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Trekking no Alto Dolpo

  • 20 dias
  • Moderado
altitude máxima

Máx. Altitude

5370
melhor temporada

melhor temporada

Out-Dez e Março-Maio
ícone de atividade

Atividade

caminhadas
inicio fim

Ponto de início/fim

Catmandu/Catmandu

Visão geral do trekking no Alto Dolpo

A trilha do Alto Dolpo começa na região noroeste, atrás do maciço de Dhaulagiri, em direção ao planalto tibetano. O percurso atravessa as áreas mais isoladas e remotas do oeste da Índia. Dolpo, uma terra além do Himalaia, evoca imagens de mosteiros misteriosos, leopardos-das-neves e ovelhas azuis. As tradições e o modo de vida na região de Dolpo permanecem intactos há décadas.

O Alto Dolpo é uma região de beleza mística. E seu isolamento aumenta o espírito de aventura entre os visitantes. Os costumes e tradições aqui são bastante semelhantes aos do Tibete. É uma das regiões de trekking mais restritas do Nepal. Oferece oportunidades raras para explorar muitas partes desconhecidas da região. Conhecida como "O Reino Proibido", é fechada a estrangeiros e exige uma permissão especial. A abundância da vida selvagem do Himalaia, incluindo o cervo-almiscarado, o carneiro-azul-do-himalaia e o raro leopardo-das-neves, também a torna um destino ideal para ecoturismo.

A caminhada começa com um voo de Katmandu para Nepalgunj, com duração aproximada de 45 minutos, e o voo da manhã seguinte termina em Jhupal. A trilha atravessa diversas cadeias de montanhas gigantescas, passando pelo passo de Numa La (5,190 m), até chegar ao Lago Phoksundo, na vila de Ringmo, dentro do Parque Nacional de Phoksundo.

Após um dia de descanso, pode-se continuar a trilha, cruzando diferentes passos até Jumla. Os principais destaques da caminhada são as paisagens antigas e espetaculares, o fascinante Lago Shey Phoksundo, as aldeias isoladas de Ringmo e os mosteiros centenários.

O lago Phoksundo é o mais profundo do Nepal, com 145 metros de profundidade, segundo um levantamento do Departamento de Hidrologia e Meteorologia. Mosteiros budistas centenários (conhecidos como Shey Gompa), vida selvagem, lagos cristalinos, picos imponentes e o estilo de vida das pessoas da região menos desenvolvida também são atrações da trilha. Ali se encontra uma montanha sagrada chamada "Montanha de Cristal", razão pela qual centenas de peregrinos visitam a região do Alto Dolpo todos os anos para fazer um circuito ao redor da montanha.

Itinerário de Trekking Dolpo Superior

dia 01 Chegada em Kathmandu

Após o seu desembarque no Aeroporto Internacional de Tribhuvan, um representante da nossa empresa irá recebê-lo calorosamente e levá-lo ao hotel que reservamos para você em Katmandu.

Você poderá então relaxar um pouco. Nosso membro da equipe explicará brevemente sobre seu voo doméstico no dia seguinte. Ele também explicará brevemente a trilha e as medidas de precaução caso você sinta os efeitos do mal da altitude. Nossa equipe providenciará todas as autorizações necessárias para a nossa trilha no Alto Dolpo.

Se tiver tempo livre, recomendamos que passeie pelas ruas próximas ao seu hotel. Aproveite para conhecer um pouco da vida na cidade. Recomendamos que se deite cedo, pois partiremos para Nepalgunj no dia seguinte, bem cedo.

altitude máxima

Altitude Máxima

1,400 m.
refeições

Refeições

Café da manhã
alojamento

Acomodações

Hotel 3 Star
transporte

Transporte

30 minutos de carro até o hotel.

dia 02 Voe de Katmandu para Nepalgunj

Após o café da manhã, nosso guia o levará ao terminal doméstico do Aeroporto Internacional de Tribhuvan em um carro particular. Em seguida, pegaremos um voo para Nepalgunj, com duração aproximada de 40 a 50 minutos. Nosso guia o levará então ao hotel na cidade.

Nepalgunj é uma cidade vibrante e colorida que lembra a Índia, nosso país vizinho. Você pode contratar um guia ou passear pela cidade por conta própria em riquixás coloridos. Não deixe de visitar o famoso templo de Bageshowri, um dos mais importantes templos hindus do Nepal.

altitude máxima

Altitude Máxima

150 m.
refeições

Refeições

Café da manhã
ícone de atividade

Duração da caminhada

mins 45
alojamento

Acomodações

Hotel 3 Star

dia 03 Voo de Nepalgunj para Juphal, caminhada para Chhepka

Após um café da manhã cedo, seguiremos para o aeroporto de Nepalgunj para pegar um voo para Juphal . A viagem até Juphal dura apenas 35 minutos. Assim que você aterrissar em Juphal, poderá perceber o contraste entre Nepalgunj e esta pequena e pitoresca vila. Juphal está situada em meio ao Himalaia, envolvendo você com sua atmosfera tranquila.

Nossa caminhada começa agora em Juphal. Desceremos por uma pequena trilha entre campos agrícolas, atravessaremos o rio Kalagauda e chegaremos ao tranquilo rio Thuli Bheri. Seguiremos em frente até uma pequena cidade chamada Dunai, onde faremos uma pausa para o almoço. Atravessaremos então a ponte Dhim, uma ponte suspensa de ferro com 99 metros de comprimento. Ela também é um dos portões de entrada para o Parque Nacional Shey Phoksundo (SPNP). Aqui, o posto de controle verificará nossas permissões.

Agora, continuaremos pela trilha do rio Phoksundo . Ao longo dessa trilha, passaremos por várias pequenas aldeias, como Kageni , Jutung e Shangta . Atravessaremos uma ponte sobre a confluência dos rios Maiba Khola e Phoksundo. Em seguida, seguiremos para o norte e chegaremos a Chhepka, onde passaremos a noite em uma das charmosas pousadas locais.

altitude máxima

Altitude Máxima

2,838 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

Voos de 35 minutos / Caminhada de 6 horas
alojamento

Acomodações

Casa de hóspedes local

dia 04 Caminhada até o Hospital Amchi

Tomaremos um café da manhã cedo e, em seguida, iniciaremos nossa caminhada até o Hospital Amchi . Ao longo do caminho, atravessaremos belas florestas de pinheiros, abetos, lariços e bétulas. Nossa trilha apresenta uma paisagem típica do Nepal, alternando subidas e descidas. Também encontraremos muitos moradores locais com suas mulas ou iaques. Após cerca de 4 horas, chegaremos ao famoso sítio arqueológico de Rechi, onde faremos uma pausa para o almoço em uma casa de chá.

Após um merecido descanso, caminharemos por 2 horas até chegar a Chunuwar. Perto de Chunuwar fica o Hospital Amchi, que pratica a medicina tradicional tibetana para tratar a população local. Encerraremos o dia em uma das pousadas da região.

altitude máxima

Altitude Máxima

3,110 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Casa de hóspedes local

dia 05 Trilha até o lago Ringmo/Phoksundo

Hoje faremos uma caminhada relativamente curta, então vamos diminuir o ritmo. Ao longo da trilha, encontraremos a cachoeira mais alta do Nepal, conhecida como Phoksundo ou Cachoeira Suligad . A cachoeira tem 167 metros de altura. Também teremos a primeira vista magnífica do Lago Phoksundo.

Finalmente, chegaremos a Ringmo , uma pequena e encantadora vila situada a 3,600 metros de altitude. Por isso, é aconselhável que você mantenha um ritmo lento devido à altitude. A pequena vila de Ringmo está localizada às margens do Lago Phoksundo. A vila oferece uma vista privilegiada de vários chortens e muros mani, que representam a cultura budista da região. Passaremos a noite acampados às margens do Lago Phoksundo.

altitude máxima

Altitude Máxima

3,600 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

5-6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Campismo

dia 06 Dia de aclimatação

Reservamos este dia para aclimatação, preparando nossos corpos para a subida em altitude. Após o café da manhã, você poderá explorar o Lago Phoksundo e a Vila Ringmo . Conheça os moradores de Ringmo, observe sua cultura singular e desfrute de sua hospitalidade. Você também poderá visitar o Mosteiro Bon, chamado Tshowa, que abriga uma estátua do fundador da religião, Tonpa Shenrab Miwoche. O mosteiro tem 900 anos, permitindo que você aprenda sobre a antiga cultura nepalesa e tibetana.

Você também pode descansar nas margens tranquilas do sereno Lago Phoksundo. Ao final do dia, retornaremos ao acampamento que montamos no dia anterior.

altitude máxima

Altitude Máxima

3,600 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

5-6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Campismo

dia 07 Caminhada até Chunemba

Hoje entraremos na área restrita de Dolpo Interior. Nosso caminho nos levará pela Trilha do Demônio, famosa pelo filme Caravana. Subiremos uma crista e atravessaremos uma floresta de pinheiros verde-escuros. De lá, teremos uma vista magnífica do Norbung Kang, com seus 6085 metros de altura.

Agora vamos descer lentamente e fazer uma pausa para o almoço. Em seguida, subiremos um amplo vale e atravessaremos alguns riachos. Teremos uma vista esplêndida do Kanjirowa Himal (6612 m) durante o percurso. Chegaremos então ao acampamento Chuneba, ou acampamento à beira do lago, uma área alpina decorada com zimbros perfumados. Aqui montaremos nosso acampamento para passar a noite.

altitude máxima

Altitude Máxima

3,630 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

5 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Campismo

dia 08 Caminhada até o acampamento no campo de neve

Hoje retomaremos nossa caminhada até o interior de Dolpo. Caminharemos por uma trilha estreita, ladeada por altas paredes rochosas. Após mais 30 minutos de caminhada, chegaremos a outro desfiladeiro estreito. De lá, enfrentaremos uma longa e íngreme subida. Finalmente, alcançaremos o Acampamento do Campo de Neve, batizado por Peter Mathieson em seu famoso livro "O Leopardo das Neves". Passaremos a noite acampados no local.

altitude máxima

Altitude Máxima

4,400 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

7 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Campismo

dia 09 Caminhada para Shey Gompa via Kang La

Nossa caminhada de hoje será um pouco exigente, pois subiremos até nosso primeiro destino, Kang La, também conhecido como Ngadra La. Teremos que subir com dificuldade por uma trilha poeirenta por cerca de duas horas e meia. Na maior parte do tempo, o caminho estará coberto de neve, então você precisa ter firmeza ao caminhar. Nosso esforço será recompensado pelas vistas extraordinárias do vale, dos rios caudalosos e das majestosas montanhas no topo.

Nossa descida de Kang La começa agora, caracterizada por uma subida íngreme inicial de 45 minutos. Depois, uma descida gradual de 3 horas tornará o percurso mais fácil. No caminho, você poderá ver inúmeras bandeiras de oração sagradas, chortens e muros mani, que oferecem um vislumbre da tradição budista. Finalmente, você chegará à pequena vila de Shey Gompa, que se destaca por suas casas de pedra e mosteiros coloridos. Montaremos acampamento nesta vila e passaremos a noite sob o céu estrelado.

altitude máxima

Altitude Máxima

5,375 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Campismo

dia 10 Caminhada até Namgung via Shey La

Hoje atravessaremos mais um passo de montanha acima de cinco mil metros, o Shey La. A trilha segue por um vale e por vastas planícies até o topo do passo. Quando a visibilidade está boa, é possível avistar a imponente montanha Kanjirowa, com mais de 6,800 metros de altura, a oeste. A descida leva por ziguezagues em terreno pedregoso até Namgung ou Luri Gompa, que fica aos pés de rochas impressionantes. É lá que montaremos nosso acampamento para passar a noite.

altitude máxima

Altitude Máxima

5,000 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Campismo

dia 11 Caminhada até Sibu (4200 m) via Saldang (4060 m) - 7 a 8 horas

Após o café da manhã, caminharemos pela trilha acima do rio Namgung Khola . No caminho, podemos visitar o mosteiro de Dolpo Tulku . Em seguida, uma etapa de 3 horas nos levará através de uma extensa cordilheira até Saldang. Lá, poderemos fazer um passeio pela interessante vila. Talvez possamos visitar o grande mosteiro de Saldang Gompa, que abriga um centro de medicina tibetana. Descansaremos para o almoço.

Retomaremos agora nossa jornada seguindo o rio Namgung Khola . Atravessaremos diversos povoados locais, como Namdo. O mesmo caminho, adornado com chortens, bandeiras de oração e muros de mani, nos levará a Sibu, onde montaremos uma barraca para passar a noite.

altitude máxima

Altitude Máxima

4,060 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

7-8 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Campismo

dia 12 Caminhada até Lagmo Che (4570m) - 4 horas

Hoje faremos uma caminhada fácil de apenas 4 horas, então diminuiremos o ritmo e caminharemos pela trilha ao longo do rio sereno. Atravessaremos a pequena vila de Raka. Depois disso, chegaremos a um grande vale habitado.

Por vezes, ovelhas azuis e leopardos-das-neves podem dar-lhe as boas-vindas no caminho. Após cerca de 2 horas de caminhada, terá de subir um trecho íngreme para chegar a Lagmo Che, conhecido como o acampamento base para a escalada ao Jeng La. Pernoite em acampamento com tendas.

altitude máxima

Altitude Máxima

4,570 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

4 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Campismo

dia 13 Caminhada até Tóquio via Jeng La

Iniciaremos nossa caminhada logo pela manhã, após o café da manhã. Subiremos por cerca de 2 horas desde Lagmo Che até Jeng La . Do topo, uma vista espetacular do Dhaulagiri e de outras montanhas do Himalaia cativará seus sentidos. Após esse encontro fascinante, desceremos lentamente até o Vale de Tarap , onde faremos uma breve pausa para o almoço.

Retomaremos agora nossa caminhada até chegarmos a Tokyu. A vila é conhecida por ser o assentamento humano mais alto do mundo. Também é famosa pelo mosteiro que abriga a estátua de Maitreya, considerado o Buda do futuro.

altitude máxima

Altitude Máxima

5,110 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

7 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Campismo

dia 14 Caminhada até Sisaul Village (3,750 m) via Dho Tarap (4080 m) 6 horas

Uma caminhada de aproximadamente duas horas a partir de Tokyu nos levará a Dho Tarap. No caminho, passaremos pela prestigiada Escola de Montanha Cristal, administrada por uma ONG francesa para crianças de Dho. Após 30 minutos, chegaremos a Dho Tarap , onde faremos uma pausa para o almoço. Ao mesmo tempo, você poderá apreciar a beleza desta vila e seus campos cultivados com cevada, trigo e batatas.

Agora, atravessaremos a passagem revestida com muros de pedra e cercas. Após cruzarmos o rio Tarap Khola, a vegetação se transforma em uma paisagem coberta por uma grama verdejante e exuberante. Depois de uma curta subida, chegaremos a Sisaul, onde passaremos a noite em uma das pousadas.

altitude máxima

Altitude Máxima

4,080 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Casa de hóspedes

dia 15 Caminhada até Laina Odar

Após deixarmos Sisaul, subiremos um passo de montanha com um belo e pequeno chorten. Conforme avançamos, seremos cercados por altas paredes rochosas em ambos os lados. Se tivermos sorte, poderemos avistar ovelhas azuis ou leopardos-das-neves. Após cerca de 3 horas e 3 horas de caminhada, chegaremos a Nawarpani, onde almoçaremos.

Em seguida, atravessaremos o encantador pinhal. O caminho torna-se direto até chegarmos a Laina Odar. Aqui, escolheremos uma das casas de hóspedes para pernoitar.

altitude máxima

Altitude Máxima

3,370 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

7-8 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Casa de hóspedes

dia 16 Caminhada até Lingdo

Após sairmos de Lingdo bem cedo, depois do café da manhã, desceremos íngreme até Laisicap, localizado a uma altitude de 2772 m. Nossa trilha passará por uma floresta e alguns penhascos íngremes. Desfrute do aroma dos pinheiros, zimbros, abetos e ciprestes durante a caminhada.

Agora, prepare-se para atravessar o rio Thuli Bheri por uma ponte suspensa de 120 metros de comprimento. Em seguida, faremos uma descida íngreme de 45 minutos, após a qual o caminho fica praticamente plano. Fique atento aos langures cinzentos ao longo do percurso e aprecie a vista deslumbrante do pico nevado de Kang Tokal, com seus 6294 metros de altura, como lembrança desta viagem.

altitude máxima

Altitude Máxima

2,390 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

5 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Casa de hóspedes

dia 17 Caminhada até Dunai

Nos despedimos de Lingdo e continuamos nossa viagem de volta de Dolpo. Após cerca de 2 a 3 horas, chegaremos à vila de Bazar, situada a 2427 metros acima do nível do mar.

A ferrovia segue então por trechos de subida e descida, acompanhando a costa do rio Thulo Bheri. Eventualmente, chegaremos a Dunai, a capital do distrito de Dolpa. Se desejar explorar a vila, você pode visitar o Dolpa Kendriya Gompa, um sereno mosteiro budista.

altitude máxima

Altitude Máxima

2,140 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

5 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Casa de hóspedes

dia 18 Caminhada até Juphal

Partiremos de Dunai em direção a Juphal, o mesmo local de onde iniciamos esta jornada extraordinária. Após uma caminhada de aproximadamente 45 minutos, chegaremos ao deslumbrante portão Chorten, que também dá acesso ao Dunai VDC. Atravessaremos então a longa ponte suspensa de ferro.

A mesma estrada que atravessamos ao entrar no Parque Nacional Shey Phoksundo. Passaremos pela pequena vila de Dangiwada. Depois de cerca de 2 horas, chegaremos a Juphal. Como você tem bastante tempo, pode explorar esta pequena vila e seu mercado pitoresco.

altitude máxima

Altitude Máxima

2,475 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

4 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Casa de hóspedes

dia 19 Voo de Nepalgunj para Katmandu

Após o café da manhã, partiremos para Nepalgunj de manhã cedo. Assim como no início da viagem, você poderá sentir uma mudança repentina no clima ao passar das montanhas para as planícies de Terai. À tarde, pegaremos um voo para Kathmandu, onde almoçaremos em um restaurante. Depois, exploraremos alguns dos mercados coloridos de Nepalgunj.

Ao meio-dia, embarcaremos no voo para Katmandu. Levaremos você de volta ao seu hotel em Katmandu em segurança. Descanse um pouco e explore as ruas da capital, as barracas do mercado e compre algumas lembrancinhas para levar para casa.

altitude máxima

Altitude Máxima

1,400 m.
refeições

Refeições

Café da manhã
ícone de atividade

Duração da caminhada

35 minutos + 45 minutos
alojamento

Acomodações

Hotel 3 Star

dia 20 Partidas

Diga adeus a este paraíso, pois hoje é o dia de dar adeus ao Nepal. Esperamos sinceramente que você tenha tido momentos incríveis explorando a beleza do Alto Dolpo. Nossa equipe o levará ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan para sua viagem de volta para casa.

refeições

Refeições

Café da manhã
trekking no alto-dolpo
equipamentos

Equipamentos necessários para trekking no Nepal

  • Roupa interior respirável
  • Soutien de Desporto
  • Camadas base
  • Camisas de Trekking
  • Calças e shorts de caminhada
  • Casaco de lã
  • Jaqueta de plumas (jaqueta isolante)
  • Corta-vento (à prova d'água)
  • Chapéu de proteção solar
  • Faixa de cabeça ou gorro
  • Cachecol ou faixa de pescoço
  • Luvas (internas e externas)
  • Botas de caminhada
  • Sapatos de trekking
  • Meias de caminhada
  • Meias Térmicas
  • polainas
  • Duffel Bag
  • Pacote diário
  • Saco de dormir
  • Polos de caminhada
  • Óculos de Sol
  • Bexiga de hidratação ou garrafa de água
  • Lâmpadas principais
  • Baterias
  • Toalha pessoal
  • Canivete suíço
  • Protetor solar
  • Kit médico e de primeiros socorros
  • Meias de lã
  • Jaqueta impermeável
  • Protetor labial
  • Calças isolantes
  • Lenços umedecidos para bebês

Equipamentos necessários para escalada no Nepal

  • Garrafa de agua
  • Pilhas e lâmpadas
  • lanterna
  • Toalha pessoal
  • Canivete suíço
  • Mochila
  • Protetor solar
  • Kit médico e de primeiros socorros
  • Kit de costura
  • Meias de polipropileno/lã
  • Outros equipamentos necessários
  • Saco de dormir
  • Jaqueta
  • Jaqueta impermeável
  • Sapatos/botas de trekking
  • Sapatos de acampamento
  • Jaqueta Jumperorpile
  • Calças de caminhada
  • Camisas de caminhada
  • Camisa de mangas compridas
  • T-shirts
  • chapéu de sol
  • Luvas
  • Chapéu de lã
  • Roupa de baixo comprida
  • Óculos de proteção ou óculos de sol
  • polainas
  • Protetor solar para lábios
  • Meias leves de algodão
  • Botas de trekking em montanha
  • Meias de lã para usar com botas
  • Corta-vento de nylon
  • Calças isolantes
  • Calças corta-vento de nylon
  • Camisas de algodão/lã de manga comprida
  • chapéu de sol
  • Shorts longos de algodão para caminhada
  • Velo/lã para escalada
  • Velo leve
  • Colchonete (karri mat) ou thermarest
  • Saco de dormir para altitudes elevadas
  • Jaqueta/calça/colete de plumas
  • Meias esportivas leves de algodão e meias de lã
  • Jaqueta de escalada à prova d'água
  • Lanterna de cabeça/pilhas/lâmpadas
  • Óculos de sol para escalada
  • Luvas de esqui leves, térmicas/isoladas
  • Tela de sol
  • Calças quentes de escalada
  • Roupa íntima longa de lã
  • Outros equipamentos necessários
  • Botas de escalada
  • polainas
  • Machado de gelo
  • Arneses
  • Grampos
  • Mosquetões
  • Fitas/eslingas
  • Barras de neve
  • Parafusos de gelo
  • Estacas de rocha
  • Deadmen
  • Chapéu de proteção
  • Bolsa de dia
  • Mochila
  • Pomada labial
  • T-shirts
  • Ascendentes
  • Ascendentes
  • Kit bag

O que Inclui

  • O aeroporto pega e deixa voos nacionais e internacionais.
  • Informações completas sobre a partida, sobre a caminhada, passagem aérea, guia, mal de altitude e reconfirmação, além de estender o serviço de visto (se necessário) e serviços turísticos extras antes do início da caminhada.
  • Voo de Katmandu para Nepalgunj e depois para Juphal.
  •  Voos de Katmandu para Nepalgunj e de Juphal para Katmandu permitem apenas 15 kg de bagagem (10 kg para mala grande e 5 kg para bagagem de mão).
  • Voo de trekking de Katmandu para Nepalgunj e depois para Juphal para membros e guia envolvido.
  • Transporte privado pega e deixa você.
  • Melhor acomodação em Lodge e refeições com pensão completa durante toda a caminhada.
  • Chá e café quentes em uma xícara com cada refeição.
  • 17 cafés da manhã, 17 almoços e 17 jantares incluídos, escolhidos no menu do alojamento.
  • 16 noites de acomodação em quarto duplo durante a caminhada.
  • De acordo com a experiência do tamanho do grupo, guia de trekking licenciado pelo governo, carregadores prestativos, amigáveis ​​e fortes (1 carregador para 2 pessoas) e sua alimentação, acomodação, salário, equipamento e seguro contra acidentes para toda a equipe. (5 trekkers, 1 guia assistente)
  • Jaqueta de plumas quente e saco de dormir para quatro estações serão fornecidos durante o trekking ABC (jaqueta de plumas e saco de dormir devem ser devolvidos após a viagem)
  • Taxa TIMS - Sistema de gerenciamento de informações para trekkers (traga 2 fotos tamanho passaporte para obter as autorizações)
  •  Taxa de permissão para trilha de conservação. Mapa da trilha do acampamento base de Annapurna.
  • Kits de primeiros socorros para as equipes e os grupos.
  • Coordenação de serviços para operações de emergência e salvamento
  • Impostos governamentais e taxa de serviço de escritório

O que está excluído

  • Refeições não quantificadas em 'Inclusões de Refeições' no itinerário
  • Seguro de viagem
  • Passagem aérea internacional
  • Taxa de visto de entrada no Nepal.
  • Todas as bebidas e outras despesas pessoais.
  • Lanches e outras despesas pessoais
  • Chuveiro quente durante a caminhada

Trekking no Alto Dolpo - Informações Essenciais

Melhor época para a trilha do Alto Dolpo

A trilha do Alto Dolpo é acessível durante todo o ano. No entanto, a época mais popular para esta trilha é a primavera, de março a maio, e o outono, de setembro ao início de dezembro. Durante esses meses, os caminhantes podem desfrutar de condições climáticas favoráveis ​​para caminhadas. O céu está azul e límpido, as passagens estão abertas e a temperatura é agradável, ideal para 5 a 6 horas de caminhada por dia. É possível apreciar as vistas espetaculares da região com excelente visibilidade. A taxa de sucesso da trilha do Alto Dolpo também é alta durante essas épocas.

A temporada de verão/monções, de junho a agosto, também é favorável para a trilha do Alto Dolpo. Ao contrário de outras regiões de trekking do Nepal, o Alto Dolpo está localizado na sombra de chuva de penhascos rochosos. Portanto, chove pouco na área e a temperatura também é amena devido à sua altitude mais elevada.

Do final de dezembro a fevereiro, quando a região do Alto Dolpo enfrenta um clima frio, a travessia pode ser bastante desafiadora. As passagens acima de 5000 metros de altitude costumam estar cobertas por uma espessa camada de neve. A temperatura cai abaixo de zero, por isso é preciso estar bem preparado para o clima gélido e imprevisível. Com o preparo necessário, equipamentos adequados e precauções, no entanto, é possível embarcar na trilha do Alto Dolpo mesmo no inverno.

Dificuldade da Trilha do Alto Dolpo

A trilha do Alto Dolpo é, sem dúvida, uma das mais desafiadoras e exigentes. No entanto, é uma das trilhas mais aventureiras que você pode experimentar no Nepal. Nessa trilha, você encontrará diversas passagens acima de 5000 metros de altitude, como a passagem de Kang La e a passagem de Shey La. Além disso, a trilha para o Alto Dolpo consiste em subidas e descidas, com duração de 5 a 7 horas. Portanto, ter experiência prévia em trekking, especialmente acima de 5000 metros, é vantajoso. Você também deve estar em excelente forma física e mental. Recomendamos que você faça algum treinamento físico, como caminhadas de 5 a 6 horas por dia, antes dessa trilha.

Nossa empresa preparou o roteiro para esta trilha, reservando dias adequados para aclimatação. Nossa equipe de acompanhamento é altamente experiente e qualificada. Portanto, garantimos a você uma experiência tranquila na trilha do Alto Dolpo.

doença de altitude

A trilha do Alto Dolpo leva você a passos de montanha acima de 5000 metros de altitude. A maior parte dos dias de trekking são passados ​​acima de 3000 metros, portanto, seu corpo pode sentir os sintomas do mal da altitude. Planejamos nosso itinerário para que você tenha descanso físico e mental suficiente. Nosso ritmo será lento e gradual. Mesmo assim, em altitudes tão elevadas, você pode sentir sintomas como dor de cabeça, náusea, perda de apetite, tontura, fadiga e vômito. Se sentir algum desses sintomas, informe seu guia, descanse, prossiga lentamente e tome um comprimido de Diamox para aliviar os sintomas.

Lembre-se de beber sempre de 3 a 4 litros de água por dia para manter o corpo adequadamente hidratado. Evite fumar, usar tabaco e consumir bebidas alcoólicas. Beba chá de gengibre ou sopa de alho sempre que possível. Se os sintomas persistirem, informe seu guia, interrompa a trilha e prepare-se para retornar.

Acomodação, alimentação e transporte durante a trilha do Alto Dolpo.

Nossa empresa se esforça para oferecer a opção de acomodação mais adequada aos nossos clientes. Em cidades urbanas como Katmandu e Nepalgunj , providenciamos hotéis de 2 ou 3 estrelas com quartos duplos, oferecendo qualidade e preços acessíveis. Caso deseje quartos individuais ou de luxo, informe-nos para que possamos encontrar a opção mais adequada para você. Somos flexíveis e oferecemos todos os tipos de acomodações, desde as mais econômicas até as mais luxuosas, com custos reduzidos ou adicionais.

Durante a trilha, tentaremos hospedá-lo nos alojamentos ou pousadas mais confortáveis ​​e limpos possíveis. Devido ao isolamento do local, as comodidades serão básicas. Pode ser necessário pagar um valor adicional pela água quente.

Do 5º ao 13º dia da nossa trilha no Alto Dolpo, você ficará hospedado em um acampamento com tendas, onde nossa equipe bem treinada preparará refeições quentes com produtos frescos cultivados localmente.

Quanto às refeições, se você estiver hospedado em Kathmandu e Nepalgunj, o café da manhã está incluído no valor da acomodação. As demais refeições não estão incluídas no pacote. Há diversas opções gastronômicas nas cidades para quem deseja experimentar novos sabores. Existem vários restaurantes de alta qualidade em cada esquina.

Durante a trilha, as opções de alimentação serão limitadas. No entanto, a comida será bem preparada e higiênica. Nosso pacote para a trilha do Alto Dolpo inclui três refeições diárias (café da manhã, almoço e jantar). Nossa equipe também servirá chá ou café quente em todas as refeições. Bebidas alcoólicas e outras bebidas serão cobradas à parte.

Cuidaremos também do seu transporte assim que a viagem começar. Nosso representante competente o encontrará no aeroporto assim que você aterrissar no Nepal. Ele o levará ao hotel reservado em um carro ou van particular. Também providenciaremos os voos domésticos de Katmandu para Nepalgunj , de Nepalgunj para Juphal e de Juphal para Nepalgunj e de volta para Katmandu . Ao final da viagem, nossa equipe o levará ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan para o seu voo de retorno para casa.

Seguros

Ao embarcar na trilha do Alto Dolpo, você visitará algumas regiões remotas e de acesso restrito no Nepal. O acesso de veículos é limitado e há poucos postos de saúde. Portanto, recomendamos que você adquira um seguro de viagem que ofereça cobertura para altitudes acima de 3000 m ou 5000 m. Nessas altitudes elevadas, você pode apresentar sintomas leves a graves de mal de altitude.

Além disso, a região, por estar cercada pelo Himalaia, frequentemente enfrenta fortes nevascas e tempestades de vento, especialmente durante o inverno. Nesses casos, pode ser necessária uma evacuação de emergência por helicóptero, o que pode representar um custo elevado. Portanto, a contratação de um seguro viagem adequado cobrirá todos os seus custos médicos, hospitalares e de evacuação caso você se depare com tais problemas.

O que esperar da trilha do Alto Dolpo?

A trilha do Alto Dolpo é a mais desafiadora e recompensadora do Nepal. Para os amantes da natureza, entusiastas de viagens e aventureiros, esta trilha é a viagem perfeita. Cada dia desta caminhada reserva uma nova aventura. Você poderá vivenciar uma mudança completa no clima e na paisagem assim que aterrissar em Juphal, após um voo de Nepalgunj. A transformação de uma cidade vibrante e colorida para o lugar mais sereno e isolado da Terra... prepare-se para se surpreender!

A cada dia, uma caminhada de 5 a 7 horas por um caminho pedregoso, cristas estreitas e altas paredes rochosas de cada lado. Os caminhos cobertos com bandeiras de oração sagradas, chortens e muros mani oferecem um vislumbre da antiga cultura budista e tibetana. As vistas magníficas do Dhaulagiri e de várias outras montanhas nevadas podem deixá-lo fascinado. A correnteza do rio Thulo Bheri e a serena água turquesa do lago Phoksundo fazem você esquecer suas preocupações e mergulhar na criação de novas memórias.

Ocasionalmente, avistar ovelhas azuis, leopardos-das-neves e langures-cinzentos pode roubar seu coração. Além disso, a hospitalidade dos Magars , Gurungs e outros moradores irá conquistá-lo. A culinária local, preparada com produtos frescos da região, encantará seu paladar. Portanto, prepare-se para o inesperado e espere ser surpreendido ao viajar para o Alto Dolpo.

Trekking no Alto Dolpo - Perguntas Frequentes

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Avaliações do TripAdvisor

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Stefano G
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Experiência de viagem bela Ótima agência seria e affidabile. Fizemos um trekking privado na parte superior do Mustang para visitar Katmandu. Tudo perfeito. Guida Badri fantástica com experiência e grande profissionalidade. Porter Dan bravíssimo. Além disso, eles sempre mostram uma grande empatia. Bravíssimo
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Sharon D.
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EBC do sono + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo podemos realizar um sono. Desde o momento da organização da Itália, Shiba foi divulgado extremamente disponível e mais rápido nas comunicações. E, uma vez aqui, podemos verificar imediatamente o quão eficiente é a interface da equipe que compõe a empresa. Shiba é de uma dolcezza e simpatia infinita, ci ha cocolati acompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, do trekking al Campo Base dell'Everest alle visit culturali a Katmandu e d'intorni, passando por todos a tipologia de transporte de cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro time in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino this meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante a excursão verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendesi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche as situações mais difíceis. Tika é um intratentor profissional, não é o melhor fotógrafo; Foi nossa família por mais de uma semana e ficamos muito de graça. A experiência interna para explorar o Campo Base do Everest foi totalizante, e foi rápida em todos os aspectos, pesarosos e humanos. Ele estava emocionado e arrasou a meta através de um movimento que durou cerca de uma semana. Ma è stato altrettanto incredibile e comovente volare con l'elicottero de Gorak Shep até Lukla, amadurecendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompanhado através do luoghi mais icônico de Katmandu, contando a história e todo aspecto cultural. A paixão e o amor pelo trabalho próprio permitem que você mergulhe em um mundo que, além disso, abramo-nos compreso e vissuto sozinho a meta. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Este é um chegado, não vediamo l'ora di tornare no Nepal!
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Inspiração763559
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Experiência de vida inesquecível Ficamos extremamente satisfeitos com nossa trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya Trekking. Desde o momento em que fomos buscados no aeroporto, tudo foi organizado perfeitamente. Devido às condições climáticas, a empresa providenciou um voo de helicóptero para nós, o que tornou o início da nossa aventura ainda mais especial. Nosso guia, Rabin, foi excepcional. Ele era gentil, atencioso e cuidou de nós a cada passo do caminho. Sempre que nos sentíamos mal, ele se certificava de que estávamos confortáveis ​​e nos ajudava a nos recuperar. Seu conhecimento das montanhas, sua abordagem cuidadosa à aclimatação e sua preocupação genuína com o nosso bem-estar nos permitiram continuar a jornada com segurança. Mais importante ainda, ele nos tratou como família, fazendo com que toda a trilha parecesse uma viagem com amigos, e não uma excursão guiada. Nosso carregador, Arjun, foi igualmente incrível. Ele estava sempre alegre, engraçado e incrivelmente prestativo. Durante as caminhadas de aclimatação e nos momentos mais desafiadores, ele até nos ajudou com as mochilas quando estávamos com dificuldades. Sua atitude positiva tornou cada dia mais agradável. Tanto Rabin quanto Arjun são verdadeiras joias e um grande trunfo para a empresa. Não temos palavras para agradecer tudo o que fizeram por nós. Um agradecimento especial também ao Shiba, proprietário da Life Himalaya Trekking. Ele foi amigável, profissional e tornou nossa experiência verdadeiramente especial do início ao fim. Também vivi uma experiência única durante esta viagem, pois participei da Maratona do Everest. Rabin e Arjun vieram me apoiar, ditar meu ritmo e torcer por mim nos quilômetros finais, ajudando-me a cruzar a linha de chegada. Isso significou muito para mim e é algo que jamais esquecerei. Obrigada, Life Himalaya Trekking, por uma experiência única na vida. Somos imensamente gratos pelas lembranças, amizades e apoio que recebemos ao longo desta aventura inesquecível. Com amor e gratidão, Dominika.
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Amanhecer G
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Experiência incrível com a Life Himalayan. Tive uma experiência maravilhosa na trilha do Campo Base do Everest. Birsha Rai foi um guia incrível, ele garantiu que eu tivesse tudo o que precisava. Ele se certificou de que minhas acomodações fossem boas e que eu tivesse bastante água e lanches para a trilha. Dhan Kajl foi meu carregador e cuidou muito bem dos meus pertences; minha mala sempre chegava limpa e seca ao meu quarto. Ele até carregou minha mochila de ataque no último trecho da trilha do Campo Base do Everest. A Life Himalayan cuidou de mim desde o momento em que desembarquei sem nenhuma bagagem, até garantir que eu fizesse todas as minhas conexões de helicóptero. Havia alguém lá a cada passo do caminho. Sou muito grata por ter escolhido viajar com a Life Himalayan. Obrigada! 😊
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Roving04696555305
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5 estrelas! A Life Himalaya Trekking nos proporcionou uma experiência incrível! Tivemos um guia maravilhoso, Jal Tamang. Ele não só nos proporcionou ótimas conversas, manteve o bom humor e compartilhou muitas informações valiosas sobre a região do Everest, como também se esforçou ao máximo quando um membro do nosso grupo sofreu com o mal da altitude. Ele trabalhou incansavelmente para levar comida e água para ele durante a internação no hospital e também coordenou a estadia dele em Lukla depois que precisou descer. Mesmo assim, consegui chegar ao Acampamento Base, e durante toda a nossa jornada, ele tornou a experiência inesquecível. As acomodações também eram excelentes, com as primeiras casas de chá oferecendo chuveiros quentes, tomadas para carregar dispositivos eletrônicos e até mesmo aquecedores sob os colchões. Recomendo muito, obrigado Jal!
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Cintia C
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Campo base do Everest Quelle belle experiência! Life Himalaya trekking e sua equipe são realmente super. Nosso guia Rabin Ray é um profissional da montanha. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, sempre là pour nous aider. Shiba, o proprietário, é um profissional e ele se esforça para nos encontrar e garantir que tudo se passe bem antes de nossa partida. Les transportes, hotéis e outros, tudo é perfeito. Merci beaucoup à tous
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david b
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Experiência de vida! A Life Himalaya Trekking cuidou muito bem de nós. Queríamos fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest no menor tempo possível e encontramos essa empresa. Descobrimos que é uma empresa familiar. Sheba é o proprietário e seu filho, Raj, ambos foram incríveis. Sheba começou como sherpa, depois se tornou guia e agora é dono da própria empresa. Nosso guia, Rabin, foi muito gentil conosco! Rabin sempre se esforçou para cuidar de nós em cada etapa da jornada. Rabin também começou como sherpa e agora é guia. Eu recomendo muito essa empresa. Nossa viagem reduzida ao Acampamento Base do Everest, de 10 para 7 dias devido à nossa agenda apertada, foi um sucesso e uma viagem inesquecível que meu grande amigo e eu lembraremos para sempre. Que experiência incrível! Um agradecimento especial a Sheba, Raj e ao nosso guia incrível, Rabin, por tornarem isso possível e nos trazerem de volta em segurança.
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Akrishnappa
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Envio da foto de Mera Peak - agradecimentos a Sagar e Robin por tornarem isso possível Tive uma caminhada maravilhosa de 11 dias que culminou com a conquista do cume do Mera Peak. Meus guias, Sagar e Robin, foram excepcionais. Eles criaram um vínculo com cada um dos participantes do grupo e compreenderam as capacidades de cada um. Caminharam conosco a cada passo e estavam sempre à disposição para garantir que atravessássemos com segurança trechos complicados e perigosos. Eles nos incentivaram, nos divertiram e nos deram apoio moral, especialmente durante a subida final. Em um determinado momento, a situação ficou tão difícil que eu quase desisti. Sagar me deu o incentivo e a confiança necessários e garantiu que eu não desistisse. Eu não teria conseguido chegar ao topo sem eles. A vista lá de cima era simplesmente espetacular e valeu cada esforço. Agradeço à Life Himalaya Trekking por tornar possível essa linda aventura única na vida!
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Dhanya J
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Equipe excelente, serviço fantástico. Meu amigo e eu completamos a trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya em abril de 2026, e foi uma experiência excepcional do início ao fim. Shiba foi incrivelmente ágil na comunicação e personalizou o roteiro de acordo com nossas necessidades e preferências, tornando o planejamento tranquilo e sem estresse. Fomos calorosamente recebidos no aeroporto pelo nosso guia, Kiran, e a partir daquele momento ele garantiu que fôssemos bem cuidados em cada etapa da jornada. Seu cuidado, compaixão, entusiasmo e profundo conhecimento das montanhas e da cultura local foram excepcionais. Kiran priorizou constantemente nossa segurança, conforto e diversão, tornando a trilha gratificante e memorável. Nossos carregadores, Dhan Kumar e Asthan, foram igualmente atenciosos e prestativos. Recomendo de todo o coração a Life Himalaya pela sua experiência excepcional em trekking, profissionalismo e genuína hospitalidade himalaia. Kiran é realmente um dos melhores guias que já tivemos, e esperamos retornar para mais aventuras com a Life Himalaya no futuro.
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Paul D
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As melhores lembranças e os melhores momentos. A Life Himalayas foi excepcional do início ao fim, com atendimento impecável em todas as situações. Gostei especialmente dos toques pessoais do proprietário, Sheba, que se certificou de que todos comessem no início da viagem e nos levou para um jantar de despedida no final. Nosso guia, Pro, e o sherpa, Arg, foram verdadeiros heróis. Não hesitaria em recomendar esta empresa.
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