Tour Nepal Tibete – 10 dias

Melhores estações do ano no Nepal e no Tibete

Nosso roteiro Nepal-Tibete concentra-se nas cidades centrais do Nepal e do Tibete, que desfrutam de clima temperado na maior parte do ano. Além disso, Katmandu, Pokhara e Lhasa têm excelentes rodovias e instalações convenientes.

Portanto, você pode fazer nossa viagem de 10 dias pelo Nepal e Tibete em qualquer estação e em qualquer mês do ano. No entanto, se você busca a melhor e mais completa experiência, tente fazer este passeio entre setembro e novembro, que corresponde ao outono no Nepal e em Lhasa.

O clima calmo e consistente, o rico oxigênio no ar de Lhasa e o calor temperado de 20 graus Celsius tornam o passeio de outono muito agradável.

Você também terá acesso a uma rica experiência cultural através de festivais de outono como Dashain e Diwali no Nepal, e o Festival de Corridas de Cavalos de Nakchu e o Festival Shoton no Tibete.

Entre março e maio , você poderá desfrutar do clima primaveril no Nepal e em Lhasa. As flores aromáticas, a paisagem verdejante e as magníficas montanhas e planaltos tornam este período verdadeiramente encantador.

Como Katmandu, Pokhara e Lhasa não sofrem com temperaturas muito baixas, você também pode participar do nosso tour Nepal-Tibete de dezembro a fevereiro.

Junho, julho e agosto trazem fortes chuvas em Kathmandu e Pokhara, tornando a caminhada até Camboja, na Austrália, um pouco árdua, mas certamente muito administrável.

Lhasa, por outro lado, tem dias muito menos chuvosos, então será ideal visitar esta cidade tibetana também nos meses de verão.

Viagem de 10 dias ao Nepal e Tibete: Nível de dificuldade

O passeio Nepal-Tibete é uma experiência introdutória a Katmandu, Pokhara e Lhasa, onde toda a excursão se concentra nos centros culturais e religiosos das cidades.

Para a navegação pela estrada montanhosa do Nepal em direção ao acampamento australiano, um passeio particular está disponível com o apoio total do nosso guia que fala inglês e um motorista profissional.

Além disso, as redes rodoviárias do Nepal e de Lhasa, por onde viajaremos, também estão em excelentes condições. Apenas o breve desvio em direção ao Acampamento Australiano pode ser um pouco difícil pela encosta íngreme, mas pode ser percorrido com relativa facilidade.

Portanto, nossa viagem de 10 dias ao Nepal e ao Tibete é a excursão mais tranquila, fácil e agradável que você pode fazer. A ausência de caminhadas de longa duração e apenas as caminhadas agradáveis ​​pela cidade tornam esta excursão uma opção fácil para idosos e pessoas com problemas nas articulações.

Além disso, a equipe de trekking da Life Himalaya cuidou de todos os detalhes essenciais do passeio, desde os hotéis onde você dormirá até os cardápios das refeições, suas autorizações e modo de viagem.

O único desafio deste passeio é a altitude elevada de Lhasa e o ar rarefeito das terras altas. No Nepal, você sempre permanecerá em uma altitude confortável abaixo de 2500 m, mas ao chegar a Lhasa, estará acima de 3500 m.

No entanto, para amenizar o desconforto da altitude, planejamos um dia inteiro de descanso seguido de um passeio confortável de dois dias. Portanto, o passeio pelo Nepal e Tibete é simplesmente a jornada mais simples e relaxante disponível para todos.

Quem pode participar do nosso Roteiro Nepal-Tibete?

Nosso roteiro Nepal-Tibete foi elaborado para ser acessível a todos, independentemente de gênero, idade, nível de condicionamento físico ou habilidade. A simplicidade e a conveniência do passeio o tornam ideal tanto para crianças quanto para idosos, e com um toque de aventura em trilhas, este passeio também é perfeito para aqueles que desejam vivenciar uma aventura na natureza.

Sua rica imersão cultural e natural também o torna um passeio apropriado para aqueles que estão muito ansiosos para explorar a cultura mística e os contrastes marcantes entre natureza e paisagem.

Além disso, o tempo curto e o preço acessível do nosso passeio Nepal-Tibete também o tornam uma excelente escolha para aqueles que estão muito ocupados com sua agenda e que também precisam fazer algumas considerações orçamentárias.

Com altitude limitada a quase 3700 m, este passeio também é adequado para pessoas com problemas de saúde leves. No entanto, sempre aconselhamos pessoas com problemas cardíacos e pulmonares a consultarem seus médicos de confiança antes de embarcar nesta viagem às terras altas do Nepal e do Tibete.

Mal de altitude ou Mal de montanha agudo/AMS e nossa aclimatação planejada

O AMS não será um grande problema em nossa excursão ao Nepal e Tibete, pois nos esforçamos para minimizar seus riscos e ocorrências para todos os nossos hóspedes com nosso programa de aclimatação planejado.

A altitude máxima que você atingirá no Nepal será no Acampamento Australiano, com apenas 2055 m de altitude. Nessa altitude, o ar tem oxigênio suficiente para que você se sinta confortável.

No Tibete, a altitude mais alta será pouco abaixo de 3700 m em Lhasa. A altitude pode parecer relativamente baixa, mas está cientificamente comprovado que o ar em Lhasa contém cerca de 65% do oxigênio encontrado ao nível do mar.

Este tem sido o principal culpado pela ocorrência de AMS em alguns dos nossos hóspedes. O AMS não está relacionado à sua idade, condição física ou experiência de viagem; pode ocorrer em qualquer pessoa e em momentos inusitados.

Para que você se adapte ao ar da Ásia, temos dias de descanso e turismo em Katmandu e, quando estiver em Lhasa, não planejamos nenhuma atividade para que você possa descansar e dormir o suficiente.

Isso permitirá que você se adapte bem ao clima de Lhasa, tornando os próximos dois dias de excursão mais confortáveis ​​e relaxantes. A excursão de dois dias a Lhasa também ocorrerá em um ritmo lento, progressivo e gradual.

No entanto, alguns dos nossos hóspedes podem apresentar sintomas leves de AMS, como insônia, perda de apetite e dores de cabeça, que geralmente desaparecem rapidamente.

Esses sintomas podem ocorrer devido a sono insuficiente, hidratação insuficiente e esforço excessivo. Se você notar algum sinal de DAM, peça ajuda ao nosso guia, que é bem treinado em relação à DAM.

Se você sente tonturas e cansaço extremo, e suas dores de cabeça também são muito intensas, o Diamox pode ajudar a aliviá-las. Com a prescrição de um médico e sem outros problemas de saúde (principalmente renais), você pode começar a tomar Diamox em Katmandu.

Por favor, não negligencie nossos conselhos sobre descanso suficiente, sono e boa hidratação.

Saúde física, treinamento e preparação para a excursão Nepal-Tibete

A viagem de 10 dias ao Nepal e ao Tibete é perfeita para quem tem condicionamento físico moderado e excelente saúde. Como não há caminhadas longas no roteiro, não é necessário que os viajantes se preparem e treinem fisicamente por muito tempo.

Para a caminhada de uma a duas horas em direção ao acampamento australiano, as caminhadas turísticas ao redor dos mosteiros e monumentos, uma simples caminhada diária e corrida um mês antes da data de partida do passeio podem ajudar.

Se você não é particularmente ativo e tem mais ou menos o trabalho de ficar atrás de computadores, é aconselhável que você suba escadas e faça uma caminhada simples no parque próximo.

O passeio exige mais humor, flexibilidade, adaptação e cooperação da sua parte. Portanto, informe-se sobre Lhasa, seu clima, regras, comida e pessoas antes de embarcar no passeio Nepal-Tibete.

Quanto a outros preparativos vitais, lembramos que você deve fazer sua própria caixa de primeiros socorros com seus remédios pessoais e comuns para infecções, diarreia, enjoo e alguns possíveis ferimentos simples, como cortes ou arranhões.

Acomodações, alimentação e viagens na excursão Nepal-Tibete

Um hotel três estrelas distinto, refinado e respeitável oferecerá a você um quarto duplo para sua acomodação em Kathmandu, Pokhara e Lhasa.

Seu quarto será generosamente mobiliado com duas confortáveis ​​camas de solteiro, chuveiro privativo, vaso sanitário, água quente da torneira e Wi-Fi. O café da manhã em Katmandu será servido à sua mesa todas as manhãs, enquanto almoços e jantares terão que ser preparados por você, custando entre 25 e 30 dólares americanos por turista.

Em Lhasa, o café da manhã, o almoço e o jantar serão servidos diariamente. Cardápios nepaleses, indianos, chineses, tibetanos e de outras culinárias internacionais estarão disponíveis; sugerimos que você experimente o macarrão de Sichuan e a tsampa quando estiver em Lhasa.

Para seus passeios urbanos no Nepal e em Lhasa, incluindo seu hotel, TIA e traslados para o aeroporto doméstico, a Life Himalaya Trekking oferece um veículo particular com motorista licenciado e guia turístico pela cidade.

Também supervisionaremos seu traslado aéreo interno de Katmandu a Pokhara e seu traslado aéreo internacional de Katmandu a Lhasa.

Comunicação móvel e Internet/WiFi

Para comunicação móvel no Nepal, opte por cartões eSIM físicos ou virtuais da Ncell ou NTC, que oferecem serviços 4G/LTE com pacotes de dados e voz econômicos.

Em Lhasa, você pode escolher entre China Unicom, China Telecom e China Mobile para comunicação móvel constante e conectividade 5G.

Não recomendamos que você ative o roaming internacional em suas redes domésticas, pois as tarifas podem ser bastante altas. Quanto ao Wi-Fi, ele é gratuito em hotéis em Katmandu e Pokhara, e em quase todas as áreas turísticas da cidade.

Em Lhasa, você também encontrará Wi-Fi disponível nos saguões de hotéis, quartos premium de luxo e bares. Prepare-se com uma VPN confiável no seu celular para acessar sites ocidentais como Google, Facebook, Instagram e WhatsApp em Lhasa.

No entanto, não podemos garantir que a instalação de uma VPN funcionará o tempo todo. Se não quiser usar um aplicativo VPN de terceiros, você também pode usar os cartões eSIM que vêm com VPN integrada, juntamente com planos de dados de 5 GB, 10 GB ou 25 GB por 7, 15 ou 30 dias, respectivamente.

Câmbio de moeda, uso de cartões de crédito e opções de pagamento online no Nepal e em Lhasa

O Nepal usa principalmente a rupia nepalesa (NPR), enquanto Lhasa usa o renminbi yuan chinês (RMB) como moeda oficial. No Nepal, você também pode usar a moeda indiana (INR), euros e dólares americanos em alguns dos principais mercados, mas isso não acontece em Lhasa.

Observe que o código CNY será usado em vez de RMB ao comparar as taxas de câmbio. A maneira mais conveniente de converter seu dinheiro para NPR ou CNY é nos bancos do Nepal, que oferecem taxas de serviço mais baixas e serviços rápidos e descomplicados.

Alguns desses bancos incluem o Rastriya Banijya Bank, o SBI Bank, o Standard Chartered Bank, o Nepal Bank Ltd., o Himalayan Bank e o Nabil Bank.

Lembre-se de que esses bancos oferecem serviços de câmbio apenas em dias úteis, das 10h às 2h30. Se optar por converter seu dinheiro em Lhasa, você pode fazê-lo nos balcões de câmbio dos bancos nacionais ou também nos hotéis onde estiver hospedado.

Aqui também, os bancos funcionam apenas em dias úteis, então certifique-se de levar euros ou dólares americanos caso seja necessário fazer câmbio no local.

Não é difícil encontrar caixas eletrônicos em Lhasa, Katmandu e Pokhara; eles estão por toda parte. Mas tenha cuidado com as taxas de serviço mais altas, então saque os valores exatos que você precisa imediatamente.

A maioria dos caixas eletrônicos aceita cartões de débito e crédito em Lhasa. Certifique-se de ter um MasterCard, Diner ou Visa se for usar cartões de crédito. Os cartões de crédito também podem ser usados ​​para fazer compras nos mercados maiores de Katmandu, Pokhara e Lhasa.

Quanto aos pagamentos digitais, no Nepal, as carteiras eletrônicas Esewa e Khalti são as melhores opções, enquanto em Lhasa, AliPay, WeChat Pay e Apple Pay são aceitos.

Regras e regulamentos a seguir para a viagem de 10 dias do Nepal ao Tibete

Ao pensar em viajar pelo Tibete, lembre-se de que não é possível organizar uma viagem sozinho e independente. Atualmente, o governo chinês permite que turistas estrangeiros viajem até Lhasa sozinhos e que eles possam circular livremente pelos mercados.

No entanto, para ver o Palácio de Potala e outros pontos turísticos de Lhasa, você deve ir com um guia turístico licenciado da cidade em um veículo particular dirigido por um motorista licenciado.

Além disso, se você quiser ir mais longe em Lhasa, outras autorizações extras serão essenciais, para as quais você terá que fazer parte de um grupo turístico composto por agências de viagens e turismo reconhecidas pelo governo, como a nossa.

Então, para evitar dores de cabeça com formalidades, é aconselhável que você selecione pacotes de viagem e turismo prontos.

Quanto ao tour pelo Nepal, após obter o visto de turista, Katmandu, Pokhara e Chitwan estarão livres para você viajar de forma independente. No entanto, ao decidir embarcar em qualquer aventura de trilha remota, lembre-se de que autorizações, guias e passeios organizados são essenciais.

Visto necessário para o tour Nepal Tibete

Para sua viagem de 10 dias ao Nepal e Tibete, você precisará de três tipos específicos de visto. O primeiro é o Visto de Turista do Nepal, que permite a entrada no Nepal pelos aeroportos internacionais e fronteiras terrestres.

Os outros dois são o Visto para o Tibete e o Visto de Grupo Chinês, que permitem que você acesse Lhasa a partir do Nepal e circule livremente pelas paisagens de Lhasa.

Visto de turista para o Nepal

O Nepal empregou um sistema prático de pré-solicitação on-line para seu visto de turista, para que você possa iniciar os preparativos para o visto antes mesmo de começar a viajar.

Acesse o site oficial do Departamento de Imigração do Nepal e clique na opção de visto de turista online. Clique na opção "ON ARRIVAL" e siga as instruções na tela.

Não é necessário se cadastrar por e-mail, basta mencionar seu ponto de entrada no Nepal e os dados do seu passaporte. Envie sua foto e cópia digitalizada do passaporte e obtenha o código de barras pessoal. Imprima o formulário de inscrição com o código de barras e traga-o com você quando vier a Katmandu.

No seu ponto de entrada no Nepal, apresente seu comprovante, efetue o pagamento e obtenha seu visto para o Nepal aprovado. Observe que a solicitação online será válida apenas por 15 dias. Após o prazo limite, você terá que fazer uma nova solicitação.

Ou em nosso itinerário turístico Nepal Tibete, uma duração mínima de visto de 15 dias é suficiente, então faça o pagamento de 30 dólares americanos por turista nos respectivos balcões bancários no aeroporto internacional ou pontos de fronteira.

Com este visto de turista, você não pode trabalhar formalmente ou fazer trilhas, mas pode participar de passeios pela cidade por conta própria.

Visto para o Tibete ou Permissão de Viagem para o Tibete/TTP

O Visto para o Tibete ou TTP é um documento formal de viagem fornecido pelo Escritório de Turismo do Tibete a todos os turistas estrangeiros que pretendem viajar para o Tibete e seus países.

Lembre-se de que este visto ou permissão não será concedido a você de forma independente, mas apenas por meio de uma agência de viagens e turismo reconhecida pelo governo do Tibete.

A Life Himalaya Trekking trabalha com uma agência de viagens certificada no Tibete, que nos auxilia na organização do TTP para nossos hóspedes. Assim que finalizar sua viagem Nepal-Tibete, você deverá fazer um pequeno depósito e nos enviar sua foto e cópia digital colorida e legível do passaporte.

Nós os encaminharemos ao nosso parceiro tibetano afiliado, que então supervisionará o processo. Serão necessários 15 dias úteis para a aprovação e emissão desta autorização, por isso pedimos a todos os nossos hóspedes que oficializem esta excursão com um mês de antecedência.

Após a aprovação do nosso programa de viagem, o Escritório de Turismo do Tibete emitirá uma carta-convite que nos será encaminhada. Utilizaremos essa carta para obter o visto de grupo chinês para todos os nossos hóspedes.

Observe que o TTP conterá toda a visão geral do nosso tour Nepal Tibete, incluindo suas informações pessoais, local de estadia, veículo, dias de viagem, etc.

Assim que for aprovado, nenhuma alteração será permitida. Por favor, revise todos os detalhes antes de prosseguir com o processo.

Nosso guia tibetano designado pela TTP estará presente no Aeroporto de Lhasa.

Visto de Grupo Chinês

Para viajantes internacionais que planejam viajar para Lhasa a partir do Nepal, o Visto de Grupo Chinês é o documento essencial, concedido a todo o grupo. Este acordo exige que todos os membros do grupo entrem e saiam de Lhasa juntos.

Para obter este visto, você deve comparecer pessoalmente à Embaixada Chinesa em Katmandu para entregar seu passaporte, impressões digitais e fotos.

Quando todos os membros do grupo se reunirem em Kathmandu, a equipe da Life Himalaya Trekking acompanhará você até a embaixada e cuidará dos custos e do processo do visto.

Lembre-se de entregar uma foto de 51 mm x 51 mm na embaixada, tirada contra um fundo branco, sem maquiagem e sem óculos. A embaixada guardará todos os passaportes originais para identificação e autorização e os devolverá junto com o visto.

Existem basicamente duas maneiras de obter o visto de grupo chinês: nenhuma pelo método padrão e a segunda é pelo método Express.

1. Método Padrão

O processamento do visto de grupo chinês usando o método padrão levará 4 dias úteis e custará 175 dólares americanos por pessoa para portadores de passaporte americano e de 70 a 170 dólares americanos por pessoa para outros portadores de passaporte.

2. Método expresso ou urgente

O processamento do visto de grupo chinês usando o método expresso levará 3 dias úteis e custará 185 dólares americanos por pessoa para cidadãos americanos e de 90 a 180 dólares americanos por pessoa para outros cidadãos.

Permissões de trekking essenciais para o itinerário da excursão Nepal-Tibete

Normalmente, as excursões ao Nepal e ao Tibete não exigem nenhuma autorização de trekking, mas também o levaremos ao Acampamento Australiano, situado dentro da Área de Conservação de Annapurna.

Portanto, o ACAP (Permissão da Área de Conservação de Annapurna) e o cartão TIMS (Sistema de Gerenciamento de Informações de Trekkers) devem ser adquiridos antes ou durante o passeio Nepal-Tibete.

O custo respectivo do ACAP é de 3000 NPR e do TIMS é de 2000 NPR por turista já acompanhado por nós. Além disso, nosso guia os adquirirá em Kathmandu ou Pokhara.

Seguro de viagem para o tour Nepal-Tibete

Saiba que você não receberá nenhum atendimento médico gratuito ou custos no Nepal ou em Lhasa, então se algo der errado no passeio Nepal-Tibete, ajuda será oferecida, mas as despesas relacionadas serão adicionadas como uma carga extra para você.

Portanto, recomendamos que você contrate um seguro de viagem internacional que ofereça serviços abrangentes para viagens ao exterior. Os serviços devem incluir evacuação por helicóptero, transporte e resgate até 3700 m, despesas médicas quando e se necessário, atrasos ou cancelamentos de excursões, bem como a perda de seus equipamentos pessoais.

Durante a viagem de 10 dias do Nepal ao Tibete, criamos um plano para você dormir em esplêndidos hotéis três estrelas em Katmandu, Pokhara e Lhasa.

Você terá acesso aos serviços de WiFi, água quente e um quarto duplo com duas camas de solteiro grandes.

No entanto, se você deseja uma estadia exótica e extravagante durante sua viagem ao Nepal e Tibete, certamente podemos realizar seu desejo. Em todas essas três cidades, você tem a esplêndida opção de escolher entre hotéis sofisticados de quatro e cinco estrelas.

Como o Hotel Marriott em Katmandu, o Hotel Barahi em Pokhara ou o St. Regis Resort Hotel em Lhasa. Com luxo excepcional e arquitetura tradicional e moderna, esses estabelecimentos também oferecem uma ampla gama de serviços.

Como quartos amplos com piso de madeira, tetos altos, paredes com painéis, chaleiras elétricas, suítes, salas de estar, TVs de tela plana, geladeiras e serviço de equipe durante todo o dia.

Seu banheiro privativo terá banheira, chuveiros de água quente tipo chuva, piso de mármore e uma latrina em estilo ocidental. Banhos de pedras quentes, massagens, spa, academias integradas, restaurantes, piscinas cobertas, jardim, terraços com vista para o belo panorama e bares bem equipados também são outras comodidades que você poderá desfrutar.

Por favor, informe-nos com antecedência se deseja adicionar essa elegância à sua experiência no Nepal e Tibete. Uma taxa mínima de upgrade será aplicada dependendo do hotel e dos quartos selecionados.