Planera din nästa
Resa till Himalaya!
Vi planerar skräddarsydda och flexibla semesterresor utifrån er semesterlängd, era extra önskemål och krav.
Planera dina resorMax. Höjd över havet
6,189 mBästa säsongen
Mars-maj - sep-novStart-/slutpunkt
Katmandu/KathmanduEverest Three High Passes-vandringen med Island Peak Climbing är ett kombinerat vandrings- och klättringspaket som går genom tre höga pass, når EBC och bestiger öns topp i Everest-regionen. Everest 3 High Passes-vandringen och Island Peak Climbing är relaterade till utmanande äventyr på 5500 till 6500 meter och hög höjdsvandringar.
Denna resa går genom Everests avlägsna och orörda dalar , Gokyo-sjöarna , de äventyrliga Renjo-La-, Cho-La- och Kongma-La-passen, Everests basläger och slutligen bestigandet av den populära ötoppen. Klättring till ötoppen och vandringen till Everest High Pass ger dig en minnesvärd upplevelse för livet i Himalaya i Nepal.
Klättring till öarnas toppar och vandring till Everest High Pass är främst utformade för dem som vill göra både utmanande vandring och bergsklättring på samma resa. Öarnas topp är känd som en vandringstopp med få tekniska aspekter och ingen tidigare klättererfarenhet krävs.
Everests trehöjdsvandring med klättring av öarna kräver dock energiska, fysiskt vältränade och mentalt vältränade vandrare.
På den här resan besteger du också den klassiska utsiktsplatsen Gokyo Rhode Island och Kalapatthar , där du belönas med spektakulära vyer över världens högsta berg som Mount Everest, Lhoste, Nuptse, Cho Oyu och Makalu.
Den bästa säsongen för att göra Everest trepass-vandringen och klättra på öarnas toppar är vår (mars-maj) och höst (september-november).

Välkommen till Himalayas land, Nepal. Vår resa börjar med din ankomst till Tribhuvan International Airport i Kathmandu. Vid din nya ankomst välkomnas du varmt av en representant för Life Himalaya Trekking. Därefter blir du enkelt skjutsad till ditt hotell i vårt privata fordon, anpassat till din gruppstorlek. På kvällen presenteras du för din vandrings- och klättringsguide och får en kort genomgång av resan på vårt Life Himalaya-kontor i Thamel, där vi förbereder oss för vår resa till Everest i Himalaya. Övernattning på ett 3-stjärnigt hotell i Kathmandu.
Maximal höjd
1,320 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
15 minuters bilresaBoende
3 Star HotelIdag är den första och första dagen för vandring i Everest-regionen i Nepal. Vår dag börjar med en tidig frukost på respektive hotell. Efter frukost hämtar vi er på hotellet tidigt på morgonen och transfer till inrikesflygplatsen i Kathmandu. Den 35 minuter långa natursköna flygturen tar oss till Tenzing-Hillary flygplats i Lukla, porten till Everest-regionen. Här kommer ni att presentera era bärare och besättningsmedlemmar. Efter ett kort möte och introduktion med våra vandringsteam börjar vi vår vandringsresa genom den vackra asfalterade stigen, typiska sherpabyar längs Dudh Koshi-floden tills vi når Phakding. Övernattning på ett tehus i Phakding.
Maximal höjd
2,623 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
4 timmars promenadBoende
Lodge
Vår dag börjar efter frukost i Phakding. Idag börjar vi vår vandring längs en vacker sherpabosättning och DudhKoshi-floden. Vi korsar en serie hängbroar och fortsätter vår vandring till den berömda byn Benkar och Monjo. Därefter går vi upp till byn Jorsalle - inträdespunkten till Sagarmatha nationalpark, där vi kontrollerar tillstånd och TIM-kort. Efter lunch i Jorsalle fortsätter vi vår vandring längs flodstranden och får se berget Thamasekru och panoramautsikten över Everest innan vi når Namche Bazaar. Vi går över Hillary-bron och når Namche Bazaar - huvudstaden i Everestregionen. Namche Bazaar är en förtjusande bergsstad byggd på en brant bergsskål med en utmärkt utsikt över bergen och med alla bekvämligheter som restauranger, banker, bankomater och butiker etc. Övernattning på ett tehus i Namche Bazaar.
Maximal höjd
3,440 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
7 timmars promenadBoende
LodgeIdag stannar vi återigen på Namche Bazaar för att säkerställa ordentlig höjdacklimatisering. Dagen är reserverad för acklimatiseringsprocessen under denna höghöjdsvandring. Efter frukost tar vi en kort vandring mot Everest View Hotel (världens högst belägna lyxhotell) varifrån du kan se närbild av vackra berget Ama Dablam och panoramautsikt över Everest-bergen. Vi har också möjlighet att utforska sherpafolkets traditioner och kultur och sherpamuseet i Namche. Efter lunch återvänder vi till Namche igen och njuter av resten av dagen med vila och förberedelser inför nästa dag. Övernattning på tehuset på Namche Bazaar.
Maximal höjd
3,880 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
3 timmars promenadBoende
Lodge
Efter ordentlig acklimatisering i Namche följer vi medsols mot Everest basläger som passerar genom Bhote Koshi-flodens dal. Vi passerar genom en gammal lerputsad stupa vid Phurte och följer stigen till Tesho. Återigen leder vår vandring till en lantlig och orörd liten sherpaby som heter Thamo. I slutet av utlöparen stupar leden brant ner till Khumbus vattenkraftverk och svänger sedan av mot Thame. Sedan fortsätter vi vår vandring mot Thame, som är dalen för högprofilerade bergsklättrare. Thame ligger i slutet av Khumbu-dalen och Thames ikoniska värde är dess terräng, människorna som är orörda av den moderna civilisationens effekter. Övernattning på tehus i Thame.
Maximal höjd
3,750 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
5 timmars promenadBoende
LodgeEfter att ha njutit av vår frukost på ett tehus tar vi en lätt promenad till Thambuteng, som passerar hela vägen genom floden Bhote Koshi. Från Thame går leden norrut genom flera små byar som Chanakpa och Taranga. Sedan korsar vi yakfält för att nå byn Marulung. Idag är det en kort dagsvandring från Thame till Marulung, som tar cirka fyra till fem timmar hela vägen till Nangpa La, det glaciärtäckta passet vid gränsen mellan Nepal och Tibet. Även för acklimatiseringsvandringen vandrar vi upp till Lumde, vilket är en intressant vandring med trevlig utsikt över de snötäckta bergen, och går ner till Marulung där vi tillbringar natten. Övernattning på en teslang i Marulung.
Maximal höjd
4,137 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
5 timmars promenadBoende
Lodge
Efter en tidig frukost leder leden uppför mot Lumde. Idag börjar vi tidigt för att nå toppen av Renjo La för den fantastiska utsikten över Himalaya. Normalt sett är det svårt att bestiga det första höga passet i Everestregionen; Renjo La (5 345 m) på grund av den höga höjden, men när du väl når toppen belönas du med den hisnande utsikten över världens högsta toppar, Mount Everest, Makalu, Lhotse, Cho Oyo, Nuptse med många andra omgivande toppar samt fantastiska Gokyo-sjöar. Sedan går vi försiktigt ner i en brant sluttning hela vägen in i Gokyo-dalen. Övernattning på ett tehus i Gokyo-dalen.
Maximal höjd
5,345 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
8 timmars promenadBoende
LodgeVår dag börjar med en liten uppförsbacke för att se soluppgången mot den vintage utsiktsplatsen Gokyo Ri, vilket är en av resans största höjdpunkter. Gokyo Ri erbjuder panoramautsikt över berget Cho Oyo, Gyachung Kang, berget Everest, Lhotse, Cholatse, Taweche och långt ifrån berget Makalu. Vi kan också bevittna den spektakulära Ngozumba-glaciären från toppen av Gokyo Ri. Efter ett underbart stopp vid Gokyo Ri beger vi oss nerför till Gokyo för frukost och vila. Efter frukost påbörjar vi vår korta promenad på några timmar mot Thangnak, förbi genom en vacker sjö och en oförglömlig promenad över Ngozumba-glaciären. Övernattning på ett tehus i Thangnak.
Maximal höjd
4,700 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
8 timmars promenadBoende
Lodge
Idag är ännu en tuff och svårast dag där vi korsar det andra passet Cho La (5 387 m) på denna äventyrliga resa. Vår utmanande dag börjar efter frukost på ett tehus. Stigen leder till brant uppför och passerar sedan genom isiga sluttningar och glaciärer till botten av Chop-La. Därefter leder den steniga leden mot toppen med brant klättring och börjar korsa det äventyrliga Cho La-passet i Everest-regionen. När vi når toppen av Cho La-bassängen kan vi beundra de vackra Chola-sjöarna och fantastiska vyer över Himalaya. Slutligen korsar vi Cho La-passet och sluttningarna leder oss genom sprickor och klippiga klippor mot slutet av byn Dzongla. Övernattning på ett tehus i Dzongla.
Maximal höjd
4,700 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
8 timmars promenadBoende
LodgeVår dag börjar efter frukost i Dzongla. Från Dzongla vandrar vi nedför en stig längs Khumbu-glaciären. På vägen beundrar vi den magnifika utsikten över Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Cholaste, Khumbuste och så vidare. Vi passerar många buddhistiska stupor och stenmurar mot den närliggande Cholasjön. Vår vandring går svagt nedåt i timmar och korsar Chola Khola-bron och går återigen uppåt för att följa den klassiska vägen mot den vackra platsen Lobuche-byn. Övernattning på ett tehus i Lobuche.
Maximal höjd
4,930 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
5 timmars promenadBoende
LodgeIdag är ännu en viktig dag på vår resa då vi följer vägen till världens högsta Mount Everest base camp. Vår dag börjar efter frukost i Lobuche och börjar med en lätt och behaglig vandring uppför i några timmar. Sedan går stigen via en kort, brant stigning för att nå Gorakshep - en liten sherpabosättning nära Mount Everest. När vi når Gorakshep förvarar vi alla våra tillhörigheter här och njuter av lunch. Efter lunch beger vi oss mot Mount Everest base camp. Efter att ha nått vårt Everest base camp njuter vi av den hisnande utsikten över stora Himalayaberg som Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Pumori och många andra toppar. Efter en fantastisk tid och högt uppe under världens högsta berg återvänder vi tillbaka till Gorakshep med samma vandring eftersom det inte finns någon plats eller tehus att bo på Everest base camp. Övernattning på tehus i Gorakshep.
Maximal höjd
5,170 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
7 timmars promenadBoende
Lodge
Idag vaknar vi tidigt på morgonen för att bestiga toppen av Kalapatthar (5 545 m), vilket är en av de bästa utsiktsplatserna i Everestregionen. Från toppen av Kalapatthar kan vi njuta av 360-graders panoramautsikt med livfulla soluppgångar över snöklädda berg som Mount Everest, Nuptse, Pumori, Ama Dablam, Cholaste, Khumbuste och många andra toppar. Sedan vandrar vi ner till Gorakshep och äter frukost. Njuter av Himalayas utsikt och vandrar långsamt ner till Lobuche där vi tillbringar vår natt. Övernattning på ett tehus i Lobuche.
Maximal höjd
4,930 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
7 timmars promenadBoende
LodgeEfter frukost på tehuset börjar vi dagen med att korsa Khumbu-glaciären österut. Efter att ha korsat glaciären och floden leder leden upp till det tredje stora passet, även det högsta passet i Everestregionen, nämligen Kongma La-passet (5 535 m). Glaciären som går över och uppför Kongma La är en svår vandring, men väl värd utsikten över de omgivande topparna när vi väl når toppen. Efter en hård klättring till toppen stupar leden brant ner till Imja Khola-dalen och en kort vandring till Chhukung-dalen där vi övernattar. Övernattning på tehus i byn Chhukung.
Maximal höjd
5,535 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
9 timmars promenadBoende
Lodge
Ännu en spännande dag börjar med en brant vandring mot Island Peak Base Camp. Stigen leder brant, klättrande söderut och svänger österut mot Chukkung-dalen. Sedan slingrar sig leden nedanför moränens södra flank från Lhotse-glaciären. Vi fortsätter en kort men trevlig vandring längs flodsidan och leder till en Big Rock. Söder om denna klippa ligger Amphu Lapcha-rutten. Den korsande vägen genom Imja och Lhotse-glaciären leder till en bred dal. Den flankerar sydvästra sidan av Island Peak. Vi övernattar vid Island Peak Base Camp. Vi slår upp ett tält vid base camp och ni kommer att få måltider serverade där. Övernattning i tältläger vid Island Peak Base Camp.
Maximal höjd
5,087 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
5 timmars promenadBoende
Tältläger
Idag klättrar vi upp till High Camp och förbereder oss för att försöka bestiga en ö-topp. Vi kommer att skräddarsy en speciell klättringssession (förklättringsträning) innan vi når High Camp där ni får träning och klätterfärdigheter från våra mycket erfarna klätterguider för att säkert och framgångsrikt bestiga Island Peak. Efter träningen börjar vi klättringen uppför toppen genom de smala sluttningarna. Efter 2-3 timmars svår klättring tar vi er slutligen till High Camp på Island Peak där vi stannar för en natt i tältläger. Vid High Camp kontrollerar vi återigen den nödvändiga utrustningen, såsom klätterkängor, isyxa och alla nödvändiga kläder för att säkra oss inför vår nästa dags topp mot Island Peak. Idag ser vi också till att vi acklimatiserar oss för klättringen. Övernattning i tältläger på Island Peak High Camp.
Maximal höjd
5,600 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
7 timmars promenadBoende
Tältläger
Idag är den viktigaste resedagen på vår faktiska destination - Island Peak (6,189 20,305 m). Dagen med klättringen till Island Peak börjar mycket tidigt på morgonen med en fantastisk klättring längs korta klipptrappor, glaciärer, snöiga toppväggar, klippiga åsar och isiga 40-graders sluttningar. Med hårt arbete kommer du att stå på toppen av den underbara Island Peak och välsigna dig med en fantastisk utsikt över Ama Dablam, Lhostes södra sida, Lhostes mellersta topp, Lhoste Shar, Everest, Makalu, Baruntse och de mäktiga topparna, nästan med en oförglömlig känsla av prestationer i Nepals Himalaya. Vid vår slutdestination njuter vi av att ta minnesvärda bilder för livet och går ner mot High Camp. Sedan samlar vi ihop all återstående utrustning och vandrar hela vägen mot den vackra byn Chhukung. Övernattning på ett tehus i Chhukung.
Maximal höjd
4,743 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
9-12 timmars promenadBoende
LodgeEfter frukost går turen mot Dingboche och sedan Pangboche genom frodig grön rhododendron- och tallskog. Leden går brant nerför ett vackert landskap med imponerande utsikt över snöklädda berg som Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku och Kwangde-toppen med många magnifika byar i Khumbu-regionerna. I Tengboche besöker ni återigen de största berömda buddhistiska Tengboche-klostren och utforskar sherpafolkets livsstil, seder och traditioner. Övernattning på ett tehus i Tengboche.
Maximal höjd
3,870 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
7 timmars promenadBoende
Lodge
Idag vandrar vi från Tengboche mot Namche Bazaar. Efter lunch i Namche fortsätter vi uppför sluttningen och följer rhododendron- och tallskogar och tittar på floran och faunan samt djurlivet i Himalaya-regionen. Efter att ha korsat hängbron över floden Dudh Koshi följer vår vandringsled mot Jorsale och går ner till Monjo. Övernattning på tehuset i Monjo.
Maximal höjd
2,835 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
7 timmars promenadBoende
LodgeVår dag börjar med den branta klättringen upp till landningsbanan i Lukla. Efter en kort promenad längs typiska sherpabyar passerar vi brant en hängbro över floden Dudh Kosi. Vi vandrar genom tall- och rhododendronskog, med varierande miljöer och landskap som tidigare använts för att komma ner för Pakhding. Vi återvänder tillbaka till Lukla - porten till Everestregionen, där vi övernattar och njuter av den sista natten i Himalaya med guide, besättningsmedlemmar, sherpa och bärare. Övernattning på ett tehus i Lukla.
Maximal höjd
2,804 m.Måltider
Frukost lunch och middagVandringens varaktighet
6 timmars promenadBoende
LodgeIdag är det sista dagen i Everestregionen. Vi tar morgonflyg och eventuellt tidigt flyg tillbaka till Katmandu, vilket ger oss värdefulla ögonblick för livet. Vi njuter av en kort och naturskön 35 minuter lång flygning till Katmandu. Vid ankomst till inrikesflygplatsen i Katmandu tar vår representant eller guide dig till ditt respektive hotell där du kan koppla av och vila. Vid dåligt väder kallas denna dag även för reservdag eller reservdag. Övernattning på ett 3-stjärnigt hotell i Katmandu.
Maximal höjd
1,320 m.Måltider
Frukost och middagBoende
3 Star HotelTransport
35 minuters flygningIdag är det fri dag i Katmandu, så ni kan koppla av och vila hela dagen eller utforska de berömda marknaderna och platserna för att shoppa souvenirer. Ni kan ta en utflykt på den berömda sightseeingturen i Katmandu. Ni kan också njuta av massage för att lindra smärtan efter en lång dags vandring i Nepals Himalaya. På kvällen blir det avskedsmiddag med en typisk nepalesisk kulturell dans för att fira den framgångsrika avslutningen av vår resa tillsammans med era guider. Övernattning på 3-stjärnigt hotell i Katmandu.
Maximal höjd
1,320 m.Måltider
FrukostBoende
3 Star HotelVår äventyrliga resa i Nepal avslutas idag. Vår service avslutas tills vår representant transporterar dig till den internationella flygplatsen tre timmar före din avgångstid mot ditt hem med varmt gästvänligt välkomnande.
Maximal höjd
1,320 m.Måltider
FrukostVandringens varaktighet
15 minuters bilresaVandring uppför Everest High Passes och öarnas toppar börjar med en spännande flygtur mot Lukla – porten till Everestregionen. Vi börjar vår vandring där vi landat i Lukla och följer den klassiska rutten för att nå Sagarmatha nationalpark.
Sedan följer vi den enorma floden Dudh Koshi och de vackra sherpabyarna Phakding och Monjo, och når sherpas huvudstad Namche Bazaar . Efter ordentlig vila och acklimatisering följer vi de orörda och avlägsna byarna Thame, Marulung och Lungdhen. Sedan korsar vi det första äventyrliga högpasset - Renjo La - och tar oss vidare mot Gokyo-dalen. Därefter vandrar vi mot utsiktsplatsen Gokyo Riviera där vi kan bevittna den spektakulära utsikten över Himalaya, Gokyo-sjöarna och den stora Ngozumba-glaciären.
Sedan fortsätter vår vandring mot byn Thangnak och korsar ytterligare ett äventyrligt högpass – Cho La. Vi följer rutten via Dzongla och klättrar hela vägen uppåt för att möta den klassiska vägen mot Lobuche.
Efter byn Lobuche fortsätter vi vår vandring framåt till Gorakshep och mot foten av världens högsta Mount Everest Base Camp . Därefter vandrar vi till en annan populär utsiktspunkt i Kalapatthar.
Kalapatthar belönar dig med den spektakulära utsikten över Khumbu-isfallet och glaciären tillsammans med panoramautsikt över världens högsta berg. Sedan fortsätter vi vår vandring nedåt mot Lobuche och passerar ytterligare ett spännande Kongma-La-pass och når Chhukung-dalen.
Vår klättringsresa på Island Peak börjar med en kort vandring från Chukkung till Island Peaks basläger . Sedan klättrar vi mot High Camp och skräddarsyr en speciell klättringssession. Våra erfarna klätterguider låter dig också instruera klätterutrustning och utrustning för att bestiga Island Peak.
Därefter börjar klättringsdagen för Island Peak-toppen tidigt på morgonen med en fantastisk klättring genom snöiga stigar, glaciärer, snöväggar och bergskammar. När vi står på Island Peaks topp belönas vi med hisnande utsikter över Mount Everest, Ama Dablam, Lhotse, Makalu och många andra toppar.
Efter ett helt liv av minnesvärda upplevelser på toppen av Himalaya, beger vi oss tillbaka mot Island Peak Base Camp. Därefter fortsätter vi vår vandring, där vår vandringsled tar oss genom färgglada landskap, hängbroar och frodig grön rhododendronskog och de blomstrande dalarna Dingboche, Tengboche, Namche, Monjo, och slutligen avslutar vi vår vandring i Lukla.
Sedan tar vi en naturskön flygresa tillbaka till Katmandu och njuter av en ledig och avkopplande dag fram till avsked och slutgiltig avresa.
Life Himalaya Trekking erbjuder de bästa vandrings- och klättringspaketen till Everest och erbjuder förstklassiga tjänster. Everest Three High Passes-vandringen och Island Peak Climbing-paketet inkluderar en acklimatiseringsdag i resplanen samt en extra dag vid dåligt väder.

Din resa kommer att åtföljas av våra mycket erfarna vandrings- och klättringsguider och sherpas som erbjuder helpension och säkerhet. Vi är alltid flexibla med vår resplan, kostnad och tidsram för Everest tre högpass-vandringar och Everest trepass-vandringar med ö-toppar.
Vi erbjuder dig det bästa tillgängliga boendet i tehus och tält, samt mat och dryck som passar dig. Vandrare som bara vill bestiga Island Peak kan se fram emot vårt klättringspaket för Island Peak som kan vara lämpligt.
högst rankade - Baserat på 200 TripAdvisor- och 93 Google- recensioner
Vi planerar skräddarsydda och flexibla semesterresor utifrån er semesterlängd, era extra önskemål och krav.
Planera dina resor

Chatta med vår resedesigner Shiba
Behöver du hjälp? Vår expertagent finns här för att hjälpa dig! Vänligen fyll i formuläret nedan för att starta en chatt och få dina frågor besvarade snabbt.