Escalada do pico da ilha com caminhada no acampamento base do Everest

No primeiro dia, damos-lhe as boas-vindas ao Nepal. Logo na sua chegada ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu, será calorosamente recebido por um representante da Life Himalaya Trekking e, em seguida, transferido para o seu hotel em Katmandu.

Após o check-in no hotel e um momento para se refrescar, você poderá aproveitar o resto do dia para um breve passeio pelos principais pontos turísticos de Katmandu. À noite, você será apresentado ao seu guia de trekking e poderá degustar a culinária nepalesa em um jantar de boas-vindas oferecido pela Life Himalaya Trekking. Pernoite em hotel de categoria superior em Katmandu.

Altitude Máxima

1,360 m.

Acomodações

Hotel 3 Star

Transporte

Traslado do aeroporto para o hotel

Um dia livre em Katmandu após o longo voo de seus países de origem. Após o café da manhã no horário combinado, nosso guia da cidade irá buscá-lo para um passeio turístico por Katmandu, Patrimônio Mundial da UNESCO, incluindo o Templo Pashupatinath, Buddhanath Sputa, o Stupa Swyambhunath e a Praça Kathmandu Durbar. À noite, você receberá um briefing e um programa de orientação, onde nosso guia de trekking e escalada fornecerá breves informações sobre a viagem e fará os preparativos. Pernoite em hotel com classificação de estrelas em Katmandu.

Altitude Máxima

1,360 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotel 3 Star

Hoje, começaremos o dia com um voo matinal para Lukla, após o café da manhã no hotel. O voo panorâmico de 35 minutos nos levará ao Aeroporto Tenzing-Hillary em Lukla, a porta de entrada para a região do Everest. Aqui em Lukla, apresentaremos nossos carregadores e membros da tripulação. Após um breve encontro e apresentação com os carregadores, iniciaremos nossa jornada de trekking pela trilha lindamente pavimentada, passando por aldeias típicas sherpas e vales verdejantes ao longo do Rio Dudh Koshi, até chegarmos a Phakding. Pernoite em uma casa de chá em Phakding.

Altitude Máxima

2,640 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4 horas de caminhada

Acomodações

Casa de chá

Transporte

Voo de 35 minutos

Após o café da manhã, nossa caminhada começa com uma caminhada tranquila até Benker e Monjo, belos assentamentos do povo sherpa, ao longo do Rio Dudh Koshi. Atravessando a ponte suspensa, a caminhada continua até a entrada do Parque Nacional de Sagarmatha, explorando os primeiros pontos turísticos do Monte Thamasekru e do Everest. Subimos a montanha e conseguimos avistar o Monte Everest e Lhoste pela primeira vez antes de chegar a Namche Bazaar. Namche Bazaar é uma cidade bastante grande e considerada a porta de entrada para a região de Khumbu ou Everest; construída em uma íngreme cordilheira com excelentes vistas do Himalaia, com todas as comodidades, como restaurantes, bancos, lojas, etc. Pernoite em uma casa de chá em Namche Bazaar.

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Nos hospedaremos em Namche Bazaar por duas noites para garantir uma aclimatação adequada à altitude. O dia será reservado para esse processo, no qual você passará o dia inteiro em um ambiente de altitude elevada. Após o almoço, faremos uma curta caminhada até o hotel com vista para o Everest, de onde você poderá apreciar de perto o Monte Ama Dablam (6,812 m) e uma vista panorâmica das montanhas mais altas do mundo, incluindo o Monte Everest.

Também teremos a oportunidade de explorar a tradição e a cultura do povo sherpa. Hoje temos mais uma opção para você; se quiser caminhar por um pouco mais de tempo, você pode ir até a vila de Khumjung (5 a 6 horas) ou visitar a Escola Edmund Hillary e o Mosteiro de Khumjung. Depois, voltaremos para Namche, onde desfrutaremos da bela cidade, descansaremos um pouco e nos prepararemos para o dia seguinte. Pernoite na casa de chá do Namche Bazaar.

Altitude Máxima

3,880 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

O dia começa após o café da manhã com uma curta caminhada até Kenjoma, de onde a trilha para o Lago Gokyo e o Acampamento Base do Everest se separam. A trilha sobe abruptamente pelo Rio Dudh Koshi e por belas florestas com vistas impressionantes de montanhas cobertas de neve como o Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku e o pico Kwangde, com inúmeras vilas deslumbrantes em direção a Tengboche. Tengboche é outra vila magnífica na região de Khumbu, com um local encantador com vistas de perto do pico mais bonito do mundo, Ama Dablam. Após chegar a Tengboche, você visitará os maiores e mais renomados mosteiros budistas de Tengboche, com as orações diárias dos monges budistas da região. Pernoite em uma casa de chá em Tengboche.

Altitude Máxima

3,870 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje, nosso dia começa com uma visita aos mosteiros budistas pela manhã, antes do café da manhã. Começamos com uma curta caminhada por florestas verdejantes de rododendros até chegar à vila de Pangboche. Pangboche é uma vila tradicional xerpa e também popular por ser o lar de muitos alpinistas do Everest. Caminhando um pouco, chegaremos a Orsho, e daqui a trilha para Pheriche e Dingboche se separa. Após algumas horas de caminhada, chegaremos a Pheriche, uma bela vila localizada às margens de um rio. Pheriche é uma pequena vila que é um ponto de parada popular para trekkers e alpinistas, onde passaremos nossas noites. Pernoite em uma casa de chá em Pheriche.

Altitude Máxima

4,280 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje, paramos aqui para garantir uma aclimatação adequada à altitude. Manter-se ativo é essencial em uma caminhada de alta altitude. Escalar em altitudes elevadas e dormir em um nível mais baixo é considerado uma boa maneira de aclimatar o corpo, evitando problemas de mal de altitude durante a viagem. Hoje, visitaremos um hospital rudimentar da Himalayan Rescue Association (HRA) para um check-up com um especialista em montanha e caminharemos morro acima e de volta para um descanso adequado. Pernoite em uma casa de chá em Pheriche.

Altitude Máxima

5,100 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Nossa caminhada começa com uma curta caminhada fácil em direção a Duglha. A trilha é íngreme e consiste em inúmeras rochas enormes, e iaques passarão por perto na altitude elevada até Lobuche. Agora, estamos em terreno montanhoso, então nos cansamos em uma caminhada normal. A trilha continua até a morena da geleira Khumbu, com vistas impressionantes de vários picos, como Khumbuste, Pumori, Nuptse, Everest e assim por diante. Lobuche é um pequeno povoado com apenas algumas casas e alojamentos na região de Khumbu, perto do Monte Everest. Pernoite em uma casa de chá em Lobuche.

Altitude Máxima

4,930 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje é o dia mais emocionante da nossa jornada de aventura em direção ao Acampamento Base do Everest. Após o café da manhã, nossa caminhada começa com uma caminhada suave de Lobuche em direção a Gorak Shep; um dos lugares mais aventureiros da região do Everest. Assim que chegarmos a Gorakshep, deixaremos nossos pertences no alojamento, almoçaremos e iniciaremos a caminhada até o Acampamento Base do Everest.

A trilha de Gorakshep ao acampamento base do Everest inclui dunas rochosas, morenas e pequenas subidas e descidas cobertas de neve por todo o caminho. Apreciamos o espetacular Monte Everest, Pumori, Khumbuste, Nuptse e Lhotse, além do esplendor natural da Geleira Khumbu; uma das maiores geleiras do mundo, diante dos nossos olhos. Após terminarmos nossas atividades ao redor do acampamento base do Everest, retornaremos pela mesma trilha a Gorakshep para uma noite de hospedagem. Pernoite em uma casa de chá em Gorakshep.

Altitude Máxima

5,364 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Subida matinal de Gorak Shep até o topo de Kalapatthar (5,545 m), um dos melhores mirantes da região do Everest. De Kalapatthar, podemos desfrutar de incríveis vistas panorâmicas de 360 ​​graus das montanhas cobertas de neve com um nascer do sol vibrante. Podemos apreciar a vista incrível do Monte Everest, Lhoste, Nuptse, Khumbuste, Pumori, Geleira Khumbu, Ama Dablam, Acampamento Base do Everest e muito mais. Em seguida, descemos até Gorak Shep e tomamos café da manhã.

Em seguida, descemos, deixando Lobuche, e caminhamos em direção a Dingboche, continuando por uma bela paisagem, trilha murada e vale fluvial. Em seguida, continuamos nossa caminhada em direção ao belo vale de Chhukung – a porta de entrada para a escalada do pico da ilha a partir do acampamento base do Everest. Chhukung é um pequeno povoado de sherpas localizado exatamente na base dos belos picos Ama Dablam e Imja-Tse. Pernoite em uma casa de chá em Chhukung.

Opcional: caminhada de Lobuche pela passagem Kongma-La (5,535 m/18,150 pés) até Chhukung (4,743 m/15,560 pés)

Se você busca algo desafiador e arriscado, pode seguir a rota com o passo Kongma-La. Se preferir seguir a rota Lubuche-Dingboche-Chhukung, pode optar por outra rota com um ótimo passeio aventureiro, o passo Kongma-La, em direção a Chhukung. A Life Himalaya realiza especialmente o trekking por Lubuche-Dingboche, pois outra rota com o passo Kongma-La é bastante difícil após o devastador terremoto de 2015. Portanto, para cuidar da sua saúde, sugerimos seguir outra rota.

Altitude Máxima

4,743 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje é o dia mais importante e também a principal atração da sua viagem. Você terá uma fantástica sensação de realização, além de uma experiência espetacular para a vida toda no Himalaia do Nepal. Hoje, você se encontrará com a equipe de escalada e o guia de escalada. Nosso guia lhe dará informações sobre a escalada. Você também poderá tirar suas dúvidas e receber instruções do nosso guia.

Também verificaremos todo o equipamento de escalada necessário e iniciaremos nossa caminhada em direção ao Acampamento Base do Pico da Ilha, após uma trilha bastante agradável. A trilha é conduzida pelo nosso guia de escalada, juntamente com a equipe, em direção ao sul, passando pelo vale principal a leste. Em seguida, a trilha se torna glacial, atravessando as morenas glaciais de Imja e Lhoste em direção ao Acampamento Base, onde montamos acampamento para o dia, com uma vista magnífica da face sul do Pico da Ilha. Pernoite em acampamento de tendas no Acampamento Base do Pico da Ilha.

Altitude Máxima

5,087 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Acampamento de tendas

Hoje é o dia mais importante da viagem, rumo ao nosso destino final: o Pico Island (6,189 m). A escalada até o cume do Pico Island começa bem cedo, com uma incrível subida por trechos curtos em rocha, geleiras, paredes de neve, cristas rochosas e encostas geladas com inclinação de 40 graus. Com muito esforço, você chegará ao cume do magnífico Pico Island, contemplando vistas gloriosas do Ama Dablam, da face sul do Lhoste, do Pico Central do Lhoste, do Lhoste Shar, do Everest, do Makalu, do Baruntse e de outros picos imponentes, proporcionando uma sensação inesquecível de conquista nos Himalaias do Nepal.

Aproveitamos nosso destino final, tirando fotos inesquecíveis e descendo em direção ao Acampamento Alto. Depois, reunimos todo o equipamento restante e caminhamos em direção à bela vila de Chhukung. Pernoite em uma casa de chá em Chhukung.

Altitude Máxima

4,743 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

9 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após o café da manhã, a trilha segue em direção a Dingboche e depois a Pangboche, atravessando exuberantes florestas de rododendros e pinheiros. A trilha desce íngreme por uma bela paisagem com vistas impressionantes de montanhas cobertas de neve, como o Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku e o pico Kwangde, além de inúmeras vilas magníficas da região de Khumbu. Em Tengboche, você visitará novamente os maiores e mais renomados mosteiros budistas de Tengboche e explorará o estilo de vida, os costumes e as tradições do povo sherpa. Pernoite em uma casa de chá em Tengboche.

Altitude Máxima

3,870 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje, caminharemos de Tengboche em direção ao Bazar de Namche. Após o almoço em Namche, continuaremos pela encosta, seguindo as florestas de rododendros e pinheiros, observando a flora, a fauna e a vida selvagem da região do Himalaia. Depois de cruzar a ponte suspensa sobre o Rio Dudh Koshi, nossa trilha segue em direção a Jorsale e desce até Monjo. Pernoite em uma casa de chá em Monjo.

Altitude Máxima

2,835 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje é o nosso último dia de trekking, onde faremos a subida final até a pista de pouso em Lukla, após uma curta caminhada passando por vilarejos típicos Sherpa. Descemos íngreme até a grande ponte suspensa sobre o rio Dudh Kosi. Caminhamos por florestas de pinheiros e rododendros, com uma variedade de ambientes e paisagens semelhantes às utilizadas na descida de Pkahding. Retornamos a Lukla, a porta de entrada para a região do Everest, onde passaremos a noite e desfrutaremos da nossa última noite no Himalaia com o guia, a equipe, os Sherpas e os carregadores. Pernoite em uma casa de chá em Lukla.

Altitude Máxima

2,860 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje é o último dia na região do Everest e também o último dia com seus carregadores Sherpa. Em seguida, pegaremos o primeiro voo possível de volta para Katmandu, levando conosco as lembranças inesquecíveis da conclusão bem-sucedida de nossa viagem. Desfrutaremos de um voo curto e panorâmico de tirar o fôlego, com duração de apenas 35 minutos, até Katmandu. Ao chegar ao aeroporto doméstico de Katmandu, nosso representante ou guia o levará ao seu respectivo hotel, onde você poderá relaxar e descansar. Pernoite em um hotel de categoria superior em Katmandu.

Altitude Máxima

2,810 m.

Refeições

Café da manhã/janta

Acomodações

Hotel 3 Star

Transporte

Voo de 35 minutos

Hoje é dia livre em Katmandu. Você pode aproveitar seu tempo explorando outras áreas da cidade de Katmandu, como o Museu Narayanhiti, Durbarmarg, Thamel, o movimentado mercado de Ason e muito mais. Se você quiser comprar souvenirs para seus amigos e familiares, este dia será útil. Nossos guias podem ajudá-lo com compras de souvenirs e passeios turísticos, além de levá-lo à casa de ervas do Himalaia. À noite, haverá um jantar de despedida organizado pela Life Himalaya Trekking após a bem-sucedida escalada do pico da ilha com a caminhada até o acampamento base do Everest, juntamente com a tripulação e guias. Pernoite em hotel com classificação de estrelas em Katmandu.

Altitude Máxima

1,360 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotel 3 Star

Hoje é o seu último dia no Nepal. Nosso representante o levará ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan de acordo com o horário do seu voo, com toda a hospitalidade e atenção.

Altitude Máxima

1,360 m.

Refeições

Café da manhã