Lobuche toppklättring

På den första dagen av din klättringsresa till Lobuche Peak flyger du till den natursköna flygplatsen Lukla, belägen på en höjd av 2 840 m. Detta blir en kort flygning som bara varar i 35 minuter, men flyg till Lukla kan ofta vara försenade på grund av dåligt väder. Jag vill bara ge dig en inblick i läget.

När vi anländer till Lukla börjar vi vår vandring och startar vägen mot Phakding, där vi kommer att tillbringa natten. Efter att vi landat på flygplatsen i Lukla tar vi en snabb vila, samlar modet, dricker och gör alla nödvändiga förberedelser enligt vår guides förslag.

Lukla erbjuder utsikt över Kongde- och Dudhkunda-topparna, medan byn i sig är en färgkrock då taken är flerfärgade och smälter in perfekt i den frodiga gröna omgivningen. På vägen från Lukla till Phakding kommer vi att resa genom sherpabyar och även vandra förbi Manis-murarna, en lång mur med buddhistiska sånger krypterade överallt.

Vi lämnar byn Lukla och reser mot Pasang Lhamu Sherpa-porten, som ligger bara 15 minuter från flygplatsen. För er som inte vet det är hon den första kvinnan att bestega Mount Everest. Efter ungefär en minuts nedstigning från porten kommer vi till Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipalitys biljettdisk, där era tillstånd kommer att utfärdas.

Enligt lagen måste besökare ha TIMS-kort, Pasang Lhamu Rural Municipalitys lokala tillstånd och inträdestillståndet för Sagarmatha nationalpark för klättringsturen till Lobuche Peak.

Efter att vi har fått tillstånden fortsätter vi vår nedstigning genom skogen med ekar, tallar och rhododendronträd till byn Chhepelung. Från Chhepelung till Thadokoshi är leden ganska enkel, och vi korsar två hängbroar innan vi når Dudhkoshi, den högsta floden (höjdmässigt).

Vi når Thadokoshi efter cirka 2 timmars vandring; denna by erbjuder en vacker utsikt över Kusum Kanguru-toppen (6,367 20,889.11 m). Att vandra denna led under vårsäsongen innebär att du får se rhododendronblommorna blomma. De anses vara Nepals nationalblommor.

Från Thadokoshi går vi upp till Ghat, följt av en gradvis nedstigning till Phakding. På din första dag av Lobuche Peak Climbing-vandringen vandrar vi i 4 till 5 timmar och täcker en sträcka på 7.5 km. Vi tillbringar natten i en lodge i byn Phakding.

Maximal höjd

2,840 m.

Måltider

Frukost

Vandringens varaktighet

5 timmars vandring + 35 minuters flygning

Boende

Lodge

Efter en mättande frukost börjar vi vår vandring tidigt, då vi kommer att vandra i 5 till 6 timmar. Vi kommer att gå totalt 10.5 km för att nå den estetiska Namche Bazaar. Du kanske har hört talas om den här lilla staden eftersom det är en populär plats, och alla som vandrar i Khumbu-regionen övernattar här för att acklimatisera sig.

Vi lämnar byn Phakding, korsar DudhKoshi-floden och följer Dudhkoshi-floden uppströms resten av dagens vandring. Jämfört med dag ett kommer den här dagen att kännas lite tuffare för benen eftersom vi kommer att resa mer och tillryggalägga längre sträckor. Dessutom kommer leden vi kommer att täcka inte att vara lika smidig som den föregående.

Vi kommer att vandra genom kuperade skogar och passera många byar och bosättningar längs vägen. Eftersom vår resplan följer samma stig som vandringen till Everest Base Camp, finns det ingen brist på tehus och lodger längs vägen.

Vi passerar byarna Tok Tok och Zamfute och korsar Dudhkoshifloden igen för att nå byn Chomoa. Vi fortsätter leden och följer Dudhkoshifloden uppströms och når byn Monjo.

Vi passerar Monjo och når Sagarmatha nationalparks inträdespunkt. Det är vid kontrollpunkten där alla dina tillstånd för klättring till Lobuche Peak kontrolleras för att säkerställa rättvis resa.

Khumbudalen väntar oss längre fram med en vidsträckt utsikt över de många omgivande topparna. När vi kommer in i Khumbu-regionen måste vi korsa ett antal hängbroar för att nå vår destination, Namche Bazaar. Den sista hängbron du korsar innan du kommer till Namche är också den längsta och högsta; det finns ingen annan väg runt dessa broar.

Efter att ha korsat alla hängbroar blir leden lite svår, men inte tekniskt sett. Man måste bara ta sig igenom ganska branta stigningar och slingrande stigar. Den här sträckan är bra på sätt och vis, eftersom det tar ganska lång tid att vandra, vilket hjälper en att acklimatisera sig bättre.

Bara för att du kan vandra snabbare betyder det inte att du borde; det är det största misstaget vandrare gör, och de faller offer för höjdsjuka. Ett långsamt och jämnt tempo är nyckeln till att vandra klätterleden Lobuche Peak utan hälsoproblem.

Efter en stunds vandring kommer du att kunna se Taboche-toppen, följt av din första utsikt över Mount Everest. Efter allt detta når vi staden Namche, som verkligen är en sevärdhet. Du kommer att undra hur en så välutrustad stad kan existera i ett så avlägset område.

Ni kommer att ha ett par timmar på er att utforska staden på kvällen, och vi kommer att bo på Namche Bazaar nästa dag. Detta blir slutet på er andra dag av klättringsresan till Lobuche Peak.

Maximal höjd

3,440 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

6 timmars vandring

Boende

Lodge

Acklimatisering är mycket viktigt för den här vandringen eftersom du kommer att resa till högre höjder där syrehalten är relativt låg, och din kropp behöver anpassa sig till de förändrade förhållandena. Vi kommer inte att vandra längre för dagen, och du kan tillbringa dagen i denna vackra stad med att göra många saker.

En av de bästa sakerna att göra är att besöka Sherpakulturen museumSom namnet antyder är platsen tillägnad att visa upp sherpafolkets kultur, även känd som folket i Himalaya. Inne i museet hittar du en typisk sherpahusinredning med alla traditionella verktyg och möbler som är knutna till sherpakulturen.

En annan stor attraktion i området är Everest View Hotel, det enda lyxhotellet i Khumbu och det högst belägna hotellet i världen. Hotellet grundades 1971 och fungerar som en lokal utsiktspunkt över Sagarmatha-bergskedjan i Himalaya.

Likaså kan du dricka en pint Guinness på världens högsta irländska pubPuben ligger i Namche och heter "Den irländska puben". Vi rekommenderar inte några alkoholhaltiga drycker under vandringsdagarna, men om du är tillräckligt säker på att du kommer att må bra nästa dag kommer vi inte att stoppa dig.

Vi återvänder till Namche Bazaar när vi går ner från Lobuche; det vore ett utmärkt tillfälle att njuta av er öl, eftersom vi inte behöver gå uppåt dagen efter.

Om du inte gillar något av dessa alternativ kan du välja att shoppa eller tillbringa dagen med att vila på tehus och kaféer. Namnet Namche Bazaar antyder att Namche är en marknad (Bazaar på nepalesiska), så du hittar många iögonfallande saker som du vill ta med dig hem.

Att köpa lokalt hantverk och handgjorda produkter är ett bra sätt att stödja befolkningen i denna region, eftersom turism är deras levebröd. Det finns ingen annan sektor i denna region som människor tjänar pengar på.

Måltider

Frukost lunch och middag

Boende

Lodge

Den fjärde dagen av din klättring på Lobuche Peak kommer att bli en av de mest utmanande dagarna eftersom du kommer att bestiga en avsevärd höjd. Vi pratar inte om att klättra från Namche Bazar (3440 m) till Tengboche (3870 m). Under den sista delen av Tengboche måste vi gå ner till nästan 3200 meter och sedan stiga till 3870 meter.

När vi börjar uppstigningen från Namche Bazar är de första kilometrarna den bästa delen av dagens vandring, då vi kommer att vandra en lätt stig med underbar utsikt över flera berg i bakgrunden. Vi kommer att gå ner mot dalen efter cirka 4 km lätt vandring. Nedstigningen blir inte lätt eftersom vägen är stenig och dammig.

Efter att vi har kommit ner cirka 1000 meter kommer vi att nå en hängbro som tar oss till foten av kullen på andra sidan. En kontrollpunkt väntar på oss när vi korsar floden nedanför via hängbron.

När vi har passerat den punkten väntar dagens svåra del. Vi måste klättra hela vägen tillbaka till den höjd vi började, plus ytterligare ett par hundra meter. Uppstigningen är drygt 2 km lång med en stig som liknar den utförsväg vi just färdades uppför; plus att det finns många sicksackslingor.

Totalt kommer vi att vandra i 5 till 6 timmar innan vi stannar för natten i Tengboche.

Maximal höjd

3,870 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

4-5 timmars vandring

Boende

Lodge

Efter en utmanande vandringspass på dag 4 kommer vi att vandra på en lätt stig resten av dag 5 av klättringsturen till Lobuche Peak. Vi kommer att gå uppåt lite till skogen nedanför i cirka 2 km innan vi tar oss upp till Dingboche i en lätt lutande rutt som säkerligen kommer att vara skonsam för benen.

Vi börjar vår vandring i Tengboche och passerar byn Deboche, som ligger längs skogen. Deboche är ett annat stopp för vandrare som reser i denna region, och vi kommer att tillbringa natten där om vi inte kan hitta ett lämpligt boende i Tengboche.

Vi passerar Deboche och tar oss igenom Manis murar igen innan vi når en hängbro som tar oss till andra sidan dalen. Efter två timmars vandring från Tengboche anländer vi till byn Pangboche, där vi stannar för en kort paus.

Pangboche erbjuder en naturskön utsikt över Everestbergskedjan tillsammans med ett par tebutiker. När vi fortsätter vår resa mot Dingboche väntar en naturskön rutt på oss, där vi får vandra en lätt stig med olika toppar som lyser upp över kullarna.

Efter cirka 6 timmars vandring når vi vår destination för dagen och vilar våra kroppar i ett lokalt tehus.

Maximal höjd

4,350 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring

Boende

Hotell

Dingboche till Chhukung är den enklaste vandringen på hela denna klättringsresa för Lobuche Peak. Vi kommer att vandra längs floden för att tillryggalägga en sträcka på 4.5 km på cirka 3 timmar och återvända till Dingboche för natten, totalt 9 km.

När du lämnar byn Dingboche går du förbi utkanten av byn, där ett par stenhus står övergivna. När du vandrar längs denna dammiga och steniga stig kommer du att kunna se baksidan av Ama Dablam-toppen, tillsammans med en vidsträckt utsikt över Lhotse- och Nuptse-topparna längre fram längs vägen.

När du fortsätter längs leden kommer du så småningom att nå byn Chhukung, där endast ett fåtal tehus är etablerade. Denna by är ännu mindre än Dingboche, som redan är en liten by.

Vi stannar till vid ett av tehusen för lunch och återvänder sedan till Dingboche efter ett tag. Vi kommer att vandra i 5 till 6 timmar totalt.

Maximal höjd

4,730 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

4-5 timmars vandring

Boende

Lodge

Under större delen av vandringen på din sjunde dag av klättringsturen till Lobuche Peak kommer du att klättra uppför via en lätt stig med en liten lutning. Vandringen blir lite utmanande när vi tar oss över dalen, förbi byn Pheriche och uppför Khumbu-glaciären.

Även om vi går uppför på en något lutande rutt måste vi vara försiktiga så att vi inte överdriver och rusar mot destinationen. Fortsätter du vandringen kommer du att se en liten bosättning på andra sidan floden, det vill säga byn Thukla.

Vi vandrar längs floden och tar en liten paus vid Thukla innan vi tar oss an den sista delen av dag sju-vandringen. Den sista delen är dagens svåraste klättring, eftersom vi måste gå uppför en sicksackväg för att nå Thuklapasset och slutligen nå Khumbu-glaciären efter en kilometer brant vandring.

Efter allt detta har vi tillryggalagt en total sträcka på 7.9 kilometer på cirka 6 timmars vandring.

Maximal höjd

4,930 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring

Boende

Lodge

Rutten från Lobuche till Lobuche basläger blir enkel, eftersom vi inte behöver resa långa sträckor och inte heller klättra uppför höga höjder. Vi når baslägret efter 6 till 7 timmars vandring.

Maximal höjd

5,200 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

6-7 timmars promenad

Boende

Basläger

Dagen har äntligen kommit, och vi ska bestiga Lobuche Peak på den nionde dagen av klättringsresan till Lobche Peak. Våra guider och sherpas kommer att informera dig om hur du använder all klätterutrustning och de säkerhetsåtgärder som krävs för att bestiga toppen.

Att bestiga vilket berg som helst är ingen lätt bedrift. Vi kommer att ta oss fram genom tjocka snötäckta stigar som är branta, men det finns fasta replinor för en säker klättring. Efter att den branta delen av klättringen är slut kommer våra sherpas att installera våra egna replinor för att ta dig igenom den sista delen av klättringen.

Från toppen av Lobuche Peak har du en storslagen utsikt över hela Khumbu-regionen och de omgivande Himalayabergen, vilket är en oförglömlig utsikt. Vi kommer snart att gå ner från toppen efter att ha firat en lyckad klättring. Hela klättringen och nedstigningen tar cirka 7 till 8 timmar.

Maximal höjd

6,119 m.

Måltider

Frukost, lunch och middag

Vandringens varaktighet

6-7 timmars vandring

Boende

Basläger

Om allt går bra och vädret håller i sig blir det här en ledig dag som ni kommer att tillbringa i Lobuche Base Camp. Det finns inte mycket att göra i Lobuche Base Camp. Ni kan kontakta era nära och kära och prata om hur spännande och äventyrlig vandringen var. Ni kan lika gärna utforska Lobuche Base Camp-regionen medan ni har lite tid över.

Det andra bästa du kan göra är att slappna av din trötta kropp, besöka de lokala tebutikerna och prata med lokalbefolkningen eller andra vandrare som är där för natten. Eller så kan du välja att åka längre ner till Pangboche.

Måltider

Frukost, lunch och middag

Boende

Basläger

Vi vandrar tillbaka till Lobuche och korsar byn Pheriche, och når byn Pangboche via Dingboche. Byn, som är hem till det 300 år gamla Pangboche-klostret, är en kulturell plats som också erbjuder en fantastisk utsikt över Himalaya.

Pangboche-klostret är ett av de äldsta klostren i Khumbu-regionen och tar därför emot ett antal besökare året runt. Platsen består av flera byggnader som fungerar som bönesalar, boende för munkarna och extra utrymmen för andra religiösa aktiviteter.

Klostret är också känt för att ha skalpen av en yeti, en populär mytisk varelse från Himalaya. De hade också en yetihand utställd men den stals vid någon tidpunkt och sågs aldrig igen.

Dessa byggnader är fulla av fantastiska träsniderier och är ett exempel på nepalesisk arkitektur influerad av tibetansk kultur. Munkarna som bor där utför morgonbönerna varje dag, medan lokalbefolkningen och besökare kan delta i ceremonin.

Pangboche ligger i Imja Khole-dalen och fungerar som basläger för berget Ama Dablam. Klättrare som ska nå toppen av Ama Dablamd måste vila i denna by. Vi kommer att vandra i 5 till 6 timmar för att nå denna fantastiska by.

När du tillbringar natten på tehusen i Pangboche kommer du att uppleva sann sherpa-gästfrihet med ett utbud av lokala rätter att prova. Även om dessa tehus ser gamla och rostiga ut från utsidan, försäkrar vi dig om att din säng kommer att vara lika bekväm som någon annan.

Maximal höjd

3,985 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

5 timmars vandring

Boende

Gästhus

När vi går ner tillbaka till Namche Bazaar får vi om vi har tur se några bergsgetter eller himalayafasaner. Vi passerar tempelporten i Tengboche, där en vacker utsikt väntar oss.

När vi klättrar ner från Tengboche sluttar leden brant, så se till att använda dina vandringsstavar och vandra i ett långsamt och jämnt tempo. Att gå snabbt ner kan orsaka olyckor eftersom leden är full av små lösa stenar. Att hålla sig lugn är nyckeln till att vandra på dessa fantastiska leder.

Efter en 6 timmars vandring når vi så småningom Namche Bazaar, där vi ska tillbringa natten. Detta är den perfekta platsen att fira denna resa, eftersom du kan få dig ett par pints på världens högst belägna irländska pub.

Maximal höjd

3,440 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring

Boende

Lodge

Nedförsbacke är relativt lättare än uppförsbacke; men när man går nerför backen utsätter man knäna för mer tryck, vilket kan vara obekvämt efter ett tag. Vi kommer att tillryggalägga totalt 17.7 kilometer, vilket borde ta oss cirka 6 timmar.

Efter en timmes nedstigning från Namche kommer vi till vår första viloplats. Detta är den sista punkten varifrån du kan se Mount Everest. Vi fortsätter från punkten och går ner genom stentrappor, passerar ett par hängbroar och tar in några av de sista natursköna vyerna från klättringsvandringen till Lobuche Peak.

Maximal höjd

2,850 m.

Måltider

Frukost lunch och middag

Vandringens varaktighet

5-6 timmars vandring

Boende

Lodge

Efter att ha tillbringat vandringens sista natt i Lukla, äter vi en sista frukost i himalaya innan vi beger oss till flygplatsen. Efter en 35-minuters flygning når vi den livliga staden Katmandu.

Maximal höjd

1,320 m.

Måltider

Frukost

Vandringens varaktighet

35 minuters flygning