Trekking até o acampamento base do Monte Everest – 12 dias

12 dias
Moderado

Máx. Altitude

5545 m

melhor temporada

Out-Dez e Mar-Mai

Atividade

caminhadas

Ponto de início/fim

Catmandu/Catmandu

Visão geral da caminhada até o acampamento base do Monte Everest – 12 dias

A trilha até o Acampamento Base do Monte Everest, com duração de 12 dias, é um pacote clássico que permite vivenciar a natureza, a cultura, o habitat e o Himalaia na região de Khumbu. A trilha até o Acampamento Base do Everest é uma aventura emocionante no Nepal e o objetivo final de todo amante de aventuras.

A trilha de 12 dias até o acampamento base do Monte Everest é um roteiro especial, ideal para quem busca uma experiência inesquecível no Everest, explorando atrações naturais e culturais em menos de duas semanas. Nesta trilha de 12 dias, você será acompanhado por um guia local profissional para garantir uma viagem memorável e bem-sucedida no coração do Everest.

As principais atrações desta caminhada de 12 dias até o acampamento base do Monte Everest são charmosas vilas nas montanhas, casas de chá nepalesas locais, exuberante floresta de rododendros, o Parque Nacional de Sagarmatha; a hospitalidade, a tradição, a cultura dos sherpas locais, rios de montanha, geleiras e morenas, mosteiros antigos e antigos, e muito mais.

A trilha até o acampamento base do Monte Everest oferece vistas panorâmicas diárias de picos nevados, com paisagens deslumbrantes e um ambiente tranquilo. A trilha de 12 dias até o acampamento base proporciona vistas espetaculares das montanhas mais altas do mundo, como o Monte Everest, L'Hoste, Cho Oyu e outros picos imponentes. Os melhores meses para fazer a trilha de 12 dias até o acampamento base do Monte Everest são de março a maio e de setembro a dezembro.

Nossos guias são locais e falam inglês excelente, conseguem explicar a cultura, o povo sherpa, a comida local e todos os nomes das montanhas.

Se você deseja voar de helicóptero de Gorakchep para Katmandu, escolha o trekking de helicóptero até o acampamento base do Everest, com duração de 12 dias.

“Venha como convidado, saia como amigo”

Destaques da trilha até o acampamento base do Monte Everest – 12 dias

A caminhada até o acampamento base do Monte Everest mais alto do mundo (5,364 m).
Caminhe pelo parque nacional mais alto do mundo - Parque Nacional Sagarmatha
Experimente a hospitalidade, a tradição, a cultura e o estilo de vida diário dos sherpas
Visite o mais antigo e antigo mosteiro budista Tengboche na região de Khumbu
Caminhe em direção ao mirante de Kala Pathar para vistas panorâmicas espetaculares do Himalaia

Trekking até o Acampamento Base do Monte Everest – Roteiro de 12 dias

dia 01 Voo de Kathmandu ou Ramechhap para Lukla e caminhada até Phakding

Para começar nossa Trilha do Acampamento Base do Monte Everest, pegamos um voo bem cedo pela manhã para a pista de pouso Tenzing Hillary em Lukla, a 2810 metros acima do nível do mar. Lukla é a principal porta de entrada para a região de trekking do Everest e é uma bela cidade montanhosa. Encontramos nossa equipe de trekking em Lukla e iniciamos nossa caminhada, passando por belas paisagens em direção à vila de Ghat.

Após o almoço em Ghat, faremos uma descida suave por cerca de uma hora até a pequena vila de Phakding, às margens do Rio Dudh Koshi. Pernoite no Pine Forest Lodge em Phakding.

Altitude Máxima

2,623 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Transporte

35 minutos de voo

dia 02 Caminhada de Phakding a Namche Bazar

Após o café da manhã na casa de chá, nos preparamos para começar o dia. Após aproximadamente cinco horas de caminhada, chegaremos à capital dos sherpas: Namche Bazaar.

Nossa espetacular trilha de trekking passa por diversas pontes suspensas sobre o Rio Dudh Koshi, a típica vila de Benkar, Monjo, Jorsale, a exuberante floresta de rododendros e o Parque Nacional de Sagarmatha. Ao chegarmos a Namche Bazar, nos hospedamos em uma pousada e relaxamos.

Pernoite no Hillten Lodge/Bodhi Lodge em Namche

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 03 Dia de descanso e aclimatação no Namche Bazaar. Excursão Namche e Syangboche

Já estamos a uma altitude de 3440 metros. Essa altitude é alta o suficiente para qualquer pessoa ficar um dia a mais fazendo algumas excursões paralelas para fins de aclimatação. A aclimatação aqui é uma parte essencial do trekking até o Acampamento Base do Everest, pois estamos caminhando para uma altitude mais elevada no Himalaia.

Hoje, caminharemos até uma altitude maior em direção ao Everest View Hotel, o hotel de luxo mais alto do mundo, para ver de perto o Monte Amadablam e as vistas panorâmicas das montanhas mais altas do mundo, incluindo o Monte Everest.

Depois do almoço, retornamos ao Namche Bazaar para passar a noite.

Pernoite no Hillten Lodge/Bodhi Lodge em Namche

Altitude Máxima

3,840 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

3 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 04 Caminhada do Namche Bazaar até Tengboche

Nosso dia começa após o café da manhã na casa de chá. Nosso destino hoje é Tengboche, que fica a cerca de cinco horas de carro do bazar de Namche. Caminhando pela bela trilha, subimos em direção à vila de Tengboche.

Tengboche é uma vila magnífica na região do Everest, com um local encantador com vistas privilegiadas das montanhas mais altas do mundo, além de ser famosa pelos maiores e mais antigos mosteiros budistas espirituais de Tengboche.

Pernoite em Tashi Delekh

Altitude Máxima

3,870 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 05 Caminhada de Tengboche a Dingboche

A caminhada de hoje em direção a Dingboche durará de quatro a cinco horas. Continuaremos seguindo o Imja Khola, atravessando a ponte para chegar a Orsho – o caminho para Pheriche e Dingboche se separa. Seguindo o Rio Lobuche, seguiremos em direção a Dingboche.

Dingboche é uma bela vila situada a uma altitude de 4360 metros. Ao chegarmos a Dingboche, nos hospedamos em uma pousada e desfrutamos da bela e pacífica atmosfera montanhosa.

Pernoite no Stupa Inn

Altitude Máxima

4,360 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 06 Dia de aclimatação em Dingboche e excursão

Estamos em altitude suficiente novamente para mais um dia de aclimatação. Hoje, paramos em Dingboche para garantir a aclimatação adequada à altitude e nos mantermos ativos em uma caminhada de alta altitude.

A vila de Dingboche oferece algumas opções de passeios e, em seguida, faremos uma caminhada em direção à colina de Nakarjun , retornando a Dingboche para descansar. A caminhada de hoje nos proporcionará algumas das vistas mais espetaculares do Himalaia, sob uma perspectiva diferente.

Pernoite no Stupa Inn

Altitude Máxima

5,100 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 07 Caminhada de Dingboche a Lobuche

Após um dia de descanso em Dingboche, nosso lindo dia de trekking começa com uma caminhada matinal por paisagens montanhosas incríveis e vistas espetaculares do Himalaia. Nossa caminhada tranquila nos leva em direção a Thugla, um local perfeito para o nosso almoço.

A caminhada de hoje nos leva ainda mais perto do encantador acampamento base do Everest. Em seguida, nossa trilha chega ao passo Thulga, com memoriais de pedra de alpinistas infelizes que morreram escalando o Monte Everest, o Lhotse e outras montanhas altas. Depois, uma agradável caminhada nos leva a Lobuche.

Pernoite no Parque Nacional/Mãe Terra

Altitude Máxima

4,940 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 08 Trek de Lobuche a Gorak Shep e trekking até o acampamento base do Everest

Hoje é o dia mais fascinante e cheio de aventuras, pois nossa longa espera vai terminar hoje. A caminhada de hoje nos leva em direção ao nosso destino principal, o Acampamento Base do Everest. Depois de caminhar pela trilha glacial de Khumbu, chegamos a Gorakshep, onde nos hospedamos em uma pousada, deixamos nossos pertences e nos preparamos para partir em direção ao acampamento base do Everest.

Após o almoço, iniciamos nossa caminhada em direção ao acampamento base mais alto do mundo. Aproveitamos o momento no acampamento base por um tempo e retornamos para Gorakshep.

Pernoite no Everest Inn ou Yeti Inn.

Altitude Máxima

5,363 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 09 Caminhada até Kala Patthar e caminhada até Pheriche

Hoje, estaremos no ponto mais alto da viagem. Nosso dia começa bem cedo, caminhando até Kalapatthar para apreciar a vista mais deslumbrante do Monte Everest e de outras montanhas da cordilheira, além de um nascer do sol incrível sobre o Himalaia.

Caminhamos de volta para Gorakshep e tomamos nosso café da manhã. Após o café da manhã, saímos da pousada e começamos a descer a colina em direção à bela vila de Pheriche.

Pernoite no Edelweiss Lodge/Pumori

Altitude Máxima

5,545 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 10 Caminhada de Pheriche ao Namche Bazaar

Hoje, desceremos ainda mais até Namche Bazaar. Hoje será uma bela caminhada por uma trilha predominantemente em declive, passando pelas belas vilas de Pangboche, Debuche e Tengboche, além das incríveis paisagens himalaias da região de Khumbu. Apreciaremos as maravilhas naturais e culturais do trecho antes de chegarmos a Namche Bazaar.

Pernoite no Hillten Lodge/ Bodhi Lodge

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 11 Caminhada do Namche Bazaar até Lukla

Hoje é o último dia de caminhada no coração da região do Everest. Aproveitaremos cada momento do último dia de caminhada na região do Everest enquanto passamos pela bela paisagem, pontes suspensas e o enorme Rio Dudh Koshi.

Ao chegarmos a Lukla, aproveitaremos nossa última noite com nossa equipe de trekking. Podemos passear pela cidade de Lukla para explorar um pouco de sua beleza escondida. Pernoite em uma casa de chá em Lukla.

Pernoite no The Nest/Mountain View

Altitude Máxima

2,810 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 12 Voo de Lukla para Kathmandu

No último dia da Trilha do Acampamento Base do Monte Everest, hoje pegaremos um voo bem cedo para Katmandu, nos despedindo da região do Everest. Assim que chegarmos ao hotel e fizermos o check-in, teremos o resto do dia livre.

O resto do dia é reservado para você, onde você pode fazer suas atividades pessoais, como explorar Kathmandu, comprar souvenirs, encontrar alguma massagem de trekking ou simplesmente passear.

À noite, haverá um jantar de despedida oferecido pelo Life Himalaya no típico restaurante nepalês com dança cultural para celebrar a conclusão bem-sucedida da nossa jornada até o acampamento base do Monte Everest.

Refeições

Café da manhã

Transporte

35 minutos de voo

O que Inclui

Busca e desembarque em aeroportos nacionais e internacionais.
Informações completas sobre a partida, sobre a caminhada até o acampamento base do Monte Everest, passagem aérea, guia, mal de altitude e reconfirmação e extensão do serviço de visto (se necessário) e serviço turístico extra antes do início da caminhada
Durante o voo para Kathmandu-Lukla-Kathmandu, apenas 15 kg de bagagem foram permitidos. (10 kg big bag e 5 kg handbag)
Voo para Kathmandu-Lukla-Kathmandu para membros e funcionários envolvidos
Transporte privado em todos os embarques e desembarques
Melhor acomodação em casa de chá durante toda a caminhada
Café da manhã, almoço e jantar estão incluídos e são escolhidos no menu do lodge
acomodação compartilhada durante a caminhada
De acordo com a experiência do tamanho do grupo, guia de trekking com licença governamental, carregadores fortes, simpáticos e prestativos (1 carregador para 2 pessoas) e sua alimentação, acomodação, salário, equipamento e seguro contra acidentes para toda a equipe. (5 trekkers e 1 guia assistente)
Se necessário, serão fornecidos casacos de penas quentes e quatro sacos de dormir sazonais durante o trekking do EBC (casacos de penas e sacos de dormir devem ser devolvidos após a viagem).
Taxa TIMS - Sistema de gerenciamento de informações para trekkers (traga duas fotos tamanho passaporte para obter as autorizações)
Taxa de permissão para caminhada no Parque Nacional de Sagarmatha e taxa do Comitê de Desenvolvimento de Khumbu
Kits de primeiros socorros para a equipe e os grupos, incluindo um oxímetro para verificar o pulso e os batimentos cardíacos
Coordenação de serviços para operações de emergência e salvamento
Impostos governamentais e taxa de serviço de escritório
Jantar de despedida em um renomado restaurante nepalês
Mochila e camisetas estampadas Life Himalaya Trekking, mapa da trilha do acampamento base do Everest, etc.
Certificados de conquista

O que está excluído

Seguro de viagem que cobre 6000 de resgate e evacuação de emergência.
As refeições não são quantificadas em "Inclusões de Refeições" no itinerário.
Acomodação extra noturna em Kathmandu
Passagem aérea internacional.
Taxa de visto de entrada no Nepal.
Todas as bebidas e outras despesas pessoais.
Lanches e outras despesas pessoais.
Carga de bateria, chuveiros quentes, internet e chamadas telefônicas internacionais.
Gorjetas para guia, carregador e motoristas.
Serviço não mencionado acima.

Trekking até o Acampamento Base do Monte Everest – 12 dias - Informações Essenciais

O Monte Everest Base Camp Trek é um dos destinos de trekking mais populares do mundo, oferecendo uma experiência única aos praticantes. Aqui estão algumas informações essenciais que você pode precisar saber antes de planejar sua caminhada:

Rota de trekking: A trilha para o acampamento base do Monte Everest começa em Lukla e passa por Namche Bazaar, Tengboche, Dingboche, Lobuche, Gorak Shep e finalmente chega ao acampamento base. A trilha leva cerca de 12 dias para ser concluída. Melhor época para visitar:

A melhor época para fazer a trilha de 12 dias até o Acampamento Base do Everest é de março a maio e de setembro a novembro, quando o clima está seco e claro. Permissão e taxas: Você precisa obter uma Permissão do Parque Nacional de Sagarmatha e um Cartão TIMS (Sistema de Gerenciamento de Informações para Trekking) para entrar no parque nacional e fazer a trilha até o acampamento base. O custo da permissão e do cartão varia de acordo com a nacionalidade e a época do ano.

Acomodação: Existem muitas casas de chá e pousadas ao longo da trilha onde você pode pernoitar. Elas oferecem instalações básicas como cama, cobertores e chuveiro quente (com custo adicional).

Mal de altitude: Conforme você sobe, o ar fica mais rarefeito e a altitude aumenta. O mal de altitude é um problema comum que afeta muitos praticantes de trekking. É importante se aclimatar adequadamente e beber bastante água para evitar o mal de altitude.

Condicionamento físico: A trilha até o Acampamento Base do Everest é de dificuldade moderada a alta e exige um bom condicionamento físico. Recomenda-se fazer algum treinamento físico e exercícios antes da trilha. Alimentação e água: Você encontrará muitas opções de culinária local e internacional ao longo da rota da trilha. É aconselhável beber apenas água fervida ou tratada para evitar doenças transmitidas pela água.

Equipamentos e acessórios: Você precisa levar equipamentos e acessórios adequados para trekking, como botas de caminhada, roupas quentes, jaqueta de plumas, saco de dormir, óculos de sol, protetor solar, chapéu e luvas.

Guia e carregador: Contratar um guia e um carregador não é obrigatório, mas é recomendável. Eles podem ajudar na navegação, carregar suas malas e fornecer informações valiosas sobre a trilha. Seguro: É essencial ter um seguro de viagem que cubra despesas médicas e evacuação de emergência em caso de qualquer imprevisto durante a trilha.

Acampamento base do Monte Everest: melhor rota de caminhada de 12 dias

A caminhada de 12 dias do EBC começa com um voo curto de Katmandu até Lukla, a porta de entrada da região do Everest. Nossa caminhada passa por incríveis trilhas de trekking, seguindo as típicas aldeias sherpas de Phakding e Monjo, até chegar a Namche Bazaar. Nossa caminhada em alta altitude passa por aldeias charmosas, onde você encontrará bandeiras de oração e muros mani, com vista para picos imponentes.

Em seguida, passaremos pelos populares vilarejos de Tengboche, Dingboche e Lobuche até nosso destino final, o acampamento base do Everest. Aproveitaremos o tempo no acampamento base com vista para as geleiras e cascatas de gelo do Khumbu e retornaremos a Gorakshep. Em seguida, caminharemos até o mirante deslumbrante de Kala Patthar para explorar as vistas panorâmicas de 360 graus do Himalaia.

Em seguida, nossa jornada de volta desce pela vila de Pheriche, em Namche, e termina nossa caminhada em Lukla. Por fim, pegamos um voo panorâmico de volta para Katmandu, com memórias inesquecíveis de 12 dias de caminhada até o acampamento base do Monte Everest.

A Life Himalaya Trekking está atenta à sua agenda apertada e, por isso, criou um roteiro de 12 dias para a trilha até o acampamento base do Everest. Normalmente, os trekkers preferem dois dias extras para aclimatação durante essa caminhada em alta altitude na região do Everest.

Se você é um iniciante em trekking e deseja retornar por uma rota menos movimentada até o Acampamento Base do Everest, nosso trekking de 15 dias até o Acampamento Base do Everest pode ser ideal para você. Em todos os nossos pacotes, oferecemos serviços da mais alta qualidade, além de acomodações confortáveis e de primeira linha em casas de chá durante toda a sua jornada. Temos flexibilidade no preço do nosso trekking de 12 dias até o Acampamento Base do Everest e podemos ajustar outros detalhes de acordo com suas preferências.