Escalada no pico da ilha

17 dias
Difícil

Máx. Altitude

metros 6187

melhor temporada

Março-Maio-Outubro-Novembro

Ponto de início/fim

Catmandu/Catmandu

Visão geral da escalada do pico da ilha

A escalada do Island Peak é uma das trilhas mais atraentes e populares do Himalaia nepalês. Muitos caminhantes iniciam sua experiência com montanhismo em grandes altitudes através dessa escalada. A trilha leva você ao coração da região de Khumbu, onde o Island Peak se ergue imponente a 6189 metros de altitude. Essa viagem garante a experiência gratificante de conquistar uma montanha com mais de seis mil metros de altura.

Além disso, proporciona uma excelente oportunidade para apreciar vistas de perto do Monte Everest , Lhotse , Nuptse , Makalu e muitos outros. A escalada da Ilha Pearl também permite ao visitante conhecer os famosos Sherpas e sua cultura em pequenas e acolhedoras vilas e cidades.

Esta bela obra de arte da natureza foi batizada de Island Peak em 1953 por membros da expedição britânica ao Monte Everest. Eles avistaram uma montanha magnífica no mar de gelo a partir de Dingboche, daí o nome Island Peak. Embora o pico tenha recebido o nome de Imja Tse em 1983, ele ainda é conhecido mundialmente como Island Peak. Seu cume se situa entre outros dois gigantes, o Ama Dablam e o Lhotse.

A expedição de escalada ao Island Peak começa com um voo para Lukla. A trilha o levará pela rota clássica e conhecida da caminhada até o Acampamento Base do Everest, passando por Phakding , Namche Bazaar , Tengboche e Chhukung . De Chhukung, seguiremos para o Acampamento Base do Island Peak, de onde conquistaremos o cume.

A escalada do Island Peak não é uma expedição desafiadora. No entanto, estar a uma altitude superior a seis mil metros geralmente exige conhecimento no uso de escadas, cordas e ascensores. Portanto, reservamos o 10º dia do nosso roteiro para oferecer a você o treinamento pré-escalada. Isso facilitará muito sua chegada ao cume.

Destaques da escalada do pico da ilha

Visite Lukla, Namche Bazaar e acampamento base do Everest
Suba até 6000 metros de altitude no cume do Island Peak.
Do cume, aprecie a bela vista panorâmica das montanhas Amadamlam, Everest, Lhotse e Cho-Oyu.
Visite os mosteiros de Tengboche e Pyangboche, que têm 100 anos de história.
Abrace a comunidade Tamang e desfrute da cultura local e das deliciosas refeições.
Visite as belas aldeias locais em Phakding, Monzo, Periche e Lobuche.
Faça uma viagem ao vale de Kathmandu e visite todos os locais considerados Patrimônio Cultural da Humanidade pela UNESCO.

Roteiro de escalada do Island Peak

dia 01 Chegada em Kathmandu e traslado ao hotel

Bem-vindo a Katmandu! Ao sair pelos portões do Aeroporto Internacional de Tribhuvan, nosso representante estará à sua espera para recebê-lo na capital. Ele o levará ao hotel que reservamos para você. Depois, você poderá relaxar e passear pelas ruas próximas.

Você também pode visitar Thamel, a área turística de Katmandu. Lá, você poderá desfrutar de suas ruas movimentadas e comprar o que precisar. Ou então, aproveite a vida noturna de Katmandu e experimente iguarias que você nunca provou antes.

Altitude Máxima

1,360 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotel 3 Star

Transporte

Transporte do aeroporto para o hotel

dia 02 Passeio turístico no Vale de Kathmandu e preparação da viagem.

Hoje, descobriremos os encantos de Katmandu. A cidade e suas ruas irão envolvê-lo com suas imagens e aromas de especiarias e incenso. Nosso guia o levará em um passeio exclusivo por este vale.

Primeiro, visitaremos a Praça Durbar de Katmandu, seus templos, palácio e museu. Em seguida, iremos para Patan , que também é repleta de templos antigos com arquitetura Newari. Depois, visitaremos Bhaktapur , onde Nyatpole , o Palácio das 55 Janelas e o Templo Taleju irão encantar você com suas obras de arte e design antigos. Todas essas praças são Patrimônio Mundial da UNESCO. Também faremos um passeio pelo Templo Swayambhunath , pelo Templo Pashupatinath e pelo Stupa Boudhanath.

Altitude Máxima

1,360 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotel 3 Star

dia 03 Pegue um voo para Lukla e faça uma trilha até Phakding.

Parece que você está prestes a embarcar em uma aventura incrível pelos Himalaias! O voo para Lukla é conhecido por suas vistas deslumbrantes e pouso emocionante, preparando o terreno para uma experiência de trekking inesquecível.

Ao viajar de Lukla para Phakding, a jornada ao longo do rio Dudh Koshi oferecerá vistas deslumbrantes das paisagens circundantes, com os vibrantes campos de arroz amarelos a criarem um belo contraste com a paisagem natural. Passando por Chaurikharka e Chheplung, poderá vislumbrar a vida das comunidades Sherpa locais antes de chegar a Phakding, onde poderá mergulhar na rica herança cultural da região.

Passar a noite aqui lhe proporcionará a oportunidade de descansar e apreciar os costumes e tradições únicos da população local. É a maneira perfeita de começar sua jornada ao coração do Himalaia!

Altitude Máxima

2,810 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

Transporte

35 minutos de voo

dia 04 Caminhada de Phakding ao Namche Bazaar

Fazer uma trilha ao longo do rio Dudh Koshi, atravessar pontes suspensas e passar por aldeias Sherpa certamente lhe proporcionará uma imersão na natureza e na cultura local. Monjo marca um ponto importante como a entrada para o Parque Nacional de Sagarmatha, onde a expectativa para a jornada até o Acampamento Base do Everest começa a crescer.

A subida até Namche Bazaar certamente será desafiadora, mas recompensadora, com vistas deslumbrantes dos picos circundantes. É ótimo que Namche Bazaar tenha se desenvolvido em um centro com comodidades modernas, como caixas eletrônicos, lojas e lojas de equipamentos, proporcionando uma boa oportunidade para os caminhantes se prepararem para a próxima etapa da jornada.

Passar a noite em Namche permitirá que você descanse, se aclimate e talvez até desfrute da culinária local e da atmosfera vibrante.

Essa trilha faz parte de uma caminhada mais longa para a qual você está se preparando, como a trilha completa até o Acampamento Base do Everest?

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 05 Dia de descanso no Namche Bazaar e excursão Namche e Syangboche

Hoje, podemos aproveitar o dia inteiro em Namche Bazaar. Podemos nos perder em suas ruas vibrantes e aproveitar a oportunidade para mergulhar em sua cultura enquanto nos aclimatamos para continuar a trilha. Se o tempo permitir, visitaremos um ponto de onde poderemos avistar o Monte Everest e a cordilheira do Himalaia pela primeira vez.

Aproveitaremos ao máximo este dia. Faremos uma caminhada de uma hora até Syangboche. A cidade possui um pequeno aeroporto de onde partem regularmente helicópteros e aeronaves Pilatus Porter.

Ao chegar ao topo, você encontrará o Everest Sherpa Resort, onde poderá desfrutar de uma xícara de café com a incrível vista do Himalaia ao fundo. Após algum tempo aqui, retornaremos ao hotel que reservamos em Namche.

Altitude Máxima

3,880 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

3 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 06 Caminhada do Namche Bazaar até Tengboche

Começaremos o dia cedo, após o café da manhã. Em seguida, partiremos pelas ruas íngremes de Namche em direção a Tengboche. A trilha que nos levará é espetacular, percorrendo a encosta da montanha com o rio Dudh Koshi lá embaixo. Ao longo do caminho, você poderá apreciar as vistas magníficas do Everest, Lhotse, Nuptse, Ama Dablam e Taboche.

Passaremos por longas caravanas de iaques e desceremos pela floresta de rododendros cor-de-rosa em plena floração. Em seguida, subiremos lentamente, até chegarmos a Tengboche. Lá, poderemos visitar o mosteiro de Tengboche . O lugar é mágico, belo e convida à paz e à meditação. É o mosteiro mais alto do mundo, situado em um grande prado aos pés do Pico Thamserku (6,608 m) e do Pico Kangtega (6,782 m).

Encerraremos o dia em uma das casas de chá ou pousadas em Tengboche.

Altitude Máxima

3,870 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 07 Caminhada de Tengboche a Dingboche

Nas primeiras horas da manhã, partiremos de Tengboche em direção a Dingboche, um pequeno vilarejo. Desceremos pela trilha entre pinheiros e rododendros. Atravessaremos a ponte suspensa com o rio caudaloso à direita. Chegaremos a Deboche e seguiremos para Imja Khola. A trilha nos levará a Pangboche, onde ainda se encontra o mais antigo mosteiro budista.

Em seguida, chegaremos à vila de Somare, finalmente alcançando Dingboche. Lá, seremos recebidos por uma estupa budista. Desfrutaremos de vistas panorâmicas do Island Peak e do Monte Lhotse. Em meio a essas vistas deslumbrantes, passaremos a noite em uma das pousadas da cidade.

Altitude Máxima

4,350 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 08 Caminhada de Dingboche a Chhukung

Vamos nos despedir de Dingboche caminhando por campos cercados por muros de pedra e paisagens alpinas. Hoje, caminharemos em ritmo tranquilo, em uma trilha de apenas 4 a 5 horas. Ao longo do caminho, o Monte Lhotse se erguerá imponente à nossa esquerda e o Ama Dablam à direita.

Após uma caminhada de aproximadamente 3 km, chegaremos a um pequeno povoado chamado Bibre, conhecido como acampamento de pastores de iaques. Logo à frente, avista-se o Island Peak, imponente com seus degraus voltados para o sul e rochas cobertas de gelo. A estrada adiante é atravessada por riachos de gelo. Chegaremos a Chhukung cerca de meia hora depois de Bibre. A região é repleta de enormes geleiras e montanhas nevadas. Este vilarejo oferece vistas deslumbrantes do Lhotse , do Island Peak , do Ama Dablam , do Makalu e de vários outros picos, incluindo o Baruntse.

Chegou a hora de encerrar o dia e passar a noite no aconchego de uma pousada local.

Altitude Máxima

4,743 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 09 Caminhada de Chhukung até o acampamento base do pico da ilha

Ao prosseguirmos com nossa trilha rumo ao acampamento base de Island Peak, enfrentaremos uma subida bastante íngreme em direção ao sul. Em seguida, viraremos para leste, em direção à linha divisória do vale. O caminho então serpenteia ao longo da encosta sul da morena glacial de Lhotse. Conforme avançamos, encontraremos a rota que cruza as morenas glaciais de Imja e Lhotse, conduzindo-nos a um amplo vale que margeia o lado sudoeste do pico da ilha.

Em breve chegaremos ao acampamento base de Island Peak, onde montaremos a barraca para nossa pernoite. Nossa equipe preparará então um jantar farto para nós.

Altitude Máxima

5,087 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

7 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 10 Treinamento pré-escalada e caminhada do acampamento base do Island Peak até o acampamento avançado.

Antes de iniciarmos nossa caminhada hoje, nosso guia nos dará um treinamento em técnicas de escalada em picos. Ele nos ensinará o uso correto de equipamentos de escalada, como piolet, botas de escalada, crampons, arneses e outros. Ele também nos ensinará como usar cordas para uma subida e descida mais fáceis ao longo do pico. Esse treinamento não é obrigatório, mas aumentará suas chances de sucesso na conquista do cume do Island Peak. Também aumentará sua confiança e nos permitirá aproveitar ao máximo a viagem.

Após um treino prévio à escalada, seguiremos agora para o Acampamento Alto. A trilha para o Acampamento Alto nos levará por algumas centenas de metros, passando pelo acampamento base, antes de virar à esquerda e subir a encosta íngreme. Inicialmente arenosa, a trilha logo se transforma em grama antes de se tornar um caminho de pedras espalhadas. À medida que subimos a colina, veremos que a encosta se estreita e a trilha entra em um canal rochoso íngreme.

Chegaremos ao acampamento base em cerca de 2 a 3 horas. Passaremos a noite no acampamento, onde desfrutaremos de um jantar aconchegante e do ambiente acolhedor com nosso guia e carregador.

Altitude Máxima

5,600 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

3 horas de caminhada

Acomodações

Campismo

dia 11 Caminhada do acampamento avançado até o cume do Island Peak, retorno ao acampamento base do Island Peak e trilha até Chhukung.

Finalmente, chegou o dia que tanto esperávamos. Levantaremos antes do nascer do sol e iniciaremos nossa subida. Escalaremos a rocha fragmentada, o que não é difícil, mas há alguns pequenos trechos rochosos a serem transpostos antes de chegarmos ao lado direito do desfiladeiro. A rota segue então por uma linha de colinas, conduzindo a um trecho desafiador e exposto na língua da geleira do cume.

Precisamos da corda para a geleira, pois ela contém várias fendas. Nosso guia fixará a corda quando necessário. Ao subirmos a íngreme encosta de neve, chegaremos à crista do cume. Lá de cima, poderemos contemplar as vistas deslumbrantes de Lhotse, Makalu e Baruntse.

Aproveite o momento, tire fotos e faça vídeos, e absorva a atmosfera. Depois de passar algum tempo aqui, desceremos até o acampamento base do Island Peak, onde tomaremos o café da manhã. Em seguida, retomaremos nossa caminhada até Chhukung para passar a noite e celebrar o sucesso da escalada do Island Peak.

Altitude Máxima

6,189 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

10 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 12 Caminhada de Chhukung a Tengboche

Após celebrarmos o sucesso da escalada ao cume do Island Peak, acordaremos cedo para um café da manhã reforçado. Em seguida, partiremos de Chhukung rumo a Tengboche, refazendo o caminho percorrido no início da jornada. Caminharemos ao longo da confluência do rio Imja Khola com o caudaloso Dudh Koshi até chegarmos à vila de Pangboche. Se você ainda não teve a oportunidade de visitar o mosteiro de Pangboche, esta é a sua chance.

Após visitarmos o mosteiro, desceremos o deserto alpino e atravessaremos os pinhais. Ao subirmos a colina íngreme, avistaremos o Mosteiro de Tengboche. Visitaremos o mosteiro, conversaremos um pouco com os monges e, em seguida, seguiremos para a pousada para descansar durante a noite.

Altitude Máxima

4,420 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

6 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 13 Caminhe até Namche Bazaar e Monjo

Hoje, retornaremos a Monjo passando por Namche Bazaar. Embora o caminho seja o mesmo, você notará que a paisagem é completamente diferente. Mas primeiro, subiremos a ladeira íngreme que nos leva ao rio Dudh Kshi. Subiremos um pouco mais e chegaremos a Namche Bazaar.

Se tivermos sorte, poderemos encontrar cervos-almiscarados, cabras-monteses ou leopardos-das-neves a caminho de Namche. Em Namche, almoçaremos e você poderá comprar algumas lembrancinhas, se desejar.

Vamos descer por uma ladeira íngreme, então caminharemos devagar. Depois de cerca de 2 a 3 horas, chegaremos a Monjo, onde poderemos esticar as pernas e passar a noite.

Altitude Máxima

3,440 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 14 Caminhada de Monjo a Lukla

Hoje podemos caminhar no nosso próprio ritmo, já que a viagem de Monjo a Lukla leva apenas de 4 a 5 horas. No entanto, no início, teremos que descer um declive acentuado, por isso caminharemos devagar e com cuidado. Em seguida, atravessaremos uma ponte suspensa sobre o majestoso rio Dudh Koshi e seus afluentes. A trilha então se torna mais plana e natural até chegarmos a Lukla. Passaremos por aldeias Sherpa, onde as pessoas compartilham sua fé no budismo e a cultura das pedras e bandeiras de oração.

Estaremos sob a proteção do Himalaia pela última vez em Lukla.

Altitude Máxima

3,410 m.

Refeições

Café da manhã, almoço e jantar

Duração da caminhada

5 horas de caminhada

Acomodações

Alojamento

dia 15 Voe de volta para Kathmandu e traslado ao hotel

Se o tempo permitir, retornaremos a Katmandu em um voo matinal. Ao chegarmos em Katmandu, nosso guia o levará ao seu hotel, onde você poderá descansar e relaxar durante todo o dia. Recomendamos que você passe o restante do dia descansando no quarto. Afinal, você merece depois de tanta dificuldade. Amanhã, você poderá ir às compras ou passear.

Altitude Máxima

1,369 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotel 3 Star

Transporte

Voo de 35 minutos

dia 16 Dia livre no Vale de Kathmandu para compras, massagem etc.

Você pode aproveitar este dia inteiramente como desejar. Se quiser, podemos organizar um passeio pela cidade exclusivo para você. Ou, se tiver interesse em levar lembrancinhas nepalesas para amigos e familiares, visite algumas lojas da região ou aventure-se em Thamel para encontrar produtos típicos do Nepal. Se quiser explorar outras áreas de Katmandu, aproveite o dia de hoje para isso!

Altitude Máxima

1,360 m.

Refeições

Café da manhã

Acomodações

Hotel 3 Star

dia 17 Adeus e partida final.

Você está se despedindo das montanhas, pois sua viagem de aventura no Nepal chega ao fim hoje! Faça as malas e organize seus documentos. Nossa equipe o acompanhará até o Aeroporto Internacional de Tribhuvan 3 horas antes do seu embarque. Não se esqueça de voltar ao Nepal para sua próxima aventura.

Altitude Máxima

1,360 m.

Refeições

Café da manhã

Transporte

Transporte do hotel para o aeroporto

O que Inclui

O aeroporto pega e deixa voos nacionais e internacionais.
Informações completas sobre a partida, incluindo detalhes da trilha, passagens aéreas, guia, informações sobre mal de altitude, reconfirmação e extensão de visto (se necessário) e serviços extras de turismo antes do início da trilha.
Hotel 3 estrelas em Katmandu com café da manhã incluso.
No voo de Katmandu para Lukla e de volta para Katmandu, é permitida apenas uma franquia de bagagem de 15 kg (10 kg para mala grande e 5 kg para bolsa de mão).
Voo Trek de Kathmandu para Lukla e Kathmandu para membros e funcionários envolvidos.
Transporte privado pega e deixa você.
Melhor acomodação em Lodge e refeições com pensão completa durante toda a caminhada.
Café da manhã, almoço e jantar incluídos, escolhidos no menu do chalé.
13 noites de acomodação em quarto duplo durante a caminhada.
De acordo com o tamanho do grupo, guia de escalada experiente e licenciado pelo governo, prestativo e amigável, forte, carregadores (1 carregador para cada 2 pessoas) e suas respectivas alimentação, acomodação, salário, equipamentos e seguro contra acidentes para toda a equipe. (5 trekkers e 1 guia auxiliar)
Guia de escalada experiente (Sherpa).
Durante a excursão ao pico da ilha, serão fornecidos um casaco de penas quente e quatro sacos de dormir adequados para cada estação. (O casaco de penas e os sacos de dormir deverão ser devolvidos após a viagem.)
Taxa de entrada no Parque Nacional de Sagarmatha.
Mapa da trilha de escalada do Island Peak.
Equipamento de escalada para o pico Island. (Corda de escalada, parafuso de gelo, barra de neve, martelo de gelo, barracas de camping e utensílios de cozinha)
Permissões de escalada (traga 3 fotos tamanho passaporte para as permissões)
Kits de primeiros socorros para a equipe e os grupos.
Coordenação de serviços para operações de emergência e salvamento
Impostos governamentais e taxa de serviço de escritório
Jantar de despedida em renomado restaurante tradicional nepalês
Certificado de realização

O que está excluído

Refeições não quantificadas em 'Inclusões de Refeições' no itinerário
Seguro de viagem
Passagem aérea internacional
Taxa de visto de entrada no Nepal.
Todas as bebidas e outras despesas pessoais.
Lanches e outras despesas pessoais
Chuveiro quente durante a caminhada.

Escalada do Island Peak - Informações Essenciais

Melhor época para escalar o Island Peak

A escalada do Island Peak pode ser feita durante todo o ano. No entanto, para uma experiência mais proveitosa e maior probabilidade de sucesso, a primavera e o outono são as épocas ideais para escalar o Island Peak. De março a junho, a temperatura diurna na região de Khumbu começa a subir, atingindo entre 15 e 18 graus Celsius. A temperatura noturna pode cair para -10 a -12 graus Celsius.

A trilha em direção ao Island Peak oferece vistas esplêndidas do Himalaia, as florestas se enriquecem com vegetação exuberante e se tingem de rosa e vermelho com a floração dos rododendros. As florestas e a paisagem ganham vida com a presença de animais selvagens, como cervos-almiscarados e leopardos-das-neves. O céu clareia com visibilidade cristalina e pouca ou nenhuma chance de precipitação e avalanches.

Da mesma forma, os meses de setembro ao início de dezembro são caracterizados pelo outono . Este período pós-monção também proporciona vistas panorâmicas deslumbrantes do Himalaia e das aldeias. As florestas e a vegetação ganham tons de amarelo e vermelho, tornando os dias de trekking ainda mais vibrantes e encantadores. A temperatura diurna varia de 0 a 15 graus Celsius, e a noturna cai para -15 graus Celsius. As 5 a 7 horas de caminhada durante o dia são mais agradáveis do que o habitual.

A temporada de inverno , do final de dezembro a fevereiro, também é favorável se você deseja escalar o Island Peak em isolamento. Por ser baixa temporada de trekking, a trilha estará menos movimentada. Os dias serão ensolarados e claros, enquanto as noites podem ser bem mais frias. Principalmente em dezembro, a região estará coberta por uma forte camada de neve, tornando seu sonho de Natal realidade. Com o preparo adequado, equipamentos apropriados e um guia experiente, você pode facilmente escalar o Island Peak no inverno.

No entanto, não recomendamos os meses do final de junho a agosto, considerados época de verão/monções. Os caminhos podem estar bloqueados devido a deslizamentos de terra e avalanches. A maioria dos dias será nublada, com fortes chuvas que obstruirão a vista do Himalaia.

Dificuldade de escalada do pico da ilha

A escalada do Island Peak é uma trilha de dificuldade moderada, ideal para quem busca treinamento prévio antes de embarcar na trilha para o Acampamento Base do Everest . De acordo com nosso roteiro, esta viagem levará 19 dias para ser concluída. Reservamos um ou dois dias para aclimatação e um dia para a escalada até o cume do Island Peak.

Durante toda a trilha, você terá que caminhar de 4 a 8 horas, passando por terrenos difíceis, subindo e descendo colinas e encostas íngremes. E não se esqueça de atravessar rios, geleiras e passos de montanha. No dia da escalada ao cume, você terá que caminhar de 8 a 10 horas, percorrendo uma distância de cerca de 10 quilômetros.

Isso não significa que você precise de experiência em montanhismo ou escalada, pois reservamos um dia para que nosso guia lhe forneça o treinamento pré-escalada. A altitude máxima que você atingirá durante esta trilha será ao subir o Pico da Ilha, a 6189 m de altitude. Conforme os dias de caminhada progridem, você ganhará mais altitude e passará a maior parte dos seus dias acima de 3000 m. O clima em tais altitudes pode ser imprevisível, e você precisa estar preparado para frio e neve.

No entanto, nosso guia experiente e certificado pelo governo estará sempre à disposição para ajudá-lo a garantir uma caminhada tranquila e bem-sucedida.

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Mal de altitude na escalada do Mera Peak

Como mencionado anteriormente, durante a trilha de escalada do Island Peak, você passará a maior parte dos seus dias acima de 3000 metros de altitude. Portanto, poderá sofrer com sintomas de mal de altitude, como tontura, náusea, dor de cabeça e perda de apetite. No entanto, planejamos nosso roteiro com dias de descanso adequados para que seu corpo possa se adaptar ao ar rarefeito em grandes altitudes. Aproveitaremos bem os dias de descanso caminhando, escalando, relaxando e explorando os arredores. Subiremos e desceremos lentamente, sem pressa.

No entanto, se ainda sentir os sintomas acima, pode sempre informar o seu guia. Ele terá sempre Diamox, um medicamento para tratar os sintomas agudos do mal da altitude. Além disso, deve sempre garantir que o seu corpo está adequadamente hidratado, bebendo pelo menos 3 litros de água. Tome sopa de alho e chá de gengibre e evite fumar, consumir álcool e comer em excesso.

Se os sintomas do mal de altitude forem graves, seu guia tomará a decisão apropriada. Ele providenciará sua descida imediata ou, se necessário, uma evacuação de emergência.

Seguro de viagem para escalada do Island Peak

Ao decidir embarcar na escalada do Island Peak, lembre-se de adquirir um seguro de viagem adequado que cubra os riscos acima de 3000 m a 6000 m. O seguro de viagem para a escalada do Island Peak é imprescindível e você deverá fornecer uma cópia da sua apólice antes de iniciar a trilha. Certifique-se de que sua apólice cubra todas as suas despesas, incluindo despesas médicas e hospitalares, além de evacuação de emergência por helicóptero.

A escalada do Island Peak é uma trilha que envolve ganho de altitude e travessia de terrenos desafiadores, geleiras e montanhas. O risco de mal de altitude não pode ser ignorado. Além disso, imprevistos podem ocorrer; portanto, um seguro de viagem é essencial para cobrir suas despesas.

Pico da Ilha vs Pico Mera

Island Peak e Mera Peak são duas das trilhas mais populares do Nepal; ambos os picos estão situados na região de Khumbu. Eles encantam os caminhantes desde 1953, ano em que foram conquistados. Island Peak e Mera Peak são montanhas vizinhas, separadas por uma longa cadeia montanhosa. Ambos os picos se elevam acima de 6000 metros acima do nível do mar: Island Peak a 6,189 metros e Mera Peak a 6,476 metros.

Do cume desses picos, você poderá desfrutar de vistas deslumbrantes do Lhotse , Everest , Makalu e Barun . Além disso, muitos praticantes de trekking optam por essas trilhas como treinamento prévio antes de embarcar na caminhada até o Acampamento Base do Everest. Ambas as trilhas são de dificuldade moderada e não exigem experiência prévia em montanhismo.

Ambos os picos compartilham algumas semelhanças; no entanto, também são diferentes entre si. Primeiro, o Island Peak, com 6189 m de altura, é menor que o Mera Peak, com 6476 m. Contudo, escalar o Mera Peak é muito mais fácil do que escalar o Island Peak. A trilha para o Mera Peak é bastante direta, com poucos desafios. Há menos fendas, cristas estreitas ou terrenos difíceis.

Enquanto a trilha para o Island Peak exige a travessia de geleiras, passos de montanha, rios e subidas e descidas íngremes, os guias oferecem treinamento prévio no uso de cordas, piquetas, escadas e crampons antes de chegar ao cume. Já para escalar o Mera Peak, o uso de cordas é necessário, mas não tão complexo quanto no caso do Island Peak. Portanto, escalar o Mera Peak é menos desafiador do que escalar o Island Peak.

Sem dúvida, os picos Island e Mera são duas joias gigantescas do Himalaia nepalês. Com o preparo adequado, conhecimento do terreno e do clima, e equipamentos apropriados, ambas as trilhas oferecem experiências inesquecíveis de trekking e escalada.

Escalada do Island Peak com opção de trekking até o acampamento base do Everest

E se você pudesse vivenciar a emoção de escalar o Island Peak e fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest ao mesmo tempo? Se sim, também oferecemos a opção de escalada do Island Peak combinada com a trilha até o Acampamento Base do Everest, e a vantagem é que ambas as trilhas podem ser feitas em 19 dias. Assim, você não precisa estender sua viagem.

A trilha para o Acampamento Base do Everest, com escalada do Island Peak, seguirá o mesmo percurso da escalada do Island Peak. Você voará de Katmandu para Lukla e, de lá, iniciará sua caminhada até Phakding e depois até Namche Bazaar. Em seguida, caminhará até Tengboche , Dingboche e Lobuche . De Lobuche, a trilha até o Acampamento Base do Everest, passando por Gorakshep, levará aproximadamente de 6 a 7 horas. Portanto, sua primeira parada nesta trilha é o Acampamento Base do Everest. No dia seguinte, partindo do Acampamento Base do Everest, você caminhará até Kala Patthar, de onde poderá desfrutar da atmosfera tranquila da região do Everest com a vista incrível do Monte Everest.

Em seguida, você retornará de Gorakshep para Lobuche, de onde atravessará o famoso Passo Kong Ma La, a 5540 m de altitude. Após cruzar o passo, você seguirá para Chhukung. De Chhukung, você fará uma caminhada até o Acampamento Base do Island Peak, o Acampamento Avançado e, por fim, subirá ao cume do Island Peak.

A partir daí, você refará os mesmos caminhos familiares de Pangboche, Namche Bazaar e Lukla. Adicionar o Campo Base do Everest à sua trilha de escalada do Island Pek lhe proporcionará, de fato, a maior sensação de realização, pois você terá a oportunidade de pisar aos pés do teto do mundo.

O que esperar da escalada do Island Peak?

A escalada do Island Peak é uma expedição de trekking e montanhismo extremamente gratificante que não irá decepcioná-lo. Você sentirá a adrenalina correndo pelas veias assim que chegar a Lukla. A trilha até Namche lhe proporcionará vistas incríveis de algumas das montanhas mais altas do mundo, como o Everest , Lhotse , Nuptse , Ama Dablam e Taboche . Em seguida, você visitará os antigos mosteiros budistas de Tengboche e Pangboche. O percurso adiante o levará pelas antigas aldeias Sherpa de Dingboche e Chhukung. No 9º dia, você chegará ao acampamento base do Island Peak e, no 11º dia, conquistará o cume do pico.

Do cume do Island Peak, você poderá contemplar vistas maravilhosas do Lhotse, Makalu, Mera Peak e Baruntse, além do Monte Everest. Diariamente, sua caminhada começará bem cedo, após o café da manhã, atravessando florestas de pinheiros e rododendros, seguindo as águas caudalosas do rio Dudh Koshi. Você cruzará diversas pontes suspensas e subirá e descerá encostas íngremes com passos firmes. Poderá até mesmo avistar algumas espécies raras, como ovelhas azuis, cervos-almiscarados e leopardos-das-neves.

À noite, você terá a oportunidade de vivenciar a autêntica hospitalidade dos habitantes Sherpa em suas casas de chá, onde nos hospedaremos. Quando chegarmos aos acampamentos base, nossa equipe montará o acampamento e o receberá com o calor de sua culinária e cordialidade. No momento certo, você poderá observar os milhões de estrelas no céu, que permanecem ocultas aos nossos olhos em meio às luzes das cidades.

Resumindo, escalar o Island Peak lhe permitirá encontrar a verdadeira Mãe Natureza.

Acomodação, alimentação e transporte

Durante a escalada do Island Peak, você ficará hospedado em um hotel 3 estrelas em Katmandu com café da manhã incluso. Para almoço e jantar, você terá uma ampla variedade de opções na cidade. Seguindo nosso lema de proporcionar o máximo conforto aos nossos hóspedes, também podemos acomodá-lo em hotéis 5 estrelas ou pousadas mais econômicas. Por favor, informe-nos sobre sua preferência para que possamos reservar os quartos de acordo com sua escolha.

Durante a trilha, você pernoitará em casas de chá ou pousadas locais, com acomodações para duas pessoas . As comodidades nessas casas de chá ou pousadas serão mínimas, mas a hospitalidade das pessoas tornará sua estadia memorável. Pode ser necessário compartilhar o banheiro com outros viajantes e pagar custos extras por água quente, chuveiro e Wi-Fi.

A culinária será saudável, higiênica e feita com produtos locais frescos. Até Namche Bazaar, você poderá se deliciar com uma variedade de pratos, desde nepaleses até internacionais . Mas em altitudes mais elevadas, as opções gastronômicas serão limitadas, embora você possa saborear macarrão, momos, batatas, pão frito, sopa de cogumelos, chá com manteiga e o prato principal, dal-bhat-tarkari (lentilhas, arroz e vegetais da estação).

Da mesma forma, ao chegar aos acampamentos base, forneceremos um acampamento com barracas, que nossa equipe montará para você. Nossos cozinheiros prepararão refeições frescas e quentes. Nosso pacote turístico inclui refeições completas (café da manhã, almoço e jantar) durante a trilha.

Quanto ao seu transporte, todo o transporte dentro da cidade está incluído no nosso pacote de trekking. Buscaremos você no aeroporto em um carro particular. Voaremos para Lukla e de Lukla para Kathmandu. Na sua partida do Nepal, nossa equipe buscará você no seu hotel e o levará ao aeroporto.

Escalada do Island Peak - Perguntas Frequentes

Minha viagem de escalada ao Island Peak será cancelada se outros participantes da mesma viagem cancelarem a deles?

Não, mesmo que outros viajantes cancelem a viagem, nós ainda faremos a nossa trilha. Oferecemos serviços flexíveis, então o número de participantes nunca será afetado ou adiado. Mesmo que você não consiga fazer a reserva com antecedência, sempre poderá optar pela reserva de última hora.

Cancelamos a viagem apenas em circunstâncias imprevistas, como desastres naturais, distúrbios políticos, pandemias e doenças endêmicas.

Receberei meu reembolso se cancelar minha escalada ao Island Peak?

Você receberá um reembolso se cancelar a viagem, mas algumas taxas de cancelamento serão deduzidas. Como alternativa, você pode transferir seus fundos para fazer outra viagem que tenhamos listado em nosso site.

Escalar o Island Peak é seguro?

Sim, a escalada do Island Peak é uma trilha segura que qualquer pessoa pode realizar. Mesmo que você seja iniciante, não se preocupe. Nosso guia experiente lhe dará treinamento prévio para que você possa subir ao cume com facilidade e sucesso.

Sou uma mulher viajando sozinha, essa viagem é segura para mim?

Com certeza, viajaremos sempre em grupo e haverá outras viajantes mulheres com você. Caso precise compartilhar um quarto durante a trilha, você ficará acomodada com outras viajantes mulheres.

Além disso, nossa equipe estará sempre com você. Eles cuidarão da sua segurança e proteção de todas as maneiras possíveis.

Quanto dinheiro preciso gastar por dia para escalar o Island Peak?

Quase todos os serviços, desde alimentação até hospedagem, estão incluídos no nosso pacote (veja a lista de serviços inclusos e excluídos). No entanto, você terá que pagar por água quente, chuveiro quente, Wi-Fi e bebidas alcoólicas e outras bebidas. Portanto, de US$ 20 a US$ 30 por dia é suficiente.

Posso carregar meus dispositivos eletrônicos nesta viagem?

Sim, até Chhukung você pode carregar seus dispositivos, mas o dono da pousada ou casa de chá pode cobrar uma pequena taxa de US$ 1 a US$ 2. Conforme ganhamos altitude, talvez precisemos usar carregadores solares, o que só é possível em dias ensolarados. Portanto, recomendamos que você leve baterias extras e um carregador portátil.

Começando de

$2,890

por pessoa (em USD)

Melhor avaliado - Com base em 200 avaliações do TripAdvisor e 93 avaliações do Google.

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Avaliações do TripAdvisor

      EXCELENTE  
   Com base no 210 comentários 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicado no TripAdvisor  
   
   Stefano G 
 
 
 
 Verificado Experiência de viagem bela
Ótima agência seria e affidabile. Fizemos um trekking privado na parte superior do Mustang para visitar Katmandu. Tudo perfeito. Guida Badri fantástica com experiência e grande profissionalidade. Porter Dan bravíssimo. Além disso, eles sempre mostram uma grande empatia. Bravíssimo
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 Verificado EBC do sono + visita Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo podemos realizar um sono. Desde o momento da organização da Itália, Shiba foi divulgado extremamente disponível e mais rápido nas comunicações. E, uma vez aqui, podemos verificar imediatamente o quão eficiente é a interface da equipe que compõe a empresa. Shiba é de uma dolcezza e simpatia infinita, ci ha cocolati acompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, do trekking al Campo Base dell'Everest alle visit culturali a Katmandu e d'intorni, passando por todos a tipologia de transporte de cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro time in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino this meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante a excursão verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendesi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche as situações mais difíceis. Tika é um intratentor profissional, não é o melhor fotógrafo; Foi nossa família por mais de uma semana e ficamos muito de graça. A experiência interna para explorar o Campo Base do Everest foi totalizante, e foi rápida em todos os aspectos, pesarosos e humanos. Ele estava emocionado e arrasou a meta através de um movimento que durou cerca de uma semana. Ma è stato altrettanto incredibile e comovente volare con l'elicottero de Gorak Shep até Lukla, amadurecendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompanhado através do luoghi mais icônico de Katmandu, contando a história e todo aspecto cultural. A paixão e o amor pelo trabalho próprio permitem que você mergulhe em um mundo que, além disso, abramo-nos compreso e vissuto sozinho a meta. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Este é um chegado, não vediamo l'ora di tornare no Nepal!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Inspiração763559 
 
 
 
 Verificado Experiência de vida inesquecível
Ficamos extremamente satisfeitos com nossa trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya Trekking. Desde o momento em que fomos buscados no aeroporto, tudo foi organizado perfeitamente. Devido às condições climáticas, a empresa providenciou um voo de helicóptero para nós, o que tornou o início da nossa aventura ainda mais especial. Nosso guia, Rabin, foi excepcional. Ele era gentil, atencioso e cuidou de nós a cada passo do caminho. Sempre que nos sentíamos mal, ele se certificava de que estávamos confortáveis e nos ajudava a nos recuperar. Seu conhecimento das montanhas, sua abordagem cuidadosa à aclimatação e sua preocupação genuína com o nosso bem-estar nos permitiram continuar a jornada com segurança. Mais importante ainda, ele nos tratou como família, fazendo com que toda a trilha parecesse uma viagem com amigos, e não uma excursão guiada. Nosso carregador, Arjun, foi igualmente incrível. Ele estava sempre alegre, engraçado e incrivelmente prestativo. Durante as caminhadas de aclimatação e nos momentos mais desafiadores, ele até nos ajudou com as mochilas quando estávamos com dificuldades. Sua atitude positiva tornou cada dia mais agradável. Tanto Rabin quanto Arjun são verdadeiras joias e um grande trunfo para a empresa. Não temos palavras para agradecer tudo o que fizeram por nós. Um agradecimento especial também ao Shiba, proprietário da Life Himalaya Trekking. Ele foi amigável, profissional e tornou nossa experiência verdadeiramente especial do início ao fim. Também vivi uma experiência única durante esta viagem, pois participei da Maratona do Everest. Rabin e Arjun vieram me apoiar, ditar meu ritmo e torcer por mim nos quilômetros finais, ajudando-me a cruzar a linha de chegada. Isso significou muito para mim e é algo que jamais esquecerei. Obrigada, Life Himalaya Trekking, por uma experiência única na vida. Somos imensamente gratos pelas lembranças, amizades e apoio que recebemos ao longo desta aventura inesquecível. Com amor e gratidão, Dominika.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Amanhecer G 
 
 
 
 Verificado Experiência incrível com a Life Himalayan.
Tive uma experiência maravilhosa na trilha do Campo Base do Everest. Birsha Rai foi um guia incrível, ele garantiu que eu tivesse tudo o que precisava. Ele se certificou de que minhas acomodações fossem boas e que eu tivesse bastante água e lanches para a trilha. Dhan Kajl foi meu carregador e cuidou muito bem dos meus pertences; minha mala sempre chegava limpa e seca ao meu quarto. Ele até carregou minha mochila de ataque no último trecho da trilha do Campo Base do Everest. A Life Himalayan cuidou de mim desde o momento em que desembarquei sem nenhuma bagagem, até garantir que eu fizesse todas as minhas conexões de helicóptero. Havia alguém lá a cada passo do caminho. Sou muito grata por ter escolhido viajar com a Life Himalayan. Obrigada! 😊
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 Verificado 5 estrelas!
A Life Himalaya Trekking nos proporcionou uma experiência incrível! Tivemos um guia maravilhoso, Jal Tamang. Ele não só nos proporcionou ótimas conversas, manteve o bom humor e compartilhou muitas informações valiosas sobre a região do Everest, como também se esforçou ao máximo quando um membro do nosso grupo sofreu com o mal da altitude. Ele trabalhou incansavelmente para levar comida e água para ele durante a internação no hospital e também coordenou a estadia dele em Lukla depois que precisou descer. Mesmo assim, consegui chegar ao Acampamento Base, e durante toda a nossa jornada, ele tornou a experiência inesquecível. As acomodações também eram excelentes, com as primeiras casas de chá oferecendo chuveiros quentes, tomadas para carregar dispositivos eletrônicos e até mesmo aquecedores sob os colchões. Recomendo muito, obrigado Jal!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Cintia C 
 
 
 
 Verificado Campo base do Everest
Quelle belle experiência! Life Himalaya trekking e sua equipe são realmente super. Nosso guia Rabin Ray é um profissional da montanha. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, sempre là pour nous aider. Shiba, o proprietário, é um profissional e ele se esforça para nos encontrar e garantir que tudo se passe bem antes de nossa partida. Les transportes, hotéis e outros, tudo é perfeito. Merci beaucoup à tous
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   david b 
 
 
 
 Verificado Experiência de vida!
A Life Himalaya Trekking cuidou muito bem de nós. Queríamos fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest no menor tempo possível e encontramos essa empresa. Descobrimos que é uma empresa familiar. Sheba é o proprietário e seu filho, Raj, ambos foram incríveis. Sheba começou como sherpa, depois se tornou guia e agora é dono da própria empresa. Nosso guia, Rabin, foi muito gentil conosco! Rabin sempre se esforçou para cuidar de nós em cada etapa da jornada. Rabin também começou como sherpa e agora é guia. Eu recomendo muito essa empresa. Nossa viagem reduzida ao Acampamento Base do Everest, de 10 para 7 dias devido à nossa agenda apertada, foi um sucesso e uma viagem inesquecível que meu grande amigo e eu lembraremos para sempre. Que experiência incrível! Um agradecimento especial a Sheba, Raj e ao nosso guia incrível, Rabin, por tornarem isso possível e nos trazerem de volta em segurança.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Akrishnappa 
 
 
 
 Verificado Envio da foto de Mera Peak - agradecimentos a Sagar e Robin por tornarem isso possível
Tive uma caminhada maravilhosa de 11 dias que culminou com a conquista do cume do Mera Peak. Meus guias, Sagar e Robin, foram excepcionais. Eles criaram um vínculo com cada um dos participantes do grupo e compreenderam as capacidades de cada um. Caminharam conosco a cada passo e estavam sempre à disposição para garantir que atravessássemos com segurança trechos complicados e perigosos. Eles nos incentivaram, nos divertiram e nos deram apoio moral, especialmente durante a subida final. Em um determinado momento, a situação ficou tão difícil que eu quase desisti. Sagar me deu o incentivo e a confiança necessários e garantiu que eu não desistisse. Eu não teria conseguido chegar ao topo sem eles. A vista lá de cima era simplesmente espetacular e valeu cada esforço. Agradeço à Life Himalaya Trekking por tornar possível essa linda aventura única na vida!
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 Verificado Equipe excelente, serviço fantástico.
Meu amigo e eu completamos a trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya em abril de 2026, e foi uma experiência excepcional do início ao fim. Shiba foi incrivelmente ágil na comunicação e personalizou o roteiro de acordo com nossas necessidades e preferências, tornando o planejamento tranquilo e sem estresse. Fomos calorosamente recebidos no aeroporto pelo nosso guia, Kiran, e a partir daquele momento ele garantiu que fôssemos bem cuidados em cada etapa da jornada. Seu cuidado, compaixão, entusiasmo e profundo conhecimento das montanhas e da cultura local foram excepcionais. Kiran priorizou constantemente nossa segurança, conforto e diversão, tornando a trilha gratificante e memorável. Nossos carregadores, Dhan Kumar e Asthan, foram igualmente atenciosos e prestativos. Recomendo de todo o coração a Life Himalaya pela sua experiência excepcional em trekking, profissionalismo e genuína hospitalidade himalaia. Kiran é realmente um dos melhores guias que já tivemos, e esperamos retornar para mais aventuras com a Life Himalaya no futuro.
  
 
      Publicado no TripAdvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 Verificado As melhores lembranças e os melhores momentos.
A Life Himalayas foi excepcional do início ao fim, com atendimento impecável em todas as situações. Gostei especialmente dos toques pessoais do proprietário, Sheba, que se certificou de que todos comessem no início da viagem e nos levou para um jantar de despedida no final. Nosso guia, Pro, e o sherpa, Arg, foram verdadeiros heróis. Não hesitaria em recomendar esta empresa.
  
 
  
  
 
 
     Verificado por Trustindex  O selo verificado Trustindex é o Símbolo Universal de Confiança. Somente as maiores empresas podem obter o selo verificado que tem uma pontuação de avaliação acima de 4.5, com base em avaliações de clientes nos últimos 12 meses. Ler mais