Trilha do Vale de Gokyo e do Acampamento Base do Everest

15 dias
Moderado

Máx. Altitude

5,545 m

melhor temporada

Primavera Outono

Atividade

caminhadas

Ponto de início/fim

Catmandu/Catmandu

Visão geral do Vale de Gokyo e da Trilha do Acampamento Base do Everest

A trilha do Vale de Gokyo e do Acampamento Base do Everest é uma aventura incrível na região de Khumbu, que leva você ao acampamento base do Everest através do Vale de Gokyo e do Passo Cho-La. A trilha do Acampamento Base do Everest com o Vale de Gokyo é desafiadora e ideal para aventureiros. A combinação da majestosa travessia do Passo Cho-La com o acampamento base mais alto do mundo é um desafio.

Essa fabulosa trilha até o Campo Base do Everest, passando pelo Lago Gokyo, também conhecida como Circuito do Everest, oferece paisagens deslumbrantes, a cultura tradicional Sherpa, o belo Lago Gokyo e o Vale de Gokyo, tendo como pano de fundo alguns dos picos mais altos do mundo, incluindo o Monte Everest, Cho Oyu, Makalu, Nuptse, Lhoste, Pumori, Ama Dablam e outros majestosos picos.

A trilha pelo Vale de Gokyo com o Acampamento Base do Everest é uma das melhores opções para quem tem paixão e disposição para viver uma aventura. Embora existam várias rotas, o percurso pelo Lago Gokyo e pelo Passo Cho-La é o mais emocionante e aventureiro.

Os principais destaques da trilha do Vale de Gokyo e do Acampamento Base do Everest são as montanhas nevadas mais altas do mundo, os lagos de Gokyo, Gokyo Ri, as maiores e mais longas geleiras do mundo, os belos assentamentos Sherpa com seu próprio estilo de vida e tradições, vilarejos de montanha, antigos mosteiros, vistas vibrantes do nascer e do pôr do sol, flora e fauna, o Parque Nacional de Sagarmatha e muito mais.

No entanto, os melhores meses para fazer trekking até Gokyo e o Acampamento Base do Everest são março-maio e setembro-novembro. Os trekkers devem ter um bom nível de preparo físico e mental para fazer o trekking até o Vale de Gokyo com a EBC.

Destaques do Vale de Gokyo e da Trilha do Acampamento Base do Everest

Grande passo aventureiro Cho la pass (5,387 m)
A geleira mais longa do mundo (geleira Ngozumba) e a maior geleira do mundo (geleira Khumbu)
Belos assentamentos sherpas com seu próprio estilo de vida, cultura e tradições
Mosteiros de Tengboche – os maiores mosteiros budistas da região do Everest
Vista espetacular do nascer e do pôr do sol das montanhas mais altas do mundo do mirante de Gokyo RI (5,357 m) e Kalapatthar (5,545 m)
Explore o Lago Gokyo, de água doce, mais alto do mundo, composto por seis lagos a uma altitude de 4,750 m.

Roteiro do Vale de Gokyo e do Acampamento Base do Everest

dia 01 Voo de conexão para Lukla ou dirija até Manthali, voo para Lukla, caminhada até Phakding

Pela manhã, um curto voo panorâmico para Lukla com vista para a cordilheira. Ao chegar a Lukla, com uma breve pausa para um lanche, comece a caminhada do primeiro dia em direção à vila de Phakding, onde passará a noite em vilarejos agrícolas. Uma caminhada moderada com algumas subidas curtas com vista para belas paisagens ao longo da rota para Phakding, localizada às margens do Rio Dudh Kosi. Pernoite em uma casa de chá em Phakding.

Altitude Máxima

2,623 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Transporte

Voo de 35 minutos

dia 02 Caminhada de Phakding ao Namche Bazaar

Após uma manhã agradável, a caminhada continua cruzando pontes sobre o Rio Dudh Kosi, passando por diversas vilas interessantes de Toc-Toc, Bhenkar e Monjo, chegando ao portão de entrada do Parque Nacional de Sagarmatha. Daqui, no leito do rio, por algumas horas após a última ponte, uma subida íngreme até Namche Bazaar, onde há um bom restaurante, pubs, cyber café, correios e bancos. Pernoite em uma casa de chá em Namche Bazaar.

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 03 Dia de descanso no Namche Bazaar para aclimatação e excursão por Namche e Syangboche

Um lugar ideal e perfeito para descansar com um dia de aclimatação. Antes de seguir para áreas de maior altitude, faça uma curta caminhada pela manhã até Syangboche (Everest View Hotel) ou suba até o topo da colina de Namche para vistas do Everest, Amadablam e picos adjacentes. Visite o museu. Pernoite em uma casa de chá no Namche Bazaar.

Altitude Máxima

3,880 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

3 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 04 Caminhada do Namche Bazaar até Dole

Após uma agradável parada em Namche, uma caminhada matinal nos leva acima de Namche em direção a cumes mais altos para nos juntarmos à trilha principal perto da vila de Shanasa. A partir deste ponto, nossa rota se desvia da trilha principal Namche-Everest, em direção ao acampamento base, em direção a áreas tranquilas em direção ao Lago Gokyo. A trilha sobe com uma subida íngreme até chegar a um Mong de 3,973 metros com vistas incríveis, seguido por uma caminhada em descida até o Rio Dudh Kosi, em Phortse Thanghka, para o almoço.

Depois deste pequeno povoado, continue a caminhada até Dole, enquanto a trilha sobe abruptamente para fora do vale, passando por uma área de floresta de rododendros que dá lugar a zimbros e coníferas. Na primavera, este lugar fica mágico com flores silvestres em plena floração. Esta trilha passa por pastagens de iaques no verão. A caminhada passa pelas aldeias de Tongba e Gyele para chegar a Dole, com uma vista magnífica de Khumbila e Tawache, a 6,542 m. Pernoite em uma casa de chá em Dole.

Altitude Máxima

4,200 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 05 Caminhada de Dole a Machermo

A caminhada matinal a partir de Dole termina com uma subida acima do vale, onde a floresta de rododendros se interrompe, dando lugar a arbustos menores de zimbro à medida que você ganha altitude lentamente. Finalmente, a caminhada segue por uma trilha plana por uma hora até Lhabarma Kharka e Luza, a 4,390 m; e então contorna uma serra em declive até a vila de Macherma. Chegando a Macherma para almoço e pernoite, pare com tempo à tarde para uma curta caminhada ou simplesmente relaxe. Pernoite em uma casa de chá em Machermo.

Altitude Máxima

4,450 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 06 Caminhada de Machermo a Gokyo

Trilha do Vale de Gokyo e do Acampamento Base do Everest — A caminhada até o Vale Gokyo e o acampamento base do Everest oferece vistas deslumbrantes do Everest, lagos serenos e a vibrante cultura sherpa.

A partir deste pequeno povoado, nossas caminhadas continuam até o Terceiro Lago Gokyo, seguindo uma trilha panorâmica até a pequena área de Pangka, e então descemos ligeiramente, seguindo um dos rios glaciais que fluem da Geleira Ngozumba, no sexto lugar do mundo, o mais alto Cho-Oyu, e outros picos adjacentes. A caminhada leva a uma subida pela lateral de uma geleira, passando pelo primeiro e pelo segundo lago, cruzando a trilha para chegar ao terceiro lago conhecido como Dudh Pokhari ou Lago Gokyo, um povoado de verão com vistas fantásticas do Monte Cho Oyo e Gyachung Kang, que se refletem nas águas verde-esmeralda do Lago Gokyo, no vale de Gokyo. Pernoite em uma casa de chá em Gokyo.

Altitude Máxima

4,750 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 07 Caminhada matinal até Gokyo-RI e caminhada até Thangnak

A caminhada matinal até Gokyo Ri é um dos destaques desta viagem. Um pequeno pico acima do lago, Gokyo Ri, a 5,357 m, oferece um panorama do Monte Cho Oyo, Gyachung Kang, Monte Everest, Lhotse, Cholatse, Taweche e até o Monte Makalu. Após uma parada maravilhosa em Gokyo Ri, desça até Gokyo para almoçar. À tarde, faça uma curta caminhada de algumas horas até Dragnak, um pequeno lugar localizado aos pés da geleira Ngozumba. Pernoite em uma casa de chá em Thangnak.

Altitude Máxima

4,700 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 08 Caminhe de Thangnak a Dzongla pela passagem Cho-La

Começando cedo pela manhã com uma subida constante para chegar ao topo do Passo Tsho-la após 3 a 4 horas de escalada árdua, o topo do Tsho-la oferece vistas de perto dos picos Cholatse e Nirekha, seguido da descida até um pequeno vale escondido em Dzong-la para uma parada para pernoite. Com neve, esta rota pode ser bastante difícil e o guia decidirá se é possível prosseguir ou retornar para outra área segura. Pernoite em uma casa de chá em Dzongla.

Altitude Máxima

5,387 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

8 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 09 Caminhada de Dzongla a Lobuche

Depois de Dzongla, suba um pouco a colina e, em seguida, siga por uma trilha agradável para chegar acima de Thugla (Dugla), no meio do caminho de Pheriche-Dingboche e Lobuche, com vistas de Taboche, Cholatse, Lobuche, Pumori e Amadablam. Suba até o cume do passo Thug-la, com muitos memoriais de pedra de alpinistas desafortunados que morreram nas expedições Everest-Lhotse-Pumori. Deste local encantador, mais uma hora de caminhada agradável o levará a Lobuche, no acampamento base da rota do Everest. Pernoite em uma casa de chá em Lobuche.

Altitude Máxima

4,930 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 10 Caminhada de Lobuche a Gorak Shep e caminhada em direção ao acampamento base do Everest

Hoje, chegando a um dos pontos altos desta aventura, o Acampamento Base do Everest, caminhe por algumas horas, com uma curta subida íngreme sobre a geleira e a morena, até chegar a Gorakshep, abaixo do Monte Pumori e do Kalapathar. A caminhada continua em direção ao Acampamento Base do Everest. No acampamento base, aprecie a vista da Cachoeira de Gelo Khumbu e das geleiras e, após uma experiência inesquecível, retorne a Gorakshep para uma parada para pernoite. Pernoite em uma casa de chá em Gorakshep.

Altitude Máxima

5,364 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

8 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 11 Caminhada para Kalapathar caminhada para Pheriche

Caminhada matinal até o topo do Kalapathar, a 5,545 metros de altitude, o ponto mais alto desta aventura, oferecendo vistas incríveis de montanhas, incluindo o Monte Everest, a curta distância. Após um momento agradável, retorne a Gorakshep para o café da manhã e continue a caminhada até Thugla. Em seguida, desça até o vale ventoso de Pheriche após uma caminhada agradável, chegando a Pheriche para uma parada noturna. Pernoite em uma casa de chá em Pheriche.

Altitude Máxima

4,280 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 12 Caminhada de Pheriche ao Namche Bazaar

Hoje, desceremos ainda mais até Namche Bazaar, a uma altitude de 3,440 metros acima do nível do mar. É uma bela caminhada por uma trilha em declive, passando por belas vilas e paisagens incríveis do Himalaia na região de Khumbu. Apreciaremos as maravilhas naturais e culturais do local por cerca de seis horas antes de chegarmos a Namche Bazaar. Pernoite em uma casa de chá em Namche Bazaar.

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 13 Caminhada de Namche a Lukla

Concluiremos a caminhada até o acampamento base do Everest no 12º dia da viagem de 14 dias. Aproveitaremos cada momento do último dia de caminhada na região do Everest. Assim que chegarmos a Lukla, nos despediremos da nossa equipe de trekking, que nos apoiou muito. Podemos passear pela cidade de Lukla para explorar um pouco de sua beleza oculta. Pernoite em uma casa de chá em Lukla.

Altitude Máxima

2,804 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 14 Voe de volta para Kathmandu e traslado ao hotel

Pegaremos outro voo maravilhoso para Katmandu pela manhã, nos despedindo da região do Everest e do Vale de Gokyo. Assim que chegarmos ao hotel e fizermos o check-in, teremos o resto do dia livre. Explore Katmandu, compre souvenirs, encontre uma massagem para trekkers ou simplesmente passeie por lá. Pernoite em hotel 3 estrelas em Katmandu.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã/janta

Acomodações

Hotel 3 Star

Transporte

Voo de 35 minutos

dia 15 Partidas

Nós o levaremos ao aeroporto internacional de Katmandu.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã

Duração da caminhada

15 minutos de carro

O que Inclui

Busca e desembarque no aeroporto, tanto nacional quanto internacional.
Informações completas sobre a partida, sobre a caminhada, passagem aérea, guia, mal de altitude, reconfirmação e extensão do serviço de visto (se necessário) e serviço turístico extra antes do início da caminhada.
1 noite em hotel 3 estrelas em Kathmandu com café da manhã.
Voo de Kathmandu para Lukla para Kathmandu, apenas 15 kg de bagagem permitida. (10 kg big bag e 5 kg handbag)
Voo Trek de Kathmandu para Lukla e Kathmandu para membros e funcionários envolvidos.
Transporte privado de ida e volta.
Acomodações agradáveis e limpas na montanha durante toda a caminhada.
Refeições em pensão completa, ou seja, café da manhã, almoço e jantar durante toda a caminhada.
Acomodação em alojamento compartilhado/casa de chá durante a caminhada.
De acordo com a experiência do tamanho do grupo, guia de trekking licenciado pelo governo, carregadores prestativos e amigáveis (1 carregador = 2 pessoas) e sua alimentação, acomodação, salário, equipamento e seguro contra acidentes para toda a equipe. (5 trekkers = 1 guia assistente)
Taxa TIMS - Sistema de gerenciamento de informações para trekkers (traga duas fotos tamanho passaporte para obter as autorizações)
Taxa de permissão de caminhada do Parque Nacional de Sagarmatha (Monte Everest).
Mochila/bolsa de trekking Life Himalaya, camiseta e mapa de trekking, saco de dormir e jaquetas de plumas
Kits de primeiros socorros e oxímetros para a equipe e os grupos.
Coordenação de serviços para operações de emergência e salvamento
Impostos governamentais e taxa de serviço de escritório
Certificados de conquista

O que está excluído

Seguro de viagem que cobre 6000 de resgate e evacuação de emergência.
Passagem aérea internacional.
Taxa de visto de entrada no Nepal.
Todas as bebidas e outras despesas pessoais.
Lanches e outras despesas pessoais.
Carga de bateria, chuveiros quentes e chamadas telefônicas internacionais.
Serviço não mencionado ab

Anotações importantes:

Por favor, traga seguro de viagem | passaporte | foto tamanho passaporte na reunião de orientação antes da partida da caminhada.

Trilha do Vale de Gokyo e do Acampamento Base do Everest - Informações Essenciais

Rota de caminhada do Vale de Gokyo e EBC

A maioria das rotas para o Vale de Gokyo começa com uma caminhada até o Acampamento Base do Everest, cruzando o Passo Cho-la e chegando ao Vale de Gokyo. Este pacote é uma rota alternativa onde nossos hóspedes podem apreciar a beleza deslumbrante do Vale de Gokyo e seus arredores, cruzar um dos mais belos Passos Cho-la e finalmente chegar ao Acampamento Base do Everest.

Guia e carregadores do Vale de Gokyo e do acampamento base do Everest

Nossos guias e carregadores são muito experientes. Nossos guias têm cerca de 02 décadas de experiência. Eles são nativos da região e renomados por suas culturas, destinos, festivais e por todas as informações sobre as regiões de trekking.

Eles possuem licença governamental para guiar e têm experiência em lidar com viajantes individuais, bem como com grandes grupos de diferentes grupos demográficos, países e faixas etárias. Nossos guias também possuem conhecimento em tratamentos primários de saúde para o caso de ferimentos leves. Eles também verificarão seu pulso e

Preferimos usar carregadores locais para que possamos apoiar a economia local e gerar novos empregos, em vez de usar iaques e mulas para transportar bagagem e equipamentos.

Nossos carregadores são enérgicos e famosos por suas apresentações de entretenimento, como dança, canto e instrumentos. Eles são gentis, hospitaleiros e sempre sorridentes para melhorar seu humor. Eles são essenciais para completar sua jornada com sucesso, enquanto você se diverte e aproveita.

Nossos guias e carregadores são pagos de acordo com as regras e regulamentos feitos pelo governo, bem como devidamente segurados em caso de quaisquer circunstâncias imprevistas.

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Que tipo de comida podemos obter durante a caminhada Gokyo Chola EBC?

Normalmente, comidas nepalesas, como Dal, Bhaat, Tarkari (Khana Set), pratos de batata, sopas momo, ensopado Sherpa, pão tibetano, etc., são encontradas durante a caminhada. Comidas continentais, como pizza, massa, sanduíches, etc., também são encontradas durante a caminhada.

Há opções veganas, vegetarianas e não vegetarianas disponíveis. Recomendamos consumir opções vegetarianas durante a caminhada para evitar carnes armazenadas por muito tempo e manter um estômago saudável, um dos fatores importantes para concluir a caminhada com sucesso.

Acomodações no Vale de Gokyo e no acampamento base do Everest

O Vale do Gokyo e o acampamento base do Everest oferecem acomodações padrão (quartos duplos). Os quartos são confortáveis e contam com cobertores quentinhos. Há quartos privativos com cobertores durante toda a caminhada. Você também terá um quarto anexo com chuveiro quente até Namche Bazaar e um quarto anexo normal para garantir sua estadia confortável durante a caminhada.

Opções de luxo como o Everest View Hotel e o Yeti Mountain Home estão disponíveis para upgrade por um custo adicional se você quiser mais conforto durante sua caminhada única ao Vale de Gokyo e ao Acampamento Base do Everest.

Trilha ao Vale de Gokyo e ao Acampamento Base do Everest - Wi-Fi

O Everest Link WiFi está disponível durante todo o trekking. É possível adquirir um pacote de internet de 10 GB em um cartão SIM por US$ 20 em Katmandu. Além disso, a NCELL também oferece internet 4G de boa qualidade de Katmandu a Namche Bazaar. Você também pode obter internet em alojamentos pagando uma determinada quantia, que pode variar de acordo com o local e o alojamento.

Que tipo de instalações sanitárias estão disponíveis no Vale de Gokyo e no Acampamento Base do Everest?

Banheiros ocidentais estão disponíveis na maioria dos locais nas áreas de trekking do Everest e Gokyo. Com exceção de lugares altos como Thangnak, Dzongla, Lobuche e Gorakshep, você também encontrará aquecedores a gás para banho quente, que geralmente custam entre 5 e 7 dólares americanos. A Life Himalaya também oferece banheiro privativo com chuveiro quente até Namche Bazaar durante essa trilha.

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Por que a Life Himalaya Trekking?

Somos especialistas em trekking na região do Everest. Desde nossa fundação em 2016, nossa empresa prioriza oferecer um serviço de qualidade para satisfazer nossos valiosos hóspedes, em vez de economizar em serviços importantes como acomodações de qualidade, guias e alimentação saudável.

Nossa empresa é considerada conhecida pelo serviço completo de aeroporto a aeroporto e pelo bom conhecimento e serviço prestado antes e até mesmo depois da conclusão da viagem.