Everest Base Camp Trek

Name: Everest Base Camp Trek
Brand: Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd.
SKU: sku-503
Price: 1425 USD
Availability: InStock
Rating: 5 (200 reviews)

15 dias
Moderado

Máx. Altitude

5,545 m

melhor temporada

Out-Dez e Mar-Mai

Atividade

caminhadas

Ponto de início/fim

Catmandu/Catmandu

Visão geral do Everest Base Camp Trek

"A trilha até o Acampamento Base do Everest é considerada a caminhada mais grandiosa da região do Himalaia."

A trilha para o Acampamento Base do Everest é um destino dos sonhos mundialmente famoso. Desde que o topo do mundo foi conquistado pela primeira vez em 1953 por dois alpinistas lendários, Sir Edmund Hillary e Tenzing Norgay Sherpa , a trilha para a região do Acampamento Base do Everest se tornou uma atração incrível, aguardada por milhares de aventureiros todos os anos.

Este pacote de trekking de 15 dias para o Campo Base do Everest leva você até a base do pico mais alto do mundo, a uma altitude de 5,364 metros acima do nível do mar. Apesar de ser uma trilha desafiadora, o percurso até o Campo Base do Everest oferece paisagens deslumbrantes, florestas exuberantes, rios caudalosos, geleiras, vilarejos charmosos, pontes suspensas e muito mais.

A trilha para o Acampamento Base do Everest é considerada a trilha de trekking mais espetacular do mundo, proporcionando uma experiência inesquecível e a maior caminhada dentro do Parque Nacional de Sagarmatha , conhecido como o parque nacional mais alto do mundo.

Além disso, fazer trekking na região do Everest permitirá que você vivencie a cultura e as tradições únicas do povo Sherpa. Visitar o Mosteiro de Tengboche, o maior da região de Khumbu, é outra atração imperdível da trilha para o Acampamento Base do Everest. Visitar o Acampamento Base do Everest lhe proporcionará uma sensação de realização que você guardará para sempre.

Deseja voar de Katmandu para Lukla em voos diretos? Em um ano, de oito a dez meses, você poderá voar diretamente de Katmandu para Lukla e de Lukla para Katmandu. Consulte-nos para obter o melhor pacote de trekking + voo para o Campo Base do Everest.

A Life Himalayan Trekking, a melhor empresa de trekking local do Nepal, oferece a trilha para o acampamento base do Everest com seguro viagem, incluindo cobertura para mal de altitude e resgate de helicóptero. Aproveite a melhor oferta para 2026-2027 para reservas em grupo!

Destaques da trilha até o acampamento base do Everest - 15 dias

Voe até o Aeroporto de Lukla e testemunhe as vistas deslumbrantes do Himalaia nepalês.
Faça uma caminhada até o acampamento base do Everest, a 5364 m de altitude, seguindo a trilha clássica dos sherpas e superando os desafios da altitude e das geleiras.
Vivencie a cultura singular das aldeias Sherpa, as vistas panorâmicas e o Mosteiro, e conheça os moradores locais durante a trilha com paradas em casas de chá.
Visite o acampamento base do Everest e suba o Kala Patthar (5545m) para desfrutar da vista magnífica do Everest, Lhotse, Nuptse e muito mais.
Explore a diversificada flora e fauna do Parque Nacional de Sagarmatha.
Visite o histórico Mosteiro de Tengboche, que possui grande importância para os budistas.
Testemunhe a geleira mais alta da Terra, a geleira Khumbu.
Visite a movimentada cidade de Namche Bazaar.
Passeie por rodas de oração, pontes suspensas, bandeiras coloridas, pedras Mani, etc.

Itinerário da caminhada até o acampamento base do Everest

dia 01 Chegada a Kathmandu e traslado ao hotel

Sua maravilhosa viagem ao Nepal começa com sua chegada ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu. Um representante da Life Himalaya lhe dará as boas-vindas no aeroporto e o levará ao seu respectivo hotel em nosso veículo particular.

Faça o check-in no hotel e relaxe até o nosso encontro. À noite, nos reuniremos na sede para uma reunião informativa sobre a viagem e uma discussão. Informaremos o horário da reunião assim que você chegar ao hotel.

Pernoite no Hotel Talaju Boutique / Hotel Jampa (03 estrelas)

Altitude Máxima

1,360 m.

Duração da caminhada

25 minutos

Acomodações

Hotel 3 estrelas

dia 02 Voo de Katmandu para Lukla ou de Ramechap para Lukla e caminhada até Phakding.

Pegamos um voo bem cedo pela manhã para a pista de pouso Tenzing Hillary em Lukla, a uma altitude de 2810 metros acima do nível do mar. Lukla é a principal porta de entrada para a região de trekking do Everest e é uma bela cidade montanhosa.

Durante a alta temporada, do final de março ao início de maio ou do final de setembro a novembro, os voos de Katmandu para Lukla partem de Ramechap. Essa prática tem sido adotada nos últimos anos para gerenciar o tráfego aéreo do aeroporto de Katmandu, que recebe de 40 a 50 voos por dia na alta temporada. Assim, nesses casos, os hóspedes precisam dirigir de 4 a 5 horas até Ramechap, que fica a 130 km de Katmandu, e pegar um voo de 20 minutos até Lukla. Também podemos providenciar transporte particular para hóspedes e guias pelo mesmo valor.

Após chegarmos em Lukla, encontraremos nossa equipe de trekking e iniciaremos nossa caminhada, passando pela bela paisagem em direção à vila de Ghat.

A partir de Ghat, podemos decidir se almoçamos ali mesmo ou se seguimos para Phakding para almoçar. Finalmente, fazemos uma descida suave de cerca de uma hora até a pequena vila de Phakding, às margens do rio Dudh Koshi. Pernoite em uma casa de chá em Phakding.

Pernoite no Hotel Pine Forest/Sonam Lodge

Altitude Máxima

2,640 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

3 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Transporte

Voo de 30 m

dia 03 Caminhada de Phakding a Namche Bazar

Após um café da manhã cedo na casa de chá, nos preparamos para começar o dia. Depois de aproximadamente cinco horas de caminhada, chegaremos à capital dos Sherpas: Namche Bazaar.

Nossa trilha de trekking espetacular passa por diversas pontes suspensas sobre o rio Dudh Koshi, pelas vilas típicas de Benkar, Monjo e Jorsale, pela exuberante floresta de rododendros e pelo Parque Nacional de Sagarmatha. Ao chegarmos em Namche Bazar, faremos o check-in em uma pousada e relaxaremos. Pernoite em uma casa de chá em Namche Bazar.

Pernoite no Hotel Namche/Casa de Cultura Himalaia

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 04 Dia de descanso e aclimatação no Namche Bazaar.

Já estamos a uma altitude de 3440 metros. Essa altitude é suficiente para que qualquer pessoa possa ficar mais um dia fazendo excursões para se aclimatar. A aclimatação aqui é essencial na trilha para o Acampamento Base do Everest, pois estamos caminhando para uma altitude mais elevada no Himalaia.

Hoje, faremos uma caminhada até uma altitude mais elevada em direção ao Everest View Hotel, o hotel de luxo localizado na maior altitude do mundo, para apreciar de perto as vistas do Monte Amadablam e as vistas panorâmicas das montanhas mais altas do mundo, incluindo o Monte Everest. Após o almoço, retornaremos a Namche Bazaar para passar a noite.

Pernoite no Hotel Namche/Casa de Cultura Himalaia

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 05 Caminhada do Namche Bazaar até Tengboche

Nosso dia começa após o café da manhã na casa de chá. Nosso destino hoje é Tengboche, que fica a cerca de cinco horas de caminhada acima de Namche Bazaar. Caminhando pela bela trilha em subida, seguimos em direção à vila de Tengboche. Tengboche é uma vila magnífica na região do Everest, com vistas deslumbrantes das montanhas mais altas do mundo, além de ser conhecida por abrigar o mais antigo e maior mosteiro budista.

Pernoite no Himalaia ou em Tashi Delekh

Altitude Máxima

3,870 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 06 Caminhada de Tengboche a Dingboche

A caminhada de hoje em direção a Dingboche durará de quatro a cinco horas. Continuaremos seguindo o Imja Khola, atravessando a ponte para chegar a Orsho – o caminho para Pheriche e Dingboche se separa. Seguindo o Rio Lobuche, seguiremos em direção a Dingboche.

Dingboche é uma bela vila situada a uma altitude de 4360 metros. Ao chegarmos a Dingboche, nos hospedamos em uma pousada e desfrutamos da bela e pacífica atmosfera montanhosa.

Pernoite no Stupa Inn/ Heritage

Altitude Máxima

4,360 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 07 Dia de aclimatação em Dingboche.

Dia de descanso na trilha de Dingboche — Dia de aclimatação em Dingboche.

Já estamos em altitude suficiente para mais um dia de aclimatação. Hoje, faremos uma parada em Dingboche para garantir uma aclimatação adequada e manter o ritmo durante a trilha. A vila de Dingboche oferece algumas opções de passeios e, em seguida, caminharemos em direção à colina de Nakarjun, retornando a Dingboche para descansar. A caminhada de hoje nos proporcionará algumas das vistas mais espetaculares do Himalaia, sob uma perspectiva diferente. Pernoite em uma casa de chá em Dingboche.

Pernoite no Stupa Inn/ Heritage

Altitude Máxima

4,360 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 08 Caminhada de Dingboche a Lobuche

Após um dia de descanso em Dingboche, nosso belo dia de trekking começa com uma caminhada matinal por paisagens montanhosas incríveis e vistas espetaculares do Himalaia. Nossa caminhada tranquila nos leva até Thugla, um local perfeito para o nosso almoço. A trilha de hoje nos leva ainda mais perto do encantador acampamento base do Everest.

Em seguida, nossa trilha segue para o passo de Thulga, com memoriais de pedra em homenagem aos alpinistas que infelizmente morreram durante a escalada do Monte Everest, Lhotse e outras altas montanhas. Depois, uma agradável caminhada nos leva a Lobuche.

Pernoite em um Parque Nacional ou na Mãe Terra.

Altitude Máxima

4,940 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 09 Trek de Lobuche a Gorak Shep e trekking até o acampamento base do Everest

Hoje é o dia mais fascinante e aventureiro da nossa caminhada até o Acampamento Base do Everest. Finalmente, nossa longa espera vai terminar hoje. A caminhada de hoje nos leva ao nosso destino principal: o Acampamento Base do Everest.

Após caminharmos pela trilha glacial de Khumbu, chegamos a Gorakshep, onde nos hospedamos em uma pousada, deixamos nossos pertences e nos preparamos para partir rumo ao acampamento base do Everest. Depois do almoço, iniciamos nossa caminhada em direção ao acampamento base mais alto do mundo. Aproveitamos alguns momentos no acampamento base e, em seguida, retornamos a Gorakshep.

Pernoite no Yeti ou no Everest Inn.

Altitude Máxima

5,364 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 10 Caminhada até Kala Patthar e caminhada até Pheriche

Hoje, estaremos no ponto mais alto da viagem. Nosso dia começa bem cedo, caminhando até Kalapatthar para apreciar a vista mais deslumbrante do Monte Everest e de outras montanhas da cordilheira, além de um nascer do sol incrível sobre o Himalaia.

Descemos a pé de volta para Gorakshep e tomamos o café da manhã. Depois do café, saímos da pousada e começamos a descer em direção à bela vila de Pheriche.

Pernoite em Himalayan/Edelweiss Pheriche

Altitude Máxima

5,545 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 11 Caminhada de Pheriche até a vila de Phroste

Hoje faremos uma caminhada até Pangboche, seguindo uma rota menos movimentada até a vila de Phorste. Ao longo do caminho, você poderá apreciar diferentes vistas do Amadablam, Thamserku e do mosteiro de Tengboche. Hoje, faremos uma bela caminhada por uma trilha predominantemente em declive, passando pelas charmosas vilas de Pangboche e pelas incríveis paisagens himalaianas da região de Khumbu. Desfrutaremos das maravilhas naturais e culturais da vila sherpa de Phorste.

Pernoite na pousada Phorste

Altitude Máxima

3,810 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 12 Caminhada de Phorste a Monjo

Pernoite no Monte Kailash/Refúgio no Cume

Altitude Máxima

2,860 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 13 Monjo para Lukla

Após o café da manhã, você seguirá a mesma trilha da subida anterior, passando por Toktok, Phakding, o desfiladeiro de Cheeplung (a 2650 m de altitude) e, nos últimos 200 metros, chegará a Lukla. Sua caminhada até o Campo Base do Everest estará concluída. Aproveite a noite em Lukla e celebre o sucesso da sua jornada.

Pernoite no The Nest/Hikers Inn

Altitude Máxima

2,840 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 14 Voo de Lukla para Kathmandu

Hoje, pegaremos um voo bem cedo para Katmandu, nos despedindo da região do Everest. Após chegarmos ao hotel e fazermos o check-in, teremos o resto do dia livre. O restante do dia é reservado para você, que poderá realizar atividades pessoais, como explorar Katmandu , comprar lembrancinhas, fazer uma massagem para caminhantes ou simplesmente passear pela cidade.

À noite, haverá um jantar de despedida oferecido pela Life Himalaya em um restaurante típico nepalês, com uma apresentação de dança cultural para celebrar a conclusão bem-sucedida de nossa jornada.

Pernoite no Talaju Boutique / Hotel Jampa (03 estrelas)

Altitude Máxima

1,360 m.

Refeições

Café da manhã/janta

Acomodações

Hotel 3 Star

Transporte

35 minutos de voo

dia 15 Partidas

No último dia, providenciaremos o traslado do hotel para o aeroporto de acordo com o horário de sua partida, e nosso representante se despedirá calorosamente, desejando-lhe uma boa viagem e esperando revê-lo em outra aventura no Nepal.

Refeições

O que Inclui

O aeroporto pega e deixa voos nacionais e internacionais.
Hospedagem de 02 noites em hotel 03 estrelas em Katmandu, incluindo café da manhã.
Informações completas sobre a partida, sobre a caminhada, passagem aérea, guia, mal de altitude, reconfirmação e extensão do serviço de visto (se necessário) e serviço turístico extra antes do início da caminhada.
Voo de Katmandu para Lukla e retorno para Katmandu. Apenas 15 kg de bagagem permitida (10 kg para mala grande e 5 kg para bolsa de mão).
Voo Trek de Kathmandu para Lukla e Kathmandu para membros e funcionários envolvidos.
Transporte privado pega e deixa você.
Melhor acomodação em Lodge e refeições com pensão completa durante toda a caminhada.
Café da manhã, almoço e jantar estão incluídos e são escolhidos no menu do chalé.
Acomodação em quarto duplo durante a caminhada.
De acordo com a experiência do grupo, guia de trekking licenciado pelo governo, carregadores fortes, prestativos e amigáveis (1 carregador para cada 2 pessoas), além de alimentação, acomodação, salário, equipamentos e seguro contra acidentes para toda a equipe. (5 trekkers e 1 guia auxiliar)
Uma jaqueta de plumas quente e quatro sacos de dormir para diferentes estações serão fornecidos durante a trilha até o Campo Base do Everest, se necessário (a jaqueta de plumas e os sacos de dormir deverão ser devolvidos após a viagem).
Taxa TIMS - Sistema de gerenciamento de informações para trekkers (traga duas fotos tamanho passaporte para obter as autorizações)
Taxa de permissão para trekking no Parque Nacional de Sagarmatha (Monte Everest). Acampamento base do Everest. mapa da trilha.
Imposto municipal rural local do Everest
Kits de primeiros socorros para a equipe e os grupos, incluindo oxímetro
Coordenação de serviços para operações de emergência e salvamento
Impostos governamentais e taxa de serviço de escritório
Mochila de trekking Life Himalaya e camisetas como presente!!
Certificado de Conclusão.

O que está excluído

As refeições não estão especificadas na seção "Refeições Inclusas" do itinerário.
Acomodação extra noturna em Kathmandu
Seguro viagem.
Passagem aérea internacional.
Taxa de visto de entrada no Nepal.
Todas as bebidas e outras despesas pessoais.
Lanches e outras despesas pessoais.
Carga de bateria, chuveiros quentes e chamadas telefônicas internacionais.
Serviço não mencionado acima.

Trekking ao Acampamento Base do Everest - Informações Essenciais

A trilha para o Acampamento Base do Everest pode ser feita durante o ano todo. Os meses de março a maio e de setembro a dezembro são as melhores épocas para fazer a trilha, sendo também conhecidas como os períodos de trekking mais organizados no Nepal. Este pacote padrão para a trilha do Acampamento Base do Everest tem duração de 15 dias, mas se você preferir uma versão mais curta com voo de helicóptero, entre em contato conosco. A rota exige boa forma física e alguma experiência em trekking, além de conhecimento das trilhas e da adaptação a climas desafiadores em altas altitudes.

A menos que você não tenha nenhuma experiência prévia, podemos lidar com isso. A trilha para o acampamento base do Everest oferece uma paisagem única, diversidade geográfica, cenários espetaculares, culturas e estilos de vida dos mundialmente famosos alpinistas sherpas, vilarejos e diversos mosteiros budistas, pontes suspensas, flora e fauna exuberantes e vistas panorâmicas das montanhas da região.

Todos os participantes da trilha concluíram com sucesso a caminhada de 10 dias até o Acampamento Base do Everest.

A Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd. oferece serviços de qualidade que atendem às suas necessidades e desejos. Nosso roteiro para a trilha do Acampamento Base do Everest é flexível e se adapta à sua demanda, disponibilidade e tempo. Durante a trilha, também fornecemos sacos de dormir, mapa da trilha e camisetas. Se você deseja saber mais sobre os custos da trilha do Acampamento Base do Everest, confira nossos pacotes especiais de trekking. Oferecemos também hospedagem em lodges de luxo na região do Everest. Somos a melhor empresa especializada em trekking no Monte Everest. Fomos premiados como a melhor agência local de trekking para o Acampamento Base do Everest por nossos valiosos clientes que fizeram a trilha conosco.

Opções de hospedagem ao longo da trilha para o acampamento base do Everest

Existem diversas opções de acomodação durante a icônica trilha para o Acampamento Base do Everest. Casas de chá , pousadas , hospedagens familiares e acampamentos são as opções mais comuns. Essas acomodações geralmente são administradas por moradores locais, que oferecem comodidades básicas durante a estadia. Na região mais baixa do Everest, você encontrará bons hotéis com opções de acomodação mais luxuosas, mas à medida que sobe na montanha, a qualidade diminui. No entanto, é possível encontrar acomodações confortáveis durante a trilha para o Acampamento Base do Everest.

Os hotéis oferecem quartos com camas confortáveis, onde você pode encontrar cobertores elétricos, chuveiros com água quente e aquecedores. Da mesma forma, as pousadas ou casas de chá oferecem quartos e comodidades básicas. Você terá uma cama, cobertores e outras comodidades básicas. O banheiro será compartilhado. Além disso, acampar é outra opção de hospedagem escolhida pelos caminhantes, mas é uma das opções mais difíceis para a trilha do Campo Base do Everest.

Quais são as melhores épocas para fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest (EBC)?

O outono e a primavera são consideradas as melhores épocas para fazer trekking até o acampamento base do Everest. Essas estações oferecem as condições ideais para a prática de trekking na região do Everest. A temperatura amena, o clima favorável e as vistas deslumbrantes tornam esses períodos perfeitos para explorar a região de Khumbu.

Primavera

Os meses da primavera, de março a maio , são uma das melhores épocas para explorar a região de Khumbu. Os longos dias ensolarados, o céu azul límpido, as vistas deslumbrantes e os rios caudalosos fazem da primavera a melhor época para visitar o Monte Everest. A temperatura diurna na região do Everest varia entre 5°C e 15°C, enquanto a temperatura noturna varia entre -5°C e -15°C durante os meses de primavera. Além disso, as flores silvestres desabrocham durante a primavera, deixando as trilhas coloridas.

Outono

Os meses de outono começam em setembro e duram até novembro no Nepal. Esta é outra época ideal para fazer trekking no Himalaia. As temperaturas agradáveis, as vistas majestosas do Himalaia, o céu azul e límpido, etc., fazem do outono a melhor época para fazer trekking no Everest. A temperatura diurna nas trilhas do Everest varia entre 8°C e 12°C, enquanto a temperatura noturna varia entre -10°C e -15°C. A temperatura é ligeiramente fria durante os meses de outono. No entanto, o outono é a época festiva no Nepal. Você pode vivenciar festivais como Dashain e Tihar enquanto visita o Campo Base do Everest no outono.

Dicas de segurança e aclimatação à altitude na trilha do Campo Base do Everest

A icônica trilha para o Acampamento Base do Everest apresenta inúmeros desafios. Caminhar até a base do pico mais alto do mundo não é tarefa fácil para todos. Você atingirá uma altitude de 5400 metros acima do nível do mar. A preocupação com o mal da altitude surge quando se inicia uma caminhada a partir de uma altitude acima de 2500 metros. Além disso, caminhar em terreno rochoso exige muitas precauções de segurança. Aqui estão algumas dicas obrigatórias de segurança e aclimatação que você deve seguir.

Trekking ao Acampamento Base do Everest concluído com sucesso.

Aclimatação adequada

A aclimatação é crucial durante uma trilha no Nepal. As chances de sofrer com o mal da altitude aumentam à medida que você sobe em direção a altitudes elevadas. Por isso, é importante incluir dias de aclimatação no seu roteiro. Isso ajuda o seu corpo a se adaptar às altitudes mais elevadas e diminui as chances de sofrer com o mal da altitude. Uma trilha até a base do Monte Everest geralmente inclui dois dias de aclimatação, um no Monte Everest e outro em Dingboche. Esses dois dias de aclimatação ajudarão seu corpo a se adaptar ao clima do Himalaia e lhe proporcionarão um tempo para descansar.

Equipamentos e acessórios de qualidade

Um dos fatores mais importantes para concluir a trilha com sucesso é ter equipamentos de qualidade. O clima no Campo Base do Everest costuma ser frio, e você precisa de equipamentos adequados para manter o corpo aquecido. Você pode pegar um resfriado rapidamente se ficar exposto ao frio. Você precisa de botas de caminhada resistentes, luvas quentes e meias grossas para proteger as mãos, os pés e os dedos do congelamento. Além disso, certifique-se de levar uma jaqueta de plumas de qualidade e calças térmicas para se manter aquecido durante a trilha.

Ascender Gradualmente

Outro ponto crucial a ter em mente durante a trilha para o Campo Base do Everest é a subida gradual. Não importa o ritmo que você consiga imprimir na caminhada, o segredo é subir devagar. Seu corpo precisa se aclimatar adequadamente às altitudes elevadas. Uma das regras de ouro a seguir durante a trilha é "Suba alto, durma baixo" . Atingir a altitude máxima em um único dia aumenta as chances de sofrer com o mal da altitude. Você deve subir apenas cerca de 500 a 700 metros por dia.

Fique hidratado

É essencial manter o corpo hidratado durante uma trilha no Himalaia. Como você transpirará bastante, é vital manter-se hidratado. A desidratação aumenta as chances de sofrer com o mal da altitude. O ideal é beber de 3 a 4 litros de água por dia. A hidratação desempenha um papel fundamental em diversas funções do nosso organismo.

Permissões e taxas para a trilha do Campo Base do Everest

A trilha até o acampamento base do Monte Everest exige duas permissões: a Permissão do Município Rural de Khumbu e a Permissão do Parque Nacional de Sagarmatha . Você pode obter a permissão do Parque Nacional de Sagarmatha em Katmandu ou em Lukla. Já a Permissão do Município Rural de Khumbu não é encontrada em Katmandu e só pode ser obtida após a chegada ao aeroporto de Lukla.

Permitem	Taxas para estrangeiros	Taxas para cidadãos da SAARC	Taxas para cidadãos nepaleses
Taxa de entrada no Parque Nacional de Sagarmatha	3000	1500	100
Licença do Município Rural de Khumbu	2000	2000	Gratuito

Observação: O custo das autorizações do município rural de Khumbu é de 2500 rúpias nepalesas se a sua estadia for superior a quatro semanas. Além disso, crianças com menos de 10 anos têm entrada gratuita no Parque Nacional de Sagarmatha.

Cultura e tradições Sherpa durante a caminhada até o Campo Base do Everest

Os sherpas são os habitantes da região do Himalaia, no Nepal. Esse povo é conhecido por sua bravura, humildade e inocência. A maioria das casas de chá, pousadas, hotéis e outros estabelecimentos da região do Everest são administrados por sherpas. Eles são extremamente hospitaleiros e amigáveis. Durante sua estadia na trilha para o Campo Base do Everest, você poderá interagir com eles e aprender sobre sua cultura, tradições e estilo de vida. Os sherpas seguem o budismo tibetano como religião. Mani Rimdu, Dumji, Loshar, Palden Lhamo, entre outros , são alguns dos festivais comuns celebrados pelos sherpas.

Além disso, você também poderá vê-los vestindo seus trajes tradicionais, ouvindo sua música tradicional e dançando ao som dela. Os sherpas são os melhores guias ou carregadores para expedições de montanhismo ou trekking. Eles conseguem superar qualquer desafio ou obstáculo com facilidade. Interagir com um sherpa lhe permitirá aprender sobre seu estilo de vida, rituais e sua cultura singular.

Ganho de altitude na trilha do acampamento base do Everest

Localização:	Elevação
Kathmandu	1,350 m
Lukla	2,800 m
Phakding	2,610 m
Bazar de Namche	3,483 m
Tengboche	3,870 m
Dingboche	4,360 m
Lobuche	4,940 m
Acampamento Base do Everest	5,364 m

Qual o nível de dificuldade da trilha até o acampamento base do Everest?

Em resumo, a trilha para o Acampamento Base do Monte Everest é desafiadora , mas isso não significa que seja extremamente difícil de completar. Qualquer pessoa com boa forma física e muita força de vontade pode concluir a trilha com sucesso. Você não precisa de nenhuma habilidade técnica de escalada para chegar ao Acampamento Base do Everest. No entanto, experiência prévia em trekking é uma vantagem se você estiver planejando a trilha. A distância total a ser percorrida durante a trilha clássica para o Acampamento Base do Everest é de cerca de 110 km . Caminhar por cerca de 15 dias é bastante desafiador e pode tornar a experiência monótona.

A trilha clássica do Campo Base do Everest (EBC) pode não ser tão desafiadora quanto a trilha do Circuito de Dhaulagiri, mas apresenta muitas subidas e descidas íngremes. Além disso, atingir uma altitude de 5,364 metros acima do nível do mar aumenta o risco de mal da montanha agudo. Alimentação e acomodação também representam dificuldades adicionais. As opções de comida limitadas, a falta de conforto e as poucas comodidades tornam a caminhada um desafio. Da mesma forma, existem muitos outros fatores que dificultam a trilha.

Trekking ao Acampamento Base do Everest - Perguntas Frequentes

Que tipo de acomodações estão disponíveis no Acampamento Base do Everest?

Em Lukla, Phakding, Namche Bazar, Debuche e Dingboche, além de outros locais, há hospedagens de luxo, casas de chá e pousadas simples ao longo da trilha para o Acampamento Base do Everest, que oferecem alimentação, hospedagem e comodidades básicas.

É seguro fazer uma trilha até o acampamento base do Everest?

Com o devido preparo, a trilha até o Acampamento Base do Everest pode ser uma experiência segura e gratificante. No entanto, é importante estar ciente dos riscos associados ao trekking em grandes altitudes, como o mal da altitude, e tomar as precauções necessárias. A maioria das pessoas opta por contratar um guia ou carregador local e se juntar a uma empresa especializada em trekking no Everest.

Preciso de uma autorização para visitar o acampamento base do Everest?

Sim, é necessário um passe de trekking O2 para entrar no Parque Nacional de Sagarmatha, que inclui o Campo Base do Everest. Você também precisará obter uma permissão de trekking do governo local nepalês e uma permissão para o parque nacional na vila de Jorsalle, perto de Monjo.

Quanto tempo leva a caminhada até o acampamento base do Everest?

A rota típica de caminhada até o Acampamento Base do Everest leva entre 7 e 12 dias (só ida), dependendo do ponto de partida e do ritmo do caminhante.

Onde fica o acampamento base do Everest?

O acampamento base sul do Everest está localizado a uma altitude de aproximadamente 5,364 metros (17,598 pés) acima do nível do mar, no Nepal. É mais famoso entre os praticantes de trekking e alpinistas aventureiros do que qualquer outro acampamento base. A trilha para o acampamento base sul do Everest é uma clássica e mundialmente famosa caminhada de 15 dias, com partida e retorno a Katmandu.

É seguro fazer uma trilha até o acampamento base do Everest?

Fazer uma trilha até o acampamento base do Everest pode ser uma experiência segura e gratificante com o preparo adequado. No entanto, é importante estar ciente dos riscos associados a trilhas em grandes altitudes, como o mal da altitude, e tomar as precauções necessárias.

Quais são os melhores alimentos para a trilha até o acampamento base do Everest?

Para a trilha até o acampamento base do Everest, a melhor opção são os pratos vegetarianos locais, em vez de frituras e carnes. O prato nacional do Nepal, Dal-bath (sopa de arroz com lentilhas e curry de legumes), sopa de macarrão, sopa de alho e chá de gengibre são ótimas opções para o almoço e o jantar.

Qual é a parte mais desafiadora da trilha até o acampamento base do Everest?

Lista dos trechos mais difíceis da trilha até o acampamento base do Everest.

As condições meteorológicas de Lukla tornam o voo desafiador.
Ponte Hilary para Namche Bazzar
Phungi Thanga ao mosteiro de Tengboche.
Dughla 4620m até a passagem de Dughla 4830m
De Gorakcheap ao acampamento base do Everest e caminhada de volta para Gorakcheap.
Gorakcheap para Kalaptther 5545m

Qual o nível de dificuldade da trilha até o acampamento base do Everest?

A trilha até o Acampamento Base do Everest é de nível moderado e apresenta diversos desafios na região do Everest. Apesar de ser uma trilha desafiadora, qualquer pessoa com boa forma física não precisa de habilidades técnicas ou experiência prévia em trekking para chegar ao Acampamento Base do Everest.

Quanto custa fazer uma trilha até o acampamento base do Everest?

Em geral, o custo da trilha até o Acampamento Base do Everest varia de US$ 1000 a US$ 3000. Esse preço depende de diversos fatores, como os pacotes oferecidos pela operadora de turismo, o roteiro da trilha, as opções de luxo escolhidas, os honorários de guias e carregadores, etc.

A trilha até o acampamento base do Everest é adequada para iniciantes?

Sim, a icônica trilha até o Acampamento Base do Everest é para iniciantes, mas apresenta desafios específicos. As subidas e descidas íngremes e os problemas de aclimatação podem ser preocupantes, mas qualquer pessoa com um condicionamento físico razoável e muita força de vontade pode facilmente chegar à base do Monte Everest.

Qual é a idade mínima para visitar o Acampamento Base do Everest?

Não há limite de idade para a trilha até o acampamento base do Everest. No entanto, atingir uma altitude de cerca de 5400 metros acima do nível do mar pode ser muito arriscado para crianças e idosos.

Qual é a parte mais difícil da trilha até o acampamento base do Everest?

A caminhada de três dias de Larja Dovan a Namche, a caminhada de cinco dias de Namche a Tengboche e a caminhada de oito dias de Dingboche a Lobuche são frequentemente consideradas a parte mais desafiadora da trilha para o Acampamento Base do Everest.

É possível chegar ao acampamento base do Everest a pé sem guia?

Não é possível fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest sem um guia. Contratar um guia é obrigatório para a trilha do Acampamento Base do Everest, pois ele o ajudará a navegar com facilidade pelas subidas e descidas desafiadoras.

Qual o preço do voo para Lukla para a trilha do acampamento base do Everest?

Para a trilha até o acampamento base do Monte Everest em 2025-2026, cada participante precisa voar de Katmandu para Lukla ou do aeroporto de Ramechap Manthali para Lukla. O preço mais recente da passagem aérea doméstica para a região do Everest é de US$ 240 por pessoa, por trecho, de Katmandu para Lukla, e de US$ 190 por pessoa, por trecho, do aeroporto de Manthali (Ramechap) para Lukla.

Qual o custo diário de um guia e de um carregador durante a trilha até o acampamento base do Everest?

Um guia local que fala inglês fluentemente custa de 30 a 45 dólares americanos, e um carregador local custa de 25 a 30 dólares americanos por dia, incluindo salário, seguro de viagem e equipamentos!

Começando de

$1,425

por pessoa (em USD)

Melhor avaliado - Com base em 200 avaliações do TripAdvisor e 93 avaliações do Google.

1 - 1 pessoa
US$ 1790
2 - 4 pessoas
US$ 1590
5 - 10 pessoas
US$ 1495
10 + pessoas 9999
US$ 1425

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Avaliações do TripAdvisor

      EXCELENTE  
   Com base no 210 comentários 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado no TripAdvisor  
   
   Stefano G 
 
 
 
 Verificado Experiência de viagem bela
Ótima agência seria e affidabile. Fizemos um trekking privado na parte superior do Mustang para visitar Katmandu. Tudo perfeito. Guida Badri fantástica com experiência e grande profissionalidade. Porter Dan bravíssimo. Além disso, eles sempre mostram uma grande empatia. Bravíssimo
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 Verificado EBC do sono + visita Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo podemos realizar um sono. Desde o momento da organização da Itália, Shiba foi divulgado extremamente disponível e mais rápido nas comunicações. E, uma vez aqui, podemos verificar imediatamente o quão eficiente é a interface da equipe que compõe a empresa. Shiba é de uma dolcezza e simpatia infinita, ci ha cocolati acompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, do trekking al Campo Base dell'Everest alle visit culturali a Katmandu e d'intorni, passando por todos a tipologia de transporte de cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro time in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino this meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante a excursão verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendesi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche as situações mais difíceis. Tika é um intratentor profissional, não é o melhor fotógrafo; Foi nossa família por mais de uma semana e ficamos muito de graça. A experiência interna para explorar o Campo Base do Everest foi totalizante, e foi rápida em todos os aspectos, pesarosos e humanos. Ele estava emocionado e arrasou a meta através de um movimento que durou cerca de uma semana. Ma è stato altrettanto incredibile e comovente volare con l'elicottero de Gorak Shep até Lukla, amadurecendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompanhado através do luoghi mais icônico de Katmandu, contando a história e todo aspecto cultural. A paixão e o amor pelo trabalho próprio permitem que você mergulhe em um mundo que, além disso, abramo-nos compreso e vissuto sozinho a meta. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Este é um chegado, não vediamo l'ora di tornare no Nepal!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Inspiração763559 
 
 
 
 Verificado Experiência de vida inesquecível
Ficamos extremamente satisfeitos com nossa trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya Trekking. Desde o momento em que fomos buscados no aeroporto, tudo foi organizado perfeitamente. Devido às condições climáticas, a empresa providenciou um voo de helicóptero para nós, o que tornou o início da nossa aventura ainda mais especial. Nosso guia, Rabin, foi excepcional. Ele era gentil, atencioso e cuidou de nós a cada passo do caminho. Sempre que nos sentíamos mal, ele se certificava de que estávamos confortáveis e nos ajudava a nos recuperar. Seu conhecimento das montanhas, sua abordagem cuidadosa à aclimatação e sua preocupação genuína com o nosso bem-estar nos permitiram continuar a jornada com segurança. Mais importante ainda, ele nos tratou como família, fazendo com que toda a trilha parecesse uma viagem com amigos, e não uma excursão guiada. Nosso carregador, Arjun, foi igualmente incrível. Ele estava sempre alegre, engraçado e incrivelmente prestativo. Durante as caminhadas de aclimatação e nos momentos mais desafiadores, ele até nos ajudou com as mochilas quando estávamos com dificuldades. Sua atitude positiva tornou cada dia mais agradável. Tanto Rabin quanto Arjun são verdadeiras joias e um grande trunfo para a empresa. Não temos palavras para agradecer tudo o que fizeram por nós. Um agradecimento especial também ao Shiba, proprietário da Life Himalaya Trekking. Ele foi amigável, profissional e tornou nossa experiência verdadeiramente especial do início ao fim. Também vivi uma experiência única durante esta viagem, pois participei da Maratona do Everest. Rabin e Arjun vieram me apoiar, ditar meu ritmo e torcer por mim nos quilômetros finais, ajudando-me a cruzar a linha de chegada. Isso significou muito para mim e é algo que jamais esquecerei. Obrigada, Life Himalaya Trekking, por uma experiência única na vida. Somos imensamente gratos pelas lembranças, amizades e apoio que recebemos ao longo desta aventura inesquecível. Com amor e gratidão, Dominika.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Amanhecer G 
 
 
 
 Verificado Experiência incrível com a Life Himalayan.
Tive uma experiência maravilhosa na trilha do Campo Base do Everest. Birsha Rai foi um guia incrível, ele garantiu que eu tivesse tudo o que precisava. Ele se certificou de que minhas acomodações fossem boas e que eu tivesse bastante água e lanches para a trilha. Dhan Kajl foi meu carregador e cuidou muito bem dos meus pertences; minha mala sempre chegava limpa e seca ao meu quarto. Ele até carregou minha mochila de ataque no último trecho da trilha do Campo Base do Everest. A Life Himalayan cuidou de mim desde o momento em que desembarquei sem nenhuma bagagem, até garantir que eu fizesse todas as minhas conexões de helicóptero. Havia alguém lá a cada passo do caminho. Sou muito grata por ter escolhido viajar com a Life Himalayan. Obrigada! 😊
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 Verificado 5 estrelas!
A Life Himalaya Trekking nos proporcionou uma experiência incrível! Tivemos um guia maravilhoso, Jal Tamang. Ele não só nos proporcionou ótimas conversas, manteve o bom humor e compartilhou muitas informações valiosas sobre a região do Everest, como também se esforçou ao máximo quando um membro do nosso grupo sofreu com o mal da altitude. Ele trabalhou incansavelmente para levar comida e água para ele durante a internação no hospital e também coordenou a estadia dele em Lukla depois que precisou descer. Mesmo assim, consegui chegar ao Acampamento Base, e durante toda a nossa jornada, ele tornou a experiência inesquecível. As acomodações também eram excelentes, com as primeiras casas de chá oferecendo chuveiros quentes, tomadas para carregar dispositivos eletrônicos e até mesmo aquecedores sob os colchões. Recomendo muito, obrigado Jal!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Cintia C 
 
 
 
 Verificado Campo base do Everest
Quelle belle experiência! Life Himalaya trekking e sua equipe são realmente super. Nosso guia Rabin Ray é um profissional da montanha. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, sempre là pour nous aider. Shiba, o proprietário, é um profissional e ele se esforça para nos encontrar e garantir que tudo se passe bem antes de nossa partida. Les transportes, hotéis e outros, tudo é perfeito. Merci beaucoup à tous
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   david b 
 
 
 
 Verificado Experiência de vida!
A Life Himalaya Trekking cuidou muito bem de nós. Queríamos fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest no menor tempo possível e encontramos essa empresa. Descobrimos que é uma empresa familiar. Sheba é o proprietário e seu filho, Raj, ambos foram incríveis. Sheba começou como sherpa, depois se tornou guia e agora é dono da própria empresa. Nosso guia, Rabin, foi muito gentil conosco! Rabin sempre se esforçou para cuidar de nós em cada etapa da jornada. Rabin também começou como sherpa e agora é guia. Eu recomendo muito essa empresa. Nossa viagem reduzida ao Acampamento Base do Everest, de 10 para 7 dias devido à nossa agenda apertada, foi um sucesso e uma viagem inesquecível que meu grande amigo e eu lembraremos para sempre. Que experiência incrível! Um agradecimento especial a Sheba, Raj e ao nosso guia incrível, Rabin, por tornarem isso possível e nos trazerem de volta em segurança.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Akrishnappa 
 
 
 
 Verificado Envio da foto de Mera Peak - agradecimentos a Sagar e Robin por tornarem isso possível
Tive uma caminhada maravilhosa de 11 dias que culminou com a conquista do cume do Mera Peak. Meus guias, Sagar e Robin, foram excepcionais. Eles criaram um vínculo com cada um dos participantes do grupo e compreenderam as capacidades de cada um. Caminharam conosco a cada passo e estavam sempre à disposição para garantir que atravessássemos com segurança trechos complicados e perigosos. Eles nos incentivaram, nos divertiram e nos deram apoio moral, especialmente durante a subida final. Em um determinado momento, a situação ficou tão difícil que eu quase desisti. Sagar me deu o incentivo e a confiança necessários e garantiu que eu não desistisse. Eu não teria conseguido chegar ao topo sem eles. A vista lá de cima era simplesmente espetacular e valeu cada esforço. Agradeço à Life Himalaya Trekking por tornar possível essa linda aventura única na vida!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 Verificado Equipe excelente, serviço fantástico.
Meu amigo e eu completamos a trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya em abril de 2026, e foi uma experiência excepcional do início ao fim. Shiba foi incrivelmente ágil na comunicação e personalizou o roteiro de acordo com nossas necessidades e preferências, tornando o planejamento tranquilo e sem estresse. Fomos calorosamente recebidos no aeroporto pelo nosso guia, Kiran, e a partir daquele momento ele garantiu que fôssemos bem cuidados em cada etapa da jornada. Seu cuidado, compaixão, entusiasmo e profundo conhecimento das montanhas e da cultura local foram excepcionais. Kiran priorizou constantemente nossa segurança, conforto e diversão, tornando a trilha gratificante e memorável. Nossos carregadores, Dhan Kumar e Asthan, foram igualmente atenciosos e prestativos. Recomendo de todo o coração a Life Himalaya pela sua experiência excepcional em trekking, profissionalismo e genuína hospitalidade himalaia. Kiran é realmente um dos melhores guias que já tivemos, e esperamos retornar para mais aventuras com a Life Himalaya no futuro.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 Verificado As melhores lembranças e os melhores momentos.
A Life Himalayas foi excepcional do início ao fim, com atendimento impecável em todas as situações. Gostei especialmente dos toques pessoais do proprietário, Sheba, que se certificou de que todos comessem no início da viagem e nos levou para um jantar de despedida no final. Nosso guia, Pro, e o sherpa, Arg, foram verdadeiros heróis. Não hesitaria em recomendar esta empresa.
  
 
  
  
 
 
     Verificado por Trustindex  O selo verificado Trustindex é o Símbolo Universal de Confiança. Somente as maiores empresas podem obter o selo verificado que tem uma pontuação de avaliação acima de 4.5, com base em avaliações de clientes nos últimos 12 meses. Ler mais