Melhores pacotes de trekking na região do Everest

A região do Everest recebe esse nome por causa do pico mais alto do mundo, o Monte Everest (8848.8 m) . Essa região é o destino final de diversas trilhas de trekking populares em todo o mundo.

A região do Everest está situada no nordeste do Nepal, particularmente no distrito de Solukhumbu. Também é conhecida como "região de Khumbu". É famosa pelos picos mais altos.

Simplesmente, é o Shangri-Lá dos Picos Mais Altos do Mundo. Você pode avistar 04 dos 08 picos mais altos do Nepal, com 8000 m, desta região: o Monte Everest (a montanha mais alta do mundo), o Monte Lhotse (a quarta montanha mais alta do mundo), o Makalu (a quinta mais alta do mundo) e o Cho Oyu (a sexta montanha mais alta do mundo). O Monte Everest também é conhecido como Sagarmatha (Deusa do Céu).

Por que fazer trekking na região do Everest?

A região do Everest, no Nepal, é um dos destinos de trekking mais procurados , mas por que fazer trekking na região do Everest?

Também conhecida como região do Khumbu, a região do Everest é famosa por abrigar a montanha mais alta do mundo, o Monte Everest. O Acampamento Base do Everest, localizado nesta região, é o destino de trekking ideal para entusiastas de trekking do mundo todo. Trekking na região do Everest oferece a oportunidade de ter uma vista de perto do Monte Everest e de outros picos de alta montanha.

No entanto, o Acampamento Base do Everest não é o único motivo para fazer trekking na região do Everest. Vários outros destinos incríveis de trekking oferecem uma oportunidade única de vivenciar a beleza, a aventura e a cultura da região. Vamos explorar os diferentes destinos que você deve conhecer na região do Everest.

Trekkings populares na região do Everest

1. Caminhada no acampamento base do Everest

A trilha para o Acampamento Base do Everest é, sem dúvida, o destino de trekking mais popular da região do Everest. Suas trilhas clássicas seguem os passos de Tenzing Norgay Sherpa e Sir Edmund Hillary até o Acampamento Base do Everest (5364 metros). As trilhas atravessam o Parque Nacional de Sagarmatha, Patrimônio Mundial da UNESCO. Os caminhantes passarão por diversos assentamentos tradicionais, mosteiros antigos, estupas e gompas. Ao longo do caminho, também contemplarão a impressionante Cascata de Gelo de Khumbu e a bela Geleira de Khumbu.

2. Trilha no Vale de Gokyo

Um dos destinos mais deslumbrantes da região do Everest é a trilha do Vale de Gokyo . Ela oferece uma aventura espetacular pelos seis lagos turquesa de Gokyo e vistas magníficas das montanhas. A trilha, de dificuldade moderada, segue a rota clássica do Acampamento Base do Everest até Sanasa, um pouco mais adiante de Namche Bazaar. Durante a caminhada, os excursionistas podem contemplar a impressionante geleira Ngozumpa e se hospedar na autêntica vila Sherpa de Gokyo. A trilha dos lagos de Gokyo é uma ótima alternativa à trilha do Acampamento Base do Everest.

3. Trekking dos Três Passos do Everest

Se você busca um desafio, a Trilha dos Três Passos do Everest é a aventura perfeita para saciar sua sede de adrenalina e emoção. É uma jornada árdua que exige boa saúde, resistência física e fôlego. A trilha é relativamente longa, e os caminhantes precisam cruzar três passos de montanha a mais de 5000 metros acima do nível do mar. A Trilha dos Três Passos do Everest reúne o melhor da região do Everest. Ela segue as trilhas clássicas do Acampamento Base do Everest, Kala Patthar e também leva você a Gokyo Ri. Os panoramas deslumbrantes, as paisagens, os cenários e a experiência cultural fazem dela uma opção popular entre os caminhantes aventureiros.

4. Passeio de helicóptero no acampamento base do Everest

O passeio de helicóptero até o Acampamento Base do Everest é uma aventura emocionante até o local, no conforto de um helicóptero. É uma viagem curta de um dia, perfeita para quem tem pouco tempo ou limitações físicas e deseja chegar ao acampamento base da montanha mais alta do mundo. Com o passeio de helicóptero, você pode evitar a longa e exigente caminhada, mas ainda assim apreciar a beleza da região do Everest. Além disso, você sobrevoará paisagens deslumbrantes, incluindo a cascata de gelo e geleiras de Khumbu, e testemunhará tudo de uma perspectiva privilegiada. Não há maneira melhor de aproveitar a viagem até o Acampamento Base do Everest do que com um passeio de helicóptero.

5. Trilha de luxo ao acampamento base do Everest

Se você deseja uma aventura luxuosa na clássica rota do Acampamento Base do Everest, o Trekking de Luxo para o Acampamento Base do Everest é a escolha perfeita. O pacote oferece uma oportunidade incrível de fazer a trilha até o acampamento base com luxo e conforto. Durante a jornada, você se hospedará em acomodações luxuosas com chuveiros quentes e cobertores elétricos aquecidos. Você ficará no hotel 4 estrelas mais alto do mundo, em Syanboche, e poderá admirar as vistas das montanhas com todo o conforto. Além disso, você também terá a oportunidade de saborear a autêntica e higiênica culinária local nepalesa. Embora a trilha em si seja desafiadora, o Trekking de Luxo para o Acampamento Base do Everest torna a jornada muito mais agradável.

Qual a melhor época para fazer trekking na região do Everest?

O Nepal tem quatro estações por ano, sendo a primavera e o outono as melhores para fazer trekking na região do Everest. O clima é o mais adequado para trekking nessas épocas. Algumas condições climáticas tornam o trekking no verão e no inverno desafiador. No entanto, essas estações também têm seu charme único. Confira cada estação para trekking na região do Everest:

Primavera (março a maio)

Como mencionado acima, a primavera é uma das melhores épocas para trekking na região do Everest. Devido ao clima agradável, dias claros e temperaturas amenas, é a segunda estação favorita entre os praticantes de trekking. A temperatura no início da primavera ainda é fria durante a manhã e a noite, mas gradualmente aumenta. Outra vantagem da primavera é que as florestas de rododendros e os prados floridos de toda a região florescem em cores vibrantes. A vida selvagem também é a mais ativa, e as aves migratórias retornam às terras baixas. Como há pouca chuva, as trilhas ficam secas e os praticantes de trekking podem desfrutar das vistas magníficas dos panoramas montanhosos e arredores durante a primavera.

Verão (junho a agosto)

A temporada de monções começa no início do verão no Nepal. Consequentemente, há fortes chuvas em todo o país, o que pode causar atrasos e cancelamentos de voos. É a estação menos preferida pelos praticantes de trekking devido ao clima chuvoso, trilhas lamacentas e pouca visibilidade. O lado positivo é que a vegetação durante o verão é exuberante e fresca. As paisagens são deslumbrantes e as regiões mais altas recebem menos chuva do que as regiões mais baixas e montanhosas. Como resultado, os praticantes de trekking podem desfrutar de vistas deslumbrantes das imponentes montanhas no verão.

Outono (setembro a novembro)

A estação mais favorável para trekking é o outono, que oferece o melhor clima e condições climáticas. As monções deixam o país com o início da estação, e o clima fica gradualmente mais seco. A temperatura é amena e a visibilidade é excelente durante esta época do ano. Além disso, a chuva da estação anterior remove todas as impurezas da atmosfera e do entorno. Os trekkers podem desfrutar de vistas brilhantes e cristalinas dos panoramas montanhosos enquanto caminham até a região do Everest. No entanto, as trilhas são mais movimentadas e as acomodações costumam estar lotadas durante o outono.

Inverno (dezembro a fevereiro)

As condições climáticas das regiões mais altas do Everest tornam-se mais severas com o início do inverno. Fortes nevascas e nevascas fazem com que as temperaturas caiam abaixo de zero, deixando as trilhas nas altas montanhas geladas e escorregadias. Trekking até a região do Everest torna-se mais desafiador durante o inverno. No entanto, também é a melhor época para apreciar as paisagens de inverno e as vistas das montanhas cobertas de neve. Os dias costumam ser quentes e com excelente visibilidade, mas a neve pode bloquear as passagens nas altas montanhas.

Preparando-se para a caminhada na região do Everest?

Todos os destinos de trekking da região do Everest são trekkings de alta altitude com trilhas desafiadoras. Eles exigem boa saúde e preparo físico, além de preparação física e mental adequada. Além disso, existe o risco de mal de altitude. Portanto, os trekkers devem planejar o itinerário cuidadosamente e incluir dias de aclimatação adequados para evitar esse risco. O clima também se torna imprevisível à medida que se sobe. Portanto, o preparo adequado de equipamentos e equipamentos também é essencial para a caminhada na região do Everest.

Para se preparar fisicamente para o trekking na região do Everest, os praticantes devem realizar treinamento e exercícios alguns meses antes da jornada. Exercícios cardiovasculares, treinamento de força, treinamento em altitude, ioga e outros treinamentos específicos são imensamente benéficos para o trekking em altitudes elevadas. Esses exercícios incluem corrida, caminhada leve, caminhadas, exercícios para o core, exercícios para as pernas, treinamento com mochilas pesadas, treinamento em altitude, etc. Para a preparação mental, os praticantes devem pesquisar os desafios do trekking na região do Everest e desenvolver resiliência mental. Eles também podem praticar meditação e foco mental.

Os praticantes de trekking devem preparar roupas e equipamentos adequados, pois a temperatura varia significativamente de regiões de menor para maior altitude.

Região do Everest - Nível de dificuldade

Você pode realizar aventuras fáceis, moderadas, difíceis ou extremamente emocionantes na região do Everest, no Nepal. Isso a torna adequada para todas as faixas etárias. Você pode escolher seu plano de viagem na região ou podemos criar um itinerário personalizado que permite que você escolha seu nível de dificuldade.

Alojamento e Instalações

Há alojamentos de padrão turístico na maioria dos lugares e cidades da região do Everest. Em outros lugares, como o acampamento base nas montanhas, você precisa se hospedar em barracas.

A maioria dos lugares até Tengboche ou Dibuche oferece quartos com banheiros privativos. Alguns lugares também oferecem cobertores elétricos em altitudes mais elevadas. A maioria das rotas de trekking conta com alojamentos confortáveis. Você também pode fazer um trekking de acampamento na região do Everest, no Nepal.

Há opções de acomodações de luxo disponíveis em diferentes lugares, como o Yeti Mountain Home, localizado em Lukla, Phakding, Monjo, Namche e Dingboche. O Hotel Everest View (04 estrelas) em Syangboche.

Quais alimentos e bebidas estão disponíveis na região do Everest?

Café da manhã, almoço e jantar estão disponíveis na sua acomodação. Você pode encontrar pratos locais, continentais, italianos e diversos outros. Você pode escolher a comida como preferir. Recomendamos evitar o consumo de carne acima de 3500 m. A carne precisa ser armazenada e trazida de uma altitude mais baixa. Portanto, isso pode não ser saudável.

Comidas locais como Dal-Bhat-Tarkari, Dhindo, ensopado Sherpa, pão tibetano, etc., são famosas como comida Sherpa e muito apreciadas pelos hóspedes.

Você pode comprar água mineral nas vilas e pousadas. O preço varia de lugar para lugar. Você pode encontrar bebidas fortes e refrigerantes.
Bebidas alcoólicas como Chyang e Tumba são famosas entre o povo Sherpa.

Como chegar à região do Everest no Nepal?

Existem várias maneiras de chegar à região do Everest, no Nepal. Lukla, em particular, é conhecida como a "Porta de Entrada para o Everest". Você pode pegar um jipe ​​até Jiri e fazer uma trilha, que é a maneira original. Tenzing Norgay e Edmund Hillary usaram essa trilha para chegar ao Acampamento Base do Everest e chegar ao topo do Monte Everest pela primeira vez.

Você também pode fazer uma caminhada até Rolwaling e Tashi-Lapcha Pass (5,750 m) ou Makalu e fazer uma caminhada até Amphu-Lapcha Pass (5,845 m) para chegar à região do Everest.

Além disso, você pode pegar um helicóptero para Lukla e iniciar sua jornada. O voo de helicóptero levará cerca de 01 hora de Katmandu a Lukla. Você também pode voar em um voo doméstico de Katmandu para Lukla (30 minutos). Este voo é considerado um dos aeroportos mais emocionantes e aventureiros do mundo devido à sua localização. O aeroporto de Lukla está situado na encosta do penhasco e no muro no final da pista.

Se você tiver férias curtas, oferecemos a curta caminhada até o Everest com duração de 07/08/09/10 dias. A curta caminhada começa com um voo de Katmandu para Lukla e, em seguida, sobe até Gorakshep ou Kalapathar. Em seguida, voe de volta para Lukla a partir de Gorakshep ou diretamente para Katmandu.

Perguntas frequentes de viajantes da região do Everest

Onde fica a região do Everest?

A região do Everest ou Khumbu fica no nordeste do Nepal e faz parte do distrito de Solukhumbu. É aqui que se encontra o Monte Everest, a montanha mais alta do mundo, com 8849 metros acima do nível do mar. O famoso Bazar Namche, o Mosteiro Tengboche, o Kalapathar, os Lagos Gokyo, entre outros, ficam na bela região do Everest.

Quais acomodações estão disponíveis na região do Everest?

Na região do Everest, há principalmente casas de chá, lodges e pensões. Essas acomodações são básicas e oferecem comodidades limitadas. A maioria dos quartos é compartilhada por duas pessoas, e os banheiros geralmente são compartilhados. Algumas acomodações luxuosas, com serviços de luxo e aquecimento, estão disponíveis no Namche Bazaar.

Namche Bazaar. Quais montanhas são visíveis da região do Everest?

Os praticantes de trekking podem contemplar a vista espetacular da montanha mais alta do mundo, o Monte Everest. Da mesma forma, é possível admirar as deslumbrantes vistas panorâmicas do Lhotse, Nuptse, Ama Dablam, Cho Oyu, Pumori, Thamserku e outros picos vizinhos na região do Everest.

Como posso viajar para a região do Everest?

A maneira mais popular de viajar para a região do Everest é voar para Lukla. Os voos partem do terminal doméstico do Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu, e do Aeroporto de Manthali, em Ramechhap. A alternativa é pegar uma estrada de Katmandu para Salleri. A viagem pela estrada leva de 7 a 8 horas, enquanto o voo leva apenas 45 minutos.

Iniciantes podem fazer o Everest Base Camp Trek?

Com a preparação adequada, iniciantes podem participar da trilha para o Acampamento Base do Everest. Não é necessário ter experiência prévia nem habilidades técnicas. A trilha para o Acampamento Base do Everest é uma aventura de dificuldade moderada que exige um condicionamento físico básico. Os participantes devem ser capazes de subir e descer trechos íngremes e terrenos variados. Da mesma forma, devem ser capazes de caminhar por uma média de 5 a 6 horas.

Quão difícil é a trilha dos Três Passos do Everest?

A Trilha dos Três Passos do Everest é uma das mais extenuantes da região do Everest. Geralmente, leva de 17 a 22 dias para ser concluída. A caminhada é física e mentalmente desafiadora, pois os trekkers precisam atravessar três passagens de alta montanha acima de 5000 metros. Os trekkers devem se preparar alguns meses antes da jornada para a caminhada.

Quais autorizações são necessárias para fazer trekking na região do Everest?

Os praticantes de trekking precisarão da permissão local, da Permissão de Entrada do Município Rural de Khumbu Pasang Lhamu e da Permissão de Entrada do Parque Nacional de Sagarmatha para fazer trekking na região do Everest. As permissões podem ser obtidas por meio de agências de trekking registradas pelo governo em Katmandu. Recentemente, um sistema digital conhecido como cartão de trekking foi introduzido para turistas que viajam pela região.