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altitude máxima

Máx. Altitude

metros 5732
melhor temporada

melhor temporada

Out-Dez e Mar-Mai
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Atividade

Escalada
inicio fim

Ponto de início/fim

Catmandu/Catmandu

Visão geral da escalada do Pico Yala em 12 dias

A escalada do Pico Yala é uma das mais fáceis do Nepal , localizada no Parque Nacional de Langtang. Este pico de 5500 metros, situado ao norte de Katmandu, não exige experiência em montanhismo.

Escalar o Pico Yala (5732 m) e fazer trekking por Langtang é uma das caminhadas de escalada mais fáceis, românticas, maravilhosas e corajosas do Nepal.

No entanto, em menos lugares, precisamos usar as mãos, onde machados são úteis, mas não necessários. A escalada do pico Yala oferece vistas magníficas do Himalaia de várias montanhas nevadas pertencentes ao Nepal e ao Tibete, como Langtang Lirung, Dorje Lakpa, Ganesh Himal, Pico Naya Kanga, Ganchenpo, Shishapangma, etc.

Do topo do pico, teremos vistas panorâmicas de Langtang Lirung (7246 m), Lanpo Gang (7083 m), Dorje Lakpa (6990 m) e do poderoso Shishapangma (8027 m).

A aventura no Pico Yala seria a melhor escalada no Himalaia para viajantes que desejam ter uma experiência de escalada no Nepal com a empresa local de escalada Mountain Heroes, que conta com os melhores guias.

Reserve sua primeira escalada no Himalaia com o especialista local Life Himalaya Trekking!

Destaques da escalada do Pico Yala em 12 dias

  • Um pico distinto e fácil, ideal para sua primeira expedição de escalada no Nepal
  • Uma dança visual encantadora de Dorje Lhakpa, Gangchempo, Ganesh Himal, Naya Kang, Langtang Lirung, Manaslu, Shishapangma e muito mais
  • Um caminho isolado e solitário onde você dificilmente encontra alguém
  • Uma subida opcional de aclimatação ao Tserko Ri em Kyanjin Gompa
  • Adquirindo a habilidade de utilizar o equipamento de montanhismo
  • Uma aula de treinamento em Kyanjin Gompa sob a supervisão do nosso guia de escalada especializado
  • Uma estadia em um alojamento acolhedor durante todo o programa de escalada do Pico Yala, com uma emocionante experiência de uma noite em uma barraca no acampamento base

Roteiro de 12 dias para a escalada do Pico Yala

dia 01 Chegada a Kathmandu e traslado ao hotel

Hoje é o seu primeiro dia na região do Himalaia, no Nepal. Sua experiência maravilhosa começou com a sua chegada ao Aeroporto Internacional de Tribhuvan, em Katmandu. Nosso representante irá recebê-lo calorosamente no aeroporto e levá-lo com calorosas saudações.

Em seguida, você será transferido para seus respectivos hotéis em nosso veículo privativo, de acordo com o tamanho do seu grupo. À noite, você será apresentado ao seu guia de trekking e escalada e discutirá brevemente sobre o programa no escritório da Life Himalaya em Thamel. Pernoite em hotel 3 estrelas em Katmandu.

altitude máxima

Altitude Máxima

1,320 m.
alojamento

Acomodações

Hotel 3 Star
transporte

Transporte

15 minutos de carro

dia 02 Dirija de Kathmandu para Syabrubeshi 

Nosso primeiro dia de viagem começa com um passeio matinal até o ponto de partida da trilha em Syabrubeshi. Syabrubeshi também é conhecida como a porta de entrada para a trilha na região de Langtang. A estrada nos leva pela parte noroeste do vale de Katmandu, passando por belas paisagens e vilarejos tradicionais ao longo do percurso.

No caminho, poderemos contemplar o panorama magnífico do Himalaia, incluindo as cordilheiras de Annapurna, Manaslu, Ganesh Himal e Langtang. Após um rápido almoço em Trishuli ou Kalikasthan, seguiremos em direção à vila tradicional de Syabrubeshi. Pernoite em uma casa de chá em Syabrubeshi.

altitude máxima

Altitude Máxima

1,450 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
alojamento

Acomodações

Alojamento
transporte

Transporte

7 horas de carro

dia 03 Caminhada de Syabrubeshi até o Lama Hotel

Hoje é o primeiro dia da nossa caminhada na região de Langtang. O dia começa após o café da manhã na casa de chá. Começamos a caminhada ao longo do Rio Bhote Koshi e a trilha passa por subidas e descidas simultaneamente, atravessando a densa floresta de rododendros e carvalhos.

Em seguida, atravessamos a ponte sobre Langtang Khola e subimos por uma trilha íngreme em direção à vila de Rimche. Após o almoço, nossa trilha nos levará ao Hotel Lama. No caminho para o Hotel Lama, se você tiver sorte, poderá avistar a abundante vida selvagem, como pandas-vermelhos, ursos-negros-do-himalaia, etc. Pernoite no Hotel Lama.

altitude máxima

Altitude Máxima

2,480 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 04 Caminhada do Lama Hotel até Langtang Village

Hoje, continuaremos nosso dia após o café da manhã no Hotel Lama. Nossa caminhada continua subindo a partir do Hotel Lama, apreciando as montanhas e a beleza natural da região de Langtang. Em seguida, chegaremos aos prados verdejantes de Ghore Tabela.

Após o almoço, iniciamos nossa caminhada para apreciar os primeiros avistamentos ocasionais do Monte Langtang Lirung, de um branco puro, e suas cadeias de montanhas. Nossa trilha continua subindo o vale, passando por alguns assentamentos temporários de Tamang e antigos mosteiros budistas, até chegar à bela vila de Langtang, sede do Parque Nacional de Langtang. Pernoite em uma casa de chá na vila de Langtang.

altitude máxima

Altitude Máxima

3,541 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

7 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 05 Caminhada da vila de Langtang até Kyanjin Gompa

Itinerário Langtang para Kyanjin Gompa
Itinerário Langtang para Kyanjin Gompa

Após o café da manhã, iniciaremos nossa jornada seguindo a subida gradual por pequenas vilas e pastagens de iaques. Em seguida, caminharemos pelas vilas típicas de Mundu e Singdum ao longo do caminho.

Depois, caminharemos por diversas pastagens de iaques, pequenos riachos e escombros, moinhos de água, bandeiras de oração, chortens, com montes sagrados de pedras com inscrições esculpidas nelas.

Também passaremos pelo maior muro mani do Nepal, feito de pedra com mantras de oração escritos nele. Kyanjin Gompa é o mais antigo mosteiro budista do vale de Langtang. Pernoite em uma casa de chá em Kyanjin Gompa.

altitude máxima

Altitude Máxima

3,900 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 06 Aclimatação e ascensão em direção a Tserko RI

Tserko Ri

Hoje, faremos uma parada em Kyanjin Gompa para garantir a aclimatação adequada à altitude e nos mantermos ativos em uma caminhada de alta altitude. Após um café da manhã tardio, subiremos a montanha em direção ao Tserko RI para uma vista panorâmica espetacular de 360 ​​graus da cordilheira Langtang e de outros picos imponentes.

Em seguida, retornaremos a Kyanjin Gompa no final da tarde e exploraremos os belos mosteiros budistas da região. Também visitaremos uma tradicional fábrica de queijo de iaque, onde os queijos são produzidos artesanalmente. Pernoite em uma casa de chá em Kyanjin Gompa.

altitude máxima

Altitude Máxima

4,984 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

5 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 07 Caminhada de Kyanjin Gompa até o acampamento base do Pico Yala

De Kyanji Gompa ao Pico Yala

Depois de um café da manhã tardio, subimos a montanha pela mesma rota que fizemos ontem, já que não há outra rota para subir até o pico Yala.

Também verificaremos todo o equipamento de escalada necessário e iniciaremos nossa caminhada em direção ao acampamento base do Pico Yala. Subiremos lentamente, seguindo uma trilha nevada bastante agradável, em direção ao acampamento base do Pico Yala. Personalizaremos uma sessão especial de escalada (treinamento pré-escalada) antes de subir em direção ao Pico Yala; no entanto, o Pico Yala não é um pico técnico, mas é muito fácil de escalar.

Nossos experientes guias de escalada darão treinamento básico e técnicas de escalada para chegar ao topo do Pico Yala com segurança e sucesso. Pernoite em acampamento base no Pico Yala.

refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

7 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 08 Cume do Pico Yala e retorno a Kyanjin Gompa

Cume do Pico Yala

Hoje é o dia mais aventureiro, longo e importante da nossa viagem para escalar o pico Yala. Hoje, nos preparamos para o tão esperado dia de aventura, tentando escalar o pico Yala.

Começamos o dia bem cedo com uma subida incrível, passando por pequenos degraus rochosos, geleiras, paredões de neve e cumes rochosos. Com muito esforço, você chegará ao cume do maravilhoso pico Yala, que lhe proporcionará vistas gloriosas dos panoramas do Himalaia.

Coletando fotos de experiências de vida com o panorama do Himalaia, descemos lentamente em direção ao acampamento base. Em seguida, coletamos todos os equipamentos e equipamentos restantes, desfrutamos de algumas refeições e trilhas até Kyanjin Gompa. Pernoite no alojamento em Kyanjin Gompa.

altitude máxima

Altitude Máxima

4,900 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

10 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 09 Caminhada de Kyanjin Gompa até o Lama Hotel

vila de langtang na estação de inverno

Nosso dia começa com o café da manhã na casa de chá. Hoje, desceremos suavemente em direção ao Hotel Lama, seguindo a margem do Rio Lang. A maior parte da caminhada de hoje será em declive, passando por florestas de rododendros e carvalhos e pelas belas vilas de Tamang.

Aproveite as diferentes vistas do Himalaia e retorne lentamente ao Lama Hotel para passar a noite. Pernoite no Lama Hotel.

altitude máxima

Altitude Máxima

2,480 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

7 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 10 Caminhada do Hotel Lama até Syabrubeshi

Hoje é o último dia de caminhada na região de Langtang. Deixando as montanhas para trás, faremos uma descida alternativa por uma trilha mais alta, de Rimche até Syabrubeshi.

Nosso dia será muito mais tranquilo, pois nossa trilha passa apenas por descidas e descidas. Pernoite em uma casa de chá em Syabrubeshi.

altitude máxima

Altitude Máxima

1,450 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

5 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 11 Viagem de volta de Syabrubeshi para Kathmandu

Hoje é o último dia da sua viagem para a trilha do vale de Langtang, no Nepal. Nosso dia começa com um café da manhã bem cedo e segue em direção à capital, Katmandu.

A estrada segue um longo caminho e desce em direção ao vale de Katmandu. À noite, você pode visitar o famoso mercado do Tâmisa para comprar souvenirs, fazer uma massagem com ervas e outros pontos turísticos. Pernoite em um hotel com classificação de estrelas em Katmandu.

altitude máxima

Altitude Máxima

1,320 m.
refeições

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

8 horas de carro
alojamento

Acomodações

Hotel com classificação 3 estrelas

dia 12 Partida Final

Nossa jornada de aventura termina hoje. Nossos representantes farão o traslado até o aeroporto internacional três horas antes do horário do seu voo, com calorosas saudações e hospitalidade, esperando que você volte sempre ao Nepal.

Se você tiver mais tempo no Nepal, também podemos organizar algumas atividades adicionais, como voo no Monte Everest, bungee jumping, parapente, safári na selva e passeios por cidades famosas do seu interesse.

refeições

Refeições

Café da manhã
ícone de atividade

Duração da caminhada

15 minutos de carro
Escalada do Pico Yala-3
equipamentos

Equipamentos necessários para trekking no Nepal

  • Roupa interior respirável
  • Soutien de Desporto
  • Camadas base
  • Camisas de Trekking
  • Calças e shorts de caminhada
  • Casaco de lã
  • Jaqueta de plumas (jaqueta isolante)
  • Corta-vento (à prova d'água)
  • Chapéu de proteção solar
  • Faixa de cabeça ou gorro
  • Cachecol ou faixa de pescoço
  • Luvas (internas e externas)
  • Botas de caminhada
  • Sapatos de trekking
  • Meias de caminhada
  • Meias Térmicas
  • polainas
  • Duffel Bag
  • Pacote diário
  • Saco de dormir
  • Polos de caminhada
  • Óculos de Sol
  • Bexiga de hidratação ou garrafa de água
  • Lâmpadas principais
  • Baterias
  • Toalha pessoal
  • Canivete suíço
  • Protetor solar
  • Kit médico e de primeiros socorros
  • Meias de lã
  • Jaqueta impermeável
  • Protetor labial
  • Calças isolantes
  • Lenços umedecidos para bebês

Equipamentos necessários para escalada no Nepal

  • Garrafa de agua
  • Pilhas e lâmpadas
  • lanterna
  • Toalha pessoal
  • Canivete suíço
  • Mochila
  • Protetor solar
  • Kit médico e de primeiros socorros
  • Kit de costura
  • Meias de polipropileno/lã
  • Outros equipamentos necessários
  • Saco de dormir
  • Jaqueta
  • Jaqueta impermeável
  • Sapatos/botas de trekking
  • Sapatos de acampamento
  • Jaqueta Jumperorpile
  • Calças de caminhada
  • Camisas de caminhada
  • Camisa de mangas compridas
  • T-shirts
  • chapéu de sol
  • Luvas
  • Chapéu de lã
  • Roupa de baixo comprida
  • Óculos de proteção ou óculos de sol
  • polainas
  • Protetor solar para lábios
  • Meias leves de algodão
  • Botas de trekking em montanha
  • Meias de lã para usar com botas
  • Corta-vento de nylon
  • Calças isolantes
  • Calças corta-vento de nylon
  • Camisas de algodão/lã de manga comprida
  • chapéu de sol
  • Shorts longos de algodão para caminhada
  • Velo/lã para escalada
  • Velo leve
  • Colchonete (karri mat) ou thermarest
  • Saco de dormir para altitudes elevadas
  • Jaqueta/calça/colete de plumas
  • Meias esportivas leves de algodão e meias de lã
  • Jaqueta de escalada à prova d'água
  • Lanterna de cabeça/pilhas/lâmpadas
  • Óculos de sol para escalada
  • Luvas de esqui leves, térmicas/isoladas
  • Tela de sol
  • Calças quentes de escalada
  • Roupa íntima longa de lã
  • Outros equipamentos necessários
  • Botas de escalada
  • polainas
  • Machado de gelo
  • Arneses
  • Grampos
  • Mosquetões
  • Fitas/eslingas
  • Barras de neve
  • Parafusos de gelo
  • Estacas de rocha
  • Deadmen
  • Chapéu de proteção
  • Bolsa de dia
  • Mochila
  • Pomada labial
  • T-shirts
  • Ascendentes
  • Ascendentes
  • Kit bag

O que Inclui

  • Todo o transporte terrestre e aéreo durante toda a caminhada.
  • Forneça informações completas sobre a caminhada, guia, mal de altitude e reconfirmação, além de estender o serviço de visto (se necessário) e serviços turísticos extras antes do início da caminhada.
  • Hotel 3 estrelas de 02 noites em Kathmandu com café da manhã ou similar.
  • Transporte privado pega e deixa você.
  • Melhor acomodação em Lodge e refeições com pensão completa durante toda a caminhada.
  • 1 noite de acampamento em barraca, jantar e café da manhã.
  •  Café da manhã, almoço e jantar estão incluídos, escolhidos no menu do chalé.
  • acomodação em quarto duplo durante a caminhada e 01 noite de acampamento para escalada.
  • De acordo com a experiência do tamanho do grupo, guia de trekking e escalada com licença governamental, carregadores fortes, amigáveis ​​e prestativos (1 carregador para 2 pessoas) e sua alimentação, acomodação, salário, equipamento e seguro contra acidentes para toda a equipe. (5 trekkers e 1 guia assistente)
  • Guia de escalada experiente (Sherpa).
  • Um casaco de plumas quente e quatro sacos de dormir sazonais serão fornecidos durante a escalada do pico de Yala (o casaco de plumas e o saco de dormir devem ser devolvidos após a viagem).
  • Equipamento de escalada para o Pico Yala.
  • Taxa de licença do Parque Nacional de Langtang. Mapa da trilha de escalada do Pico Yala.
  • Kits de primeiros socorros para a equipe e os grupos, incluindo oxímetros.
  • Coordenação de serviços para operações de emergência e salvamento
  • Impostos governamentais e taxa de serviço de escritório
  • Bolsas esportivas e camiseta Life Himalaya
  • Jantar de despedida em restaurante de renome

O que está excluído

  • Refeições não quantificadas em 'Inclusões de Refeições' no itinerário
  • Seguro de viagem
  • Passagem aérea internacional
  • Taxa de visto de entrada no Nepal.
  • Todas as bebidas e outras despesas pessoais.
  • Lanches e outras despesas pessoais
  • Chuveiro quente durante a caminhada.

Escalada do Pico Yala em 12 dias - Informações essenciais

Por que escolher o Yala Summit para sua aventura nas montanhas do Nepal?

É compreensível que, depois de completar algumas aventuras em montanhas de alta altitude ao redor do mundo, você queira aumentar seu portfólio conquistando um pico do Himalaia no Nepal.

Se sim, o Yala Summit será a escolha ideal para você, pois não apresenta complicações técnicas e oferece uma trilha deslumbrante. Além disso, você terá as imagens mais intensas e enlouquecedoras do Himalaia do Nepal, raramente visíveis em qualquer outra trilha de montanha.

Do alto do cume de Yala, admire as paredes de neve branca e reluzente de Gangchempo , Dorje Lhakpa , Shishapangma , Naya Kang , Langtang Lirung e de toda a cordilheira.

Além disso, a acessibilidade e a localização do Yala Summit fazem dele o Himalaia perfeito para aclimatação antes de você ousar tentar escalar qualquer outro pico sério do Himalaia no Nepal.

Por estar muito perto da capital do Nepal, o acesso rodoviário ao cume não exige voos cansativos nem atrasos. Além disso, a rota de escalada do pico Yala também não é tão movimentada, o que significa que você raramente encontrará outras pessoas.

Quanto à parte cultural, aqui você conhecerá os distintos descendentes tibetano-birmaneses dos tamangs. Eles também são budistas tibetanos, mas muito diferentes e distintos dos sherpas.

Todos esses componentes fazem da viagem de 12 dias para escalar o Pico Yala uma atividade obrigatória quando você estiver no Nepal.

Qual é o melhor período para escalar o Pico Yala?

A escalada do Pico Yala é excelente em qualquer mês entre setembro , outubro e novembro . Esses meses, logo após a monção, marcam o início do outono em Langtang, com o ar mais puro, clima estável e quente e, mais importante, a trilha de escalada mais seca, proporcionando vistas extraordinárias da montanha.

Se não conseguiu chegar ao cume desta vez, pode também fazer a expedição de 12 dias ao Pico Yala entre março , abril e maio . Estes meses, antes da monção, marcam a chegada da primavera. Pouca chuva, as florestas tranquilas e floridas de Langtang e uma fina camada de neve criam um cenário maravilhoso para a expedição.

O frio intenso do inverno durante dezembro , janeiro e fevereiro deve ser enfrentado apenas por aventureiros experientes . A neve profunda e a queda brusca de temperatura no acampamento base podem representar desafios para os alpinistas iniciantes.

O verão e o período das monções, entre junho , julho e agosto, devem ser evitados por todos devido aos potenciais riscos de inundações e deslizamentos de terra na trilha.

Escalada do Pico Yala e Grau de Dificuldade do Cume

De acordo com o Sistema de Classificação Alpina, o Cume de Yala, com 5500 m de altitude, é um cume de Grau F (Fácil), o que indica que é um pico de caminhada relativamente simples e fácil, composto principalmente por declives e inclinações suaves.

O caminho até o cume a partir do acampamento base não tem fendas, tornando a escalada uma tarefa simples e descomplicada. Apenas o último trecho de 400 m pode ser um pouco íngreme e árduo, para o qual serão utilizados corrimãos e cordas fixas.

Se você optar por escalar o pico no inverno, equipamentos extras, como crampons e piolets, também podem ser necessários. Quanto à rota de caminhada, ela também é medíocre, tornando a caminhada bastante fácil e confortável.

Hospedagem em todas as vilas e apenas uma noite em barraca também tornam a jornada muito mais tranquila. A altitude mais alta alcançada será no próprio cume, enquanto a maior altitude para dormir será no acampamento base, a 4900 m.

A extensão total da caminhada será de cerca de 77 km, com duração de até 7 horas por dia.

A escalada no Pico Yala é indicada para iniciantes?

O Pico Yala foi designado como pico de trekking por um motivo. A subida total até o cume a partir do acampamento base será limitada a 600 m, enquanto a inclinação do cume é de 35 a 40 graus.

Assim, este pico do Himalaia é uma excelente opção para alpinistas iniciantes que desejam alcançar as alturas de um pico no Nepal. Além disso, uma escalada de aclimatação ao Tserko Ri em Kyanjin Gompa, seguida do ensino das técnicas de escalada necessárias por nosso guia experiente, ajudará a aprimorar suas habilidades em montanhismo.

Com supervisão especializada, ensino, suporte total e um programa de viagem curta, a viagem de 12 dias de escalada no Pico Yala é ideal até mesmo para aqueles que não têm experiência técnica alpina.

A Yala Peak Climbing precisa de um guia?

No passado, muitos aventureiros tentaram escalar o Pico Yala sem guia. No entanto, a experiência mostrou que um guia para a escalada do Pico Yala é essencial.

Por isso, a partir de abril de 2023, o Governo do Nepal tornou obrigatória a presença de um guia local licenciado em todas as aventuras de montanha no Nepal , incluindo a escalada do Pico Yala.

Embora o Pico Yala seja um pico simples do Himalaia, ele ainda ultrapassa os 5000 metros de altitude. Mudanças repentinas no clima, a possibilidade de se perder na trilha e ficar preso em trechos íngremes do pico são alguns dos desafios que você pode enfrentar.

Com um guia experiente e qualificado ao seu lado, você se sentirá confiante para enfrentar esses perigos. Você também receberá treinamento em escalada, incluindo o uso e a prática de equipamentos.

Um guia também mostrará a melhor rota possível, aumentando suas chances não apenas de fazer o trekking, mas também de conquistar o cume. Ele também gerenciará qualquer AMS que possa ocorrer e auxiliará você na aclimatação adequada, essencial para evitar o mal da montanha agudo.

AMS (doença aguda da montanha/doença da altitude) e aclimatação

É comum sentir os sintomas leves da AMS durante a escalada de 12 dias do Pico Yala. Afinal, o cume em si fica a mais de 5000 m de altitude, enquanto a jornada em direção ao cume ocorrerá acima de 3000 m de altitude na maior parte do tempo.

O ar nessas altitudes geralmente consiste em menos oxigênio, desencadeando o AMS na maioria (não em todos) dos escaladores, independentemente de suas habilidades atléticas e preparo físico.

A Life Himalaya Trekking planejou uma subida bastante gradual, com cada dia de caminhada limitado a 6 horas. Um plano de descanso e aclimatação também foi programado em Kyanjin Gompa para deixá-lo fisicamente pronto para o desafio do cume.

Ainda assim, você deve estar atento aos primeiros sinais do AMS, como dor de cabeça, vertigem, fadiga, náusea e dificuldade para dormir. Diamox, um medicamento diurético, ajudará a aliviar esses sintomas, mas você só deve usá-lo sob orientação médica.

A principal medida de auxílio para a AMS é beber bastante água desde o início da caminhada em direção ao Cume de Yala. Além disso, adicionar um pouco de alho, limão e gengibre à sua dieta também fará milagres.

Fique tranquilo, nossos guias são totalmente treinados para lidar com tais medidas e monitorarão seu nível de oxigênio com um oxímetro. Se necessário, oxigênio suplementar e descida podem ser necessários.

Que tipo de treinamento é adequado para a escalada do Pico Yala?

Por favor, não subestime a altura e os desafios do Cume de Yala, embora seja considerado um pico para trekking. Ainda assim, é um pico do Himalaia que apresenta seu próprio tipo de dificuldade, com trechos íngremes e gelados e inclinações.

Além disso, você enfrentará longos dias de caminhada que testarão sua resistência e condicionamento físico. Portanto, é essencial que você pratique e treine habilidades básicas de montanhismo , como o uso de equipamentos como cordas, crampons e piquetas, além de melhorar seu condicionamento cardiovascular por meio de exercícios como caminhada, natação, corrida, ciclismo e trilhas.

Praticar escalada também pode ser muito útil. Se optar por fazer caminhadas, procure atingir um ganho de altitude diário de cerca de 500 metros.

E, se você é novo na altitude da montanha e em sua jornada, em vez de pular direto para o desafio do cume, é sensato tentar primeiro a caminhada até o Vale Langtang.

Que outra aventura você pode adicionar à sua viagem de 12 dias para escalar o Pico Yala?

Entendemos que você busca mais emoção e desafios após conquistar o Cume de Yala. Mas não se preocupe, pois a viagem de 12 dias para escalar o Pico de Yala pode ser estendida com algumas jornadas mais aventureiras que o levarão a alguns cantos incríveis do Nepal.

A trilha do Passo Ganja La (5130 m) é uma dessas aventuras alternativas que você pode iniciar a partir de Kyanjin Gompa. Depois de cruzar o passo, a extraordinária beleza do Vale Helambu o aguarda.

Outra travessia distinta, o Passo de Pangsang, com 3800 m de altitude , também pode ser adicionada ao seu roteiro caso o Passo de Ganja La não seja do seu agrado. Após cruzar o passo, o deslumbrante Vale Rubi estará à sua espera.

A trilha para o Lago Gosaikunda pode ser outra jornada admirável, que envolve a travessia do popular Passo Lauribina, a 5610 m de altitude.

Cumes do Himalaia para tentar após a escalada do Pico Yala

Uma vez que o cume de Yala estiver ao seu alcance, você poderá mirar em Ama Dablam (6812 m), Mera Peak (6476 m), Lobuche East (6119 m) ou Island Summit (6165 m).

Se esses picos não lhe interessarem, você também pode explorar as alturas do Pico Dhampus (Pico Thapa, 6012 m), Pico Saribung (6346 m), Chulu Oeste (6419 m), Chulu Leste (6584 m), Pico Himlung (7126 m), Pico Pisang (6091 m) e Pico Baruntse (7129 m).

Logística de dormir, comer e viajar

Para suas pernoites na capital, será providenciado um quarto duplo padrão em um hotel três estrelas agradável e limpo em Katmandu. Nesses hotéis, você terá acesso a Wi-Fi, chuveiro quente e banheiro privativo.

Além disso, adicionando uma pequena taxa, você também pode tornar sua estadia em Katmandu mais sofisticada fazendo um upgrade para hotéis com classificação 4 e 5 estrelas.

Quando a caminhada começar, aconchegantes e acolhedoras casas de chá nas aldeias onde você pernoitará serão seu abrigo. E, no acampamento base de Yala, a Life Himalaya Trekking fornecerá barracas individuais resistentes para dormir, comer e usar o banheiro.

Um farto e delicioso café da manhã estará à sua mesa em Katmandu todas as manhãs, enquanto o almoço e o jantar serão por sua conta. Durante a trilha, o café da manhã, o almoço e o jantar serão providenciados pela Life Himalaya Trekking.

No acampamento, nossa equipe de cozinha será responsável por servir refeições frescas e quentes todos os dias.

O veículo 4x4 particular da Life Himalaya Trekking estará disponível para suas transferências TIA no início e no final da jornada, enquanto um jipe ​​ou ônibus particular será providenciado para sua viagem entre Kathmandu e Syabrubeshi.

Seguro de viagem

Não desconsidere a importância do seguro viagem para escalar o Pico Yala. Ele não é apenas necessário para sua segurança geral, mas também obrigatório para a expedição.

Embora não seja o pico mais alto, o Pico Yala ainda é um Himalaia onde eventos inimagináveis ​​e invisíveis podem ocorrer em momentos repentinos, como mudanças climáticas repentinas, AMS, quedas, escorregões, ferimentos ou qualquer outro tipo de acidente que exija evacuação por helicóptero ou ambulância aérea.

Portanto, para a viagem de 12 dias de escalada do Pico Yala, sugerimos que você tenha a cobertura de evacuação de helicóptero em seu plano de seguro até 5600 m de altitude.

Você também deve considerar investir em uma apólice que cubra roubo ou perda de seus pertences, atrasos, extensões ou cancelamentos de expedições.

Permissões necessárias para a escalada do Pico Yala

Os viajantes costumam acreditar que o Pico Yala não exige nenhuma permissão. O Pico Yala, por ser um cume acessível apenas por trekking, não precisa de uma permissão de escalada da Associação de Montanhismo do Nepal, mas exige uma permissão de trekking para o Parque Nacional de Langtang, além de um cartão TIMS da TAAN (Associação de Agências de Trekking do Nepal).

O escritório de turismo responsável em Katmandu ou Dhunche emite a licença para o Parque Nacional de Langtang por 3000 NPR por pessoa e o Cartão TIMS por 2000 NPR por pessoa. A Life Himalaya Trekking cuidará das taxas e da aquisição dessas licenças.

Rota de escalada do pico Yala

Partindo de Katmandu, seguimos de carro até Syabru Besi; em seguida, percorremos a trilha do Vale de Langtang até Kyanjing Gompa , dentro do Parque Nacional de Langtang . Kyanjing Gompa está localizado aos pés de Langtang Lirung (7246 m), e dedicamos três dias à aclimatação, realizando caminhadas diurnas em paisagens deslumbrantes.

Montamos acampamento base em um paddock a 4800 m de altitude e escalamos o Pico Yala no dia seguinte. A última subida de 400 m é sobre gelo, então usaremos crampons, um machado de gelo e corda. Do pico, podemos avistar Shishapangma (8046 m) e o Ganchenpo (6388 m). Após a subida, retornamos a Dhunche, passando por Syabrubesi e seguindo para Katmandu.

Esta categoria de picos de trekking entre 5500m e 6500m são os melhores picos de treinamento para escaladas de picos entre 6500m e 7500m ou acima de 8000m no Nepal.

Escalada do Pico Yala em 12 dias - Perguntas frequentes

Começando de

$1,990

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Melhor avaliado - Com base em 200 avaliações do TripAdvisor e 93 avaliações do Google.

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Avaliações do TripAdvisor

EXCELENTE
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Stefano G
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Experiência de viagem bela Ótima agência seria e affidabile. Fizemos um trekking privado na parte superior do Mustang para visitar Katmandu. Tudo perfeito. Guida Badri fantástica com experiência e grande profissionalidade. Porter Dan bravíssimo. Além disso, eles sempre mostram uma grande empatia. Bravíssimo
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Sharon D.
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EBC do sono + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo podemos realizar um sono. Desde o momento da organização da Itália, Shiba foi divulgado extremamente disponível e mais rápido nas comunicações. E, uma vez aqui, podemos verificar imediatamente o quão eficiente é a interface da equipe que compõe a empresa. Shiba é de uma dolcezza e simpatia infinita, ci ha cocolati acompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, do trekking al Campo Base dell'Everest alle visit culturali a Katmandu e d'intorni, passando por todos a tipologia de transporte de cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro time in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino this meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante a excursão verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendesi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche as situações mais difíceis. Tika é um intratentor profissional, não é o melhor fotógrafo; Foi nossa família por mais de uma semana e ficamos muito de graça. A experiência interna para explorar o Campo Base do Everest foi totalizante, e foi rápida em todos os aspectos, pesarosos e humanos. Ele estava emocionado e arrasou a meta através de um movimento que durou cerca de uma semana. Ma è stato altrettanto incredibile e comovente volare con l'elicottero de Gorak Shep até Lukla, amadurecendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompanhado através do luoghi mais icônico de Katmandu, contando a história e todo aspecto cultural. A paixão e o amor pelo trabalho próprio permitem que você mergulhe em um mundo que, além disso, abramo-nos compreso e vissuto sozinho a meta. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Este é um chegado, não vediamo l'ora di tornare no Nepal!
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Inspiração763559
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Experiência de vida inesquecível Ficamos extremamente satisfeitos com nossa trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya Trekking. Desde o momento em que fomos buscados no aeroporto, tudo foi organizado perfeitamente. Devido às condições climáticas, a empresa providenciou um voo de helicóptero para nós, o que tornou o início da nossa aventura ainda mais especial. Nosso guia, Rabin, foi excepcional. Ele era gentil, atencioso e cuidou de nós a cada passo do caminho. Sempre que nos sentíamos mal, ele se certificava de que estávamos confortáveis ​​e nos ajudava a nos recuperar. Seu conhecimento das montanhas, sua abordagem cuidadosa à aclimatação e sua preocupação genuína com o nosso bem-estar nos permitiram continuar a jornada com segurança. Mais importante ainda, ele nos tratou como família, fazendo com que toda a trilha parecesse uma viagem com amigos, e não uma excursão guiada. Nosso carregador, Arjun, foi igualmente incrível. Ele estava sempre alegre, engraçado e incrivelmente prestativo. Durante as caminhadas de aclimatação e nos momentos mais desafiadores, ele até nos ajudou com as mochilas quando estávamos com dificuldades. Sua atitude positiva tornou cada dia mais agradável. Tanto Rabin quanto Arjun são verdadeiras joias e um grande trunfo para a empresa. Não temos palavras para agradecer tudo o que fizeram por nós. Um agradecimento especial também ao Shiba, proprietário da Life Himalaya Trekking. Ele foi amigável, profissional e tornou nossa experiência verdadeiramente especial do início ao fim. Também vivi uma experiência única durante esta viagem, pois participei da Maratona do Everest. Rabin e Arjun vieram me apoiar, ditar meu ritmo e torcer por mim nos quilômetros finais, ajudando-me a cruzar a linha de chegada. Isso significou muito para mim e é algo que jamais esquecerei. Obrigada, Life Himalaya Trekking, por uma experiência única na vida. Somos imensamente gratos pelas lembranças, amizades e apoio que recebemos ao longo desta aventura inesquecível. Com amor e gratidão, Dominika.
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Amanhecer G
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Experiência incrível com a Life Himalayan. Tive uma experiência maravilhosa na trilha do Campo Base do Everest. Birsha Rai foi um guia incrível, ele garantiu que eu tivesse tudo o que precisava. Ele se certificou de que minhas acomodações fossem boas e que eu tivesse bastante água e lanches para a trilha. Dhan Kajl foi meu carregador e cuidou muito bem dos meus pertences; minha mala sempre chegava limpa e seca ao meu quarto. Ele até carregou minha mochila de ataque no último trecho da trilha do Campo Base do Everest. A Life Himalayan cuidou de mim desde o momento em que desembarquei sem nenhuma bagagem, até garantir que eu fizesse todas as minhas conexões de helicóptero. Havia alguém lá a cada passo do caminho. Sou muito grata por ter escolhido viajar com a Life Himalayan. Obrigada! 😊
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Roving04696555305
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5 estrelas! A Life Himalaya Trekking nos proporcionou uma experiência incrível! Tivemos um guia maravilhoso, Jal Tamang. Ele não só nos proporcionou ótimas conversas, manteve o bom humor e compartilhou muitas informações valiosas sobre a região do Everest, como também se esforçou ao máximo quando um membro do nosso grupo sofreu com o mal da altitude. Ele trabalhou incansavelmente para levar comida e água para ele durante a internação no hospital e também coordenou a estadia dele em Lukla depois que precisou descer. Mesmo assim, consegui chegar ao Acampamento Base, e durante toda a nossa jornada, ele tornou a experiência inesquecível. As acomodações também eram excelentes, com as primeiras casas de chá oferecendo chuveiros quentes, tomadas para carregar dispositivos eletrônicos e até mesmo aquecedores sob os colchões. Recomendo muito, obrigado Jal!
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Cintia C
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Campo base do Everest Quelle belle experiência! Life Himalaya trekking e sua equipe são realmente super. Nosso guia Rabin Ray é um profissional da montanha. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, sempre là pour nous aider. Shiba, o proprietário, é um profissional e ele se esforça para nos encontrar e garantir que tudo se passe bem antes de nossa partida. Les transportes, hotéis e outros, tudo é perfeito. Merci beaucoup à tous
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foto de perfil de David B
david b
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Experiência de vida! A Life Himalaya Trekking cuidou muito bem de nós. Queríamos fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest no menor tempo possível e encontramos essa empresa. Descobrimos que é uma empresa familiar. Sheba é o proprietário e seu filho, Raj, ambos foram incríveis. Sheba começou como sherpa, depois se tornou guia e agora é dono da própria empresa. Nosso guia, Rabin, foi muito gentil conosco! Rabin sempre se esforçou para cuidar de nós em cada etapa da jornada. Rabin também começou como sherpa e agora é guia. Eu recomendo muito essa empresa. Nossa viagem reduzida ao Acampamento Base do Everest, de 10 para 7 dias devido à nossa agenda apertada, foi um sucesso e uma viagem inesquecível que meu grande amigo e eu lembraremos para sempre. Que experiência incrível! Um agradecimento especial a Sheba, Raj e ao nosso guia incrível, Rabin, por tornarem isso possível e nos trazerem de volta em segurança.
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Akrishnappa
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Envio da foto de Mera Peak - agradecimentos a Sagar e Robin por tornarem isso possível Tive uma caminhada maravilhosa de 11 dias que culminou com a conquista do cume do Mera Peak. Meus guias, Sagar e Robin, foram excepcionais. Eles criaram um vínculo com cada um dos participantes do grupo e compreenderam as capacidades de cada um. Caminharam conosco a cada passo e estavam sempre à disposição para garantir que atravessássemos com segurança trechos complicados e perigosos. Eles nos incentivaram, nos divertiram e nos deram apoio moral, especialmente durante a subida final. Em um determinado momento, a situação ficou tão difícil que eu quase desisti. Sagar me deu o incentivo e a confiança necessários e garantiu que eu não desistisse. Eu não teria conseguido chegar ao topo sem eles. A vista lá de cima era simplesmente espetacular e valeu cada esforço. Agradeço à Life Himalaya Trekking por tornar possível essa linda aventura única na vida!
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Foto de perfil de Dhanya J
Dhanya J
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Equipe excelente, serviço fantástico. Meu amigo e eu completamos a trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya em abril de 2026, e foi uma experiência excepcional do início ao fim. Shiba foi incrivelmente ágil na comunicação e personalizou o roteiro de acordo com nossas necessidades e preferências, tornando o planejamento tranquilo e sem estresse. Fomos calorosamente recebidos no aeroporto pelo nosso guia, Kiran, e a partir daquele momento ele garantiu que fôssemos bem cuidados em cada etapa da jornada. Seu cuidado, compaixão, entusiasmo e profundo conhecimento das montanhas e da cultura local foram excepcionais. Kiran priorizou constantemente nossa segurança, conforto e diversão, tornando a trilha gratificante e memorável. Nossos carregadores, Dhan Kumar e Asthan, foram igualmente atenciosos e prestativos. Recomendo de todo o coração a Life Himalaya pela sua experiência excepcional em trekking, profissionalismo e genuína hospitalidade himalaia. Kiran é realmente um dos melhores guias que já tivemos, e esperamos retornar para mais aventuras com a Life Himalaya no futuro.
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Paul D
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As melhores lembranças e os melhores momentos. A Life Himalayas foi excepcional do início ao fim, com atendimento impecável em todas as situações. Gostei especialmente dos toques pessoais do proprietário, Sheba, que se certificou de que todos comessem no início da viagem e nos levou para um jantar de despedida no final. Nosso guia, Pro, e o sherpa, Arg, foram verdadeiros heróis. Não hesitaria em recomendar esta empresa.
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