Escalada dos Três Picos do Everest: Mera, Ilha, Pico Lobuche

26 dias
Difícil

Máx. Altitude

6,461 m

melhor temporada

Mar-Mai e Set-Nov

Atividade

Trekking e escalada

Ponto de início/fim

Catmandu/Catmandu

Visão geral da escalada dos três picos do Everest: Mera, Ilha, Pico Lobuche

Muitos alpinistas têm a ambição suprema de conquistar qualquer pico de 6000 metros no Himalaia, no Nepal. A Life Himalaya Trekking não só atenderá a essas ambições, como também lhe oferecerá algo inédito. Apresentamos a você a expedição de escalada dos Três Picos do Everest, onde você conquistará não um, nem dois, mas três picos de 6000 metros em uma única expedição.

Sim, três picos de 6000 metros em nossa expedição de escalada dos Três Picos do Everest, o que é uma realidade. Esta aventura levará você à região do Monte Everest com o objetivo de escalar o Mera Central, o Island Peak e o Lobuche East.

Todos os três picos são excepcionalmente belos, mágicos e famosos por sua acessibilidade excepcional e altura considerável. No entanto, entre os três, o Lobuche Leste se destaca por ser um pouco mais complexo e técnico do que os outros dois.

Assim, para tornar sua expedição de escalada aos Três Picos do Everest um sucesso completo, oferecemos a você a chance de escalar o mais difícil Lobuche East somente após se aclimatar nos Picos Mera e Island.

Essa abordagem permitirá que você evite o tedioso processo de aclimatação na montanha, bastando apenas escalar e alcançar os três cumes. Essa abordagem também reduziu a duração da nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest.

Durante nossa expedição de 26 dias para escalar os Três Picos do Everest, nosso primeiro foco será o Mera Central (6461 m) , graciosamente situado dentro do Parque Nacional Makalu Barun, no Vale do Khumbu. É um dos picos de trekking mais famosos e belos, conquistado em 20 de maio de 1953 pelo Coronel JOM Roberts e pelo Senador Tenzing.

Por outro lado, o Island Peak , com 6165 m no Vale do Khumbu, surge como uma ilha solitária vista de Dingboche. Assim, Eric Shipton o chamou de Island Peak, e o nome permaneceu desde então.

O pico foi conquistado em 1953 por uma equipe britânica antes de uma expedição ao Monte Everest. A equipe era composta por C. Evans, A. Gregory, C. Wylie, Tenzing Norgay e sete sherpas.

Lobuche Leste , por outro lado, está localizado perto da famosa trilha Everest High Trail, a 6119 m de altitude . Em 25 de abril de 1984, as paredes de Lobuche Leste foram escaladas com sucesso pela primeira vez por Laurence Nielson e Ang Gyalzen Sherpa.

Os três picos são famosos por suas vistas naturais deslumbrantes, criadas pelos grandes titãs da região de Khumbu, como o Monte Everest , Lhotse , Pumori, Island Peak, Ama Dablam e muitos outros.

Nosso roteiro de escalada dos Três Picos do Everest começa e termina em Lukla. De Lukla, você seguirá em direção ao Passo Zwatra La, a 4600 m de altitude . Você explorará as regiões glaciais dos acampamentos base e avançado de Mera, escalando o Pico Mera e, em seguida, rumando para Kongma Dingma.

A impressionante passagem de Amphu Lapcha, a 5845 m de altitude, estará em seu percurso, levando você ao cume da ilha. Após conquistar este pico, você enfrentará o desafiador Kongma La, a 5535 m.

A expedição de escalada dos Três Picos do Everest o guiará até o Acampamento Base do Everest, a 5364 m , e Kala Patthar, a 5644 m , onde você poderá contemplar as paredes descendentes da Cascata de Gelo de Khumbu. Sua jornada terminará em Lobuche Leste, seguida pelo retorno pela trilha clássica do Everest, passando por Namche e Lukla.

Para a nossa escalada dos Três Picos do Everest, você não precisa ser um alpinista invencível, é claro. Você também terá o apoio de nossos guias locais especializados em escalada. No entanto, nossa expedição aos Três Picos do Everest é destinada a alpinistas enérgicos, extremamente determinados, saudáveis e experientes.

Pronto para abrir os braços em sinal de vitória três vezes no topo de três monstros himalaios de 6000 m do Nepal? Sim, então venha conosco em nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest e prepare-se para ficar cansado, mas eufórico.

Destaques da escalada dos três picos do Everest: Mera, Ilha, Pico Lobuche

Conquistando três monstros himalaios de 6000 m, muito lindos e tecnicamente acessíveis: Mera, Island e Lobuche
Veja o coração do Himalaia Khumbu, do Everest ao Pumori, do Thamserku ao Ama Dablam, do Makalu ao Kanchenjunga.
Uma caminhada surpresa até o acampamento base do Everest e Kala Patthar.
Desafios icônicos do Passo Mera La, Passo Zwatra La, Passo Kongma La e Passo Amphu Lapcha
Prepare-se para os próximos alvos sérios de 7000 m e 8000 m do Himalaia do Nepal
Certificado de conclusão de expedição da Life Himalaya Trekking

Escalada dos Três Picos do Everest: Mera, Ilha, Roteiro do Pico Lobuche

dia 01 Chegada a Katmandu, 1,320 m/4,330 pés, e traslado do aeroporto para o hotel.

Bem-vindo à capital do Himalaia, Katmandu! Após passar pela imigração e alfândega, você verá um representante da Life Himalaya Trekking no portão de saída do TIA.

Você será recebido, cumprimentado e cordialmente conduzido ao seu hotel na capital. Até que todos os escaladores da nossa expedição aos Três Picos do Everest estejam em Katmandu, você poderá explorar as vielas estreitas da capital nepalesa.

Mais tarde à noite, uma reunião e o itinerário de escalada dos Três Picos do Everest serão explicados pelo nosso guia.

Altitude Máxima

1,320 m.

Acomodações

Hotéis

dia 02 Dia de preparação em Katmandu com passeio turístico.

Planejamos um passeio de meio dia por Katmandu para você após o café da manhã. Os monumentos históricos listados para o passeio incluem Pashupatinath, Swyambhunath e Boudhanath.

Após o término do nosso passeio privado por Katmandu, nosso guia fará novamente uma breve apresentação sobre a nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest. Ele também verificará seu equipamento de escalada e sugerirá compras ou aluguéis para garantir que você esteja totalmente preparado.

Durma cedo para uma possível partida à meia-noite em direção a Ramechhap. Oficializado a partir de 2022, o voo de Lukla frequentemente será redirecionado para o Aeroporto de Manthali/Ramechhap a partir do TIA, localizado a 5 horas de distância. Um veículo particular da Life Himalaya Trekking estará no seu hotel para esta viagem. Lembre-se de que o mesmo desvio também poderá ocorrer no final desta expedição.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotéis

dia 03 Voo para Lukla, 2860 m, 20 a 30 minutos, e caminhada até Chhuthang, 3020 m/9905 pés, 3 a 5 horas.

Bem cedinho pela manhã, embarcaremos em uma pequena aeronave para pousar em uma das espetaculares pistas de pouso de Lukla . Cercados pela magnífica face do Monte Kongde Ri , encontraremos nossa equipe local de escalada.

Em seguida, iniciaremos nossa caminhada para sudeste, acima do rio Dudh Koshi . Continuando a caminhada por pequenos povoados e pela densa sombra da selva, chegaremos ao posto de controle da Área de Conservação de Makalu Barun.

Após o registro, nossa trilha passará por pequenos riachos e um gompa budista por cerca de duas horas. Em breve, chegaremos à região de Chhuthang, de onde a Cordilheira Negra Kalo Himal pode ser vista com muita clareza.

Altitude Máxima

3,020 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

3-5 horas

Acomodações

Casa de chá

Transporte

Voo

dia 04 Caminhada de Chhuthang a Thuli Karka, 4100 m/13,451 pés, 5 a 6 horas

Nossa caminhada de hoje incluirá uma subida bastante difícil pelo imponente perfil do Passo Zwatra la (4600 m). Primeiro, a trilha subirá pela Cordilheira Kalo Himal e entrará no Vale Hinku.

Uma trilha antiga nos levará por Kharitang (3900 m) e por uma pequena passagem. Em seguida, continuaremos a subida pela passagem de Zwatra la, onde seremos saudados pelas enormes bandeiras de oração.

Em um dia muito claro, a vista se estenderá em direção a Mera, Karyolung, Kusum Kanguru, Lumding, Numbur, Kongde Ri, Makalu , Lhotse, Cho Oyu, Everest e Kanchenjunga.

Depois de descer a muralha da passagem, chegaremos em Thuli Kharka em menos de uma hora.

Altitude Máxima

4,100 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

5-6 horas

Acomodações

Casa de chá

dia 05 Caminhada de Thuli Kharka a Kothe, 4100 m/13,714 pés, de 5 a 6 horas

A trilha de Thuli Kharka seguirá a colina Tashi Dingma, acima do Vale Hinku. Observando a muralha sul de Mera, marcharemos em direção a Tashi Ongma.

Agora, seguiremos por uma bela caminhada ascendente através dos magníficos pinheiros e rododendros do Himalaia, bambu e ao longo de uma cordilheira até o Rio Hinku.

Em breve, chegaremos ao vilarejo de Kothe ou Mosom Kharka, nos oferecendo um merecido descanso e a beleza do Pico 43 e do Kusum Kanguru.

Altitude Máxima

4,100 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

5-6 horas

Acomodações

Casa de chá

dia 06 Caminhada de Kothe a Thaknag, 4180/14,291 pés, de 5 a 6 horas

Continuaremos caminhando ao longo das paredes rochosas da Serra Hinku, observando Kyashar e Kusum Kanguru. Uma subida constante e gradual ocorrerá perto do rio por uma trilha rochosa.

Em seguida, subiremos até o rico pasto de iaques de Hinku Drangka. Cruzaremos o pasto de Gondishung e subiremos ainda mais em direção às profundezas do Vale de Hinku.

O Mosteiro de Lungsumgba está localizado aqui há mais de 200 anos. Caminharemos por cerca de uma hora até chegar a Thaknag, uma área de pastagem de verão com algumas cabanas modestas e pequenas lojas.

Charpate Himal, Thamserku, Mera, Kusum Kanguru e Peak 43 são imagens incríveis que encantarão nossas mentes.

Altitude Máxima

4,180 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

5-6 horas

Acomodações

Casa de chá

dia 07 Caminhada de Thaknag a Khare, 5045 m/16,551 pés, de 5 a 6 horas

Saindo de Thaknag, nossa caminhada continuará para o leste, subindo lentamente por cerca de meia hora em direção ao lago glacial Sabai Tsho (4463 m). Passaremos mais duas horas sobre a ousada morena lateral da Geleira Dig.

Em breve, caminharemos tranquilamente ao longo do grande pasto de iaques de Dig Kharka. A caminhada continuará verticalmente pelas paredes da borda até a língua das geleiras Hinku Nup e Shar.

Por pouco mais de uma hora, cruzaremos o riacho e seguiremos a trilha pela montanha repleta de pedras. A subida desafiadora finalmente nos levará a Khare, nos fazendo perceber que entramos no verdadeiro ambiente do Himalaia.

Altitude Máxima

5,045 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

5-6 horas

Acomodações

Casa de chá

dia 08 Dia de aclimatação e verificação de equipamentos.

Antes de prosseguirmos, aproveitaremos nossa tão necessária pausa para aclimatação, exploração e prática da rota essencial de escalada no gelo sob a orientação de nosso experiente guia de escalada.

Nosso guia realizará uma sessão de escalada sobre a geleira e nos ensinará o uso perfeito de crampons, corda, machado de gelo, sapatos de escalada, arnês, ascensor, etc. Podemos praticar a habilidade aprendida sobre a geleira próxima.

Altitude Máxima

5,045 m.

Refeições

BLD

Acomodações

Casa de chá

dia 09 Caminhada de Khare até o acampamento base do Mera Peak, 5300 m/17,388 pés, de 7 a 8 horas.

Temos o nosso primeiro dia de montanhismo na nossa expedição de 26 dias para escalar os Três Picos do Everest. Uma subida de três horas por um caminho repleto de pedras até à geleira conduzir-nos-á ao Passo de Mera La (5415 m).

Após chegarmos à ponta da geleira, colocaremos nosso equipamento de escalada, como arnês, crampons e botas de escalada. Em seguida, com machados de gelo, escalaremos a parte exposta da passagem, que será nosso acampamento base para o Cume do Mera.

Altitude Máxima

5,300 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

7-8 horas

Acomodações

Casa de chá

dia 10 Caminhada do acampamento base do Monte Mera até o acampamento avançado do Monte Mera, a 5700 m de altitude, com duração de 3 a 4 horas.

O primeiro pico da expedição de escalada dos Três Picos do Everest está se aproximando. Hoje, seguiremos para o Acampamento Alto do Cume de Mera, escalando novamente a provação rochosa do Passo Mera La.

A partir de Mera La, a rota seguirá pela trilha sul e começará a seguir encostas nevadas com ângulos suaves. Após uma curta distância, surgirão fendas fáceis de atravessar.

Em seguida, encostas de neve um pouco mais íngremes nos levarão ao Acampamento Avançado, com o Everest, Makalu , Cho Oyu, Mera e a Parede Nuptse à nossa frente , e Lhotse , Chamlang e Baruntse logo à nossa frente. Iremos dormir cedo para nos prepararmos para a tentativa de cume amanhã.

Altitude Máxima

5,700 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

3-4 horas

Acomodações

Acampamento Alto

dia 11 Subida ao pico Mera, 6461 m/21,198 pés, e caminhada até Kongma Dingma, 4850 m, de 8 a 9 horas.

Acordando bem cedo, ainda no escuro, nos aqueceremos com chá ou café quente e, em seguida, partiremos para o frio em direção ao Cume do Mera. No início, o progresso será simples e direto sobre a Geleira Mera.

Quando estivermos a cerca de 50 m abaixo do Mera Summit, nosso guia usará as grades instaladas após uma verificação de segurança.

Uma progressão lenta e cuidadosa, com o auxílio de cordas fixas, nos levará finalmente ao cume do Mera, onde o incrível brilho vermelho do Everest (8848 m), Cho Oyu (8201 m), Lobuche (6145 m), Kanchenjunga (8586 m), Chamlang (7319 m), Lhotse (8516 m), Makalu (8463 m) e Nuptse (7855 m) nos fascinará.

Agora desceremos de volta pelos acampamentos Alto e Base e depois Khare para o leste para chegar a Kongma Dingma, uma caminhada longa, mas gratificante.

Altitude Máxima

6,461 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

8-9 horas

Acomodações

Casa de chá

dia 12 Caminhada até Seto Pokhari, 5035 m/15,830 pés, de 5 a 6 horas

Hoje, teremos que atravessar o remoto vale de Honku para chegar ao Lago Branco (Seto Pokhari). O impressionante pasto verdejante de iaques, com Baruntse ao fundo, nos levará para cima ao longo do Rio Glacial Honku. Os paredões do Lhotse e do Everest logo aparecem à medida que nos aproximamos de Seto Pokhari.

Altitude Máxima

5,035 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

5-6 horas

Acomodações

Casa de chá

dia 13 Caminhada até o acampamento base de Amphu Lapcha, 5650 m/18,537 pés, de 6 a 7 horas

A trilha planejada para hoje, para nossa escalada aos Três Picos do Everest, atravessará algumas áreas inacessíveis e raramente percorridas do Vale do Honku. Passando pelo Seto Pokhari, a rota atravessará uma série de lagos montanhosos da bacia do Honku.

Em seguida, iniciaremos uma subida desafiadora pelo terreno acidentado do vale, observando a natureza selvagem do Pico Chamlang. Por fim, o Acampamento Alto Amphu Lapcha (ou acampamento base sul) estará localizado no topo da encosta Panch Pokhari.

Altitude Máxima

5,650 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

6-7 horas

Acomodações

Acampamento Alto

dia 14 Caminhada até o acampamento base do Island Peak, a 5200 m de altitude, passando pelo Passo Amphu Lapcha, a 5,845 m (19,163 pés), com duração de 8 a 9 horas.

Hoje é um dos dias mais difíceis da nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest. Começando nossa jornada no Acampamento Alto de Amphu Lapcha, atravessaremos trechos íngremes de rocha e gelo por cerca de duas horas sobre a geleira.

Serão necessárias cordas de escalada e um jumar para atravessar as duas seções de corrimão, depois disso a trilha ficará suave até chegarmos ao cume do passo de tirar o fôlego.

Neste ponto, desempacotaremos nossos equipamentos de alta altitude e utilizaremos um jumar para atravessar os dois trechos de corrimão. A trilha então se transforma em uma suave inclinação que nos guia em direção à Passagem.

Observe os perfis vermelhos brilhantes de Chamlang, Bacia de Hongu, Lhotse, Pico Mera, Cho Oyu, Makalu, Pico da Ilha e Everest. Agora, uma descida íngreme em linhas fixas com trechos de rapel de 20 e 30 m aguarda você.

Agora, segue-se uma descida acentuada de cerca de 4 horas em direção à Vila Chhukung, no Everest. Uma pausa, e então a trilha sul nos levará para cima por algum tempo.

Virando para o leste, as geleiras Imja e Lhotse nos mostrarão o caminho ascendente em direção ao acampamento base do Island Peak, abaixo da face sudoeste do cume.

Observação

Se achar que o dia foi longo e cansativo, você também pode optar por pernoitar em Chhukung e passar um dia extra descansando e treinando. Ao ficar mais um dia em Chhukung, você também pode optar por praticar suas habilidades de escalada em Chhukung Ri (5550 m).

Ou outra opção seria prosseguir em direção ao acampamento base do Island Peak e ficar mais uma noite aqui para que você possa descansar e também aprimorar suas habilidades de escalada mais uma vez.

Altitude Máxima

5,845 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

8-9 horas

Acomodações

Casa de chá

dia 15 Subida ao Pico da Ilha, 6165 m/ 20,305 pés, e retorno a Chhukung, 9 horas

Hoje, alcançaremos mais um pico de 6000 m listado em nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest, o Imja Tse ou Pico da Ilha. No escuro, iluminando o caminho com lanternas de cabeça, subiremos a trilha rochosa através do desfiladeiro rochoso que leva à passagem do cume glacial.

Nosso guia prenderá uma corda usando crampons e machados de gelo sempre que necessário na geleira da fenda. A rota inicialmente passará por neve e faixas rochosas, levando-nos a um platô.

Uma curta e íngreme rampa de neve nos levará até o focinho, onde seremos equipados com nosso equipamento de escalada para enfrentar a inclinação de 35 a 45 graus.

Comemore sua segunda conquista notável e orgulhosa no topo do cume da ilha e agite sua bandeira em frente a Lhotse, Cholatse, Makalu, Baruntse e Ama Dablam. Agora, desceremos abruptamente de volta pelo acampamento base do cume da ilha até Chhukung Comfort.

Altitude Máxima

6,165 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

Horas 9

Acomodações

Casa de chá

dia 16 Caminhada até Lobuche, 4910 m via Passo Kongma-La, 5535 m/18,175 pés, 7 horas

Mais um dia difícil pela frente, onde teremos que vencer a passagem mais extenuante do Everest: a Kongma La. A trilha para o norte passará primeiro pela geleira Nuptse.

Em seguida, subiremos as encostas da vila de Bibre e entraremos no remoto Vale Nyiang, agraciado pela presença de Chhukung Ri e Pokalde. A trilha seguirá para oeste, subindo por cerca de 3 a 4 horas em direção aos lagos da montanha.

A encosta do Passo Kongma La começa aqui e, uma vez lá, nos encontraremos entre a presença gigantesca do Kongma Tse e do Pokalde. Nuptse, Gauri Shankar, Lobuche, Makalu, Pumori, Lhotse, Ama Dablam e Everest estarão nos observando enquanto descemos lentamente o passo em direção à Geleira Khumbu.

Essa enorme trilha glacial eventualmente nos levará até Lobuche, de onde nos aproximaremos do terceiro e último cume da nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest.

Altitude Máxima

5,535 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

Horas 7

Acomodações

Casa de chá

dia 17 Caminhada até o Acampamento Base do Everest, a 5364 m/17,651 pés, e retorno a Gorak Shep, a 5160 m, 7 horas

De Lobuche, seguiremos por uma trilha rochosa ao longo da parede lateral da Geleira Khumbu. O terreno será como a superfície da lua, levando nossos pés em direção à Passagem Lobuche/Thangma Riju.

O terreno rochoso sem vida continuará a subir ao longo da Geleira Changri até chegarmos aos refúgios de Gorak Shep. Após alguns instantes, partiremos em direção ao Acampamento Base do Everest, onde a Cascata de Gelo Khumbu desce e os montes Lhotse, Pumori, Khumbutse e Uptse se erguem imponentes.

Nossa noite será nos refúgios nas montanhas de Goraskhep, onde dormiremos cedo para o amanhecer de Kala Patthar amanhã.

Altitude Máxima

5,364 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

Horas 7

Acomodações

Casa de chá

dia 18 Caminhada até Kala Patthar, 5644 m/18,192 pés, e caminhada até o acampamento base do Pico Lobuche, 4950 m, 8 horas

Mais um dia longo e extremamente gratificante hoje. Acordando cedo novamente no escuro, sob a luz de nossas lanternas frontais, subiremos a encosta lunar da geleira Khumbu em direção a Kala Patthar.

O Everest e companhia aguardam pacientemente para nos mostrar seu carisma deslumbrante sob o sol que acaba de nascer. Ama Dablam, Nuptse, Khumbutse, Lobuche, Pumori, Changtse e muitos outros também parecem dançar no ar fresco da manhã.

O café da manhã será seguido em Gorakshep, de onde nossa trilha atravessará novamente Lobuche. Uma trilha moderadamente íngreme nos levará até a metade do caminho até o acampamento, onde estaremos à beira da Geleira Lobuche.

O terreno rochoso nos levará por cerca de três horas até o acampamento base de Lobuche.

Altitude Máxima

5,644 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

Horas 8

Acomodações

Casa de chá

dia 19 Caminhada até o acampamento base de Lobuche, 5200 m/17,716 pés, de 3 a 4 horas

O terreno mais rochoso após o Acampamento Base de Lobuche será percorrido com cordas improvisadas para facilitar a subida mais íngreme. Após mais três a quatro horas de caminhada, chegaremos ao Acampamento Alto Leste de Lobuche, situado acima de um charmoso lago de altitude. Lá, armaremos nossas barracas, descansaremos da caminhada e nos prepararemos para a subida ao cume.

Altitude Máxima

5,200 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

3-4 horas

Acomodações

Acampamento Alto

dia 20 Subida ao pico Lobuche, 6119 m/20,075 pés, e retorno a Lobuche, 9 horas

Chegou o último esforço da nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest. Acordaremos às 2 da manhã e seguiremos por uma encosta íngreme, repleta de rochas e pedras soltas. Após cerca de duas horas, chegaremos à borda da geleira.

Aqui, colocaremos nossos crampons, arneses e cordas. Continuaremos subindo a encosta íngreme e gelada com inclinação de 45 a 60 graus. Finalmente, emergiremos no cume do Lobuche Leste.

Aqui, o primeiro plano será dominado pela presença de Lhotse, Island Peak, Nuptse, Ama Dablam, Everest, Thamserku, Khanglemu, Pumori e Cholatse.

Depois de um tempo no cume, iniciamos a descida. Chegamos ao acampamento base, onde descansamos um pouco, e depois continuamos a descida até a vila de Lobuche. Lá, desfrutaremos de um merecido rejuvenescimento e refresco após a nossa subida bem-sucedida.

Altitude Máxima

6,119 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

Horas 9

Acomodações

Casa de chá

dia 21 Caminhada até Pangboche, 3900 m/13,057 pés, 6 horas

Agora, começará a descida do nosso itinerário de escalada dos Três Picos do Everest. Passando por Dughla e atravessando o Passo Dughla, desceremos pelo Vale Pheriche de Dudh Koshi até Pangboche, onde faremos uma parada para pernoitar.

Altitude Máxima

3,900 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Casa de chá

dia 22 Caminhada até Monjo, 2835 m/9,301 pés, 6 horas

Agora, lentamente, estamos deixando para trás os colossos do Himalaia e a magnífica montanha. Desceremos por Tengboche, Phungi Thenga, Namche, Jorsalle e Benkar para chegar à Vila Monjo.

Altitude Máxima

2,835 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Casa de chá

dia 23 Caminhada até Lukla, 2860 m/9,350 pés, 5 horas

A última cidade do Himalaia, Lukla, será alcançada hoje, atravessando as poderosas cidades de Dudh Koshi, Phakding, Thadokoshi, Chaurikharka e Chheplung.

Aqui, nos despedimos da nossa equipe de sherpas, guias e carregadores, bem como do próprio Himalaia. Depois de mais de três semanas na natureza selvagem do Himalaia, é hora de retornar à civilização das terras baixas.

Altitude Máxima

2,860 m.

Refeições

BLD

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Casa de chá

dia 24 Voo de volta para Katmandu, 1320 m/4,330 pés, 20 a 30 minutos

Mais uma ação emocionante nos aguarda em nosso itinerário de escalada dos Três Picos do Everest: decolar do esplêndido aeroporto de Lukla. Podemos pousar diretamente em Katmandu ou em Ramechhap, onde nossa caminhonete particular estará pronta para nos transportar de volta a Katmandu. Passaremos a noite comemorando nossa grande conquista.

Altitude Máxima

1,320 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotéis

Transporte

Voo

dia 25 Dia de descanso em Katmandu

Hoje, você terá tempo para passear tranquilamente pelas ruas de Katmandu, fazer compras, explorar e fazer o que mais lhe vier à mente. Podemos organizar um grupo para passear, ou cada um pode passar o dia individualmente.

Altitude Máxima

1,350 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotéis

dia 26 Partidas

Esperamos sinceramente que você tenha gostado da sua conquista na nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest. Cerca de 3 horas antes do seu voo programado, nosso representante pessoal o levará ao aeroporto internacional para o seu retorno final para casa em um veículo particular.

Escalada dos Três Picos do Everest: Mera, Island e Lobuche - Informações Essenciais

Melhor época para a expedição de escalada dos três picos do Everest

Nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest não só desafiará você com as alturas impressionantes de Mera Central, Island e Lobuche East, mas também com as três passagens de Amphu Lapcha, Zwatra La, Mera La e Kongma La.

Portanto, nossa recomendação é que você faça a expedição de escalada dos Três Picos do Everest somente na primavera , entre março e maio, e no outono , entre setembro, outubro e novembro.

A temperatura na primavera ficará em torno de 25 graus Celsius, enquanto no outono, em torno de 20 graus Celsius. Você também terá o caminho mais limpo e o clima constante disponíveis, com ventos mais suaves e visibilidade perfeita.

O considerável desafio climático de dezembro, janeiro e fevereiro, o frio extremo, a neve espessa escondendo as fendas, a forte nevasca e as fortes avalanches e tempestades de junho, julho e agosto tornam esses meses desfavoráveis para esta expedição.

Expedição de 26 dias para escalar os três picos do Everest Nível de dificuldade

O Mera Peak apresenta um risco alpino de 1B , o Island Peak de 2B , enquanto o Lobuche East oferece um desafio de PD+ . Individualmente, os três picos são de dificuldade moderada, com menor tecnicidade, sendo, portanto, acessíveis até mesmo a alpinistas iniciantes.

No entanto, combinamos três picos junto com as travessias dos passos Mera La, Amphu Lapcha, Zwatra La e Konga Ma La, com uma viagem paralela para EBC e Kala Patthar.

Portanto, no geral, nossa expedição de 26 dias para escalar os Três Picos do Everest é uma aventura extrema nas montanhas, com risco real de mal de altitude. Portanto, nossa expedição é mais adequada para quem já alcançou qualquer pico de 6000 m no Nepal.

Seção mais técnica e difícil dos picos Mera, Island e Lobuche

Pico Mera

O Mera Peak, embora seja um pico de caminhada bastante simples e sem grandes dificuldades técnicas , também apresenta alguns trechos semitécnicos que podem ser bem difíceis de superar.

Um desses trechos é a travessia da Geleira Mera, onde fendas profundas podem estar escondidas. Além disso, logo antes do cume, há um domo glacial onde pode ser necessário o uso de machados de gelo, crampons e cordas fixas.

Pico da Ilha

Para escalar o Island Peak, também é necessário ter um bom conhecimento de travessia de geleiras, onde será preciso utilizar as cordas fixas. No entanto, o maior desafio técnico será superar a íngreme parede de gelo de 100 metros, que contém uma encosta nevada inclinada a 45 graus.

Depois deste Headwall, haverá uma crista exposta logo antes do cume da ilha que exige navegação vigilante.

Pico Lobuche

Dentre os três, o Lobuche Leste é o pico mais técnico e exigente , que requer não apenas a travessia de uma geleira, mas também encostas íngremes de gelo e neve que podem atingir ângulos de 45 a 50 graus.

Também haverá paredes cortantes que exigirão um equilíbrio muito firme da sua parte, além de um posicionamento preciso dos pés. Além disso, as pedras soltas e o cascalho instável também dificultarão seus passos.

Nosso itinerário de escalada dos três picos do Everest é ideal para iniciantes?

Há muitas informações online que sugerem que a expedição de escalada dos Três Picos do Everest é adequada para escaladores iniciantes.

No entanto, discordamos, pois a Expedição aos Três Picos do Everest é uma expedição de trekking e escalada em alta altitude que envolve não apenas a ascensão a três picos acima de 6000 metros, mas também a travessia de quatro importantes passos de montanha do Himalaia.

Além disso, o terreno da trilha é bastante exigente , com caminhos íngremes e uma paisagem desolada, semelhante à da Lua. Da mesma forma, os picos Island e Lobuche East exigirão o uso de equipamentos técnicos de escalada.

Embora ofereçamos treinamento e sessões de prática abrangentes em nossa expedição de escalada dos Três Picos do Everest, ter conhecimento e habilidade prévios será altamente vantajoso.

Assim, a escalada do Mera Peak , a escalada do Island Peak ou a trilha até o Acampamento Base do Everest serão, inicialmente, opções mais adequadas para iniciantes.

Gestão do Mal de Altitude/AMS

É inegável que o mal da altitude será um problema comum durante nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest, não apenas por causa da altitude, mas também devido ao rápido ganho de altitude.

Estabelecemos dias de descanso adequados para uma aclimatação adequada e lenta ao longo da jornada, incluindo sessões de descanso e treinamento em Khare, além de uma subida gradual e horas de caminhada mais curtas antes de cada tentativa de chegar ao cume.

No entanto, os alpinistas frequentemente apresentam sintomas leves e iniciais da Doença Aguda da Montanha (DAM), como dores de cabeça, tonturas, insônia e perda de apetite.

Para prevenir e tratar esses sintomas com eficácia, medicamentos comuns como Diamox, ibuprofeno ou aspirina serão benéficos, juntamente com hidratação e repouso adequados. Nosso guia de escalada monitorará continuamente sua condição e só permitirá que você tente o cume se estiver em excelente forma física.

Treinamento e preparação para a expedição de escalada dos três picos do Everest

Se o seu desejo é conquistar os três picos em uma única tentativa, saiba que um mês de treinamento padrão não será suficiente . Nossa expedição de 26 dias para escalar os três picos do Everest exige muita resistência, vigor e força muscular.

Assim, além do seu treinamento físico padrão , como natação, corrida ou subida de escadas , você deve se concentrar em vivenciar uma aventura real em grandes altitudes com as expedições de escalada da Mera ou da Island antes da viagem.

Acomodação, refeições e transporte

Oferecemos acomodação padrão em quarto duplo em um hotel três estrelas em Katmandu , com café da manhã incluso. Durante o período de trekking, um quarto duplo em uma casa de chá simples nas montanhas proporcionará um local aconchegante para dormir.

Durante o acampamento na base e nos acampamentos de altitude de cada cume, oferecemos equipamentos de camping de alta qualidade (barraca, utensílios de cozinha, saco de dormir, cadeira, mesa, etc.).

Durante a caminhada e o acampamento, você terá pensão completa , além de chá ou café quente e água fervida à vontade.

Seu transporte durante o roteiro de escalada dos Três Picos do Everest será sempre realizado em nosso veículo 4x4 particular . Os voos para Lukla, partindo de Ramechhap ou Kathmandu, também serão providenciados.

Seguro de viagem

Seu seguro de viagem para nossa expedição de escalada aos Três Picos do Everest deve especificar claramente a inclusão de evacuação médica de emergência por helicóptero, transporte ou repatriação da altitude de cada cume que estamos determinados a conquistar.

Isso significa que sua apólice deve indicar claramente a altitude máxima de busca e salvamento por helicóptero, até no mínimo 6500 m. Lembre-se de incluir também a cobertura médica, acidental e diversa para perda ou dano de equipamentos, estadias prolongadas e cancelamento de viagem.

Permissões para a Expedição de 26 Dias para Escalar os Três Picos do Everest

Para nossa expedição de escalada dos Três Picos do Everest , precisaremos de:

Permissões para escalada de picos para Mera, Island e Lobuche East da Nepal Mountaineering Association/NMA
O custo de uma licença de escalada para cada cume será depende da estação você seleciona:

Ascensão da Primavera: USD 250 por pessoa por pico
Ascensão de Outono: USD 125 por pessoa por pico
Ascensões de Verão e Inverno: USD 70 por pessoa por pico

Permissões adicionais essenciais

Permissão para o Parque Nacional de Sagarmatha: NPR 3000 por caminhante (do escritório de turismo do Nepal em Kathmandu)
Permissão para o Parque Nacional Makalu Barun: NPR 3000 por caminhante (do escritório de turismo do Nepal em Kathmandu)
Permissão de caminhada do município de Khumbu: NPR 2000 por caminhante (de Lukla ou Monjo)
O depósito de lixo de USD 500 por pessoa por pico também será essencial para a escalada da Ilha e Lobuche Leste (reembolsável conforme as diretrizes da NMA)

Addons

Melhore a acomodação em Kathmandu

Informamos que também oferecemos uma opção de hospedagem de categoria superior em Katmandu, onde você pode escolher entre um hotel típico de três estrelas e hotéis mais luxuosos de quatro ou cinco estrelas.

Você pode optar por um quarto duplo, quarto individual, quarto de luxo ou suíte, de acordo com sua preferência. Observe que será cobrada uma taxa adicional dependendo da sua escolha.

Atualize o voo de helicóptero Lukla

Oferecemos também a opção de um emocionante passeio de helicóptero de Katmandu para Lukla, ou vice-versa, e você pode até escolher uma viagem de ida e volta tanto no início quanto no final da nossa expedição de escalada dos Três Picos do Everest.

Você poderá optar por um voo de helicóptero compartilhado ou um voo de helicóptero particular . A opção de helicóptero compartilhado será mais econômica do que a opção particular.

Escalada dos Três Picos do Everest: Mera, Island e Lobuche - Perguntas Frequentes

O que é exatamente a expedição de escalada dos Três Picos do Everest?

Esta expedição é uma aventura de montanha desafiadora que combina a emoção de caminhadas e escaladas . Os três picos incluídos são geralmente o Mera, o Island e o Lobuche Leste, que exigem conhecimentos técnicos básicos.

Quão difícil é a expedição de escalada dos Três Picos do Everest?

Quando o desafio dos três picos impressionantes com mais de 6000 m se combina com as quatro passagens extremamente altas do Himalaia, a expedição se transforma em uma jornada extrema nas montanhas, que exige excelente preparo físico e muita resistência.

Sou montanhista e escalador iniciante. Posso participar da sua expedição de 26 dias para escalar os Três Picos do Everest?

Se você nunca escalou um pico do Himalaia, recomendamos fortemente que experimente primeiro um dos picos de 6000 metros para vivenciar uma verdadeira aventura . No entanto, se você estiver realmente determinado, sugerimos que faça um treinamento rigoroso sob a supervisão de um profissional.

Normalmente, quanto tempo dura uma expedição de escalada aos Três Picos do Everest?

O tempo padrão habitual para o roteiro de escalada dos Três Picos do Everest varia entre 20 e 25 dias.

Qual estação, na sua opinião, será melhor para a expedição de escalada dos Três Picos do Everest?

Com um clima extremamente seco e excelente visibilidade, a trilha até o cume também exigirá solo firme e nevado. Por isso, sugerimos os meses da primavera nepalesa, março, abril e maio, para nossa expedição de escalada dos Três Picos do Everest.

A Life Himalaya Trekking nos fornecerá algum equipamento de escalada para esta expedição?

Sim , forneceremos parafuso de gelo, corda de escalada, martelo de gelo, alavanca de neve, barracas de camping, saco de dormir, utensílios de cozinha e jaqueta de plumas. O saco de dormir e a jaqueta de plumas deverão ser devolvidos ao final da expedição.

Você reservou algum dia de contingência para a tentativa de chegar ao cume?

Nosso roteiro de escalada dos Três Picos do Everest não especifica um dia de contingência, mas você tem a opção de personalizar seus planos de viagem e adicionar um dia de reserva, se desejar.

Qual dos três cumes é mais fácil de escalar?

Dentre os três picos do Himalaia, o mais fácil de escalar é o Mera Peak.

Qual dos três cumes é o mais difícil de escalar?

Dentre os três cumes mais difíceis do Himalaia, o Lobuche Leste é o mais desafiador.

É obrigatório escalar todos os três picos do Everest nesta expedição?

Certamente que não . Se você se sentir extremamente fatigado e incapaz de enfrentar qualquer um dos cumes, pode optar por permanecer no acampamento base e aguardar o retorno dos outros alpinistas.

Quanto tempo poderemos ficar em cada cume?

Se tivermos um clima excelente no cume, com pouco vento, podemos ficar de 10 a 15 minutos no topo de cada cume.

É necessário fazer uma viagem de trekking lateral até o acampamento base do Everest e Kala Patthar?

Não , se desejar, pode evitar este desvio; incluímos esta excursão como um elemento surpresa para os nossos alpinistas, a fim de tornar a expedição de escalada dos Três Picos do Everest mais completa e gratificante.

Todos os três picos do Everest são montanhas propícias para trekking?

Sim , todos os picos de Mera, Island e Lobuche são considerados picos de trekking no Nepal.

Como posso obter o serviço móvel adequado na sua expedição de 26 dias para escalar os Três Picos do Everest?

Você pode adquirir os cartões SIM da Namaste e da NCELL, para que qualquer uma delas possa garantir um bom sinal caso alguma das redes falhe. Normalmente, a NCELL tem cobertura adequada em regiões baixas, enquanto em regiões mais altas, a Namste costuma funcionar bem. Não se esqueça de aproveitar também a conexão de internet 4G.

As pousadas no caminho nos permitirão carregar nossas baterias e telefones?

Sim , pode haver ou não uma tomada elétrica no seu quarto, mas haverá sempre uma na sala de jantar onde poderá carregar as suas baterias e telemóveis por um pequeno custo adicional.

O Everest Link ou o AirLink WiFi funcionarão na sua rota de escalada do Everest Three Peak?

Sim , ambos são capazes de oferecer internet impecável, mas o Everest Link funcionará melhor que o AirLink.

Qual será o pagamento total pela sua expedição de 26 dias para escalar os Três Picos do Everest?

O custo da expedição de escalada dos Três Picos do Everest foi reduzido de USD 5560 por pessoa para USD 5390 por pessoa.

Qual deve ser minha idade mínima para participar da sua expedição de escalada aos Três Picos do Everest?

Não foi mencionada uma idade específica para participação nesta expedição; no entanto, sugerimos que a idade mínima seja entre 16 e 17 anos.

O que acontecerá se tudo não sair conforme o planejado?

Sempre informamos aos nossos hóspedes que nem tudo correrá conforme o itinerário sugerido. Haverá muitas pousadas confortáveis para pernoitar, então não há com o que se preocupar, e conversaremos sobre o andamento da viagem em outro dia.

A expedição de escalada dos Três Picos do Everest continuará mesmo se outros membros do grupo a cancelarem?

Certamente, mesmo que outros membros do grupo cancelem, teremos outros participantes para participar, ou podemos realizar uma sessão privada com você.

Quão seguros são os três picos do Everest?

Cada cume de Mera, Island e Lobuche são picos himalaios seguros e com desafios não tão extremos. Além disso, temos nosso guia de escalada para monitorar e proteger você, além de oferecer as sessões preliminares necessárias.

Conseguirei subir todos os três picos sem guia?

Não , para sua máxima segurança e sucesso garantidos, você precisa estar acompanhado de um de nossos guias de escalada credenciados .

Existe alguma bota de escalada específica que você sugeriria para a parte de escalada dos Três Picos do Everest?

Sim , em vez de botas de trekking normais, sugerimos que você compre botas leves e isoladas que manterão seus pés aquecidos. Compre um número ou um número e meio maior, pois seus pés podem inchar durante a subida.

Começando de

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Melhor avaliado - Com base em 200 avaliações do TripAdvisor e 93 avaliações do Google.

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Avaliações do TripAdvisor

      EXCELENTE  
   Com base no 210 comentários 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado no TripAdvisor  
   
   Stefano G 
 
 
 
 Verificado Experiência de viagem bela Ótima agência seria e affidabile. Fizemos um trekking privado na parte superior do Mustang para visitar Katmandu. Tudo perfeito. Guida Badri fantástica com experiência e grande profissionalidade. Porter Dan bravíssimo. Além disso, eles sempre mostram uma grande empatia. Bravíssimo
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 Verificado EBC do sono + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo podemos realizar um sono. Desde o momento da organização da Itália, Shiba foi divulgado extremamente disponível e mais rápido nas comunicações. E, uma vez aqui, podemos verificar imediatamente o quão eficiente é a interface da equipe que compõe a empresa. Shiba é de uma dolcezza e simpatia infinita, ci ha cocolati acompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, do trekking al Campo Base dell'Everest alle visit culturali a Katmandu e d'intorni, passando por todos a tipologia de transporte de cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro time in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino this meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante a excursão verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendesi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche as situações mais difíceis. Tika é um intratentor profissional, não é o melhor fotógrafo; Foi nossa família por mais de uma semana e ficamos muito de graça. A experiência interna para explorar o Campo Base do Everest foi totalizante, e foi rápida em todos os aspectos, pesarosos e humanos. Ele estava emocionado e arrasou a meta através de um movimento que durou cerca de uma semana. Ma è stato altrettanto incredibile e comovente volare con l'elicottero de Gorak Shep até Lukla, amadurecendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompanhado através do luoghi mais icônico de Katmandu, contando a história e todo aspecto cultural. A paixão e o amor pelo trabalho próprio permitem que você mergulhe em um mundo que, além disso, abramo-nos compreso e vissuto sozinho a meta. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Este é um chegado, não vediamo l'ora di tornare no Nepal!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Inspiração763559 
 
 
 
 Verificado Experiência de vida inesquecível Ficamos extremamente satisfeitos com nossa trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya Trekking. Desde o momento em que fomos buscados no aeroporto, tudo foi organizado perfeitamente. Devido às condições climáticas, a empresa providenciou um voo de helicóptero para nós, o que tornou o início da nossa aventura ainda mais especial. Nosso guia, Rabin, foi excepcional. Ele era gentil, atencioso e cuidou de nós a cada passo do caminho. Sempre que nos sentíamos mal, ele se certificava de que estávamos confortáveis e nos ajudava a nos recuperar. Seu conhecimento das montanhas, sua abordagem cuidadosa à aclimatação e sua preocupação genuína com o nosso bem-estar nos permitiram continuar a jornada com segurança. Mais importante ainda, ele nos tratou como família, fazendo com que toda a trilha parecesse uma viagem com amigos, e não uma excursão guiada. Nosso carregador, Arjun, foi igualmente incrível. Ele estava sempre alegre, engraçado e incrivelmente prestativo. Durante as caminhadas de aclimatação e nos momentos mais desafiadores, ele até nos ajudou com as mochilas quando estávamos com dificuldades. Sua atitude positiva tornou cada dia mais agradável. Tanto Rabin quanto Arjun são verdadeiras joias e um grande trunfo para a empresa. Não temos palavras para agradecer tudo o que fizeram por nós. Um agradecimento especial também ao Shiba, proprietário da Life Himalaya Trekking. Ele foi amigável, profissional e tornou nossa experiência verdadeiramente especial do início ao fim. Também vivi uma experiência única durante esta viagem, pois participei da Maratona do Everest. Rabin e Arjun vieram me apoiar, ditar meu ritmo e torcer por mim nos quilômetros finais, ajudando-me a cruzar a linha de chegada. Isso significou muito para mim e é algo que jamais esquecerei. Obrigada, Life Himalaya Trekking, por uma experiência única na vida. Somos imensamente gratos pelas lembranças, amizades e apoio que recebemos ao longo desta aventura inesquecível. Com amor e gratidão, Dominika.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Amanhecer G 
 
 
 
 Verificado Experiência incrível com a Life Himalayan. Tive uma experiência maravilhosa na trilha do Campo Base do Everest. Birsha Rai foi um guia incrível, ele garantiu que eu tivesse tudo o que precisava. Ele se certificou de que minhas acomodações fossem boas e que eu tivesse bastante água e lanches para a trilha. Dhan Kajl foi meu carregador e cuidou muito bem dos meus pertences; minha mala sempre chegava limpa e seca ao meu quarto. Ele até carregou minha mochila de ataque no último trecho da trilha do Campo Base do Everest. A Life Himalayan cuidou de mim desde o momento em que desembarquei sem nenhuma bagagem, até garantir que eu fizesse todas as minhas conexões de helicóptero. Havia alguém lá a cada passo do caminho. Sou muito grata por ter escolhido viajar com a Life Himalayan. Obrigada! 😊
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 Verificado 5 estrelas! A Life Himalaya Trekking nos proporcionou uma experiência incrível! Tivemos um guia maravilhoso, Jal Tamang. Ele não só nos proporcionou ótimas conversas, manteve o bom humor e compartilhou muitas informações valiosas sobre a região do Everest, como também se esforçou ao máximo quando um membro do nosso grupo sofreu com o mal da altitude. Ele trabalhou incansavelmente para levar comida e água para ele durante a internação no hospital e também coordenou a estadia dele em Lukla depois que precisou descer. Mesmo assim, consegui chegar ao Acampamento Base, e durante toda a nossa jornada, ele tornou a experiência inesquecível. As acomodações também eram excelentes, com as primeiras casas de chá oferecendo chuveiros quentes, tomadas para carregar dispositivos eletrônicos e até mesmo aquecedores sob os colchões. Recomendo muito, obrigado Jal!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Cintia C 
 
 
 
 Verificado Campo base do Everest Quelle belle experiência! Life Himalaya trekking e sua equipe são realmente super. Nosso guia Rabin Ray é um profissional da montanha. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, sempre là pour nous aider. Shiba, o proprietário, é um profissional e ele se esforça para nos encontrar e garantir que tudo se passe bem antes de nossa partida. Les transportes, hotéis e outros, tudo é perfeito. Merci beaucoup à tous
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   david b 
 
 
 
 Verificado Experiência de vida! A Life Himalaya Trekking cuidou muito bem de nós. Queríamos fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest no menor tempo possível e encontramos essa empresa. Descobrimos que é uma empresa familiar. Sheba é o proprietário e seu filho, Raj, ambos foram incríveis. Sheba começou como sherpa, depois se tornou guia e agora é dono da própria empresa. Nosso guia, Rabin, foi muito gentil conosco! Rabin sempre se esforçou para cuidar de nós em cada etapa da jornada. Rabin também começou como sherpa e agora é guia. Eu recomendo muito essa empresa. Nossa viagem reduzida ao Acampamento Base do Everest, de 10 para 7 dias devido à nossa agenda apertada, foi um sucesso e uma viagem inesquecível que meu grande amigo e eu lembraremos para sempre. Que experiência incrível! Um agradecimento especial a Sheba, Raj e ao nosso guia incrível, Rabin, por tornarem isso possível e nos trazerem de volta em segurança.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Akrishnappa 
 
 
 
 Verificado Envio da foto de Mera Peak - agradecimentos a Sagar e Robin por tornarem isso possível Tive uma caminhada maravilhosa de 11 dias que culminou com a conquista do cume do Mera Peak. Meus guias, Sagar e Robin, foram excepcionais. Eles criaram um vínculo com cada um dos participantes do grupo e compreenderam as capacidades de cada um. Caminharam conosco a cada passo e estavam sempre à disposição para garantir que atravessássemos com segurança trechos complicados e perigosos. Eles nos incentivaram, nos divertiram e nos deram apoio moral, especialmente durante a subida final. Em um determinado momento, a situação ficou tão difícil que eu quase desisti. Sagar me deu o incentivo e a confiança necessários e garantiu que eu não desistisse. Eu não teria conseguido chegar ao topo sem eles. A vista lá de cima era simplesmente espetacular e valeu cada esforço. Agradeço à Life Himalaya Trekking por tornar possível essa linda aventura única na vida!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 Verificado Equipe excelente, serviço fantástico. Meu amigo e eu completamos a trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya em abril de 2026, e foi uma experiência excepcional do início ao fim. Shiba foi incrivelmente ágil na comunicação e personalizou o roteiro de acordo com nossas necessidades e preferências, tornando o planejamento tranquilo e sem estresse. Fomos calorosamente recebidos no aeroporto pelo nosso guia, Kiran, e a partir daquele momento ele garantiu que fôssemos bem cuidados em cada etapa da jornada. Seu cuidado, compaixão, entusiasmo e profundo conhecimento das montanhas e da cultura local foram excepcionais. Kiran priorizou constantemente nossa segurança, conforto e diversão, tornando a trilha gratificante e memorável. Nossos carregadores, Dhan Kumar e Asthan, foram igualmente atenciosos e prestativos. Recomendo de todo o coração a Life Himalaya pela sua experiência excepcional em trekking, profissionalismo e genuína hospitalidade himalaia. Kiran é realmente um dos melhores guias que já tivemos, e esperamos retornar para mais aventuras com a Life Himalaya no futuro.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 Verificado As melhores lembranças e os melhores momentos. A Life Himalayas foi excepcional do início ao fim, com atendimento impecável em todas as situações. Gostei especialmente dos toques pessoais do proprietário, Sheba, que se certificou de que todos comessem no início da viagem e nos levou para um jantar de despedida no final. Nosso guia, Pro, e o sherpa, Arg, foram verdadeiros heróis. Não hesitaria em recomendar esta empresa.
  
 
  
  
 
 
     Verificado por Trustindex  O selo verificado Trustindex é o Símbolo Universal de Confiança. Somente as maiores empresas podem obter o selo verificado que tem uma pontuação de avaliação acima de 4.5, com base em avaliações de clientes nos últimos 12 meses. Ler mais

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Escalada dos Três Picos do Everest: Mera, Ilha, Pico Lobuche

Visão geral da escalada dos três picos do Everest: Mera, Ilha, Pico Lobuche

Destaques da escalada dos três picos do Everest: Mera, Ilha, Pico Lobuche

Escalada dos Três Picos do Everest: Mera, Ilha, Roteiro do Pico Lobuche

dia 01 Chegada a Katmandu, 1,320 m/4,330 pés, e traslado do aeroporto para o hotel.

dia 02 Dia de preparação em Katmandu com passeio turístico.

dia 03 Voo para Lukla, 2860 m, 20 a 30 minutos, e caminhada até Chhuthang, 3020 m/9905 pés, 3 a 5 horas.

dia 04 Caminhada de Chhuthang a Thuli Karka, 4100 m/13,451 pés, 5 a 6 horas

dia 05 Caminhada de Thuli Kharka a Kothe, 4100 m/13,714 pés, de 5 a 6 horas

dia 06 Caminhada de Kothe a Thaknag, 4180/14,291 pés, de 5 a 6 horas

dia 07 Caminhada de Thaknag a Khare, 5045 m/16,551 pés, de 5 a 6 horas

dia 08 Dia de aclimatação e verificação de equipamentos.

dia 09 Caminhada de Khare até o acampamento base do Mera Peak, 5300 m/17,388 pés, de 7 a 8 horas.

dia 10 Caminhada do acampamento base do Monte Mera até o acampamento avançado do Monte Mera, a 5700 m de altitude, com duração de 3 a 4 horas.

dia 11 Subida ao pico Mera, 6461 m/21,198 pés, e caminhada até Kongma Dingma, 4850 m, de 8 a 9 horas.

dia 12 Caminhada até Seto Pokhari, 5035 m/15,830 pés, de 5 a 6 horas

dia 13 Caminhada até o acampamento base de Amphu Lapcha, 5650 m/18,537 pés, de 6 a 7 horas

dia 14 Caminhada até o acampamento base do Island Peak, a 5200 m de altitude, passando pelo Passo Amphu Lapcha, a 5,845 m (19,163 pés), com duração de 8 a 9 horas.

dia 15 Subida ao Pico da Ilha, 6165 m/ 20,305 pés, e retorno a Chhukung, 9 horas

dia 16 Caminhada até Lobuche, 4910 m via Passo Kongma-La, 5535 m/18,175 pés, 7 horas

dia 17 Caminhada até o Acampamento Base do Everest, a 5364 m/17,651 pés, e retorno a Gorak Shep, a 5160 m, 7 horas

dia 18 Caminhada até Kala Patthar, 5644 m/18,192 pés, e caminhada até o acampamento base do Pico Lobuche, 4950 m, 8 horas

dia 19 Caminhada até o acampamento base de Lobuche, 5200 m/17,716 pés, de 3 a 4 horas

dia 20 Subida ao pico Lobuche, 6119 m/20,075 pés, e retorno a Lobuche, 9 horas

dia 21 Caminhada até Pangboche, 3900 m/13,057 pés, 6 horas

dia 22 Caminhada até Monjo, 2835 m/9,301 pés, 6 horas

dia 23 Caminhada até Lukla, 2860 m/9,350 pés, 5 horas

dia 24 Voo de volta para Katmandu, 1320 m/4,330 pés, 20 a 30 minutos

dia 25 Dia de descanso em Katmandu

dia 26 Partidas

Equipamentos necessários para trekking no Nepal

Equipamentos necessários para escalada no Nepal

Escalada dos Três Picos do Everest: Mera, Island e Lobuche - Informações Essenciais

Melhor época para a expedição de escalada dos três picos do Everest

Expedição de 26 dias para escalar os três picos do Everest Nível de dificuldade

Seção mais técnica e difícil dos picos Mera, Island e Lobuche

Pico Mera

Pico da Ilha

Pico Lobuche

Nosso itinerário de escalada dos três picos do Everest é ideal para iniciantes?

Gestão do Mal de Altitude/AMS

Treinamento e preparação para a expedição de escalada dos três picos do Everest

Acomodação, refeições e transporte

Seguro de viagem

Permissões para a Expedição de 26 Dias para Escalar os Três Picos do Everest

Addons

Melhore a acomodação em Kathmandu

Atualize o voo de helicóptero Lukla

Escalada dos Três Picos do Everest: Mera, Island e Lobuche - Perguntas Frequentes

O que é exatamente a expedição de escalada dos Três Picos do Everest?

Quão difícil é a expedição de escalada dos Três Picos do Everest?

Sou montanhista e escalador iniciante. Posso participar da sua expedição de 26 dias para escalar os Três Picos do Everest?

Normalmente, quanto tempo dura uma expedição de escalada aos Três Picos do Everest?

Qual estação, na sua opinião, será melhor para a expedição de escalada dos Três Picos do Everest?

A Life Himalaya Trekking nos fornecerá algum equipamento de escalada para esta expedição?

Você reservou algum dia de contingência para a tentativa de chegar ao cume?

Qual dos três cumes é mais fácil de escalar?

Qual dos três cumes é o mais difícil de escalar?

É obrigatório escalar todos os três picos do Everest nesta expedição?

Quanto tempo poderemos ficar em cada cume?

É necessário fazer uma viagem de trekking lateral até o acampamento base do Everest e Kala Patthar?

Todos os três picos do Everest são montanhas propícias para trekking?

Como posso obter o serviço móvel adequado na sua expedição de 26 dias para escalar os Três Picos do Everest?

As pousadas no caminho nos permitirão carregar nossas baterias e telefones?

O Everest Link ou o AirLink WiFi funcionarão na sua rota de escalada do Everest Three Peak?

Qual será o pagamento total pela sua expedição de 26 dias para escalar os Três Picos do Everest?

Qual deve ser minha idade mínima para participar da sua expedição de escalada aos Três Picos do Everest?

O que acontecerá se tudo não sair conforme o planejado?

A expedição de escalada dos Três Picos do Everest continuará mesmo se outros membros do grupo a cancelarem?

Quão seguros são os três picos do Everest?

Conseguirei subir todos os três picos sem guia?

Existe alguma bota de escalada específica que você sugeriria para a parte de escalada dos Três Picos do Everest?

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