Planera din nästa
Resa till Himalaya!
Vi planerar skräddarsydda och flexibla semesterresor utifrån er semesterlängd, era extra önskemål och krav.
Planera dina resorMax. Höjd över havet
Ner till 3220mBästa säsongen
Okt-dec och mars-majAktivitet
TrekkingStart-/slutpunkt
Katmandu/KathmanduGorkha Trek (Lower Manaslu) är en enkel och nyligen introducerad vandring som tar dig med på ett fridfullt äventyr som ingen annanstans finns. Dess okonventionella leder leder dig till en av Nepals historiskt och kulturellt viktiga platser i Lower Manaslu-regionen. Denna fascinerande vandring är en kombinerad destination som erbjuder naturlandskap och forntida kultur i den historiska Gorkha-basaren.
Gorkha är en av de mest populära turistdestinationerna i Nepal. Den är känd för sin medeltida historia, historiska platser, kulturella byar och världsarv . Förutom Manaslu Circuit Trek erbjuder Gorkha-vandringsleden en måttlig vandringsled. Du kan ta historiska turer och pilgrimsfärdsturer samtidigt som du deltar i agroturism och bor i mysiga lodger och ett hemvistelsesystem. Lokalbefolkningen är mycket vänlig och välkomnande mot sina gäster, så du får chansen att uppleva deras varma gästfrihet.

Gorkha-vandringen börjar med en naturskön bilresa från Katmandu till Kurintar . På vägen vandrar du längs den exotiska vandringsleden och passerar genom olika färgglada och kulturella byar. Den börjar i Piplechhap nära det berömda Manakamana-templet och genom Gorkha Bazaar, Sirandanda, Barpak, Laprak, Nambai Kharka och Dharchye Danda innan den avslutas i Gyampesal. När du börjar denna härliga vandring kommer du att fascineras av den storslagna utsikten över de mäktiga Annapurna- och Manaslu-bergen i Himalaya. Det är också en kulturell rundtur i Nepals land med historiska och kulturella byar. På samma sätt kan du utforska en annan dal och resa genom pass i Manaslu-regionen.
Välkommen till Kathmandudalen (1360 m). Vi hjälper dig från den internationella flygplatsen till vårt hotell vid ankomst. Njut av välkomstmiddag och övernattning.
Maximal höjd
1,358 m.Måltider
VälkomstmiddagBoende
HotellIdag tillbringar du en halv dag med sightseeing i Katmandudalen och besöker världsarv. Nepals huvudstad är hem för många forntida religiösa och kulturella platser. Efter lunch återvänder du till ditt hotell för att förbereda dig för vandringen. Vi kommer att informera dig om vandringen och presentera dig för din guide. Du övernattar på ditt hotell i Katmandu.

Maximal höjd
1,360 m.Måltider
FrukostBoende
HotellDag tre börjar vår dag tidigt. Efter frukost kör vi från Katmandu till Kurintar för en kort tre timmars bilresa. Resan är naturskön då vi kör på den slingrande Prithvi Highway längs Trishuli-floden. Vi passerar vackra gröna sluttningar och landsbygd. Bortsett från några guppiga områden är vägen till Kurintar slät och välasfalterad.
Sedan börjar vi vår vandring från Kurintar och beger oss mot Piplechhap. Vi tar en 10-minuters linbana till Manakamana-templen. Templet är ett av de heligaste hinduiska templen och är betydelsefullt för nepaleser och hinduiska anhängare. Vi vandrar förbi Bakyaswori Mahadev och Siddha Lakhan Thapa (grundare av Manakamana-templet) heliga grotta innan vi går ner till Tinmane Bhanjyang till Piplechhap (1090 m). Vi får också vår första utsikt över Manaslu-bergskedjan i Himalaya. Det tar 4-5 timmar att nå Piplechhap från Kurintar.

Maximal höjd
1,091 m.Måltider
Frukost lunch middagVandringens varaktighet
5 timmars vandringBoende
LodgeTransport
3 timmars bilresaVår vandring i nedre Manaslu fortsätter uppför Piplechhap och passerar genom Kaulebengar till Gorkha Bazaar (900 m). Vi passerar den vackra byn Bungkot, födelseplatsen för Nepals första martyr, Lakhan Thampa. Denna lilla by har flera historiska sevärdheter, såsom Lakhan Thapa Memorial Park, stenkastare, Lakhan Thapas svärd och mer. Lokalbefolkningen bevarar stolt dessa platser utan extern hjälp.
Från Bungkot passerar vi flera andra små Magar- och Gurung-bosättningar och terrassgårdar. När du beger dig mot den historiska Gorkha-basaren via Kaulebengar kommer du att se lokalbefolkningen arbeta ivrigt på sina gårdar. Basaren är också huvudkontor för Gorkha-distriktet. Vi vandrar i 4-5 timmar genom några av de vackraste naturlandskapen och färgglada byar.

Maximal höjd
899 m.Måltider
Frukost lunch middagVandringens varaktighet
5 timmars vandringBoende
LodgeDenna dag har vi en upptäcktsfärdsdag på Gorkha-basaren. Vi kommer att utforska de historiska platserna, kulturbyarna och de naturliga sevärdheterna runt basaren. Basarens huvudattraktioner är Gorkha-palatset, Gorkha-museet och Gorakhanath-grottan.

Det historiska Gorkha-palatset ligger 1000 meter ovanför Gorkha-basaren. Det är historiskt betydelsefullt eftersom kung Prithvi Narayan Shah inledde sin Nepal-återföreningskampanj härifrån. När vi når palatset kan vi se de omgivande byarna och kullarna på ett spektakulärt sätt. På samma sätt kan vi bevittna den fängslande panoramautsikten över berget Annapurna och Ganesh. Palatskomplexet har flera tempel, gårdar och historiska artefakter. Det visar också upp den rika medeltida arkitekturen.
Gorkha-museet är en skattkista som innehåller lämningar från det forntida Nepal. Det ligger mitt i Gorkha-basaren och belyser Gorkha-kungarikets historia och Prithvi Narayan Shahs återföreningskampanj. Museet ställer ut historiska manuskript, dokument, dekret och artefakter som går tillbaka till shahdynastin. Det finns också historiska målningar, fotografier och etnografiska utställningar.
Gorakhanath-grottan
En annan attraktion på Gorkha Bazaar är Gorakhanath-grottan, där Gorakhnath Baba (den store vise) tog skydd. Gorakhnath Baba tros ha väglett och välsignat Prithvi Narayan Shah när han var en ung man före 17-talet. Grottan har historisk såväl som kulturell och andlig betydelse. Många andliga sökare besöker grottan för att meditera och få andlig kunskap. Inuti grottan finns en helgedom tillägnad Gorakhnath. På kvällen kommer vi att njuta av lokala kulturprogram och vila över natten vid Gorkha Bazaar.
Måltider
Frukost lunch middagBoende
LodgeEfter en rik kulturell upplevelse på Gorkha-basaren vandrar vi 6-7 timmar från Gorkha-basaren till Sirandanda (1900 m). När vi lämnar Gorkha-basaren passerar leden flera charmiga bosättningar och gårdar vid floden Daraundi. Det är relativt lätt att vandra, och den fascinerande byn Sirandanda blomstrar med forntida kulturhelgedomar och erbjuder en klassisk panoramautsikt över den mäktiga Manaslu-bergskedjan.
Det finns flera sevärdheter i Sirandanda som vi kan utforska. En av dem är en teträdgård varifrån vi kan se vackra soluppgångar och den magnifika Manaslu-bergskedjan i Himalaya. Andra sevärdheter inkluderar Nagepokhari, Dudhpokhari, Dharadi, Bhot Dodar och Chima. Byn är känd för örter som Yarsagumba, Nirmansi, Jatamasi, Satuwa med flera. Du kan njuta av att utforska området medan du upplever varm gästfrihet och smakar ekologiska och lokala delikatesser.

Maximal höjd
1,900 m.Måltider
Frukost lunch middagVandringens varaktighet
7 timmars vandringBoende
LodgeDenna dag vandrar vi 6-7 timmar från Sirandanda, förbi byn Gyachok till Barpak (1920 m). Vi börjar sedan vår resa mot nordost från Sirandanda till byn Mathar (1790 m). Därefter passerar vi flera andra bosättningar, såsom Dewalsara, Sumfloden, Daraudifloden, Goje och Alagang.
Barpak är en av de största bosättningarna i Gorkha-distriktet. Ghale- och Gurung-folket är de största invånarna i byn. Många män från byn har gått med i och tjänstgjort i den brittiska och indiska armén. Den framlidne kapten Gaje Ghale, tilldelad den prestigefyllda Victoria Cross-medaljen, var också en invånare i byn. Den pittoreska byn Barpek har många klustrade hus med stentak, stenlagda gränder och mysiga boenden. Du kan också se spektakulära bergsutsikter.

Maximal höjd
1,920 m.Måltider
Frukost lunch middagVandringens varaktighet
7 timmars vandringBoende
LodgeVi tar farväl av den pittoreska byn Barpak och beger oss mot Laprak. Första delen av vandringen beger vi oss mot Basukang. Härifrån delar sig leden i två stigar. En leder till det berömda Rupina La-passet för Manaslu-vandring, och en annan till vår destination, Laprak.
Vandring från Barpak till den vackra byn Laprak tar 5 till 6 timmar. Byn ligger i en sårbar jordskredzon. Ett förödande jordskred 1999 svepte hundratals hus och cirka 12 hektar åkermark med sig. En enda by utgör Laprak Village Development Committee (VDC). Gurung-folket är byns största invånare, och du kommer att få uppleva deras rika kultur och tradition under din vistelse i Laprak.

Maximal höjd
2,011 m.Måltider
Frukost lunch middagVandringens varaktighet
6 timmars vandringBoende
LodgeIdag vandrar vi 4-5 timmar från Laprak, genom Myas Bhanjyang till Nambe Kharka (2700 m). Under den första halvan av vandringen vandrar vi till Myas Bhanjyang. Det är ett höghöjdspass som erbjuder fantastiska vyer över de omgivande landskapen och bergen.
På det lokala språket översätts termen Kharka till betesmark. Nambe Kharka är därför ett öppet betesmark med flera tillfälliga bosättningar. Lokalbefolkningen i Nambe Kharka tror allmänt att vandrare blir sjuka om de slaktar djur, så det är bäst att hålla sig till vegetariska måltider.

Maximal höjd
2,699 m.Måltider
Frukost lunch middagVandringens varaktighet
5 timmars vandringBoende
LodgeVi tar en tidig morgonutflykt och beger oss till Dharche Danda (3220 m), den högsta punkten på vår Gorkha/Lower Manaslu-vandring. Danda erbjuder magnifik utsikt över soluppgången och panoramautsikt över 20 snötäckta toppar. Några av de berg du kan bevittna inkluderar Annapurna I, Annapurna II, Machhapuchhre, Lamtang, Himalchuli, Sarang Peak, Sringi Himal, Ganesh Himal-kedjan, Gangapurna och många andra.
Efter att ha njutit av soluppgången från Dharche Danda, går vi ner till Tallo Thotnery. Hela vandringen tar 6 till 7 timmar. Tallo Thotnery är ytterligare en Gurung-by som erbjuder en rik Gurung-kulturupplevelse. Om det finns tillräckligt med tid kan du utforska byn, och vi kommer att bo på Tallo Thotnery över natten.

Maximal höjd
3,219 m.Måltider
Frukost lunch middagVandringens varaktighet
7 timmars vandringBoende
LodgeIdag är vår sista dag på Lower Manaslu-vandringen. Vi går ner från Tallo Thotnery till Sita-grottan genom täta skogsstigar. Grottan är en religiös plats som många hinduiska anhängare besöker årligen. Efter att ha tillbringat en tid här fortsätter vi vår vandring till Gyampesal. Det tar 5 till 6 timmar att vandra från Tallo Thotnery till Gyampesal. Det är slutpunkten för vår vandring.
Måltider
Frukost lunch middagVandringens varaktighet
6 timmars vandringBoende
LodgeFrån Gyampesal tar vi en tur tillbaka till Kathmandudalen. När vi kör tillbaka på Prithvi Highway möter vi återigen de välbekanta kullarna och landsbygden. Ni övernattar på hotell i Kathmandu.

Måltider
Frukost, middagBoende
HotellTransport
5 timmars bilresaEn representant från Life Himalaya Trekking kommer att lämna av dig på flygplatsen två timmar före avgång. Det var ett nöje att träffa dig, och vi hoppas att du får en säker flygresa hem. Farväl!
Måltider
FrukostTa en titt på några anledningar till varför du borde göra Lower Manaslu-vandringen:
Det bästa med Lower Manaslu Trek är dess mindre trängda och medelsvåra leder . Eftersom det är en av de mindre kända vandringslederna är lederna lugnare än de på andra populära vandringsleder, som Everest Base Camp, Annapurna Base Camp, Langtang Valley Trek, etc. Dessutom är lederna medelsvåra och lämpliga för vandrare på alla nivåer, inklusive nybörjare. Därför, för vandrare som vill komma bort från de trafikerade lederna och njuta av den lugna vandringsupplevelsen, är Lower Manaslu Trek den perfekta möjligheten.
Gorkha-vandringens vandringsleder är bland de mest natursköna och erbjuder fantastiska bergsvyer . Du vandrar in i täta skogar av rhododendron och barrträd medan du passerar pittoreska bosättningar och terrassgårdar på sluttningar.

människor . Härifrån inledde kung Prithivi Narayan Shah sin kampanj för att ena Nepal.
Det medeltida Gorkha-palatset och museet visar upp medeltida arkitektur, målningar, foton och många historiska artefakter. Att besöka Gorkha är som att resa tillbaka i tiden och vara en del av historien. Många män från Gorkha har tjänstgjort i den brittiska gurkha- och indiska armén och fått många utmärkelser för sitt land.
De flesta lokalbefolkningen i Gorkha-distriktet tillhör Gurung- och Magar-samhällena . Varje etnisk grupp har sin egen unika kultur, traditioner och seder. Du kan bevittna deras kultur och lära dig om deras livsstilar, traditionella kläder och ornament. Många lodger anordnar kulturprogram där gästerna kan njuta av kulturella danser och musik.

Flera heliga tempel och kloster ligger längs vägen till Lower Manaslu Trek-leden. Vandringen erbjuder en rik kulturell upplevelse och varm gästfrihet till lokalbefolkningen.
Nepal upplever fyra distinkta årstider årligen, varav vår och höst är de två bästa årstiderna för vandring i Nepal. Ta en titt på varje säsongsöversikt för vandring till Gorkha eller Lower Manaslu:
Det gynnsamma vädret och den måttliga temperaturen gör våren till en av de bästa tiderna för vandring i Lower Manaslu-regionen. Den genomsnittliga dagstemperaturen varierar från 10 till 20 °C. Det är väldigt lite nederbörd, så lederna är torra och himlen är klar . Likaså är sikten utmärkt, med få eller inga hinder. Vid den här tiden på året kan du njuta av den bästa utsikten över det omgivande landskapet och bergen.
En annan fantastisk sak med vårvandring är att bevittna den aktiva floran och faunan. Skogsstigarna frodas av blommande rhododendron, magnolior och andra vildblommor. Eftersom lederna i Lower Manaslu går genom Manaslu Conservation Area kan du få se sällsynta och utrotningshotade vilda djur.
Sommaren är olämplig för vandring i nedre Manaslu eftersom det regnar kraftigt i Nepals kuperade och lägre regioner. Säsongen sammanfaller med monsunen, vilket gör lederna leriga, våta och hala. Det finns också en ökad risk för jordskred, jordskred och översvämningar under sommaren. Vädret är också varmt och fuktigt, så temperaturen i den nedre regionen varierar mellan 15 och 25 °C.
På grund av kraftigt regn som varar hela sommaren är det den minst gynnsamma tiden på året för vandring. Sikten är också dålig, och flyg kommer sannolikt att bli försenade eller inställda. Regnet renar dock omgivningarna och orenheterna i atmosfären. Det lämnar landskapet rent, fräscht och levande. Det är bäst att undvika sommarsäsongen för Lower Manaslu-vandringen.
Hösten är högsäsong för vandring i Nepal. Denna säsong är favorit bland vandrare på grund av det stabila vädret, den milda temperaturen, den klara himlen och den utmärkta sikten. Dessutom gör den friska höstluften vandringen roligare vid denna tid på året. Den genomsnittliga dagtemperaturen ligger mellan 10 och 20 °C.
En annan bra sak med hösten är den vackra lövverken som bidrar till det redan fantastiska landskapet. Du kan njuta av kristallklar utsikt över bergen. Det behagliga vädret och klimatet gör det till den bästa tiden för Lower Manaslu-vandringen. Dessutom infaller de största nepalesiska festivalerna, Dashain och Tihar, också på hösten, vilket förhöjer din vandringsupplevelse.
När vintersäsongen kommer in i Nepal börjar temperaturen sakta sjunka. Dagtemperaturen i den nedre regionen varierar från 5 till 10 °C och blir kallare under natten. Temperaturen i den högre regionen sjunker ännu längre under fryspunkten. Men dagarna är vanligtvis varma och det finns tillräckligt med solljus. Många äventyrliga vandrare väljer att vandra på vintern för en mer spännande upplevelse.
Vintervädret är utan tvekan hårt, eftersom det faller kraftigt snö i höghöjdsområdena. Men det snötäckta landskapet ser spektakulärt ut och bergsutsikterna är storslagna. Endast ett fåtal vandrare är på vägen på vintern, så du kan njuta av den lugna vandringsatmosfären. Vandring på vintern kräver ordentlig förberedelse och utrustning, men det är värt att försöka.
Gorkha- eller Lower Manaslu-vandringen är en medelsvår vandring som passar alla vandrare. Vandringslederna är relativt enkla och lederna i de lägre områdena är välasfalterade. På samma sätt finns det bara ett fåtal branta stigar, så den är relativt mindre fysiskt krävande än andra vandringsmål i Nepal.
Vandrare måste dock fortfarande förbereda sig för att klättra upp och ner i ojämn och stenig terräng. Ju högre upp man kommer, desto mer ojämn och svår blir leden. Du måste förbereda dig på att gå 5 till 6 timmar per dag i genomsnitt. Att anlita en bärare för att minska fysisk belastning och risken för skador under vandringen är också bäst. Den högsta punkten på Lower Manaslu Trek är 3220 meter, vilket är relativt lågt, och det finns minimal till ingen risk för höjdsjuka. Vandrare måste fortfarande vidta lämpliga försiktighetsåtgärder för att undvika risker.
På grund av den lägre höjden förändras inte väderförhållandena mycket under Gorkha-vandringen. Vandrare bör alltid kontrollera väderprognosen före resan för att förbereda sig bättre. Trots den måttliga lutningen måste vandrare göra ordentliga fysiska och mentala förberedelser för Lower Manaslu-vandringen.
Det finns många samhällsbaserade boenden i hemmet längs Lower Manaslu Trek-rutten. På liknande sätt hittar du även tehus, lodger och pensionat. Eftersom vandringsleden ligger på landsbygden hittar du inga lyxiga ställen. Boendena i lägre regioner erbjuder dock bättre och fler tjänster än de högre höjderna.
De flesta boenden erbjuder delade rum med sängar, filtar och kuddar. Badrummen är vanligtvis gemensamma. Några av dem kan också ha enkelrum med eget badrum. Du måste betala extra avgifter för internet, varm dusch/vatten, telefonsamtal, tvätt etc. Vissa samhällsbaserade värdfamiljer och tehus anordnar kulturprogram för att underhålla sina gäster. Det är ett utmärkt sätt att fördjupa sig i den lokala kulturen och lära sig om den.
Dessa boenden erbjuder även måltider . Du hittar den nepalesiska basrätten, Dal Bhat, på alla restauranger längs vägen. Det är en kolhydratrik och proteinrik måltid som är perfekt för energigivande vandrare. Andra måltidsalternativ inkluderar momo, nudlar, chowmein, thukpa, soppa, sallad, bröd, gryta, pasta, spaghetti, hamburgare, etc. Du kan också hitta lokala delikatesser på vissa ställen.
De flesta platser odlar sina grönsaker, så du kan smaka ekologiska och färska råvaror. Under vandringen är det bäst att undvika mejeriprodukter, koffein och alkoholhaltiga drycker. Om du har några kostrestriktioner, informera din vandringsbyrå före vandringen. De kommer att ordna med det därefter.
Svaret på den här frågan ligger hos dig! Att vandra i Nepal är en dröm för många entusiaster världen över, och de flesta väljer populära vandringsdestinationer. Men om du vill utforska Nepals mindre kända och mindre trånga destination är Lower Manaslu Trek idealisk. Den är också lämplig för vandrare som vill uppleva rik kultur och tradition.
Under vandringen kommer du att vandra på okänd mark och genom täta rhododendronträd. Ruttens fridfulla atmosfär låter dig fly från det hektiska stadslivet. Det ger en unik chans att bevittna den unika floran och faunan, perfekt för naturälskare. De spektakulära bergsutsikterna och landskapen är perfekta för bergsälskare och fotografer.
Lower Manaslu-vandringen är också idealisk för dem som älskar att utforska historia och nya kulturer. Det är en dold skatt som erbjuder rik inblick i Nepals historia. Längs vägen kommer du att stöta på många kloster och tempel. Genom att besöka dem får du religiösa insikter och får kontakt med din andlighet.
Lower Manaslu Trek är ett komplett paket som passar alla. Det är en medelsvår vandring perfekt för nybörjare och familjer. Oavsett om du behöver äventyr eller kulturell upplevelse, fotografering eller andlighet, är Gorkha Trek rätt val!
Trots den måttliga svårighetsgraden måste du förbereda dig fysiskt och mentalt för Lower Manaslu eller Gorkha Trek. För fysisk förberedelse kan du göra övningar och träning som hjälper till att öka din uthållighet, styrka och kondition. Konditionsträning som löpning, jogging, vandring, cykling och simning är särskilt fördelaktiga. Du kan också styrketräna med fokus på ben, core och ryggmuskler.
Undersök destinationen och dess utmaningar före vandringen för mental förberedelse. Detta hjälper till att bygga mental motståndskraft, skapa realistiska förväntningar inför äventyret och förbereda sig för oförutsedda aktiviteter under resan. Rätt utrustning och prylar bidrar också till att göra upplevelsen bekväm och minnesvärd.
Ja, Lower Manaslu-vandringen är säker för resenärer och vandrare trots att den ligger i lugna, avlägsna områden med okänd vandringsled. Lederna är väl markerade för att minimera risken för att vandrare går vilse. På samma sätt har den obligatoriska guideregeln gjort det ytterligare säkrare för vandrare att utforska avlägsna destinationer i Nepal. Vandrare bör dock ta hand om sin egen säkerhet och följa lämpliga riktlinjer under vandringen.
Lower Manaslu-vandringen är måttligt svår och kräver hyfsad fysisk kondition. Den ligger i den avlägsna Manaslu-regionen och har flera stigande och fallande sektioner. Vandringslederna i de lägre områdena är asfalterade, men ju högre upp man kommer blir leden ojämn och stenig. Därför måste vandrare ha en hyfsad konditionsnivå för att klara Lower Manaslu-vandringens svårighetsgrad.
Ja, nybörjare kan göra Lower Manaslu Trek, som är en av de medelsvåra vandringarna. Ingen tidigare erfarenhet krävs, och vem som helst med rimlig hälsa och kondition kan delta i vandringen. Dessutom är lederna på Lower Manaslu Trek relativt mer tillgängliga, med bara några få branta partier, och stigarna i det nedre området är asfalterade och jämna.
Lower Manaslu-vandringen tar minst en vecka eller två att genomföra, beroende på resplanen. Vandrare kan anpassa sin resplan efter sina behov och förlänga eller förkorta vandringstiden.
Våren (mars till maj) och hösten (september till november) är de bästa tiderna för Lower Manaslu-vandringen. Det behagliga och torra vädret är lämpligt för en bekväm vandringsupplevelse. Likaså är temperaturen måttligt varm och sikten är extremt tydlig. Vandrare kan njuta av de bästa utsikterna och vädret under Lower Manaslu-vandringen vid dessa tider på året.
Ja, reseförsäkring är obligatorisk för Lower Manaslu-vandringen. Även om vandringen sker på en jämförelsevis lägre höjd finns det risker för höjdsjuka, skador och sjukdom. Därför är reseförsäkring obligatorisk och den måste täcka höjder upp till 4000 meter, höjdsjuka, sjukvårdskostnader och nödkostnader, inklusive helikopterräddning.
Under Lower Manaslu Trek kan du se många bergstoppar. Några av dem är Mount Annapurna I, Annapurna II, Machhapuchhre, Ganesh Himal range, Manaslu, Sringi Himal, Bharasikhar, Langtang, Sarang Peak, Buddha Himal, Himalchuli, Babu Himal, Malkunti Peak och många andra.
Den högsta punkten på Lower Manaslu-vandringen är Dharchen Danda, som ligger på en höjd av 3 220 meter. Den ligger på en jämförelsevis lägre höjd och är bland de måttligt höghöjdsvandringarna i Nepal.
Eftersom den högsta punkten på Lower Manaslu-vandringen är 3 220 meter över havet finns det en liten risk för höjdsjuka. Vandrare måste dock vidta lämpliga försiktighetsåtgärder för att undvika risken. De bör gradvis stiga upp till högre höjder, hålla sig hydrerade och inte överanstränga sig. Snabb uppstigning och uttorkning ökar risken för höjdsjuka.
Standardboendet som erbjuds under Lower Manaslu-vandringen är samhällsbaserade boenden, tehus, lodger och pensionat. Eftersom vandringslederna ligger i avlägset område hittar du inga lyxiga boenden. Dessa boenden erbjuder endast grundläggande tjänster. Rummen delas vanligtvis med delade badrum.
Det finns inga bankomater längs Lower Manaslu Trek-rutten. Rutten går in i avlägsna områden som saknar infrastruktur, så du hittar inga bankomater, och vandrare måste ha med sig tillräckligt med kontanter. Det finns inte heller några kreditkortsmöjligheter eller valutaväxlingscentraler. Bankomater finns endast i stadsområden som Kathmandu och Pokhara.
Ja, du kan ta en varm dusch under Lower Manaslu-vandringen. Boendet erbjuder vanligtvis varmvattendusch. Om ingen varm dusch finns tillgänglig i högre regioner, tillhandahåller boendet varmt vatten i en hink. Du måste betala extra för varmduschen, cirka 2 USD. Kostnaden kan dock variera beroende på region.
Väder och temperatur i lägre och höghöjdsregioner varierar avsevärt. Packa därför en vindtät/vattentät jacka, dunjacka, lätta vandringsbyxor, långärmade t-shirts/t-shirts, isolerande lager, fukttransporterande innerkläder, vandringsstrumpor, mössor, halsdukar, handskar, bekväma vandringsskor, en 40-50 liters ryggsäck, vandringsstavar och toalettartiklar.
Ja, du hittar lätt säkert dricksvatten under Lower Manaslu-vandringen. Du kan köpa flaskvatten i butikerna och tehusen längs vägen. Det är dock bäst att ta med sig en termosflaska och fylla på den med kokt eller filtrerat vatten. För extra försiktighetsåtgärder kan du ta med dig vattenreningstabletter eller bärbara filter.
Ja, WiFi/internet finns tillgängligt under Lower Manaslu Trek-rutten. Boendet erbjuder internet mot en extra kostnad. Anslutningen är dock dålig och instabil, vilket gör den olämpligt för tungt dataintensivt arbete. Du kan köpa ett lokalt SIM-kort och ta ett datapaket för internettjänster för bättre anslutning.
högst rankade - Baserat på 200 TripAdvisor- och 93 Google- recensioner
Vi planerar skräddarsydda och flexibla semesterresor utifrån er semesterlängd, era extra önskemål och krav.
Planera dina resor

Chatta med vår resedesigner Shiba
Behöver du hjälp? Vår expertagent finns här för att hjälpa dig! Vänligen fyll i formuläret nedan för att starta en chatt och få dina frågor besvarade snabbt.