Vale de Arun até o acampamento base do Everest

Ao chegar no Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu, você será calorosamente recebido pela equipe da Life Himalaya Trekking e, em seguida, transferido para o seu hotel no centro de Katmandu. Após um breve descanso, nosso guia/líder apresentará o outro lado da trilha do Everest, pelo Vale do Arun, além de outras informações relevantes sobre a viagem. O jantar de boas-vindas em um agradável restaurante nepalês, com apresentações culturais, também está incluído.

Altitude Máxima

1,350 m.

Refeições

Jantar

Acomodações

Hotéis

Após o café da manhã, nosso guia e equipe o levarão ao aeroporto doméstico de Katmandu para um voo panorâmico de 45 minutos até Tumlingtar, com vista para uma cadeia de picos nevados que se estende de Langtang até o Monte Everest, Makalu e Kanchenjunga. Ao chegar em Tumlingtar, localizada em uma plataforma acima do Rio Arun, caminharemos até esta pequena cidade para pernoitar, com a tarde livre para um passeio a pé por esta interessante cidade, que tem um clima bastante tropical.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Acomodações

Alojamento

Transporte

45 minutos de voo

Nossa primeira caminhada começa em Tumlingtar, por uma trilha gradual de uma hora, passando por campos agrícolas e vilarejos. Após deixarmos Tumlingtar, a trilha se estreita e segue gradualmente em direção a Khartikeghat, em meio à floresta subtropical de Sal (Sorea robusta), atravessando mais campos agrícolas ao longo do caminho. Passaremos a noite acampados às margens do rio Arun, cruzando a ponte suspensa antes de chegar ao acampamento.

Altitude Máxima

840 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Alojamento

Após o café da manhã, deixando o rio Arun lá embaixo e subindo por algumas horas, a trilha serpenteia gradualmente para o norte através da floresta subtropical ao redor de Baluwabesi, cruzando aldeias Brahman, Chettri e Rai, até finalmente chegar ao acampamento para pernoite em Gothe Bazar, uma pequena vila agrícola popular por seus Rudrakchhhaya (contas sagradas hindus).

Altitude Máxima

800 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Alojamento

A caminhada de hoje atravessa terras em terraços com arrozais, pomares de cítricos, bananeiras, etc., esparsamente povoadas pelos povos Rai e Sherpa, que produzem papel nepalês a partir da planta local Lokta (Dampnepapaerius). A trilha sobe, ganhando altitude quase imperceptivelmente, através dos arrozais, cruzando inúmeras pontes de bambu, algumas frágeis e outras robustas, e cruzando novamente o rio. Há muitos poços naturais, grandes o suficiente para nadar. Finalmente, chega-se à base do Passo Salpa, conhecido como Phedi, onde há algumas casas de chá e pousadas locais.

Altitude Máxima

2,415 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Alojamento

A caminhada segue em subida na maior parte do percurso, através de florestas de bambu e rododendros, desde o clima ameno do vale do rio Arun até um clima quase alpino próximo ao Passo SalpaBhanjyung. O trecho intermediário é de descida gradual pelos prados, seguindo a trilha na floresta, passando por vários abrigos de pastores, até chegar a Guranse, onde passaremos a noite em meio à floresta de rododendros.

Altitude Máxima

3,075 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Alojamento

A caminhada matinal começa com uma curta subida até o topo do Passo de Salpa, a 3,349 metros de altitude, onde um grande chorten marca o cume, local onde se vive a cultura Sherpa e a religião budista. De lá, uma longa descida leva ao vale Hongu Khola, através de uma floresta de cicutas e abetos, rica em aves e animais, incluindo o urso-do-himalaia, o veado-latidor e o panda-vermelho. Do topo, a trilha desce e continua até chegar à vila de Sonam. De lá, são mais algumas horas de caminhada até a grande vila de Guidel, habitada pela tribo Rai/Kirat, onde pernoitaremos.

Altitude Máxima

1,640 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Alojamento

A caminhada de hoje é agradável, pois a trilha passa pela vila de Guidel e chega a uma ponte sobre o rio Hinku. Após atravessá-la, chega-se à vila de Bung. Esta região produtora de arroz é uma das mais férteis do leste do Nepal e é habitada quase exclusivamente pela etnia Rai, enquanto os Sherpas residem em altitudes mais elevadas. De Bung, segue-se uma hora de subida até Khiralule.

Altitude Máxima

2,360 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Alojamento

Após momentos maravilhosos em Khiraule, a caminhada segue em subida, afastando-se das aldeias e atravessando a sombra fresca da floresta de rododendros, pinheiros, carvalhos e cicutas, até chegar a Surki-la ou ao passo de Ghai-Kharka, um pequeno trecho estreito. De lá, uma longa descida leva ao acampamento para pernoite em Ghai-Kharka, uma pequena área agrícola com 4 a 5 casas de chá para atender os viajantes.

Altitude Máxima

3,100 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Acomodações

Alojamento

Após o café da manhã, a trilha continua descendo pelo rio Hinku Khola em direção ao rio Dudh Kosi. Depois de atravessar a ponte, a caminhada segue por uma subida íngreme rumo ao norte até Kharte, uma pequena vila habitada pela tribo Sherpa. De lá, a trilha continua por um caminho sinuoso e bem conservado até a vila maior de Pangbung.

Altitude Máxima

2,670 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Alojamento

A partir daqui, o ar fica bem mais fresco à medida que nos aproximamos da região de Khumbu. A caminhada leva a uma pequena subida por uma trilha larga e sinuosa através de uma floresta mista de carvalhos, rododendros e fragmentos da planta Dhaphnebholua, também conhecida como planta de papel nepalesa. A vida selvagem, incluindo faisões, é abundante ao longo deste trecho da trilha. A caminhada continua atravessando a encosta do Kharte Dande, bem acima do rio, até um entalhe na crista, o Kharte La, a 3,880 metros de altitude. A jornada prossegue por uma pequena vila chamada Paiya, a 2,800 metros, um local agradável no meio da floresta.

Altitude Máxima

2,800 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Alojamento

Após Puiyan pela manhã, siga em direção à trilha principal de trekking, passando por Surkhe, Muse e pela vila agrícola de Chowrikharka, perto de Lukla. Após vários dias em uma área isolada, a partir daqui, na famosa rota para o Acampamento Base do Everest, a trilha que vem de Lukla se junta à pequena vila de Choplung. A caminhada torna-se mais fácil e agradável, com um caminho gradual até Phakding, com algumas pequenas subidas pelo caminho. Chegando a Tarhekhola, com uma vista maravilhosa do pico Kusum-Kangru (6,369 m), após atravessar a ponte com uma curta subida, chega-se à vila de Ghat. De lá, uma agradável caminhada de uma hora leva à vila de Phakding, onde pernoitaremos às margens do rio Dudh-Kosi.

Altitude Máxima

2,650 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Alojamento

Após uma manhã agradável, a caminhada continua cruzando pontes sobre o rio Dudh Kosi, passando por várias aldeias interessantes como Toc-Toc, Bhenkar e Monjo, até chegar ao portão de entrada do Parque Nacional de Sagarmatha. Daqui, seguimos pelo leito do rio por algumas horas e, após a última ponte, subimos uma ladeira íngreme até Namche Bazaar, onde encontramos bons restaurantes, bares, cibercafés, correios e bancos.

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Alojamento

Um local ideal e perfeito para um dia de descanso e aclimatação antes de seguir para altitudes mais elevadas. Pela manhã, faça uma curta caminhada até o Everest View Hotel ou suba até o topo de uma colina em Namche para apreciar a vista do Everest, Amadablam e picos adjacentes, e visite o museu.

Partindo de Namche, seguimos por uma trilha panorâmica gradual com descida até o rio Imjatse em Phunge-Tenga para o almoço, e depois subimos através de uma floresta de rododendros, pinheiros e abetos com vistas para picos nevados.

Ao chegar em Thyangboche, visite o famoso mosteiro budista com um panorama magnífico do Monte Everest, Nuptse, Lhotse, Kangtenga, Thamasarku, Kwande e do majestoso Amadablam.

Altitude Máxima

3,867 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Alojamento

Caminhada matinal de algumas horas em declive ao longo do rio Imjatse. Após a ponte, a caminhada segue por um campo aberto onde a vegetação arbórea dá lugar a alguns arbustos baixos de zimbro e rododendros anões. Em seguida, sobe-se um pouco até chegar à vila de Pangboche, a 3,900 metros de altitude. Última vila permanente antes de Dingboche e além, de lá, uma subida gradual até Somara para o almoço. De lá, continua-se a caminhada, também em subida, até a vila de Dingboche, onde pernoitaremos no vale do Imjatse, com vista panorâmica para as montanhas.

Altitude Máxima

4,260 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Alojamento

Após um ótimo descanso em Dingboche, uma caminhada matinal com uma subida íngreme de uma hora, oferecendo vistas excelentes, e depois uma trilha mais tranquila até Thugla para o almoço, onde a geleira Khumbu derrete e forma um rio caudaloso. Ali, a trilha de Pheriche se junta a uma subida íngreme de uma hora até o passo de Thulga, com memoriais de pedra em homenagem aos alpinistas que perderam a vida escalando o Monte Everest, o Lhotse e outras altas montanhas. De lá, uma agradável caminhada leva a Lobuche, onde passaremos a noite.

Altitude Máxima

4,930 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Alojamento

Hoje chegaremos ao ponto alto desta aventura no Acampamento Base do Everest, caminhando por algumas horas com uma curta e íngreme subida entre geleiras e morenas, até alcançar Gorakshep, aos pés do Monte Pumori e do Kalapathar.

A caminhada continua em direção ao Acampamento Base do Everest. No acampamento base, aprecie a vista da Cascata de Gelo de Khumbu e das geleiras. Após uma experiência inesquecível, retorne a Gorakshep para pernoitar.

Altitude Máxima

5,364 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Alojamento

Caminhada matinal até o topo do Kalapathar, a 5,545 metros, o ponto mais alto desta aventura, oferecendo vistas incríveis das montanhas, incluindo o Monte Everest bem de perto. Após esse momento maravilhoso, retorno a Gorakshep para o café da manhã e continuação da caminhada até Thugla, de onde descemos em direção ao vale ventoso de Pheriche, onde passaremos a noite.

Altitude Máxima

5,545 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Alojamento

A viagem de volta foi muito mais fácil, com descidas a cada poucas horas, caminhando em declive com algumas subidas curtas até Pangboche e depois até a ponte, com duas subidas de 2 horas até Thyangboche, onde pernoitamos.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 5

Acomodações

Alojamento

Após um ótimo passeio, desça até o rio Imjatse, com uma subida íngreme de uma hora até Sanasa. De lá, siga por uma trilha gradual com pequenas subidas e descidas até Namche Bazaar, onde faremos uma pausa. Em seguida, retornaremos ao vale do rio Dudh Kosi e, finalmente, a Monjo, onde passaremos a noite.

Altitude Máxima

2,860 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 6

Acomodações

Alojamento

Caminhada matinal até Phakding e, a partir daqui, uma agradável caminhada de volta a Lukla com a última subida. Ao chegar em Lukla, celebre o jantar da última noite com os outros caminhantes e a equipe.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Duração da caminhada

Horas 4

Acomodações

Alojamento

Partindo de Lukla, pegue um voo matinal de volta para Katmandu com vistas para as montanhas. No aeroporto doméstico de Katmandu, nossa equipe o levará de volta ao seu respectivo hotel, e você terá o restante do dia livre para aproveitar como desejar.

Altitude Máxima

1,349 m.

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar

Acomodações

Hotéis

Reservamos este dia em Katmandu como dia extra em caso de atraso ou cancelamento de voo em Lukla, devido ao mau tempo, que pode ocorrer ocasionalmente, já que o clima no Himalaia é imprevisível. Se tudo correr conforme o planejado, aproveite um dia livre para um passeio turístico por Katmandu, Patan e Bhaktapur.

Altitude Máxima

1,350 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotéis

Último dia no incrível Nepal e seu imponente Himalaia. Após uma aventura memorável e fantástica na trilha "Outro Lado do Everest", partindo do Vale do Arun, a equipe da Life Himalaya o levará ao aeroporto internacional de Katmandu para seu voo de volta para casa ou para o seu próximo destino.