imatge d'expert
Parla amb un expert en viatges (Shiba)
Planificador de viatges
altitud màxima

Màx. Altitud

6,856m
millor temporada

Millor Temporada

març-maig i setembre-desembre
icona d'activitat

Activitat

Alpinisme
inici-final

Punt d'inici / final

Katmandú / Katmandú

Resum de l'expedició Amadablam

T'has imaginat mai conquerint un cim de 6000 m a l'Himàlaia? I si et diem que amb Life Himalaya Trekking pots conquerir no només un, sinó dos impressionants cims de 6000 m en una sola expedició? Si això et sembla emocionant, uneix-te a la nostra expedició Ama Dablam avui mateix.

Aquesta expedició de muntanya us portarà a la regió de l'Everest, on intentarem assolir el cim de l'encantador Island Peak (6165 m) i el llegendari Ama Dablam (6812 m) d'una sola tirada.

La majoria de les expedicions només us permetran ascendir a un d'aquests pics. Però a través de la nostra expedició Ama Dablam, us oferim l'esplèndida oportunitat d'enfrontar-vos a Ama Dablam després d'aclimatar-vos primer a Island Peak.

El pic Ama Dablam es troba a només 20 km més lluny de l'Everest, dins dels terrenys àrids del Parc Nacional de Sagarmatha. Potser no és la muntanya més alta, però la seva bellesa fascinant i el seu ric simbolisme s'han guanyat un profund respecte dels escaladors de tot el món.

Utilitzant la carena sud-oest, l'equip de Mike Gill, Barry Bishop, Mike Ward i Wally Romanes va ascendir amb èxit al cim el 1961.

D'altra banda, Island Peak sembla surar entre les enormes formacions del Lhotse, el Baruntse i el Nuptse com una illa preciosa. Un equip britànic format per Eric Shipton, Charles Wylie, Charles Evans, Alf Gregory, Tenzing Norgay i set xerpes va arribar al seu cim el 1953.

Tant l'Ama Dablam com els cims de l'illa són piràmides notables que ofereixen vistes impagables de l'Everest (8848 m), el Lhotse (8516 m), el Makalu (8485 m), el Cho Oyu (8188 m), el Baruntse (7162 m), el Thamserku (6608 m), el Pumori (7161 m), el Cholatse (6440 m) i molts altres.

Però això no és tot, la nostra expedició Ama Dablam també us conduirà a través de les diverses comunitats xerpes originals, on podreu conèixer la gent local i veure personalment els seus costums i monestirs budistes tibetans únics.

La ruta de la nostra expedició a l'Ama Dablam amb l'aventura d'escalada a Island Peak seguirà inicialment el camí del camp base de l'Everest. Passarà pels encantadors pobles de Phakding, Namche, Deboche, Dingboche i Chhukung.

Des de Chhukung, us apropareu al primer pic de la nostra expedició a l'Ama Dablam, el Cim de l'Illa. A continuació, la vostra caminada continuarà fins a Pangboche.

Ara, la nostra expedició a l'Ama Dablam ha arribat a la seva fase final, que us portarà al campament base. Des d'aquí, progressareu fins als campaments més alts del cim fins a fer l'ascens final. Després de conquerir aquest pic, el camí de l'Everest us guiarà de tornada a Katmandú.

Recordeu, però, que l'expedició Ama Dablam és una aventura de muntanyisme desafiant que només és adequada per a escaladors i muntanyencs experimentats. Requereix habilitats tècniques, resiliència mental i una forma física excepcional.

Fases de la nostra expedició Ama Dablam

Etapa 1: Senderisme per la Ruta de l'Everest

La nostra expedició a l'Ama Dablam seguirà inicialment la ruta més famosa del camp base de l'Everest, passant per Namche, Deboche i Dingboche fins a Chhukung.

Etapa 2: Arribar al cim de l'illa

Des de Chhukung, el vostre viatge progressarà fins al Campament Alt del Cim de l'Illa, des d'on llançareu el vostre atac final fins al seu punt àlgid.

Etapa 3: Senderisme fins al camp base d'Ama Dablam

Després d'Island Peak, el camí des de Pangboche us guiarà fins al camp base situat sota l'impressionant cim de l'Ama Dablam.

Etapa 4: Comença l'expedició Ama Dablam

Des del campament base del mont Ama Dablam, es durà a terme una sèrie d'ascensions rotacionals entre el campament base i altres campaments superiors de les categories I i II. A continuació, fareu l'ascens final a l'Ama Dablam, després del qual seguireu el descens de tornada al campament base.

Etapa 5: Comença el descens a Katmandú

La ruta navegarà des del camp base a través dels pobles de Namche i Lukla, que es troben a l'Everest, i us portarà de tornada a Katmandú.

Per què hauries d'anar amb Life Himalaya Trekking per a la teva expedició a l'Ama Dablam amb Island Peak 32 Days Adventure?

Life Himalaya Trekking és una empresa de viatges registrada pel govern, ben considerada i establerta que opera a Katmandú des de fa més d'una dècada. La nostra àmplia experiència en la indústria turística ens ha permès desenvolupar itineraris que satisfan les expectatives de tots els nostres hostes.

A més, el nostre fantàstic equip és totalment capaç de gestionar ràpidament qualsevol problema mèdic, tècnic o humà durant les escalades. Així doncs, us assegurem la taxa d'èxit més alta per assolir qualsevol cim del Nepal.

Per a la nostra expedició Ama Dablam, juntament amb la nostra experiència, també us oferim:

  • Guia individual per a cada escalador durant l'ascens al cim
  • Càrregues d'oxigen portàtils i màscares per a campaments més alts, si cal
  • Tot l'equip d'escalada i acampada inclòs
  • Un gran equip de tripulants i xefs als campaments superiors
  • Protocols de gestió de rescat ràpids i eficaços
  • Sense comissions ocultes, cobrint gairebé tots els costos de l'expedició
  • Allotjament, àpats i arranjaments de viatge còmodes
  • Itinerari personalitzable que s'adapti a les teves necessitats.

Aspectes destacats de l'expedició Amadablam

  • Triomfant a l'Ama Dablam, el pic conegut entre els escaladors per la seva extraordinària bellesa
  • Escalada d'aclimatació al màgic Island Peak
  • Les vistes fascinants i envoltants de l'Everest, el Cho Oyu, el Makalu, el Lhotse, el Pumori, el Baruntse i molts més
  • Una estona a Namche i el seu Everest View Hotel
  • Sensació d'assoliment després d'aconseguir dos cims destacats
  • Una acció d'alpinisme plena d'acció
  • Un formidable desembarcament a Lukla
  • Atraccions acolorides de Katmandú

Itinerari de l'expedició Amadablam

dia 01 Arribada a l'aeroport de Katmandú i trasllat a l'hotel de Katmandú (1350 m/4430 peus)

Avui aterrareu a la veritable capital mundial de l'Himàlaia, Katmandú. El nostre equip us esperarà a TIA i us portarà al vostre allotjament a l'hotel de la ciutat.

Registreu-vos i descanseu després del vostre llarg i cansat vol. Al vespre, coneixereu tots els vostres companys d'escalada i també el nostre guia. Ell us presentarà una breu informació sobre la nostra expedició a l'Ama Dablam.

Després d'aquesta sessió informativa, podreu gaudir d'un sopar deliciós de cuina nepalesa.

altitud màxima

Altitud màxima

1,350 m.
allotjament

Allotjaments

hotel
transport

Transport

Transport de l'aeroport a l'hotel

dia 02 Descans a Katmandú, briefing de l'expedició i preparació

Avui, al matí, procedirem amb el nostre guia per complir tots els tràmits i permisos essencials necessaris per a la nostra expedició a l'Ama Dablam.

També assistirem a una breu orientació sobre la nostra expedició a l'Ama Dablam amb escalada a Island Peak al Departament de Turisme, després de la qual tindrem el dia lliure per revisar el nostre equipament i comprar o llogar els subministraments necessaris.

També explorarem una mica la metròpoli de Katmandú i veurem els seus monuments importants, com ara Swayambhunath i Boudhanath.

NB

Us animem a anar a dormir d'hora, ja que potser haurem de sortir cap a les 2 de la matinada de Katmandú per Ramechhap per arribar a Lukla. Això es deu al fet que durant les temporades de tardor i primavera, els vols directes a Lukla sovint es redirigeixen a aquest aeroport en lloc de TIA. Life Himalayan Trekking us oferirà un vehicle privat de 4 rodes per al trasllat a Ramechhap.

altitud màxima

Altitud màxima

1,350 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar
allotjament

Allotjaments

hotel

dia 03 Vola des de Katmandú o Ramechhap fins a Lukla i trekking fins a Phakding

A primera hora del matí, farem el vol de muntanya més extraordinari i pintoresc a Lukla. Mentre el Gaurishankar, l'Everest i el Kanchenjunga ens dominaran durant el vol, tan bon punt aterrem, el Kongde Ri ja hi serà per afegir-hi més emoció.

Aquí ens reunirem amb els portejadors i guies, que s'encarregaran de totes les nostres necessitats i la nostra seguretat. Després, continuant amb l'emoció, farem una curta caminada de baixada fins a Phakding, travessant la vall de Dudh Koshi a través dels seus pintorescos poblets de Chheplung, Chaurikharka, Thadokoshi i Ghat.

altitud màxima

Altitud màxima

2,860 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 3-4 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge
transport

Transport

Vol de 45 minuts

dia 04 Excursió de Phakding a Namche Bazaar

Continuarem la nostra caminada seguint els corrents del riu Dudh Koshi i arribarem a Benkar. Des d'aquí, la nostra ruta pujarà cap a Monjo, on entrarem oficialment al Parc Nacional de Sagarmatha.

Després, ascendirem suaument per Jorsale cap al punt de referència icònic del pont penjant de Hilary. Després de creuar aquest pont amb el mont Taboche, pujarem amb força pel vessant de Top Danda per arribar a Namche, on tindrem la nostra primera vista de prop de l'Everest.

altitud màxima

Altitud màxima

3,440 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 6-7 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 05 Dia d'aclimatació a Namche Bazaar amb caminada opcional a l'Everest View Hotel

Aquest dia està dedicat a l'adaptació adequada a l'aire sec de l'alt Khumbu. Namche és un bon lloc per descansar i observar els voltants, però podem aprofitar l'oportunitat extraordinària de pujar a l'hotel de luxe més alt del planeta, fabricat al Japó, l'Everest View, molt per sobre del penya-segat de Syangboche.

Un cop baixem a la seva terrassa per esmorzar o dinar, estarem envoltats per un extraordinari amfiteatre on també es podran veure el Nuptse, el Lhotse, l'Everest, el Thamserku, el Kongde Ri, el Taboche i, per descomptat, l'Ama Dablam.

Al nostre retorn, podem caminar pel poble de Khumjung i veure la calavera de Yeti que es guarda al seu monestir.

altitud màxima

Altitud màxima

3,800 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 3-4 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 06 Caminada des de Namche Bazaar fins a Deboche

Quan deixem Namche seguint la ruta que ens portarà cap a Deboche, passarem pels bells assentaments de Kyanjuma i Sanasa.

La ruta transcorrerà després pel vessant pedregós del Phungi Thenga (3250 m), des d'on es troba l'icònic monestir de Tengboche, a dues hores de pujada.

Un cop a Tengboche, l'Ama Dablam mostrarà més clarament les seves belles característiques, cosa que demostra per què es considera el cim de l'Himàlaia més impressionant del món. Des d'aquí, farem un petit descens en direcció a l'Imja Khola.

El pont de cànem ens conduirà des d'on agafarem el camí que ens elevarà fins al poble de Deboche.

altitud màxima

Altitud màxima

3,760 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 6-7 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 07 Caminada de Deboche a Dingboche

Sortint de Deboche, reprendrem la nostra caminada per un paisatge ara lleugerament desolat. Un tram costerut d'uns 200 m ens portarà amunt fins a l'Upper Pangboche (3900 m), on es troba el monestir atemporal que es diu que va albergar en el seu moment l'autèntica calavera de Yeti.

El nostre camí ascendent estarà vorejat per més i més Muralles Mani sagrades però molt boniques i banderes d'oració. Continuarem pujant per Orsho, Shomare i Tsuro Wog abans d'acabar el nostre viatge d'avui a Dingboche.

Benvinguts al parc de jocs celestial del Lhotse, Thamserku, Ama Dablam, Nuptse, Taboche i Cholatse.

altitud màxima

Altitud màxima

4,410 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 5-6 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 08 Caminada de Dingboche a Chhukung

En comptes de quedar-nos a Dingboche, farem una curta caminada d'aclimatació cap al poble de Chhukung. El poble es troba a la tranquil·la vall d'Imja Khola, i la ruta fins a aquest poble voreja les màgiques i enormes parets dels pics Lhotse, Ama Dablam i Nuptse.

El camí espectacular consta d'afloraments rocosos i diversos petits rierols gelats, per la qual cosa hem d'estar molt atents. Després d'ascendir només durant unes 2 o 3 hores, arribarem a Chhukung, bellament envoltat per les enormes estructures piramidals de Makalu, Kongde Ri, Karyolung, Cholatse, Taboche, Numbur, Lhotse i Island Peaks.

Si no esteu massa cansats, també podeu progressar més per ascendir pels vessants rocosos del Chhukung Ri, a 5546 m d'alçada. Tanmateix, us suggerim que descanseu i que només feu passejades curtes i tranquil·les pel poble.

altitud màxima

Altitud màxima

4,730 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 2-3 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 09 Trekking des de Chhukung fins a l'alt campament d'Island Peak

Com a preparació addicional per a la nostra expedició a l'Ama Dablam, ara ens disposarem a conquerir l'illa o cim d'Imja Tse. Amb aquest objectiu, avui arribarem al campament alt del cim de l'illa.

La ruta després de Chhukung anirà cap al sud pel terreny accidentat durant una estona. Després, en direcció est, ascendirem pel paisatge glacial gelat de la glacera Imja i després de la glacera Lhotse.

Aviat serem just a sota de l'enorme paret sud-oest del pic Imja Tse. Aquest lloc fa de campament base d'aquest pic, però avançarem cap amunt per uns 300 metres de terreny escarpat fins que arribem al campament alt del cim.

Aquí, el nostre equip de xerpes muntarà tendes per passar la nit. Ens hem de retirar d'hora, ja que farem l'ascens a l'Island Peak molt d'hora, cap a les 2 de la matinada.

altitud màxima

Altitud màxima

5,550 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 5-6 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 10 Puja al pic de l'illa, de 6165 m, i baixa fins a Chhukung

Ens despertarem d'hora a mitjanit, seguit d'un esmorzar lleuger, ens posarem la roba i l'equipament i sortirem a conquerir l'Illa Cim. Des de High Camp, la ruta serpentejarà per les superfícies gelades i rocoses.

Continuarem progressant durant unes tres hores, després de les quals arribarem a la paret de la glacera. Aquí ens posarem l'equip d'alpinisme i farem servir una escala per travessar les esquerdes.

De vegades, potser caldrà fer servir un piolet, juntament amb una corda, que ens ensenyarà el nostre guia. Com que ens trobem a uns 200 m sota el cim, haurem de demanar ajuda a una corda fixa i un jumar per superar el repte d'un pendent pronunciat de 45 graus.

Finalment, el cim de l'Island Peak està a punt per abraçar-nos amb les impressionants vistes del Thamserku, el Lhotse, el Makalu, el Baruntse, l'Ama Dablam, el Pumori, el Cholatse i el Mare Everest.

A continuació, farem una breu sessió de fotos i tornarem al campament alt per prendre una beguda calenta i menjar. Després, baixarem de nou a Chhukung per passar la nit.

altitud màxima

Altitud màxima

6,165 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 10-12 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 11 Caminada de Chhukung a Pangboche

Avui, baixarem cap a Pangboche, que serà el nostre últim assentament abans de començar la nostra expedició a l'Ama Dablam.

Des de Chhukung, passarem pels pobles de Dingboche, Orsho i Shomare per arribar a Pangboche. Val la pena explorar el seu petit però impregnat de temps, el monestir.

altitud màxima

Altitud màxima

3,900 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 5-6 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 12 Caminada des de Pangboche fins al camp base d'Ama Dablam

Avui comença el nostre veritable repte de l'expedició Ama Dablam. Des de Pangboche, seguirem momentàniament la ruta estreta del camp base de l'Everest.

Aleshores, canviarem de direcció i travessarem l'Imja Khola. Ascendirem bruscament pel terreny solitari i accidentat fins a arribar a la paret de la morrena de la glacera.

Aquest és el lloc per muntar el nostre campament base del cim de l'Ama Dablam. Plantarem les nostres tendes i després explorarem la zona durant una estona.

altitud màxima

Altitud màxima

4,600 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 5-6 hores
allotjament

Allotjaments

Campament de tendes
transport

Transport

Vol de 45 minuts

dia 13 Descans al camp base d'Ama Dablam

Passarem un dia més al camp base d'Ama Dablam, on el nostre equip xerpa celebrarà una cerimònia de puja per rebre el permís de les seves divinitats per escalar el cim i garantir la nostra seguretat i èxit.

Després, podrem participar en una sessió tècnica d'escalada en paret de roca amb el nostre guia, millorant encara més les nostres habilitats d'alpinisme que seran essencials per conquerir el cim de l'Ama Dablam.

els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
allotjament

Allotjaments

Campament de tendes

dia 14-27 Acció de muntanya per conquerir l'Ama Dablam i tornar al camp base de l'Ama Dablam

Aquests són els dies reservats per a l'alpinisme i per triomfar al cim de l'Ama Dablam. Després del campament base del cim, crearem dos o tres campaments intermedis o superiors per aclimatar-nos i esperar la finestra meteorològica perfecta per atacar el cim.

Recorrerem les rutes fins al Camp I i ​​al Camp II, hi passarem nit i baixarem al camp base. Aquest pla de rotació garantirà la nostra major aclimatació abans de l'etapa final de la nostra expedició a l'Ama Dablam.

L'etapa final de l'expedició dependrà en gran mesura del temps i també de la salut física de l'escalador. Per tant, no podem seguir els detalls exactes com havíem planejat.

El nostre guia principal d'alpinisme prendrà la decisió que correspongui. Tanmateix, tenim diversos dies de reserva, de manera que cada escalador tindrà prou dies alterns per atacar el cim.

No obstant això, recordeu que al vespre del dia 27 de la nostra expedició a l'Ama Dablam, hem d'estar al campament base del cim.

El nostre pla de ruta cap al cim de l'Ama Dablam

Ascensió des del camp base d'Ama Dablam fins al camp I, 5700 m, de 6 a 7 hores

Aquesta ruta entre el camp base i el Camp I del Cim de l'Ama Dablam serà la més llarga de tota la nostra expedició a l'Ama Dablam. Al final del dia, guanyarem 1100 m d'altitud, cosa que pot ser força exigent.

Tot i això, la ruta és força senzilla, bonica i no tècnica, i travessa el prat rocós, evitant el camí glacial. De camí, el Numbó, l'Everest, el Cho Oyu i el Lhotse continuaran estenent la seva esplendor.

Quan arribem al tram final per arribar al Camp I, la ruta prendrà un revolt una mica exigent, ja que haurem de superar diversos esglaons de roca i roques. Tanmateix, és completament assequible sense utilitzar cordes.

Ascensió del Camp I al Camp II, 6000 m, 3 a 4 hores

La ruta que recorrerem fins al Camp II des del Camp I serà molt curta però molt tècnica i exigent. Avui, el desnivell serà només d'uns 300 m, però aquí és on rau la veritable emoció.

Progressant des del Camp I, ens endinsarem en el terreny glacial on ascendirem per la carena de granit nevada i rocosa, afrontant algunes travesses perilloses entremig.

Aleshores, aviat serem davant de la Torre Groga de 5960 m d'alçada, el segment més desafiant de l'expedició Ama Dablam. Aquesta secció té una puntuació superior a 5 perquè haurem de pujar per sobre de les parets exposades amb l'ajuda de cordes fixes i un jumar.

Un cop passat, serem al petit Camp II de l'espai Ama Dablam amb un espai una mica reduït.

Ascensió del Camp II al Camp III, 6400 m, 3 a 5 hores

Entre el Camp II i el Camp III, haurem d'afrontar el fort i costerut desnivell de 400 m, que sembla curt i senzill però és força tècnic. Tanmateix, aquesta ruta serà menys desafiant que la que hem afrontat abans entre el Camp I i ​​el Camp II.

Després del Camp II, el sender nevat serà més costerut i exposat, cosa que ens farà ascendir per la carena que s'inclina a 60 graus. Aquí trobarem la Torre Gris, des de la qual la ruta continua fins a la carena esmolada de la Torre del Bolet (6250 m).

Després d'aquesta torre, tindrem un desnivell pronunciat de 600 m, des d'on continuarem la nostra ascensió cap al Camp III. Aquest camp és una terra de neu extensa on dormirem abans d'assaltar el cim de l'Ama Dablam.

Puja al cim de l'Ama Dablam, de 6812 m, i tornada al camp base de l'Ama Dablam, de 10 a 12 hores

Emprenerem el nostre viatge al cim cap a l'Ama Dablam des del Camp III cap a les 2 o 3 de la matinada. L'escalada serà menys exigent i es durà a terme principalment pels vessants i parets nevades del cim, inclinades entre 55 i 65 graus.

Amb el nostre equipament, probablement cordes, un jumar i piolets, arribarem al cim en 4 hores. Mentre onegem les nostres banderes amb orgull, també podrem contemplar alguns dels pics més alts del planeta: l'Everest, seguit del Makalu, Chamlang, Cho Oyu, Thamserku, Lhotse, Kangtega, Pumori, Nuptse, Island i Baruntse.

Segons el clima i la velocitat del vent, passarem una estona en aquest preciós cim, després del qual baixarem primer al Camp III per prendre una beguda calenta i menjar.

Després, seguint el mateix camí tècnic, tornarem al camp base d'Ama Dablam per passar la nit.

NOTA

Si us plau, tingueu en compte que no muntarem el Camp III de manera obligatòria; serà una configuració opcional en funció del temps i del benestar físic dels escaladors.

El nostre guia decidirà si s'instal·la el Campament III i si s'inicia l'intent d'ascens al cim des d'allà. No hi haurà costos addicionals per instal·lar el Campament III si cal.

A més, tingueu en compte que el pla que hem establert aquí es pot modificar en funció del clima i la salut dels escaladors. El nostre guia d'escalada té l'autoritat per canviar o ajustar el pla d'escalada en conseqüència.

altitud màxima

Altitud màxima

6,812 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
allotjament

Allotjaments

Ama Dablam
transport

Transport

Trasllat a l'aeroport

dia 28 Excursió des del camp base d'Ama Dablam fins al basar de Namche

La nostra expedició a l'Ama Dablam amb l'aventura de 32 dies a Island Peak s'acosta lentament a la seva fi. Deixarem el nostre campament base i començarem a baixar, deixant enrere els gegants de l'Himàlaia.

Passarem per Pangboche i Tengboche fins que tornem a ser a la vall de Dudh Koshi, on l'aire més càlid és benvingut a la nostra pell. Aviat arribarem a Namche Bazaar, on la calidesa i el confort sens dubte seran molt encoratjadors.

altitud màxima

Altitud màxima

3,440 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 6-7 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 29 Caminada des de Namche Bazaar fins a Lukla

altitud màxima

Altitud màxima

2,860 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar dinar Sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

Caminada de 6-7 hores
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 30 Vol a Ramechhap o Katmandú

Un vol de l'Himàlaia molt d'hora al matí ens transportarà a TIA o a Ramechhap. Si arribem a Ramechhap, el vehicle privat de 4 rodes de Life Himalaya Trekking serà a l'aeroport per al nostre trasllat a Katmandú.

Relaxa't, descansa i mima't amb un massatge o un spa, ja que t'has guanyat aquest privilegi amb raó.

altitud màxima

Altitud màxima

1,350 m.

dia 31 Dia d'oci a Katmandú

Avui tindreu un dia lliure i no hem planificat cap activitat per a vosaltres. Així que podeu fer una ullada a la ciutat i veure els seus monuments pel vostre compte, cosa que potser us heu perdut el dia anterior.

Si ho desitgeu, també podem organitzar una visita guiada privada. Al vespre, Life Himalaya Trekking organitzarà un gran sopar de gala per a vosaltres, celebrant el vostre èxit a l'expedició Ama Dablam.

També us lliurarem un certificat d'assoliment per les ascensions reeixides a l'Island Peak i l'Ama Dablam.

els àpats

Menjars

Sopar

dia 32 Sortida

Avui, us separareu de la bella Katmandú. Plens de records dels vostres èxits a l'expedició Ama Dablam, començareu el llarg viatge de tornada a casa. Life Himalaya Trekking us acompanyarà fins al final del dia.

NOTA

Si només us agrada pujar fins al camp base d'Ama Dablam, també us oferim el paquet de trekking al camp base d'Ama Dablam, un viatge curt però molt còmode fins al peu de la bella joia del Khumbu.

Què inclou?

  • Vols d'anada i tornada Katmandú-Lukla i Lukla-Katmandú
  • Trasllats internacionals i nacionals a l'aeroport, recollida i devolució
  • 3 nits d'allotjament en hotel a Katmandú amb esmorzar
  • Allotjament durant el senderisme als millors refugis de muntanya
  • Allotjament en tendes de campanya al camp base i a tots els campaments superiors
  • Àpats en règim de pensió completa (esmorzar amb te/cafè, dinar, sopar) durant el trajecte
  • Segons l'experiència de la mida del grup, guia de senderisme i escalada amb llicència governamental, portadors servicials i amables (1 portador per a 2 persones) i el seu menjar,
  • Oficial d'enllaç governamental amb el seu vol, menjar, allotjament, equipament i salari
  • Servei de maleter per a l'equipatge dels socis fins al camp base i tornada
  • Personal del camp base, cuiner i personal de suport ben format i amable
  • Assegurança, salaris, vols, equipament i dietes per a xerpes d'escalada i personal de suport
  • Ampolles d'oxigen, màscares i regulador disponibles al campament base en cas d'emergència

 

Què està exclòs

  • Àpats no quantificats a l'apartat "Àpats inclosos" de l'itinerari
  • Assegurança de viatge
  • Tarifa aèria internacional
  • Cost del visat d'entrada al Nepal.
  • Totes les begudes i altres despeses personals.
  • Aperitius i altres despeses personals
  •  Dutxa calenta durant la caminada.

Expedició Amadablam: informació essencial

Millor temporada per a l'expedició Ama Dablam

Segons els escaladors experimentats, setembre, octubre i novembre, els mesos de tardor, es consideren el millor moment per a l'expedició a l'Ama Dablam amb l'escalada al pic de l'illa.

El clima constantment estable, l'enduriment del camí nevat i la temperatura agradable durant les hores de llum presenten un moment adequat a la tardor.

La primavera de març, abril i maig presenta la segona millor època per a aquesta expedició, amb un sender gairebé buit, ja que més escaladors es concentren en l'Everest a la primavera.

El principi de l'hivern, de desembre a gener, també ofereix una agradable escalada per Ama Dablam i Island Peaks, sempre que aneu equipats amb tot l'equip essencial i adequat.

El febrer (el mes més fred) i el juny, juliol i agost (estiu/monsó) comporten els riscos potencials d'allaus i vents forts i escorcollants, cosa que crea un clima desfavorable per a l'expedició Ama Dablam.

Grau de dificultat de l'expedició Ama Dablam amb escalada a Island Peak

El cim de l'Ama Dablam té un nivell de complexitat TD de 5 a l'escala alpina. D'altra banda, l'Island Summit té un grau de 2B, un pic de l'Himàlaia, que presenta el repte PD+ (Peu Difficile Plus) a l'escala alpina.

El cim de l'Ama Dablam és un pic molt complicat i tècnic que inclou el repte de la Torre Groga i la Cresta del Bolet. Les seves parets també estan inclinades entre 55 i 65 graus, cosa que fa que l'ascens sigui força més difícil i tècnic fins i tot per a muntanyencs experimentats.

Així doncs, juntament amb l'experiència, l'expedició Ama Dablam exigirà una preparació i una forma física exhaustives i deliberadament planificades.

Tanmateix, el cim de l'illa és un pic moderat que no requereix habilitats d'escalada.

Pel que fa a la ruta de senderisme general de l'expedició Ama Dablam, el sender també presenta un repte mitjà de nivell II, adequat fins i tot per a excursionistes principiants.

Cal destacar les seccions més exigents i tècniques de l'expedició Ama Dablam amb l'aventura de 32 dies a Island Peak.

La ruta entre el Camp I i ​​el Camp II

Traslladar-se al Camp II del Cim de l'Ama Dablam des del Camp I serà el més difícil tècnicament. De camí, es troba l'elevada estructura rocosa de la Torre Groga, que té un pendent pronunciat de 90 graus seguit d'un desnivell de 600 m al llarg de les zones exposades.

La dificultat s'hi afegirà pel vent fort, la nevada i les temperatures extremes molt fredes.

La ruta entre el Camp II i el Camp III

El sender que uneix el Camp II i el Camp III és la segona secció més exigent de l'expedició Ama Dablam. Les vores afilades com ganivets de la torre Grisa i Bolet faran que el repte sigui força descoratjador.

Cim i descens de l'Ama Dablam

Les parets del cim de l'Ama Dablam estan inclinades en angles pronunciats de 55 a 65 graus, mentre que els seus vessants recorren la part exposada, que també són aguts, costeruts i rocosos.

El descens, seguit del triomf sobre el cim, és igualment dur, ja que haureu de recórrer els mateixos camins arduos entre campaments, cosa que exigirà tota la vostra atenció.

Per a qui és adequada l'expedició Ama Dablam?

Si hi ha una muntanya feta per a autèntics alpinistes, aquesta és l'Ama Dablam. El cim ofereix una aventura d'escalada molt dura que requereix no només experiència sinó també una forta determinació.

El cim de l'Ama Dablam també és molt tècnic i necessita el seu escaladors tenir habilitats d'escalada en gel i roca, així com d'escalada mixta. Els escaladors també haurien de tenir una experiència considerable en l'ús correcte de l'equip quan calgui.

No és per res que l'Ama Dablam s'anomeni el terreny preparatori per als cims de més de 8000 m. Per tant, l'expedició a l'Ama Dablam està realment pensada per a alpinistes experimentats.

Maneig del mal d'alçada/AMS

El nostre excel·lent equip ha elaborat el millor itinerari d'aclimatació per a la nostra expedició a l'Ama Dablam, que promou la vostra aclimatació gradual abans de l'ascens final al cim.

Hem fet dies de descans i aclimatació a Namche, Dingboche i al camp base d'Ama Dablam, seguits de travesses d'ascensos entre campaments més alts.

A més, per a una excel·lent aclimatació, també hem proposat l'escalada primer del pic Imja Tse. Malgrat totes aquestes gestions, alguns escaladors encara poden experimentar símptomes lleus de mal d'alçada com ara mal de cap, desorientació, pèrdua de gana i son, i inflor a les extremitats.

Aquests símptomes generalment són de curta durada, però si persisteixen o es tornen greus, el nostre guia us proporcionarà oxigen. Us controlarà constantment i determinarà si cal un descens.

A més, recomanem Diamox, ja que promourà una ràpida adaptació a l'altitud. A més, recordeu mantenir la hidratació i la nutrició durant l'expedició a l'Ama Dablam.

Preparació per a l'expedició Ama Dablam amb Island Peak 32 Days Adventure

L'expedició Ama Dablam no només requereix uns nivells d'habilitat excel·lents, sinó també un benestar físic excepcional. Per tant, us animem a dedicar almenys sis mesos del vostre temps a la preparació de l'expedició Ama Dablam.

Principalment, t'hauries de concentrar en millorar la teva força i resistència cardiovascular. Pots començar caminant, corrent, anant amb bicicleta i nedant, i després millorar-te amb Pilates, esquats, dominades, flexions i abdominals.

A més, no oblidis incorporar la respiració profunda, la meditació i el ioga per desenvolupar la resiliència mental que t'ajudarà quan et sentis sol o estressat.

Habilitats tècniques i entrenament per a l'expedició Ama Dablam amb Island Peak Climbing

A més de l'entrenament físic, també us animem a participar en classes avançades d'alpinisme per tal que pugueu desenvolupar o perfeccionar les vostres habilitats tècniques.

Per a l'expedició Ama Dablam, hauríeu de tenir habilitats en escalada en gel i roca o escalada mixta. Per tant, us serà beneficiós familiaritzar-vos amb les vies de diversos llargs amb qualificacions de fins a 5.10 a, b, c, i les habilitats d'escalada en gel fins a WI-3 o WI-4.

De la mateixa manera, també hauries de ser competent en escalada amb un piolet, fer ràpel de manera independent i ser capaç de travessar escales o cordes fixes utilitzant un jumar.

Aproximació alternativa al cim de l'Ama Dablam

La carena sud-oest de l'Ama Dablam és la ruta escollida per a la nostra expedició a l'Ama Dablam, que és la millor ruta d'aclimatació i la més segura per a l'escalada.

També hi ha tres rutes d'aproximació més:

  • Carena orientalAquesta ruta és la més avançada tècnicament i només es va intentar amb èxit el 1983
  • Carena inferiorAquesta ruta us portarà finalment a la paret sud d'Ama Dablam i es va intentar amb èxit el 1979.
  • Cresta NordAquesta ruta és la ruta alternativa cap a la carena sud-oest i es va intentar amb èxit el 1979

A més, també podeu considerar pujar al Lobuche East (6119 m) en comptes de l'Island Summit.

En comptes de caminar cap a Chhukung, podeu agafar la ruta de Dingbcohe al poble de Lobuche i després continuar fins al campament alt per arribar al cim. A més, també podeu afegir una desviació al camp base de l'Everest i a Kala Patthar.

Altres pics que pots assolir després de l'expedició Ama Dablam

Creu-nos quan et diem que ara estàs preparat per afrontar els reptes intimidants dels cims de més de 8000 m després de triomfar a l'expedició Ama Dablam.

Els cims que podeu perseguir després del cim de l'Ama Dablam inclouen:

  • Manaslu (8163 m),
  • Annapurna (8091 m),
  • Kanchenjunga (8586 m),
  • Dhaulagiri (8167 m)
  • Everest (8848 m) i molts altres arreu del món

Allotjament, menjars i transport

Durant la nostra expedició a l'Ama Dablam, ens allotjarem en una habitació doble d'un hotel de tres estrelles a Katmandú. Durant el trajecte, farem servir els millors allotjaments de la ruta de l'Everest, que també s'anomenen cases de te.

Tindreu una dutxa calenta, Wi-Fi i un bany privat amb total privacitat. Aquestes despeses s'hauran de pagar personalment in situ.

Durant l'ascens a les dues muntanyes, Life Himalaya Trekking subministrarà tendes de muntanya d'alta qualitat per a dues persones. Tindreu tendes individuals per dormir, menjar, cuinar, dutxar-vos i utilitzar els lavabos. En aquests campaments, també tindreu bateries solars per carregar els vostres dispositius.

Pel que fa als àpats, hi ha disponibles esmorzars a Katmandú i àpats amb pensió completa durant el trekking i l'ascens. El menjar durant l'ascens serà cuinat a les tendes pel nostre cuiner.

Pel que fa al transport, el nostre vehicle tot terreny us oferirà serveis de recollida i devolució als aeroports nacionals i internacionals, així com transport a Ramechhap.

El nostre equip eficient també s'encarregarà dels vostres vols Katmandú-Lukla-Katmandú.

Assegurança de viatge

Tingueu en compte que l'assegurança de viatge és un element obligatori per a la nostra expedició a l'Ama Dablam. Amb la seguretat afegida que cobreix la vostra responsabilitat financera durant l'expedició, la pòlissa d'assegurança també és vital per obtenir els permisos d'escalada per a l'Island Peak i el cim de l'Ama Dablam.

Recordeu que el Khumbu encara és un terreny muntanyós remot on només es pot accedir fàcilment amb helicòpter. En cas de qualsevol contratemps durant l'expedició, serà l'únic mitjà per al vostre rescat.

Per tant, per a la nostra expedició a l'Ama Dablam amb escalada a Island Peak, contracta la pòlissa que inclou serveis d'emergència en helicòpter per a altituds de fins a 7000 m.

A més, especifiqueu també la cobertura mèdica i d'accidents, així com el suport financer per retards d'expedicions, estades prolongades inesperades i cancel·lacions.

Permisos necessaris per a l'expedició Ama Dablam amb Island Peak 32 Days Adventure

Com que aconseguirem l'apassionant gesta d'escalar dos pics de 6000 m, hem de tenir el permís d'escalada per a tots dos pics, que serà expedit per l'Associació de Muntanyisme del Nepal/NMA a Katmandú.

Cost del permís d'escalada per a l'Ama Dablam

  • Escalada de primavera i tardor: 400 USD per escalador
  • Escalada d'hivern i d'estiu: 200 USD per escalador

Cost del permís d'escalada per a Island Peak

  • Escalada de primavera: 250 USD per escalador
  • Escalada de tardor: 125 USD per escalador
  • Escalada d'estiu i d'hivern: 70 USD per escalador

Permisos obligatoris addicionals

Amb un permís d'escalada per als dos cims, també necessitem obtenir el permís del Parc Nacional de Sagarmatha i el permís del municipi de Khumbu per a l'expedició a l'Ama Dablam.

L'equip de Life Himalaya Trekking s'encarregarà de gestionar aquests permisos mentre estiguis a Katmandú i Lukla. El preu del permís del Parc Nacional de Sagarmatha és de 3000 NPR per excursionista i el del municipi de Khumbu és de 2000 NPR per excursionista.

Tarifes obligatòries addicionals

D'acord amb les regulacions establertes pel govern del Nepal, l'expedició a l'Ama Dablam amb l'escalada a Island Peak també ha de contractar els serveis d'un oficial d'enllaç (LO).

Supervisarà el compliment de les directrius ambientals juntament amb la comunicació instantània en moments de necessitat. Generalment, els costos de l'Oficina d'Ocupació s'incorporen a les taxes del permís.

A més, també es requerirà un dipòsit d'escombraries de 400 USD per equip per a l'Ama Dablam i de 500 USD per equip per a l'Island Summit per animar els escaladors a retornar les seves escombraries i a eliminar-les correctament.

Si compleixes les normes, et retornaran el dipòsit i les deduccions es basaran en les directrius establertes per la NMA.

Millora el teu allotjament a Katmandú

Per a la vostra expedició a l'Ama Dablam amb l'aventura d'escalada a Island Peak, Life Himalaya Trekking us oferirà una habitació doble en un hotel de tres estrelles de bona reputació a la ciutat.

Tanmateix, també us presentem l'opció de millorar el vostre hotel afegint-hi només uns quants euros més. Podeu millorar la vostra estada a un hotel de quatre o cinc estrelles més luxós i elegant, on no només obtindreu serveis d'alt nivell, sinó també els serveis d'hospitalitat internacional més alts.

Quan reserveu la nostra expedició a l'Ama Dablam, només cal que ens digueu la vostra intenció de pujar de categoria i deixeu-nos la resta a nosaltres.

Millora el teu allotjament a les cases de te dels pobles de l'Everest per allotjaments premium

El sender de l'Everest s'ha transformat i, avui dia, gairebé tots els pobles tenen diversos allotjaments premium que ofereixen serveis excepcionals com ara dutxes calentes, habitacions individuals amb bany privat, Wi-Fi i calefactors.

Si ho desitgeu, us podem allotjar en un d'aquests allotjaments de gamma alta a Lukla, Phakding, Namche, Deboche, Pangboche i Dingboche.

Només cal afegir un modest suplement per aquest arranjament i ja us podeu imaginar el luxe enmig de l'alt Himàlaia del Nepal.

Millora el teu vol a Lukla amb un helicòpter

Entenem que el desviament de Ramechhap a Lukla serà força estressant. Així que, si voleu, podeu evitar aquesta desviació agafant un helicòpter directament a Lukla.

Això no només us estalviarà temps, sinó que també us permetrà tenir unes hores més de descans i son, juntament amb la comoditat d'un horari de viatge més adaptable.

Afegint una suma addicional, podeu triar entre un vol en helicòpter privat o compartit. Si us plau, feu-nos saber la vostra actualització en el moment de reservar l'expedició Ama Dablam i nosaltres en farem tots els arranjaments.

Expedició Amadablam - Preguntes freqüents

estrelles

els més valorats - Basat en 200 TripAdvisor & 93 Google Opinions

consulta ara Fer preguntes

Ressenyes!

Inspira't amb aquestes històries.

Escriu una ressenya

Opinions de Tripadvisor

Planifica el teu proper
Viatge a l'Himàlaia!

Planifiquem viatges de vacances personalitzats i flexibles segons la durada de les vostres vacances, desitjos i demandes addicionals.

Planifica els teus viatges
pla-i
perfil

Xateja amb el nostre dissenyador de viatges Shiba

Necessiteu ajuda? El nostre agent expert està aquí per ajudar-vos! Empleneu el formulari següent per iniciar un xat i resoldre els vostres dubtes ràpidament.

Si us plau, activeu JavaScript al vostre navegador per completar aquest formulari.