Excursió VIP al camp base de l'Everest per a principiants

Només 3-4 hores de caminada al dia

Aquest viatge és ideal per a principiants, ja que les caminades diàries són curtes, d'unes 3-4 hores al dia. Aquesta caminada més curta cada dia us ajuda a acostumar-vos a l'altitud sense cansar-vos massa.

També tindreu molt de temps per veure els bells llocs de la caminada. L' excursió al camp base de l'Everest per a principiants us permet fer el viatge a un ritme relaxat, fent-lo més agradable i còmode.

Infraestructura de suport

El camí de senderisme està ben preparat i té hotels de luxe per allotjar-se i menjar al llarg del camí. Les persones que tot just comencen el senderisme se'n beneficiaran molt, ja que no hauran de portar equipatge pesat ni menjar.

Poden concentrar-se en la caminada i obtenir suport per al menjar, l'allotjament i qualsevol problema mèdic.

Servei d'aeroport a aeroport

El nostre paquet complet de trekking al camp base de l'Everest per a principiants ofereix una experiència sense complicacions des del moment en què arribeu a l'aeroport de Katmandú. Us hi donarem una càlida benvinguda. Després, agafarem un curt vol domèstic a Lukla, on comença el trekking. Farem l'emocionant vol en helicòpter de Kalapathar a Lukla i de tornada a Katmandú.

Un cop hàgiu complert el vostre somni del Camp Base de l'Everest i torneu a Katmandú, el nostre servei continua fins a la sortida. Això garanteix que el vostre viatge acabi tan bé com va començar. Amb el nostre servei d'aeroport a aeroport, la vostra excursió al Camp Base de l'Everest per a principiants es converteix en una aventura sense estrès i inoblidable per a tota la vida.

Guies de trekking, xerpes i portejadors experimentats

Quan us prepareu per al dur viatge per arribar al famós Camp Base de l'Everest, és realment important comptar amb l'ajuda d'un equip experimentat. Us oferim guies professionals locals de sherpes que lideren l'equip i portadors que us porten les coses.

El nostre equip està format per experts locals que coneixen molt bé aquesta zona perquè han crescut aquí a l' Himàlaia . Aquests experts no només estan formats, sinó que també són molt amables, així que estaràs segur i t'ho passaràs d'allò més bé en la teva aventura.

Els guies de senderisme tenen certificacions oficials emeses pel govern, que demostren les seves habilitats i coneixements en el seu camp. A més, el seu domini de l'anglès permet una comunicació eficaç i millora les seves habilitats. També tenen un paper vital en la comprensió i l'adquisició de coneixements sobre els costums i les tradicions locals.

Allotjament de luxe, el millor disponible a la regió de l'Everest

En aquesta excursió, us allotjareu en allotjaments de luxe a la majoria de llocs que us faran sentir especials. Tenen llocs fantàstics per dormir, amb dutxes calentes i llits còmodes. Després d'un llarg dia de caminada, aquests acollidors allotjaments i pensions us garanteixen un bon descans i una bona estona. Aquí teniu alguns dels millors hotels/allotjaments de luxe per allotjar-vos durant la caminada al camp base de l'Everest per a principiants :

• Yeti Mountain Home
• Hotel Everest View
• Everest Summit Lodge
• Hotel Kongde
• Hotel Everest de l'Everest Inn

A Katmandú, on us allotjareu durant 5 dies, us proporcionarem allotjament als millors hotels de 5 estrelles del Nepal, com s'indica a continuació:

• hotel Marriot
• Alt
• Yak i Yeti

Comença el viatge amb un vol panoràmic a Lukla i torna en helicòpter

Comencem amb un vol emocionant i pintoresc de Katmandú a Lukla . Aquest vol curt ens ofereix unes vistes increïbles de les muntanyes de l'Himàlaia i marca l'inici de la nostra aventura.

Un cop arribem al camp base de l'Everest, organitzem un vol en helicòpter de tornada des de l'Everest fins a Katmandú per fer que el vostre viatge sigui encara millor i més ràpid. Aquest emocionant viatge en helicòpter us ofereix una vista fantàstica de l'Himàlaia des del cel i us estalvia molt de temps.

comunicació

A la majoria de llocs durant la vostra excursió, tindreu servei d'internet i telèfon per mantenir-vos connectats amb els vostres éssers estimats i compartir les vostres aventures.

Tanmateix, a mesura que pugeu a les muntanyes, hi pot haver moments en què no pugueu tenir senyal de telèfon o internet perquè és molt remot i allà dalt.

Donem als nostres grups de trekking telèfons satèl·lit especials en aquests llocs difícils i remots. Aquests telèfons funcionen fins i tot en zones remotes, de manera que podeu demanar ajuda si ho necessiteu.

Primers auxilis, oxigen i oxímetre per a assistència mèdica

Ens preocupem per la seguretat dels excursionistes, especialment d'aquells que són nous. Per garantir que tothom estigui ben atès, disposem de material mèdic durant el camí per a la travessa a la base de l'Everest per a principiants.

Els nostres guies tenen experiència i saben què fer en cas que algú tingui un problema. Tenen aquests kits amb tot el necessari per tractar petites lesions com ara talls i butllofes. Així, si passa alguna cosa menor, poden ajudar immediatament.

Com que l'aire es torna més prim a mesura que puges les muntanyes, algunes persones poden sentir-se malaltes amb mals de cap o dificultat per respirar. Per seguretat, portem oxigen addicional i un dispositiu per comprovar quant oxigen hi ha a la sang.

Això pot ajudar si algú té problemes a causa de l'altitud. Els nostres guies estan formats per gestionar aquest tipus de problemes, i tenir oxigen addicional és com un pla de seguretat.

Rescat amb helicòpter en emergències

Mantenir-se segur durant l'excursió al camp base de l'Everest és molt important. Si passa alguna cosa realment dolenta, com un problema mèdic greu o alguna altra cosa, algú necessita ajuda immediatament. Tenim un bon pla per utilitzar helicòpters per a rescats.

Quan l'helicòpter estigui en camí i aterri al lloc més proper possible, el nostre equip a terra ajudarà l'excursionista a pujar a bord. Ens assegurarem que estigui segur i còmode durant el trajecte.

Depenent de com de malament estiguin les coses, l'helicòpter portarà l'excursionista al centre mèdic més proper que el pugui ajudar. Normalment, això significa anar a un hospital de Katmandú, on tenen molt bons metges i equipament.

Com preparar-se per a la caminada al camp base de l'Everest per a principiants?

Començant amb l'aptitud física i la salut

Abans de començar una excursió al camp base de l'Everest com a principiant, has de tenir en compte la teva salut i la teva forma física. Per posar-te en forma, has de seguir un pla que inclogui exercicis que et facin accelerar el cor, millorin els músculs i augmentin la resistència. Això t'ajudarà a adaptar-te a les grans altituds.

Durant el trekking, puja la muntanya lentament per donar temps al teu cos per adaptar-se als nivells més baixos d'oxigen. Caminar massa ràpid et pot emmalaltir a causa de l'altitud. Per als principiants que facin el trekking al camp base de l'Everest, es recomana beure prou aigua, menjar aliments rics en energia i fer pauses per descansar.

Si ja teniu problemes de salut, hauríeu de parlar amb el vostre metge abans de començar el viatge. Ell us pot dir si necessiteu alguna injecció o medicament i si esteu prou en forma per a la caminada.

Tenint en compte aquestes coses, podeu assegurar-vos que el vostre trekking al camp base de l'Everest com a principiant sigui segur i agradable.

Equipament essencial

Quan vagis al camp base de l'Everest, és molt important portar el material adequat per mantenir-se segur i còmode en el dur terreny de l'Himàlaia.

Aconsegueix botes de trekking fortes amb bon suport per als turmells i soles dures per a camins rocosos.

Necessitaràs roba per capes. Comença amb roba que pugui eliminar la suor, afegeix-hi capes d'abric i acaba amb una jaqueta impermeable per si el temps es torna boig.

Porteu un sac de dormir calent per a les nits fredes a les cases de te. També, prepareu una jaqueta de plomes calenta i guants per mantenir-vos calents. Porteu una motxilla còmoda amb una funda per a la pluja per mantenir les vostres coses segures.

Per orientar-te i mantenir-te connectat, un mapa i una brúixola són útils. No t'oblidis d'un carregador portàtil per als teus dispositius.

Com que el sol a l'Himàlaia és molt fort, porteu ulleres de sol, un barret gran i protector solar per protegir-vos.

Amb totes aquestes coses, estaràs a punt per a la teva increïble aventura a la travessa al camp base de l'Everest per a principiants.

Consells d'entrenament i condicionament

És molt important posar-se en forma lentament i constantment abans d'intentar l'excursió al camp base de l'Everest per a principiants, sobretot si teniu problemes de salut. A continuació, us presentem un conjunt de suggeriments útils per a aquells que busquen entrenament i preparació.

• Practicar activitats físiques com ara córrer, anar en bicicleta o caminar ràpidament pot millorar la forma cardiovascular enfortint el cor i els pulmons. Intenta fer-ho durant 30-60 minuts, 5 dies a la setmana.
• Per millorar la força de les cames i els músculs del tors, inclou exercicis com ara esquats, gambades i step-ups a la teva rutina d'exercicis. Mantenir l'equilibri en terrenys irregulars és de gran importància.
• Si pots, fes excursions per llocs muntanyosos per acostumar-te a menys oxigen. Això et pot ajudar quan siguis en llocs alts.
• Els estiraments i el ioga són bons per fer que el cos sigui flexible, prevenir lesions i ajudar-te a recuperar-te.
• Menja sa i beu prou aigua per mantenir-te fort i saludable.
• Entrena la teva ment per mantenir-se forta i positiva.

El millor moment per fer senderisme al camp base de l'Everest per a principiants?

La primavera i la tardor són les èpoques més adequades perquè els principiants vagin al camp base de l'Everest. La primavera va de març a maig , mentre que la tardor s'estén de setembre a novembre . Aquestes estacions ofereixen un clima favorable per a una caminada agradable i segura a la regió de l'Everest.

El temps és agradable a la primavera i el camí és preciós amb flors de rododendrons i altres flors silvestres. El cel també sol estar clar per veure les fantàstiques vistes de l'Himàlaia.

La tardor també és una època excel·lent per fer senderisme perquè el temps és estable i el cel és clar. Els dies no són massa calorosos i, tot i que les nits poden ser una mica fredes, es pot aconseguir amb l'equip adequat.

Durant aquestes temporades, teniu la millor oportunitat d'evitar fortes nevades o pluges monsòniques, que poden dificultar la caminada per als principiants. Les cases de te i les instal·lacions al llarg del camí estan obertes i en funcionament, de manera que tindreu un viatge més còmode.

Però recorda que planificar bé i acostumar-se a l'altitud és important. A més, compta amb un guia experimentat que conegui la zona per fer que la caminada al camp base de l'Everest sigui segura i agradable per a principiants.

Permisos i tràmits necessaris

Quan planifiqueu la vostra excursió al camp base de l'Everest al Nepal, és essencial obtenir els permisos necessaris i completar la documentació requerida. Això garanteix la vostra seguretat i el compliment de les normatives locals. Aquests són els requisits que necessitareu:

Permís de senderisme (targeta TIMS)

Heu de tenir una targeta TIMS, que significa Trekkers' Information Management System (Sistema de Gestió d'Informació per a Senderistes). N'hi ha de dos tipus: una per a persones que fan senderisme de manera independent i una altra per a aquelles que van amb una agència de senderisme. Podeu obtenir aquesta targeta a Katmandú o Pokhara a través de la Junta de Turisme del Nepal o d'una agència de senderisme registrada.

Permís del Parc Nacional de Sagarmatha

El camp base de l'Everest es troba al Parc Nacional de Sagarmatha, per la qual cosa necessiteu un permís per entrar-hi. Podeu obtenir aquest permís a Katmandú o quan arribeu a l'entrada del parc a Monjo durant la vostra excursió.

Tingueu en compte que els requisits i les regulacions dels permisos poden canviar amb el temps. Els requisits del permís per a la travessa al camp base de l'Everest són els mateixos per a principiants i excursionistes experimentats.

Dificultat de la caminada al camp base de l'Everest per a principiants

Pot semblar difícil, però és factible mentre s'assisteix a la travessa per a principiants al camp base de l'Everest . Gent de totes les edats i nivells de forma física ho ha fet, i amb una mica de preparació i determinació, ho podeu aconseguir.

No calen habilitats especials d'escalada, ja que és més aviat una llarga caminada a gran altitud. El principal repte és que es triga uns 20 dies a completar-se si comptes els dies a Katmandú. Això és degut a que cal caminar lentament a altes altures per acostumar-se a l'aire enrarit.

Per a la travessa al camp base de l'Everest per a principiants, oferim un guia i un equip més experimentats perquè puguin gestionar qualsevol situació fàcilment.

Allotjaments

Triar l'allotjament adequat durant la caminada al camp base de l'Everest per a principiants és crucial. L'allotjament i el menjar còmodes poden millorar la vostra experiència i fer que el viatge sigui més agradable.

Com que aquest viatge està especialment dissenyat per a excursionistes principiants, és un viatge de luxe al camp base de l'Everest. Us proporcionarem els millors hotels de 5 estrelles de Katmandú i els allotjaments més luxosos durant la caminada. Però en alguns llocs remots, només hi ha disponibles les senzilles cases de te per a l'allotjament.

Les cases de te són el tipus de lloc més comú per allotjar-se durant aquesta excursió. Són allotjaments bàsics gestionats per famílies locals. Són senzills i còmodes; hi pots aconseguir menjar i parlar amb altres persones.

En alguns llocs hi ha allotjaments de luxe ( Yeti Mountain Home, Everest View Hotel , etc.) que són còmodes i tenen més serveis.

Mal d'alçada durant l'excursió al camp base de l'Everest per a principiants

El mal d'alçada, també conegut com a mal agut de muntanya (MAM), és una gran preocupació durant el trekking al camp base de l'Everest per a principiants . El camp base en si és molt amunt, a uns 5,364 metres o 17,598 peus sobre el nivell del mar, i el trekking implica pujar encara més amunt.

El mal agut de muntanya, o MAM, es produeix quan el cos té dificultats per adaptar-se als nivells reduïts d'oxigen a altituds més elevades. Pot causar coses com ara mals de cap, malestar estomacal, marejos, cansament i dificultat per respirar. Per evitar-ho, els excursionistes s'han de prendre el seu temps i deixar que els seus cossos s'acostumin a l'aire enrarit passant un dia o dos en llocs que no siguin tan alts.

Beure prou aigua i descansar bé és realment important. Algunes persones també poden prendre un medicament anomenat Diamox per ajudar a prevenir el mal d'alçada. Tanmateix, si els símptomes empitjoren, és crucial baixar a una altitud més baixa per prevenir l'edema pulmonar d'alta muntanya (HAPE) o l'edema cerebral d'alta muntanya (HACE), dues formes potencialment mortals de mal d'alçada.

Hidratació i nutrició

Mantenir-se saludable durant el trekking és molt important. Dues coses importants a tenir en compte són la hidratació i la nutrició durant el trekking al camp base de l'Everest per a principiants.

Beure molts líquids pot ajudar a mantenir la resistència i prevenir la deshidratació. En cas que no trobeu aigua potable a la natura, assegureu-vos de portar prou aigua neta, així com una tècnica per purificar més aigua.

Voleu menjar que sigui fàcil de transportar, que no es faci malbé i que us doni les coses que el vostre cos necessita. Els aperitius com la barreja de fruits secs, les barretes de granola i la xocolata són bons perquè us mantenen amb energia. No us oblideu de coses com la farina de civada i les galetes integrals per mantenir-vos en marxa tot el dia.

També és una bona idea menjar proteïnes, com ara carn seca o mantega de fruits secs, per ajudar els músculs a recuperar-se. Si pots, porta fruita fresca per obtenir vitamines i minerals per mantenir-te sa.

Pautes de seguretat per a excursionistes principiants al camp base de l'Everest

Garantir la vostra seguretat és la màxima prioritat, sobretot si sou nous al senderisme cap al camp base de l'Everest. Aquí teniu alguns consells de seguretat importants que heu de tenir en compte:

• Vestir-se correctament: Vestir-se sempre adequadament per a l'entorn de muntanya i portar roba per capes per mantenir-se calent en condicions meteorològiques canviants.
• Desenvolupa la força: Millora la teva forma física practicant altres activitats com córrer, jugar a futbol o ioga.
• Entrenament de resistència: Visita gimnasos per millorar la teva resistència, resistència i forma física general, cosa que és crucial per al senderisme a l'Himàlaia.
• El calçat importa: Inverteix en un parell de botes de trekking resistents i còmodes per al teu viatge.
• L'aclimatació és clau: permet que el teu cos s'adapti a altituds més elevades planificant dies de descans en punts elevats. Això ajuda a prevenir el mal d'alçada.
• Considera un guia: contractar un guia experimentat que conegui la ruta pot proporcionar una valuosa guia de seguretat i millorar la teva experiència de senderisme.
• Consciència meteorològica: Mantingueu-vos informats sobre les condicions meteorològiques locals, que poden canviar ràpidament. Confieu en fonts locals o en la vostra guia per obtenir actualitzacions.
• Allotjament en allotjament: Trieu cases de te de bona reputació i allotjaments de luxe al llarg de la ruta de senderisme per allotjar-vos. Acampar només és una opció si teniu l'equip i l'experiència adequats.
• Manteniu-vos connectats: Per mantenir-vos en contacte amb familiars i amics, considereu la possibilitat de comprar una targeta SIM local amb cobertura de dades durant la vostra excursió.

Recordeu que prioritzar la seguretat garanteix una excursió al camp base de l'Everest més agradable i segura per a principiants i excursionistes novells.

Què esperar d'aquest viatge

Explorant l'Himàlaia

Un viatge al camp base de l'Everest per a principiants és com entrar en un món de bellesa natural impressionant. El sender us porta a través de terrenys variats i mostra impressionants vistes de l'Himàlaia. Tot i que és difícil, les vistes fan que valgui la pena.

A la caminada al camp base de l'Everest per a principiants, presenciareu les muntanyes més altes del món des de diversos punts de vista.

Trobaràs quatre de les muntanyes més altes del planeta a la regió de l'Everest. Durant la teva caminada a l'EBC, tindràs l'oportunitat de contemplar una fascinant varietat de pics, com ara el Numbur, l'Ama Dablam, l'Island Peak, el Lhotse, el Kusum Kanguru, el Thamserku, el Sundar Peak, el Kongde Ri, el Kangtega, el Cholatse Peak, el Makalu, el Labuche, el Tabuche Peak, el Pumo Ri, el Nuptse i, per descomptat, el poderós Everest. Aquesta és una experiència himalàia realment inoblidable.

Vol panoràmic sobre l'Himàlaia

El vol panoràmic sobre l'Himàlaia és una experiència extraordinària i emocionant a la travessa del camp base de l'Everest per a principiants . Ofereix una perspectiva diferent per veure els imponents pics de la serralada més alta del món.

A mesura que pugeu a un avió compacte i ascendiu als cels per sobre de la regió de Khumbu, sereu rebuts per unes vistes impressionants de l'Himàlaia des d'una perspectiva elevada. El terreny accidentat i les valls profundes ofereixen un panorama majestuós de cims nevats, entre els quals s'alça orgullós l'icònic Mont Everest. Les grans finestres de l'avió us permeten veure l'immens Himàlaia sense cap obstacle.

El vol de Katmandú a Lukla us transporta en només uns 30 minuts, cosa que us ofereix temps suficient per fer fotografies captivadores i gaudir de l'esplendor i l'enormitat d'aquestes muntanyes. Aquesta emocionant aventura afegeix més bellesa i emoció a la caminada al camp base de l'Everest per a principiants i sèniors.

Experimentaràs l'Himàlaia tant des de la terra com des de l'aire, creant records duradors.

Experiència cultural

La caminada al camp base de l'Everest per a principiants no només tracta de la seva impressionant bellesa natural. També és una manera d'arribar a la zona de Khumbu, al Nepal, que és rica culturalment. Els xerpes viuen en aquesta zona. Són coneguts per ser amables i servicials. Durant la caminada, coneixeràs gent dels pobles, com ara Namche Bazaar, Khumjung i Tengboche.

Durant el passeig, veureu temples i estupes budistes, com el famós monestir de Tengboche . Aquí podeu resar amb els monjos al matí o al vespre i parlar amb ells sobre el budisme tibetà.

Si la vostra excursió coincideix amb un festival local, és possible que tingueu sort de presenciar i fins i tot participar en celebracions tradicionals. Festivals com el Mani Rimdu a Tengboche i el Dumje a Pangboche se celebren amb entusiasme i ofereixen una ullada a les tradicions xerpes.

Alguns pobles, com Namche Bazaar , acullen petits museus culturals que mostren la història, la cultura i el patrimoni muntanyístic de la zona. Aquests museus són informatius i proporcionen una apreciació més profunda de la vida i els costums locals.

Fauna salvatge de l'Himàlaia

A la travessa al camp base de l'Everest per a principiants i gent gran , viatjareu pel Parc Nacional de Sagarmatha , on podreu veure increïbles criatures de l'Himàlaia. Més enllà dels seus famosos pics, com el Mont Everest , el parc acull una fauna diversa.

Al parc, podeu trobar 208 tipus d'ocells, com el faisà d'Impeyan , el trencalòs , el galant de les neus i la gralla alpina . És un lloc important per als observadors d'ocells.

També hi ha animals com el thar de l'Himàlaia , el serow de l'Himàlaia i el cérvol mesquer . Fins i tot podeu veure lleopards de les neus si supereu els 3,500 metres (11,500 peus). A les parts baixes del parc, hi ha lleopards indis als boscos.

Curiosament, també hi podeu trobar pandes vermells, martes, llebres ratolí de l'Himàlaia (també anomenades pikas) i més de 118 tipus d'ocells, com ara el preciós faisà sanguini i la gralla de bec vermell. Així doncs, a més de les impressionants muntanyes, prepareu-vos per a algunes sorpreses de fauna salvatge a la caminada al camp base de l'Everest per a principiants.

Festa local

Al Nepal, podeu gaudir d'algunes tradicions i festivals locals meravellosos. Aquests esdeveniments especials tenen lloc en diferents moments cada any perquè segueixen el calendari lunar.

Un dels principals festivals de la regió de l'Everest s'anomena Mani Rimdu . És un festival religiós celebrat pel poble xerpa i té lloc al monestir de Tengboche. Abans del festival, els monjos practiquen danses i creen ofrenes simbòliques com ara " mandala i tormas " a partir de sorra i farina d'ordi.

El Dumje és un altre festival important per a la comunitat xerpa. És una manera de donar la benvinguda a l'arribada de la primavera. Durant el Dumje, la gent realitza danses tradicionals, resa oracions i fa rituals per honorar els seus déus i deesses. Aquest festival sol tenir lloc al març o a l'abril, depenent de la lluna.

El Losar és un esdeveniment important per als xerpes i tibetans de la zona de l'Everest. Normalment cau al febrer o al març. Durant el Losar, veureu decoracions de colors, danses tradicionals i cerimònies. És una època feliç amb moltes activitats culturals, i fins i tot us poden convidar a unir-vos a la diversió.

Temple i monestirs

La caminada al camp base de l'Everest per a principiants al Nepal no només tracta de muntanyes precioses; també us permet visitar alguns llocs especials anomenats monestirs. Aquests monestirs no només són per resar, sinó que també tenen una història i una cultura importants. Aquí teniu alguns d'ells:

• Estupa de Boudha a Katmandú
• Swyambhunath a Katmandú
• Pashupatinath a Katmandú
• Dawa Choling Gompa a Tengboche
• Monestir de Khumjung
• Monestir de Pangboche
• Monestir de Namche
• Monestir de Rimishung a Phakding
• Deboche Ani Gumba
• Monestir de Dechen Chokhorling a Thame
• Monestir de Pema Choling al poble de Ghat
• Rangdo Gompa al poble de Chheplung

Menjar i vestit tradicionals nepalesos

El Nepal té moltes tradicions diferents perquè és una barreja de moltes cultures. La gent del Nepal té els seus propis menjars i roba especials que mostren la seva cultura.

Un menjar nepalès famós es diu "Dal Bhat". És un àpat amb sopa de llenties i arròs. La gent normalment el menja amb altres coses com verdures, escabetxos i, de vegades, carn. Un altre menjar saborós és el "momo". Són boletes de massa amb diferents farcits i una salsa deliciosa.

Al Nepal, la roba que porta la gent depèn del seu origen i dels seus orígens. Per als homes, un conjunt comú és el "Daura Suruwal". És un tipus especial de camisa amb botons i pantalons ajustats. Les dones sovint porten el "Gunyu Cholo". Aquest conjunt inclou una faldilla llarga i acolorida, una brusa i un xal com una bufanda. Aquesta roba tradicional té dissenys bonics i mostra les diferents cultures del Nepal.

Molts grups al Nepal també tenen els seus propis vestits especials, cosa que fa que la moda nepalesa sigui realment colorida i diversa.

Cultura Newari de Katmandú

La cultura de la gent de Katmandú , al Nepal, anomenada cultura Newari, és realment interessant. El poble Newar, originari d'aquesta zona, ha influït molt en com es fan les coses aquí.

Una cosa interessant de la seva cultura són els seus edificis únics. Es poden veure molts temples remarcables que semblen pagodes. Aquests temples són famosos per les seves elegants finestres i portes de fusta. Aquests edificis fan que Katmandú sembli molt singular i bonic.

A la cultura newari també li encanten les celebracions. Tenen molts festivals durant tot l'any, i són plens de color i alegres.

La gent d'aquí també és molt espiritual. Tant el budisme com l'hinduisme es practiquen als nombrosos temples i monestirs que hi ha. Per tant, hi ha un lloc espiritual per a aquells que són religiosos o simplement tenen curiositat per aquestes tradicions.

Finalment, però no menys important, els Newar tenen la reputació de ser artesans extremadament hàbils. La ceràmica, la metal·lúrgia i l'art tradicional són les seves tècniques preferides. A la gent li encanta col·leccionar les seves escultures de metall i la seva bonica ceràmica.

Llocs populars del Patrimoni Mundial al Nepal

La UNESCO, una organització internacional, selecciona llocs especials a tot el món per la seva importància cultural o natural. Aquests llocs s'anomenen "Patrimoni Mundial". Els països que pertanyen a la Convenció del Patrimoni Mundial de la UNESCO, que va començar el 1972, poden suggerir aquests llocs.

Els edificis antics i els llocs històrics formen part del patrimoni cultural. Les formacions naturals úniques com ara muntanyes, coves o bells paratges naturals importants per a la ciència, la preservació o la seva bellesa natural formen part del patrimoni natural.

El Nepal va acceptar seguir aquestes normes el 1978, cosa que significa que els seus llocs històrics també es converteixen en Patrimoni de la Humanitat si compleixen els criteris.

A continuació, hem enumerat els llocs del Patrimoni Mundial del Nepal que podeu visitar durant el trekking al camp base de l'Everest per a principiants.

• Parc Nacional de Sagarmatha
• Plaça Durbar de Katmandú
• Plaça de Bhaktapur Durbar
• Plaça Patan Durbar
• Boudhanath Stupa
• Temple Changu Narayan
• Temple de Pashupatinath
• Swayambhunath Stupa