴサイクンダ・ヘルマブへの旅行はより現実的な選択肢となります。気温は18度から30度と比較的安定しており、4時間から7時間のハイキングも楽に楽しめます。秋のゴサイクンダ・ヘルマブの気温は20度から28度の間で推移します。
どちらの季節でも、色とりどりの花々に覆われた豊かな森へと続く遊歩道を歩くことができます。運が良ければ、絶滅危惧種のレッサーパンダに遭遇できるかもしれません。 ランタン・リルン, ガネーシャ, ヒマルチュリ, ドルジェ・ラクパ.
ゴサイクンダ・ヘランブー地方では、6月から8月にかけての夏期はモンスーンシーズンにあたります。この地域はネパールの他の地域に比べて雨量が多いため、この時期にトレッキングをするのは、大雨、ぬかるみや滑りやすい道、森林でのミミズやヒルの蔓延など、少し難しいかもしれません。しかし、自然愛好家にとっては、この時期には多くの滝、小川、川が活気づくため、理想的な時期と言えるでしょう。
12月下旬から2月にかけての冬季は、気温が-6℃まで下がることもあります。しかし、標高の高い場所でのトレッキングに比べるとかなり暖かいので、冬でも快適にトレッキングを楽しむことができます。湖や滝は凍り、峠は厚い雪に覆われ、まさにクリスマス気分を味わえます。
したがって、 ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング お好きな季節に。適切なケア、安全技術、装備を整え、ご希望の月にトレッキングを手配いたします。詳しくはお問い合わせください。
ゴサイクンダ・ヘランブー・トレッキングは、ネパールで中程度の難易度のトレッキングとされており、最高標高差はラウレビナ峠で4610メートルに達します。カトマンズからわずか70kmの距離にありながら、ゴサイクンダ・ヘランブー・トレッキングコースは変化に富んだ景観を楽しむことができます。
トレッキングはここから始まる ドゥンチェ深い森の中を歩き、峠を登ります。ラウレビア峠は標高が高いため、ほとんどの時間雪に覆われています。そのため、峠を越える際は注意が必要です。また、戻る際には、いくつかの尾根や崖を越え、ゴプテ、タレパティ、クトゥムサンといった小さな村々を通過する必要があります。
4~7時間の日帰りハイキングは、心身ともに万全な状態であることが不可欠です。さらに、高山病にも注意が必要です。ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキングに挑戦するなら、水泳、登山、ウォーキング、ランニングなどの心血管トレーニングを事前にしておくと非常に役立ちます。
In ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング毎日高度を上げていき、カトマンズに戻るまで戻ります。3日目のトレッキング開始と同時に、標高3330メートルのシン・ゴンパまでかなり急な登りになります。翌日には、標高4380メートルの静かなゴサイクンダ湖に到着します。トレッキング5日目には、有名なラウレビン峠を越えてゴプテ村まで下山します。そのため、頭痛、食欲不振、めまいなどの急性高山病の症状が現れる場合があります。
このような症状を感じたら、 Diamox いつでもお手伝いいたします。症状が改善しない場合は、ガイドにお知らせください。ガイドが適切な判断を下します。症状が改善しない場合は、下山が必要になる場合があります。
したがって、高山病を予防することは、高山病を予防するための重要な対策です。毎日2~3リットルの水を必ず摂取してください。また、喫煙とアルコールの摂取は控えてください。
その ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング ドゥンチェへの風光明媚なドライブから始まります。6~7時間のドライブでは、ガネーシュヒマールとランタンリルンの素晴らしい景色を堪能できます。トレッキング中は、ネパールの田園風景を垣間見ることができる小さな村々をいくつも通過します。特に、この地域の先住民であるタマン族とシェルパ族の豊かな伝統遺産に触れることができるでしょう。
トレイルは豊かな植生、深い森、険しいモレーンを通り抜け、周囲の滝、小川、激流を眺めながら、心ゆくまでリラックスできます。また、珍しい野生動物にも出会うことができます。 ラングタン 国立公園 レッサーパンダ、ジャコウジカ、ヒマラヤタール、ツキノワグマなど。鳥のさえずりのオリジナル MP3 音楽が、ハイキングを音楽的に魔法のように演出します。
さらに、素晴らしい景色も楽しめます ランタン・リルン山, ガン・チェンポ, ナヤ・カングリ, ドルジェ・ラクパ写真愛好家にとって、まさに至福のひとときとなるでしょう。ゴサイクンダ湖に辿り着くと、その澄み切った水に魅了されることでしょう。8月のジャナイ・プルニマの時期にこの湖を訪れると、ヒンドゥー教徒や仏教徒の巡礼者が湖で聖なる沐浴をしている姿に出会うかもしれません。
伝統、文化、自然、そして精神的な遺産を一度に体験できる短いトレッキングをお探しなら、この旅はあなたにぴったりです。
あなたがいるとき カトマンズ市内中心部の観光エリアに位置する3つ星ホテルの宿泊を手配いたします。お客様のご希望に応じて、追加料金でシングルデラックスルームをご利用いただけます。また、幅広いホテルの選択肢から柔軟にお選びいただけます。格安のホステルから、豪華な宿泊施設まで、幅広くお選びいただけます。トレッキング開始前に、ご希望をお知らせください。カトマンズ滞在中は、無料の朝食をご提供いたします。
間に ゴサイクンダ・ヘルマブ・トレッキング最高のロッジまたはゲストハウスに相部屋で宿泊します。トレッキング中は、船上での食事(朝食、昼食、夕食)と温かい紅茶またはコーヒーが提供されます。
高地トレッキング中は食事の選択肢が限られるかもしれませんが、ロッジやゲストハウスでは新鮮な食材を使って愛情を込めて毎食調理してくれます。ご飯、レンズ豆、野菜とピクルスなどのネパール料理のほか、モモ、チャウメン、ポテトフライ、トゥクパなども注文できます。追加料金をお支払いいただくと、紅茶やコーヒー以外の飲み物もご注文いただけます。
移動手段は、トリブバン国際空港から専用車でお迎えし、ホテルまでお送りいたします。ドゥンチェ村までは4WDのジープ・ランドクルーザーで快適な移動をお約束いたします。この素晴らしい旅の後、カトマンズへお戻りの際は、 ゴサイクンダ・ヘランブ・トレッキング、私たちは4*4ジープランドクルーザーでスンダリジャルからカトマンズまで運転します。
あなたの快適さ、安全、そして夢の実現のために私たちを信頼してください。
はい、このトレッキングは絶対に安全にご参加いただけます。女性のお一人様でも、他の女性旅行者の方とグループを組んでご案内いたします。ご宿泊は、他の女性旅行者の方とご一緒にツインルームをご用意し、快適にお過ごしいただけるよう配慮しております。また、ガイドとポーターが同行し、トレッキング中は安全を確保いたします。
はい、トレッキング中は地元のロッジまたはゲストハウスに宿泊します。シャワーのお湯をご希望の場合は、1~2ドルの追加料金が発生する場合があります。
ほとんどのロッジやゲストハウスでは、Wi-Fi を利用できますが、追加料金として 2 ドルかかります。標高が高い場所では、Wi-Fi 接続が利用できない場合があります。しかし、NTC または NCELL ネットワークでは、家族との通信に利用できるインターネット データ パッケージを提供しています。
いいえ、このルートでトレッキングをするときは、ネパール通貨の現金を携帯する必要があります。
このツアーは、できれば出発の1ヶ月前までにご予約いただくことをお勧めします。ただし、直前のご予約でも可能な限り対応いたします。
すべてはお客様の支出習慣次第です。ほとんどの費用はパッケージに含まれています(含まれるものと含まれないもののリストをご覧ください)。ただし、デバイスの充電、インターネット接続、温水シャワー、チョコレート、その他の飲み物など、追加の個人的な費用として、1日あたり7~10米ドルが必要になる場合があります。


旅行デザイナーの柴さんとチャット
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