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エベレストベースキャンプヘリコプタートレッキング – 12日間

  • 12日間
  • 穏健派
最大高度

最大高度

5,545 m
ベストシーズン

ベストシーズン

10月~12月と3月~5月
アクティビティアイコン

アクティビティXNUMX

トレッキング
開始終了

開始点 / 終了点

カトマンズ/カトマンズ

エベレストベースキャンプヘリコプタートレッキングの概要 – 12日間

エベレストベースキャンプ・ヘリコプタートレッキングは、エベレストベースキャンプ付近からルクラまでヘリコプターで往復する、定番のツアーパッケージをお手頃価格でご提供します。このエベレストベースキャンプ・ヘリコプターツアーパッケージは、限られた休暇の中でヘリコプター遊覧飛行を体験したい方、そしてエベレスト地域でのトレッキングに真剣に取り組みたい方に特におすすめです。このトレッキングパッケージでは、エベレスト地域の息を呑むような絶景を徒歩で堪能できるだけでなく、ルクラへの帰路では上空からの景色もお楽しみいただけます。

エベレストベースキャンプ・ヘリコプタートレッキングは、エベレストの中心部でのトレッキングとヒマラヤ上空を巡る豪華なヘリコプター遊覧飛行を組み合わせた、12日間の素晴らしいパッケージです。ヘリコプターで戻るエベレストトレッキングでは、独特のシェルパ文化、伝統、原始的な生活様式、美しい山岳地帯の自然環境、歴史ある仏教寺院、クンブ氷河、鮮やかな日の出と日没、雪を冠した山々、山村、動植物、そしてヒマラヤ上空を巡るヘリコプター遊覧飛行を体験できます。エベレスト地域でのトレッキングは、一生忘れられない最高の満足感を与えてくれるでしょう。

エベレストベースキャンプヘリコプタートレッキングのハイライト – 12日間

  • 世界最高峰エベレストの麓に到達
  • ユニークなシェルパ文化、伝統、ヒマラヤのライフスタイルを体験してください。
  • ユネスコ世界遺産に登録されているサガルマータ国立公園をトレッキングしましょう。
  • 最高の展望台、カラパタールから世界最高峰の山々の 360 度のパノラマビューを堪能してください。
  • 息を呑むような山脈の景色を眺めながらヘリコプターの飛行を体験してください。
  • エベレスト地域で最も古く、最大の修道院のひとつ、タンボチェ修道院を探索しましょう。
  • ヒマラヤ山脈の麓にある美しい町、ナムチェ・バザールを訪れましょう。
  • ユキヒョウ、レッサーパンダ、ヒマラヤタールなどの絶滅危惧動物に出会うことができます。

エベレストベースキャンプヘリコプタートレッキング – 12日間の旅程

中 01 カトマンズ到着、ホテルへ移動

ヒマラヤの国、ネパールへようこそ。今日から、冒険に満ちたエベレストベースキャンプ・ヘリコプタートレッキングの初日が始まります。カトマンズのトリブバン国際空港に到着した瞬間から、素晴らしい旅が始まります。着陸後、当社の係員が温かいお出迎えでお客様をお迎えし、グループの人数に合わせて専用車で各ホテルまでスムーズに送迎いたします。

夕方には、弊社オフィスにてツアーガイドをご紹介し、旅行の簡単な説明会を行います。その後、典型的なネパール料理レストランにて、ライフヒマラヤトレッキング主催の歓迎ディナーをお楽しみいただけます。

カトマンズのフェアフィールド・マリオット/ホテル・マルベリーに一泊。

最大高度

最大高度

1,320メートル。
宿泊施設サービス

施設宿泊

4スターホテル

中 02 カトマンズからルクラ、またはラメチャップからルクラへ飛行機で移動し、ファクディンまでトレッキングする

ブダ ストゥーパ

今日は、母国からの長時間フライトの後、カトマンズで一日を過ごします。朝食後、市内ガイドと一緒にカトマンズの観光ツアーに参加します。パシュパティナート寺院、ブッダナート・ストゥーパ、スワヤンブナート・ストゥーパ(モンキー・テンプル)、カトマンズ・ダルバール広場など、ユネスコ世界遺産に登録されているカトマンズを巡ります。

夕方にはオリエンテーション プログラムがあり、トレッキング ガイドが旅行に関する情報を提供し、トレッキングの準備をします。

カトマンズのフェアフィールド・マリオット、ホテル・マルベリー、ロ・ムスタンに宿泊。

食事:朝食

最大高度

最大高度

1,320メートル。
食事

食事

朝食
宿泊施設サービス

施設宿泊

4スターホテル

中 03 ルクラへのヘリコプター飛行とパクディンへのトレッキング

今日はヒマラヤ山脈の地、エベレストベースキャンプへのヘリコプタートレッキングの初日です。朝食後、トレッキングガイドがホテルにお迎えに上がり、カトマンズの国内線空港までお送りします。ルクラ行きのフライトの遅延や欠航を心配することなく、チャーターヘリコプターで短時間のフライトを楽しみながら、ルクラのテンジン・ヒラリー空港まで向かいました。

エベレストベースキャンプへのヘリコプタートレッキングは、ルクラ到着時から始まります。ルクラ到着後、ポーターとクルーメンバーにご紹介いたします。ポーターとの簡単なミーティングと自己紹介の後、ドゥドゥ・コシ川沿いの美しく舗装された遊歩道を進み、典型的なシェルパ族の村々を通り、パクディン村に到着します。

パインフォレストまたはホテルチベットに宿泊

含まれる食事: 朝食、昼食、夕食

最大高度

最大高度

2,623メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

3時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ
輸送サービス

輸送手段

35分のフライト

中 04 パクディンからナムチェバザールまでのトレッキング

ティーハウスで朝食をとった後、一日が始まります。トレイルは美しいシェルパ族の集落、ドゥドゥ・コシ川、そして数々の吊り橋を通り、有名なベンカル村とモンジョ村へと続きます。

その後、ジョルサール村へと登りました。ここはサガルマータ国立公園の入国地点であり、許可証とTIMSカードのチェックポイントでもあります。ジョルサールで昼食をとった後、川岸に沿って歩き続け、タマセクル山、ローツェ山、エベレスト山といった雪を頂いた山々の雄大なパノラマを初めて目にすることができました。

ヒラリー橋を渡り、エベレスト地域の首都ナムチェ・バザールへ向かいます。ナムチェ・バザールは、急峻な山の窪地に築かれた、山々の素晴らしい景色を望む美しい山間の町です。ナムチェ・バザールのティーハウスで一泊します。

ホテルナムチェまたはヒマラヤ文化ホームに宿泊します。 

含まれる食事: 朝食、昼食、夕食

最大高度

最大高度

3,440メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

5時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

中 05 ナムチェ・バザールでの休息日とエベレストビューホテルへの遠足

ナムチェ-バザール-シェルパ-キャピタル-エベレスト-ショートトレッキング中の眺め

今日は高度順応、つまり休息日です。ナムチェ・バザールで再び一日を過ごします。高い所に登り、低い所で寝ることは、高山病にならないよう体を高度順応させる良い方法と考えられています。

昼食後、世界で最も標高の高い場所にある高級ホテル、エベレストビューホテルまで短いハイキングをし、アマダブラム山(6,812メートル)を間近に眺め、エベレスト山を含む世界の最高峰のパノラマビューを楽しみます。

その後、私たちはそこから戻り、美しいナムチェを楽しんだり、休憩して次の日の準備をしたりします。

ホテルナムチェまたはヒマラヤ文化ホームに宿泊します。 

含まれる食事: 朝食、昼食、夕食

最大高度

最大高度

3,880メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

3時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

中 06 ナムチェバザールからタンボチェ経由デビュチェまでのトレッキング

一日は、美しい森を抜け、ヒマラヤ山脈の壮大な景色を楽しみながら、美しい小道を歩く心地よい散歩から始まります。その後、ケンジョマ村とサンサア村へとトレッキングを続けます。ゴキョ湖とエベレストベースキャンプへの道は分かれています。

プンキ・タンガで昼食をとった後、松林の中を急な坂道を2~3時間ほど登り、テンボチェ村に到着します。テンボチェはエベレスト地域にある壮大な村で、世界最高峰のアマ・ダブラムを間近に望む絶景のスポットです。

最古にして最大の仏教寺院として知られるテンボチェ寺院を訪れ、日々祈りを捧げる僧侶たちと共に精神を養います。パンボチェ村とシャクナゲの森を通り抜け、デブチェへと向かいます。

ヒマラヤン カルチャー ホームまたはホテル パラダイスに宿泊します。 

含まれる食事: 朝食、昼食、夕食

最大高度

最大高度

3,867メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

6時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

中 07 デビュチェからディンボチェまでのトレッキング

エベレスト - アマダブラム - パナロマ - テンボチェ

朝食後、いくつかのマニ城壁、典型的な村、そしてチョルテンを巡る快適な散策で一日が始まります。イムジャ・コラを辿り、橋を渡ると、フェリチェとディンボチェへの道を隔てるオルショ村に到着します。

アマ・ダブラムの息を呑むような景色を眺めながら昼食を楽しみ、イムジャ渓谷へ入ります。イムジャ渓谷に向かって歩き続け、ディンボチェへ向かいます。絵のように美しい村で、人々は美しく耕作された畑で大麦やジャガイモなどの作物を栽培し、ヤクなどの家畜を放牧しています。ディンボチェはアイランドピーク登山の玄関口としても知られています。

ホテルカントリーサイドまたはストゥーパインに宿泊

含まれる食事: 朝食、昼食、夕食

最大高度

最大高度

4,410メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

6時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

中 08 ディンボチェで休息し、高度順応とナカルサン丘陵への遠足

トップ・ディンボチェ・レスト
ディンボチェで休息日。アイランドピーク、アマドブラム・マカルー、その他のそびえ立つヒマラヤの山々の息を呑むような景色に順応するため。

今日は高地トレッキングの休息日です。ディンボチェに立ち寄り、高地への順応を確実にし、今後のトレッキングで活動性を維持し、高山病の予防に努めます。

遅めの朝食後、ナガルジュンピーク周辺をハイキングします。そこからは、ローツェ、マカルー、チョー・オユー、アマ・ダブラム、アイランドピーク、タボチェといった雄大な山々を、様々な角度から眺めることができます。美しいディンボチェ村も訪れることができます。昼食後は、自由時間となり、ゆっくりと休息を取ります。

ホテルカントリーサイドまたはストゥーパインに宿泊

含まれる食事: 朝食、昼食、夕食

最大高度

最大高度

5,100メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

4時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

中 09 ディンボチェからロブチェまでのトレッキング

ロブチェからの眺め エベレストベースキャンプトレッキング

十分な休息の後、クンブ・コラ渓谷を抜け、有名なドゥグラ村へと向かう素晴らしいハイキングで一日が始まります。トレッキングは、クンブステ、プモリ、ヌプツェ、ロステ、​​エベレストといった山々やクンブ氷河の壮大な景色を眺めながら続きます。

ドゥサに近づくにつれて、谷は狭まり始めます。道は急勾配で、無数の巨大な岩や山々が連なり、標高の高い場所ではヤクが近くを通り過ぎていきます。エベレスト登山の途中で亡くなった登山者を追悼する、祈りの旗や石が置かれた慰霊碑も数多く見られます。さあ、山岳地帯に入りました。エベレスト近くの小さな集落、ロブチェまで山岳地帯を歩いていくと、普通の散歩ではすぐに疲れてしまいます。

ホテルナショナルパークまたはホテルマザーアースに宿泊

含まれる食事: 朝食、昼食、夕食

最大高度

最大高度

4,930メートル。
食事

食事

朝御飯、昼御飯、晩御飯
アクティビティアイコン

トレッキング期間

7時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

中 10 ロブチェからゴラクシェップまでトレッキングし、エベレストベースキャンプまでハイキングしてゴラクシェップに戻ります。

今日はエベレストベースキャンプヘリコプタートレッキングの最も重要な日です。ロブチェでの朝食後、今日は最長の日帰りトレッキングとなります。ゴラクシェップまでの道は広く、歩きやすいです。

ゴラク・シェップに到着すると、ロッジに荷物を預け、少し休憩します。昼食後、最終目的地であるエベレストベースキャンプへ向かいます。雪道のルートに興奮しながら出発します。到着後は、エベレスト、ヌプツェ、ロステ、​​プモリ、クンブステなど、息を呑むほど美しい山々の景色と、クンブ氷河の雄大な自然を満喫します。

すべてのアクティビティを終えた後、エベレストベースキャンプには宿泊できる場所や茶屋がないので、同じ試練を経てゴラクシェップに戻ります。

ホテル エベレスト インまたはホテル イエティに宿泊します。 

含まれる食事: 朝食、昼食、夕食 

最大高度

最大高度

5,364メートル。
食事

食事

朝食、昼食、夕食
アクティビティアイコン

トレッキング期間

8時間ウォーキング
宿泊施設サービス

施設宿泊

ロッジ

中 11 カラパタールへのハイキングとヘリコプターでカトマンズへ戻る

ゴラクチェップからルクラへのヘリコプター飛行
ゴラクチェップからルクラへのヘリコプター飛行

今日は早朝に起きて、エベレスト地域の最高の眺望と主な見どころの一つであるカラパタールの頂上(標高5,545メートル)に登ります。

カラパタールからは、エベレスト、クンバセ、プマリ、チョーオユー、クンブ氷河、アマダブラム、エベレストベースキャンプなどの雪を頂いた山々の鮮やかな日の出とともに、360度のパノラマの景色を眺めることができます。

その後、ゴラクシェップまでトレッキングし、朝食をとりました。朝食後、チャーターヘリコプターでカトマンズへ直行します。ヒマラヤ山脈上空に戻るチャーターヘリコプターの飛行中は、世界最高峰の山脈の素晴らしいパノラマビューを存分にお楽しみいただけます。

カトマンズ空港に到着すると、当社の担当者がお客様をお迎えし、専用車で各ホテルまで簡単にお送りします。

カトマンズのフェアフィールド・マリオット/マルベリー/ロ・ムスタンに一泊します。    

含まれる食事: 朝食、昼食 

最大高度

最大高度

5,545メートル。
食事

食事

遅めの朝食
宿泊施設サービス

施設宿泊

4スターホテル
輸送サービス

輸送手段

ヘリコプター

中 12 別れと出発

冒険に満ちたエベレストベースキャンプへのヘリコプタートレッキングは、本日ネパールで終了となります。朝食後、トリブバン国際空港へ移動し、フライトスケジュールに合わせてご自宅へ向かいます。

弊社の担当者がお客様を空港までご案内し、ネパールでまたお会いできることを心よりお待ちしております。

最大高度

最大高度

1,320メートル。
食事

食事

朝食
エベレスト・ベースキャンプ・ヘリコプタートレッキング(12日間)
機器

ネパールでのトレッキングに必要な装備

  • 通気性のある下着
  • スポーツブラ
  • ベースレイヤー
  • トレッキングシャツ
  • トレッキングパンツとショーツ
  • フリースの上着
  • ダウンジャケット(保温ジャケット)
  • ウィンドチーター(防水)
  • 日焼け止め帽子
  • ヘッドバンドまたはビーニー
  • スカーフまたはネックバンド
  • 手袋(内側と外側)
  • ハイキングブーツ
  • トレッキングシューズ
  • ハイキングソックス
  • サーマルソックス
  • ゲートル
  • ダッフルバッグ
  • デイパック
  • 寝袋
  • トレッキングポール
  • サングラス
  • ハイドレーションブラダーまたはウォーターボトル
  • ヘッドランプ
  • バッテリー
  • 個人用タオル
  • スイスアーミーナイフ
  • 日焼け止め
  • 医療・救急キット
  • ウールの靴下
  • 防水ジャケット
  • リップガード
  • 断熱パンツ
  • ベビーワイパー

ネパールでの登山に必要な装備

  • ウォーターボトル
  • 電池と電球
  • 懐中電灯
  • 個人用タオル
  • スイスアーミーナイフ
  • バックパック
  • 日焼け止め
  • 医療・救急キット
  • ソーイングセット
  • ポリプロピレン/ウールソックス
  • その他の必要な機器
  • 寝袋
  • ダウンジャケット
  • 防水ジャケット
  • トレッキングシューズ/ブーツ
  • キャンプシューズ
  • ジャンパーパイルジャケット
  • ハイキングパンツ
  • ハイキングシャツ
  • 長袖シャツ
  • Tシャツ
  • 日よけ帽
  • 手袋
  • ウールの帽子
  • 長い下着
  • ゴーグルまたはサングラス
  • ゲートル
  • 唇用日焼け止め
  • 軽い綿の靴下
  • 登山用トレッキングブーツ
  • ブーツに合わせるウールの靴下
  • ナイロンウィンドブレーカー
  • 断熱パンツ
  • ナイロンウィンドパンツ
  • 長袖の綿/ウールシャツ
  • 日よけ帽
  • ロングコットンハイキングショーツ
  • 登山用フリース/ウール
  • 軽量フリース
  • 寝袋(カリマット)またはサーマレスト
  • ダウン高地用寝袋
  • ダウンジャケット/ズボン/ベスト
  • 軽い綿のスポーツソックスとウールのソックス
  • 防水クライミングジャケット
  • ヘッドライト/電池/電球
  • クライミングサングラス
  • 軽量保温・断熱スキーグローブ
  • 日焼け止め
  • 暖かいクライミングパンツ
  • ウールのロングパンツ
  • その他の必要な機器
  • 登山靴
  • ゲートル
  • ピッケル
  • 全データの結合を実現
  • アイゼン
  • カラビナ
  • テープ/スリング
  • スノーバー
  • アイススクリュー
  • ロックペグ
  • デッドメン
  • クラッシュハット
  • デイバッグ
  • バックパック
  • リップクリーム
  • Tシャツ
  • アセンダー
  • アセンダー
  • キットバッグ

代金に含まれるもの:

  • 空港では国際線および国内線の乗降が可能です。
  • トレッキング開始前に、トレッキング、フライト、ガイド、高山病、再確認、ビザ延長サービス(必要な場合)、および追加のツアーサービスに関する完全な出発情報を提供します。
  • カトマンズの朝食付き4つ星ホテル。(フェアフィールド/マルベリー/ロー・マスタング)
  • カトマンズからルクラへのヘリコプターフライト。エベレストベースキャンプからルクラ、カトマンズ、メンバー、および関係スタッフ。荷物は15kgの大型バッグと5kgの手荷物のみ持ち込み可。
  • プライベート交通機関による送迎。
  • 最高のロッジ宿泊とトレッキング中のフルボードの食事。
  •  朝食、昼食、夕食はロッジのメニューからお選びいただけます。
  •  トレッキング中は、利用可能な中で最も良いロッジの宿泊施設を2名で共有します。
  • グループのサイズに応じて、政府ライセンス保持者のトレッキングガイド、親切でフレンドリーなスタッフ、ポーター(2人につき1人のポーター)とその食事、宿泊施設、給与、装備、交通費、全スタッフの傷害保険が含まれます。
  • エベレストベースキャンプ・ヘリコプタートレッキングでは、暖かいダウンジャケット1着と季節対応の寝袋4つが提供されます(ダウンジャケットと寝袋はツアー終了後に返却していただきます)。
  • TIMS料金 - 登山者情報管理システム(許可証取得のためパスポートサイズの写真3枚をご持参ください)
  • サガルマータ国立公園(エベレスト山)トレッキング許可料金。
  • ライフ・ヒマラヤのトレッキングバッグ/ダッフルバッグ、Tシャツ、エベレストベースキャンプのトレイルマップ。
  • スタッフとグループ用の救急キット。酸素濃度計を含む
  • 緊急救助活動のためのサービス調整
  • 政府税および事務手数料
  • 評判の高い伝統的なネパール文化レストランでの送別ディナー。
  • 達成証明書。

追加料金でご利用いただける追加サービス:

  • ゴラクチープのヘリコプターがベースキャンプ上空を飛行
  • ゴラクチェープ・ゴキョ湖ヘリコプターツアー
  • ナムチェ バザールからアマダブラム ベース キャンプへのヘリコプター ツアーと停留所

 

除外されるもの

  • 5500メートルまでの緊急救助・避難をカバーする旅行保険。
  • 国際航空運賃。
  • ネパール入国ビザ料金。
  • すべての飲み物とその他の個人的な費用。
  • おやつやその他の個人的な費用。
  • バッテリー充電、温水シャワー、インターネット、国際電話。
  • ガイド、ポーター、ドライバーへのチップ。
  • 上記に記載されていないサービス。

エベレストベースキャンプ・ヘリコプタートレッキング – 12日間 – 基本情報

エベレストベースキャンプヘリコプタートレッキング – ベストシーズン

エベレストベースキャンプへのヘリコプターツアーに最適なシーズンは、春(3月~5月)と秋(9月~11月)です。この時期は気候が穏やかで、雨や雪の可能性も低いため、トレッキングに理想的な時期と言えます。天候と視界が良好で、鮮やかな景色も楽しめるこの時期は、忘れられないトレッキング体験となるでしょう。

ゴラクシェプからルクラへのヘリコプター飛行

この時期は晴天と快適な気温で、トレッキングに最適です。自然の美しさを堪能し、標高の高い場所からの素晴らしい景色を目に焼き付けるのに最適な時期です。エベレストトレッキングにはトレッキング経験は必要ありませんが、ある程度の体力があることをおすすめします。また、雪が降り積もる寒い気候を体験したい場合は、冬もおすすめです。

EBCヘリコプタートレッキングの許可証

エベレストベースキャンプへのヘリコプタートレッキングには、クンブ地方自治体許可証とサガルマータ国立公園入園許可証が必要です。エベレスト地域でのトレッキングには、トレッカー情報管理システム(TIMS)カードは必要ありません。クンブ地方自治体許可証の料金は、一人当たり2000ネパールルピーです。支払いはネパールルピーで行う必要があり、許可証は入園地点でのみ入手可能です。

同様に、サガルマータ国立公園の入園許可証の料金は、出身国によって異なります。外国人の場合は3000ネパールルピーですが、 SAARC加盟国からの訪問者の場合は1000ネパールルピーです。また、ネパール国民の場合は100ネパールルピーです。10歳未満の子供は許可証は不要です。サガルマータ国立公園の入園許可証は、カトマンズにあるネパール観光局の事務所、または国立公園の入り口で入手できます。

すべてのトレッカーが10日間のエベレストベースキャンプトレッキングを正常に提出しました

EBCトレッキングの食事と宿泊

エベレストベースキャンプヘリコプタートレッキングでは、トレッキング中、旅行者の好みに合った美味しい食事と飲料水が提供されます。ホテルに到着すると、旅行者は本格的なネパール料理や多くの西洋料理を堪能し、無料の軽食を楽しむことができます。提供されるすべての食事、スナック、飲み物は新鮮でオーガニックです。食事は旅程に従って1日3回(朝食、昼食、夕食)提供されます。朝食の食事の選択肢には、チベットパン、

エベレスト登山の際の一般的な宿泊施設は、ティーハウス、ロッジ、ゲストハウスなどです。これらの宿は地元の人々が経営しており、滞在中は基本的なアメニティを提供してくれます。部屋には通常、ベッド、毛布、枕などが備え付けられています。部屋は相部屋で、低い場所ではバスルームが併設されていますが、標高が高くなるにつれて共用バスルームを利用することになります。また、温水シャワー付きのティーハウスやロッジもありますが、その場合は別途料金がかかります。

なぜヘリコプターで戻るエベレストベースキャンプトレッキングなのか?

ヘリコプターで戻るエベレストベースキャンプトレッキングは、これまでに体験した中で最もエキサイティングなアドベンチャーの一つです。その魅力を裏付ける説得力のある理由を以下にご紹介します。

  • 短い休暇だけどエベレスト地域でトレッキングを体験したいなら、このエベレストベースキャンプヘリコプタートレッキングが最初の選択肢になるはずです。
  • エベレストベースキャンプ ヘリコプター トレッキングでは、エベレスト山とその周囲の山々の空中景観を体験できます。
  • ヘリコプターで戻るトレッキングでは、ベースキャンプから急速に低高度まで下降するため、高山病になる可能性が低くなります。
  • ヘリコプターでの帰路を選択すると、特別感と快適さが加わります。
  • ヘリコプターで帰ってくると、突然の天候の変化による遅延や潜在的な危険を心配する必要がなく、安全でスムーズな帰路が確保されます。
  • 初めてのトレッキング旅行者でも、シニア旅行者でも、体力に限界がある人でも、ヘリコプターで戻ることで、より幅広い人がエベレストベースキャンプを体験できるようになります。

高山病

エベレストベースキャンプへのヘリコプタートレッキングでは、高山病にかかる可能性があります。高山病は、急激に高地へ移動する際に起こり、頭痛、倦怠感、吐き気、息切れなどの症状が現れます。今回のトレッキングでは、海抜5,364メートルまで登るため、急性高山病にかかるリスクが高まります。そのため、高山病を避けるためには、短いトレッキングで適切に高地順応を行い、登頂に備えることが重要です。必要に応じて、トレッカーの皆様に薬もご用意いたします。適切な行程とガイドにより、皆様の安全を保証いたします。

エベレストヘリコプター往復トレッキングの準備

エベレスト地域へのトレッキングでは、いくつか注意すべき点があります。エベレストベースキャンプへのハイキングには多くの難所や下り坂があるため、現在の体力レベルを十分に把握しておく必要があります。トレッキングの少なくとも2ヶ月前からトレーニングを開始しましょう。トレッキングを成功させるためには、心肺機能と持久力の向上に重点を置くべきです。心肺持久力は、エベレスト地域へのトレッキングの容易さを左右する重要な要素です。

トレッキングでは、体力的な準備に加えて、精神面も非常に重要です。トレッキング中には、いくつもの難所に遭遇するでしょう。強い意志を持つ人であれば、エベレスト地域の象徴的なトレッキングを成功裏に完遂できるはずです。エベレストへのトレッキングにおいて、高地順応も考慮すべき重要な要素です。適切な高地順応を行うことで、高山病にかかるリスクを軽減し、ヒマラヤの気候条件への体の適応を促します。最後に、トレッキングに最適な時期を選ぶことも、エベレストベースキャンプトレッキングの重要な準備の一つです。

天気と気温

このトレッキングでは、日中や晴天時には素晴らしい景色を堪能できますが、高地では気候が変わりやすいことを念頭に置いてください。ハイキング中の気温は、ピークシーズン(3月~5月)でも-10℃から22℃まで変動し、夜間はそれよりもかなり低くなります。また、風や嵐は年間を通して発生する可能性があり、旅行計画を立てる際には悪天候も考慮する必要があります。

秋(9月~11月)のエベレストベースキャンプ・ヘリコプタートレッキング中の天候と気温は、一般的に非常に穏やかです。日中は晴れて過ごしやすいことが多いですが、標高が高いため夜間は気温が急激に下がることがあります。平均的な日中の気温は17~22℃(63~72°F)ですが、夜間は氷点下まで下がることもあります。ただし、天候の急変や冷え込む夜に備えておくことが重要です。

エベレストベースキャンプトレッキングの難易度

エベレストベースキャンプへのトレッキングでは、いくつかの課題に直面することになります。このトレッキングは中程度の難易度と評価されており、トレイルにはいくつかの困難な登り下りがあります。まず、海抜5,364メートルの高地に到達すると、急性高山病になる可能性が高くなります。急で滑りやすい道を登り、バックパックを背負うのは容易ではありません。ヒマラヤの予測不可能な天候は、トレッキングをさらに困難にします。象徴的なエベレストベースキャンプトレッキングルートで移動する総距離は約110kmです。1日5~7時間のトレッキングには、かなりの体力と強い意志が必要です。

さらに、10日間も歩き続けると、単調な生活になり、精神的に疲れてしまうかもしれません。エベレスト地域のトレッキングでは、地元の人が経営するティーハウスやロッジが宿泊施設として一般的です。しかし、これらの宿泊施設での滞在は、期待していたほど快適ではないかもしれません。エベレスト地域で初めてトレッキングをする初心者にとっては、大変な経験となるでしょう。

適切な訓練の不足は、エベレストベースキャンプへのトレッキングにおいて登山者が直面するもう一つの大きな困難です。安全で安心、そして快適なトレッキング旅行を実現するためには、登山者は上記の課題を克服できるよう、精神的にも肉体的にも準備を整えておく必要があります。ただし、このトレッキングは、エベレスト・スリーハイパス・トレッキングや、冒険的なダウラギリ・サーキット・トレッキングほど難易度が高いものではありません。

エベレスト地域でのトレッキングの典型的な一日

エベレストベースキャンプトレッキングの一日は、ティーハウスまたはご宿泊のホテルから始まります。最初の食事は、次の目的地へ向かう前に宿泊施設でいただきます。朝食後、ガイドから本日のハイキングに関する簡単な説明があります。その後すぐにハイキングが始まり、エベレスト周辺をトレッキングしながら、多様な動植物に出会います。ガイドが、道中で訪れる様々な歴史的スポットや美しい自然についてご説明します。

エベレストトレッキング9日目:ゴラクシェプ

その日の昼食は、途中にある茶屋やゲストハウスでいただきます。通常は、ハイキングの中間地点に到達した時点で昼食となります。ハイキングの後、数分休憩できる場合もありますが、その日の残りの時間によって異なります。夕食は宿泊先でいただきます。宿泊先に着いたら、お部屋でリフレッシュして夕食を待つこともできますし、ホールがあればそこに座って地元の人々と交流することもできます。

エベレストベースキャンプトレッキングにおける高度順応

ヒマラヤでのトレッキングにおいて、高度順応は最も重要な要素の一つです。エベレストトレッキングでは、海抜5,364メートルの高地まで登るため、高山病にかかるリスクが高まります。エベレスト地域でのトレッキングでは、通常2日間の高度順応期間が設けられています。賑やかなナムチェバザールや小さな村ディンボチェは、トレッカーにとって一般的な高度順応のための休憩地です。この2日間の高度順応によって、体はヒマラヤの気候に順応することができます。適切な高度順応を行うことで、安全でリスクのないトレッキングが可能になります。

標高が高くなるにつれて、高山病になる可能性も高まります。トレッキング経験のない方は、高地順応が必須です。トレッキング中に少なくとも2日間の休息日を設けることで、体が高地に順応し、十分に休息を取ることができます。さらに、この休息日を利用して近隣の観光スポットを巡ったり、シェルパ族の独特な文化や伝統について学ぶこともできます。

エベレストベースキャンプ・ヘリコプタートレッキング – 12日間 – よくある質問

価格 (税別)

$3,290

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トリップアドバイザーのレビュー

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ステファノ・G
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エスペリエンツァ ディ ヴィアジョ ベリッシマ Ottima のアジェンツィア セリアとアフィダブル。カトマンズを訪問する際に、アッパーマスタングをプライベートでトレッキングするアッビアモファット。トゥット・ペルフェット。グイダ・バドリの幻想的なエスペリエンツァと壮大なプロフェッショナル。ポーター・ダン・ブラヴィッシモ。素晴らしいエンパティアを最高に楽しんでください。ブラヴィッシミ
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シャロンD
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EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life ヒマラヤ トレッキング、イオとマリート アッビアモ ポット リアルリザーレ ウン ソーニョ。イタリアの組織的な活動を続け、芝生は最高のディスポニビレとセレレのコミュニケーションを実現します。 E、すぐに効率的に作業を完了し、迅速に作業を完了できます。芝生はドルチェッツァと無限の空間を楽しみ、トラヴェルソ・トゥッティ・グリ・アスペッティ・オルガニッツァティヴィ・デル・ノストロ・ヴィアッジオでのコッコラティを楽しみ、カンポ基地のエベレストでのトレッキング、カトマンドゥとインテルニの文化的な訪問、旅行のヒントを得るために最高の経験を積んでください。アッビアーモ・アブート・ビソーニョ。ネパールの人々は、自分自身の個性を尊重し、日々の探求とメラビリオソの探求を続け、ネパールの昔のテンポを観察します。ティカは、EBC の最新情報と、最新のポータル ポダムの情報を確認し、すべての情報を確認してください。準備を整え、完璧な状態でブラヴィッシミを楽しみ、ピッコールコースですべての時間を費やし、愛を信じてすべての時間を楽しみ、マ、ソプラットトゥット、すべての時間を楽しみながら、完璧なディヴィーレとレジェレッツァアンケレを楽しみましょう状況は困難です。 Tika è un intrattenitore eccezionale、nonché ottimo fotografo;あなたの家族は、あなたが自由に設定できるようになります。エベレスト基地のカンポ基地を調査し、総合的に調査し、迅速かつ迅速に調査し、馬を観察します。セッティマナの頃、ずっと楽しい時間を過ごしてください。ゴラック・シェップ・フィノ・ア・ルクラと信じられないほどの高度な努力を続け、先例を見つけて、継続的な努力を続けてください。プロモーション、ラージ、ラジャン、ソプラットトゥット、最高の観光スポット、カトマンズでの活動に合わせて、文化的な歴史を学びましょう。情熱と愛は、自分自身の恋愛に合わせて、完璧なモンド チェ、アルトリメント、アブレム コンプレッソとソロ ヴィストの没入感をもたらします。素晴らしいコラボレーションを楽しみながら、最高の思い出を作りましょう。ネパールに到着した後、トルナーレに行く必要はありません!
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インスピレーション763559
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忘れられない人生経験 ライフ・ヒマラヤ・トレッキングのエベレスト・ベースキャンプ・トレッキングには大変満足しています。空港で迎えに来てもらった瞬間から、すべてが完璧に手配されていました。天候状況のため、会社はヘリコプターを手配してくれ、おかげで冒険の始まりはさらに特別なものになりました。ガイドのラビンは素晴らしかったです。彼は親切で思いやりがあり、あらゆる場面で私たちを気遣ってくれました。体調が悪くなった時はいつでも、快適に過ごせるように気を配り、回復を助けてくれました。山に関する彼の知識、高地順応への慎重なアプローチ、そして私たちの健康に対する真摯な配慮のおかげで、私たちは安全に旅を続けることができました。何よりも、彼は私たちを家族のように接してくれ、トレッキング全体がガイド付きツアーというより、友人との旅行のように感じられました。ポーターのアルジュンも同様に素晴らしかったです。彼はいつも陽気で面白く、信じられないほど親切でした。高地順応のためのハイキングや困難な場面では、私たちが苦労している時にはバックパックを運ぶのを手伝ってくれました。彼の前向きな姿勢のおかげで、毎日がより楽しくなりました。ラビンとアルジュンはまさに宝物であり、会社にとって大きな財産です。彼らが私たちにしてくれたすべてのことに、どれだけ感謝しても足りません。特に、ライフ・ヒマラヤ・トレッキングのオーナーであるシバさんには心から感謝しています。彼は親切でプロフェッショナルで、最初から最後まで私たちの旅を本当に特別なものにしてくれました。今回の旅では、エベレストマラソンにも参加するという貴重な経験もしました。ラビンとアルジュンは最後の数キロで私をサポートし、ペースメーカーとして一緒に走り、応援してくれ、ゴールまで導いてくれました。それは私にとって本当に大きな意味があり、決して忘れることはないでしょう。ライフ・ヒマラヤ・トレッキングの皆様、一生に一度の素晴らしい体験をありがとうございました。この忘れられない冒険を通していただいた思い出、友情、そしてサポートに、心から感謝しています。愛と感謝を込めて、ドミニカ
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ドーンG
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ライフヒマラヤンでの素晴らしい体験 エベレストベースキャンプ(EBC)トレッキングは本当に素晴らしい体験でした。ガイドのビルシャ・ライさんは最高で、必要なものは何でも揃えてくれました。宿泊施設も快適に手配してくれ、トレッキングに必要な水や軽食も十分に用意してくれました。ポーターのダン・カジルさんは、私の荷物をとても丁寧に運んでくれました。部屋に届けられたバッグはいつも清潔で乾いていました。EBCトレッキングの最後の区間では、デイパックまで運んでくれました。ライフ・ヒマラヤンは、私が荷物を持たずに着陸した瞬間から、ヘリコプターの乗り継ぎまで全て手配してくれました。常に誰かがそばにいてくれたのです。ライフ・ヒマラヤンを選んで本当に良かったと思っています。ありがとうございました!😊
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Roving04696555305 プロフィール写真
ロービング04696555305
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5つ星! Life Himalaya Trekkingのおかげで、素晴らしい体験ができました!ガイドのジャル・タマンさんは本当に最高でした。彼は会話も弾み、いつも明るく、エベレスト地域に関する豊富な情報を提供してくれただけでなく、私たちのグループの一人が高山病にかかった時も、期待以上の対応をしてくれました。入院中は食料や水を届けるために奔走してくれただけでなく、下山を余儀なくされた後も、ルクラでの滞在時間を調整してくれました。おかげで私は無事にベースキャンプまでたどり着くことができました。旅全体を通して、彼は忘れられない経験にしてくれました。宿泊施設も本当に素晴らしく、初期のティーハウスでは温水シャワー、充電設備、マットレスの下には電気毛布まで用意されていました。心からお勧めします。ジャルさん、本当にありがとうございました!
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シンシアC
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エベレストベースキャンプ Quelle belle 体験!人生のヒマラヤトレッキングと、最高の体験。ノートルガイドのラビン・レイはモンターニュの専門家です。 Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professional et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se bien avant notre départ.レ・トランスポート、オテル・エ・オートル、パフェの宣伝。メルシー ボークー ア トゥス
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デビッドb
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一生に一度の体験! Life Himalaya Trekking は私たちをとてもよく世話してくれました。私たちはできるだけ短い時間でエベレストベースキャンプに行きたかったので、この会社を見つけました。この会社は家族経営で、オーナーの Sheba さんと息子の Raj さんはどちらも素晴らしい方でした。Sheba さんは最初はシェルパとして働き、その後ガイドになり、今は自分の会社を経営しています。私たちのガイド Rabin さんはとても親切でした!Rabin さんはいつも私たちのためにあらゆる面で気を配ってくれました。Rabin さんも最初はシェルパとして働き、今はガイドです。この会社を強くお勧めします。私たちのタイトなスケジュールのため、エベレストベースキャンプへの旅行を 10 日から 7 日に短縮しましたが、大成功で、親友と私にとって一生忘れられない旅になりました。素晴らしい経験でした。Sheba さん、Raj さん、そして素晴らしいガイド Rabin さんに、この旅を実現し、私たちを無事に帰してくれたことに心から感謝します。
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アクリシュナッパ
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Mera Peakを提出します - 実現させてくれたSagarとRobinに感謝します 11日間の素晴らしいトレッキングを経て、ついにメラピークの登頂に成功しました。ガイドのサガールとロビンは本当に素晴らしかったです。彼らはグループのハイカー一人ひとりと親しくなり、それぞれの能力を理解してくれました。彼らは常に私たちと一緒に歩き、難易度の高い危険な区間も安全に通過できるよう、常に気を配ってくれました。特に登頂を目指す間は、励まし、楽しませてくれ、精神的な支えとなってくれました。途中で、あまりにも辛くて引き返そうかと思った時、サガールが私に必要な励ましと自信を与えてくれ、諦めずに登り続けることができました。彼らがいなければ、頂上までたどり着くことはできなかったでしょう。頂上からの眺めはまさに絶景で、苦労した甲斐がありました。この素晴らしい一生に一度の冒険を実現させてくれたライフ・ヒマラヤ・トレッキングに心から感謝します!
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ダニヤ・J
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素晴らしいチームと最高のサービス 2026年4月、友人と私はライフヒマラヤ社のツアーでエベレストベースキャンプトレッキングを完遂しました。最初から最後まで、本当に素晴らしい体験でした。シバさんは連絡が非常に迅速で、私たちの要望や好みに合わせて旅程を丁寧にカスタマイズしてくれたおかげで、計画段階からスムーズでストレスフリーな旅になりました。空港ではガイドのキランさんが温かく迎えてくれ、それ以来、旅のあらゆる場面で私たちをしっかりとサポートしてくれました。キランさんの気配り、思いやり、熱意、そして山と現地の文化に関する深い知識は、本当に素晴らしいものでした。キランさんは私たちの安全、快適さ、そして楽しさを常に最優先に考えてくれ、トレッキングは実り多く、忘れられない思い出となりました。ポーターのダン・クマールさんとアスタンさんも同様に親切で、私たちを支えてくれました。ライフヒマラヤ社の卓越したトレッキング体験、プロ意識、そして真のヒマラヤのおもてなしを心からお勧めします。キランさんは私たちがこれまで出会った中で最高のガイドの一人であり、今後もライフヒマラヤ社で新たな冒険に挑戦できることを楽しみにしています。
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ポール・D
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最高の思い出と最高の時間 ライフ・ヒマラヤは最初から最後まで素晴らしく、あらゆる状況に対応してくれました。特にオーナーのシーバさんの心遣いが嬉しかったです。彼は旅行の始めに全員に食事を振る舞い、最後には送別会に連れて行ってくれました。ガイドのプロとシェルパのアルグはまさにヒーローでした。この会社を迷わずお勧めします。
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