Trekking pelos Três Altos Passos do Everest com Escalada do Pico da Ilha

Bem-vindo à terra dos Himalaias, Nepal. Nossa viagem começa com sua chegada ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu. Logo após sua chegada, você será recebido com calorosas saudações por um representante da Life Himalaya Trekking. Em seguida, você será levado ao seu respectivo hotel em um veículo particular, de acordo com o tamanho do seu grupo. À noite, você será apresentado ao seu guia de trekking e escalada e participará de uma breve sessão de briefing sobre a viagem em nosso escritório da Life Himalaya em Thamel, preparando-se para a nossa expedição ao Himalaia, no Everest. Pernoite em um hotel 3 estrelas em Katmandu.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

15 minutos de carro

Acomodações

Hotel 3 Star

Hoje é o primeiro dia de trekking na região do Everest, no Nepal. Nosso dia começa com um café da manhã cedo no hotel. Após o café, buscaremos você no hotel pela manhã e o levaremos ao Aeroporto Doméstico de Katmandu. O voo panorâmico de 35 minutos nos leva ao Aeroporto Tenzing-Hillary em Lukla, a porta de entrada para a região do Everest. Ao chegar em Lukla, você será apresentado aos seus carregadores e à equipe de apoio. Após uma breve reunião e apresentação com nossa equipe de trekking, iniciaremos nossa jornada, passando por belas trilhas pavimentadas, vilarejos típicos Sherpa e ao longo do rio Dudh Koshi, até chegarmos a Phakding. Pernoite em uma casa de chá em Phakding.

Altitude Máxima

2,623 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Nosso dia começa após o café da manhã em Phakding. Hoje, iniciamos nossa caminhada por um belo povoado Sherpa e pelo rio Dudh Koshi. Atravessando uma série de pontes suspensas, nossa caminhada continua até as famosas vilas de Benkar e Monjo. Em seguida, subimos até a vila de Jorsalle, ponto de entrada do Parque Nacional de Sagarmatha, onde também é possível verificar a permissão e o cartão TIM. Após o almoço em Jorsalle, continuamos a caminhada ao longo da margem do rio e podemos avistar pela primeira vez o Monte Thamasekru e o panorama do Everest antes de chegarmos a Namche Bazaar. Atravessando a Ponte Hillary, chegaremos a Namche Bazaar, a capital da região do Everest. Namche Bazaar é uma encantadora cidade montanhosa construída em um vale íngreme, com uma vista excelente das montanhas e todas as comodidades, como restaurantes, bancos, caixas eletrônicos e lojas, etc. Pernoite em uma casa de chá em Namche Bazaar.

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje, ficaremos novamente em Namche Bazaar para garantir uma aclimatação adequada à altitude. O dia será dedicado ao processo de aclimatação nesta trilha em altitude elevada. Após o café da manhã, faremos uma curta caminhada até o Everest View Hotel (o hotel de luxo localizado na maior altitude do mundo), de onde você poderá apreciar vistas deslumbrantes do Monte Ama Dablam e vistas panorâmicas da Cordilheira do Everest. Também teremos a oportunidade de explorar a tradição e a cultura do povo Sherpa, visitando o Museu Sherpa em Namche. Após o almoço, retornaremos a Namche e aproveitaremos o restante do dia para descansar e nos preparar para o dia seguinte. Pernoite em uma casa de chá em Namche Bazaar.

Altitude Máxima

3,880 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

3 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após a devida aclimatação em Namche, seguimos no sentido horário em direção ao acampamento base do Everest, passando pelo vale do rio Bhote Koshi. Atravessamos uma antiga estupa de barro em Phurte e seguimos a trilha até Tesho. Novamente, nossa caminhada nos leva a uma pequena e intocada vila sherpa chamada Thamo. No final do esporão, a trilha desce abruptamente até a usina hidrelétrica de Khumbu e, em seguida, vira para Thame. Continuamos nossa caminhada em direção a Thame, o vale dos alpinistas renomados. Thame fica no final do vale de Khumbu e seu valor icônico reside em seu terreno e em seu povo, que permanece intocado pelos efeitos da civilização moderna. Pernoite em uma casa de chá em Thame.

Altitude Máxima

3,750 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após desfrutarmos do nosso café da manhã em uma casa de chá, faremos uma caminhada tranquila até Thambuteng, passando pelo rio Bhote Koshi. De Thame, a trilha segue para o norte, atravessando pequenas aldeias como Chanakpa e Taranga. Em seguida, cruzaremos campos de iaques até chegarmos à vila de Marulung. Hoje, faremos uma curta caminhada de Thame a Marulung, que leva cerca de quatro a cinco horas até Nangpa La, a passagem glacial na fronteira entre o Nepal e o Tibete. Também para aclimatação, subiremos até Lumde, uma caminhada interessante com belas vistas das montanhas nevadas, e desceremos até Marulung, onde passaremos a noite. Pernoite em uma casa de chá em Marulung.

Altitude Máxima

4,137 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após um café da manhã cedo, a trilha segue em subida em direção a Lumde. Hoje, começaremos cedo para chegar ao topo do Renjo La e apreciar as vistas deslumbrantes do Himalaia. Normalmente, é difícil subir até o primeiro passo de alta altitude da região do Everest, o Renjo La (5,345 m), devido à altitude elevada, mas ao chegar ao topo, você será recompensado com vistas de tirar o fôlego dos picos mais altos do mundo: Monte Everest, Makalu, Lhotse, Cho Oyo, Nuptse, além de muitos outros picos ao redor e os belíssimos lagos de Gokyo. Em seguida, desceremos com cuidado pela trilha íngreme até o vale de Gokyo. Pernoite em uma casa de chá no vale de Gokyo.

Altitude Máxima

5,345 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

8 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Nosso dia começa com uma pequena caminhada morro acima até o mirante histórico de Gokyo Ri para apreciar o nascer do sol, um dos pontos altos desta viagem. De lá, você terá vistas panorâmicas do Monte Cho Oyo, Gyachung Kang, Monte Everest, Lhotse, Cholatse, Taweche e, ao longe, do Monte Makalu. Também poderemos contemplar a espetacular geleira Ngozumba do topo de Gokyo Ri. Após uma parada maravilhosa em Gokyo Ri, seguiremos de volta para Gokyo para tomar café da manhã e descansar. Depois do café da manhã, iniciaremos nossa curta caminhada de algumas horas em direção a Thangnak, passando por um belo lago e por uma inesquecível travessia da geleira Ngozumba. Pernoite em uma casa de chá em Thangnak.

Altitude Máxima

4,700 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

8 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje é mais um dia difícil e desafiador, no qual atravessaremos a segunda passagem, Cho La (5,387 m), nesta aventura. Nosso dia começa após o café da manhã em uma casa de chá. A trilha começa com uma subida íngreme, passando por trechos gelados e geleiras até a base de Cho La. Depois disso, o caminho rochoso nos leva ao topo com uma escalada íngreme, onde começamos a atravessar a desafiadora passagem de Cho La, na região do Everest. Ao chegarmos ao topo da bacia de Cho La, podemos admirar os belos lagos Chola e as vistas incríveis do Himalaia. Finalmente, atravessamos a passagem de Cho La e a trilha nos leva por fendas e blocos rochosos até a vila de Dzongla. Pernoite em uma casa de chá em Dzongla.

Altitude Máxima

4,700 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

8 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Nosso dia começa após o café da manhã em Dzongla. De Dzongla, caminhamos em declive por uma trilha ao longo da geleira Khumbu. No caminho, admiramos as magníficas vistas de Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Cholaste, Khumbuste e outros picos. Passamos por várias estupas budistas e muros de pedra em direção ao Lago Chola, nas proximidades. Nossa caminhada segue em leve declive por algumas horas, atravessamos a Ponte Chola Khola e, em seguida, subimos novamente para seguir a rota clássica até o belo vilarejo de Lobuche. Pernoite em uma casa de chá em Lobuche.

Altitude Máxima

4,930 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje é mais um dia importante da nossa viagem, enquanto seguimos rumo ao acampamento base do Monte Everest, o mais alto do mundo. Nosso dia começa após o café da manhã em Lobuche, com uma caminhada leve e tranquila em subida por algumas horas. Em seguida, a trilha inclui uma subida curta e íngreme até chegarmos a Gorakshep, um pequeno povoado de sherpas próximo ao Monte Everest. Ao chegarmos em Gorakshep, deixamos nossos pertences e almoçamos. Depois do almoço, seguimos para o acampamento base do Everest. Ao chegarmos ao acampamento base, desfrutamos das vistas deslumbrantes do Himalaia, incluindo o Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Pumori e muitos outros picos. Após um momento incrível e a sensação de estar aos pés da montanha mais alta do mundo, retornamos a Gorakshep pela mesma trilha, já que não há acomodações ou casas de chá para pernoitar no acampamento base do Everest. Pernoite em uma casa de chá em Gorakshep.

Altitude Máxima

5,170 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje, acordaremos cedo para subir ao topo do Kalapatthar (5,545 m), um dos melhores mirantes da região do Everest. Do alto do Kalapatthar, poderemos contemplar a vista panorâmica de 360 ​​graus e o nascer do sol vibrante sobre montanhas nevadas como o Monte Everest, Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Cholaste, Khumbuste e muitos outros picos. Em seguida, desceremos até Gorakshep para tomar o café da manhã. Apreciando as vistas do Himalaia, caminharemos lentamente até Lobuche, onde passaremos a noite. Pernoite em uma casa de chá em Lobuche.

Altitude Máxima

4,930 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após o café da manhã na casa de chá, começamos o dia atravessando a geleira Khumbu em direção ao leste. Depois de cruzar a geleira e o rio, a trilha sobe até a terceira grande passagem, também a mais alta da região do Everest, ou seja, a passagem de Kongma La (5,535 m). A travessia da geleira e a subida até Kongma La são uma caminhada difícil, mas que compensa com as vistas dos picos circundantes ao chegar ao cume. Após a árdua subida até o topo, a trilha desce íngreme até o vale de Imja Khola e, em seguida, fazemos uma curta caminhada até o vale de Chhukung, onde passaremos a noite. Pernoite em uma casa de chá na vila de Chhukung.

Altitude Máxima

5,535 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

9 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Mais um dia emocionante começa com uma caminhada íngreme em direção ao acampamento base do Island Peak. A trilha segue íngreme, subindo para o sul e contornando a linha leste do vale de Chukkung. Em seguida, o caminho serpenteia abaixo do flanco sul da morena da geleira Lhotse. Continuamos por uma curta, porém agradável caminhada ao longo da margem do rio, que nos leva a uma grande rocha. Ao sul dessa rocha, encontra-se a rota Amphu Lapcha. A rota, que cruza os glaciares Imja e Lhotse, leva a um amplo vale que margeia o lado sudoeste do Island Peak. Passaremos a noite no acampamento base do Island Peak. Montaremos uma barraca no acampamento base e as refeições serão servidas no local. Pernoite em acampamento com barracas no acampamento base do Island Peak.

Altitude Máxima

5,087 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Acampamento de tendas

Hoje subiremos até o Acampamento Avançado e nos prepararemos para a tentativa de escalada do Island Peak. Antes de chegarmos ao Acampamento Avançado, realizaremos uma sessão especial de escalada (treinamento pré-escalada), onde você receberá instruções e aprenderá as técnicas de escalada com nossos guias experientes para conquistar o Island Peak com segurança e sucesso. Após o treinamento, iniciaremos a subida, percorrendo as encostas estreitas. Depois de 2 a 3 horas de escalada desafiadora, chegaremos ao Acampamento Avançado do Island Peak, onde passaremos a noite em um acampamento com barracas. No Acampamento Avançado, verificaremos novamente os equipamentos necessários, como botas de escalada, piolet e todas as roupas necessárias para a nossa escalada de amanhã ao cume do Island Peak. Hoje também faremos uma escalada de aclimatação . Pernoite em acampamento com barracas no Acampamento Avançado do Island Peak.

Altitude Máxima

5,600 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Acampamento de tendas

Hoje é o dia mais importante da viagem, rumo ao nosso destino final: o Pico Island (6,189 m). A escalada ao cume do Pico Island começa bem cedo, com uma incrível subida por trechos rochosos, geleiras, paredes de neve, cristas rochosas e encostas geladas de 40 graus. Com muito esforço, você chegará ao cume do magnífico Pico Island, contemplando vistas gloriosas do Ama Dablam, da face sul do Lhoste, do pico central do Lhoste, do Lhoste Shar, do Everest, do Makalu, do Baruntse e de outros picos imponentes, proporcionando uma sensação inesquecível de conquista no Himalaia nepalês. Aproveitaremos o local para tirar fotos memoráveis ​​e, em seguida, desceremos em direção ao acampamento base. Depois, recolheremos os equipamentos restantes e caminharemos até a bela vila de Chhukung. Pernoite em uma casa de chá em Chhukung.

Altitude Máxima

4,743 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

Caminhada de 9 a 12 horas

Acomodações

Alojamento

Após o café da manhã, a trilha segue em direção a Dingboche e depois a Pangboche, atravessando exuberantes florestas de rododendros e pinheiros. A trilha desce íngreme por uma paisagem deslumbrante, com vistas impressionantes de montanhas nevadas como o Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku e o pico Kwangde, além de inúmeras aldeias magníficas da região de Khumbu. Em Tengboche, você visitará novamente o renomado mosteiro budista de Tengboche e explorará o estilo de vida, os costumes e as tradições do povo Sherpa. Pernoite em uma casa de chá em Tengboche.

Altitude Máxima

3,870 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje, nossa caminhada começa em Tengboche, com destino a Namche Bazaar. Após o almoço em Namche, seguimos pela encosta, atravessando florestas de rododendros e pinheiros, e observando a flora, a fauna e a vida selvagem da região do Himalaia. Depois de cruzar a ponte suspensa sobre o rio Dudh Koshi, nossa trilha segue em direção a Jorsale e desce até Monjo. Pernoite em uma casa de chá em Monjo.

Altitude Máxima

2,835 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Nosso dia começa com a subida íngreme até a pista de pouso em Lukla. Após uma curta caminhada por vilarejos típicos dos sherpas, atravessamos uma ponte suspensa sobre o rio Dudh Kosi. Caminhamos por florestas de pinheiros e rododendros, com uma variedade de paisagens e ambientes semelhantes aos utilizados na descida de Pakhding. Retornamos a Lukla, a porta de entrada para a região do Everest, onde pernoitamos e aproveitamos nossa última noite no Himalaia com o guia, a equipe, os sherpas e os carregadores. Pernoite em uma casa de chá em Lukla.

Altitude Máxima

2,804 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje é o último dia na região do Everest. Pegaremos o voo matinal de volta para Katmandu, levando conosco as lembranças mais preciosas desta experiência inesquecível. Desfrutaremos de um voo curto e panorâmico de 35 minutos até Katmandu. Ao chegar ao aeroporto doméstico de Katmandu, nosso representante ou guia o levará ao seu respectivo hotel, onde você poderá relaxar e descansar. Em caso de mau tempo, este dia também é conhecido como dia de reserva ou contingência. Pernoite em um hotel 3 estrelas em Katmandu.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã/janta

Acomodações

Hotel 3 Star

Transporte

35 minutos de voo

Hoje é um dia livre em Katmandu, então você pode relaxar e descansar o dia todo ou explorar os famosos mercados e lojas para comprar lembrancinhas. Você pode fazer um passeio pelos pontos turísticos mais famosos de Katmandu. Também pode aproveitar para fazer uma massagem e aliviar as dores após um longo dia de caminhada no Himalaia nepalês. À noite, haverá um jantar de despedida com uma dança cultural nepalesa típica para celebrar a conclusão bem-sucedida da nossa jornada com seus guias. Pernoite em um hotel 3 estrelas em Katmandu.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotel 3 Star

Nossa jornada de aventuras no Nepal termina hoje. Nossos serviços se encerram quando nosso representante o levar ao aeroporto internacional três horas antes do horário do seu voo de volta para casa, com uma calorosa recepção e cumprimentos.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã

Duração da caminhada

15 minutos de carro