Trilha do Vale Rolwaling ao Everest

Ao chegar no Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu, você será calorosamente recebido pela equipe da Life Himalaya Trekking e, em seguida, transferido para seu hotel no centro de Katmandu.

Após um breve descanso, nosso guia/líder apresentará informações sobre a trilha do Vale de Rolwaling até o acampamento base do Everest, incluindo outros detalhes da viagem, como o jantar de boas-vindas em um agradável restaurante nepalês com apresentações culturais.

Altitude Máxima

1,320 m.

Acomodações

Hotel 3 Star

Transporte

Voo

Passeio matinal pela cênica rodovia Kathmandu-Lhasa, um percurso interessante no sopé do Himalaia, passando por diversas vilas e cidades. Ao chegar em Charikot, o trajeto deixa a estrada principal e segue por uma estrada de terra.

Na estrada em direção a Dolkha e à região de Rolwaling, a jornada continua passando por vilarejos agrícolas e finalmente chegando a Gongar, perto do rio, na fronteira com o Tibete, em uma área de clima ameno onde o arroz ainda é cultivado. Após uma longa e emocionante viagem, acampamos durante a noite.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de carro

Acomodações

Alojamento

Partindo dessa pequena aldeia pela manhã, uma caminhada nos leva a Tama Kosi e a um desfiladeiro estreito até Chetchet, com sua magnífica cachoeira. Daqui em diante, na área fresca, deixando para trás os arrozais e a região subtropical, a trilha sobe até a área alpina por uma hora, depois segue por um caminho plano e gradual, culminando na última subida até nosso acampamento para pernoite na vila de Simigaon.

Habitada pela tribo Sherpa, esta é uma agradável vila agrícola que produz milho, batata, trigo, cevada e painço. A tarde é livre para atividades de lazer, e você pode visitar o antigo mosteiro com vistas deslumbrantes do Monte Gaurishankar e do pico Melung Tse.

Altitude Máxima

2,000 m.

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Com uma manhã fresca e agradável, começamos a caminhada do dia em direção a nordeste, subindo por campos agrícolas em socalcos e depois entrando em uma encantadora e serena floresta de rododendros, carvalhos, magnólias e pinheiros, passando por várias áreas de pastagem. A caminhada continua acima da encosta e depois desce até o rio, passando por vários abrigos e cabanas de pastores em Gyalche. Em seguida, uma hora de caminhada agradável nos leva ao nosso acampamento para pernoite em Dovan, junto ao rio que desce das montanhas. Dovan é um pequeno povoado no meio da floresta, com poucas casas.

Altitude Máxima

2,850 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

A caminhada matinal começa com a travessia do riacho Rolwaling Khola, depois a trilha sobe por uma floresta tranquila, serpenteando até chegar a um pequeno povoado com as fazendas Nyimare e Ramding e os assentamentos temporários de pastores. A trilha continua subindo e, finalmente, termina na vila de Beding, onde acampamos para passar a noite. Beding é o lar de uma grande comunidade Sherpa e a última vila do Vale de Rolwaling, localizada em um estreito desfiladeiro com um antigo mosteiro no topo. A vila possui uma escola primária apoiada pela Fundação Hillary.

Altitude Máxima

3,690 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

É importante e necessário um dia de descanso para aclimatação antes de seguirmos para nossos destinos mais altos, cruzando o alto passo de Tashi Lapcha. A vila de Beding oferece a oportunidade de fazer uma caminhada curta, como explorar os arredores da vila e subir alguns morros para apreciar as vistas deslumbrantes do Monte Gaurishankar e do Monte Melung Tse (Jobo Garee).

Altitude Máxima

3,690 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Acomodações

Alojamento

A caminhada de hoje nos leva ao final deste belo vale de Rolwaling, aos pés dos imponentes picos do Monte Gaurishankar (7,145 m) e Melung Tse (Jobo Garee).

A 7,181 m de altitude, após deixar a vila de Beding, a caminhada segue por subidas graduais com vistas magníficas de uma série de picos nevados, como Guarishnker, Melung Tse, Ramdung go (5,930 m), Chukyima go (6,259 m), Tabayabyum (5,558 m) e Yalung ri (5,630 m). Conforme a caminhada prossegue, o desfiladeiro se transforma em um amplo vale glacial, e este incrível vale de Rolwaling termina com uma muralha de montanhas nevadas ao redor. Após uma agradável caminhada panorâmica, chega-se a Na Gaon, um assentamento temporário dos pastores de gado de Beding, em uma vasta área de pastagem de verão.

As pessoas daqui cultivam batatas, trigo e cevada, e este será o ponto mais alto desta incrível jornada. Após o almoço, uma tarde livre para relaxar, visitar a fazenda leiteira ou dar um pequeno passeio.

Altitude Máxima

4,180 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após um agradável dia de aclimatação em Nagaon, nossa aventura continua. A caminhada matinal nos leva ao final do Vale de Rolwaling, cruzando pequenos riachos e seguindo para Sangma, uma área de pastagem de iaques. De lá, atravessamos uma pequena ponte de madeira e o caminho nos conduz a uma subida íngreme sobre morenas e riachos até chegarmos perto da represa de Tsho Rolpa.

Este lago também é chamado de Cho Pokhari. Nosso acampamento está situado em um terreno plano e arenoso na margem sul do lago Tsho Rolpa, em Kabuk, com vistas deslumbrantes para o Tsoboje (6,689 m) e o Dragker-Go (6,793 metros).

Altitude Máxima

4,560 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Nesta região, você pode sentir a verdadeira natureza selvagem, com apenas os sons da natureza e o estalar do gelo à noite. A caminhada matinal continua com uma subida acima da morena na margem norte de Tsho Rolpo, seguindo depois acima da geleira, no centro de um glaciar rochoso, até o nosso acampamento na base da cascata de gelo de Drolambu.

Após a montagem do acampamento, nossos guias especializados percorrerão a área para identificar a melhor rota e acesso ao Tashi Lapcha. As trilhas nessa região são enganosas, pois o movimento das geleiras e a queda de rochas alteram o percurso a cada estação.

Altitude Máxima

5,400 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje é um grande dia! Começaremos bem cedo, antes do amanhecer, com uma subida de uma hora em direção ao trecho da geleira, seguindo depois para um esporão com uma subida moderada na parte superior da geleira. A partir daqui, será necessário fixar cordas e improvisar degraus para os bastões de trekking e carregadores. A subida até o passo não é difícil, exceto em condições de neve, mas é preciso ter cuidado para evitar acidentes fatais, já que a queda de pedras pode ocorrer nesses trechos de alta montanha.

Após verificar todos os membros do grupo, equipe e carregadores, a subida até o topo da passagem, depois do último acampamento, leva quase quatro horas de escalada árdua até o topo do Tashi Lapcha, a 5,755 m. A passagem é como um pequeno alpinismo, mas sem equipamentos pesados. Às vezes, são necessários crampons e piolet para tornar a rota acessível. Após uma pausa agradável, aproveitando as vistas magníficas dos picos circundantes, os picos mais próximos desta passagem são o Pachhermo, com 6,273 metros, e, ao norte, o Teng Ragi Tau, com 6,940 metros.

O topo do passo de Tashi Lapcha é decorado com bandeiras de oração budistas e marcos de pedra. A jornada continua do ponto mais alto em direção à região de Khumbu/Everest, com uma longa descida até o acampamento em Thyangbo, onde passaremos a noite. Esta é uma pequena área de pastagem de verão para o gado e iaques dos pastores de Thame e das aldeias vizinhas.

Altitude Máxima

4,230 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

8 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após um longo e árduo dia de trekking no dia anterior, a caminhada da manhã seguinte é muito mais fácil e gradual, com uma descida na maior parte do caminho de volta aos assentamentos humanos e vilarejos, depois de vários dias em completa região selvagem de Nagaon. Após uma boa caminhada, chegamos à agradável vila de Thame, onde pernoitamos no conforto de uma pousada aconchegante. De lá, seguimos para Lukla, com tempo livre à tarde para visitar o mosteiro de Thame, um dos mais antigos gompas da região.

Altitude Máxima

3,820 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após uma manhã agradável, a caminhada continua cruzando pontes sobre o rio Bhote Kosi e chegando a várias aldeias interessantes de Thamo, adentrando uma bela floresta alpina de rododendros e pinheiros. O caminho segue por uma trilha larga e gradual até chegar ao famoso Namche Bazaar, onde você pode desfrutar de bons restaurantes, bares, cibercafés, correios e bancos.

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Partindo de Namche, seguimos por uma trilha panorâmica gradual com descida até o rio Imjatse em Phunge-Tenga para o almoço, e depois subimos através de uma floresta de rododendros, pinheiros e abetos com vistas para picos nevados.

Ao chegar em Thyangboche, visite o famoso mosteiro budista com um panorama magnífico do Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Kangtenga, Thamasarku, Kwande e do majestoso Amadablam.

Altitude Máxima

3,867 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Caminhada matinal de algumas horas em declive ao longo do rio Imjatse, depois da ponte, caminhada por campo aberto onde a vegetação arbórea dá lugar a alguns arbustos baixos de zimbro e rododendros anões, subida por um trecho até chegar à vila de Pangboche, a 3,900 metros de altitude.

Última aldeia permanente antes de Dingboche e além, daqui segue-se uma subida gradual até Somara para o almoço e, em seguida, continua-se a caminhada com subida até à aldeia de Dingboche, onde se situa o vale de Imjatse com um panorama das montanhas.

Altitude Máxima

4,260 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após um ótimo descanso em Dingboche, uma caminhada matinal com uma subida íngreme de uma hora, oferecendo vistas excelentes, e depois uma trilha mais tranquila até Thugla para o almoço, onde a geleira Khumbu derrete e forma um rio caudaloso. Ali, a trilha de Pheriche se junta a uma subida íngreme de uma hora até o passo de Thulga, com memoriais de pedra em homenagem aos alpinistas que perderam a vida escalando o Monte Everest, o Lhotse e outras altas montanhas. De lá, uma agradável caminhada leva a Lobuche, onde passaremos a noite.

Altitude Máxima

4,930 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Hoje chegaremos ao ponto alto desta aventura no Acampamento Base do Everest, caminhando por algumas horas com uma curta e íngreme subida entre geleiras e morenas, até alcançar Gorakshep, aos pés do Monte Pumori e do Kalapathar.

A caminhada continua em direção ao Acampamento Base do Everest. No acampamento base, aprecie a vista da Cascata de Gelo de Khumbu e das geleiras. Após uma experiência inesquecível, retorne a Gorakshep para pernoitar.

Altitude Máxima

5,364 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Caminhada matinal até o topo do Kalapathar, a 5,545 metros, o ponto mais alto desta aventura, oferecendo vistas incríveis das montanhas, incluindo o Monte Everest bem de perto. Após esse momento maravilhoso, retorno a Gorakshep para o café da manhã e continuação da caminhada até Thugla, de onde descemos em direção ao vale ventoso de Pheriche, onde passaremos a noite.

Altitude Máxima

5,545 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

A viagem de volta foi muito mais fácil, com descidas a cada poucas horas, caminhando em declive com algumas subidas curtas até Pangboche e depois até a ponte, com duas subidas de 2 horas até Thyangboche, onde pernoitamos.

Altitude Máxima

2,860 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Após uma ótima descida até o rio Imjatse, com uma subida íngreme de uma hora até Sanasa, de onde se segue por um caminho gradual com pequenas subidas e descidas até Namche Bazaar, onde faremos uma pausa. Em seguida, retornaremos ao vale do rio Dudh Kosi e seguiremos para Monjo, onde passaremos a noite.

Altitude Máxima

2,860 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Caminhada matinal até Phakding e, a partir daqui, uma agradável caminhada de volta a Lukla com a última subida. Ao chegar em Lukla, celebre o jantar da última noite com os outros caminhantes e a equipe.

Altitude Máxima

2,840 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

4-5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Partindo de Lukla, pegue um voo matinal de volta para Katmandu com vistas para as montanhas. No aeroporto doméstico de Katmandu, nossa equipe o levará de volta ao seu respectivo hotel, e você terá o restante do dia livre para aproveitar como desejar.

Refeições

Café da manhã/janta

Duração da caminhada

1,320

Acomodações

Hotel 3 Star

Partindo de Lukla, pegue um voo matinal de volta para Katmandu com vistas para as montanhas. No aeroporto doméstico de Katmandu, nossa equipe o levará de volta ao seu respectivo hotel, e você terá o restante do dia livre para aproveitar como desejar.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Alojamento

Último dia no incrível Nepal e seu imponente Himalaia, após uma aventura memorável e fantástica no trekking do Vale de Rolwaling até o Acampamento Base do Everest. A equipe da Life Himalaya o levará ao aeroporto internacional de Katmandu para seu voo de volta para casa ou para o seu próximo destino.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã

Duração da caminhada

Unidade mínima 15