A região de Dolpo é uma região montanhosa habitada por tibetanos, localizada na parte ocidental do Nepal. Ela cobre cerca de 15% da área do Nepal e é dividida em partes externa (inferior) e interna (superior).

A região de Dolpo abriga diversas vilas em altitudes elevadas, com quase 90% delas localizadas a 3500 m acima do nível do mar. Parte dessa região também fica no Parque Nacional Shey Phoksundo, o maior e único parque trans-Himalaico do Nepal.

O parque abriga uma grande abundância de vida selvagem e pássaros, como cervos-almiscarados, leopardos-das-neves, carneiros-azuis-do-Himalaia, pombos-das-neves, grifos-do-Himalaia e muito mais.

A região oferece paisagens deslumbrantes, belos lagos e vistas panorâmicas das montanhas. Trekking nesta região permite visitar destinos como Shey Gompa, o Lago Shey Phoksundo e muitos outros.

A maioria dos habitantes daqui é de origem tibetana. São pessoas amigáveis, com uma natureza calorosa e acolhedora. Ao explorar a região, você poderá conhecer sua cultura e estilo de vida únicos.

A região de Dolpo oferece vários destinos de trekking: Upper Dolpo Trek , Phoksundo Trek, Shey Gompa Trek, Rara Lake Trek, Lower Dolpo Trek e muito mais.

No geral, a bela região de Dolpo atrai os viajantes com sua cultura diversificada, natureza exuberante e beleza cênica. As trilhas remotas e exóticas são um ponto positivo que aumenta a emoção da visita.

Dolpo é uma das regiões de trekking mais remotas do Nepal e frequentemente se encontra em áreas restritas. É uma região selvagem e inexplorada, o que também a torna uma das mais subestimadas para trekking no país. A região de Dolpo possui muitas atrações únicas para explorar e uma comunidade local fascinante para conhecer, com suas próprias culturas e tradições.

Neste blog, discutiremos tudo sobre a região de Dolpo, os motivos para fazer trekking na região de Dolpo e algumas das trilhas mais populares da região.

A razão de ser de Dolpo é única: é uma das áreas que não perdeu seu toque ancestral e esteve a salvo da ocidentalização. Comparado a outras regiões de trekking, pouquíssimos trekkers visitam essas regiões, mas aqueles que fazem trekking aqui só têm coisas incríveis a dizer sobre a região. Então, vamos lá.

Razões para Trekking na Região Dolpo

A região de Dolpo é, sem dúvida, uma das regiões de trekking mais bonitas do Nepal. Há diversos destinos de trekking na região, que é o principal motivo para a prática, e algumas atrações fantásticas podem convencê-lo a fazer trekking na região. Aqui estão alguns dos motivos para fazer trilhas na região de Dolpo.

Cultura e tradição histórica tibetana

O Nepal é um país de grande biodiversidade, onde muitos grupos étnicos convivem em harmonia. Diferentes grupos étnicos vivem em diversas regiões do país, entre eles os tibetanos budistas, que habitam principalmente a região de Dolpo. Muitos tibetanos migraram para o Nepal durante a guerra civil e se estabeleceram em diferentes áreas do país, sendo a região de Dolpo uma das mais populosas.

Embora a maioria da população de Dolpo siga o budismo, um pequeno grupo ainda pratica a antiga religião Bon. Essa cultura singular existia em Dolpo antes do budismo e pode ser observada ao lado das práticas budistas na região.

Biodiversidade da Vida Selvagem

Dolpo é uma das regiões mais importantes do Nepal, e o Parque Nacional She Phoksundo é o maior parque nacional da região. Além disso, a região de Dolpo também se estende das regiões Inferior e Superior, onde você encontrará diferentes tipos de terreno e flora e fauna diversificadas. Além disso, na região superior de Dolpo, você encontrará algumas espécies raras de plantas, como Yarshagumba ou Cordyceps, de nome inglês. É uma das plantas raras e muito cara, por isso sua venda é proibida no Nepal.

Vista panorâmica das montanhas

A região de Dolpo também é uma das mais bonitas, então, ao fazer trekking pela região, você terá algumas das melhores vistas das montanhas. Durante a caminhada, você verá diferentes montanhas, como Dhaulagiri, Chureni Himal, Putha Hiuchuli e Guraj Himal. Os trekkers precisam escalar grandes colinas para chegar aos lugares mais altos. Ao chegar ao topo, podem desfrutar de vistas incríveis de montanhas nevadas, rios e da trilha por onde vieram.

Trilhas populares na região de Dolpo

Algumas trilhas populares na região de Dolpo oferecem um gostinho da aventura nas montanhas e do desafio que você procura. Então, aqui estão algumas regiões de trekking na região de Dolpo.

Trekking no Alto Dolpo

A trilha do Alto Dolpo é um dos melhores destinos de trekking não só na região de Dolpo, mas em todo o país. É uma das trilhas mais belas do Nepal e, por estar localizada na fronteira, fica em uma área restrita do país. A região do Alto Dolpo atravessa a área mais isolada do Nepal, por isso é preciso se preparar ainda mais para a trilha e levar todos os itens necessários.

Assim como a região do Alto Mustang, a região do Alto Dolpo também é conhecida como Reino Proibido. Você explorará o Parque Nacional de Phoksundo, o Mosteiro de Yangtsher, o Mosteiro de Samling e o Mosteiro de Ribo Bhumpa na região do Alto Dolpo. Além do Parque Nacional de Phoksundo, você também poderá explorar o Lago She Phoksundo, onde poderá acampar e almoçar.

Trekking Dolpo Inferior

A trilha do Baixo Dolpo é uma rota de caminhada popular no Nepal remoto. É uma ótima opção para viajar em plena época das monções, pois fica em uma área de sombra de chuva criada pelas cordilheiras de Dhaulagiri e Annapurna . O Baixo Dolpo oferece uma variedade de atrações naturais e culturais, incluindo vistas magníficas do Himalaia e vilarejos tradicionais.

A região possui belas paisagens de alta montanha, incluindo o maciço de Dhaulagiri a sudeste. Os visitantes podem ver aldeias antigas, passos de montanha elevados, lagos encantadores e mosteiros budistas, além de observar a vida selvagem local.

A trilha do Baixo Dolpo começa com um voo deslumbrante de Katmandu (1360 m) para Nepalgunj e Jufal (2320 m). O percurso atravessa as paisagens naturais e culturais da região de Dolpo. Durante a trilha do Baixo Dolpo, você cruzará três passos de montanha elevados: Kagmara La a 5115 m, Baga La a 5090 m e Numa La a 5360 m.

Ao longo do caminho, você passará pelo belíssimo Lago Phoksundo e terminará sua caminhada em Juphal, seguindo a trilha ao longo do rio Tarap Khola. Esta agradável trilha pela região de Dolpo oferece paisagens naturais e culturais memoráveis ​​nos arredores da região do Himalaia nepalês.

Qual a melhor época para fazer trekking na região de Doplo?

Caminhar pela região de Dolpo pode ser divertido e desafiador, mas também pode afetar sua rota, sua saúde e as trilhas. Mas se você quiser explorar a trilha de uma forma divertida e menos complicada, faça-a na estação apropriada.

Primavera

A primavera é uma das melhores épocas para fazer trekking no Nepal. Começa no início de março e termina em maio. O clima é bastante frio, pois começa logo após o inverno. Flores como rododendros, magnólias, pinheiros e florestas tornarão sua caminhada, muitas vezes cansativa, muito mais agradável na primavera. No entanto, se você planeja fazer trekking na primavera, é recomendável reservar com antecedência, pois as trilhas e as casas de chá ficam bastante cheias.

Outono

Para trilhas em regiões montanhosas como Dolpo, o outono é uma ótima época para se aventurar. Como a trilha fica em uma área remota e atravessa terrenos variados, você poderá apreciar vistas deslumbrantes das montanhas e do céu. Durante o outono, a cor das árvores e folhas muda para tons de marrom, deixando a paisagem com um aspecto dourado, especialmente ao nascer e pôr do sol.

No entanto, no final do outono, em novembro, o clima começa a esfriar durante o dia. Mesmo assim, a temperatura cai até congelar, então esteja preparado, levando roupas de lã. Você também pode levar todo o equipamento necessário, como botas de caminhada, cordas, sacos de dormir, etc.

Fora de temporada para Trekking na Região de Doplo

Como a alta temporada é a época ideal para trekking no Nepal, a baixa temporada não é. Há duas épocas de baixa temporada no Nepal: inverno e monções.

Inverno

O inverno é considerado baixa temporada para trekking no Nepal. No entanto, alguns trekkers experientes também o preferem. As vistas majestosas das montanhas nevadas são únicas no inverno , especialmente em trilhas de alta altitude. Vários fatores tornam o trekking no inverno impressionante, mas outros tantos o tornam mais difícil, como a altitude, as condições climáticas imprevisíveis e a possibilidade de fortes nevascas e tempestades de neve.

Temporada de verão

O verão é a melhor e mais popular estação na região do Himalaia, no Nepal, particularmente em Dolpo. Dolpo está localizada na área de sombra de chuva do Nepal, onde o clima é ideal para explorar a região durante o verão. As temperaturas não são nem muito frias nem muito quentes, tornando-a perfeita para trekking.

No entanto, há um desafio: os voos de Nepalgunj para Juphal estão sendo cancelados devido a problemas climáticos nas terras baixas do Nepal. Se você planeja uma trilha durante o verão, recomenda-se reservar de um a dois dias extras caso o voo atrase além da data prevista.

Preparando-se para a caminhada na região de Dolpo?

A região do Alto Dolpo é desafiadora e restrita. Para tornar sua caminhada um pouco mais divertida, você precisa se preparar. Aqui estão algumas dicas de como se preparar para sua caminhada no Alto Dolpo.

1. Prepare sua caminhada fortalecendo seu core por meio de exercícios cardiovasculares e respiratórios.
2. Sempre prepare todos os seus documentos e autorizações necessárias para a caminhada na região de Dolpo.
3. Além disso, prepare-se mentalmente para a caminhada e esteja em uma altitude ideal.
4. Aprenda sobre aclimatação adequada e mantenha-se hidratado o tempo todo.

Perguntas Frequentes

Qual é a prevenção e cura para o mal da montanha na região de Dolpo?

A região de Dolpo é uma trilha de alta altitude, então você corre o risco de sofrer de mal de altitude. O mal de altitude pode ser prevenido com aclimatação adequada, hidratação e uso de medicamentos como Diamax.

Há algum serviço de comunicação disponível enquanto caminhamos na região de Dolpo?

Na região mais baixa, há serviços de telefonia fixa disponíveis, mas à medida que a altitude aumenta, os serviços de comunicação começam a diminuir.

Quais licenças você precisa para a região de Dolpo?

Você precisará de várias autorizações para a trilha Dolpo, como a Permissão para Dolpo Superior, a Permissão para Dolpo Inferior e a permissão para o Parque Nacional Shey Phoksundo. Autorizações especiais para a trilha Dolpo são necessárias, pois a trilha na região restrita é diferente de outros destinos.

Quais montanhas são visíveis na sua região de Dolpo?

Algumas das montanhas visíveis na região Dolpo são Dhaulagiri, Guraj Himal, Putha Hiuchuli e Chuureni Himal.

Qual é a distância total da região Dolpo?

A distância total da trilha é de aproximadamente 230 km, com altitude máxima de 5,350 metros. Portanto, a duração total da região do Alto Dolpo é de 22 a 25 dias.