Excursió curta al Manaslu – 10 dies

Heu de saber que la regió de Manaslu és una zona restringida. Per tant, els excursionistes poden fer excursions a cases de te i acampades en 10 dies o més, però només amb permisos especials de senderisme. Aquests permisos han de ser emesos per una empresa registrada pel govern.

Els excursionistes poden arribar al punt de partida del Manaslu Trek amb jeeps 4x4 privats o compartits en un termini de 5 a 6 hores. El desè dia, l' itinerari del Manaslu Circuit Short Trek finalitza a Dharapani i després us portaran de tornada a Katmandú amb jeep. De la mateixa manera, els excursionistes amb vacances més llargues des d'aquest punt poden continuar fins a l'Annapurna Trek a Manang, el llac Tilicho o el pas de senderisme més alt del món, Thorong La (5416 m).

Els costos del trekking al Manaslu depenen de la qualitat del trekking, el guia, el transport, l'allotjament, el menjar que inclou l'esmorzar, el dinar i el sopar, així com el cost del permís de trekking, el cost del permís de conservació, el guia, el porter i el transport amb vehicle privat o amb autobusos o jeeps locals. Per al trekking curt al Manaslu, es recomana reservar a través d'una agència de viatges amb experiència o llegir el bloc de senderisme del circuit de Manaslu.

Els excursionistes solitaris sense guies ni portejadors no poden fer el trekking curt del circuit de Manaslu a causa de les normes regulades pel govern en aquesta regió. La millor estació per al trekking de Manaslu és de març a maig i de setembre a desembre. Durant l'època del monsó, l'accés per carretera no és gaire bo i, a l'hivern, el trekking fins al camp base de Manaslu i al pas de Larkya seria difícil de creuar a causa de la quantitat de neu.

L'itinerari del Manaslu Trek pot ser curt o llarg . Depèn de l'elecció dels excursionistes. És una caminada fora dels camins habituals, però quan decidiu fer senderisme a la vuitena muntanya més alta, el Manaslu, pertanyent a la terra de Gorkha ... Ressenya del Manaslu Short Trek, els excursionistes recorren rius i arrossars, creuen ponts penjants, passen pels pobles locals i diferents pobles ètnics, inclosa la cultura budista nepalesa-tibetana, per arribar finalment al campament base del Manaslu i al coll de Larkya. Els excursionistes també poden veure les vistes panoràmiques de l'Himàlaia de Ganesh Himal, Manaslu, Annapurna i Lamjung Himal.

El Nepal és una destinació per a tot l'any a causa de la seva geografia diversificada, que va des del clima tropical fins a l'alpí. La primavera (de març a maig) es presenta com la temporada alta per al senderisme curt al Manaslu. Podeu gaudir de les impressionants vistes a la muntanya, les flors silvestres en flor i les temperatures suaus, cosa que atrau un nombre creixent d'excursionistes. L'hivern (de desembre a febrer) porta nevades importants a altituds elevades com Samagaun o Larke La . Això fa que la temporada d'hivern sigui d'alguna manera més perillosa que altres temporades.

És millor evitar l'estiu (de juny a agost) a causa de les fortes pluges que provoquen camins perillosos, fang i sangoneres. La tardor (de setembre a novembre) és un altre període òptim per al Manaslu. Tindreu l'oportunitat de veure el clima excel·lent, el cel clar i els impressionants cims de les muntanyes. És la temporada alta de senderisme, caracteritzada per dies suaus o càlids, pluja mínima i l'oportunitat de participar en festivals nepalesos com el Dashain i el Tihar.

En canvi, l'hivern presenta riscos de camins relliscosos i freds intensos, mentre que la primavera mostra paisatges vibrants. L'estiu porta reptes amb els monsons, i la tardor presenta el millor equilibri entre clima i experiències culturals. Cada estació ofereix preferències diferents, oferint una perspectiva única sobre la bellesa natural i cultural del Nepal. Si busqueu tranquil·litat, potser preferiu l'hivern o l'estiu, mentre que aquells a qui els agraden els senders animats i les festes poden optar per la primavera o la tardor.

1. Dificultat de la caminada

El trekking curt de Manaslu és generalment un circuit complet que es completa en menys temps. Un trekking curt del circuit de Manaslu és més difícil que un de normal perquè s'arriba a una altitud més elevada més ràpidament. No hi ha dies d'aclimatació a l'itinerari, cosa que pot provocar mal d'alçada si no s'està ben entrenat.

El circuit de Manaslu és menys difícil que la versió més curta. Tindreu prou oportunitats per fer aclimatació i excursions laterals durant la resta dels dies.

2. Dies de descans

El trekking curt del Manaslu ha de completar un circuit complet en dies més curts, de manera que tindreu menys dies de descans durant el recorregut. Hi ha dies de caminada més llargs, de manera que es completarà ràpidament.

El circuit de Manaslu té un itinerari adequat amb dies de descans durant la caminada. Aquests dies de descans són essencials per permetre que el cos s'adapti a l'aire enrarit. Això ajuda a reduir el risc de problemes de salut relacionats amb l'altitud.

3. Visites turístiques a Katmandú

No podreu fer turisme a Katmandú durant la curta ruta de senderisme del circuit de Manaslu. Heu d'augmentar els dies de l'itinerari si voleu fer turisme a Katmandú.

Podreu fer turisme a Katmandú amb el circuit de Manaslu. Entre els llocs d'interès populars de Katmandú hi ha l'estupa de Boudhanath, el temple de Pashupatinath i la plaça Durbar.

4. Excursió secundària

A la caminada curta del Manaslu, no hi ha dies d'aclimatació, per la qual cosa no teniu l'oportunitat de fer una excursió lateral.

El circuit de Manaslu ofereix excursions addicionals. Inclou visites al camp base de Manaslu , Pungyen Gumpa , la frontera tibetana , Birendra Tal i molt més.

5. Durada del viatge

La caminada curta del Manaslu només es pot completar en 10 dies. Seguireu el mateix camí i completareu el circuit complet.

L'itinerari del circuit de Manaslu es pot dissenyar segons la vostra forma física, la durada de les vacances i altres preferències. Però normalment aquesta excursió durarà entre 16 i 18 dies.

6. Personalització de l'itinerari

A la caminada curta del Manaslu, només podeu afegir dies addicionals per explorar més dies i així poder explorar regions properes. L'itinerari d'aquesta caminada ja és curt, així que és millor no reduir els dies.

Podeu afegir o eliminar els dies addicionals al Manaslu Circuit Trek. Si teniu més temps per passar al Nepal, el millor és visitar regions properes com la vall de Tsum , la vall de Manang , el llac Tilicho i Pokhara.

En resum, la caminada curta del Manaslu és la millor opció si teniu poc temps i preferiu una caminada més desafiant. En comparar les dues caminades, heu d'estar en millor forma física i mental per completar la caminada curta.

D'altra banda, si teniu més temps, busqueu una experiència més immersiva i esteu preparats per a una excursió moderadament exigent amb altituds més elevades, la Manaslu Circuit Trek ofereix un viatge més complet amb paisatges i experiències culturals diversos. Tingueu en compte el vostre nivell de forma física, l'experiència en senderisme i el tipus d'aventura que busqueu a l'hora de prendre la decisió.

Internet i instal·lacions de càrrega

Les targetes SIM nepaleses es poden comprar fàcilment a Katmandú . Una còpia del passaport i dues fotos petites vostres seran suficients. Rebreu la targeta SIM després d'omplir un formulari i pagar menys d'un dòlar. En llocs amb senyals de xarxa forts, aquestes targetes funcionaran excel·lentment. El Wi-Fi serà útil si pugeu a altituds més elevades. Tingueu en compte que us poden cobrar entre 2 i 3 dòlars per Wi-Fi si el paquet de dades de la targeta SIM no funciona correctament.

Carregar els dispositius electrònics pot ser una mica difícil al llarg del camí. Les instal·lacions de càrrega són limitades i estan disponibles principalment en pobles més grans. Algunes cases de te o allotjaments poden oferir càrrega, però pot tenir un cost addicional. Es recomana portar un banc d'energia portàtil amb el cable de càrrega com a reserva. Els talls de corrent són normals, sobretot amb mal temps o altres esdeveniments imprevistos.

La caminada curta del Manaslu és un viatge meravellós però exigent. La caminada atraurà aquells que busquen trobades properes amb muntanyes imponents i passos d'alta muntanya. Tanmateix, és crucial recordar que no hi ha camins fàcils d'accés a la regió del Manaslu. Pel que fa a la dificultat, la caminada curta del Manaslu té un nivell mitjà o lleugerament difícil en diversos trams de la ruta.

Molts amants de les emocions fortes se senten atrets pel circuit de Manaslu perquè darrere de cada obstacle hi ha la recompensa d'una experiència preciosa i única. Aquest viatge serà una aventura inoblidable que deixarà un record durador de paisatges impressionants i una cultura rica i única.

També podreu trobar una fauna increïble i moments de serenitat en antics monestirs. Malgrat les dificultats a Dharmasala i Lakrye La , no hi ha cap altre motiu per entrar en pànic durant la caminada. Qualsevol persona amb un nivell mínim de forma física i una preparació adequada pot embarcar-se en aquesta meravellosa caminada i submergir-se en les meravelles del circuit de Manaslu.

La curta excursió al Manaslu inclou un ascens a una altitud increïble de 5,106 metres sobre el nivell del mar. Aquestes altituds elevades poden presentar reptes associats amb la disminució dels nivells d'oxigen. Mentre que el trekking per sota dels 3,000 metres no presenta problemes, es troben baixos nivells d'oxigen.

Els viatges a gran altitud han de ser a un ritme moderat i constant. A una altitud tan elevada també podreu beure aigua constantment. A mesura que ascendiu, hi ha una possibilitat d'augmentar la probabilitat de patir mal de muntanya agut (MAM).

Alguns dels símptomes inclouen marejos, mals de cap, dolors musculars i nàusees. Els casos lleus es poden tractar amb repòs i Diamox, així com amb una ingesta adequada de líquids com ara aigua, te i sopa.

No obstant això, cal baixar a un nivell inferior i buscar atenció mèdica si l'AMS empitjora. El nostre equip es dedica a prevenir que aquestes condicions empitjorin i a dur a terme mesures de seguretat. En casos greus, també podem organitzar una evacuació aèria.

És fonamental no subestimar l'AMS; si no es tracta, pot ser fatal. El nostre itinerari acuradament planificat ajudarà a reduir les dificultats relacionades amb l'altitud, cosa que garanteix una experiència de senderisme agradable. El ritme de l'itinerari permet una aclimatació gradual, que permet al cos adaptar-se a nivells d'oxigen més baixos a altituds més elevades.

Anar a l'Himàlaia llunyà, al Nepal, pot ser difícil, i la paperassa n'és una part important. Quan planifiqueu visitar el Nepal, recordeu que el senderisme en diverses zones requereix permisos específics.

1. Permís de zona restringida

Necessiteu un permís especial per anar a Jagat fins a Sama Gaun . Per obtenir aquest permís, aneu a Katmandú abans de la vostra excursió. La vostra agència de senderisme s'encarregarà de tota la documentació, així que no us heu de preocupar.

El cost del permís per a la zona de Manaslu de setembre a novembre és de 100 dòlars per persona durant els primers set dies entre Jagat i Dharapani . Si voleu quedar-vos més de 7 dies, haureu de pagar 15 dòlars addicionals per persona i dia. Fora de temporada, de desembre a agost , el cost del permís és 25 dòlars inferior al de la temporada alta, i després de set dies, és de 10 dòlars per dia.

2. Àrea de conservació de Manaslu

Totes les plantes i animals de la curta excursió de Manaslu estan protegits a l' Àrea de Conservació de Manaslu . La zona protegida comença a Philim , i el permís per entrar costa 30 dòlars per persona. Si sou d'un país de la SAARC, són 600 rupies, i per als nepalesos, és gratuït. Aquests diners ajuden a cuidar la fauna de la zona.

3. Àrea de conservació de l'Annapurna

Mentre continuem la nostra caminada passant per Sama Gaun i Dharapani , entrarem a l' Àrea de Conservació de l'Annapurna (ACAP) . Tot i que només hi serem poc temps, és essencial tenir un permís si passeu pel control de Dharapani.

Obtenir el permís per a l'Àrea de Conservació de l'Annapurna costa aproximadament el mateix que el permís per a l'Àrea de Conservació del Manaslu. Molts excursionistes que es dirigeixen al Manaslu també allarguen el seu viatge per explorar la Vall de Tsum, un impressionant paradís de les terres altes amb bells paisatges alpins.

Punts de control de permisos i documents necessaris

Haureu de mostrar un permís d'àrea restringida a Jagat , i l'últim punt de control és a Sama Gaun . L'àrea de conservació del Manaslu comença a Philim , però comprovaran el permís a Jagat. Com a última part del nostre viatge, més enllà de Sama Gaun i Dharapani , viatjarem a l' Àrea de Conservació de l'Annapurna (ACAP) . Aquest és un permís obligatori per creuar el punt de control de Dharapani.

A més, un permís de zona restringida només pot ser expedit per una empresa de senderisme registrada pel govern. També hauríeu de portar un guia de senderisme amb llicència governamental a la zona restringida. L'assegurança per al guia i la resta del personal durant el senderisme és obligatòria.

Equipament

És important tenir l'equip adequat quan planifiqueu la caminada curta del Manaslu. És important portar botes de muntanya completes perquè subjecten les cames i eviten que els peus rellisquin. Això és especialment important en llocs complicats com el coll de Larkye, on neva i gela. Per millorar l'adherència, és bo portar calçat de senderisme amb claus.

Una motxilla resistent i impermeable, capes de roba per a diferents temperatures, un sac de dormir càlid i un bastó de senderisme fiable per ajudar-vos a mantenir l'equilibri en camins accidentats haurien de ser el vostre equipament bàsic.

Porteu un barret de visera ampla, ulleres de sol i protector solar per protegir-vos del sol. Heu de tenir una bona jaqueta i uns pantalons impermeables perquè el temps pot canviar ràpidament a altituds més elevades.

Recorda portar un kit de primers auxilis completament equipat amb els teus propis medicaments, pastilles purificadores d'aigua i una ampolla d'aigua. Porta un frontal o una llanterna per ajudar-te a orientar-te a la foscor.

Porta amb tu refrigeris energètics, com ara barretes energètiques i barreja de fruits secs. Aquests refrigeris t'ajuden a mantenir l'energia. Porta un mapa detallat i una guia per assegurar-te que no et perdis.

Per molt que ens agradi gaudir dels bells paisatges de muntanya durant el senderisme, cap escena no ens donarà energia si el menjar i l'allotjament són adequats. A més, el menjar i l'allotjament són bàsicament els aspectes més essencials del senderisme. Sense un bon menjar i un allotjament adequat, la preparació i l'entrenament no seran útils. Si no mengeu aliments saludables i no dormiu bé, no té sentit fer altres preparatius en el moment adequat.

Els aliments i l'allotjament a la curta ruta del Manaslu són similars als que trobareu en altres rutes populars del Nepal; tanmateix, les opcions són més variades. Cuinas mundials com la pizza , les hamburgueses , la pasta i els burritos són populars en aquesta ruta, juntament amb menjars nepalesos com el momo , el dal bhat, les sopes , etc.

A mesura que pugeu a altituds més elevades, l'elecció de menjar serà limitada. El menjar i l'allotjament durant el trekking del Manaslu sempre són més cars que a Katmandú.

Aquests allotjaments solen oferir habitacions senzilles però acollidores amb serveis bàsics com ara llits, mantes i banys compartits. L'hospitalitat de la gent local afegeix un toc càlid a la vostra estada. Les altituds més elevades aporten allotjaments més rústics i menys luxes per a una experiència autèntica de muntanya.

Una de les rutes de senderisme més famoses i fora dels camins habituals del Nepal és la curta caminada del Manaslu. Cal passar per la zona restringida, l'Àrea de Conservació del Manaslu i l'Annapurna. Molts excursionistes volen pujar al Manaslu sols, però el senderisme fins al Manaslu sol està totalment prohibit. El govern del Nepal ha prohibit estrictament el senderisme sol a la regió del Manaslu per tal de protegir els excursionistes de possibles perills proporcionant la protecció adequada a través de guies turístics i portadors del Manaslu.

És impossible fer senderisme sol durant la curta caminada del Manaslu. Contractar un guia experimentat és l'única manera de garantir la seguretat del vostre viatge i millorar la vostra experiència a peu. Per al viatge privat, el nombre mínim de persones necessàries és de 2 i el màxim no té límit. El govern nepalès ha establert una zona limitada sense guia per tal de preservar els grups ètnics i les seves tradicions en aquesta regió. Per tant, necessiteu un guia certificat pel govern si voleu passar per la zona restringida de la regió del Manaslu.

La vall de Tsum , Larkya La i el camp base de Manaslu , juntament amb sis altres VDC , són només algunes de les zones restringides de la regió de Manaslu. Per tant, necessitareu les llicències per explorar totes aquestes regions. Cal contractar un guia expert amb una empresa de senderisme registrada per obtenir els permisos de zona restringida per a la curta excursió de Manaslu.

Comença per augmentar la resistència mitjançant exercicis cardiovasculars regulars com ara senderisme, córrer i anar en bicicleta. Enforteix els músculs de les cames amb entrenament en pujada i baixada.

Aclimata't a les grans altituds incorporant el guany d'elevació al teu entrenament i, si és possible, passa temps a altituds més elevades abans de la caminada. Desenvolupa una rutina d'exercici constant durant els mesos previs a la caminada per millorar la resistència.

Familiaritzeu-vos amb l'itinerari de la caminada, tenint en compte els dies d'aclimatació i les excursions laterals. Mantingueu-vos al dia de les condicions meteorològiques i prepareu-vos per a diversos terrenys.

Finalment, prepareu-vos mentalment per als reptes i les alegries de la caminada. Accepteu les diferències culturals, manteniu-vos hidratats i manteniu una mentalitat positiva. Una preparació adequada garanteix una experiència segura i agradable en els impressionants paisatges de la caminada curta del Manaslu.

Per començar la curta caminada del Manaslu, molta gent agafa un autobús de Katmandú a Machha Khola . L'autobús surt cap a les 7 del matí de l'aparcament d'autobusos de Gongabu i recorre uns 158 quilòmetres. Les carreteres són bones fins a Arughat, però després de creuar Ankhu Khola , es torna molt accidentat. El viatge en autobús dura de 8 a 9 hores.

Una altra opció és llogar un jeep privat de Katmandú a Machha Khola . Aquests jeeps còmodes amb aire condicionat triguen entre 5 i 6 hores i proporcionen un viatge més suau. Hi ha dos tipus de jeeps: un amb matrícula turística (verda) i un altre amb matrícula vermella. És millor triar la matrícula turística amb menys parades.

Llogar un jeep privat té l'avantatge de poder aturar-se a qualsevol lloc per fer una pausa.

Per tornar de Dharapani a Besi Sahar , molts viatgers amb un pressupost ajustat prefereixen els jeeps públics compartits. És una manera econòmica de compartir l'experiència mentre es viatja per terrenys difícils.

Podeu agafar un autobús o un jeep privat per tornar a la vall de Katmandú. El trajecte en autobús és de 5-6 hores, i un jeep privat és una mica més ràpid. Les carreteres són generalment bones, però hi pot haver alguns embussos abans d'arribar a Katmandú.