Excursió a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest

15 dies
Moderat

Màx. Altitud

5,545 m

Millor Temporada

Primavera i tardor

Activitat

senderisme

Punt d'inici / final

Katmandú/Katmandú

Resum del trekking a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest

La caminada a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest és una aventura impressionant a la regió de Khumbu que us porta cap al camp base de l'Everest a través de la vall de Gokyo i el coll de Cho-La. La caminada al camp base de l'Everest amb la vall de Gokyo és una caminada desafiant, principalment favorable per als amants de l'aventura. La caminada a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest és una combinació del coll de Cho-La més gran i el camp base més alt del món.

Aquesta fabulosa excursió EBC a través del llac Gokyo, també coneguda com la excursió del Circuit de l'Everest, ofereix un paisatge preciós, la cultura tradicional xerpa, el preciós llac Gokyo i la vall de Gokyo amb els pics més alts del món com ara l'Everest, el Cho-Oyu, el Makalu, el Nuptse, el Lhoste, el Pumori, l'Ama Dablam i molts altres pics.

La vall de Gokyo amb el trekking al camp base de l'Everest és una de les millors opcions per a aquells que tenen passió i compromís per viure una aventura a la vida. Tot i que hi ha moltes rutes, la ruta a través del llac Gokyo i el pas de Cho-La és més emocionant i aventurera.

Els principals punts destacats del trekking a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest són les impressionants muntanyes nevades més altes del món, els llacs de Gokyo, el riu Gokyo, les glaceres més llargues i grans del món, bells assentaments xerpes amb el seu propi estil de vida i tradicions, pobles de muntanya, antics monestirs, vistes vibrants de la sortida i la posta de sol, flora i fauna, el Parc Nacional de Sagarmatha, etc.

Tanmateix, el millor mes per fer senderisme a Gokyo i al camp base de l'Everest són de març a maig i de setembre a novembre. Es demana als senderistes que tinguin un bon nivell de forma física i mental per fer senderisme a la vall de Gokyo amb l'EBC.

Punts destacats de la caminada a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest

Gran pas d'aventures, coll de Cho la (5,387 m)
La glacera més llarga del món (glacera Ngozumba) i la glacera més gran del món (glacera Khumbu)
Bells assentaments xerpes amb el seu propi estil de vida, cultura i tradicions
Monestirs de Tengboche: els monestirs budistes més grans de la regió de l'Everest
Espectacular vista de la sortida i la posta de sol de les muntanyes més altes del món des del mirador de Gokyo RI (5,357 m) i Kalapatthar (5,545 m)
Exploreu el llac Gokyo d'aigua dolça més alt del món, format per sis llacs a una altitud de 4,750 m.

Itinerari de trekking a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest

dia 01 Vol amb connexió a Lukla o cotxe a Manthali, vol a Lukla, caminada a Phakding

Al matí, un vol panoràmic curt a Lukla amb vistes de la serralada. En arribar a Lukla i amb un breu descans per prendre un refrigeri, començarem la primera caminada del dia cap al poble de Phakding per passar la nit pels pobles agrícoles, una caminada moderada amb algunes pujades curtes amb vistes a un bell paisatge al llarg de la ruta cap a Phakding, situat al costat del riu Dudh Kosi. Nit en una casa de te a Phakding.

Altitud màxima

2,623 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

4 hores a peu

Allotjaments

Lodge

Transport

Vol de 35 minuts

dia 02 Excursió de Phakding a Namche Bazaar

Després d'un agradable matí, la caminada continua creuant ponts sobre el riu Dudh Kosi, passant per diversos pobles interessants de Toc-Toc, Bhenkar i Monjo, i arriba a la porta d'entrada del Parc Nacional de Sagarmatha. Des d'aquí, al llit del riu durant unes hores, després de l'últim pont, una pujada pronunciada fins a Namche Bazaar, on hi ha un bon restaurant, pubs, un cibercafè, una oficina de correus i bancs. Nit en una casa de te a Namche Bazaar.

Altitud màxima

3,440 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

7 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 03 Dia de descans a Namche Bazaar per aclimatar-se i excursió per Namche i Syangboche

Un lloc ideal i perfecte per descansar amb un dia d'aclimatació. Abans de dirigir-vos a una zona d'altitud més elevada, al matí farem una curta caminada fins a Syangboche (Everest View Hotel) o pujarem al cim del turó de Namche per gaudir de les vistes de l'Everest, l'Amadablam i els pics adjacents. Visitem el museu. Nit a la casa de te del bazar de Namche.

Altitud màxima

3,880 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

3 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 04 Caminada des de Namche Bazaar fins a Dole

Després d'una agradable parada a Namche, una caminada matinal ens porta per sobre de Namche cap a les crestes més altes per unir-nos al sender principal prop del poble de Shanasa. Des d'aquest lloc, la nostra ruta es desvia del sender principal del camp base de Namche-Everest cap a zones tranquil·les cap al llac Gokyo. El camí puja amb una forta pujada fins a arribar a Mong, a 3,973 metres, amb unes vistes impressionants i després una caminada en baixada fins al riu Dudh Kosi a Phortse Thanghka per dinar.

Després d'aquest petit assentament, continueu caminant cap a Dole, mentre el sender puja abruptament des de la vall a través d'un bosc de rododendrons que dóna pas a ginebrons i coníferes. A la primavera, aquest lloc serà màgic amb flors silvestres en plena floració. Aquest camí passa per les pastures d'estiu de yaks. La caminada passa pels pobles de Tongba i Gyele per arribar a Dole amb unes vistes magnífiques de Khumbila i Tawache, 6,542 m. Nit en una casa de te a Dole.

Altitud màxima

4,200 m.

Menjars

Esmorzar dinar Sopar

Durada de la caminada

7 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 05 Caminada de Dole a Machermo

La caminada matinal des de Dole comença amb una pujada per sobre de la vall, on s'acaba el bosc de rododendrons, donant pas a arbustos més petits de ginebró a mesura que guanyes altitud lentament. Finalment, la caminada condueix per un camí pla durant una hora fins a Lhabarma Kharka i a Luza a 4,390 m; i després vorejant una carena baixant fins al poble de Macherma. Arribada a Macherma per dinar i parada per passar la nit amb temps a la tarda per fer una curta passejada o simplement relaxar-se. Nit en una casa de te a Machermo.

Altitud màxima

4,450 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

7 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 06 Trekking de Machermo a Gokyo

Excursió a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest — La caminada a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest ofereix unes vistes impressionants de l'Everest, llacs serens i la vibrant cultura xerpa.

Des d'aquest petit assentament, les nostres caminades continuen fins al tercer llac de Gokyo, seguint un camí pintoresc fins a la petita zona de Pangka, i després baixem lleugerament, seguint un dels rius alimentats per glaceres que flueixen des de la glacera Ngozumba del sisè cim més alt del món, el Cho-Oyu, i altres pics adjacents. La caminada condueix a una pujada al costat d'una glacera, passant pel primer llac i el segon llac, creuant el camí per arribar al tercer llac conegut com a Dudh Pokhari o llac Gokyo, un assentament d'estiu amb fantàstiques vistes del mont Cho Oyo i Gyachung Kang que es reflecteixen a les aigües verd maragda del llac Gokyo a la vall de Gokyo. Nit en una casa de te a Gokyo.

Altitud màxima

4,750 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

7 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 07 Excursió al matí a Gokyo-RI i caminada a Thangnak

L'excursió matinal costa amunt fins a Gokyo Ri és un dels punts culminants d'aquest viatge. Un petit pic sobre el llac, Gokyo Ri, a 5,357 m, ofereix una panoràmica del mont Cho Oyo, Gyachung Kang, l'Everest, el Lhotse, el Cholatse, el Taweche i fins i tot el mont Makalu. Després d'una meravellosa parada a Gokyo Ri, baixarem cap a Gokyo per dinar. A la tarda, farem una curta caminada d'unes hores fins a Dragnak, un petit lloc situat al peu de la glacera Ngozumba. Nit en una casa de te a Thangnak.

Altitud màxima

4,700 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

7 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 08 Caminada de Thangnak a Dzongla a través del pas de Cho-La

Comencem d'hora al matí amb una pujada constant per arribar al cim del coll de Tsho-la després de 3-4 hores d'una escalada dura. El cim de Tsho-la ofereix vistes properes dels pics Cholatse i Nirekha i després descendim a una petita vall amagada a Dzong-la per passar la nit. En condicions de neu, aquesta ruta pot ser força difícil i el guia decidirà si és possible continuar o tornar a una altra zona segura. Nit en una casa de te a Dzongla.

Altitud màxima

5,387 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

8 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 09 Trekking de Dzongla a Lobuche

Després de Dzongla, pujareu una estona costa amunt i després per un bon camí per arribar per sobre de Thugla (Dugla), a mig camí de Pheriche-Dingboche i Lobuche, amb vistes de Taboche, Cholatse, Lobuche, Pumori i Amadablam. Pujareu a la carena del coll de Thug-la amb molts monuments de pedra d'escaladors desafortunats que van morir a les expedicions Everest-Lhotse-Pumori. Des d'aquest lloc encantador, una hora més de caminada agradable us portarà a Lobuche, a la ruta del camp base de l'Everest. Nit en una casa de te a Lobuche.

Altitud màxima

4,930 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

7 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 10 Trekking de Lobuche a Gorak Shep i caminada cap al camp base de l'Everest

Avui, arribant a un dels punts culminants d'aquesta aventura, el Camp Base de l'Everest, caminarem unes hores amb una curta i empinada pujada entre la glacera i la morrena, fins a Gorakshep, sota el mont Pumori i el Kalapathar. La caminada continua cap al Camp Base de l'Everest, on gaudirem de la vista de la cascada de gel de Khumbu i les glaceres, i després d'una experiència de tota la vida, tornarem a Gorakshep per passar la nit. Nit en una casa de te a Gorak Shep.

Altitud màxima

5,364 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

8 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 11 Caminada a Kalapathar a Pheriche

Excursió de bon matí al cim del Kalapathar, a 5,545 metres, el punt més alt d'aquesta aventura, que ofereix unes vistes increïbles de les muntanyes, inclòs l'Everest a curta distància. Després d'un gran moment, torneu a Gorakshep per esmorzar i continueu caminant fins a Thugla, i després baixeu fins a la vall ventosa de Pheriche després d'una agradable passejada, arribant a Pheriche per fer una parada nocturna. Nit en una casa de te a Pheriche.

Altitud màxima

4,280 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

7 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 12 Excursió de Pheriche a Namche Bazaar

Avui baixarem encara més avall fins a Namche Bazaar, a una altitud de 3,440 m sobre el nivell del mar. És una bonica caminada per un sender majoritàriament de baixada que passa per bells pobles i increïbles paisatges de l'Himàlaia a la regió de Khumbu. Gaudirem de les meravelles naturals i culturals del tram durant unes sis hores abans d'arribar a Namche Bazaar. Nit en una casa de te a Namche Bazaar.

Altitud màxima

3,440 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

6 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 13 Caminada de Namche a Lukla

Completarem el trekking al camp base de l'Everest el dotzè dia del viatge de 14 dies. Gaudirem de cada moment de l'últim dia de trekking a la regió de l'Everest. Un cop arribem a Lukla, acomiadarem el nostre equip de trekking, que ens ha donat molt suport. Podem recórrer la ciutat de Lukla per explorar part de la seva bellesa amagada. Nit en una casa de te a Lukla.

Altitud màxima

2,804 m.

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar

Durada de la caminada

7 hores a peu

Allotjaments

Lodge

dia 14 Vol de tornada a Katmandú i trasllat a l'hotel

Al matí agafem un altre vol preciós a Katmandú per acomiadar-nos de la regió de l'Everest i la vall de Gokyo. Un cop arribem a l'hotel i fem el check-in, tindrem la resta del dia lliure. Anem a explorar Katmandú o a comprar records, busquem massatges per a excursionistes o simplement passegem. Nit en un hotel de 3 estrelles a Katmandú.

Altitud màxima

1,320 m.

Menjars

Esmorzar i sopar

Allotjaments

3 Hotel estrella

Transport

Vol de 35 minuts

dia 15 Sortida

Us deixarem a l'aeroport internacional de Katmandú.

Altitud màxima

1,320 m.

Menjars

Esmorzar

Durada de la caminada

15 minuts en cotxe

Què inclou?

Recollida i trasllat a l'aeroport, vols nacionals i internacionals.
Informació completa de sortida, sobre el trekking, bitllet d'avió, guia, mal d'alçada, reconfirmació i pròrroga del servei de visat (si cal) i servei turístic addicional abans de l'inici del trekking.
1 nit d'hotel de 3 estrelles a Katmandú amb esmorzar inclòs.
Vol de Katmandú a Lukla a Katmandú només es permet equipatge de 15 kg. (Bossa gran de 10 kg i bossa de mà de 5 kg)
Vol de trekking de Katmandú a Lukla i Katmandú per a membres i personal implicat.
Recollida i tornada amb transport privat.
Allotjament de muntanya net i agradable durant tota la caminada.
Àpats en règim de pensió completa, és a dir, esmorzar, dinar i sopar durant tota la ruta.
Allotjament en allotjament compartit amb dues persones durant la caminada.
Segons l'experiència de la mida del grup, guia de senderisme amb llicència governamental, portejadors amables i servicials (1 portejador = 2 persones) i el seu menjar, allotjament, salari, equipament i assegurança d'accidents per a tot el personal (5 excursionistes = 1 guia assistent)
Tarifa TIMS - Sistema de gestió d'informació per a excursionistes (si us plau, porteu 2 fotos mida carnet per als permisos)
Preu del permís de senderisme per al Parc Nacional de Sagarmatha (Mt. Everest).
Bossa/bossa de lona de trekking Life Himalaya, samarreta i mapa de trekking, sac de dormir i jaquetes de plomes
Kits de primers auxilis i oxímetres per al personal i els grups.
Coordinació de serveis per a operacions d'emergència i rescat
Impostos governamentals i càrrecs per serveis d'oficina
Certificats d'assoliment

Què està exclòs

Assegurança de viatge que cobreix 6000 m de rescat i evacuació d'emergència.
Bitllet d'avió internacional.
Cost del visat d'entrada al Nepal.
Totes les begudes i altres despeses personals.
Aperitius i altres despeses personals.
Càrrega de bateria, dutxes calentes i trucades internacionals.
Servei no esmentat ab

Notes importants:

Si us plau, porteu assegurança de viatge | passaport | foto mida carnet a la reunió d'orientació abans de la sortida de l'excursió.

Trekking a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest: informació essencial

Ruta de senderisme per la vall de Gokyo i l'EBC

La majoria de rutes a la vall de Gokyo comencen primer fent senderisme fins al camp base de l'Everest i després creuant el pas de Cho-la, i finalment arribant a la vall de Gokyo. Aquest paquet és una ruta alternativa on els nostres clients poden experimentar la bellesa increïble de la vall de Gokyo i els seus voltants i després creuar un dels passos de Cho-la més bonics i finalment arribar al camp base de l'Everest.

Guia i portejadors de la vall de Gokyo i del camp base de l'Everest

Els nostres guies i portejadors tenen molta experiència. Els nostres guies tenen unes dues dècades d'experiència. Són locals a la regió i coneguts per totes les cultures, destinacions, festivals i tota la informació sobre les regions de senderisme.

Són guies amb llicència governamental i tenen experiència en la gestió de viatgers individuals, així com de grans grups de diferents grups demogràfics, països i grups d'edat. Els nostres guies també tenen coneixements sobre tractaments sanitaris primaris en cas de lesions lleus. També et controlaran regularment el pols i...

Preferim utilitzar portejadors locals per poder donar suport a l'economia local i generar nous llocs de treball en lloc d'utilitzar iaks i mules per transportar equipatge i equipament.

Els nostres portadors són enèrgics i coneguts per oferir entreteniment com ballar, cantar i tocar instruments. Són amables, hospitalaris i sempre somrients per millorar el vostre estat d'ànim. Són actors clau per completar amb èxit el vostre viatge mentre us divertiu i gaudiu.

El nostre guia i portadors reben un pagament segons les normes i regulacions establertes pel govern, i estan degudament assegurats en cas de circumstàncies imprevistes.

ebc-chola-gokyo-lake-trekking-village

Quin menjar podem aconseguir durant la caminada Gokyo Chola EBC?

Normalment, durant el recorregut es troba menjar nepalès com ara Dal, Bhaat, Tarkari (Khana Set), plats de patata, sopes momo, estofat Sherpa, pa tibetà, etc. També es troba menjar continental, com ara pizza, pasta, entrepans, etc.

Hi ha opcions veganes, vegetarianes i no vegetarianes disponibles. Recomanem tenir opcions vegetarianes durant la caminada per evitar la carn emmagatzemada durant molt de temps i així mantenir un bon estómac, una de les coses importants per completar la caminada amb èxit.

Allotjament a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest

La ruta a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest ofereix allotjament estàndard en lodge (amb habitació doble compartida). Disposa d'habitacions confortables i mantes calentes. Hi ha habitacions privades amb mantes durant tota la ruta. També tindreu una habitació annexa amb dutxa calenta fins a Namche Bazaar i una habitació annexa normal per garantir una estada còmoda durant la ruta.

Si voleu més comoditat durant la vostra excursió única a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest, hi ha opcions de luxe com l'Everest View Hotel i el Yeti Mountain Home que es poden millorar amb un cost addicional.

Trekking a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest - Wifi

El Wi-Fi Everest Link està disponible durant tota la caminada, i es pot obtenir un paquet d'internet de 10 GB a la targeta SIM per 20 USD a Katmandú. A més, NCELL també ofereix un bon internet 4G des de Katmandú fins a Namche Bazaar. També podeu obtenir internet als allotjaments pagant una quantitat determinada que pot variar segons el lloc i l'allotjament.

Quin tipus de lavabos hi ha disponibles a la vall de Gokyo i al camp base de l'Everest?

Hi ha lavabos occidentals disponibles a la majoria de llocs de les zones de senderisme de l'Everest i Gokyo. Excepte en llocs elevats com Thangnak, Dzongla, Lobuche i Gorakshep, també podeu trobar guèisers de gas per a dutxes calentes, que solen costar uns 5-7 USD. Life Himalaya també ofereix un bany adjunt amb dutxes calentes fins a Namche Bazaar durant aquesta excursió.

cim de senderisme al llac Chola Gokyo de EBC

Per què fer senderisme a l'Himàlaia?

Som especialistes en senderisme a la regió de l'Everest. Des que vam començar el 2016, la nostra empresa ha tendit a oferir un servei de qualitat per satisfer els nostres valuosos clients en lloc de rebaixar en serveis importants com ara allotjament de qualitat, guies i menjar saludable.

La nostra empresa és coneguda pel servei total d'aeroport a aeroport i pel bon coneixement i servei proporcionat abans i fins i tot després de la finalització del viatge.