Mount Everest-expeditionen – 55 dagar

55 Days
Utmanande

Max. Höjd över havet

Ner till 8848m

Bästa säsongen

April maj

Aktivitet

Expedition

Start-/slutpunkt

Katmandu/Kathmandu

Översikt över Mount Everest-expeditionen – 55 dagar

Everest, världens krona, Moder Jordgudinnan, har varit varje seriös bergsbestigares avlägsna dröm, den sista toppen de vill besegra. Om du också är en av dem, inbjuder Life Himalaya dig till vår Mount Everest-expedition, en resa för att stå på det högsta berget som regerar över hela planeten.

Sedan Edmund Hilary och Tenzing Norgays första bestigning av Mount Everests topp den 29 maj 1953 har Mount Everest-expeditionen ansetts vara en av de största prestationerna inom bergsklättring.

Att bestiga denna jordiska juvel var en gång ett bevarat äventyr för endast ett fåtal utvalda experter; idag har situationen förändrats. Tack vare bilderna som cirkulerar online av köerna vid toppen, selfies och filmklipp mellan 8848.86 meters höjd , verkar Mount Everest-expeditionen vara inom räckhåll för alla.

Men oavsett hur lättillgängligt det har blivit, glöm inte att bestigandet av Mount Everest fortfarande kräver en betydande mängd erfarenhet, mental motståndskraft, fysisk uthållighet, uthållighet och skicklighet . Vi pratar trots allt om att stå på toppen av Himalaya, som odödligt har regerat som den högsta befälhavaren i Himalaya.

För att bestiga Everest från Nepals sida är den sydöstra åsen den mest klassiska och vanligaste Himalaya-rutten, som är tillgänglig genom den vackra Khumbu-dalen. Rutten leder dig till det ökänt populära Khumbu-isfallet och Everests vackra sydsida.

På vår Mount Everest-expedition väntar en mycket spännande flygresa till Lukla, följt av en vandring genom den magiska naturen i den fantastiska Sagarmatha nationalpark.

Längs vägen väntar de förtrollande byarna Namche, Debuche, Tengboche, Pangboche och Dingboche . Landskapet kommer att utvecklas vackert framför dig med Ama Dablam (6812 m), Nuptse (7861 m), Kongde Ri (6187 m), Thamserku (6623 m), Kangtega (6782 m), Taboche (6542 m), Lhotse (8516 m) och naturligtvis Everest.

När du delar Namaste och Tashi Delek med sherpavärdar får du höra från deras munnar de spännande myterna och berättelserna kring Mount Everest-toppen.

Sedan tar de täta, berikande urskogarna med rhododendron, tall, enbär och gran dig genom Lobuches alpina ängar. Från Lobuche fortsätter din Mount Everest-expedition mot Gorakshep, den sista ödemarken med högsta bebyggelse och ett tehus, innan du når den ikoniska atmosfären i Everest Base Camp (5364 m).

Väl framme vid Everest Base Camp kommer vårt sherpateam att göra en puja för hela Mount Everest-expeditionsteamets säkerhet. För ytterligare acklimatisering och större chanser att segra under bestigandet av Mount Everest har vi även inkluderat en bestigning av Lobuche Peak (6119 m).

Från Everest Base Camp kommer din väg därför att omdirigeras mot Lobuche base camp (4900 m) och sedan High Camp (5200 m) . Efter det segerrika nederlaget över Lobuche kommer din Mount Everest-expedition att återvända till Everest Base Camp, som kommer att vara ditt hem under de kommande veckorna innan du slutligen påbörjar din Himalaya-expedition, med målet att sätta foten på Mount Everest-toppen.

Under de kommande dagarna kommer ni att växla mellan Camp I (6065 m), Camp II (6400 m), Camp III (7200 m) och Everest Base Camp för att få tillräcklig acklimatisering. När ni är klara, kommer ni tillsammans med vår skickliga klättringsguide från Sherpa, slutligen att nå Camp IV (7920 m) för att bestiga Mount Everests topp.

Sedan, med den rättmätiga stoltheten och äran i ditt hjärta, vandrar du tillbaka genom liknande sevärdheter och landmärken i Sagarmatha nationalpark mot Katmandu.

Med exceptionell vägledning från vår Mount Everest-expeditionsledare, strikta säkerhetsåtgärder, ett individuellt förhållande mellan klient och sherpa och en begränsad grupp, är Life Himalaya Trekking fast beslutna att ta varje modig själ till planetens högsta topp.

Så om du är en av de modiga själarna, följ då med på vår organiserade Mount Everest-expedition som sträcker sig över 55 dagar in i glaciärernas och Himalayas värld, där du inte står i skuggan av Mount Everest-toppen, utan på dess topp.

Höjdpunkter från Mount Everest-expeditionen – 55 dagar

Den ultimata bedriften att stå på toppen av Mount Everest
Äventyrliga campingnätter under stjärnorna bland de höga Himalayabergen
En vandringstur genom Sagarmatha nationalparks landmärken och skönheter
De gripande utsikterna över nästan hela Khumbu Himalaya och glaciärerna
Underbara sherpavärdar, deras mystiska kloster och den tibetanska tron
Katmandus kulturarv
Två vilsamma nätter på Namche med möjlighet att besöka världens högsta konstgjorda hotell
Ett alternativ att vinna över 5100 m höjdskillnaden av Nangkartshang Hill i Dingboche
En oförglömlig natt på Everest Base Camp, precis framför det majestätiska Khumbu-isfallet
Ännu en erövring av Himalaya-topp att lägga till i ditt CV - Lobuche East

Mount Everest-expeditionen – 55 dagars resplan

dag 01 Ankomst till Katmandu, 1350 m, och hotelltransfer

När du kliver in i TIA blir du upphämtad av en privat representant och chaufför och kör dig till ditt boende i Katmandu. Där kan du slå dig ner och vila ut på ditt hotell efter din långa resa.

Senare kan du utforska Katmandus gator, stånd, marknader och pubar på spännande sätt. Inga aktiviteter är planerade för idag, så njut bara av din första nepalesiska kväll.

Maximal höjd

1,360 m.

Boende

Hotell

dag 02 Kathmandu, expeditionsbriefing, slutförberedelser, utrustningskontroll och rundtur

Dagen kommer att ägnas åt nödvändig utrustningsinspektion och köp eller hyra av eventuell saknad utrustning. Men innan dess kommer vår guide att hålla ett kort teammöte och gå igenom logistiken för vår Mount Everest-expedition.

Under tiden kommer vårt team också att förbereda sig för det obligatoriska klättringstillståndet för Mount Everest. Senare, om du vill, kan du ta en kort guidad tur till Kathmandus sevärdheter som Swayambhunath och Boudhanath.

Vi föreslår att du prioriterar en tidig läggdags på kvällen, eftersom vi kan behöva avgå runt klockan 1 eller 2 mot Ramechhap för att ta ett tidigt morgonflyg till Lukla från Manthali.

Denna omväg sker vanligtvis under den nepalesiska vår- och höstmånadernas höga klättringsperiod, vilket även kan inträffa på vår återresa. Vår privata transfer kommer att vara redo för din tidiga avresa till Ramechhap.

Maximal höjd

1,360 m.

Måltider

Frukost

Boende

Hotell

dag 03 Flyg från Katmandu eller Ramechhap till Lukla, 2860 m, 20 till 30 minuter, vandring till Phakding, 2610 m, 3-4 timmar

En tidig morgonavgång mot Lukla i ett litet tvåmotorigt flygplan över Kanchenjunga, Langtang, Makalu och Everest kommer helt enkelt att bli spektakulär.

Lika anmärkningsvärt blir landningen på en 12-graders lutande Lukla-bana och att se Kongde Ri omedelbart efter att ha lämnat flygplanets dörr.

Efter att ha lärt känna hela vårt team börjar vi lätt nedförsbacken mot Phakding längs den smala Dudh Koshi-kusten genom Chheplung, Chaurikharka, Thadokoshi och Ghat till Phakding, där vi kan beundra den älskvärda synen av Kusum Kanguru.

Maximal höjd

2,860 m.

Måltider

BLD

Vandringens varaktighet

3–4 timmars vandring + 20–30 minuters flygresa

Boende

Hotell

Transport

Flyg

dag 04 Vandring från Phakding till Namche Bazaar, 3440 m, 6-7 timmar

Efter bed and breakfast återupptar vi vår vandring genom den rika grönskan i Zapute, Toktok, Benkar och Chumoa för att anlända till porten till Sagarmatha nationalpark i Monjo.

Efter att ha gått igenom de vanliga kontrollerna börjar vår stig uppåt mot Jorsalle. Efter en kort lunchpaus fortsätter vi längs den svala, fuktiga djungelleden mot den längsta Hilary Suspension Bridge, som svävar högt över Dudh Koshi och Bhote Koshi.

Med Thamserku- och Taboche-topparna som tittar fram genom molnen vandrar vi uppströms på leden i ungefär en timme längs de gröna väggarna på Top Danda (3140 m).

Denna utsiktsplats över Everest kommer att vara en fantastisk plats för en kort stund med Nuptse, Everest och Lhotse. Den branta uppförsbacken kommer nu att föra oss vidare tills vi når Namche.

Maximal höjd

3,440 m.

Måltider

BLD

Vandringens varaktighet

6-7 timmar

Boende

Lodge

dag 05 Vila- och acklimatiseringsdag

Höjden har passerat 3000 m, och därför är det viktigt att vi ger våra kroppar tillräckligt med tid att vänja sig vid den ökande höjden. På Namche har vi flera alternativ för att ägna oss åt korta, anpassade vandringar.

Med en konsultation med vår guide kan du stanna till vid det 3880 m höga, berömda Everest View Hotel och njuta av de magiska sevärdheterna från Mount Everest-toppen, Kangtega, Samdur, Thamserku, Kongde Ri, Ama Dablam och många fler.

Du kan också ge dig ut för att se det mindre besökta Khumjung (3790 m) och förundras över de utsökta samlingarna på Sherpamuseet och den så kallade Yeti-skallen i klostret.

Måltider

BLD

Boende

Lodge

dag 06 Vandring från Namche Bazaar till Deboche, 3720 m, 5 till 6 timmar

Vi fortsätter vår resa uppåt ovanför Dudh Koshi och marscherar ner genom Kyanjuma för att korsa den flytande bron. Imjadalen börjar visa sin skönhet när vi klättrar längs den klippiga sluttningen av Phungi Thenga (3250 m).

Efter ytterligare två timmar anstränger vi oss och anländer äntligen till Khumbu-regionens kulturella och regionala centrum – Tegboche-klostret. Här kan vi delta i den religiösa munkceremonin och stanna till en stund för att tillbringa tid med att beundra de spetsiga topparna Kangtega, Thamserku, Ama Dablam , Lhotse , Tawache och Nuptse.

En ytterligare timmes klättring väntar oss tills vi är i Debuche Village.

Maximal höjd

3,720 m.

Måltider

BLD

Vandringens varaktighet

5-6 tim

Boende

Lodge

dag 07 Vandring från Deboche till Dingboche, 4410 m, 5-6 timmar

Maximal höjd

4,410 m.

Måltider

BLD

Vandringens varaktighet

5-6 tim

Boende

Lodge

dag 08 Vila- och acklimatiseringsdag

Vi har ännu en fantastisk dag för acklimatisering och förberedelser inför vår Mount Everest-expedition. Vid Dingboche, bara tre timmar framåt, ligger den nästan 5100 m höga Nangkartshang-kullen, även känd som Nagarjung-kullen.

Detta enastående naturliga utsiktstorn ger dig det enastående landskapet i Himalaya, skapat av de höga bergen Lobuche, Makalu , Ama Dablam, Island , Cholatse, Thamserku, Baruntese, Taboche och Nirukhang.

Måltider

BLD

Boende

Lodge

dag 09 Vandring från Dingboche till Lobuche, 4910 m, 5-6 timmar

När vi återupptar dagens resa kan vi märka den djupa förändringen i landskapet. Den karga höghöjdsterrängen tar över medan vi navigerar genom de små betesmarkerna Dusa och Dughla.

Allt eftersom vi fortsätter vår resa kommer vi att nå den 4830 m höga klippväggen i Chukpi Lhara-passet (Dughla/Thukla-passet). Flera stenmonument till minne av de många själar som försvann i Himalaya har rests här.

Nu kommer den sista sträckan av vår vandringsled att leda oss längs Khumbu-glaciärens glaciärtunga, där Lobuche vilar.

Maximal höjd

4,910 m.

Måltider

BLD

Vandringens varaktighet

5-6 tim

Boende

Lodge

dag 10 Vandring från Lobuche till Gorakshep, 5160 m, 4 till 5 timmar

Maximal höjd

5,160 m.

Måltider

BLD

Vandringens varaktighet

4-5 tim

Boende

Lodge

dag 11 Vandring från Gorakshep till Everest Base Camp, 5364 m, 3 till 4 timmar

Från Gorakshep står Khumbu-glaciären återigen på vår väg. Vi navigerar genom barriärerna av många små floder och bäckar och bestiger i ständig takt toppen av bergskammen, som sedan leder oss till Everest Base Camp.

Här är vi, vårt hem för de kommande veckorna, där vi i 24 timmar kommer att kunna beundra Khumbu-isfallets, Pumoris, Nuptses, Kangtegas och Lhotses prakt.

Everest Base Camp förvandlas på våren och hösten till ett litet, färgstarkt samhälle där snö och kyla regerar.

Maximal höjd

5,364 m.

Måltider

BLD

Vandringens varaktighet

3-4 tim

Boende

Lodge

dag 12-14 Vila, Puja-ceremoni med sherpa och bergsklättringsträning

Innan vi ger oss ut på vår klättringsresa mot Mount Everest är det av yttersta vikt att vi ger oss själva tid att förbereda oss både mentalt och fysiskt för att stärka oss själva inför de kommande dagarnas utmaningar.

Under denna förberedelseperiod kommer vår sherpabesättning att organisera en pujaceremoni på dagen för att avvärja eventuella motgångar under Mount Everest-expeditionen.

För dem är Everest den fromma residensen för deras gudinna Jomo Miyo Lang Sangma, som dyrkas som en av de fem systrarna för livslängd och näring.

Pujan kommer att ge oss sinnesro, välsignelser och den trygghet vi behöver för de kommande dagarna. Efter att ha deltagit i pujan kommer vår ledande klätterguide också att ge oss en kurs i viktiga bergsbestigningstekniker.

Vi kommer att lära oss att korrekt använda jumar, isyxa, klättra på stegar, det rätta sättet att klättra över repen i grupp, stegjärn och använda radioapparater och syrgasflaskor.

Måltider

BLD

Boende

Lodge

dag 15-17 Bestig Lobuche East, 6119 m (Första acklimatiseringsperioden)

Dessa perioder har avsatts för att ta itu med den snötäckta sluttningen av Lobuche East-toppen, vilket ytterligare kommer att acklimatisera oss och finslipa våra bergsklättringskunskaper i praktiken.

Vår plan för att bestiga toppen av Lobuche East-toppen-

Dag 15 - På dag 15 fortsätter vi ner från Everest Base Camp till Lobuche via Gorakshep.

Dag 16 – På dag 16 tar vi oss vidare uppåt mot Lobuche Peak High Camp (5200 m) genom dess basläger (4900 m). Leden kurvar uppåt genom Lobuche-glaciären.

Dag 17 – På dag 17 har vi vårt mål inställt på att besegra den höga höjden av Lobuche East. Tidig uppgång runt klockan 02:00, vi fortsätter längs glaciärlandskapet och når slutligen Lobuche Headpoint, omgiven av isiga åsar.

Den kraftigt stigande lutningen på 45 till 60 grader kräver användning av fasta rep. En försiktig och långsam inflygning kommer så småningom att leda oss till Lobuches spetsiga topp.

Ta en titt på isjitaterna Island Peak, Cholatse, Ama Dablam, Pumori, Everest , Nuptse, Thamserku och Lhotse . När vi har uppnått vårt mål tar vi oss tillbaka genom toppens höga läger och basläger till Lobuche.

Maximal höjd

6,119 m.

Måltider

BLD

Boende

Lodge

dag 18 Vandring till Everest Base Camp, 5364 m, 6 till 7 timmar

Som en fortsättning på vår Mount Everest-expedition är det dags att återvända till vårt snötäckta hem, Everest Base Camp. Vi vandrar återigen upp längs Khumbus glaciärstig, korsar Gorakshep och når Everest Base Camp.

Maximal höjd

5,364 m.

Måltider

BLD

Vandringens varaktighet

6-7 tim

Boende

Lodge

dag 19-21 Vila, träning och förberedelse

Under de kommande tre dagarna kommer vi att stanna kvar på Everest Base Camp för att vila tillräckligt. Vi kommer att delta i ytterligare några träningspass för att stärka oss själva och utveckla de färdigheter som behövs innan vi slutligen anfaller Mount Everest-toppen.

Måltider

BLD

Boende

Lodge

dag 22-26 Andra acklimatiseringsperioden mellan Everest Base Camp, Camp I (6065 m), Camp II (6400 m), Camp III (7200 m) och tillbaka till Everest Base Camp

Från detta skede börjar vår andra rotationsplan för vår Mount Everest-expedition, där vår vandring går mellan Camp I, II, III och tillbaka till Everest Base Camp. Vår rotationsplan ser ut så här:

Dag 22 – Klättring från Everest Base Camp till Camp I (6065 m), 4 till 6 timmar

Delen av att nå Camp I från Everest Base Camp är den mest krävande och tekniska delen av vår Mount Everest-expedition. Det beror på att leden kommer att gå genom Khumbu-isfallet, som ständigt rör sig och innehåller några djupa sprickor.

Utmaningen kommer också från det frekventa snöfallet som ibland kan vara 3 cm djupt på en dag, och de höga istäcken längs vägen. Rutten är dock redan fastställd med stegar och rep, så det kommer att krävas lite noggrann organisering.

Denna plats kallas också Western CWM (Valley) of Everest, som huvudsakligen fungerar som en plats för att lämna utrustning för bestigandet av Everest.

Dag 23 – Klättring från läger I till läger II (6400 m), 2 till 3 timmar

Läger II är det huvudsakliga acklimatiseringslägret för alla Mount Everest-expeditioner, vilket ligger vid foten av den enorma Lhotse-väggen. Jämfört med rutten till läger I är den ganska kort och enklare, men kräver fortfarande användning av rep, isyxa, stegjärn och stegar.

Detta läger är också känt bland klättrarna som Mount Everest-expeditionens avancerade basläger (ABC) och är helt säkert med fler faciliteter än vid Camp I.

Dag 24 – Vila i läger II

Idag tar vi en paus i Camp II, där vi kan beundra den klara och massiva utsikten över Lhotse på nära håll. Den extrema kylan kommer att utmana oss, men vi kommer att hålla oss aktiva och fortsätta vår klättringsövning.

Dag 25 – Klättring från Camp II till Camp III (7200 m) och tillbaka till Camp II, 3 till 6 timmar

Idag måste vi klättra längs den ökända Lhotse-väggen för att nå Camp III. Från och med nu kan vissa klättrare känna behov av att använda syrgas.

Lhotseväggen är inte bara brant, utan dess is är också ganska hård, vilket gör den svårare att bestiga. Detta är ännu ett tekniskt utmanande segment på vår Mount Everest-expedition, där rutten kan luta upp till 65 grader. Därför kommer fasta rep att finnas på plats för att göra navigeringen hanterbar.

Efter att ha nått läger III marscherar vi tillbaka ner till läger II.

Dag 26 – Vandring från Camp II till Everest Base Camp, 5 till 6 timmar

Vi har avslutat vår andra rotationsbestigning, och vi är nu väl medvetna om de utmaningar som ligger framför oss inför vår bestigning av Mount Everest. Nästa steg blir att marschera tillbaka ner till Everest Base Camp, där vi tar några dagar för att vila och acklimatisera oss ordentligt inför bestigningen av Mount Everest-toppen.

Maximal höjd

7,200 m.

Måltider

BLD

Boende

Lodge

dag 27-32 Vilodagar innan man anfaller Mount Everest-toppen

Dessa sex dagar har avsatts för återhämtning inför den sista sträckan mot toppen av Mount Everest. Du kan antingen stanna kvar på Everest Base Camp eller välja att åka ner mot Namche Bazaar med helikopter eller vandring.

Du kan också välja att bo i Pangboche eller Lobuche. Observera att om du väljer att åka tillbaka ner och bo i någon av dessa byar tillkommer en extra avgift.

Under tiden kommer vår besättning att fortsätta övervaka vädret på Everest, fastställa vädermönstret och planera därefter.

Måltider

BLD

Boende

Lodge

dag 33-49 Bestigande av Mount Everest-toppen, 8848.86 m med reservdagar

Den sista, mycket viktiga etappen av vår Mount Everest-expedition börjar. Observera att från och med nu kommer våra framsteg att bero på vädret och varje klättrares fysiska tillstånd.

Därför kommer vårt schema för Mount Everest-expeditionen inte längre att vara exakt och kommer att bestämmas allt eftersom vi klättrar dag för dag eller timme för timme. Vår ledande klätterguide kommer att fatta nödvändiga beslut på plats. Varje klättrare kommer att paras ihop med en sherpaguide för ökad säkerhet när de når toppen av Mount Everest.

Även om det inte är fastställt kommer den planerade dagliga aktiviteten för vår bestigning av Mount Everest att vara följande:

Dag 33– Klättra från Everest Base Camp till Camp II, 5 till 6 timmar
Dag 34– Vila i läger II
Dag 35– Klättra från läger II till läger III med syrgas
Dag 36– Klättra från läger III till läger IV (7920 m), 6 till 7 timmar

Idag är det dags att nå det månliknande vitkalkade landskapet i Camp IV under Mount Everest-expeditionen. Detta läger kallas även South Col. eller Dödszonen, eftersom syrenivåerna här är kritiskt låga.

Innan vi är vid South Col. måste vi passera genom två klippiga partier, som kallas Yellow Band och Geneva Spur.

Det gula bandet är gjort av kalksten, marmor, halvskiffer och fyllit medan Geneva Spur är som en svart klippformation i städform. Att ta sig fram genom dessa sektioner kräver skicklighet i både bergsklättring och klättring i fasta rep.

Den exponerade och krävande terrängen vid Geneva Spur gör den till ytterligare en mycket krävande punkt på Mount Everest-expeditionen.

Vi kommer att ta hjälp av ett fast rep för att ta oss över dessa sträckor, varefter vi kommer att ta oss till den plana marken i Camp IV. Lösa stenar kan hittas överallt, åtföljda av orkanliknande vind.

Därför kommer vår besättning att förankra våra tält med tunga stenar och ett nät. Detta är den sista punkten varifrån färden mot toppen av Mount Everest börjar, mitt i nattens mörker.

Dag 37 – Uppstigning till Mount Everest och nedstigning till Camp II, 9 till 13 timmar

Gör dig redo för den absolut bästa dagen på vår Mount Everest-expedition. Mitt i mörkret med pannlampor och utrustning tar vi oss över Balcony (8400 m), South Summit (8690 m), Cornice Traverse och Hilary Step (8790 m) på väg till Mount Everest Summit.

Klättra från Camp IV till Balcony, 8400 m, 5 till 6 timmar

Från läger IV måste vi kontinuerligt förlita oss på extra syrgas. Leden går brant upp längs repen till den triangulära väggen.

Kom ihåg att inte skynda dig, det kommer att vara en lång kö framför dig. Framfarten kommer att vara långsam och snö kommer att orsaka täta pauser. Det kommer att finnas en del blottade stenar, och stenras kan också förekomma, så kom ihåg att använda hjälm.

Klättra från balkongen till södra toppen, 8690 m, 4 till 5 timmar

Den obevekligt branta leden fortsätter längs den krävande terrängen. Den smala, vältrampade leden kan leda till vissa exponerade klipppartier där vi behöver vara extra vaksamma.

Nu kommer lutningen att öka när den sista sträckan till South Summit närmar sig. Detta kommer att bli ännu en av de mest krävande etapperna av vår Mount Everest-expedition.

Klättra från South Summit till Cornice Traverse och Hillary Step, 8790 m, 1 timme

Cornice Traverse är den mest öppna och exponerade delen på Mount Everest-expeditionsleden, men den är tillräckligt bred med fasta rep. Efter Cornice Traverse fortsätter vi uppåt mot Hilary Step, som är en 12 meter hög, skarp och rak klippvägg.

Efter jordbävningen 2015 rapporterade dock klättrare att det fanns ett stort område med snöbulor på platsen. I den här delen måste vi öka tempot för att undvika överbeläggning eftersom leden kan kollapsa under tunga vikter.

Klättra från Hilary Step till Mount Everest Summit, 8848.86 m, 1 till 2 timmar

Vi kan höra Everests rop som starkast nu när vi står vid den sista sträckan av Everestbestigningen. Vägen framåt går genom en svagt snöig sluttning, och vi kommer att möta flera falska toppar.

Framåt skjuter vi framåt och är äntligen på världens högsta höjd. Ta fram era flaggor, hissa dem stolt och plantera dem på toppen. Skriv ert namn och sväll av stolthet medan ni förlorar er i det vidsträckta panoramat av snö och himmel.

Gå ner till läger IV, 4 till 7 timmar

Precis som vid uppstigning bör man vara försiktig när man går ner från Mount Everest-toppen. Vi tar oss över Hillary Step, Cornice Traverse och South Summit för att nå Camp IV inom 4 till 7 timmar.

Nedstigning till läger II, 3 timmar

Eftersom läger IV har kritiskt låg syrehalt, kommer vi efter lite vila att gå ner till läger II, där luften kommer att vara varmare och mer behaglig med högre syrenivåer.

Maximal höjd

8,849 m.

Måltider

BLD

Boende

Läger

dag 38 Återgång till Everest Base Camp, 5 till 6 timmar

Efter att ha organiserat packningen, röjt Camp II och städat det ordentligt, beger vi oss ner till vårt gamla hem, Everest Base Camp.

Vi vill meddela er att vi har avsatt 11 dagar för beredskap, eftersom klättringen på Mount Everest kanske inte fortskrider som planerat och kan påverkas kraftigt av väder och klättrarnas hälsa.

Maximal höjd

1,360 m.

Måltider

Frukost

Vandringens varaktighet

5-6 tim

Boende

Hotell

dag 50-52 Vandring till Lukla, 2860 m via Pheriche, 4371 m och Namche, 3440 m

Life Himalaya Trekking är dedikerade till 100 procent hållbart resande. Vi följer våra miljövänliga metoder och städar upp i våra läger, samlar in avfall och slänger det på rätt sätt i soptunnor som upprättats av Sagarmatha Pollution Control Committee (SPCC).

Vi påbörjar sedan vår nedstigning genom Gorakshep, Lobuche och Dingboche. Om du föredrar kan du avvika från Dingboche till Pheriche och flyga tillbaka till Lukla eller Kathmandu med helikopter.

Om du vill uppleva hela vandringsäventyret kan du följa hela vandringsleden genom Tengboche, Pangboche och Namche till Lukla.

När vi väl når Lukla ska vi fira med vårt fantastiska team av modiga sherpas, utan vilka Mount Everest-expeditionen hade varit nästan omöjlig.

Maximal höjd

4,371 m.

Måltider

BLD

Boende

Lodge

dag 53 Flyg tillbaka till Katmandu eller Ramechhap

Efter att ha packat våra tillhörigheter är det dags att lämna Mount Everest Summit och åka mot Ramechhap eller Kathmandu. I Ramechhap kommer vår privata pickup-bil (fyrhjulsdriven) att förberedas för att ta oss till Kathmandus bullriga liv och rörelse.

Måltider

Frukost

Vandringens varaktighet

Hotell

dag 54 En extra dag i Katmandu

Tillbringa en extra vilodag i Katmandu och njut av en avkopplande massage, shopping eller att se platser du inte hann besöka på den första dagen av vår Mount Everest-expedition.

Kvällen följs av en formell och festlig nepalesisk middag med hela vårt Life Himalaya-team.

Måltider

Frukost

Boende

Hotell

dag 55 Avgång

Vår Mount Everest-expedition har formellt nått sitt slut. Det är sorgligt att du lämnar oss; i nästan två månader har vi varit som en stor familj med samma mål.

Vi hoppas att vi har hjälpt dig att uppfylla din länge efterlängtade dröm. Som en sista gest kommer vår privata avlämningsbil att transportera dig tillbaka till TIA. Glöm inte att tagga oss när du postar dina reels och selfies, klickade på när du bestigit Everest.

vad ingår

Flygplatsupphämtning och avlämning med privat transport
Fraktavgifter för utrustning från Katmandu till Everest Base Camp
Alla boenden i Katmandu (4-stjärnigt) med frukost
Bästa lodgerna på vägen till Everest med eget badrum och varm dusch, inklusive alla måltider och drycker från lodgens meny.
Välkommen och avskedsmiddag
Höghöjdstält i alla höga och avancerade läger (1 tält per gäst), tillsammans med kök, matsal, duschtält etc.
Solpanel, madrass och en kudde för varje Everest-expeditionsmedlem
Certifierad lokal sherpaguide med erfarenhet av Everestklättring (minst 3–4 gånger bestigit topp) (1 klätterguide per medlem)
01 portör per gäst och en hjälpare/obligatoriska portörer för varje gäst över EBC.
Försäkring för alla guider, bärare, klätterguider, kockar och andra nepalesiska teammedlemmar i Life Himalaya
All nödvändig klätterutrustning för klättringen (kängor, pinnar, rep, isbarer, skruvar)
Syreflaskor, slangar, masker och regulatorer
Walkie-talkies (gratis) och satellittelefon i nödfall.
Första hjälpen och annan nödutrustning, som Gamow Bag
Avgifter för träning i isvägg och stegklättring
Alla statligt relaterade tillstånd, skatter och avgifter för vandring och klättring, inklusive expeditionstillståndet
Tillstånd för inträde i Sagarmatha nationalpark, avgifter för sophämtning,
Myndighetskontakt och hans/hennes arvoden, logistik och andra nödvändiga tillstånd för inresetillstånd
Läkarkontroll i baslägret före klättringen av en expertläkare
RESTOP-påsen för hantering av mänskligt avfall i Himalaya
Särskilt intyg om genomförande av Life Himalaya och Everest-klättringscertifikat utfärdat av MoCTCA

Vad som är uteslutet

Internationella och inrikesflygbiljetter förväntas tilldelas expeditionerna
Nepal visum
Mat och dryck utom menyn under vandringen
Lunch och middag i Katmandu (förutom det som nämnts ovan), energidrycker, dryck etc.
Alla typer av gästförsäkringar
Räddningsaktion
Tips för klättring och vandring Guide och bärare, kockar eller någon annan medlem i teamet

Mount Everest-expedition – 55 dagar – viktig information

Kuriositeter på Mount Everest-toppen

Mount Everest tornar upp sig på gränsen mellan Tibet och Nepal, vilket för nepaleserna är känt som Sagarmatha , för tibetanerna som Chomolungma och för resten av världen som Everest.

Det är berget som aldrig slutar växa och fortsätter att öka sin höjd med 4 mm per år på grund av de täta kollisionerna mellan de eurasiska och indiska plattorna och deras regelbundna seismiska rörelser.

År 1852 fick den först namnet Summit XV, men 1865 döptes den om till Everest för att hedra arvet efter Sir George Everest, en general från Brittisk-Indien.

Det första försöket att besegra toppen av Mount Everest gjordes av en brittisk expedition på 1920-talet. År 1924 försökte George Mallory och Andrew Irvine nå toppen, men deras ansträngningar slutade i tragedi.

Irvines yxa hittades 1933 på 8 461 m, medan Mallorys rester hittades 1999 på 8 157 m. Så frågan kvarstår fortfarande om de hade nått toppen eller inte.

Detta gör Sir Edmund Hilary och Tenzing Norgay till de första bekräftade bestigarna av Mount Everest. Den första klättraren att bestega Everest utan användning av syre var den italienska bergsklättraren Reinhold Messner år 1978. Två år senare, 1980, uppnådde han också den första solobestigningen av berget.

Hittills har Mount Everest nåtts nästan 12 000 gånger av 7 000 individer , varav många återvänder för ytterligare klättringar.

Har kostnaden för klättertillståndet för Mount Everest ökat?

Ja, Nepals regering har höjt avgiften för klättringstillståndet för Mount Everest från 11 000 USD till 15 000 USD per klättrare . Royaltyavgiften för utländska klättrare från Nepals södra rutt för vårmånaderna mars, april och maj kommer att vara 15 000 USD , och för höstmånaderna september, oktober och november kommer den att vara 7 000 USD per klättrare , vilket tidigare var 5 500 USD.

Likaså har vinteravgifterna under december, januari och februari, och monsunavgifterna under juni, juli och augusti, höjts från 2 750 dollar till 3 750 dollar . Dessa nya tullar kommer att implementeras från och med den 1 september 2025.

Tidigare var klättertillståndet för Mount Everest giltigt i 75 dagar , men nu har det reducerats till 55 dagar . Alla dessa nya regler har reglerats för att effektivisera klättringsaktiviteterna på Himalayas högsta berg för att bevara dess miljö och klättrarnas säkerhet.

Kostnad för att bestiga Mount Everest

Utöver klättertillståndet har regeringen infört regler för sophantering och avgifter till sambandsmän. Varje klättrare måste betala 4000 USD för sophantering på Everest , vilket är återbetalningsbart men bör betraktas som en kostnad.

Likaså måste varje klättrare återvända med sitt avfall till Everest Base Camp från de högre lägren I, II, III och IV för korrekt omhändertagande. För detta ändamål bör biologiskt nedbrytbara påsar för avfallsinsamling på högre höjder användas.

Beträffande sambandsmännens roller och deras avgifter kommer de att säkerställa klättrarens säkerhet och även se till att varje klättrare följer de bestämmelser som har införts. Deras avgifter varierar generellt men ligger i allmänhet runt 3000 USD per lag.

Dessutom kan du behöva lägga ut cirka tiotusen USD för att köpa eller hyra nödvändig utrustning , 550 USD för extra syrgas per flaska och en personlig försäkring som kan kosta upp till 5 000 USD.

Life Himalaya Trekking hanterar all logistik och alla kostnader men inkluderar inte personliga utgifter, visum och internationella flygbiljetter, personlig försäkring, obligatorisk personlig utrustning och måltider i Katmandu. Därför har vi satt den totala kostnaden till 59 991 USD per person för vår Mount Everest-expedition utan dolda avgifter.

Våra Mount Everest-expeditioner etapper med acklimatisering

Första steget (dag 1 till dag 14)

Vandra upp till Everest Base Camp och följ den vanliga rutten genom Lukla, Phakding, Namche, Debuche, Dingboche och Lobuche
Vilo- och acklimatiseringsdagar är planerade i Katmandu, Namche, Dingboche och Everest Base Camp

Andra steget (dag 15 till dag 17)

Lobuche East Climb med första rotationen

Vandra tillbaka från Everest Base Camp till Lobuche, Lobuche High Camp och Summit Attack, följt av en vandring tillbaka till Lobuche.

Tredje etappen (dag 18 till dag 21)

Vandring tillbaka från Lobuche till Everest Base Camp, vila och träning

Fjärde etappen (dag 22 till dag 26)

Andra rotationen mellan Everest Base Camp och Camp I, II, III och IV

Bestig Camp I från Everest Base Camp
Bestigning av läger II från läger I
Vila på läger II
Gå upp till läger III och gå ner tillbaka till läger II
Vandra tillbaka till Everest Base Camp

Femte etappen (dag 27 till dag 32)

Acklimatisering

Möjlighet att stanna kvar på Everest Base Camp eller gå ner till den lägre delen av sherpasamhället

Sjätte etappen (dag 33 till dag 44)

Toppmötet

Uppstigning till läger I och läger II
Vila på läger II
Uppstigning till läger III
Uppstigning till läger IV
Toppattack och nedstigning till läger IV
Nedstigning till läger 2 (6,400 21,000 m)
Nedstigning till baslägret

Vänligen observera att etapperna som vi har angett ovan för vår Mount Everest-expedition kan variera, eftersom varje klättrare har en annan förmåga att hantera och anpassa sig till höjden i Himalaya.

Dessutom har Life Himalaya Trekking Sherpa-guiden full befogenhet att ställa in eller ändra etapper för att garantera varje klättrars säkerhet. Vårt team kommer dock att försöka följa planen; flexibilitet behövs dock fortfarande på grund av oförutsägbarhet i de högre topparna över 8000 m.

Varför lita på Life Himalaya Trekking för din klättringsexpedition till Mount Everest?

Life Himalaya Trekking är en väletablerad resebyrå i Nepal som erbjuder 200 semesterkategorier och har varit verksam i över ett decennium. Vi är registrerade hos Nepals turistbyrå och har genomfört Mount Everest-expeditioner i flera år.

Under årens lopp har vi samlat på oss betydande expertis inom detta område. För vår Mount Everest-expedition betonar vi vikten av att bilda ett starkt team, vilket gör att du kan få en betydande fördel när du bestiger Everest.

Vår Mount Everest-expedition guidas av professionella bergsguider (lokala sherpas) som är infödda i regionen. De är inte bara välutbildade utan också utrustade med omfattande praktisk kunskap.

De kommer att säkerställa varje klättrars säkerhet och även skapa en positiv atmosfär, ömsesidigt förtroende och hög effektivitet genomgående med effektiv tvåvägskommunikation mellan personal och teammedlemmar.

Vi tror också på att organisera små, välformade grupper av klättrare som leds av våra skickliga ledare som effektivt kan reagera på riskfyllda situationer.

Således kan du under din klättringsresa mot Mount Everest bara fokusera på din bestigning medan du förlitar dig på expertisen hos vår sherpaguide och expeditionsledare.

Strikta säkerhetsåtgärder kommer att tillämpas under hela klättringen av Mount Everest, vilket ger dig ett förhållande mellan klient och sherpa, med grupper begränsade till maximalt sex klättrare.

Vi erbjuder också en omfattande guide för varje klättrare gällande korrekt fysisk och mental förberedelse. Vi prioriterar god organisation, effektiv logistik och uthållighet.

Även om tur kommer att vara en nyckelfaktor i vår Mount Everest-expedition, kommer vårt team att göra allt för att hjälpa varje klättrare att uppnå sin dröm om att segra på Mount Everest-toppen.

För vår Mount Everest-expedition erbjuder vi dig-

Vår flera års expertis i högtoppsexpeditioner
Bästa av bästa sherpaguider och bärare
A 1-1 Sherpa-guide till kundförhållande
An Ytterligare acklimatisering innan Everest med bestigningen av Lobuche East
Extra syre för varje klättrare
Omedelbar räddningshantering
En exklusiv kostnad utan dolda avgifter
Assistent till en utmärkt team av bärare och kockar
Bäst logistik under Mount Everest-expeditionen
Hantering av räddningsinsatser i nödsituationer
Bästa campingutrustning, generator, solpanel och tält för högre läger
All nödvändig utrustning förutom dina personliga

Uppgradera din Mount Everest-expedition med en helikopterflygning till och från Lukla eller Pheriche

Om du vill kan du undvika Ramechhap-avvikelsen medan du reser till Lukla och välja en direkt helikopterflygning från Katmandu. Detta sparar inte bara tid utan ger dig också extra vila och ett flexibelt reseschema.

Du kan välja en delad resa eller en privat helikoptertur mot en mindre avgift. Dessutom kan du välja att flyga direkt från Pheriche till Lukla eller Kathmandu efter att du avslutat din Mount Everest-expedition, och därmed undvika en lång vandring tillbaka.

Vänligen meddela oss i förväg när du bokar din Mount Everest-expedition så att vi kan se till att helikopterturen ordnas i tid för dig.

Bästa säsongen för klättring på Mount Everest

Den nepalesiska vårsäsongen mars , april och maj anses av nästan alla klättrare vara den mest fördelaktiga tiden för att bestiga Mount Everest från nepalesiska sidan.

Omkring 96 procent av klättringen på Everest sker på våren på grund av de bästa väderförhållandena som naturen skapar på Everest. Det finns stabilitet, långa dagsljustimmar och varmare medeltemperaturer än de som finns på hösten.

Dessutom är vårleden till Mount Everest Summit mer konsekvent och säker. Under denna tid kommer temperaturen att vara varmare än vid andra tidpunkter, och backarna kommer också att vara mer konstanta och stabila.

Särskilt Khumbu-isfallet förblir stabilt eftersom vinterluften nästan tar bort mycket av snön och skapar fast mark. Det kommer också att vara mycket minskad risk för laviner och isfall.

Höstsäsongen september, oktober och november erbjuder bara ett fåtal möjligheter att bestiga Mount Everest, särskilt runt mitten av oktober. Det beror på att dagsljuset börjar bli kortare och temperaturen börjar sjunka när vintern närmar sig.

Den nepalesiska sommaren i juni, juli och augusti, och den nepalesiska vintern i december, januari och februari, står för endast 1 procent av klättringsförsöken på Mount Everest.

På sommaren börjar temperaturen stiga, vilket smälter snö och is, vilket skapar en riskabel miljö med kraftigt snöfall på hög höjd, medan monsunens ankomst medför kraftigt regn på lägre höjder. Detta gör klättring för riskabelt och isfallet blir alltmer instabilt.

Den nepalesiska vintern, å andra sidan, bjuder på sträng kyla på Everest, med temperaturer som kan kännas som att de fryser till is i benen. Det kraftiga snöfallet döljer sprickor som kan leda till tragiska olyckor. Endast om du är en mycket erfaren och säker klättrare bör du försöka dig på vinterexpeditionen till Mount Everest.

Bästa månaden och dagen för klättring av Mount Everest

Förutom säsongen, om du undrar över den bästa månaden och dagen för att framgångsrikt genomföra din Mount Everest-expedition, så är den tredje veckan i maj varje år den mest uppskattade. Enligt registrerad statistik genomförs 80 procent av alla Mount Everest-expeditioner mellan 15 och 27 maj.

Om du vill att vi ska vara mer specifika, så är den 19 maj och 23 maj de mest gynnade dagarna för att bestiga Everest. Datum och dag varierar dock naturligtvis beroende på väder, hälsa och klättrarens vilja.

Svårighetsgraden på Mount Everest-toppen

Mount Everest-expeditionen är utan tvekan en övermänsklig utmaning , och anledningen är att det är ett av världens sju naturliga underverk som har placerats på planetens högsta plattform.

Mount Everest Summit är en 4E Himalaya-topp reserverad endast för oberoende och mycket erfarna klättrare. Därför måste du ha uppnått den erövrande bedriften att bestiga berg med AD-klassificering (Assez Difficile/ganska svåra) var som helst i världen.

Några exempel kan vara berget Denali i Alaska, det ryska berget Elbrus, det pakistanska berget K2, eller Cho Oyu eller Manaslu i Nepal.

Det finns flera tekniska utmaningar , men de ökade riskerna kommer också från höjder över 8000 m, det snabbt föränderliga, skrämmande vädret, isoleringen från världen och det största hotet från höjdsjuka.

Life Himalayan Trekking-teamet har dock sett till att hantera alla dessa utmaningar med det extraordinära sherpateamet som kommer att vara med dig på varje del av Mount Everest-expeditionen.

Du måste därför ha omfattande klättererfarenhet, vilket inkluderar att vara kunnig om utrustningen och den varierande terrängen som finns på Everest. Du måste också vara bekant med höga höjder och långa expeditioner, tillsammans med en utmärkt nivå av hälsa, motståndskraft, kondition och självförtroende.

Här får vi inte heller glömma Lobuche East-toppen som vi har inkluderat för din adekvata anpassning innan du försöker dig på bestigandet av Mount Everest.

Denna topp är graderad PD+ , vilket gör den till ett måttligt klätterberg som tornar upp sig över 6000 m. När det gäller hela vandringsleden för Mount Everest-expeditionen är leden en måttlig vandringsled i kategori II som inte utgör något tekniskt hot.

Den mest tekniska och svåraste delen av Mount Everest-expeditionen

Rutt från Everest Base Camp till Camp I

Rutten att ta sig till Camp I på Mount Everest Summit räknas som en av de mest tekniskt krävande och tuffa sträckorna på grund av den navigering som krävs över den ständigt rörliga Khumbu-isfallet. Närvaron av djupa sprickor och enorma isberg gör rutten ännu farligare.

Väg från läger II till läger III

Denna rutt utgör ytterligare en tuff teknisk utmaning på Mount Everest-expeditionen på grund av behovet av att bestiga den 65-graders lutande leden längs den branta vertikala väggen på Lhotse-väggen. För att göra leden ännu mer förrädisk är den gjord av hårda islager.

Väg från läger III till läger IV

Geneva Spur som man kommer att stöta på på vägen till Camp IV från Camp III är ytterligare en farlig och teknisk sträcka. Den städformade klippformationen, den öppna, mer exponerade och hotfulla terrängen, bidrar också till den tekniska utmaningen, där fasta rep krävs.

Stigande rutt från balkong till södra toppen

Den sista delen nära South Summit är inte bara brant utan också obeveklig, smal och exponerad, med risk för stenras. Vakenhet, snabb framfart, undvikande av trängsel och tålamod krävs på denna sträcka.

Stigande rutt från South Summit till Hilary Step

Mer än teknisk är denna del av Mount Everest-expeditionen riskabel på grund av den 12 meter höga vertikala klippväggen på Hilary Step, där en stor snöklump har bildats, vilket ökar risken för kollaps under en tung folkmassa.

Nedstigning från toppen av Mount Everest

Om du tror att det är utmanande att bestiga Everest, missta dig inte, nedstigningen kommer att bli ännu mer utmanande. Trötthet, hårda förhållanden och plötsliga stormar kan ofta leda till att klättrare gör felsteg, vilket kan leda till ett fall på 3000 m som ibland kan vara dödligt. Enbart uppgifterna om 80 procent av dödliga incidenter under nedstigningen säger allt.

Kan man bestiga Mount Everest utan erfarenhet?

Nej, vänligen observera att en ny riktlinje har utformats sedan i år (2025) som anger att en klättrare som siktar på att nå Everest måste ha uppnått minst en bestigning på 7000 m över toppen och måste ha haft en upplevelse av kallt klimat på hög höjd i Nepal innan han/hon försöker sig på Mount Everest-expeditionen.

Dessutom, oavsett hur mycket hjälp du får och blir tillhandahållen av det utmärkta sherpateamet, så är det i slutändan du som klarar klättringen självständigt.

Dessutom kommer det att finnas enorma utmaningar längs vägen, särskilt från Dödszonen och framåt. Dessutom bör du kunna fira med en tung ryggsäck, använda bergsklättringsutrustningen och vara tillräckligt kapabel att klättra uppför bergen självständigt.

Så denna enorma utmaning gör det inte heller möjligt att bestiga Everest utan erfarenhet.

Höjdsjuka/AMS vid bestigande av Everest och hantering föreslagen av Life Himalaya Trekking

Låt oss vara ärliga, människokroppen är inte gjord för att överleva långt över 6000 m under lång tid. På sådana höjder kämpar kroppen för att hantera den låga mängden syre, vilket får hjärtat att slå snabbare.

Under vår Mount Everest-expedition kommer vi att överstiga 5000 m och slutligen nå över 8000 m. Särskilt de sista 900 metrarna från Camp IV till Mount Everest-toppen kallas praktiskt taget dödszonen.

Dessutom kommer temperaturen att sjunka mellan -20°C och -40°C, med vind som bokstavligen känns som en orkan. Höjdsjuka, även känd som akut höjdsjuka/AMS, kommer därför att vara en risk under hela klättringsperioden på Mount Everest.

Detta tillstånd kan leda till yrsel, illamående, kräkningar, trötthet, aptitlöshet och förvirring, vilket potentiellt kan resultera i hjärn- och lungödem, vilket kan vara dödligt.

Life Himalaya Trekking prioriterar därför varje klättrars säkerhet och har därför betonat gradvis acklimatisering till höjden. Vi har avsatt en betydande del av tiden vid EBC med alternerande acklimatiseringsrotation mellan läger I, II och III. Vi har också undvikit övernattningar i läger IV.

Innan vi når nästan 5400 m höjd på EBC har vi inkluderat vilor och pauser i Katmandu, Namche och Dingboche, tillsammans med planerade acklimatiseringsvandringar.

Och innan vi ger oss ut på själva Mount Everest-toppen har vi inkluderat bestigningen av Lobuche East Peak, som inte bara hjälper dig att acklimatisera dig ordentligt utan också vässar dina klätterfärdigheter.

Dessutom är vårt sherpateam som reser och klättrar med dig välutbildat i hantering av höjdsjuka. Våra ledande och assisterande klätterguider kommer kontinuerligt att kontrollera ditt tillstånd och din hälsa, undersöka dina syrgasnivåer och ge dig 6 till 8 syrgasflaskor.

Varje klättrare fortsätter endast till Everest efter att vår ledande klätterguide är helt säker på deras hälsa och beredskap.

Vårt krishanteringssystem är också välplanerat och kan implementeras omedelbart vid behov.

Andra risker förknippade med Mount Everest-expeditionen

Teknikerna för att ta sig till Mount Everest-expeditioner har förbättrats avsevärt på senare tid. Ändå är Mount Everest en farlig Himalaya-topp som är full av spänning och drama. Förutom AMS finns det även förknippade risker med Everest, bland annat:

Lavin

Laviner är ett ständigt orosmoment på Mount Everest-expeditionen, särskilt på den instabila delen av Khumbu-isfallet, som har krävt flest liv under bestigandet av Mount Everest.

April 2014 visade sig vara den mest förödande dagen i Mount Everest-expeditionens historia när en lavin på Khumbu-isfallet dödade 16 sherpas.

Därför fortsätter Nepal Mountaineering Association, tillsammans med meteorologiska team, att övervaka lavinriskerna genom en kombination av satellitdata, snötäckesanalys och temperaturtrender.

Ändå är den exakta förutsägelsen av en lavin inte möjlig ens med avancerade prognosverktyg.

Plötslig väderförändring

Vädret är den mest avgörande faktorn för framgång på Mount Everest-expeditionen. Även under den mest perfekta tidsramen maj kan vädret drastiskt förändras, vilket stör eller skjuter upp bestigningen.

Det kan förekomma plötsliga jetströmmar, oväntade stormar, orkanliknande vindar, snöstormar och temperaturfluktuationer. Dessa förhållanden kan leda till frostskador, hypotermi och desorientering, vilket ökar riskerna med att bestiga berget.

Därför kommer vårt team att fortsätta lyssna på väderprognosen och vädertrenderna 48 till 72 timmar framåt och även vara vaksamma på plötsliga förändringar.

Trångboddhet

På grund av utvecklingen och enkla tekniker har Mount Everest-expeditioner sett en extrem ökning av klättrare som försöker bestiga Mount Everest.

Detta har resulterat i överbeläggning på Mount Everest-toppens smala och förrädiska leder. Särskilt flaskhalsen vid Hilary Step har mest överbeläggning, vilket kan leda till förseningar, köer, väntetider och överexponering för extrema förhållanden.

Till exempel, år 2021 miste 10 Everestklättrare livet medan de väntade på sin tur i flaskhalsen på grund av brist på tillräckligt med syre. Sådan överbeläggning orsakar också plötsliga fall, utmattning och frostskador.

Mental och fysisk utmattning

Mount Everest-expeditionen kommer sannerligen inte att bli som andra vanliga vandringsäventyr. De krävande dagarna med klättring upp och ner, trötthet, otillräcklig sömn, stress, isolering och avlägsenhet pressar ofta inte bara deras kroppar utan även deras mentala motståndskraft till randen.

Detta kan ofta leda till att klättrare fattar försämrade beslut och omdömen, vilket gör det svårt för dem att anpassa sig till förändrade situationer.

Fråga om avlidna klättrare

Du måste också vara beredd på att stöta på kropparna av klättrare som tyvärr har omkommit på Everest. Inte konstigt att Everest ofta kallas världens högsta kyrkogård, där det är mycket svårt att hitta kropparna av dessa modiga klättrare.

Denna dystra markör kan ofta påminna klättrare om hur oförlåtande Mount Everest-toppmötet kan vara, vilket kan ha en viss psykologisk inverkan.

Sherpas i riskzonen

Vi vet alla att utan sherpas från Himalaya kan ingen Himalaya-expedition lyckas. Detta gäller även Mount Everest-expeditionen, som inte bara hjälper klättrare att bestiga topparna, utan också övervakar och bestämmer kursen, transporterar utrustning och ger nödvändigt stöd.

Därför löper sherpor alltid större risker eftersom de regelbundet tar sig igenom den farligare zonen för att underlätta klättrarnas ansträngning. Många incidenter har inträffat vilket har resulterat i att många sherpor har förlorat sina liv när de riskerar sig själva för att hjälpa klättrare som oss.

Oavsett utmaningarna lockar Mount Everest-expeditionen fortfarande de djärva hjärtana, och antalet fortsätter att öka. Med rätt resplan, en bra och pålitlig byrå, rätt förberedelse och försiktighet kommer bestigandet av Everest att förbli mer än en värdig dröm.

Obligatorisk förberedelse för Mount Everest-expeditionen

En Mount Everest-expedition kräver utan tvekan goda ekonomiska resurser, men den kräver också att du är i utmärkt fysisk och mental form , eftersom hela klättringsresan till Mount Everest är fysiskt och mentalt utmattande.

Eftersom landskapet har förändrats har många rese- och turbyråer kommersialiserat Mount Everest-expeditioner för att vara tillgängliga för alla vältränade personer. Men det vore helt fel att säga att Mount Everest-toppen inte kräver skicklig klättring.

Därför måste alla klättrare vara erfarna och ha bestigit andra toppar på 7000 eller 8000 m , eller ha erfarenhet av isklättring . Dessutom, oavsett skicklighet och erfarenhet, måste du avsätta minst sex veckor för din fysiska förberedelse inför Mount Everest-expeditionen.

Konditionsträning för långa klättringar och muskelstyrka för att bära utrustning är avgörande. Likaså är höjdträning för att öka förmågan att snabbt anpassa sig till höjden ett måste.

Förutom fysisk uthållighet är mental styrka lika viktig. Enligt pionjären Tenzing Norgay bevittnade han många klättrare som led av mentala problem trots att de var fysiskt kapabla innan de besteg Everest.

Det beror på ensamheten, den extrema kylan och den mentala pressen att lyckas. Att bestiga Everest kräver därför mental uthållighet, beslutsamhet, självkontroll och exceptionell fokus . Förbered dig med djupandning, meditation och lite yoga som hjälper dig att bygga upp din inre styrka.

Boende, måltider och transportarrangemang

För din Mount Everest-expedition tar Life Himalaya Trekking hand om allt åt dig. Ett lyxigt dubbelrum på ett femstjärnigt hotell kommer att förberedas för dig i Kathmandu, medan du får bo på de mest bekväma bergspensionaten under vandringen till EBC.

Du får WiFi, egen dusch och toalett, konstant varmvatten och fullständig avskildhet under hela vandringen, förutom på vissa delar av vandringen som Lobuche och Gorakshep.

På EBC kommer ett personligt tältbox att sättas upp åt dig, och på andra läger på Everest och Lobuche kommer högkvalitativa tvillingtält att tillhandahållas.

Vårt team kommer att etablera separata tält för matplats, kök, toalett, dusch och sovplatser utrustade med bord, stolar, värmare och mer för din bekvämlighet. Vi erbjuder även en generator eller solpaneler för att ladda dina enheter, spisar och redskap för din måltid.

Alla måltider under Mount Everest-expeditionen ingår i den totala kostnaden, medan måltider i Katmandu är ditt ansvar, förutom frukost. Under vandringen äter du på pensionat, och medan du besteger Mount Everest-toppen kommer våra duktiga kockar att tillaga hälsosamma och läckra måltider åt dig.

Morgonte, kaffe, bröd, gröt, flingor, pasta, risrätter, pizza, frukt etc. kommer att finnas tillgängligt. Du bör också fylla på med individuella snacks som choklad, snabbsoppor, godisbitar, torkad frukt, nötter eller salta snacks.

Och för dina researrangemang erbjuder Life Himalaya Trekking privat upphämtning och avlämning med fyrhjulsdrivna fordon för transfer till flygplatserna TIA, Ramechhap och Lukla.

All marktransport i Katmandu kommer också att organiseras, inklusive transfer från Ramechhap i ett privat fordon. Vi hanterar även din tur- och returflyg till Lukla. Kolla även in vårt alternativ för helikopteruppgradering.

Syretillförsel från Life Himalaya Trekking för bestigande av Everest

För ditt försök att bestiga Mount Everest kommer Life Himalaya Trekking att förse dig med sex till åtta extra syrgasflaskor, som kommer att användas under flera dagar, ofta från Camp III och framåt.

Vår expeditionsledare för Mount Everest kommer att fortsätta utvärdera varje klättrares kondition och acklimatisering och avgöra när syrgas ska ges.

All denna utrustning kommer att bäras och transporteras av våra sherpabärare uppför backen. Om du behöver ytterligare syrgas utöver denna gräns kommer det att erbjudas att köpa mot en extra avgift.

Är det möjligt att bestiga Mount Everest utan syre?

Den 8 maj 1978 besteg Reinhold Messner och Peter Habeler Mount Everest utan extra syrgas, vilket satte en ny milstolpe. De blev därmed banbrytare för andra, och hittills har cirka 224 personer bestegt Everest utan syrgas.

Så ja, det är säkert att säga att det är möjligt att genomföra en Mount Everest-expedition utan syre. Denna fantastiska bedrift kommer dock bara att vara möjlig för skickliga bergsklättrare som är i enastående fysisk form och har en betydande produktion av röda blodkroppar (betydande syrebärare).

Kommunikation under Mount Everest-expeditionen

Fram till Everest Base Camp erbjuder de lokala mobilnäten Ncell och NTC mobilkommunikationstjänster. För wifi erbjuder lodgerna wifi-anslutning mot en extra avgift. Eller så kan du använda dig av förbetalda wifi-tjänster från Everest Link eller AirLink. Vissa områden i Lukla och Namche erbjuder också gratis wifi.

Under försöket att bestiga Mount Everest kommer en satellittelefon att finnas tillgänglig. Vårt team kommer att ha en satellittelefon från High Camps och framåt, som ni kan använda mot en liten avgift för att kontakta er hem.

Dessa telefoner kommer också att användas i nödfall och för att kontrollera väderprognoser. Dessutom är varje klättrare och sherpa utrustad med sin egen radio.

Reseförsäkring

För vår Mount Everest-expedition, vänligen observera att reseförsäkring (specialiserad, annan än din vanliga reseförsäkring) är en viktig del av resan.

Här avses med specialiserad reseförsäkring den försäkring som täcker bergsklättring, inklusive nödevakuering med helikopter.

Din försäkring för att bestiga Everest bör tydligt specificera Everests höjd, medicinska kostnader som omfattar behandling och hemtransport, försäkring vid olycksfall, tillsammans med allmän täckning såsom extra vistelser, skydd mot förlust av utrustning och bagage samt förseningar eller avbokning av resor.

När du tecknar reseförsäkring specifikt för vår Mount Everest-expedition, vänligen kontrollera och bekräfta att helikopterevakueringen upp till Mount Everest-toppen ingår, samt medicinska kostnader och olyckor. Glöm inte heller att läsa försäkringsvillkoren noggrant.

Viktiga tillstånd för klättring på Mount Everest

Som tidigare nämnts kräver Mount Everest-expeditionen tillstånd för att bestiga Everest i form av ett officiellt tillstånd som kan erhållas från antingen Nepal Mountaineering Association (NMA) eller Nepals turistdepartement.

Utöver detta tillstånd behöver du även ett vandringstillstånd för Everest-regionen , vilket inkluderar tillståndet från Sagarmatha nationalpark och det lokala tillståndet från Khumbu kommun.

Det lokala Khumbu-tillståndet kan endast erhållas i Lukla, medan parktillståndet kan köpas i Lukla, Monjo eller på turistkontoret i Katmandu.

För höstens klättringssäsong för Mount Everest 2025 kommer priset för klättertillståndet att vara 15 000 USD, parktillståndet 3 000 NPR (cirka 25 till 30 USD) och det lokala tillståndet 2 000 NPR (cirka 16 till 20 USD), vilket allt ingår i vår totala klättringskostnad för Mount Everest.

Det kommer också att tillkomma en avgift för sophantering och en avgift för en sambandsperson , vilka också ingår i kostnaden för vår klättring till Mount Everest.

Mount Everest bestigdes första gången 1953 av Tenzing Norgay, sherpa och Edmund Hillary via South Col. Att bestiga Mount Everest är verkligen en möjlighet för livet. Olika bergsklättrare runt om i världen påbörjar denna expedition för att förverkliga sina drömmar och skriva in sig på listan över klättrare som besteg Everest.

Expeditionen till Mount Everest eller Sagarmatha börjar med en naturskön flygning från Katmandu till Lukla och sedan vandring längs Everestregionens vandringsled hela vägen upp till toppen.

Klättraren Everest är en svår expedition i världen som kräver god fysisk kondition, perfekta väderförhållanden, erfarenhet av toppbestigning och ordentlig träning i att använda instrumenten för att bestiga toppen. Att påbörja denna extraordinära topp kommer att lämna ditt namn i historiens sidor.

Mount Everest-expedition – 55 dagar – Vanliga frågor

Vilken nivå av klättrings- eller bergsbestigningserfarenhet behöver jag för att bestiga Mount Everest?

För att delta i Mount Everest-expeditionen måste du ha minst en erfarenhet av hög höjdsbestigning och en erfarenhet av toppbestigning på över 7000 meter.

Vilken typ av träning bör jag utföra inför min Mount Everest-expedition?

Koncentrera dig på uthållighetssporter som cykling, vandring, löpning och simning. Träna med en ryggsäck på axeln eller ryggen i trapphuset i en stor byggnad eller på ett gym.

Om det är möjligt att träna i ett syretält, gör även det och variera din träning med en blandning av långa och korta pass, hög och låg puls och intervallträning.

Vilket är ett bättre alternativ för att bestiga Mount Everest: med eller utan syrgas?

Det borde vara ditt personliga val eftersom det också finns kritiker av syrgasanvändning, medan andra är förespråkare. Syrgasanvändning hjälper dig att minska risken för AMS och frostskador . Men om syret plötsligt inte finns tillgängligt kommer din kropp att lida mycket.

En Mount Everest-expedition utan syre anses ofta vara den största bedriften , men den kommer definitivt att behövas. Det vore bättre om man minimerar syreförbrukningen till 1 liter per minut.

Vilken väg är mest fördelaktig för att nå Mount Everest: Tibet eller Nepal?

Båda rutterna i Tibet och Nepal erbjuder mer eller mindre en liknande nivå av hot och utmaningar. På Nepalsidan ligger Khumbu-isfallet i vägen, medan på Tibetsidan ligger utmaningen i slutet med en lång topptursdag.

Hur är kommunikationen möjlig på Everest-rutten?

Vi har satellittelefoner tillgängliga så att du kan ringa samtal till en låg kostnad . När det gäller dina mobiltelefoner är det mer ekonomiskt om du använder ett lokalt SIM-kort från NTC eller NCELL med förbetalt kredit i Kathmandu.

Är sherpas stöd obligatoriskt för Mount Everest-expeditionen?

Ja , sherpas är de som hanterar tillstånd, logistiken och tillhandahåller tjänster inte bara i Everest Base Camp utan även upp till de högre lägren. De kommer att sätta upp höghöjdslägren, installera rep, bära din personliga utrustning och övervaka och guida på toppdagen.

Hur mycket kostar det att bestiga Mount Everest?

Life Himalaya Trekking erbjuder dig Mount Everest-expeditionen för 59 991 USD per person . Här vill vi också påpeka att vissa kan erbjuda liknande tjänster till ett lägre pris, men med detta får du mindre stöd och betalar i slutändan ett högre dolt pris.

Vilken typ av mat och näring är viktig för att bestiga Everest?

Fokusera på kolhydratrik kost som ris, potatis, pasta och bröd. Lika viktigt är proteinintaget , vilket du kan få i dig genom linser, tofu och ägg. Lägg också vikt vid elektrolytdrycker och begränsa alkohol och kaffe . När det gäller fetter , överväg att äta nötter och frön. Innan du bestiger Mount Everest, fyll dig med honung, frukt och nötter som också är lätta och energigivande.

Vilka mediciner ska jag packa för Mount Everest-expeditionen?

Diamox är viktigt för att bekämpa AMS tillsammans med vissa antibiotika och antiseptiska medel för skärsår, skador och sår. Läkemedel mot diarré och smärtstillande läkemedel är också mycket viktiga.

När är den bästa tiden för en Mount Everest-expedition?

Maj , följt av oktober , kommer att vara den bästa tiden för Mount Everest-expeditionen.

Vem har besteget Mount Everest mest?

Den nepalesiska klättraren Kami Rita Sherpa har rekordet att ha bestigit Mount Everest Summit 31 gånger , medan den kvinnliga klättraren Lhakpa Sherpa inte heller ligger långt efter, med en bestigande av Mount Everest Summit tio gånger.

Vem har besteget Mount Everest snabbast?

Detta rekord går till Lakpa Gelu , som bara behövde tio timmar och femtiosex minuter för att nå toppen av Mount Everest år 2003.

Varför hålls pujaceremonin innan man bestiger Mount Everest?

För sherpas är toppen av Mount Everest det heliga hemmet, och därför måste tillstånd inhämtas innan man går upp. Med Puja är detta tillstånd säkrat, och alla teammedlemmar kommer att välsignas för säkerhet och framgång.

Vem är den yngsta modiga bergsbestigaren som besteg Mount Everest?

Jordan Romero var bara 13 år gammal när han nådde toppen av Mount Everest.

Vem är äldst att lyckas med Mount Everest-expeditionen?

Yuichiro Miura från Japan var 80 år gammal när han framgångsrikt besteg Mount Everest.

Vad händer om jag inte kan bestiga Mount Everest?

Trots alla ansträngningar kan det ibland hända att några av våra klättrare inte kan bestiga Mount Everest på grund av olika anledningar: hälsa, sjukdom, AMS, skador eller väder. Visst, det kommer att vara en besvikelse att ge upp i sista stund, men det är viktigt att påminna sig själv om att ett andra försök alltid kommer att stå kvar om man har hälsan kvar.

Varför ska jag delta i Mount Everest-expeditionen?

För att Mount Everest är det ultimata Himalaya som sätter rekord och skriver ditt namn in i historien . Dessutom kommer du att få otroliga minnen och äventyr som du inte kan få någon annanstans.

Var ligger Mount Everest exakt?

Hälften av Mount Everest ligger i Tibet, mer exakt, på norra sidan, och hälften av Mount Everest ligger i Nepal, på södra sidan.

Vad är den genomsnittliga längden på en Mount Everest-expedition?

Generellt sett är den genomsnittliga tiden för en Mount Everest-expedition mellan 50 och 60 dagar.

Hur kallt kommer det att bli på toppen av Mount Everest?

Den allmänna temperaturen som uppskattas på toppen av Mount Everest kan vara -20 till -41 grader Celsius.

Varför är det svårt att andas på toppen av Mount Everest?

Eftersom syrehalten på toppen av Mount Everest bara är 31 procent jämfört med mängden syre vid havsnivå, med mycket lågt atmosfärstryck.

Vilken typ av snö kan man hitta på Mount Everest-expeditionen?

Det finns två typer av snö: glaciäris och ny vintersnö . Glaciärsnön är permanent och hårdare, medan ny vintersnön är precis som man hittar på andra kallare platser.

Hur lång tid tar det för mig att nå Everest Base Camp?

Du kommer att sova i Everest Base Camp-tältet inom tio dagar efter att du påbörjat din Mount Everest-expedition.

Finns det några djur i zoner högre upp på Mount Everest-toppen?

Ja, himalayanska hoppspindlar kan hittas upp till 6700 m höjd.

Kommer Life Himalaya Trekking att erbjuda oss någon utrustning för att bestiga Everest?

Ja , Life Himalaya Trekking kommer att erbjuda dig rep, campingutrustning, sovsäckar, köksredskap och annat nödvändigt material tillsammans med syrgas och satellittelefoner. Du behöver bara hantera din personliga Mount Everest-klättringsutrustning efter behov.

Är det obligatoriskt att bestiga Lobuche East innan man bestiger Everest?

Vi har införlivat klättring till Lobuche East för korrekt och mer adekvat acklimatisering av varje klättrare. Även om bestigandet av denna topp inte alls kommer att vara obligatoriskt.

Hur många klättrare kommer det att vara i en grupp på en Mount Everest-expedition?

Vi minimerar alltid gruppstorleken för vår Mount Everest-expedition och begränsar den till upp till tio personer.

Kommer det att finnas en sherpa för varje klättrare under försöket att bestiga Mount Everest?

Ja , en sherpaguide kommer att tillhandahållas för att assistera en klättrare under försöket att bestiga Mount Everest.

Med början från

$55,000

per person (i USD)

högst rankade - Baserat på 200 TripAdvisor- och 93 Google- recensioner

1 - människor
US $ 64900
2 - 4 människor
US $ 59999
5 - 9 människor
US $ 57000
10+ personer 9999
US $ 55000

Fråga frågor

Recensioner!

Bli inspirerad av dessa berättelser.

Skriva en recension

Tripadvisor recensioner

      EXCELLENT  
   Baserat på 210 omdömen 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicerat på Tripadvisor  
   
   Stefano G 
 
 
 
 verifierade Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato övre Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Sharon D 
 
 
 
 verifierade EBC da sogno + besöka Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, le di tipologie di tratutoi bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo i Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di viver situa di legger. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vediamo l'ora di tornare i Nepal!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Inspiration763559 
 
 
 
 verifierade Oförglömlig livserfarenhet
Vi var extremt nöjda med vår vandring till Everest Base Camp med Life Himalaya Trekking. Från det ögonblick vi hämtades på flygplatsen var allt perfekt organiserat. På grund av väderförhållandena arrangerade företaget en helikopterflygning för oss, vilket gjorde starten på vårt äventyr ännu mer speciell. Vår guide, Rabin, var exceptionell. Han var vänlig, omtänksam och tog hand om oss varje steg på vägen. När vi kände oss dåliga såg han till att vi hade det bekvämt och hjälpte oss att återhämta oss. Hans kunskap om bergen, noggranna acklimatiseringsstrategi och genuina omsorg om vårt välbefinnande gjorde att vi kunde fortsätta resan säkert. Viktigast av allt, han behandlade oss som familj, vilket fick hela vandringen att kännas som en resa med vänner snarare än en guidad tur. Vår bärare, Arjun, var lika fantastisk. Han var alltid glad, rolig och otroligt hjälpsam. Under acklimatiseringsvandringar och utmanande stunder hjälpte han till och med med våra ryggsäckar när vi hade det svårt. Hans positiva attityd gjorde varje dag roligare. Både Rabin och Arjun är sanna pärlor och en enorm tillgång för företaget. Vi kan inte tacka dem nog för allt de gjorde för oss. Ett särskilt tack går även till Shiba, ägaren till Life Himalaya Trekking. Han var vänlig, professionell och gjorde vår upplevelse verkligt speciell från början till slut. Jag hade också en unik upplevelse under den här resan när jag deltog i Everest Marathon. Rabin och Arjun kom för att stötta mig, hålla mig i form och heja på mig under de sista kilometrarna och hjälpa mig att nå mållinjen. Det betydde så mycket för mig och är något jag aldrig kommer att glömma. Tack, Life Himalaya Trekking, för en upplevelse som bara är en gång i livet. Vi är otroligt tacksamma för de minnen, vänskaper och stöd vi fick under detta oförglömliga äventyr. Med kärlek och tacksamhet, Dominika
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Dawn G 
 
 
 
 verifierade Fantastisk upplevelse med Life Himalayan
Jag hade en underbar tid på EBC-vandringen. Birsha Rai var en fantastisk guide, han såg till att jag hade allt jag behövde. Han såg till att mitt boende var bra och att jag hade gott om vatten och snacks för vandringen. Dhan Kajl var min bärare och han tog extra hand om mina saker, min väska var alltid ren och torr när den levererades till mitt rum. Han bar till och med min dagsryggsäck den sista sträckan av EBC-vandringen. Life Himalayan tog hand om mig från det ögonblick jag landade och var utan en enda väska tills jag såg till att jag hann med alla mina helikopteranslutningar. Någon var där varje steg på vägen. Jag är så tacksam att jag valde att resa med Life Himalayan. Tack! 😊
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 verifierade 5 stjärnor!
Life Himalaya Trekking gav oss en fantastisk upplevelse! Vi hade den mest underbara guiden, Jal Tamang. Han gav inte bara fantastiska samtal, högt humör och massor av bra information om Everestregionen, han gjorde mer än vad som förväntades när en medlem i vårt sällskap drabbades av höjdsjuka. Han arbetade outtröttligt för att ge dem mat och vatten under deras sjukhusvistelse, men koordinerade också deras tid i Lukla efter att de hade varit tvungna att gå ner. Jag kom ändå till baslägret, och under hela vår resa gjorde han hela upplevelsen oförglömlig. Boendet var också verkligen förstklassigt, med de tidigare tehusen som erbjöd varma duschar, lättillgänglig laddning och till och med värmedynor under madrasserna. Rekommenderas starkt, tack Jal!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Cynthia C 
 
 
 
 verifierade Baslägret i Everest
Quelle belle upplevelse! Livet Himalaya trekking och utrustning är super. Notre guide Rabin Ray est un professionalnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Tack beaucoup à tous
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   david b 
 
 
 
 verifierade Livstidsupplevelse!
Life Himalaya Trekking tog väl hand om oss. Vi ville ta oss till Everest Base Camp på så kort tid som möjligt och hittade det här företaget. Vi upptäckte att de är familjeägda. Sheba är ägaren och hans son Raj var båda fantastiska. Sheba började som sherpa, blev sedan guide och äger nu sitt eget företag. Vår guide Rabin var så snäll mot oss! Rabin gjorde alltid allt för att ta hand om oss varje steg på vägen. Rabin började också som sherpa och är nu guide. Jag rekommenderar starkt det här företaget. Vår förkortade resa till Everest Base Camp från 10 till 7 dagar på grund av vårt tajta schema var en succé och en resa för livet som min gode vän och jag kommer att minnas resten av våra liv. Vilken fantastisk upplevelse och ett särskilt tack till Sheba, Raj och vår otroliga guide Rabin för att de gjorde det möjligt och tog oss tillbaka säkert.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 verifierade Skicka in Mera Peak - tack till Sagar och Robin för att de gjorde det möjligt
Jag hade en verkligt underbar 11-dagars vandring som kulminerade i att jag framgångsrikt bestigit Mera Peak. Mina guider Sagar och Robin var enastående. De byggde upp en god relation med varje vandrare i gruppen och förstod varje persons förmågor. De följde med oss varje steg på vägen och fanns alltid till hands för att se till att vi säkert korsade knepiga och farliga sträckor. De uppmuntrade, underhöll och gav oss moraliskt stöd, särskilt under upptåget mot toppen. Vid ett tillfälle blev det så tufft att jag nästan var redo att vända tillbaka. Sagar gav mig den välbehövliga uppmuntran, självförtroendet och såg till att jag inte gav upp. Jag hade inte kunnat nå toppen utan dem. Utsikten från toppen var helt enkelt spektakulär och det var värt varenda ansträngning. Tack till Life Himalaya Trekking för att ni gjorde det möjligt för mig att uppleva detta vackra, unika äventyr!!!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 verifierade Utmärkt team fantastisk service
Min vän och jag genomförde vandringen till Everest Base Camp med Life Himalaya i april 2026, och det var en exceptionell upplevelse från början till slut. Shiba var otroligt snabb med kommunikationen och anpassade noggrant resplanen efter våra krav och preferenser, vilket gjorde planeringsprocessen smidig och stressfri. Vi välkomnades varmt på flygplatsen av vår guide, Kiran, och från det ögonblicket såg han till att vi blev väl omhändertagna varje steg på resan. Hans omsorg, medkänsla, entusiasm och djupa kunskap om bergen och den lokala kulturen var enastående. Kiran prioriterade konsekvent vår säkerhet, komfort och njutning, vilket gjorde vandringen både givande och minnesvärd. Våra bärare, Dhan Kumar och Asthan, var lika omtänksamma och stödjande. Jag rekommenderar helhjärtat Life Himalaya för deras exceptionella vandringsupplevelse, professionalism och genuina Himalaya-gästfrihet. Kiran är verkligen en av de bästa guiderna vi har upplevt, och vi ser fram emot att återvända för fler äventyr med Life Himalaya i framtiden.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 verifierade De bästa minnena och de bästa tiderna
Life Himalayas var enastående från början till slut, varje situation tillgodoses. Jag gillade särskilt de personliga detaljerna från ägarna Sheba, han vill att alla ska äta i början av resan och ta med sig leksaker för en avskedsmåltid i slutet. Vår guide Pro och sherpa Arg var båda absoluta hjältar. Skulle inte tveka att rekommendera detta företag.
  
 
  
  
 
 
     Verifierad av Trustindex  Trustindex verifierat märke är den universella symbolen för tillit. Endast de bästa företagen kan få det verifierade märket som har en recensionsbetyg över 4.5, baserat på kundrecensioner under de senaste 12 månaderna. Läs mer

Översikt
Dags-schema
Inkluderar/Exkluderar
Reseinformation
Faqs
Omdömen