Expedição Amadablam

32 dias
Moderado

Máx. Altitude

6,856m

melhor temporada

Mar-Mai e Set-Dez

Atividade

Escalada

Ponto de início/fim

Catmandu / Catmandu

Visão geral da expedição Amadablam

Já se imaginou conquistando um pico de 6000 m no Himalaia? E se disséssemos que, com a Life Himalaya Trekking, você pode conquistar não apenas um, mas dois picos de tirar o fôlego de 6000 m em uma única expedição? Se isso parece emocionante, então participe da nossa expedição Ama Dablam hoje mesmo.

Esta expedição nas montanhas levará você à região do Everest, onde tentaremos escalar o encantador Island Peak (6165 m) e o lendário Ama Dablam (6812 m) de uma só vez.

A maioria das expedições só permite a subida de um desses picos. Mas, com a nossa expedição Ama Dablam, oferecemos a você a esplêndida oportunidade de encarar o Ama Dablam após se aclimatar primeiro no Pico da Ilha.

O pico Ama Dablam fica a apenas 20 km do Everest, dentro da área árida do Parque Nacional de Sagarmatha. Pode não ser a montanha mais alta, mas sua beleza hipnotizante e rico simbolismo conquistaram o profundo respeito de alpinistas do mundo todo.

Usando a crista sudoeste, a equipe de Mike Gill, Barry Bishop, Mike Ward e Wally Romanes escalou o cume com sucesso em 1961.

Por outro lado, o Pico da Ilha parece flutuar em meio às enormes formações rochosas de Lhotse, Baruntse e Nuptse como uma bela ilha. Uma equipe britânica composta por Eric Shipton, Charles Wylie, Charles Evans, Alf Gregory, Tenzing Norgay e sete sherpas alcançou seu cume em 1953.

Tanto o Ama Dablam quanto o Island Summit são pirâmides notáveis que oferecem vistas inestimáveis do Everest (8848 m), Lhotse (8516 m), Makalu (8485 m), Cho Oyu (8188 m), Baruntse (7162 m), Thamserku (6608 m), Pumori (7161 m), Cholatse (6440 m) e muitos outros.

Mas isso não é tudo, nossa expedição Ama Dablam também o levará através das diversas comunidades sherpas originais, onde você poderá conhecer os moradores locais e ver pessoalmente seus costumes e monastérios budistas tibetanos únicos.

A rota da nossa expedição Ama Dablam com aventura de escalada no Pico da Ilha seguirá inicialmente a trilha do Acampamento Base do Everest, passando pelas charmosas vilas de Phakding, Namche, Deboche, Dingboche e Chhukung.

De Chhukung, você se aproximará do primeiro pico da nossa expedição Ama Dablam, o Cume da Ilha. Em seguida, sua caminhada continuará até Pangboche.

Agora, nossa expedição ao Ama Dablam chegou à sua fase final, levando você ao acampamento base. De lá, você avançará para os acampamentos mais altos do cume até a subida final. Após conquistar este pico, a trilha do Everest o guiará de volta a Katmandu.

Lembre-se, porém, de que a expedição Ama Dablam é uma aventura de montanhismo desafiadora, adequada apenas para escaladores e montanhistas experientes. Exige habilidades técnicas, resiliência mental e preparo físico excepcional.

Fases da nossa Expedição Ama Dablam

Etapa 1: Trekking pela Rota do Everest

Nossa expedição Ama Dablam seguirá inicialmente a rota mais famosa do Acampamento Base do Everest, passando por Namche, Deboche e Dingboche até Chhukung.

Etapa 2: Cume do Pico da Ilha

De Chhukung, sua jornada prosseguirá até o Acampamento Alto do Cume da Ilha, de onde você lançará seu ataque final ao pico.

Etapa 3: Trekking até o acampamento base de Ama Dablam

Depois do Pico da Ilha, o caminho de Pangboche o guiará até o acampamento base localizado abaixo do impressionante cume do Ama Dablam.

Etapa 4: A Expedição Ama Dablam Começa

A partir do acampamento base do Monte Ama Dablam, uma série de subidas rotativas ocorrerá entre o acampamento base e outros acampamentos mais altos do Monte I e do Monte II. Em seguida, você fará a subida final do Monte Ama Dablam, após a qual sua descida será seguida de volta ao acampamento base.

Etapa 5: Começa a descida para Kathmandu

A rota partirá do acampamento base e passará pelas vilas de Namche e Lukla, no Everest, até levá-lo de volta a Katmandu.

Por que você deve escolher a Life Himalaya Trekking para sua expedição Ama Dablam com aventura de 32 dias no Island Peak?

A Life Himalaya Trekking é uma empresa de viagens registrada pelo governo, conceituada e consolidada, que opera em Katmandu há mais de uma década. Nossa vasta experiência no setor de turismo nos permitiu desenvolver itinerários que atendem às expectativas de todos os nossos hóspedes.

Além disso, nossa fantástica equipe é totalmente capaz de lidar prontamente com quaisquer problemas médicos, técnicos ou humanos durante as escaladas. Assim, garantimos a você a maior taxa de sucesso na conquista de qualquer pico no Nepal.

Para nossa expedição Ama Dablam, além de nossa experiência, também oferecemos:

Guia individual para cada alpinista durante a subida ao cume
Cilindros de oxigênio portáteis e máscaras para acampamentos mais altos, se necessário
Todo o equipamento de escalada e acampamento fornecido
Uma grande equipe de tripulantes e chefs nos acampamentos mais altos
Protocolos de gerenciamento de resgate rápidos e eficazes
Sem taxas ocultas, cobrindo quase todos os custos da expedição
Alojamento confortável, refeições e organização de viagens
Itinerário personalizável para atender às suas necessidades.

Destaques da Expedição Amadablam

Triunfando sobre o Ama Dablam, o pico conhecido entre os escaladores por sua extraordinária beleza
Subida de aclimatação ao mágico Pico da Ilha
As vistas fascinantes do Everest, Cho Oyu, Makalu, Lhotse, Pumori, Baruntse e muitos mais
Um tempo em Namche e seu Everest View Hotel
Sensação de realização após a realização de duas cúpulas extraordinárias
Uma ação de montanhismo cheia de ação
Um desembarque formidável em Lukla
Atrações coloridas de Kathmandu

Itinerário da Expedição Amadablam

dia 01 Chegada ao Aeroporto de Kathmandu e traslado para acomodação no hotel em Kathmandu (1350 M/4430 pés)

Hoje, você pousará na verdadeira capital mundial do Himalaia, Katmandu. Nossa equipe o encontrará no TIA e o levará ao seu hotel na cidade.

Faça o check-in e descanse após o seu longo e cansativo voo. À noite, você conhecerá todos os seus companheiros de escalada e também o nosso guia. Ele apresentará um breve resumo da nossa expedição a Ama Dablam.

Após esse briefing, todos vocês poderão se reunir para um jantar de deliciosa culinária nepalesa.

Altitude Máxima

1,350 m.

Acomodações

Hotéis

Transporte

Transporte do aeroporto para o hotel

dia 02 Descanso em Kathmandu, briefing da expedição e preparação

Hoje, pela manhã, prosseguiremos com nosso guia para cumprir todas as formalidades e autorizações essenciais necessárias para nossa expedição Ama Dablam.

Também participaremos de uma breve orientação sobre nossa expedição Ama Dablam com escalada no Pico da Ilha no Departamento de Turismo, após a qual teremos o dia livre para verificar nossos equipamentos e comprar ou alugar os suprimentos necessários.

Também exploraremos um pouco a metrópole de Kathmandu e veremos seus monumentos importantes, como Swayambhunath e Boudhanath.

Recomendamos que você durma cedo, pois talvez precisemos partir por volta das 2h da manhã de Katmandu para Ramechhap, a fim de chegar a Lukla. Isso se deve ao fato de que, durante o outono e a primavera, voos diretos para Lukla são frequentemente redirecionados para este aeroporto em vez do TIA. A Life Himalayan Trekking oferecerá um veículo particular com tração nas quatro rodas para o traslado de Ramechhap.

Altitude Máxima

1,350 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotéis

dia 03 Voe de Kathmandu ou Ramechhap para Lukla e faça uma caminhada até Phakding

Bem cedo pela manhã, faremos o voo mais extraordinário e panorâmico das montanhas até Lukla. Enquanto Gaurishankar, Everest e Kanchenjunga nos dominam durante todo o voo, assim que pousarmos, Kongde Ri já estará presente para adicionar ainda mais charme.

Aqui, nos encontraremos com os carregadores e guias que cuidarão de todas as nossas necessidades e segurança. Em seguida, continuando a emoção, faremos uma curta descida até Phakding, atravessando o Vale Dudh Koshi e seus pitorescos vilarejos de Chheplung, Chaurikharka, Thadokoshi e Ghat.

Altitude Máxima

2,860 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Caminhada de 3 a 4 horas

Acomodações

Alojamento

Transporte

45 minutos de voo

dia 04 Caminhada de Phakding ao Namche Bazaar

Continuaremos nossa caminhada seguindo as correntes do Rio Dudh Koshi até chegar a Benkar. De lá, nossa rota subirá em direção a Monjo, onde entraremos oficialmente no Parque Nacional de Sagarmatha.

Em seguida, subiremos suavemente por Jorsale em direção ao icônico marco da Ponte Suspensa Hilary. Após cruzarmos essa ponte com o Monte Taboche, subiremos abruptamente pela encosta do Top Danda até chegar a Namche, onde teremos nossa primeira vista mais próxima do Everest.

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Caminhada de 6 a 7 horas

Acomodações

Alojamento

dia 05 Dia de aclimatação no Namche Bazaar com caminhada opcional até o Everest View Hotel

Este dia é dedicado à adaptação adequada ao ar seco do alto Khumbu. Namche é um bom local para descansar e admirar a paisagem, mas podemos aproveitar a oportunidade extraordinária para caminhar até o hotel de luxo mais alto do planeta, construído no Japão, o Everest View, bem acima do penhasco de Syangboche.

Quando estivermos no terraço para um bom café da manhã ou almoço, seremos cercados por um extraordinário anfiteatro de Nuptse, Lhotse, Everest, Thamserku, Kongde Ri, Taboche e, claro, Ama Dablam também será visível.

No retorno, podemos caminhar pela Vila Khumjung e ver o crânio do Yeti guardado em seu mosteiro.

Altitude Máxima

3,800 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

3-4 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 06 Caminhada do Namche Bazaar até Deboche

Ao sairmos de Namche, seguindo a rota que nos levará até Deboche, passaremos pelos belos assentamentos de Kyanjuma e Sanasa.

A rota seguirá pela encosta pedregosa do Phungi Thenga (3250 m), de onde o icônico mosteiro Tengboche fica a duas horas de subida.

Ao chegar a Tengboche, o Ama Dablam mostrará com mais clareza suas belas características, provando por que é considerado o cume do Himalaia mais deslumbrante do mundo. De lá, faremos uma pequena descida em direção a Imja Khola.

A ponte de cânhamo nos levará de onde pegaremos o caminho que nos levará até a Vila Deboche.

Altitude Máxima

3,760 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

6-7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 07 Caminhada de Deboche a Dingboche

Partindo de Deboche, retomaremos nossa caminhada pela paisagem agora um pouco desolada. Um trecho íngreme de cerca de 200 m nos levará até o Alto Pangboche (3900 m), onde se ergue o mosteiro atemporal que, segundo se diz, abrigou o autêntico crânio de um Yeti.

Nossa trilha ascendente será ladeada por Muros Mani e bandeiras de oração cada vez mais sagrados, porém belíssimos. Continuaremos subindo por Orsho, Shomare e Tsuro Wog antes de terminarmos nossa jornada de hoje em Dingboche.

Bem-vindo ao paraíso de Lhotse, Thamserku, Ama Dablam, Nuptse, Taboche e Cholatse.

Altitude Máxima

4,410 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

5-6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 08 Caminhada de Dingboche a Chhukung

Em vez de ficar em Dingboche, faremos uma curta caminhada de aclimatação em direção à Vila de Chhukung. A vila fica no tranquilo Vale Imja Khola, e a rota até ela segue ao longo das muralhas mágicas e enormes dos picos Lhotse, Ama Dablam e Nuptse.

O caminho dramático consiste em afloramentos rochosos e vários pequenos riachos congelados, por isso precisamos ser extremamente vigilantes. Após apenas 2 a 3 horas de subida, chegaremos a Chhukung, lindamente cercado pelas enormes estruturas piramidais de Makalu, Kongde Ri, Karyolung, Cholatse, Taboche, Numbur, Lhotse e os Picos das Ilhas.

Se não estiver muito cansado, você também pode prosseguir subindo as encostas rochosas de Chhukung Ri, a 5546 m de altura. No entanto, sugerimos que você descanse e faça apenas caminhadas curtas e relaxantes pela vila.

Altitude Máxima

4,730 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

2-3 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 09 Caminhada de Chhukung até o acampamento alto do pico da ilha

Como preparação adicional para a nossa expedição Ama Dablam, partiremos agora para conquistar a Ilha ou o Cume Imja Tse. Com esse objetivo em mente, hoje chegaremos ao Acampamento Alto do Cume da Ilha.

A rota após Chhukung seguirá para o sul, percorrendo o terreno acidentado por um tempo. Em seguida, rumo ao leste, subiremos a paisagem glacial da Geleira Imja e, em seguida, a Geleira Lhotse.

Em breve, estaremos logo abaixo da imponente parede sudoeste do Pico Imja Tse. Este local serve como acampamento base para o pico, mas avançaremos por cerca de 300 metros de terreno íngreme até chegarmos ao Acampamento Alto do cume.

Aqui, nossa equipe de sherpas montará barracas para nossa pernoite. Precisamos nos recolher cedo, pois faremos a subida ao Pico da Ilha bem cedo, por volta das 2h da manhã.

Altitude Máxima

5,550 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

5-6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 10 Suba o Pico da Ilha, 6165 m, e desça até Chhukung

Acordando cedo à meia-noite, seguido de um café da manhã leve, vestiremos nossas roupas e equipamentos e partiremos para conquistar o cume da ilha. Do Acampamento Alto, a rota serpenteará por superfícies geladas e rochosas.

Continuaremos subindo por cerca de três horas, após as quais chegaremos à parede da geleira. Lá, vestiremos nossos equipamentos de montanhismo e usaremos uma escada para atravessar as fendas.

Às vezes, pode ser necessário usar um machado de gelo, juntamente com uma corda, que nosso guia nos ensinará a usar. Como estamos a cerca de 200 m abaixo do cume, precisaremos da ajuda de uma corda fixa e de um jumar para atravessar o desafio de uma encosta íngreme de 45 graus.

Finalmente, o cume do Island Peak está pronto para nos receber com vistas deslumbrantes de Thamserku, Lhotse, Makalu, Baruntse, Ama Dablam, Pumori, Cholatse e Mother Everest.

Após uma breve sessão de fotos, retornaremos ao Acampamento Alto para uma bebida quente e uma refeição. Em seguida, desceremos de volta a Chhukung para pernoitar.

Altitude Máxima

6,165 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

10-12 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 11 Caminhada de Chhukung a Pangboche

Hoje, desceremos em direção a Pangboche, que será nosso último assentamento antes de começarmos nossa expedição a Ama Dablam.

De Chhukung, passaremos pelas vilas de Dingboche, Orsho e Shomare para chegar a Pangboche. Vale a pena explorar um pouco seu pequeno, porém antigo, mosteiro.

Altitude Máxima

3,900 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

5-6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 12 Caminhada de Pangboche até o acampamento base Ama Dablam

Hoje marca o início do nosso verdadeiro desafio: a expedição Ama Dablam. De Pangboche, seguiremos brevemente a estreita rota do Acampamento Base do Everest.

Em seguida, mudaremos de direção e atravessaremos o Imja Khola. Subiremos abruptamente pelo terreno solitário e acidentado até chegarmos à parede de morena da geleira.

Este é o local para montarmos nosso acampamento base no cume do Ama Dablam. Montaremos nossas barracas e depois daremos uma olhada na área por um tempo.

Altitude Máxima

4,600 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

5-6 horas de caminhada

Acomodações

Acampamento de tendas

Transporte

45 minutos de voo

dia 13 Descanse no acampamento base Ama Dablam

Passaremos um dia extra no acampamento base Ama Dablam, onde nossa equipe Sherpa realizará uma cerimônia de puja para receber permissão de suas divindades para subir ao cume e garantir nossa segurança e sucesso.

Depois, podemos participar de uma sessão técnica de escalada em parede de rocha com nosso guia, aprimorando ainda mais nossas habilidades de montanhismo que serão essenciais para conquistar o Cume Ama Dablam.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Acomodações

Acampamento de tendas

dia 14-27 Ação na montanha para conquistar Ama Dablam e retornar ao acampamento base de Ama Dablam

Estes são os dias reservados para montanhismo e triunfos no cume do Ama Dablam. Após o acampamento base do cume, montaremos dois ou três acampamentos intermediários ou superiores para aclimatação e aguardaremos a janela climática perfeita para atacar o cume.

Percorreremos as rotas até o Acampamento I e o Acampamento II, passaremos as noites lá e desceremos até o acampamento base. Este plano de rotação garantirá nossa aclimatação adicional antes da etapa final da nossa expedição Ama Dablam.

A etapa final da expedição dependerá em grande parte do clima e também da saúde física do alpinista. Portanto, não podemos seguir os detalhes exatos como havíamos planejado.

Nosso guia de montanhismo tomará a decisão mais adequada. No entanto, temos vários dias de reserva, então cada escalador terá dias alternativos suficientes para escalar o cume.

No entanto, lembre-se de que, na noite do dia 27 da nossa expedição Ama Dablam, devemos estar no acampamento base do cume.

Nosso roteiro para o cume Ama Dablam

Subida do acampamento base Ama Dablam até o acampamento I, 5700 m, 6 a 7 horas

Esta rota entre o acampamento base e o Acampamento 1 do Cume Ama Dablam será a mais longa de toda a nossa expedição ao Ama Dablam. Ao final do dia, ganharemos 1100 m de altitude, o que pode ser bastante desafiador.

No entanto, a rota é bastante simples, bonita e não técnica, atravessando o prado rochoso, evitando o caminho glacial. No caminho, Numbur, o Monte Everest, Cho Oyu e Lhotse continuarão a espalhar seu esplendor.

À medida que nos aproximamos da reta final para chegar ao Acampamento 1, a rota terá uma curva um pouco mais desafiadora, pois precisaremos passar por vários degraus de rocha e pedras. No entanto, é totalmente possível fazer o percurso sem o uso de cordas.

Subida do Acampamento I ao Acampamento II, 6000 m, 3 a 4 horas

O percurso que percorreremos do Acampamento I até o Acampamento II será bem curto, porém muito técnico e desafiador. Hoje, o ganho de elevação será de apenas 300 m, mas é aqui que está a verdadeira emoção.

Partindo do Acampamento I, entraremos no terreno glacial, onde subiremos sobre a crista de granito nevada e rochosa, enfrentando algumas travessias perigosas no meio.

Logo, logo estaremos em frente à Torre Amarela, com 5960 m de altura, o trecho mais desafiador da expedição Ama Dablam. Esta seção tem classificação acima de 5 porque teremos que escalar as paredes expostas com a ajuda de cordas fixas e um jumar.

Depois de passar, estaremos no pequeno Acampamento II do espaço Ama Dablam, com espaço um tanto confinado.

Subida do Acampamento II ao Acampamento III, 6400 m, 3 a 5 horas

Entre o Acampamento II e o Acampamento III, teremos que encarar a íngreme subida de 400 m de altitude, que parece curta e simples, mas é bastante técnica. No entanto, esta rota será menos desafiadora do que a que enfrentamos antes, entre o Acampamento I e o Acampamento II.

Após o Acampamento II, a trilha nevada será íngreme e mais exposta, o que nos levará por uma crista com inclinação de 60 graus. Aqui, encontraremos a Torre Cinzenta, de onde a rota continua até a crista afiada da Torre Cogumelo (6250 m).

Depois desta torre, teremos uma queda acentuada de 600 m, de onde continuaremos nossa subida em direção ao Acampamento III. Este acampamento é uma área de neve extensa, onde dormiremos antes de atacar o cume Ama Dablam.

Suba o cume do Ama Dablam, 6812 m, e caminhe de volta ao acampamento base do Ama Dablam, de 10 a 12 horas

Partiremos do Acampamento III para o cume do Ama Dablam por volta das 2h ou 3h da manhã. A subida será menos desafiadora e ocorrerá principalmente sobre as encostas e paredes nevadas do próprio cume, com inclinação de 55 a 65 graus.

Usando nossos equipamentos, provavelmente cordas, um jumar e machados de gelo, chegaremos ao pico em 4 horas. Enquanto agitamos nossas bandeiras com orgulho, também podemos observar alguns dos picos mais altos do planeta: Everest, seguido por Makalu, Chamlang, Cho Oyu, Thamserku, Lhotse, Kangtega, Pumori, Nuptse, Island e Baruntse.

Dependendo do clima e da velocidade do vento, passaremos algum tempo neste lindo cume, depois desceremos primeiro para o Acampamento III para tomar nossa bebida quente e refeição.

Depois, seguindo a mesma trilha técnica, retornaremos ao acampamento base Ama Dablam para passar a noite.

NOTA

Por favor, entenda que não montaremos o Acampamento III de forma compulsória; será uma montagem opcional com base no clima e no bem-estar físico dos escaladores.

Nosso guia decidirá se montará o Acampamento III e iniciará a tentativa de chegar ao cume a partir daí. Não haverá custos adicionais para montar o Acampamento III, caso necessário.

Além disso, saiba que o plano que apresentamos aqui pode ser alterado de acordo com o clima e a saúde dos escaladores. Nosso guia de escalada tem autoridade para alterar ou ajustar o plano de escalada de acordo.

Altitude Máxima

6,812 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Acomodações

Ama Dablam

Transporte

Transferência para o aeroporto

dia 28 Caminhada do acampamento base Ama Dablam até o Namche Bazaar

Nossa expedição Ama Dablam com a aventura de 32 dias no pico da ilha está lentamente se aproximando do fim. Deixaremos nosso acampamento base e começaremos a descer, deixando para trás os gigantes do Himalaia.

Passaremos por Pangboche e Tengboche até chegarmos novamente ao Vale Dudh Koshi, onde o ar mais quente é bem-vindo em nossa pele. Em breve, chegaremos ao Bazar Namche, onde o calor e o conforto certamente serão muito encorajadores.

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

6-7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 29 Caminhada do Namche Bazaar até Lukla

Altitude Máxima

2,860 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

6-7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 30 Voo para Ramechhap ou Kathmandu

Um voo bem cedo pela manhã nos levará para TIA ou Ramechhap. Se chegarmos a Ramechhap, o veículo particular de 4x4 da Life Himalaya Trekking estará no aeroporto para o nosso traslado a Katmandu.

Relaxe, descanse e mime-se com uma massagem ou spa, pois você merece esse privilégio.

Altitude Máxima

1,350 m.

dia 31 Dia de lazer em Kathmandu

Você terá o dia livre hoje, e não planejamos nenhuma atividade para você. Assim, você poderá passear pela cidade e ver seus monumentos por conta própria, o que pode ter perdido no dia anterior.

Se desejar, também podemos organizar um passeio guiado privativo para você. À noite, a Life Himalaya Trekking organizará um grande jantar de gala para celebrar seu sucesso na expedição Ama Dablam.

Também lhe entregaremos um certificado de conquista pelas escaladas bem-sucedidas do Island Peak e do Ama Dablam.

Refeições

Jantar

dia 32 Partidas

Hoje, você se despedirá da bela Katmandu. Com memórias repletas de suas conquistas na expedição Ama Dablam, você iniciará a longa jornada de volta para casa. A Life Himalaya Trekking estará com você até o TIA.

NOTA

Se você gosta apenas de caminhar até o acampamento base de Ama Dablam, também oferecemos o pacote de caminhada até o acampamento base de Ama Dablam, uma jornada curta, porém muito confortável, até o sopé da bela joia do Khumbu.

O que Inclui

Voos de ida e volta Kathmandu-Lukla e Lukla-Kathmandu
Traslados de aeroporto nacionais e internacionais, coleta e entrega
3 noites de acomodação em hotel em Kathmandu com café da manhã
Acomodação durante o trekking nos melhores lodges de montanha
Acomodações em tendas no acampamento base e em todos os acampamentos mais altos
Refeições em pensão completa (café da manhã com chá/café, almoço, jantar) durante a caminhada
De acordo com a experiência do tamanho do grupo, guia de trekking e escalada com licença governamental, carregadores fortes, amigáveis e prestativos (1 carregador para 2 pessoas) e sua comida,
Oficial de ligação do governo com seu voo, alimentação, acomodação, equipamento e salários
Serviço de carregador para bagagem dos membros até o acampamento base e retorno
Equipe de acampamento base, cozinheiro e equipe de apoio bem treinadas e amigáveis
Seguro, salários, voo, equipamento e subsídios para escaladores Sherpas e equipe de apoio
Garrafas de oxigênio, máscaras e regulador disponíveis no acampamento base em caso de emergência

O que está excluído

Refeições não quantificadas em 'Inclusões de Refeições' no itinerário
Seguro de viagem
Passagem aérea internacional
Taxa de visto de entrada no Nepal.
Todas as bebidas e outras despesas pessoais.
Lanches e outras despesas pessoais
Chuveiro quente durante a caminhada.

Expedição ao Amadablam - Informações Essenciais

Melhor época para a expedição Ama Dablam

De acordo com escaladores experientes, setembro, outubro e novembro, os meses de outono, são considerados a melhor época para a expedição Ama Dablam com escalada ao pico da ilha.

O clima estável e constante, o endurecimento da trilha de neve e a temperatura agradável durante o dia proporcionam uma época adequada no outono.

A primavera, em março, abril e maio, representa a segunda melhor época para esta expedição, com uma trilha quase vazia, já que mais alpinistas estão focados no Everest na primavera.

O início do inverno, de dezembro a janeiro, também oferece uma escalada agradável sobre Ama Dablam e Island Peaks, desde que você esteja equipado com todo o equipamento essencial e correto.

Fevereiro (o mês mais frio) e junho, julho e agosto (verão/monções) trazem consigo riscos potenciais de avalanches e ventos fortes e cortantes, criando assim um clima desfavorável para a expedição Ama Dablam.

Grau de dificuldade da expedição Ama Dablam com escalada no pico da ilha

O cume do Ama Dablam tem o nível de complexidade TD, classificado como 5 na escala alpina. Já o cume da ilha, com grau 2B, é um pico himalaio, que apresenta o desafio PD+ (Peu Difficile Plus) na escala alpina.

O Cume Ama Dablam é um pico bastante complexo e técnico, que consiste no desafio da Torre Amarela e da Cordilheira do Cogumelo. Suas paredes também apresentam uma inclinação de 55 a 65 graus, tornando a subida bastante mais difícil e técnica, mesmo para montanhistas experientes.

Assim, juntamente com a experiência, a expedição Ama Dablam exigirá uma preparação física e um planejamento cuidadoso e extenso.

O cume da ilha, no entanto, é um pico moderado que não exige habilidades de escalada.

Quanto à rota geral de trekking da expedição Ama Dablam, a trilha também apresenta apenas um desafio médio de nível II, adequado até mesmo para caminhantes iniciantes.

Notavelmente, as seções mais exigentes e técnicas da expedição Ama Dablam com Island Peak 32 Days Adventure

A rota entre o Campo I e o Campo II

A transição do Acampamento I para o Acampamento II do Cume Ama Dablam será a mais desafiadora tecnicamente. No caminho, encontra-se a imponente estrutura rochosa da Torre Amarela, com uma inclinação acentuada de 90 graus seguida por uma queda abrupta de 600 m ao longo das áreas expostas.

A dificuldade será aumentada pelo vento forte, pela queda de neve e também pelas temperaturas extremas muito baixas.

A rota entre o Campo II e o Campo III

A trilha que liga o Acampamento II ao Acampamento III é o segundo trecho mais desafiador da expedição Ama Dablam. As bordas afiadas e afiadas da torre Grey and Mushroom tornam o desafio bastante intimidador.

Cume e descida do Ama Dablam

As paredes do cume Ama Dablam são inclinadas em ângulos íngremes de 55 a 65 graus, enquanto suas encostas correm ao longo da parte exposta, que também é acentuada, íngreme e rochosa.

A descida, seguida do triunfo sobre o cume, é igualmente difícil, pois você terá que percorrer os mesmos caminhos árduos entre os acampamentos, exigindo assim toda a sua atenção.

Para quem é indicada a Expedição Ama Dablam?

Se existe uma montanha feita para os verdadeiros montanhistas, essa montanha é o Ama Dablam. O cume oferece uma aventura de escalada muito difícil que exige não apenas experiência, mas também muita determinação.

A escalada do Ama Dablam também é muito técnica e exige que seus alpinistas possuam habilidades em escalada em gelo e rocha, além de escalada mista. Os alpinistas também devem ter considerável experiência no uso correto dos equipamentos quando necessário.

Não é à toa que Ama Dablam é chamado de local de preparação para os picos de mais de 8000 m. Portanto, a expedição Ama Dablam é realmente destinada a montanhistas experientes.

Gestão do Mal de Altitude/AMS

Nossa excelente equipe criou o melhor itinerário de aclimatação para nossa expedição Ama Dablam, que promove sua aclimatação gradual antes do seu esforço final para chegar ao cume.

Colocamos dias de descanso e aclimatação em Namche, Dingboche e no acampamento base de Ama Dablam, seguidos de subidas entre acampamentos mais altos.

Além disso, para uma excelente aclimatação, também sugerimos escalar primeiro o pico Imja Tse. Apesar de todos esses cuidados, alguns alpinistas ainda podem apresentar sintomas leves de mal da altitude, como dor de cabeça, desorientação, perda de apetite e sono, além de inchaço nas extremidades.

Esses sintomas geralmente duram pouco, mas se persistirem ou se agravarem, nosso guia fornecerá oxigênio. Ele monitorará você constantemente e determinará se uma descida é necessária.

Recomendamos também o Diamox, pois ele promoverá uma rápida adaptação à altitude. Lembre-se também de manter a hidratação e a nutrição durante a expedição Ama Dablam.

Preparação para a Expedição Ama Dablam com a Aventura Island Peak de 32 Dias

A expedição Ama Dablam exige não apenas excelentes níveis de habilidade, mas também um bem-estar físico excepcional. Por isso, recomendamos que você dedique pelo menos seis meses do seu tempo à preparação para a expedição Ama Dablam.

Principalmente, você deve se concentrar em melhorar sua força e resistência cardiovascular. Você pode começar com caminhada, corrida, ciclismo e natação, e depois se aprimorar com pilates, agachamentos, flexões de braço e abdominais.

Além disso, não se esqueça de incorporar respiração profunda, meditação e ioga para desenvolver resiliência mental, o que ajudará você quando se sentir solitário ou estressado.

Habilidades técnicas e treinamento para a expedição Ama Dablam com escalada no pico da ilha

Além do treinamento físico, também gostaríamos de incentivá-lo a participar de aulas avançadas de montanhismo para que você possa desenvolver ou aprimorar suas habilidades técnicas.

Para a expedição Ama Dablam, você deve ter habilidades em escalada em gelo e rocha ou escalada mista. Portanto, será benéfico se familiarizar com as escaladas de vários níveis com classificação até 5.10 a, b, c, e com habilidades de escalada no gelo até WI-3 ou WI-4.

Da mesma forma, você também deve ser proficiente em escalada com piolet, praticar rapel de forma independente e ser capaz de atravessar escadas ou cordas fixas usando um jumar.

Abordagem alternativa ao cume Ama Dablam

A crista sudoeste do Ama Dablam é a rota escolhida para nossa expedição Ama Dablam, que é a melhor rota de aclimatação e mais segura para a escalada.

Existem também mais três rotas de aproximação:

Cume Oriental:Esta rota é a mais avançada tecnicamente e só foi tentada com sucesso em 1983
Cume Inferior:Esta rota o levará finalmente à parede sul de Ama Dablam e foi tentada com sucesso em 1979
cume norte:Esta rota é a rota alternativa para a crista sudoeste e foi tentada com sucesso em 1979

Além disso, você também pode considerar subir o Lobuche East (6119 m) em vez do Island Summit.

Em vez de caminhar em direção a Chhukung, você pode seguir a rota de Dingbcohe até a Vila de Lobuche e depois prosseguir até o acampamento mais alto para chegar ao cume. Você também pode adicionar um desvio para o Acampamento Base do Everest e Kala Patthar.

Outros picos que você pode almejar após a expedição Ama Dablam

Acredite em nós quando dizemos que você está pronto para enfrentar os desafios intimidadores de picos de mais de 8000 m depois de triunfar na expedição Ama Dablam.

Os picos que você pode escalar após o Ama Dablam Summit incluem:

Manaslu (8163 m),
Annapurna (8091 m),
Kanchenjunga (8586 m),
Dhaulagiri (8167 m)
Everest (8848 m) e muitos outros ao redor do mundo

Acomodação, refeições e transporte

Durante nossa expedição Ama Dablam, ficaremos hospedados em um quarto duplo de um hotel três estrelas em Katmandu. Durante a caminhada, usaremos as melhores pousadas ao longo da rota do Everest, também chamadas de casas de chá.

Você terá direito a um chuveiro quente, Wi-Fi e um banheiro privativo com total privacidade. Essas despesas deverão ser pagas pessoalmente no local.

Durante a subida de duas montanhas, a Life Himalaya Trekking fornecerá barracas de montanha de alta qualidade para duas pessoas. Você receberá barracas individuais para dormir, comer, cozinhar, tomar banho e usar o banheiro. Nesses acampamentos, você também terá baterias solares para carregar seus dispositivos.

Em relação às refeições, oferecemos café da manhã em Katmandu e refeições com pensão completa durante a caminhada e a subida. A comida durante a subida será preparada nas barracas pelo nosso cozinheiro.

Em termos de transporte, nosso veículo com tração nas quatro rodas oferecerá serviços de busca e entrega em aeroportos nacionais e internacionais, bem como transporte em Ramechhap.

Seus voos Kathmandu-Lukla-Kathmandu também serão atendidos por nossa equipe eficiente.

Seguro de viagem

Saiba que o seguro viagem é obrigatório para a nossa expedição Ama Dablam. Além da segurança adicional que cobre sua responsabilidade financeira na expedição, o seguro também é essencial para obter as autorizações de escalada para o Pico da Ilha e o Cume Ama Dablam.

Lembre-se de que Khumbu ainda é uma região montanhosa remota, de fácil acesso, apenas por helicóptero. Em caso de qualquer imprevisto durante a expedição, este será o único meio de resgate.

Portanto, para nossa expedição Ama Dablam com escalada no pico da ilha, adquira a apólice que inclui serviços de emergência de helicóptero para altitudes de até 7000 m.

Além disso, especifique também a cobertura médica e de acidentes, bem como o suporte financeiro para atrasos em expedições, estadias prolongadas inesperadas e cancelamentos.

Permissões necessárias para a Expedição Ama Dablam com a Aventura Island Peak de 32 dias

Como realizaremos a emocionante façanha de escalar dois picos de 6000 m, precisamos ter a permissão de escalada para ambos os picos, que será emitida pela Associação de Montanhismo do Nepal/NMA em Katmandu.

Custo da licença de escalada para Ama Dablam

Escalada de primavera e outono: USD 400 por escalador
Escalada de inverno e verão: USD 200 por escalador

Custo da licença de escalada para o Pico da Ilha

Escalada de primavera: USD 250 por escalador
Escalada de Outono: USD 125 por escalador
Escalada de verão e inverno: USD 70 por escalador

Permissões obrigatórias adicionais

Com uma permissão de escalada para os dois cumes, também precisamos garantir a permissão do Parque Nacional de Sagarmatha e a permissão do Município de Khumbu para a expedição Ama Dablam.

A equipe da Life Himalaya Trekking cuidará dos trâmites de autorização durante sua estadia em Kathmandu e Lukla. O preço da autorização para o Parque Nacional de Sagarmatha é de 3000 NPR por pessoa, e a autorização para o município de Khumbu é de 2000 NPR por pessoa.

Taxas obrigatórias adicionais

De acordo com os regulamentos estabelecidos pelo Governo do Nepal, a expedição Ama Dablam com escalada no Pico da Ilha também deve nomear os serviços de um Oficial de Ligação (OL).

Ele monitorará o cumprimento das diretrizes ambientais, além de fornecer comunicação imediata em caso de necessidade. Geralmente, os custos da LO estão incluídos nas taxas de licença.

Além disso, um depósito de lixo de US$ 400 por equipe para Ama Dablam e US$ 500 por equipe para Island Summit também será exigido para incentivar os escaladores a devolverem seu lixo e descartá-lo corretamente.

Se você aderir às regras, receberá o depósito de volta, e quaisquer deduções serão baseadas nas diretrizes definidas pela NMA.

Atualize sua acomodação em Kathmandu

Para sua expedição Ama Dablam com aventura de escalada no Pico da Ilha, a Life Himalaya Trekking oferecerá a você um quarto duplo em um hotel três estrelas muito conceituado na cidade.

No entanto, também oferecemos a opção de fazer um upgrade no seu hotel por apenas alguns dólares extras. Você pode fazer um upgrade da sua estadia para um hotel quatro ou cinco estrelas mais luxuoso e elegante, onde você terá não apenas serviços públicos de alto padrão, mas também os mais altos serviços de hospitalidade internacional.

Ao reservar nossa expedição Ama Dablam, basta nos contar sobre sua intenção de fazer um upgrade e deixe o resto conosco.

Atualize sua acomodação em casas de chá no Everest Villages para Lodges Premium

A trilha do Everest agora se transformou, e hoje quase todas as vilas têm vários alojamentos premium que oferecem serviços excepcionais, como chuveiros quentes, quartos individuais com banheiro privativo, Wi-Fi e aquecedores de ambiente.

Se desejar, podemos acomodá-lo em um desses alojamentos premium de alto padrão em Lukla, Phakding, Namche, Deboche, Pangboche e Dingboche.

Tudo o que você precisa fazer é adicionar uma pequena sobretaxa para esse arranjo, e você poderá imaginar o luxo em meio ao alto Himalaia do Nepal.

Melhore seu voo em Lukla com um helicóptero

Sabemos que o desvio de Ramechhap para Lukla será bastante estressante. Então, se preferir, você pode contornar esse desvio pegando um helicóptero direto para Lukla.

Isso não só economizará seu tempo, mas também permitirá que você tenha algumas horas extras de descanso e sono, além do conforto de uma agenda de viagem mais adaptável.

Adicionando um valor extra, você pode escolher entre um voo de helicóptero privativo ou compartilhado. Informe-nos sobre o seu upgrade no momento da reserva da expedição Ama Dablam e nós cuidaremos de todos os detalhes.

Expedição ao Amadablam - Perguntas Frequentes

O que é a expedição Ama Dablam?

É a expedição de alto montanhismo que o guiará não apenas ao cume do Ama Dablam, mas também ao Island Summit, ambos localizados na notável região do Everest.

Quão desafiadora é sua expedição Ama Dablam com a aventura Island Peak de 32 dias?

O cume Ama Dablam é um cume técnico de nível 5, enquanto o Island é um cume PD+ de desafio médio.

O Pico Ama Dablam é muito técnico?

Sim, o Ama Dablam Summit e sua trilha de escalada que começa no Acampamento I são muito técnicos.

Qual parte da expedição Ama Dablam é a mais difícil?

O percurso que se estende entre o Acampamento I e o Acampamento II, juntamente com a trilha entre o Acampamento II e o Acampamento III, é o mais técnico e exigente.

Quais cumes devo experimentar antes de tentar o Ama Dablam Summit?

Os picos Mera, Lobuche, Pisang, Yala e Island são excelentes opções para você.

Qual é o ponto de partida para a expedição Ama Dablam com a Island Peak Climbing?

A expedição começará e terminará em Lukla.

Qual é a melhor época para participar da expedição Ama Dablam?

Para obter o melhor sucesso, os meses de outono são os mais indicados para a expedição Ama Dablam.

O que está incluído no preço total da sua expedição Ama Dablam?

Ele cobrirá quase todos os custos da sua expedição, exceto escolhas pessoais, passagens aéreas internacionais, visto para o Nepal, seguro pessoal, equipamentos pessoais, gorjetas, etc.

Quão confiáveis são os serviços de celular e internet na rota para Ama Dablam?

A NTC e a NCELL oferecem excelente rede em toda a região do Everest. Da mesma forma, o Everest Link e o AirLink são os melhores para acesso Wi-Fi.

Receberei algum equipamento de montanhismo da Life Himalaya Trekking para a expedição Ama Dablam?

Certamente, todo o equipamento de montanhismo necessário, como botas, bastões, cordas, barras de gelo, parafusos, garrafas de oxigênio, mangueiras, máscaras e reguladores, walkie-talkies, telefones via satélite, kits de primeiros socorros e outros equipamentos de emergência como bolsas Gamow, paredes de gelo e escadas de escalada, serão fornecidos.

Quanto custará a expedição Ama Dablam com a jornada de 32 dias até o Island Peak?

Oferecemos pacotes que variam entre padrão, confortável e luxuoso. Portanto, o custo dependerá do pacote que você escolher.

Quantos guias me acompanharão durante a subida do Ama Dablam?

Você terá um guia para cada alpinista durante a subida ao Ama Dablam.

Como serão meus alojamentos durante a expedição Ama Dablam?

Além de hotéis e alojamentos, a expedição Ama Dablam também envolverá alguns acampamentos noturnos, e a Life Himalaya fornecerá uma barraca de alta qualidade para duas pessoas.

Devo ter cuidado com quaisquer problemas de saúde durante a expedição Ama Dablam?

Alguns problemas digestivos podem surgir no início, durante a adaptação ao cardápio nepalês. O mal da altitude também será uma grande preocupação.

Posso carregar meu telefone nos acampamentos mais altos do Ama Dablam Summit?

Com certeza! Haverá energia solar disponível para carregar seus celulares e câmeras.

É necessário passar pelo Island Summit antes de ir para o pico Ama Dablam?

De jeito nenhum! Você também pode optar apenas pela subida ao Ama Dablam.

O seu itinerário de expedição Ama Dablam é o melhor programa de viagem?

Com certeza! Oferece 100% de aclimatação antes de encarar o Ama Dablam Summit.

Melhor avaliado - Com base em 200 avaliações do TripAdvisor e 93 avaliações do Google.

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Avaliações do TripAdvisor

      EXCELENTE  
   Com base no 210 comentários 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado no TripAdvisor  
   
   Stefano G 
 
 
 
 Verificado Experiência de viagem bela
Ótima agência seria e affidabile. Fizemos um trekking privado na parte superior do Mustang para visitar Katmandu. Tudo perfeito. Guida Badri fantástica com experiência e grande profissionalidade. Porter Dan bravíssimo. Além disso, eles sempre mostram uma grande empatia. Bravíssimo
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 Verificado EBC do sono + visita Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo podemos realizar um sono. Desde o momento da organização da Itália, Shiba foi divulgado extremamente disponível e mais rápido nas comunicações. E, uma vez aqui, podemos verificar imediatamente o quão eficiente é a interface da equipe que compõe a empresa. Shiba é de uma dolcezza e simpatia infinita, ci ha cocolati acompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, do trekking al Campo Base dell'Everest alle visit culturali a Katmandu e d'intorni, passando por todos a tipologia de transporte de cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro time in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino this meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante a excursão verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendesi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche as situações mais difíceis. Tika é um intratentor profissional, não é o melhor fotógrafo; Foi nossa família por mais de uma semana e ficamos muito de graça. A experiência interna para explorar o Campo Base do Everest foi totalizante, e foi rápida em todos os aspectos, pesarosos e humanos. Ele estava emocionado e arrasou a meta através de um movimento que durou cerca de uma semana. Ma è stato altrettanto incredibile e comovente volare con l'elicottero de Gorak Shep até Lukla, amadurecendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompanhado através do luoghi mais icônico de Katmandu, contando a história e todo aspecto cultural. A paixão e o amor pelo trabalho próprio permitem que você mergulhe em um mundo que, além disso, abramo-nos compreso e vissuto sozinho a meta. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Este é um chegado, não vediamo l'ora di tornare no Nepal!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Inspiração763559 
 
 
 
 Verificado Experiência de vida inesquecível
Ficamos extremamente satisfeitos com nossa trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya Trekking. Desde o momento em que fomos buscados no aeroporto, tudo foi organizado perfeitamente. Devido às condições climáticas, a empresa providenciou um voo de helicóptero para nós, o que tornou o início da nossa aventura ainda mais especial. Nosso guia, Rabin, foi excepcional. Ele era gentil, atencioso e cuidou de nós a cada passo do caminho. Sempre que nos sentíamos mal, ele se certificava de que estávamos confortáveis e nos ajudava a nos recuperar. Seu conhecimento das montanhas, sua abordagem cuidadosa à aclimatação e sua preocupação genuína com o nosso bem-estar nos permitiram continuar a jornada com segurança. Mais importante ainda, ele nos tratou como família, fazendo com que toda a trilha parecesse uma viagem com amigos, e não uma excursão guiada. Nosso carregador, Arjun, foi igualmente incrível. Ele estava sempre alegre, engraçado e incrivelmente prestativo. Durante as caminhadas de aclimatação e nos momentos mais desafiadores, ele até nos ajudou com as mochilas quando estávamos com dificuldades. Sua atitude positiva tornou cada dia mais agradável. Tanto Rabin quanto Arjun são verdadeiras joias e um grande trunfo para a empresa. Não temos palavras para agradecer tudo o que fizeram por nós. Um agradecimento especial também ao Shiba, proprietário da Life Himalaya Trekking. Ele foi amigável, profissional e tornou nossa experiência verdadeiramente especial do início ao fim. Também vivi uma experiência única durante esta viagem, pois participei da Maratona do Everest. Rabin e Arjun vieram me apoiar, ditar meu ritmo e torcer por mim nos quilômetros finais, ajudando-me a cruzar a linha de chegada. Isso significou muito para mim e é algo que jamais esquecerei. Obrigada, Life Himalaya Trekking, por uma experiência única na vida. Somos imensamente gratos pelas lembranças, amizades e apoio que recebemos ao longo desta aventura inesquecível. Com amor e gratidão, Dominika.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Amanhecer G 
 
 
 
 Verificado Experiência incrível com a Life Himalayan.
Tive uma experiência maravilhosa na trilha do Campo Base do Everest. Birsha Rai foi um guia incrível, ele garantiu que eu tivesse tudo o que precisava. Ele se certificou de que minhas acomodações fossem boas e que eu tivesse bastante água e lanches para a trilha. Dhan Kajl foi meu carregador e cuidou muito bem dos meus pertences; minha mala sempre chegava limpa e seca ao meu quarto. Ele até carregou minha mochila de ataque no último trecho da trilha do Campo Base do Everest. A Life Himalayan cuidou de mim desde o momento em que desembarquei sem nenhuma bagagem, até garantir que eu fizesse todas as minhas conexões de helicóptero. Havia alguém lá a cada passo do caminho. Sou muito grata por ter escolhido viajar com a Life Himalayan. Obrigada! 😊
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 Verificado 5 estrelas!
A Life Himalaya Trekking nos proporcionou uma experiência incrível! Tivemos um guia maravilhoso, Jal Tamang. Ele não só nos proporcionou ótimas conversas, manteve o bom humor e compartilhou muitas informações valiosas sobre a região do Everest, como também se esforçou ao máximo quando um membro do nosso grupo sofreu com o mal da altitude. Ele trabalhou incansavelmente para levar comida e água para ele durante a internação no hospital e também coordenou a estadia dele em Lukla depois que precisou descer. Mesmo assim, consegui chegar ao Acampamento Base, e durante toda a nossa jornada, ele tornou a experiência inesquecível. As acomodações também eram excelentes, com as primeiras casas de chá oferecendo chuveiros quentes, tomadas para carregar dispositivos eletrônicos e até mesmo aquecedores sob os colchões. Recomendo muito, obrigado Jal!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Cintia C 
 
 
 
 Verificado Campo base do Everest
Quelle belle experiência! Life Himalaya trekking e sua equipe são realmente super. Nosso guia Rabin Ray é um profissional da montanha. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, sempre là pour nous aider. Shiba, o proprietário, é um profissional e ele se esforça para nos encontrar e garantir que tudo se passe bem antes de nossa partida. Les transportes, hotéis e outros, tudo é perfeito. Merci beaucoup à tous
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   david b 
 
 
 
 Verificado Experiência de vida!
A Life Himalaya Trekking cuidou muito bem de nós. Queríamos fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest no menor tempo possível e encontramos essa empresa. Descobrimos que é uma empresa familiar. Sheba é o proprietário e seu filho, Raj, ambos foram incríveis. Sheba começou como sherpa, depois se tornou guia e agora é dono da própria empresa. Nosso guia, Rabin, foi muito gentil conosco! Rabin sempre se esforçou para cuidar de nós em cada etapa da jornada. Rabin também começou como sherpa e agora é guia. Eu recomendo muito essa empresa. Nossa viagem reduzida ao Acampamento Base do Everest, de 10 para 7 dias devido à nossa agenda apertada, foi um sucesso e uma viagem inesquecível que meu grande amigo e eu lembraremos para sempre. Que experiência incrível! Um agradecimento especial a Sheba, Raj e ao nosso guia incrível, Rabin, por tornarem isso possível e nos trazerem de volta em segurança.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Akrishnappa 
 
 
 
 Verificado Envio da foto de Mera Peak - agradecimentos a Sagar e Robin por tornarem isso possível
Tive uma caminhada maravilhosa de 11 dias que culminou com a conquista do cume do Mera Peak. Meus guias, Sagar e Robin, foram excepcionais. Eles criaram um vínculo com cada um dos participantes do grupo e compreenderam as capacidades de cada um. Caminharam conosco a cada passo e estavam sempre à disposição para garantir que atravessássemos com segurança trechos complicados e perigosos. Eles nos incentivaram, nos divertiram e nos deram apoio moral, especialmente durante a subida final. Em um determinado momento, a situação ficou tão difícil que eu quase desisti. Sagar me deu o incentivo e a confiança necessários e garantiu que eu não desistisse. Eu não teria conseguido chegar ao topo sem eles. A vista lá de cima era simplesmente espetacular e valeu cada esforço. Agradeço à Life Himalaya Trekking por tornar possível essa linda aventura única na vida!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 Verificado Equipe excelente, serviço fantástico.
Meu amigo e eu completamos a trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya em abril de 2026, e foi uma experiência excepcional do início ao fim. Shiba foi incrivelmente ágil na comunicação e personalizou o roteiro de acordo com nossas necessidades e preferências, tornando o planejamento tranquilo e sem estresse. Fomos calorosamente recebidos no aeroporto pelo nosso guia, Kiran, e a partir daquele momento ele garantiu que fôssemos bem cuidados em cada etapa da jornada. Seu cuidado, compaixão, entusiasmo e profundo conhecimento das montanhas e da cultura local foram excepcionais. Kiran priorizou constantemente nossa segurança, conforto e diversão, tornando a trilha gratificante e memorável. Nossos carregadores, Dhan Kumar e Asthan, foram igualmente atenciosos e prestativos. Recomendo de todo o coração a Life Himalaya pela sua experiência excepcional em trekking, profissionalismo e genuína hospitalidade himalaia. Kiran é realmente um dos melhores guias que já tivemos, e esperamos retornar para mais aventuras com a Life Himalaya no futuro.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 Verificado As melhores lembranças e os melhores momentos.
A Life Himalayas foi excepcional do início ao fim, com atendimento impecável em todas as situações. Gostei especialmente dos toques pessoais do proprietário, Sheba, que se certificou de que todos comessem no início da viagem e nos levou para um jantar de despedida no final. Nosso guia, Pro, e o sherpa, Arg, foram verdadeiros heróis. Não hesitaria em recomendar esta empresa.
  
 
  
  
 
 
     Verificado por Trustindex  O selo verificado Trustindex é o Símbolo Universal de Confiança. Somente as maiores empresas podem obter o selo verificado que tem uma pontuação de avaliação acima de 4.5, com base em avaliações de clientes nos últimos 12 meses. Ler mais