Island Peak Climbing med Everest Base Camp Trek

19 Days
Svårt

Max. Höjd över havet

6,189 meter

Bästa säsongen

Vår höst

Aktivitet

Vandring och klättring

Start-/slutpunkt

Katmandu/Kathmandu

Översikt över Island Peak Climbing med Everest Base Camp Trek

Island Peak-klättring med Everest Base Camp Trek är en utmärkt attraktion för många vandrare som vill få otroliga upplevelser i Nepals Himalaya . Island Peak Expedition är en speciell resa som låter dig uppleva det extrema Himalaya-äventyret. Den belönar dig dock med en fantastisk känsla av prestation för livet.

Island Peak Expeditionen tar dig till det berömda Everest Base Camp och Island Peak på en enda resa. Everest Base Camp Trek med Island Peak Climbing är utformad för äventyrssökare som samtidigt önskar och engagerar sig i vandrings- och klättringsupplevelsen.

Klättring på öarnas toppar med EBC kan ge en verklig smak av Himalaya, inklusive Mount Everest, Makalu, Nuptse, Lhoste, Amadablam och mäktiga toppar precis framför våra ögon. Enligt Himalayas normer finns det cirka 1 326 klättertoppar i Nepal över 5 500 meter.

EBC Island Peak (6,189 20,305 m) är den populäraste toppbestigningen i Everestregionen , med en anmärkningsvärd och starkt glaciärtäckt västvägg som reser sig från Lhoste-glaciären.

Island Peak, även känt som Imja Tse, ligger mellan topparna Amadablam och Lhoste samt toppen av Chhukung-glaciären. Denna Island Peak-klättring med Everest Base Camp-vandring i Nepal kräver ingen tidigare klättererfarenhet. Du måste dock vara aktiv, fysiskt vältränad och mentalt väl förberedd och tänka "Jag klarar det" för att minimera svårighetsgraden på Island Peak.

Om du har lite kunskap och idéer om klätterutrustning, säkerhetskunskaper, klimat och väder på Island Peak innan du påbörjar detta äventyr, är det mycket bättre att vår guide hjälper dig med det efter ankomst. Klättring på Island Peak via EBC är ett utmanande äventyr med färre svårigheter. Den bästa tiden att bestiga Island Peak är mars-maj och september-november-december.

Höjdpunkter på Island Peak-klättringen med Everest Base Camp Trek

Nå foten av världens högsta topp på 5 364 meter.
Upplev klättringen till toppen av Island Peak på 6 189 meter.
Korsa höghöjdspass som Kongma La-passet, som är 5 540 meter högt.
Spektakulär soluppgång och solnedgång över världens högsta berg från Kalapatthar
360-graders panoramautsikt över bergen från toppen av öns topp
Besök Tengboche-klostret – det äldsta och största buddhistklostret i Everestregionen
Bevittna och upplev vackra sherpabosättningar med deras primitiva livsstil, kultur och traditioner
Utmanande och givande vandring med en fantastisk känsla av prestationer för livet
Njut av den natursköna bergsflyget till Lukla, där du kan bevittna luftvyn över Nepals Himalaya.

Klättring till öarnas toppar med vandringsled till Everest Base Camp

dag 01 Ankomst till Katmandu och transfer till hotell

För den allra första dagen välkomnar vi dig glatt till Nepal. Vid ankomst till Kathmandu Tribhuvan International Airport blir du varmt mottagen och hälsad av en representant för Life Himalaya Trekking, och sedan blir du transfererad till ditt hotell i Kathmandu.

Efter att ni har checkat in på era hotellrum och fått er uppfriskade för resten av dagen kan ni ta en kort utflykt till Kathmandus viktigaste sevärdheter. På kvällen blir ni presenterade för er vandringsguide och får prova nepalesisk mat vid en välkomstmiddag som anordnas av Life Himalaya Trekking. Övernattning på ett stjärnklassat hotell i Kathmandu.

Maximal höjd

1,360 m.

Boende

3 Star Hotel

Transport

Transfer från flygplats till hotell

dag 02 Sightseeingtur i Kathmandudalen och reseförberedelser.

En ledig dag i Katmandu efter er långa flygresa från era hemländer. Efter frukost vid den givna tiden hämtar vår stadsguide er för en sightseeingtur runt Katmandu, som finns med på UNESCO:s världsarvslista, inklusive Pashupatinath-templet, Buddhanath Sputa, Swyambhunath Stupa och Kathmandu Durbar-torget. På kvällen får ni en genomgång och ett introduktionsprogram där vår vandrings- och klätterguide ger kortfattad information om resan och förbereder er inför resan. Övernattning på stjärnklassat hotell i Katmandu.

Maximal höjd

1,360 m.

Måltider

Frukost

Boende

3 Star Hotel

dag 03 Anslut flyg till Lukla och vandra till Phakding

Idag börjar vi dagen med en tidig morgonflygning till Lukla efter frukost på hotellet. Den 35 minuter långa natursköna flygturen tar oss till Tenzing-Hillary flygplats i Lukla, porten till Everest-regionen. Här i Lukla kommer vi att presentera er för våra bärare och besättningsmedlemmar. Efter ett kort möte och introduktion med bärarna börjar vi vår vandringsresa genom den vackert asfalterade stigen, förbi typiska sherpabyar och gröna dalar längs Dudh Koshi-floden tills vi når Phakding. Övernattning på ett tehus i Phakding.

Maximal höjd

2,640 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

4 timmars promenad

Boende

Tehus

Transport

35 minuters flygning

dag 04 Vandring från Phakding till Namche Bazaar

Efter frukost börjar vår vandring med en lugn promenad till Benker och Monjo, vackra bosättningar för sherpafolket längs Dudh Koshi-floden. Vi korsar hängbron och fortsätter uppför ingången till Sagarmatha nationalpark, där vi utforskar de första sevärdheterna i panoramautsikten över Mount Thamasekru och Everest. Vi vandrar uppför backen och kan se Mount Everest och Lhoste för första gången innan vi når Namche Bazaar. Namche Bazaar är en ganska stor stad och anses vara porten till Khumbu eller Everest-regionen; byggd på en brant bergsskål med utmärkt utsikt över Himalaya och alla bekvämligheter som restauranger, banker, butiker etc. Övernattning på ett tehus i Namche Bazaar.

Maximal höjd

3,440 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

6 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 05 Vilodag på Namche Bazaar och utflykt Namche och Syangboche

Vi stannar i Namche Bazaar i två nätter för att säkerställa ordentlig höjdacklimatisering. Dagen är reserverad för acklimatiseringsprocessen där ni kommer att tillbringa en heldag i högre höjder. Efter lunch gör vi en kort vandring mot Everest View Hotel, varifrån ni kan se berget Ama Dablam (6 812 m) på nära håll och panoramautsikt över världens högsta berg, inklusive Mount Everest.

Vi har också möjlighet att utforska sherpafolkets traditioner och kultur. Idag har ni ytterligare ett alternativ; om ni vill vandra lite längre kan ni vandra till byn Khumjung (5-6 timmar) eller besöka Edmund Hillary-skolan och Khumjung-klostret. Sedan återvänder vi till Namche igen och njuter av den vackra staden samt tar lite vila och förbereder oss för nästa dag. Övernattning på tehuset vid Namche Bazaar.

Maximal höjd

3,880 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

4 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 06 Vandring från Namche Bazaar till Tengboche

Dagen börjar efter frukost med en kort vandring till Kenjoma, varifrån leden till Gokyo-sjön och Everest Base Camp skiljer sig åt. Leden går brant upp genom Dudh Koshi-floden och genom vacker skogslandskap med imponerande utsikt över snöklädda berg som Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku och Kwangde-toppen med många fantastiska byar mot Tengboche. Tengboche är en annan magnifik by i Khumbu-regionen med en charmig plats med nära vyer över världens vackraste topp Ama Dablam. Efter att ha nått Tengboche besöker du de berömda största buddhistiska Tengboche-klostren med dagliga böner för buddhistiska munkar i regionen. Övernattning på ett tehus i Tengboche.

Maximal höjd

3,870 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

6 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 07 Vandring från Tengboche till Pheriche

Idag börjar vår dag med ett besök vid buddhistiska kloster på morgonen före frukost. Vi går genom frodiga rhododendronskogar till byn Pangboche. Pangboche är en traditionell sherpaby och är också populär som hem för många Everestklättrare. Vi går sedan en stund tills vi når Orsho, och härifrån skiljs leden till Pheriche och Dingboche. Efter några timmars vandring når vi Pheriche, en vacker by belägen vid en flodstrand. Pheriche är en liten by som är ett populärt stopp för vandrare och klättrare, där vi tillbringar våra nätter. Övernattning på ett tehus i Pheriche.

Maximal höjd

4,280 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

6 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 08 Vilodag i Pheriche för acklimatisering och utflykt

Idag stannar vi här för att säkerställa ordentlig höjdacklimatisering. Att hålla sig aktiv är också mycket viktigt på en höghöjdsvandring. Att klättra högt och sova lågt anses vara ett bra sätt att acklimatisera kroppen så att det inte blir några problem med höjdsjuka under din resa. Idag besöker vi ett rudimentärt sjukhus hos Himalayan Rescue Association (HRA) för att kontrollera med en bergsspecialist och vandrar uppför en kulle och tillbaka för en ordentlig vila. Övernattning på ett tehus i Pheriche.

Maximal höjd

5,100 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

4 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 09 Vandring från Pheriche till Lobuche

Vår vandring börjar med en kort och lätt vandring mot Duglha. Leden är brant och består av många stora klippor, och yakar kommer att passera i närheten på hög höjd fram till Lobuche. Nu är vi i bergslandet, så vi blir trötta på en vanlig promenad. Leden fortsätter till Khumbu-glaciärmoränen med imponerande utsikt över flera toppar som Khumbuste, Pumori, Nuptse, Everest och så vidare. Lobuche är en liten bosättning med endast ett fåtal hus och stugor i Khumbu-regionen nära Mount Everest. Övernattning på ett tehus i Lobuche.

Maximal höjd

4,930 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

7 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 10 Vandra från Lobuche till Gorak Shep och vandra mot Everest Base Camp och tillbaka till Gorak Shep

Idag är den mest spännande dagen på vår äventyrsvandring mot Everest Base Camp. Efter frukost börjar vår vandring med en lugn promenad från Lobuche mot Gorak Shep; en av de mest äventyrliga platserna i Everestregionen. När vi når Gorakshep förvarar vi våra tillhörigheter i lodgen, äter lunch och börjar vår vandring till Everest Base Camp.

Leden från Gorakshep till Everest Base Camp inkluderar klippiga sanddyner, moräner och korta upp- och nedförsbackar täckta med snö hela vägen. Vi njuter av spektakulära Mount Everest, Pumori, Khumbuste, Nuptse och Lhotse tillsammans med den naturliga prakten vid Khumbu-glaciären; en av de största glaciärerna i världen framför våra ögon. Efter att ha avslutat våra aktiviteter runt Everest Base Camp återvänder vi längs samma stig till Gorakshep för en natt. Övernattning på ett tehus i Gorakshep.

Maximal höjd

5,364 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

7 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 11 Vandra från Gorak Shep till Kalapathar till Chhukung

Tidig morgon klättrar vi från Gorak Shep till toppen av Kalapatthar (5 545 m), vilket är en av de bästa utsiktsplatserna i Everestregionen. Från Kalapatthar kan vi njuta av otroliga 360-graders panoramautsikter över snöklädda berg med en livfull soluppgång. Vi kan njuta av den otroliga utsikten över Mount Everest, Lhoste, Nuptse, Khumbuste, Pumori, Khumbu-glaciären, Ama Dablam, Everest Base Camp och så vidare. Sedan vandrar vi ner till Gorak Shep och äter frukost.

Sedan går vi ner och lämnar Lobuche och vandrar mot Dingboche, som fortsätter längs ett vackert landskap, en muromgärdad stig och en floddal. Sedan fortsätter vi vår vandring mot den vackra dalen Chhukung – porten till Island Peak. Vi bestiger Everest base camp och klättrar från dess basläger. Chhukung är en liten sherpabosättning belägen precis vid knäet av de vackra topparna Ama Dablam och Imja-Tse. Övernattning på ett tehus i Chhukung.

Valfritt: Vandring från Lobuche via Kongma-La-passet (5,535 18,150 m) till Chhukung (4,743 15,560 m)

Om du vill ha något utmanande och riskabelt kan du följa rutten med Kongma-La-passet. Om du vill följa Lubuche-Dingboche-Chhukung-rutten kan du ta en annan rutt med ett fantastiskt äventyrligt pass, Kongma-La-passet, mot Chhukung. Life Himalayas speciella vandring genom Lubuche-Dingboche eftersom en annan rutt med Kongma-La-passet är ganska svår efter den förödande jordbävningen 2015. Så för att ta hand om din hälsa föreslår vi att du följer en annan rutt.

Maximal höjd

4,743 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

7 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 12 Vandring från Chhukung till Island Peak Base Camp

Idag är den viktigaste dagen och även en av de viktigaste attraktionerna på din resa. Du kommer att få en fantastisk känsla av prestation tillsammans med en spektakulär livstidsupplevelse i Nepals Himalaya. Idag träffar du klätterpersonalen och klätterguiden. Vår guide kommer att informera dig om klättringen. Du kan också diskutera dina frågor och få klätterinstruktioner från vår klätterguide.

Vi kommer också att kontrollera all nödvändig klätterutrustning och påbörja vår vandring mot Island Peak Base Camp efter en ganska trevlig vandring. Vandringen leds av vår klätterguide tillsammans med teamet söderut och leder genom huvuddalen i öster. Sedan övergår leden i glacial formation när den korsar Imja och Lhoste glaciärmorän mot baslägret där vi slår läger för dagen med en magnifik utsikt över öns topps södra sida. Övernattning i tältläger i Island Peak Base Camp.

Maximal höjd

5,087 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

5 timmars promenad

Boende

Tältläger

dag 13 Basläger till Island Peak Summit och tillbaka till Island Peak Base Camp och vandring till Chhukung

Idag är den viktigaste dagen på resan till vår faktiska destination - Island Peak (6,189 20,305 m). Dagen med att klättra uppför Island Peak-toppen börjar mycket tidigt på morgonen med en fantastisk klättring längs korta klipptrappor, glaciärer, snöiga toppväggar, klippiga åsar och isiga 40-graders sluttningar. Med hårt arbete kommer du att stå på toppen av den underbara Island Peak och välsigna dig med strålande utsikter över Ama Dablam, Lhostes sydsida, Lhostes mellersta topp, Lhoste Shar, Everest, Makalu, Baruntse och mäktiga toppar, nästan med den oförglömliga känslan av prestationer i Nepals Himalaya.

Vi njuter av vår slutdestination, tar minnesvärda bilder för livet och beger oss ner mot High Camp. Sedan samlar vi ihop all återstående utrustning och vandrar hela vägen mot den vackra byn Chhukung. Övernattning på ett tehus i Chhukung.

Maximal höjd

4,743 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

9 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 14 Vandring från Chhukung till Tengboche

Efter frukost går turen mot Dingboche och sedan Pangboche genom frodiga rhododendron- och tallskogar. Leden går brant nerför ett vackert landskap med imponerande utsikt över snöklädda berg som Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku och Kwangde-toppen med många magnifika byar i Khumbu-regionen. Vid Tengboche besöker du återigen de största berömda buddhistiska Tengboche-klostren och utforskar sherpafolkets livsstil, seder och traditioner. Övernattning på ett tehus i Tengboche.

Maximal höjd

3,870 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

6 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 15 Vandring från Tengboche till Monjo

Idag vandrar vi från Tengboche mot Namche Bazaar. Efter lunch i Namche fortsätter vi uppför sluttningen och följer rhododendron- och tallskogar för att se ut över floran och faunan samt djurlivet i Himalaya-regionen. Efter att ha korsat hängbron över floden Dudh Koshi följer vår vandringsled mot Jorsale och går ner till Monjo. Övernattning på ett tehus i Monjo.

Maximal höjd

2,835 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

6 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 16 Vandring från Monjo till Lukla

Idag är vår sista dag på vandring där vi gör den sista klättringen upp till landningsbanan i Lukla efter en kort promenad genom typiska sherpabyar. Vi går brant ner till den stora hängbron över floden Dudh Kosi. Vi vandrar genom tall- och rhododendronskogar, med varierande miljöer och landskap som tidigare använts för att bestiga Pakhding. Vi återvänder tillbaka till Lukla - porten till Everestregionen där vi övernattar och njuter av den sista natten i Himalaya med guide, besättningsmedlemmar, sherpa och bärare. Övernattning på ett tehus i Lukla.

Maximal höjd

2,860 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

5 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 17 Flyg tillbaka till Katmandu och transfer till hotell

Idag är det sista dagen i Everestregionen och även sista dagen med era sherpabärare. Därefter tar vi det så snart som möjligt flyget tillbaka till Katmandu med långvariga minnen från vår lyckade resa. Vi njuter av en kort och naturskön 35 minuter lång hisnande flygning till Katmandu. Vid ankomst till inrikesflygplatsen i Katmandu tar vår representant eller guide er till era respektive hotell där ni kan koppla av och vila. Övernattning på ett stjärnklassat hotell i Katmandu.

Maximal höjd

2,810 m.

Måltider

Frukost och middag

Boende

3 Star Hotel

Transport

35 minuters flygning

dag 18 Fri dag i Kathmandudalen för shopping, massage etc.

Idag är det ledig dag i Kathmandu. Du kan utforska andra delar av Kathmandus städer, såsom Narayanhiti-museet, Durbarmarg, Thamel, den livliga marknaden Ason och så vidare. Om du vill köpa souvenirer till dina vänner och familjemedlemmar är den här dagen ett bra val. Våra guider kan hjälpa dig med souvenirshopping och sightseeing, och de tar dig också till ett Himalaya Herbal Message House. På kvällen blir det en avskedsmiddag organiserad av Life Himalaya Trekking efter den framgångsrika bestigningen av öns topp med Everest Base Camp-vandringen tillsammans med besättningsmedlemmar och guider. Övernattning på ett stjärnklassat hotell i Kathmandu.

Maximal höjd

1,360 m.

Måltider

Frukost

Boende

3 Star Hotel

dag 19 Avsked och slutgiltig avfärd.

Idag är din sista dag i Nepal. Vår representant kommer att skjutsa dig till Tribhuvan International Airport enligt ditt flygschema med varm gästfrihet och omsorg.

Maximal höjd

1,360 m.

Måltider

Frukost

vad ingår

Flygplatsen hämtar och lämnar internationella och inrikes biljetter.
Fullständig avreseinformation om vandringen, flygbiljett, vandringsguide, klättringsguide, höjdsjuka och återbekräftelse och förlängning av visum vid behov. Om extra turservice före och efter vandringen.
3-stjärnigt hotell i Katmandu
Flyg från Katmandu till Lukla till Katmandu, endast 15 kg bagage är tillåtet. (10 kg stor väska och 5 kg handväska)
Flygresa från Katmandu till Lukla och Katmandu för medlemmar och berörd personal.
Privat transport hämtar och lämnar.
Bästa boende i lodge/tehus och helpension under hela vandringen.
All frukost, lunch och middag som ingår väljs från lodgens meny.
Delat boende med tvåbäddsrum under vandringen.
Beroende på gruppstorlek och erfarenhet, statligt licensierad vandringsguide, hjälpsam och vänlig klätterguide, bärare (1 bärare för 2 personer) och deras mat, boende, lön, utrustning och olycksfallsförsäkring för all personal. (5 vandrare 1 assisterande guide)
En varm dunjacka och fyra säsongsbetonade sovsäckar kommer att tillhandahållas under EBC-vandringen på ö-klättringen (dunjacka och sovsäck ska återlämnas efter resan).
TIMS-avgift - Vandrares informationshanteringssystem (Vänligen ta med två passfoton för tillstånd)
Avgift för klättringstillstånd till Sagarmatha nationalpark (Mt. Everest).
Life Himalaya vandringsväska/duffelväska, t-shirt och klätterledkarta från Everest base camp Island Peak.
Klätterutrustning för ötoppen. (Klätterrep, isskruv, snöramp, ishammare, campingtält och köksutrustning)
Första hjälpen-kit för personal och grupper.
Tjänstesamordning för räddningsinsatser
Statliga skatter och kontorsavgifter
Avskedsmiddag på en välrenommerad restaurang

Vad som är uteslutet

Måltider som inte anges i "Inkluderade måltider" i resplanen
Reseförsäkring
Avgift för inresevisum till Nepal
Alla drycker och andra personliga utgifter.
Snacks och andra personliga utgifter
Varm dusch under resan.
Personlig vandringsutrustning
Dricks och gratifikationer till vandringspersonal och förare.
Internationell flygbiljett

Klättring på öarnas toppar med vandring på Everest Base Camp - Viktig information

Bestigning av Island Peak med EBC-vandringsrutt

Bestigningen av Island Peak med Everest Base Camp Trek börjar med att besöka världsarv i Kathmandudalen. Vi tar en kort och naturskön flygtur från Kathmandu till Lukla. Vi börjar vår vandring till Island Peak med Everest Base Camp från Lukla in i Khumbu-regionen, och följer den vackra sherpabyn Phakding, Monjo och Jorsalle, och floden Dudh Koshi för att nå den berömda Namche Bazaar - porten till Everest-regionen.

Efter ordentlig vila och acklimatisering beger vi oss mot en högre höjd, följer den vackra rhododendronskogen och beger oss till den berömda byn Tengboche. Lederna leder dig till Pangboche och Pheriche. Efter acklimatiseringsdagen i Pheriche följer vi rutten genom Lobuche, Gorak Shep, mot Everest Base Camp. Därefter leder en givande vandring till toppen av Kalapathar för att utforska 360-graders panoramautsikt över Himalayas vyer.

EBC-Trek-rutt

Efter att ha njutit av en magnifik utsikt över Mount Everest från Kala Patthar och omgivande toppar, fortsätter vi nedstigningen till Lobuche, Dingboche och Chhukung Valley. Klättringsresan till Island Peak började med några timmars promenad från Chhukung till Island Peaks basläger. Därefter klättrar vi upp till High Camp och skräddarsyr en speciell klättringssession för att bestiga Island Peak. Därefter får du träning och klätterfärdigheter från våra mycket erfarna klätterguider för att du ska kunna bestiga Island Peak på ett säkert och framgångsrikt sätt.

Klättringsdagen på Island Peak börjar tidigt på morgonen med en fantastisk klättring längs en glaciär, snöväggar och en klippig ås. Med ett livslångt klätteräventyr kommer du att stå på toppen av den underbara ötoppen och välsigna dig med strålande utsikter över Ama Dablam, Lhoste, Everest, Makalu, Baruntse och mäktiga toppar, nästan med den oförglömliga känslan av prestationer i Nepals Himalaya.

Återvandringen fortsätter med fler slående bergsvyer och frodiga skogsklädda dalar i Tengboche, Namche och Phakding . Slutligen avslutar vi vår vandring i Lukla och tar en naturskön flygning för att återvända till Katmandu.

När är det bäst att klättra på Island Peak med EBC Trek?

Vår

Vårmånaderna, från mars till maj, anses vara den bästa tiden för Himalaya-äventyr . Oavsett om det är vandring eller bergsbestigning är våren det bästa valet på grund av dess stabila väderförhållanden och de bästa utsikterna. Vandring i Everest-regionen under vårmånaderna låter dig vandra i de färgglada rhododendronskogarna och bevittna de gigantiska bergen som reser sig rakt framför dig. Temperaturen är måttlig och vädret är stabilt, vilket gör det till den bästa tiden för bergsklättring.

Everest-regionen-under-våren

Dessutom ökar vandring i Sagarmatha nationalpark under vårmånaderna chanserna att bevittna utrotningshotade vilda djur som rödpanda, snöleopard, himalayansk thar etc. Risken för snöfall är mycket sällsynt under denna tid på året, vilket gör det till den bästa tiden för vandring eller bergsklättring. Generellt sett varierar dagtemperaturen i Everest-regionen runt 10°C till 15°C på lägre höjder och runt 0°C till 5°C i Everest Base Camp. Temperaturen sjunker dock under fryspunkten under natten.

Höst

Hösten är en annan idealisk tid för vandring eller bergsbestigning i Nepal. Väderförhållandena under hösten liknar vårmånaderna. Den klarblå himlen, den måttliga temperaturen och den hisnande utsikten över Himalaya gör det till en idealisk tid att vandra till Everest Base Camp. Risken för naturkatastrofer, såsom jordskred, laviner, översvämningar etc., är mycket liten under denna tid på året. Varje år besöker många turister det ikoniska Everest Base Camp under höstmånaderna.

Intressant nog är hösten festsäsong i Nepal. Att besöka Nepal under denna tid ger dig en förstahandserfarenhet av nepalesiska festivaler. Du kan delta i nepalesiska festivaler som Dashain och Tihar . Dessutom är höstvandring populärt bland inhemska turister. Du kan bygga upp en stark social kontakt och ha ett rikt kulturellt utbyte under din vandrings- eller bergsklättringsupplevelse på hösten. Dagtemperaturen i den nedre delen av Everestregionen varierar mellan 10°C och 15°C , och temperaturen sjunker till runt 0°C till 5°C i baslägret. Likaså sjunker temperaturen avsevärt under fryspunkten runt -10°C till -15°C under natten.

Klättring på Island Peak med EBC Trek-svårighetsgrad

Svårighetsgraden för den ikoniska Everest Base Camp-vandringen är klassad som måttlig , medan svårighetsgraden att bestiga ön är klassad som 2B i det alpina graderingssystemet . Din vandring till Everest Base Camp kommer inte att bli ett lätt äventyr, och du måste förbereda dig därefter för att nå foten av Mount Everest. Det finns flera utmanande upp- och nedstigningar på lederna till Everest Base Camp. Likaså gör kombinationen av expeditionen till Island Peak med Everest Base Camp denna resa till ett utmanande äventyr. Du kommer att behöva använda klätterutrustning för att nå öns topp.

Dessutom varar expeditionen i cirka 5 till 6 timmar , och du måste nå toppen före middagstid. Syrenivån på 6000 meters höjd kommer att vara betydligt låg, vilket ökar risken för akut höjdsjuka. Du behöver ha ordentliga klätterskor, kvalitetsutrustning och utrustning för att hålla dig varm under hela vandringen till Island Peak.

Trots att det är en nybörjarvänlig topp är utflykten till Island Peak utmanande . Du behöver använda utrustning som stegjärn, rep, damasker etc. för att nå toppen av Island Peak. Sammanfattningsvis är klättringen till Everest Base Camp med Island Peak ett utmanande äventyr som ger dig en otrolig vandringsupplevelse som du kommer att värna om för alltid.

Boende och måltider på öns toppklättring med EBC Trek

Tehus är vanliga boendealternativ för vandring i Everestregionen. Du kan hitta exklusiva hotell längs de nedre lederna i Everestregionen, men när du klättrar högre upp hittar du små tehus och lodger som drivs av lokalbefolkningen. Dessa små platser ger dig en hyfsad service under din vistelse. En vistelse i ett tehus kostar dig runt 10-20 dollar , beroende på var du befinner dig. Era rum kommer ofta att delas eftersom det finns väldigt få boendestopp på EBC-lederna. Likaså kommer det att finnas en campingvistelse under denna EBC-vandring med Island Peak-bestigningen. Du kommer att behöva bo i ett läger vid Island Peak Base Camp.

Näring-för-EBC-Trek

Matutbudet i Himalaya är begränsat. Du kommer att få kaloririk mat som ger dig tillräckligt med energi för att vandra eller bestiga bergen. Ditt ö-klättringspaket täcker tre måltider per dag: frukost, lunch och middag.

Dina frukostalternativ inkluderar saker som pannkakor, cornflakes, te, lokalt bröd, ägg, rostat bröd, hash brown-potatis, thukpa, etc. Daal Bhaat kommer att vara huvudmåltiden under vandringen. Matalternativen för lunch och middag är nästan likadana, och de kan väljas från hotellets meny. Alternativen inkluderar dock saker som tibetanskt bröd, curry, Daal Bhaat, nudlar, ägg, soppor, pommes frites, chapatti, momo, pizza, etc.

Hur förbereder man sig för klättring på Island Peak?

Toppen av ön med EBC-vandringen är ett av de mest utmanande äventyren du någonsin kommer att stöta på. Du bör vara mycket försiktig med din fysiska såväl som mentala hälsa . Du bör vara 100 procent redo att bestiga Island Peak. Om du är nybörjare som inte ens har erfarenhet av vandring rekommenderar vi starkt att du förbereder dig för denna resa minst några månader innan din resa. Fokusera på att förbättra din kondition och kondition . Att gå på tidigare vandringar hjälper dig att förstå utmaningarna med att vandra i bergen.

Höjdsjuka är ett annat stort problem under vandringen. Din kropp bör vara väl förberedd på att anpassa sig till höga höjder med låga syrenivåer. Att utföra konditionsträning hjälper dig att andas lättare på högre höjder. Du bör börja din träning med att utföra övningar som cykling, jogging och en kort promenad under dagen.

Det finns några utmanande bestigningar under din utflykt till öarna, och du kommer att behöva lite teknisk kunskap för det. Du bör komma på idén att använda bergsklättringsutrustning. Eftersom du ska påbörja en lång vandring är det viktigt att du är redo att ta på dig eventuella mentala påfrestningar under din resa. Du bör ha en positiv inställning för att hantera eventuella problem som kommer i din väg.

Nödvändiga tillstånd för Island Peak-bestigningen med EBC Trek

Tillståndet för Sagarmatha nationalpark, tillståndet för Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality och klättertillståndet för Island Peak är de tre olika tillstånd som krävs för den här resan. Ditt klätterpaket för Island Peak täcker alla tillståndsavgifter. Om du vill skaffa tillstånden på egen hand kan du kontakta vilken registrerad vandringsbyrå som helst eller få dem från den utfärdande myndigheten. Nepal Mountaineering Association (NMA) utfärdar klättertillstånd, och det kostar cirka 70–250 dollar beroende på klättersäsong.

Likaså utfärdas tillståndet för Sagarmatha nationalpark av Nepals turistbyrå, och du kan få det från Nepals turistbyrås kontor i Katmandu eller vid ingången i Everestregionen. Det kostar cirka 25 dollar om du är utlänning, och cirka 12 dollar om du är besökare från SAARC-nationer. Dessutom är Khumbu Pasang Lhamu Municipality Permit ett annat lokalt tillstånd som utfärdas av landsbygdskommunen. Det kostar 20 dollar för det lokala tillståndet.

Klättring på öarnas toppar med Everest Base Camp-vandring - Vanliga frågor

Är Island Peak svår att bestiga?

Island Peak anses inte vara extremt svår att bestiga. För en nybörjarklättrare som vill utforska den fascinerande världen av bergsklättring är svårighetsgraden medelhög. Vem som helst som är fysiskt vältränad och har några grundläggande klätterfärdigheter kan klara den. Det är en populär klättersport för nybörjare och fungerar som en uppvärmning inför högre toppar som Everest.

Hur mycket kostar det att bestiga Island Peak?

Kostnaden för att bestiga Island Peak är 2640 USD per person. Det finns rabatt för grupper. Detta pris täcker flyg från Katmandu till Lukla, 3-stjärniga hotell i Katmandu, enkelt boende i tehus under vandringen, privat transport för upphämtning och avlämning, TIMS-kort- och tillståndsavgifter samt statliga skatter och kontorsavgifter. Denna kostnad inkluderar dock inte reseförsäkring, inresevisum för Nepal, personliga vandringskostnader och internationella flygbiljetter.

Kan en nybörjare bestiga Island Peak?

Absolut ja, en nybörjare utan någon erfarenhet kan bestiga Island Peak. De bör dock förbereda sig fysiskt och mentalt för denna toppbestigning i Nepal. Vem som helst med hyfsad kondition och en stark mentalitet kan framgångsrikt bestiga Island Peak.

Vilket är svårare, Mera Peak eller Island Peak?

Toppen till Island Peak är relativt utmanande jämfört med bestigningen av Mera Peak. Det finns några utmanande bestigningar som gör bestigningen av Island Peak ännu mer utmanande.

Kan man se Everest från Island Peak?

Ja, du kan bevittna panoramautsikten över Everest och andra toppar från toppen av Island Peak. På en höjd av 6 189 meter kommer du att vara omgiven av höga, ståtliga Himalayaberg och dess hisnande vyer.

Hur lång tid tar det att bestiga Island Peak?

Själva utflykten till Island Peak tar cirka 6–8 timmar, beroende på väderförhållandena. Den totala tiden för Island Peak-expeditionen kommer dock att ta cirka 3 veckor eftersom du behöver vandra upp till baslägret och acklimatisera dig till Himalayas väder.

Hur stor är framgångsgraden för Island Peak?

Framgångsgraden för Island Peak är cirka 85 %. Ibland gör oförutsägbara väderförändringar eller färre förberedelser att du inte når toppen, eller så blir bestigningen av Island Peak ett lyckat äventyr. Vi erbjuder dig dock en lämplig resplan som är utformad för en lyckad bestigning till Island Peak.

Med början från

$2,250

per person (i USD)

högst rankade - Baserat på 200 TripAdvisor- och 93 Google- recensioner

1 - människor
US $ 2850
2 - 4 människor
US $ 2590
5 - 7 människor
US $ 2450
8+ personer 9999
US $ 2250

Fråga frågor

Recensioner!

Bli inspirerad av dessa berättelser.

Skriva en recension

Tripadvisor recensioner

      EXCELLENT  
   Baserat på 210 omdömen 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicerat på Tripadvisor  
   
   Stefano G 
 
 
 
 verifierade Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato övre Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Sharon D 
 
 
 
 verifierade EBC da sogno + besöka Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, le di tipologie di tratutoi bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo i Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di viver situa di legger. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vediamo l'ora di tornare i Nepal!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Inspiration763559 
 
 
 
 verifierade Oförglömlig livserfarenhet
Vi var extremt nöjda med vår vandring till Everest Base Camp med Life Himalaya Trekking. Från det ögonblick vi hämtades på flygplatsen var allt perfekt organiserat. På grund av väderförhållandena arrangerade företaget en helikopterflygning för oss, vilket gjorde starten på vårt äventyr ännu mer speciell. Vår guide, Rabin, var exceptionell. Han var vänlig, omtänksam och tog hand om oss varje steg på vägen. När vi kände oss dåliga såg han till att vi hade det bekvämt och hjälpte oss att återhämta oss. Hans kunskap om bergen, noggranna acklimatiseringsstrategi och genuina omsorg om vårt välbefinnande gjorde att vi kunde fortsätta resan säkert. Viktigast av allt, han behandlade oss som familj, vilket fick hela vandringen att kännas som en resa med vänner snarare än en guidad tur. Vår bärare, Arjun, var lika fantastisk. Han var alltid glad, rolig och otroligt hjälpsam. Under acklimatiseringsvandringar och utmanande stunder hjälpte han till och med med våra ryggsäckar när vi hade det svårt. Hans positiva attityd gjorde varje dag roligare. Både Rabin och Arjun är sanna pärlor och en enorm tillgång för företaget. Vi kan inte tacka dem nog för allt de gjorde för oss. Ett särskilt tack går även till Shiba, ägaren till Life Himalaya Trekking. Han var vänlig, professionell och gjorde vår upplevelse verkligt speciell från början till slut. Jag hade också en unik upplevelse under den här resan när jag deltog i Everest Marathon. Rabin och Arjun kom för att stötta mig, hålla mig i form och heja på mig under de sista kilometrarna och hjälpa mig att nå mållinjen. Det betydde så mycket för mig och är något jag aldrig kommer att glömma. Tack, Life Himalaya Trekking, för en upplevelse som bara är en gång i livet. Vi är otroligt tacksamma för de minnen, vänskaper och stöd vi fick under detta oförglömliga äventyr. Med kärlek och tacksamhet, Dominika
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Dawn G 
 
 
 
 verifierade Fantastisk upplevelse med Life Himalayan
Jag hade en underbar tid på EBC-vandringen. Birsha Rai var en fantastisk guide, han såg till att jag hade allt jag behövde. Han såg till att mitt boende var bra och att jag hade gott om vatten och snacks för vandringen. Dhan Kajl var min bärare och han tog extra hand om mina saker, min väska var alltid ren och torr när den levererades till mitt rum. Han bar till och med min dagsryggsäck den sista sträckan av EBC-vandringen. Life Himalayan tog hand om mig från det ögonblick jag landade och var utan en enda väska tills jag såg till att jag hann med alla mina helikopteranslutningar. Någon var där varje steg på vägen. Jag är så tacksam att jag valde att resa med Life Himalayan. Tack! 😊
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 verifierade 5 stjärnor!
Life Himalaya Trekking gav oss en fantastisk upplevelse! Vi hade den mest underbara guiden, Jal Tamang. Han gav inte bara fantastiska samtal, högt humör och massor av bra information om Everestregionen, han gjorde mer än vad som förväntades när en medlem i vårt sällskap drabbades av höjdsjuka. Han arbetade outtröttligt för att ge dem mat och vatten under deras sjukhusvistelse, men koordinerade också deras tid i Lukla efter att de hade varit tvungna att gå ner. Jag kom ändå till baslägret, och under hela vår resa gjorde han hela upplevelsen oförglömlig. Boendet var också verkligen förstklassigt, med de tidigare tehusen som erbjöd varma duschar, lättillgänglig laddning och till och med värmedynor under madrasserna. Rekommenderas starkt, tack Jal!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Cynthia C 
 
 
 
 verifierade Baslägret i Everest
Quelle belle upplevelse! Livet Himalaya trekking och utrustning är super. Notre guide Rabin Ray est un professionalnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Tack beaucoup à tous
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   david b 
 
 
 
 verifierade Livstidsupplevelse!
Life Himalaya Trekking tog väl hand om oss. Vi ville ta oss till Everest Base Camp på så kort tid som möjligt och hittade det här företaget. Vi upptäckte att de är familjeägda. Sheba är ägaren och hans son Raj var båda fantastiska. Sheba började som sherpa, blev sedan guide och äger nu sitt eget företag. Vår guide Rabin var så snäll mot oss! Rabin gjorde alltid allt för att ta hand om oss varje steg på vägen. Rabin började också som sherpa och är nu guide. Jag rekommenderar starkt det här företaget. Vår förkortade resa till Everest Base Camp från 10 till 7 dagar på grund av vårt tajta schema var en succé och en resa för livet som min gode vän och jag kommer att minnas resten av våra liv. Vilken fantastisk upplevelse och ett särskilt tack till Sheba, Raj och vår otroliga guide Rabin för att de gjorde det möjligt och tog oss tillbaka säkert.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 verifierade Skicka in Mera Peak - tack till Sagar och Robin för att de gjorde det möjligt
Jag hade en verkligt underbar 11-dagars vandring som kulminerade i att jag framgångsrikt bestigit Mera Peak. Mina guider Sagar och Robin var enastående. De byggde upp en god relation med varje vandrare i gruppen och förstod varje persons förmågor. De följde med oss varje steg på vägen och fanns alltid till hands för att se till att vi säkert korsade knepiga och farliga sträckor. De uppmuntrade, underhöll och gav oss moraliskt stöd, särskilt under upptåget mot toppen. Vid ett tillfälle blev det så tufft att jag nästan var redo att vända tillbaka. Sagar gav mig den välbehövliga uppmuntran, självförtroendet och såg till att jag inte gav upp. Jag hade inte kunnat nå toppen utan dem. Utsikten från toppen var helt enkelt spektakulär och det var värt varenda ansträngning. Tack till Life Himalaya Trekking för att ni gjorde det möjligt för mig att uppleva detta vackra, unika äventyr!!!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 verifierade Utmärkt team fantastisk service
Min vän och jag genomförde vandringen till Everest Base Camp med Life Himalaya i april 2026, och det var en exceptionell upplevelse från början till slut. Shiba var otroligt snabb med kommunikationen och anpassade noggrant resplanen efter våra krav och preferenser, vilket gjorde planeringsprocessen smidig och stressfri. Vi välkomnades varmt på flygplatsen av vår guide, Kiran, och från det ögonblicket såg han till att vi blev väl omhändertagna varje steg på resan. Hans omsorg, medkänsla, entusiasm och djupa kunskap om bergen och den lokala kulturen var enastående. Kiran prioriterade konsekvent vår säkerhet, komfort och njutning, vilket gjorde vandringen både givande och minnesvärd. Våra bärare, Dhan Kumar och Asthan, var lika omtänksamma och stödjande. Jag rekommenderar helhjärtat Life Himalaya för deras exceptionella vandringsupplevelse, professionalism och genuina Himalaya-gästfrihet. Kiran är verkligen en av de bästa guiderna vi har upplevt, och vi ser fram emot att återvända för fler äventyr med Life Himalaya i framtiden.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 verifierade De bästa minnena och de bästa tiderna
Life Himalayas var enastående från början till slut, varje situation tillgodoses. Jag gillade särskilt de personliga detaljerna från ägarna Sheba, han vill att alla ska äta i början av resan och ta med sig leksaker för en avskedsmåltid i slutet. Vår guide Pro och sherpa Arg var båda absoluta hjältar. Skulle inte tveka att rekommendera detta företag.
  
 
  
  
 
 
     Verifierad av Trustindex  Trustindex verifierat märke är den universella symbolen för tillit. Endast de bästa företagen kan få det verifierade märket som har en recensionsbetyg över 4.5, baserat på kundrecensioner under de senaste 12 månaderna. Läs mer