expertbild
Prata med en reseexpert (Shiba)
Reseplanerare

Ganesh Himal baslägervandring

  • 20 Days
  • Moderate
maxhöjd

Max. Höjd över havet

4,200 m
bästa säsongen

Bästa säsongen

Okt-dec och mars-maj
aktivitetsikon

Aktivitet

Trekking
början-slut

Start-/slutpunkt

Katmandu/Kathmandu

Översikt över Ganesh Himal baslägervandring

Är du utmattad av den vanliga Annapurna- eller Everest Base Camp-vandringen? I så fall erbjuder Life Himalaya-vandring dig Ganesh Himal Base Camp-vandringen, en förbisedd bergsresa till ett extremt sällan besökt område i Nepal omgivet av det fantastiska Himalaya.

Ganesh Himal Base Camp-vandringen introducerades 2012 och förbinder Manaslu Conservation Area med Langtang National Park, och leder dig slutligen till baslägret som ligger under den majestätiska Ganesh Himal-kedjan.

Bergen är uppkallade efter den ständigt närvarande, mest älskade elefantguden Ganesh , son till Lord Shiva och gudinnan Parvati . Baslägret reser sig till 4200 m höjd, medan det är omgivet av frodig terräng och krönt av fyra toppar, Ganesh Himal I, II, III och IV, tillsammans med Annapurna , Langtang , Manaslu , Paldor , Fishtail och många fler.

Vår vandringsled i Ganesh Himal Base Camp passerar också genom extraordinära byar som Chalise och Hindung, som är kända för att utvinna värdefulla kristaller och rubinstenar.

Så den kallas ibland även Ruby Valley-vandringen som låter dig uppskatta Kalo Seto Kunda och Dobra Danda längs vägen. Du kommer också att se den distinkta buddhistiska kulturen i Gurung och Tamang, följt av den charmiga hinduiska tron ​​hos brahmaner och chhetris.

Således sammanfattar vår 20-dagars Ganesh Himal Base Camp-vandring essensen av en klassisk Nepal-upplevelse där alla våra sinnen kommer att triggas av den fantastiska naturen och kulturen.

Vi har utformat vår vandringsresa för Ganesh Himal Base Camp med gott om tid så att du helt kan fördjupa dig i och reflektera över de många upplevelser som möter dig längs vägen.

Äventyret under vår Ganesh Himal Base Camp-vandring börjar med avfärd från Katmandu till Samari Bhanjyang. Rutten tar dig sedan genom Katunje Bazaar, Kintang Phedi, Jharlang och Chalise.

Sedan tar du dig igenom den avlägsna terrängen Hindung och Rajgang Kharka för att nå Ganesh Himal Base Camp. Efter att ha tillbringat en dag i baslägret återvänder du till Chalise, varifrån vår vandring till Ganesh Himal Base Camp tar dig längs Manaslu-leden.

Du går förbi Laba Besi, Manyang Bhanjyang, Majhgaun och Budathum och avslutar din vandring i Arughat innan du kör till Katmandu. Detta är en medelstark campingvandring som passar alla backpackers i någorlunda form och motivation.

Höjdpunkter på Ganesh Himal Base Camp-vandringen

  • En odyssé i Katmandu i två dagar
  • En naturskön bergstur i början och slutet av resan
  • Möte med de olika etniska grupperna i Nepal, såsom Tamang, Gurung, Newar och Chhetri
  • Observera både hinduism och buddhism på vandringen
  • En minnesvärd kväll på Ganesh Himal Base Camp
  • Njuter av bergsutsikten över Ganesh, Annapurna, Langtang, Manaslu och många fler
  • Kalo Seto Kunda-utforskning
  • Ett måttligt vandringsäventyr med campingupplevelse

Resplan för Ganesh Himal basläger

dag 01 Ankomst till Katmandu

När du påbörjar din unika vandring i Ganesh Himal Base Camp anländer du till Katmandu idag. Vid TIA tar personalen från vandringsbyrån Life Himalaya emot dig tillsammans med Khada och kör dig till ditt hotell.

Efter lite vila och lättare förfriskningar kommer vår vandringsguide att ge dig en kort översikt över vår vandringsrutt i Ganesh Himal base Camp. Senare på kvällen bjuder vi in ​​dig till en välkomstmiddag på en traditionell nepalesisk restaurang.

maxhöjd

Maximal höjd

1,350 m.
måltider

Måltider

Välkomstmiddag
logi

Boende

Hotell
transport

Transport

Transfer från flygplats till hotell

dag 02 Sightseeing i Kathmandu

Vi har planerat en acklimatiseringsdag för er idag. Efter frukost tar vår guide er med på en fantastisk rundtur i Katmandu, där ni får se templen Swayambhunath, Boudhanath och Pashupatinath.

Du kommer också att promenera runt de smala gränderna på Kathmandu Durbar-torget. Senare på dagen förbereder du dig med vår guide för vandringen till Ganesh Himal Base Camp och gör alla nödvändiga arrangemang gällande din utrustning.

Heliga Pashupatinath-templet
Heliga Pashupatinath-templet

Boudhanath-stupan i Kathmandu

maxhöjd

Maximal höjd

1,350 m.
måltider

Måltider

Frukost
logi

Boende

Hotell

dag 03 Kör från Katmandu till Samari Bhanjyang, 1250 m, via Trishuli Bazaar, 6 till 7 timmar

Idag lämnar vi Katmandu för att bege oss mot Samari Bhanjyang, en liten, mycket vacker by omgiven av gröna kullar. Först kör vi längs Bidur Tokha-vägen, som leder oss till Nuwakot.

Härifrån leder vägen oss till Trishuli Bazaar, där vi tar en kort paus för förfriskningar. Om vi ​​fortsätter svänger vägen så småningom höger och tar oss genom Thansing, Likhu och KhaniGaun till Bidur Village.

Från denna punkt kör vi längs Pasang Lhamu Highway, genom Kalyanpur för att slutligen nå Samari Bhanjyang.

maxhöjd

Maximal höjd

1,250 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
logi

Boende

Gästhus
transport

Transport

6-7 timmars bilresa

dag 04 Vandring från Samari Bhanjyang till Katunje Bazaar, 765 m, 6 till 7 timmar

Från och med idag börjar vårt riktiga vandringsäventyr när vi påbörjar vår nedstigning från Samare Bhanjyang. Vår led går först nedåt och gör sedan så småningom en U-sväng.

Stigen framåt tar oss genom bördiga jordbruksmarker i flera byar tills vi når Katunje Bazaar. Beundra Ganesh Himal, som ser ganska nära byn ut. På kvällen kan du utforska marknaden.

maxhöjd

Maximal höjd

765 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

6-7 timmars vandring
logi

Boende

Läger

dag 05 Vandring från Katunje Bazaar till Kintang Phedi, 655 m, 5 till 6 timmar

Vår vandringsled idag går återigen nerför när vi lämnar Katunje för att anlända till Lapang Besi. En liten stund senare följer vår vandringsled stranden av Ankhu Khola, som också kallas Netrawati-floden.

Efter några timmars nedstigning är vi framme vid Kintang Phedi, beläget bredvid Ankhu Khola. På kvällen kan ni fiska medan ni njuter av Tamang-samhällets välkomnande och panoramautsikten över Ganesh Himal.

kintang

maxhöjd

Maximal höjd

655 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 06 Vandring från Kintang Phedi till Jharlang, 1500 m, 5 till 6 timmar

Från Kintang Phedi leder vår väg oss gradvis uppåt genom byn Borang, som huvudsakligen bebos av tamangfolket.

Vi fortsätter sedan längs leden längs Pasang Lhamu Highway och passerar genom de frodiga fälten i flera Chhetri- och brahminbyar tills vi anländer till Jharlang Village i Dhading-distriktet.

Denna by är också hem för Tamang-samhället, och en otrolig plats att titta på de hisnande silhuetterna av Ganesh I, II, III, IV, Manaslu, Annapurna, Langtang och Fishtail.

Jharlang

maxhöjd

Maximal höjd

1,500 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 07 Vandring från Jharlang till Chalise, 1910 m, 5 till 6 timmar

Från Jharlang går vi ner längs den kurviga stigen och når Adha Khola. Leden här svänger västerut och leder oss till Tamang-byn Sertung, som också översätts till Guldbyn. Den kallas även systerbyn Chalise eller Chalis Gaon, som ligger bara 100 m längre ner.

Gurung, Tamang, Ghale och Kami bor huvudsakligen i byn, och de välkomnar dig gärna med sin traditionella Ghatu-dans och Lok Dohori-sånger.

chalise

maxhöjd

Maximal höjd

1,910 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 08 Vandring från Chalise till Hindung, 2345 m, 5 till 6 timmar

Från Chalise tar vi oss ner till Khar Khola och klättrar sedan försiktigt uppför Pasabar Danda-ryggen i ungefär en timme. Se Triveni-floden som lugnt flyter nedanför, vilken är lika helig för hinduer som buddhister.

Från Pasabar-ryggen fortsätter vi uppför backen till en liten betesmark i Kalbarang. Sedan, genom den täta skogen, når vi Hindung Village, hem för en stor grupp av Tamang-folket.

Norra sidan av byn är känd för att utvinna rubiner, kristaller och Yarsagumba.

maxhöjd

Maximal höjd

2,345 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 09 Vandring från Hindung till Rajgang Kharka, 3780 m, 5 till 6 timmar

Idag är det bara en uppförsbacke utan några byar längs vägen, så vi måste packa våra luncher för leden.

Leden går uppåt genom frodig rhododendron och Thulo Dhungas inhemska vegetationsskog tills vi anländer till en mycket avskild men vacker och lugn atmosfär i Rajgang Kharka, som används som betesmark av lokalbefolkningen för sin boskap.

Att slå upp lägret och vila bredvid den fantastiska Ganesh Himal-bergskedjan kommer att göra vår kväll verkligt lockande.

Rajganj-Kharka

maxhöjd

Maximal höjd

3,780 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 10 Vandring från Rajgang Kharka till Ganesh Himal Base Camp, 4200 m, 7 till 8 timmar

Idag når vi huvudattraktionen och målet för vår vandring till Ganesh Himal Base Camp, baslägret för själva den heliga Ganesh Peak.

Efter att vi lämnat Rajgang Kharka går vår vandringsled genom skogen, som långsamt övergår i alpina gräsmarker. Den brantare, smalare leden leder oss snart längs stranden av de två heliga och religiösa sjöarna som kallas Kalo Seto Kunda (Svarta och Vita sjöarna).

Kalo Kunda är beströdd med svarta stenar med slät yta, medan Seto Kunda är utsmyckad med vita, lysande stenar. Dessa två sjöar har enorm betydelse för hinduiska troende.

Leden blir smalare och brantare allt eftersom vi går upp till Ganesh Himal basläger, omgivet av Ganesh I, II, III, IV, Langtang, Paldor och Manaslu.

porten på väg till Ganesh HimalGanesh Himal

maxhöjd

Maximal höjd

4,200 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

7-8 timmar
logi

Boende

Läger

dag 11 Vilodag vid Ganesh Himal basläger

Idag har vi en fantastisk möjlighet att tillbringa en fridfull dag under den majestätiska Ganesh Himal-kedjan. Vi kommer att utforska Kalo och Seto Kunda, som sägs innehålla mystisk energi.

Vi kan också ta en vandring till den nordöstra åsen som kallas Dobra Danda för att se Ganesh-topparna mer nära och de reflekterande bilderna av bergen på sjöarnas spegelblanka yta.

Ganesh Himal-lägret

maxhöjd

Maximal höjd

3,773 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
logi

Boende

Läger

dag 12 Vandring från Ganesh Himal Base Camp till Rajgang Kharka, 3780 m, 6 till 7 timmar

Efter att ha njutit av den bästa morgonen i våra liv, slår vi upp våra tält och börjar vandra nedför. Vi når en flod som vi måste korsa och sedan vandra uppför i cirka 3.5 timmar för att nå den ensliga marken Rajgang Kharka.

maxhöjd

Maximal höjd

3,780 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

6-7 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 13 Vandring från Rajgang Kharka till Chalise, 1910 m, 7 till 8 timmar

Rutten som leder oss tillbaka till Chalise leder oss återigen genom de välbekanta omgivningarna Thulo Dhunga och Hindung. Sedan bestiger vi Pasabar-ryggen igen och når Chalise för vår övernattning.

maxhöjd

Maximal höjd

1,910 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

7-8 tim
logi

Boende

Gästhus

dag 14 Vandring från Chalise till Laba Besi, 1850 m, 6 till 7 timmar

Från Chalise följer vi leden nedströms som leder oss till Neber Gaon och fortsätter vandra längs flodstranden. Leden går sedan uppåt genom den djupa skogen och leder oss till Tatopani (varmt vatten).

Nu måste vi gå uppför stentrapporna som konstruerats av British Gurkha and Kadoorie Agri Aid Association, varefter vi vandrar genom byarna Tir, Racyat och Kapur.

Ankhu Khola hälsar oss välkomna igen och visar oss så småningom vägen till Laba Besi, ett annat större Tamang-samhälle i området.

maxhöjd

Maximal höjd

1,850 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

6-7 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 15 Vandring från Laba Besi till Manyang Bhanjyang, 2934 m, 5 till 6 timmar

Från Laba Besi leder den skogsbeklädda leden oss upp genom byn Khading till Manyang Bhanjyang. Detta är en nästan 3000 m hög bergsrygg, som också kallas Mane Bhanjyang, en spännande plats för att se hela Ganesh Himal-kedjan.

ganesh himal vandring

maxhöjd

Maximal höjd

2,934 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 16 Vandring från Manyang Bhanjyang till Majhgaun, 2200 m, 5 till 6 timmar

Från Manyang Bhanjyang vandrar vi långsamt nedåt längs skogsstigen. Efter en tid tar leden oss dramatiskt nedför mot Majhgaun.

Längs vägen kommer Buddha- och Manaslu-topparna att glimra i fjärran, vilket gör vår resa ännu mer njutbar. Gurung- och Tamang-folket kommer återigen att välkomna oss med sin otroliga gästfrihet.

Ganesh Himal bergsutsikt

maxhöjd

Maximal höjd

2,200 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 17 Vandring från Majhgaun till Budathum, 750 m, 5 till 6 timmar

Vi återvänder nu sakta till stadens hektiska liv efter flera dagar av en känslomässigt berikande upplevelse under vår vandring i Ganesh Himal Base Camp. Dagens vandring går huvudsakligen nedströms, vilket leder oss genom många skogsstigar för att nå Budatham Village.

Denna by är en liten och mindre utvecklad avdelning i Gangajamuna Gaupalika i Dhading-distriktet, som huvudsakligen bebos av Newar-samhället.

Vacker by från vägen till Ganesh, Himal Trek

maxhöjd

Maximal höjd

750 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring
logi

Boende

Gästhus

dag 18 Vandring från Budathum till Arughat Bazaar, 1000 m, 2 timmar, och bilresa till Katmandu, 4 till 5 timmar

Idag är vår sista vandringsdag enligt vår vandringsplan till Ganesh Himal Base Camp. I ungefär två timmar måste vi gå ner till fots från Budathum för att nå Arughat Bazaar i Budhi Gandaki Village.

På vägen korsar vi den vackra Mampang Khola och vandrar nedströms genom Sauli Bazar, Baseri och Karki Gaon för att komma fram till Arughat Bazaar.

Vi sätter oss nu i vårt fordon och kör genom de natursköna vägarna Dhading Besi, Trishuli, Malekhu, Naubise och Thankot för att komma till Katmandus bekvämligheter.

maxhöjd

Maximal höjd

1,350 m.
måltider

Måltider

Frukost lunch middag
aktivitetsikon

Vandringens varaktighet

2-3 timmars vandring
logi

Boende

Hotell
transport

Transport

4-5 timmars bilresa

dag 19 Fri dag i Katmandu

Grattis! Du har nu avslutat din distansvandring i Ganesh Himal Base Camp. Ta dig nu tid att njuta av din dag i Katmandu. Unna dig en avkopplande massage eller utforska Patan och Bhaktapur.

bhaktapur

Kathmandudalen

maxhöjd

Maximal höjd

1,350 m.
måltider

Måltider

Frukost
logi

Boende

Hotell

dag 20 Slutlig avgång

Idag tar vi dig till TIA och skickar iväg dig med en önskan om en trygg hemkomst.

maxhöjd

Maximal höjd

1,350 m.
måltider

Måltider

Frukost
transport

Transport

Transfer från hotell till flygplats
Ganesh Himal Trek-ruttkarta
utrustning

Nödvändig utrustning för vandring i Nepal

  • Underkläder som andas
  • Sport-BH
  • Baslager
  • Trekkingskjortor
  • Vandringsbyxor och shorts
  • Fleece-jacka
  • Dunjacka (isolerad jacka)
  • Vindjacka (vattentät)
  • Solskyddande hatt
  • Pannband eller mössa
  • Halsduk eller halsband
  • Handskar (inner- och ytterhandskar)
  • Kängor
  • Vandringsskor
  • Vandringssockor
  • Termiska strumpor
  • Damasker
  • PERSEDELPÅSE
  • Dagsryggsäck
  • Sovsäck
  • Vandringsstänger
  • Solglasögon
  • Vätskeblåsa eller vattenflaska
  • Pannlampor
  • Batterier
  • Personlig handduk
  • Schweizisk armékniv
  • Solkräm
  • Medicinskt och första hjälpen-kit
  • Ullstrumpor
  • Vattentät jacka
  • Läppskydd
  • Isolerade byxor
  • Babytorkare

Nödvändig utrustning för klättring i Nepal

  • Vattenflaska
  • Batterier och glödlampor
  • Ficklampa
  • Personlig handduk
  • Schweizisk armékniv
  • Ryggsäck
  • Solkräm
  • Medicinskt och första hjälpen-kit
  • Sybehör
  • Polypropylen/ullstrumpor
  • Annan nödvändig utrustning
  • Sovsäck
  • Dunjacka
  • Vattentät jacka
  • Vandringsskor/stövlar
  • Campingskor
  • Jumperrolle-jacka
  • Vandringsbyxor
  • Vandringsskjortor
  • Helärmad skjorta
  • T-shirts
  • solhatt
  • Handskar
  • Yllemössa
  • Långa underkläder
  • Skyddsglasögon eller solglasögon
  • Damasker
  • Solskydd för läppar
  • Lätta bomullsstrumpor
  • Bergsvandringskängor
  • Yllestrumpor att bära med stövlar
  • Vindjacka i nylon
  • Isolerade byxor
  • Nylon vindbyxor
  • Långärmade skjortor i bomull/ull
  • solhatt
  • Långa vandringsshorts i bomull
  • Fleece/ull för klättring
  • Lättviktsfleece
  • Liggunderlag (karri-matta) eller termost
  • Dunsovsäck för hög höjd
  • Dunjacka/byxor/väst
  • Lätta atletiska strumpor i bomull och ull
  • Vattentät klätterjacka
  • Pannlampa/batterier/glödlampor
  • Klättringssolglasögon
  • Lätta termiska/isolerande skidhandskar
  • Solskydd
  • Varma klätterbyxor
  • Långa underkläder i ull
  • Annan nödvändig utrustning
  • Klätterstövlar
  • Damasker
  • Isyxa
  • Utnyttja
  • Klamrar
  • Karbinhakar
  • Tejper/slingor
  • Snöbarer
  • Isskruvar
  • Stenpinnar
  • Dödmän
  • Kraschhatt
  • Dagväska
  • Ryggsäck
  • Läppsalva
  • T-shirts
  • Uppstigande
  • Uppstigande
  • Kitväska

vad ingår

  • All mark- och lufttransport under hela vandringen.
  • Bästa tillgängliga boende och helpension under hela vandringen.
  • En mycket erfaren, hjälpsam och vänlig guide, bärare (1 bärare för 2 personer) och deras mat, boende, lön, utrustning och olycksfallsförsäkring för all personal
  • TIMS-avgift - Vandrares informationshanteringssystem (vänligen ta med två passfoton för tillstånd)
  • Tillståndsavgift för alla nationalparker och naturskyddsområden.
  • Statliga skatter och kontorsavgifter

Vad som är uteslutet

  • Måltider som inte anges i "Måltider som ingår" i resplanen
  • Reseförsäkring
  • Internationell flygbiljett
  • Avgift för inresevisum till Nepal.
  • Alla drycker och andra personliga utgifter.
  • Snacks och andra personliga utgifter
  • Varm dusch under vandringen.
  • Personlig vandringsutrustning.

Vandring i Ganesh Himal basläger - Viktig information

Bästa säsongen

På grund av den måttliga höjden och den korta varaktigheten har vandringen till Ganesh Himal Base Camp blivit en vandring i Nepal när som helst, att föredra under alla årstider.

Våren (mars-maj) och hösten (september-november) kommer dock att välsigna dig med naturens sanna skönhet under vandringen.

Gröna och rosa nyanser av vår och orange och bruna nyanser av höst dekorerar terrängen i Ganesh Himal-regionen med behagliga temperaturer mellan 20 och 26 grader Celsius.

Vintern (december-februari) fryser till is i Kalo Seto Kunda medan sommaren (juni-augusti) skymmer himlen med mörka moln.

Svårighetsgrad

Vår Ganesh Himal Base Camp-vandring är ett kategori II- fjällvandringsäventyr i Nepal på medelnivå , med en maximal höjd på 4200 m.

Vandringsleden har måttliga upp- och nedstigningar, inklusive flodkorsningar och klättring över åsar. Större delen av leden går dock genom skogar och terrasserade fält i lokala byar, vilket är relativt enkelt att vandra.

Den genomsnittliga dagliga vandringen är också runt fem timmar för det mesta. Risken för höjdsjuka under vår vandring i Ganesh Himal Base Camp är också låg, men den verkliga utmaningen ligger i bristen på bekvämligheter och bekväma tehus som de som finns på Annapurna- och Everestlederna.

Därför är en positiv inställning, stark beslutsamhet, viljestyrka och naturligtvis god hälsa och fysisk kondition avgörande för vår vandring till Ganesh Himal Base Camp.

Är Ganesh Himal Base Camp-vandringen tillgänglig för nybörjare?

Vandringen till Ganesh Himal Base Camp är inte alltför utmanande; den är därför tillgänglig för alla som har någon erfarenhet av vandring i bergig terräng.

Även om du är nybörjare på bergsvandring passar vår vandringsled till Ganesh Himal Base Camp människor i alla åldrar, förutsatt att du är i utmärkt fysiskt skick, eftersom resan innebär vandring i flera timmar varje dag.

Leden är också ofta uppförsbacke och på hög höjd, där du måste andas den tunna luften. Därför är det verkliga hindret på vår vandring i Ganesh Himal Base Camp höjden och utmattningen.

Dessutom utgör ledens avlägsenhet och avsaknaden av bekväma stugor ytterligare en utmaning. Du kommer att tillbringa 14 nätter i tält från Katunje Bazaar till Budathum.

Du måste också vara medveten om att mobiltelefonmottagningen under vandringen kan vara svag eller helt otillgänglig i vissa områden längs leden.

Därför måste du vara villig att ge bort din koppling till den digitala världen och din komfort.

Likaså, om du har ledproblem, andningsproblem, muskuloskeletala problem och cirkulationsproblem, vänligen överväg ditt deltagande i vår Ganesh Himal Base Camp-vandring och prata med din läkare.

Höjdsjuka/akut höjdsjuka/AMS och acklimatisering

Den största risken med alla höghöjdsvandringar i bergen är AMS. Denna sjukdom orsakas av syrebrist och lufttrycksbrist på hög höjd.

Därför kan AMS även förekomma under vår vandring i Ganesh Himal Base Camp, med symtom som huvudvärk, trötthet, illamående eller aptitlöshet.

I svårare fall kan det också leda till andnöd, förvirring och desorientering. Prata därför med din läkare innan du ger dig av på vår 20-dagars Ganesh Himal Base Camp-vandring och kontrollera om du kan ta mediciner som Diamox för att bekämpa AMS.

Om du märker ett enda symptom på AMS, vänligen informera vår sherpaguide omedelbart, som kommer att hantera situationen effektivt. Om du vill ha snabb lösning är det bättre att gå ner och vila direkt.

För att förhindra AMS är det bäst att stiga långsamt och slutföra acklimatiseringsprocessen som vi har föreslagit i vår vandringsplan för Ganesh Himal Base Camp.

Se också till att dricka tillräckligt med vätska, sov gott, ta tillräckligt med pauser och lyssna på din sherpaguide.

Förberedelser inför 20-dagarsvandringen till Ganesh Himal basläger

Liksom andra vandringsdestinationer på hög höjd kräver även vår Ganesh Himal Base Camp-vandring god fysisk och mental kondition, för vilken du måste träna tre månader innan ditt avresedatum.

Du kan gå cirka 7 till 10 km om dagen tre gånger i veckan. Du bör också fokusera på konditionsträning för att hjälpa ditt hjärta att pumpa syre effektivt under stress.

Om det är möjligt bör du vandra i bergen på minst 3000 m höjd. Du bör också ägna dig åt cykling, löpning, simning och trappor.

När det gäller den mentala förberedelsen, bygg upp en positiv attityd, stark viljestyrka, flexibilitet och var beredd att anpassa sig till eventuella förändringar som görs i Ganesh Himal Base Camps vandringsrutt av vår guide på grund av väder och deltagarnas hälsa.

Förbered dig också på en mer grundläggande upplevelse, eftersom du inte får den lyx som du kan hitta på Annapurna- eller Everestleden.

Alternativ rutt och förlängningsalternativ för Ganesh Himal Base Camp Trek

Det finns en vacker variation av rutter och alternativ tillgängliga för att nå Ganesh Himal Base Camp, vilket är det bästa med Ganesh Himal Base Camp-vandringen.

Beroende på din tillgänglighet av tid, budget och den upplevelse du vill ha kan du därför välja vandringsschemat för Ganesh Himal Base Camp därefter.

Några populära vägar för att nå Ganesh Himal Base Camp är:

  • Genom Gorkha, vilket är den klassiska vägen som börjar med en biltur till Arughat Bazaar.
  • Genom Ruby Valley, som är ännu en attraktiv stig för att nå Ganesh Himal Base Camp.
  • Genom Langtang region rutt, som börjar med en biltur till Syabrubesi och en vandring genom Gatlang och Somdang.
  • Genom Betrawati, som tar dig genom Tamang-byarna i Ganesh-regionen.

Angående förlängningen av din Ganesh Himal Base Camp-vandring kan du överväga att lägga till:

Boende, måltider och transport

Under dina tre nätter i Katmandu sover du på ett bekvämt 3-stjärnigt hotell med dubbelrum. Ditt rum har eget badrum, varm- och kallvattendusch, WiFi och laddningsmöjligheter.

I Samare Bhanjyang hittar vår guide den bästa tillgängliga lodgen åt dig, och när du campar tillhandahåller vi högkvalitativa kupoltält för två personer. Vårt team kommer också att sätta upp ett separat matlagnings- och toaletttält nära ditt sovtält.

När det gäller måltider äter ni frukost i Katmandu och har helpension under vandringen. Under campingen kommer vår erfarna kock att tillaga färska och hygieniska måltider åt er. Dessutom tillhandahåller vi te, kaffe och kokt vatten.

För transport använder Life Himalaya endast ett lyxigt privatfordon för din stadsrundtur, flygplatstransfer, transport från Katmandu till Samari Bhanjyang och transport från Arughat Bazaar tillbaka till Katmandu.

Reseförsäkring

Vänligen observera att reseförsäkring är nödvändig och ett icke-förhandlingsbart krav för vår vandring till Ganesh Himal Base Camp. Din försäkring måste täcka flygräddningstjänst upp till 4200 m och täcka alla medicinska kostnader.

Dessutom bör din försäkring skydda dig mot eventuella ekonomiska förluster som kan uppstå på grund av inställda vandringsleder, förseningar, förlust av bagage, stöld och eventuella extra boendekostnader under vandringen.

Tillstånd nödvändiga för Ganesh Himal Base Camp-vandringsprogrammet

För vandringen till Ganesh Himal Base Camp krävs endast två tillstånd, vilka, med tillhörande kostnad, är:

  • Langtang National Park Permit: NPR 3000 per vandrare
  • TIMS-kort (Trekkers' Information Management Systems): 2000 NPR per vandrare

Dessa avgifter ingår redan i vårt totala 20-dagars Ganesh Himal Base Camp-vandringspaket, och vår guide kommer att hämta dessa tillstånd åt dig från det relaterade turistkontoret.

Uppgradera boendet i Katmandu

På vår 20-dagars vandring i Ganesh Himal Base Camp erbjuder vi dig vanligt turistboende i Katmandu. Genom att lägga till några extra dollar kan du dock uppgradera till fyra- eller femstjärniga hotell där du kan njuta av högklassiga bekvämligheter under din tre nätters vistelse i huvudstaden.

Du förtjänar absolut denna komfort eftersom du kommer att vandra i flera dagar i den avlägsna Ganesh-regionen, där du kommer att campa på hård mark under himlens vidsträckta natur.

Vänligen berätta för oss i förväg hur du gillar ditt boende i Kathmandu, så ordnar vi allt därefter.

Vanliga frågor om Ganesh Himal Base Camp-vandring

stjärnor

högst rankade - Baserat på 200 TripAdvisor- och 93 Google- recensioner

förfrågan nu Fråga frågor

Recensioner!

Bli inspirerad av dessa berättelser.

Skriva en recension

Tripadvisor recensioner

EXCELLENT
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5
Baserat på 210 omdömen
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
Stefano G profilbild
Stefano G
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
Esperienza di viaggio bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato övre Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
Profilbild på Sharon D.
Sharon D
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
EBC da sogno + besöka Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, le di tipologie di tratutoi bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo i Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di viver situa di legger. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vediamo l'ora di tornare i Nepal!
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
Inspiration763559 profilbild
Inspiration763559
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
Oförglömlig livserfarenhet Vi var extremt nöjda med vår vandring till Everest Base Camp med Life Himalaya Trekking. Från det ögonblick vi hämtades på flygplatsen var allt perfekt organiserat. På grund av väderförhållandena arrangerade företaget en helikopterflygning för oss, vilket gjorde starten på vårt äventyr ännu mer speciell. Vår guide, Rabin, var exceptionell. Han var vänlig, omtänksam och tog hand om oss varje steg på vägen. När vi kände oss dåliga såg han till att vi hade det bekvämt och hjälpte oss att återhämta oss. Hans kunskap om bergen, noggranna acklimatiseringsstrategi och genuina omsorg om vårt välbefinnande gjorde att vi kunde fortsätta resan säkert. Viktigast av allt, han behandlade oss som familj, vilket fick hela vandringen att kännas som en resa med vänner snarare än en guidad tur. Vår bärare, Arjun, var lika fantastisk. Han var alltid glad, rolig och otroligt hjälpsam. Under acklimatiseringsvandringar och utmanande stunder hjälpte han till och med med våra ryggsäckar när vi hade det svårt. Hans positiva attityd gjorde varje dag roligare. Både Rabin och Arjun är sanna pärlor och en enorm tillgång för företaget. Vi kan inte tacka dem nog för allt de gjorde för oss. Ett särskilt tack går även till Shiba, ägaren till Life Himalaya Trekking. Han var vänlig, professionell och gjorde vår upplevelse verkligt speciell från början till slut. Jag hade också en unik upplevelse under den här resan när jag deltog i Everest Marathon. Rabin och Arjun kom för att stötta mig, hålla mig i form och heja på mig under de sista kilometrarna och hjälpa mig att nå mållinjen. Det betydde så mycket för mig och är något jag aldrig kommer att glömma. Tack, Life Himalaya Trekking, för en upplevelse som bara är en gång i livet. Vi är otroligt tacksamma för de minnen, vänskaper och stöd vi fick under detta oförglömliga äventyr. Med kärlek och tacksamhet, Dominika
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
Profilbild på Dawn G
Dawn G
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
Fantastisk upplevelse med Life Himalayan Jag hade en underbar tid på EBC-vandringen. Birsha Rai var en fantastisk guide, han såg till att jag hade allt jag behövde. Han såg till att mitt boende var bra och att jag hade gott om vatten och snacks för vandringen. Dhan Kajl var min bärare och han tog extra hand om mina saker, min väska var alltid ren och torr när den levererades till mitt rum. Han bar till och med min dagsryggsäck den sista sträckan av EBC-vandringen. Life Himalayan tog hand om mig från det ögonblick jag landade och var utan en enda väska tills jag såg till att jag hann med alla mina helikopteranslutningar. Någon var där varje steg på vägen. Jag är så tacksam att jag valde att resa med Life Himalayan. Tack! 😊
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
Roving04696555305 profilbild
Roving04696555305
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
5 stjärnor! Life Himalaya Trekking gav oss en fantastisk upplevelse! Vi hade den mest underbara guiden, Jal Tamang. Han gav inte bara fantastiska samtal, högt humör och massor av bra information om Everestregionen, han gjorde mer än vad som förväntades när en medlem i vårt sällskap drabbades av höjdsjuka. Han arbetade outtröttligt för att ge dem mat och vatten under deras sjukhusvistelse, men koordinerade också deras tid i Lukla efter att de hade varit tvungna att gå ner. Jag kom ändå till baslägret, och under hela vår resa gjorde han hela upplevelsen oförglömlig. Boendet var också verkligen förstklassigt, med de tidigare tehusen som erbjöd varma duschar, lättillgänglig laddning och till och med värmedynor under madrasserna. Rekommenderas starkt, tack Jal!
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
Cynthia C profilbild
Cynthia C
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
Baslägret i Everest Quelle belle upplevelse! Livet Himalaya trekking och utrustning är super. Notre guide Rabin Ray est un professionalnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Tack beaucoup à tous
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
David B:s profilbild
david b
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
Livstidsupplevelse! Life Himalaya Trekking tog väl hand om oss. Vi ville ta oss till Everest Base Camp på så kort tid som möjligt och hittade det här företaget. Vi upptäckte att de är familjeägda. Sheba är ägaren och hans son Raj var båda fantastiska. Sheba började som sherpa, blev sedan guide och äger nu sitt eget företag. Vår guide Rabin var så snäll mot oss! Rabin gjorde alltid allt för att ta hand om oss varje steg på vägen. Rabin började också som sherpa och är nu guide. Jag rekommenderar starkt det här företaget. Vår förkortade resa till Everest Base Camp från 10 till 7 dagar på grund av vårt tajta schema var en succé och en resa för livet som min gode vän och jag kommer att minnas resten av våra liv. Vilken fantastisk upplevelse och ett särskilt tack till Sheba, Raj och vår otroliga guide Rabin för att de gjorde det möjligt och tog oss tillbaka säkert.
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
Akrishnappa profilbild
akrishnappa
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
Skicka in Mera Peak - tack till Sagar och Robin för att de gjorde det möjligt Jag hade en verkligt underbar 11-dagars vandring som kulminerade i att jag framgångsrikt bestigit Mera Peak. Mina guider Sagar och Robin var enastående. De byggde upp en god relation med varje vandrare i gruppen och förstod varje persons förmågor. De följde med oss ​​varje steg på vägen och fanns alltid till hands för att se till att vi säkert korsade knepiga och farliga sträckor. De uppmuntrade, underhöll och gav oss moraliskt stöd, särskilt under upptåget mot toppen. Vid ett tillfälle blev det så tufft att jag nästan var redo att vända tillbaka. Sagar gav mig den välbehövliga uppmuntran, självförtroendet och såg till att jag inte gav upp. Jag hade inte kunnat nå toppen utan dem. Utsikten från toppen var helt enkelt spektakulär och det var värt varenda ansträngning. Tack till Life Himalaya Trekking för att ni gjorde det möjligt för mig att uppleva detta vackra, unika äventyr!!!
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
Dhanya J:s profilbild
Dhanya J
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
Utmärkt team fantastisk service Min vän och jag genomförde vandringen till Everest Base Camp med Life Himalaya i april 2026, och det var en exceptionell upplevelse från början till slut. Shiba var otroligt snabb med kommunikationen och anpassade noggrant resplanen efter våra krav och preferenser, vilket gjorde planeringsprocessen smidig och stressfri. Vi välkomnades varmt på flygplatsen av vår guide, Kiran, och från det ögonblicket såg han till att vi blev väl omhändertagna varje steg på resan. Hans omsorg, medkänsla, entusiasm och djupa kunskap om bergen och den lokala kulturen var enastående. Kiran prioriterade konsekvent vår säkerhet, komfort och njutning, vilket gjorde vandringen både givande och minnesvärd. Våra bärare, Dhan Kumar och Asthan, var lika omtänksamma och stödjande. Jag rekommenderar helhjärtat Life Himalaya för deras exceptionella vandringsupplevelse, professionalism och genuina Himalaya-gästfrihet. Kiran är verkligen en av de bästa guiderna vi har upplevt, och vi ser fram emot att återvända för fler äventyr med Life Himalaya i framtiden.
Publicerat på Tripadvisor TripAdvisor
Paul D:s profilbild
Paul D
Tripadvisor-stjärna 1Tripadvisor-stjärna 2Tripadvisor-stjärna 3Tripadvisor-stjärna 4Tripadvisor-stjärna 5verifierade
De bästa minnena och de bästa tiderna Life Himalayas var enastående från början till slut, varje situation tillgodoses. Jag gillade särskilt de personliga detaljerna från ägarna Sheba, han vill att alla ska äta i början av resan och ta med sig leksaker för en avskedsmåltid i slutet. Vår guide Pro och sherpa Arg var båda absoluta hjältar. Skulle inte tveka att rekommendera detta företag.
Verifierad av Trustindex
Trustindex verifierat märke är den universella symbolen för tillit. Endast de bästa företagen kan få det verifierade märket som har en recensionsbetyg över 4.5, baserat på kundrecensioner under de senaste 12 månaderna. Läs mer

Planera din nästa
Resa till Himalaya!

Vi planerar skräddarsydda och flexibla semesterresor utifrån er semesterlängd, era extra önskemål och krav.

Planera dina resor
plan-i
profil

Chatta med vår resedesigner Shiba

Behöver du hjälp? Vår expertagent finns här för att hjälpa dig! Vänligen fyll i formuläret nedan för att starta en chatt och få dina frågor besvarade snabbt.

Vänligen aktivera JavaScript i din webbläsare för att fylla i detta formulär.