imatge d'expert
Parla amb un expert en viatges (Shiba)
Planificador de viatges
altitud màxima

Màx. Altitud

5,545 m
millor temporada

Millor Temporada

Octubre - Desembre i Març - Maig
icona d'activitat

Activitat

senderisme
inici-final

Punt d'inici / final

Katmandú/Katmandú

Resum de la caminada al camp base de l'Everest

"Trekking al camp base de l'Everest, considerat el recorregut més gran de la terra de l'Himàlaia."

La ruta del camp base de l'Everest és una destinació molt famosa i de somni a tot el món. Després que dos escaladors llegendaris, Sir Edmund Hillary i Tenzing Norgay Sherpa , aconseguís el cim del món per primera vegada el 1953, la ruta de la regió del camp base de l'Everest ha estat una atracció increïble que milers d'excursionistes aventurers esperen amb il·lusió cada any.

Aquesta excursió de 15 dies a l'EBC us porta a la base del pic més alt del món, a una altitud de 5,364 metres sobre el nivell del mar. Tot i ser una excursió desafiant, els senders de l'EBC us ofereixen paisatges preciosos, boscos frondosos, rius de curs lliure, glaceres, pobles encantadors, ponts penjants i molt més.

La caminada al camp base de l'Everest es considera la ruta de senderisme més espectacular del món, que ofereix una experiència inoblidable i la caminada més gran dins del Parc Nacional de Sagarmatha , conegut com el parc nacional més alt del món.

A més, el senderisme a la regió de l'Everest us permetrà experimentar la cultura i les tradicions xerpes úniques. Visitar el monestir de Tengboche, el més gran de la regió de Khumbu, és una altra atracció del trekking al camp base de l'Everest. Visitar el camp base de l'Everest us donarà una sensació d'assoliment que apreciareu per sempre.

Voleu volar de Katmandú a Lukla amb vols directes? En un any, vuit o deu mesos, podeu volar directament de Katmandú a Lukla i de Lukla a Katmandú en avió. Consulteu el millor paquet de trek + vol EBC.

La millor empresa local de senderisme del Nepal, Life Himalayan Trekking, ofereix trekking al camp base de l'Everest amb assegurança de viatge que inclou mal d'alçada i rescat en helicòpter. Obtén la millor oferta per al 2026-2027 en línia.

Punts destacats de la caminada al camp base de l'Everest - 15 dies

  • Vola a l'aeroport de Lukla i gaudeix de les impressionants vistes de l'Himàlaia nepalesa.
  • Caminada fins al camp base de l'Everest (5364 m), segueix el clàssic camí dels xerpes i conquereix l'alta altitud i les glaceres.
  • Experimenta els pobles únics de la cultura xerpa, les vistes panoràmiques i el monestir, i coneix la gent del lloc durant la ruta per la casa de te.
  • Visita el camp base de l'Everest i puja al Kala Patthar (5545 m) per gaudir de les magnífiques vistes de l'Everest, el Lhotse, el Nuptse i molt més.
  • Exploreu la diversa flora i fauna del Parc Nacional de Sagarmatha.
  • Visiteu l'històric monestir de Tengboche, que té una gran importància per al poble budista.
  • Veieu la glacera més alta del món, la glacera de Khumbu.
  • Visiteu la bulliciosa ciutat de Namche Bazaar.
  • Camina per rodes d'oració, ponts penjants, banderes de colors, pedres de Mani, etc.

Itinerari del trekking al camp base de l'Everest

dia 01 Arribada a Katmandú i trasllat a l'hotel

El vostre meravellós viatge al Nepal comença amb la vostra arribada a l'aeroport internacional de Tribhuvan, a Katmandú. El representant de Life Himalaya us donarà una calorosa benvinguda i us rebrà a l'aeroport i us traslladarà al vostre hotel amb el nostre vehicle privat.

Registre d'entrada a l'hotel i relaxació fins que ens trobem. Al vespre ens trobarem a la seu central per a una presentació i xerrada sobre el viatge. Us informarem de l'hora de la reunió quan arribeu a l'hotel.

Nit a l'Hotel Talaju Boutique / Hotel Jampa (03 estrelles)

altitud màxima

Altitud màxima

1,360 m.
icona d'activitat

Durada de la caminada

25 minuts
allotjament

Allotjaments

Hotel 3 estrelles

dia 02 Vol de Katmandú a Lukla o de Ramechap a Lukla i caminada a Phakding

Aeroport de Lukla
Aeroport de Lukla

Agafem un vol a primera hora del matí cap a la pista d'aterratge de Tenzing Hillary a Lukla, a una altitud de 2810 metres sobre el nivell del mar. Lukla és la porta d'entrada principal a la regió de senderisme de l'Everest i és una bonica ciutat de muntanya.

Durant la temporada alta, de finals de març a principis de maig o de finals de setembre a novembre, els vols de Katmandú a Lukla s'operan des de Ramechap. Això ha estat el cas durant els darrers anys per gestionar el trànsit aeri de l'aeroport de Katmandú, ja que hi ha entre 40 i 50 vols al dia en temporada alta. Per tant, en aquests casos, els clients han de conduir de 4 a 5 hores fins a Ramechap, que es troba a 130 km de Katmandú, i agafar un vol de 20 minuts fins a Lukla. També organitzarem el transport privat per als clients i els guies al mateix cost.

Després d'arribar a Lukla, ens trobarem amb el nostre equip de trekking a Lukla i començarem la nostra caminada passant pel bell paisatge cap al poble de Ghat.

Des de Ghat, podem decidir si dinem a Ghat o arribar a Phakding per dinar. Finalment, fem un suau descens d'aproximadament una hora fins al petit poble de Phakding, a la vora del riu Dudh Koshi. Nit a la casa de te de Phakding.

Nit a l'Hotel Pine Forest/Sonam Lodge

altitud màxima

Altitud màxima

2,640 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

3 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge
transport

Transport

Vol de 30 m

dia 03 Excursió de Phakding a Namche Bazar

Després d'esmorzar d'hora a la casa de te, ens preparem per començar el dia. Després d'unes cinc hores de caminada, arribarem a la capital dels xerpes: Namche Bazaar.

El nostre espectacular sender de senderisme passa per diversos ponts penjants sobre el riu Dudh Koshi, el poble típic de Benkar, Monjo, Jorsale, un exuberant bosc de rododendrons i el Parc Nacional de Sagarmatha. Un cop arribem a Namche Bazar, ens instal·lem en una casa d'hostes i ens relaxem. Nit en una casa de te a Namche Bazar.

Nit a l'Hotel Namche/Casa de la Cultura de l'Himàlaia

altitud màxima

Altitud màxima

3,440 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

6 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 04 Dia de descans i aclimatació a Namche Bazaar.

habitació-de-luxe-a-Namche-Bazar

Ja som a l'altitud de 3440 metres. Aquesta elevació és prou alta perquè qualsevol persona s'hi quedi un dia més fent algunes excursions laterals per a l'aclimatació. L'aclimatació aquí és una part essencial de la caminada al camp base de l'Everest, ja que estem caminant a una altitud més alta a l'Himàlaia.

Avui, caminarem fins a una altitud més elevada cap a l'Everest View Hotel, l'hotel de luxe situat a més altitud del món; per veure les vistes de prop del mont Amadablam i les vistes panoràmiques de les muntanyes més altes del món, inclòs l'Everest. Després de dinar, tornarem a Namche Bazaar per passar-hi la nit.

Nit a l'Hotel Namche/Casa de la Cultura de l'Himàlaia

altitud màxima

Altitud màxima

3,440 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

4 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 05 Caminada des del basar de Namche fins a Tengboche

El nostre dia comença després d'esmorzar a la casa de te. La nostra destinació d'avui és Tengboche, que es troba a unes cinc hores per sobre del basar de Namche. Caminant pel preciós sender ascendent, ascendirem cap al poble de Tengboche. Tengboche és el magnífic poble de la regió de l'Everest, amb un lloc encantador amb vistes properes a les muntanyes més altes del món, i també conegut pels monestirs budistes espirituals més antics i grans de Tengboche.

Nit a l'Himàlaia o a Tashi Delekh

Namche-bazar
Basar de Namche
altitud màxima

Altitud màxima

3,870 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

5 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 06 Caminada de Tengboche a Dingboche

Caminada de Namche a Tengboche
Trekking de Namche a Tengboche

La caminada d'avui cap a Dingboche durarà entre quatre i cinc hores. La nostra caminada continua seguint l'Imja Khola, creuant el pont per arribar a Orsho; el camí cap a Pheriche i Dingboche es separa. Seguint el riu Lobuche, caminem cap a Dingboche.

Dingboche és un poble preciós situat a una altitud de 4360 metres. En arribar al poble de Dingboche, ens instal·lem en una casa d'hostes i gaudim del bonic i tranquil ambient de muntanya.

Nit a Stupa Inn/Heritage

altitud màxima

Altitud màxima

4,360 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

5 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 07 Dia d'aclimatació a Dingboche.

Dia de descans de la caminada de Dingboche
Dia d'aclimatació a Dingboche.

Ja som prou alts per tenir un altre dia d'aclimatació. Avui ens aturem a Dingboche per assegurar-nos una correcta aclimatació a l'altitud i mantenir-nos actius en una caminada a gran altitud. El poble de Dingboche ofereix algunes excursions i després caminarem cap al turó de Nakarjun i tornarem a Dingboche per descansar. La caminada d'avui ens portarà algunes de les vistes més espectaculars de l'Himàlaia des d'un angle diferent. Nit en una casa de te a Dingboche.

Nit a Stupa Inn/Heritage 

altitud màxima

Altitud màxima

4,360 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

4 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 08 Caminada de Dingboche a Lobuche

Els nostres convidats de camí a Lobuche des de Thukla

Després d'un dia de descans a Dingboche, el nostre preciós dia de trekking comença amb una passejada matinal amb increïbles paisatges de muntanya i espectaculars vistes de l'Himàlaia. La nostra suau caminada ens porta cap al Thugla, un lloc perfecte per dinar. El trekking d'avui ens porta encara més a prop de l'encantador camp base de l'Everest.

Aleshores, el nostre camí s'uneix al coll de Thulga, amb monuments de pedra d'escaladors desafortunats que van morir durant l'escalada a l'Everest, el Lhotse i altres muntanyes altes. Després d'una agradable caminada, ens porta cap a Lobuche.

Nit al Parc Nacional o a la Mare Terra

altitud màxima

Altitud màxima

4,940 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

7 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 09 Trekking de Lobuche a Gorak Shep i trekking al camp base de l'Everest

Campament base de l'Everest
Camp base de l'Everest 5364M

Avui és el dia més fascinant i aventurer de la nostra caminada al Camp Base de l'Everest. Finalment, la nostra llarga espera s'acabarà avui. La caminada d'avui ens porta cap a la nostra destinació principal, el Camp Base de l'Everest.

Després de caminar pel camí glacial del Khumbu, arribem a Gorakshep, on ens instal·lem en una casa d'hostes, hi deixem les nostres pertinences i ens preparem per marxar cap al camp base de l'Everest. Després de dinar, comencem la nostra caminada cap al camp base més alt del món. Gaudim dels nostres moments al camp base durant una estona i fem el viatge de tornada a Gorakshep.

Nit a Yeti o Everest Inn

altitud màxima

Altitud màxima

5,364 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

6 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 10 Caminada a Kala Patthar i caminada a Pheriche

Avui serem a l'altitud més alta del viatge. El nostre dia comença molt d'hora al matí, ja que pujarem a Kalapatthar per gaudir de les vistes més impressionants de l'Everest i altres muntanyes de la serralada i d'una sortida del sol increïble sobre l'Himàlaia.

Baixem de nou a Gorakshep i esmorzem. Després d'esmorzar, sortim de la casa d'hostes i comencem a caminar costa avall cap al preciós poble de Pheriche.

Nit a l'Himàlaia/Edelweiss Pheriche

altitud màxima

Altitud màxima

5,545 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

7 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 11 Caminada de Pheriche al poble de Phroste

Avui baixarem a Pangboche i agafarem una nova ruta menys concorreguda fins al poble de Phorste. Mentre recorrem la ruta del sender, veurem diferents vistes d'Amadablam, Thamserku i el monestir de Tengboche. Avui farem una bonica caminada per un sender majoritàriament de baixada que passarà pels bells pobles de Pangboche i els increïbles paisatges de l'Himàlaia de la regió de Khumbu. Gaudirem de les meravelles naturals i culturals del poble xerpa de Phorste.

Nit a la casa d'hostes Phorste

altitud màxima

Altitud màxima

3,810 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

6 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 12 Caminada de Phorste a Monjo

Avui baixarem a Pangboche i agafarem una nova ruta menys concorreguda fins al poble de Phorste. Mentre recorrem la ruta del sender, veurem diferents vistes d'Amadablam, Thamserku i el monestir de Tengboche. Avui farem una bonica caminada per un sender majoritàriament de baixada que passarà pels bells pobles de Pangboche i els increïbles paisatges de l'Himàlaia de la regió de Khumbu. Gaudirem de les meravelles naturals i culturals del poble xerpa de Phorste.

Nit al llotge del Mt Kailash/Summit 

altitud màxima

Altitud màxima

2,860 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

6 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 13 De Monjo a Lukla

Després d'esmorzar, fareu el mateix recorregut que heu fet abans, passant per Toktok, Phakding, ghat, Cheeplung (2650 m) i els darrers 200 metres per pujar a Lukla. La vostra caminada EBC ha acabat, gaudiu del vespre a Lukla i celebreu l'èxit de la caminada.

Nit a The Nest/ Hikers INN

altitud màxima

Altitud màxima

2,840 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar, dinar i sopar
icona d'activitat

Durada de la caminada

6 hores a peu
allotjament

Allotjaments

Lodge

dia 14 Vol de Lukla a Katmandú

Avui agafarem un vol, possiblement d'hora, cap a Katmandú per acomiadar-nos de la regió de l'Everest. Un cop arribem a l'hotel i fem el check-in, tindrem la resta del dia lliure. La resta del dia està reservat per a vosaltres, on podreu fer les vostres activitats personals com ara explorar Katmandú , comprar records, buscar massatges d'excursionistes o simplement passejar.

Al vespre, hi haurà un sopar de comiat organitzat per Life Himalaya al restaurant típic nepalès amb un ball cultural per celebrar l'èxit del nostre viatge.

Nit a l'hotel boutique Talaju / Hotel Jampa (03 estrelles)

altitud màxima

Altitud màxima

1,360 m.
els àpats

Menjars

Esmorzar i sopar
allotjament

Allotjaments

3 Hotel estrella
transport

Transport

35 minuts de vol

dia 15 Sortida

L'últim dia, organitzarem el trasllat de l'hotel a l'aeroport segons la vostra hora de sortida, i el nostre representant organitzarà un càlid comiat i us desitjarà un bon viatge amb l'esperança de veure-us en una altra aventura al Nepal.

els àpats

Menjars

B
equips

Equipament necessari per al senderisme al Nepal

  • Roba interior transpirable
  • Bra esportiu
  • capes base
  • Samarretes de trekking
  • Pantalons i pantalons curts de trekking
  • Jaqueta polar
  • Jaqueta de plomes (jaqueta aïllada)
  • Cortavents (impermeable)
  • Barret de protecció solar
  • Diadema o gorro
  • Bufanda o banda per al coll
  • Guants (interiors i exteriors)
  • Botes de muntanya
  • Sabates de trekking
  • Mitjons de senderisme
  • Mitjons tèrmics
  • Polaines
  • Bossa de lona
  • Motxilla d'un dia
  • Sac de dormir
  • Bastons de trekking
  • ulleres de sol
  • Bossa d'hidratació o ampolla d'aigua
  • Llums frontals
  • bateries
  • Tovallola personal
  • Navalla suïssa
  • Loció solar
  • Farmacia i farmaciola
  • Mitjons de llana
  • Jaqueta impermeable
  • Protector de llavis
  • Pantalons aïllats
  • Tovalloletes per a nadons

Equipament necessari per a l'escalada al Nepal

  • Cantimplora
  • Piles i bombetes
  • flash
  • Tovallola personal
  • Navalla suïssa
  • Motxilla
  • Loció solar
  • Farmacia i farmaciola
  • Kit de costura
  • Mitjons de polipropilè/llana
  • Altres equips necessaris
  • Sac de dormir
  • Jaqueta baix
  • Jaqueta impermeable
  • Sabates/botes de senderisme
  • Sabates de càmping
  • Jaqueta de punt
  • Pantalons de senderisme
  • Samarretes de senderisme
  • Camisa de màniga llarga
  • T-shirts
  • barret per al sol
  • guants
  • barret de llana
  • Roba interior llarga
  • Ulleres de sol o de protecció
  • Polaines
  • Protector solar per als llavis
  • Mitjons de cotó lleugers
  • Botes de trekking de muntanya
  • Mitjons de llana per portar amb botes
  • Tallavents de niló
  • Pantalons aïllats
  • Pantalons de niló paravents
  • Camises de màniga llarga de cotó/llana
  • barret per al sol
  • Pantalons curts llargs de cotó per a senderisme
  • Folre polar/llana per a escalada
  • Polar lleuger
  • Mat per dormir (karri mat) o Thermarest
  • Sac de dormir d'alta muntanya amb plomes
  • Jaqueta/pantalons/armilla de plomes
  • Mitjons esportius de cotó lleuger i mitjons de llana
  • Jaqueta d'escalada impermeable
  • Llanterna frontal/piles/bombetes
  • Ulleres de sol d'escalada
  • Guants d'esquí tèrmics/aïllants lleugers
  • Pantalla solar
  • Pantalons d'escalada calents
  • Roba interior llarga de llana
  • Altres equips necessaris
  • Botes d'escalada
  • Polaines
  • Piolet de gel
  • Arnés
  • Crampons
  • Mosquetons
  • Cintes/eslinges
  • Barres de neu
  • Cargols de gel
  • Estaques de roca
  • Homes morts
  • Barret de xoc
  • Bossa de dia
  • Motxilla
  • Bàlsam labial
  • T-shirts
  • Ascendents
  • Ascendents
  • Bossa de kit

Què inclou?

  • L'aeroport recull i deixa vols internacionals i nacionals.
  • 02 nits d'allotjament en hotel de 03 estrelles a Katmandú, amb esmorzar inclòs.
  • Informació completa de sortida, sobre el trekking, bitllet d'avió, guia, mal d'alçada, reconfirmació i pròrroga del servei de visat (si cal) i servei turístic addicional abans de l'inici del trekking.
  • Vol de Katmandú a Lukla a Katmandú. Només es permet equipatge de 15 kg. (Bossa gran de 10 kg i bossa de mà de 5 kg)
  • Vol de trekking de Katmandú a Lukla i Katmandú per a membres i personal implicat.
  • El transport privat recull i deixa els passatgers.
  • Millor allotjament en lodge i àpats amb pensió completa durant tota la caminada.
  •  L'esmorzar, el dinar i el sopar estan inclosos i es poden triar del menú del lodge.
  • Allotjament en habitació doble durant la caminada.
  • Segons l'experiència de la mida del grup, guia de senderisme amb llicència governamental, portejadors servicials i amables (1 portejador per a 2 persones) i el seu menjar, allotjament, salari, equipament i assegurança d'accidents per a tot el personal. (5 excursionistes i 1 guia assistent)
  • Es proporcionarà una jaqueta de plomes calenta i quatre sacs de dormir de temporada durant l'excursió EBC si cal (la jaqueta de plomes i el sac de dormir s'han de retornar després del viatge).
  • Tarifa TIMS - Sistema de gestió d'informació per a excursionistes (si us plau, porteu 2 fotos mida carnet per als permisos)
  • Preu del permís de senderisme al Parc Nacional de Sagarmatha (Mt. Everest). Camp base de l'Everest mapa de senders.
  • Impost municipal rural local de l'Everest
  • Kits de primers auxilis per al personal i els grups, incloent-hi un oxímetre
  • Coordinació de serveis per a operacions d'emergència i rescat
  • Impostos governamentals i càrrecs per serveis d'oficina
  • Bossa de lona i samarretes de trekking Life Himalaya com a regal!!
  • Certificat d'assoliment.

Què està exclòs

  • Els àpats no es quantifiquen a la secció "Àpats inclosos" de l'itinerari.
  • Nit addicional d'allotjament a Katmandú
  • Assegurança de viatge.
  • Bitllet d'avió internacional.
  • Cost del visat d'entrada al Nepal.
  • Totes les begudes i altres despeses personals.
  • Aperitius i altres despeses personals.
  • Càrrega de bateria, dutxes calentes i trucades internacionals.
  • Servei no esmentat anteriorment.

Trekking al camp base de l'Everest: informació essencial

El trekking al camp base de l'Everest és una excursió de trekking que es pot fer durant tot l'any. De març a maig i de setembre a desembre són les millors temporades per fer trekking al camp base de l'Everest; a més, és conegut considerablement com el període de trekking més organitzat del Nepal. Aquesta excursió al camp base de l'Everest és un paquet estàndard de 15 dies, i si voleu considerar una excursió curta amb un vol en helicòpter, no dubteu a dir-nos-ho. Aquesta ruta de trekking al camp base de l'Everest requereix una bona forma física i una mica d'experiència en trekking, juntament amb coneixements de senders i climes desafiadors mentre es passa per grans altituds.

A menys que no tingueu experiència prèvia, ens ho podem encarregar. La caminada al camp base de l'Everest ofereix un paisatge únic, diversitat geogràfica, escenaris espectaculars, cultures i estils de vida d'escaladors xerpes de fama mundial, pobles i diversos monestirs budistes, ponts penjants, flora i fauna, i vistes panoràmiques de les muntanyes de la regió de la caminada al camp base de l'Everest.

Tots els excursionistes van completar amb èxit la caminada de 10 dies al camp base de l'Everest
Tots els excursionistes van completar amb èxit la caminada de 10 dies al camp base de l'Everest

Life Himalaya Trekking Pvt. Ltd us ofereix serveis de qualitat que satisfan les vostres necessitats i desitjos. El nostre itinerari de trekking al camp base de l'Everest serà flexible segons la vostra demanda, disponibilitat i horari. Durant el trekking al camp base de l'Everest, també us proporcionem sacs de dormir, un mapa del trekking al camp base de l'Everest i samarretes. Si busqueu més informació sobre els costos del trekking al camp base de l'Everest, podeu consultar els nostres paquets especials de trekking. Trekking de luxe al camp base de l'Everest a la regió de l'Everest. Som la millor empresa especialitzada en trekkings al Mt. Everest. Vam ser guardonats com la millor agència local de venedors de trekkings EBC pel nostre valuós hoste que va fer el trekking amb nosaltres.

Opcions d'allotjament al llarg del trekking al camp base de l'Everest

Hi ha múltiples opcions d'allotjament durant l'icònica caminada al camp base de l'Everest. Cases de te , allotjaments , allotjaments per a famílies i càmpings són les opcions d'allotjament habituals durant la caminada al camp base de l'Everest. Aquestes opcions d'allotjament sovint estan gestionades per la gent local, que us ofereix serveis bàsics durant la vostra estada. A la regió del baix Everest, trobareu bons hotels on podeu buscar opcions d'allotjament de luxe, però un cop pugeu més amunt, la qualitat disminueix. Tanmateix, podeu obtenir allotjament còmode durant la caminada al camp base de l'Everest.

Els hotels us proporcionen habitacions amb llits còmodes, on podeu obtenir mantes elèctriques, dutxes d'aigua calenta i calefacció a les vostres habitacions. De la mateixa manera, els allotjaments o les cases de te ofereixen habitacions i serveis bàsics. Tindreu un llit, mantes i altres serveis bàsics. Els vostres banys seran compartits. A més, l'acampada és una altra opció d'allotjament que opten els excursionistes, però és una de les opcions d'allotjament més difícils per a la caminada EBC.

Quines són les millors temporades per fer una excursió al camp base de l'Everest (EBC)?

La tardor i la primavera es consideren les millors temporades per fer senderisme al camp base de l'Everest. Aquestes temporades ofereixen les condicions ideals per fer senderisme a la regió de l'Everest. La temperatura moderada, les condicions meteorològiques favorables i les millors vistes fan que aquestes èpoques siguin perfectes per explorar la regió de Khumbu.

primavera

Els mesos de primavera, de març a maig , són una de les millors èpoques per explorar la regió de Khumbu. Els llargs dies assolellats, els cels blaus clars, les vistes impressionants i els rius que flueixen lliurement fan de la primavera la millor època per visitar el Mont Everest. La temperatura diürna a la regió de l'Everest oscil·la entre els 5 °C i els 15 °C, mentre que la temperatura nocturna oscil·la entre els -5 °C i els -15 °C durant els mesos de primavera. A més, les flors silvestres floreixen durant la primavera, fent que els senders semblin plens de color.

Tardor

Els mesos de tardor comencen al setembre i duren fins al novembre al Nepal. Aquesta és una altra època ideal per fer senderisme a l'Himàlaia. Les temperatures agradables, les vistes majestuoses de l'Himàlaia, els cels blaus clars, etc., fan de la tardor la millor època per fer senderisme a l'Everest. La temperatura diürna als senders de l'Everest oscil·la entre els 8 °C i els 12 °C, mentre que la temperatura nocturna oscil·la entre els -10 °C i els -15 °C. La temperatura és lleugerament fresca durant els mesos de tardor. Tanmateix, la tardor és l'època festiva al Nepal. Podeu gaudir de festivals com el Dashain i el Tihar mentre visiteu l'EBC a la tardor.

Consells de seguretat i aclimatació a l'altitud a l'EBC Trek

L'icònic trekking al camp base de l'Everest us presenta nombrosos reptes als seus senders. Pujar fins a la base del pic més alt del món no és una tasca fàcil per a tothom. Arribareu a una altitud de 5400 metres sobre el nivell del mar. La preocupació pel mal d'alçada sorgeix quan comenceu a caminar des d'una altitud superior als 2500 metres sobre el nivell del mar. A més, el senderisme per terreny rocós requereix moltes precaucions de seguretat. Aquí teniu alguns consells obligatoris de seguretat i aclimatació que heu de seguir.

Trekking al camp base de l'Everest enviat correctament
Trekking al camp base de l'Everest enviat correctament

Aclimatació adequada

L'aclimatació és crucial durant el senderisme al Nepal. Les possibilitats de patir mal d'alçada augmenten a mesura que ascendiu cap a les grans altituds. És per això que hauríeu de tenir dies d'aclimatació al vostre itinerari. Això ajuda el vostre cos a adaptar-se a les altituds més elevades i disminueix les possibilitats de patir mal d'alçada. El senderisme a la base del Mont Everest generalment consisteix en dos dies d'aclimatació al Mont Everest i a Dingboche. Aquests dos dies d'aclimatació ajudaran el vostre cos a adaptar-se al clima de l'Himàlaia i us proporcionaran temps per descansar.

Equipament i equipament de qualitat

Un dels factors més importants per completar la caminada amb èxit és tenir equipament i equipament de qualitat. El clima a EBC sol ser fred i necessiteu equipament de qualitat per mantenir el cos calent. Podeu agafar un refredat ràpidament si exposeu el cos a condicions de fred. Necessiteu botes de muntanya resistents, guants calents i mitjons gruixuts per protegir les mans, els peus i els dits dels peus de la congelació. A més, assegureu-vos de tenir una jaqueta de plomes de qualitat i uns pantalons calents per mantenir el cos calent durant la caminada.

Ascendir gradualment

Una altra cosa crucial a tenir en compte durant el trekking a l'EBC és ascendir gradualment. Independentment del ritme que puguis agafar caminant, la clau és ascendir lentament. El teu cos s'ha d'aclimatar correctament a altituds més elevades. Una de les regles d'or a seguir durant el trekking és "Puja alt, dorm baix" . Cobrir l'altitud màxima en un sol dia augmenta les possibilitats de patir mal d'alçada. Només hauries de cobrir uns 500-700 metres de desnivell diaris.

Estigueu ben hidratat

És essencial mantenir el cos hidratat mentre es fa senderisme a l'Himàlaia. Com que suaràs molt, és vital que et mantinguis hidratat. La deshidratació augmenta les possibilitats de patir mal d'alçada. El millor seria beure uns 3-4 litres d'aigua al dia. La hidratació juga un paper clau en moltes de les funcions del nostre cos.

Permisos i taxes per a l'EBC Trek

L'excursió al camp base del Mt. Everest requerirà dos permisos. Els permisos del municipi rural de Khumbu i els permisos del Parc Nacional de Sagarmatha són els dos permisos necessaris per arribar al camp base. Podeu obtenir el permís del Parc Nacional de Sagarmatha des de Katmandú o a Lukla. Tanmateix, no podreu trobar els permisos del municipi rural de Khumbu a Katmandú, i podeu obtenir aquest permís després d'arribar a l'aeroport de Lukla.

PermisosTaxes per a estrangersTaxes per a nacionals de la SAARCTaxes per a ciutadans nepalesos
Tarifa d'entrada al Parc Nacional de Sagarmatha30001500100
Permís municipal rural de Khumbu20002000Gratuït

Nota: El cost dels permisos del municipi rural de Khumbu us costarà 2500 rupies si la vostra estada supera les quatre setmanes. A més, els nens menors de 10 anys tenen entrada gratuïta al Parc Nacional de Sagarmatha.

Cultura i tradicions xerpes durant la travessa EBC

Els xerpes són els habitants de la regió de l'Himàlaia al Nepal. Aquest poble és conegut per la seva valentia, humilitat i innocència. La majoria de les cases de te, allotjaments, hotels, etc. de la regió de l'Everest estan dirigits pel poble xerpa. Són extremadament hospitalaris i amables. Durant la vostra estada a la ruta EBC, podreu interactuar amb ells i aprendre sobre la seva cultura, tradicions i estil de vida. El poble xerpa segueix el budisme tibetà com a religió. Mani Rimdu, Dumji, Loshar, Palden Lhamo, etc. , són alguns festivals comuns que celebra el poble xerpa.

A més, també els podeu veure amb els seus vestits tradicionals, escoltant la seva música tradicional i ballant-la. Els xerpes són els millors guies o portejadors per a expedicions d'alpinisme o senderisme. Poden superar qualsevol repte o obstacle amb facilitat. Interactuar amb un xerpa us ajudarà a aprendre sobre el seu estil de vida, els seus rituals i les seves cultures úniques.

Punxament d'altitud de la caminada al camp base de l'Everest

UbicacióElevació
Katmandú1,350 m
Lukla2,800 m
Phakding2,610 m
Basar de Namche3,483 m
Tengboche3,870 m
Dingboche4,360 m
Lobuche4,940 m
Camp base de l'Everest5,364 m

Quina dificultat té el trekking al camp base de l'Everest?

En resum, la caminada al camp base del Mont Everest és desafiant , però això no vol dir que sigui extremadament difícil de completar. Qualsevol persona amb una bona forma física i una forta força de voluntat pot completar la caminada amb èxit. No calen habilitats tècniques d'escalada per arribar al camp base de l'Everest. Tanmateix, l'experiència prèvia en senderisme és un avantatge si esteu planejant la caminada fins al camp base. La distància total a recórrer durant la clàssica caminada al camp base de l'Everest és d'uns 110 km . El senderisme d'uns 15 dies és molt desafiant i us pot fer sentir monòtons.

La caminada clàssica de l'EBC potser no és tan desafiant com la caminada del circuit de Dhaulagiri, però hi ha molts ascensos i descensos difícils als senders de l'EBC. A més, assolir una altitud de 5,364 metres sobre el nivell del mar augmenta el risc de patir mal de muntanya agut. El menjar i l'allotjament afegeixen una altra dificultat a la caminada. La manca d'opcions gastronòmiques, la manca de comoditat acollidora i els pocs serveis fan que sigui difícil fer la caminada. De la mateixa manera, hi ha molts altres factors que dificulten la caminada.

Trekking al camp base de l'Everest - Preguntes freqüents

Començant des de

$1,590

per persona (en USD)
estrelles

millor valorat - Basat en 200 ressenyes de TripAdvisor i 93 de Google

  • 1 - 1 persona
    Dòlars EUA 1790
  • 2 - 4 persones
    Dòlars EUA 1590
  • 5 - 10 persones
    Dòlars EUA 1495
  • 10 persones + 9999
    Dòlars EUA 1425
Fer preguntes

Ressenyes!

Inspira't amb aquestes històries.

Escriu una ressenya

Opinions de Tripadvisor

EXCEL·LENT
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisor
Basat en 210 crítiques
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
Foto de perfil de Stefano G.
Stefano G.
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
Experiència de viatge bellissima Ottima agenzia seria e affidabile. Hem fet un trekking privat upper Mustang visitat a Katmandú. Tot perfecte. Guida Badri fantàstica amb esperienza i gran professionalitat. Porter Dan bravissimo. A més han sempre mostrat una gran empatia. Bravissimi
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
Foto de perfil de Sharon D.
Sharon D.
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione Gràcies a Life Himalaya Trekking, io i el meu marito podem fer un sogno. Sin dal moment dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si és demostrato estremamente disponible i celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, hem potuto verificare immediatament quant eficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza i simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci a través de tots els aspectes organizzativi del nostre viatge, dal trekking al Camp Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu i d'intorni, passant per totes les tipologies de transport di cui hem necessitat. Gràcies a lui, hem tingut el plaer de recórrer el nostre ritme al Nepal juntament amb una persona única, que ci tenen permís de conèixer a prop del país meravigliós i la gent que habita. Tika è stato la nostra guia durant l'escursione verso il EBC i, grazie a lui e al nostre porter Podam, hem vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per les petites cosetes, ai consigli e alle nozioni che ci han proveït, ma, sobretot, grazie alla loro simpatia que ci ha permès de viure amb llegir també les situacions més difícils. Tika és un intrattenitore eccezionale, així com un gran fotògraf; és estat la nostra família per més d'una setmana i els som molt grati. L'intera experiència per arribar al Camp Base de l'Everest és totalitzant, ci ha rapiti sotto cada aspecte, paesaggistico e umano. És estat emotiu arribar al meta a través d'un recorregut durant una setmana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare amb l'elicottero da Gorak Shep fins a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e cada local vissuto durant i dies precedents. Tenia que ringraziare també Promot, Raj, Rajan i, sobretot, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompanyat a través dels llocs més emblemàtics de Katmandú, explicandone la història i cada aspecte cultural. La passione e l'amore per il proprio treball ci ha permesso d'immersió en un món que, altrimenti, avremmo compreso i vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri que han col·laborat alla riuscita del nostre viatge. Aquest és un arribaderci, no vediamo l'ora di tornare al Nepal!
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
Imatge de perfil d'Inspiration763559
Inspiració763559
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
Experiència de vida inoblidable Vam quedar extremadament satisfets amb la nostra excursió al camp base de l'Everest amb Life Himalaya Trekking. Des del moment en què ens van recollir a l'aeroport, tot va estar organitzat perfectament. A causa de les condicions meteorològiques, l'empresa ens va organitzar un vol en helicòpter, cosa que va fer que l'inici de la nostra aventura fos encara més especial. El nostre guia, en Rabin, va ser excepcional. Va ser amable, atent i ens va cuidar a cada pas del camí. Sempre que ens sentíem malament, s'assegurava que estiguéssim còmodes i ens ajudava a recuperar-nos. El seu coneixement de les muntanyes, el seu acurat enfocament de l'aclimatació i la seva cura genuïna pel nostre benestar ens van permetre continuar el viatge amb seguretat. El més important és que ens va tractar com a família, fent que tota l'excursió semblés un viatge amb amics en lloc d'una visita guiada. El nostre porter, l'Arjun, va ser igualment increïble. Sempre va ser alegre, divertit i increïblement servicial. Durant les excursions d'aclimatació i els moments difícils, fins i tot ens va ajudar amb les motxilles quan teníem dificultats. La seva actitud positiva va fer que cada dia fos més agradable. Tant en Rabin com l'Arjun són autèntiques joies i un gran actiu per a l'empresa. No els podem agrair prou tot el que van fer per nosaltres. Un agraïment especial també a Shiba, el propietari de Life Himalaya Trekking. Va ser amable, professional i va fer que la nostra experiència fos realment especial de principi a fi. També vaig tenir una experiència única durant aquest viatge, ja que vaig participar a la Marató de l'Everest. Rabin i Arjun van venir a donar-me suport, marcar-me el ritme i animar-me durant els últims quilòmetres, ajudant-me a arribar a la meta. Va significar molt per a mi i és una cosa que mai oblidaré. Gràcies, Life Himalaya Trekking, per una experiència única a la vida. Estem increïblement agraïts pels records, les amistats i el suport que vam rebre al llarg d'aquesta aventura inoblidable. Amb amor i gratitud, Dominika
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
Foto de perfil de Dawn G.
Alba G
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
Una experiència fantàstica amb Life Himalayan Em vaig passar una estona meravellosa fent el trekking a l'EBC. La Birsha Rai va ser una guia fantàstica, es va assegurar que tingués tot el que necessitava. Es va assegurar que el meu allotjament fos bo i que tingués molta aigua i berenar per a la caminada. En Dhan Kajl va ser el meu maleter i es va cuidar molt de les meves coses; la meva bossa sempre estava neta i seca quan la van portar a l'habitació. Fins i tot em va portar la motxilla durant l'últim tram del trekking a l'EBC. El Life Himalayan es va ocupar de mi des del moment en què vaig aterrar, sense bossa, fins a assegurar-se que fes totes les connexions amb l'helicòpter. Hi havia algú a cada pas del camí. Estic molt agraïda d'haver triat viatjar amb el Life Himalayan. Gràcies! 😊
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
Foto de perfil de Roving04696555305
Roving04696555305
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
5 estrelles! Life Himalaya Trekking ens va oferir una experiència increïble! Vam tenir el guia més meravellós, Jal Tamang. No només ens va proporcionar una conversa fantàstica, un bon estat d'ànim i molta informació fantàstica sobre la regió de l'Everest, sinó que també va anar més enllà quan un membre del nostre grup va tenir mareig d'alçada. Va treballar incansablement per portar-los menjar i aigua durant la seva estada a l'hospital, però també va coordinar el seu temps a Lukla després que haguessin hagut de baixar. Tot i així, vaig arribar al camp base i, durant tot el nostre viatge, va fer que tota l'experiència fos inoblidable. L'allotjament també era de primera qualitat, amb les cases de te anteriors que oferien dutxes calentes, càrrega fàcilment disponible i fins i tot coixinets elèctrics sota els matalassos. El recomano molt, gràcies Jal!
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
Foto de perfil de Cynthia C.
Cynthia C
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
Camp base de l'Everest Quina bella experiència! Life Himalaya trekking i són equips realment super. Notre guide Rabin Ray és un professional de la muntanya. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous ajudar. Shiba le propriétaire és un professional i il prend soin de nous rencontrer et s'assegura que tot se passe bé avant notre départ. Els transports, hôtel et autres, tout était parfait. Merci molts a tots
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
foto de perfil de David B.
david b
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
Experiència de tota la vida! Life Himalaya Trekking ens va cuidar molt bé. Volíem fer el Camp Base de l'Everest en el mínim temps possible i vam trobar aquesta empresa. Vam descobrir que són una empresa familiar. Sheba, el propietari, i el seu fill Raj eren fantàstics. Sheba va començar com a xerpa, després es va convertir en guia i ara té la seva pròpia empresa. El nostre guia Rabin va ser molt amable amb nosaltres! Rabin sempre es va esforçar per cuidar-nos en cada pas del camí. Rabin també va començar com a xerpa i ara és guia. Recomano molt aquesta empresa. El nostre viatge escurçat al Camp Base de l'Everest de 10 a 7 dies, a causa de la nostra agenda ajustada, va ser un èxit i un viatge únic que el meu bon amic i jo recordarem la resta de les nostres vides. Quina experiència tan increïble i un agraïment especial a Sheba, Raj i el nostre increïble guia Rabin per fer-ho possible i portar-nos de tornada sans i estalvis.
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
foto de perfil d'Akrishnappa
Akrishnappa
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
Enviant Mera Peak: gràcies a Sagar i Robin per fer-ho possible. Vaig tenir una excursió d'11 dies realment meravellosa que va culminar amb l'èxit de l'ascens al cim del Mera Peak. Els meus guies, Sagar i Robin, van ser excepcionals. Van establir una bona relació amb cada excursionista del grup i van entendre les capacitats de cadascú. Van caminar amb nosaltres a cada pas del camí i sempre van estar disponibles per assegurar-se que creuéssim trams complicats i perillosos amb seguretat. Ens van animar, entretenir i donar suport moral, sobretot durant l'empenta cap al cim. En un moment donat, les coses es van posar tan difícils que gairebé estava a punt de tornar enrere. Sagar em va donar l'ànim i la confiança que tant necessitava i es va assegurar que no em rendís. No hauria pogut arribar al cim sense ells. Les vistes des del cim eren espectaculars i va valer la pena cada esforç. Gràcies a Life Himalaya Trekking per fer possible que tingués aquesta bonica aventura única a la vida!!!
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
Foto de perfil de Dhanya J.
Dhanya J
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
Equip excel·lent, servei fantàstic. El meu amic i jo vam completar la caminada al camp base de l'Everest amb Life Himalaya l'abril de 2026, i va ser una experiència excepcional de principi a fi. Shiba va ser increïblement ràpid amb la comunicació i va personalitzar acuradament l'itinerari segons els nostres requisits i preferències, fent que el procés de planificació fos fluid i sense estrès. El nostre guia, Kiran, ens va rebre calorosament a l'aeroport, i des d'aquell moment es va assegurar que estiguéssim ben atesos a cada pas del viatge. La seva cura, compassió, entusiasme i profund coneixement de les muntanyes i la cultura local van ser excepcionals. Kiran va prioritzar constantment la nostra seguretat, comoditat i gaudi, fent que la caminada fos gratificant i memorable. Els nostres portadors, Dhan Kumar i Asthan, van ser igualment atents i comprensius. Recomano de tot cor Life Himalaya per la seva excepcional experiència de senderisme, professionalitat i genuïna hospitalitat himàlaia. Kiran és realment un dels millors guies que hem tingut, i esperem tornar per a més aventures amb Life Himalaya en el futur.
Publicat a Tripadvisor TripAdvisor
Foto de perfil de Pau D.
Paul D.
1 estrelles de TripAdvisor2 estrelles de TripAdvisor3 estrelles de TripAdvisor4 estrelles de TripAdvisor5 estrelles de TripAdvisorverificat
Els millors records i els millors moments Life Himalayas va ser excepcional de principi a fi, cada situació es va adaptar a les necessitats dels clients. Em va agradar especialment el toc personal dels propietaris, Sheba, que necessitava que tothom mengés al principi del viatge i que portés la joguina per a un àpat de comiat al final. El nostre guia Pro i el sherpa Arg van ser uns herois absoluts. No dubtaria a recomanar aquesta empresa.
Verificat per Trustindex
La insígnia verificada de Trustindex és el símbol universal de confiança. Només les millors empreses poden obtenir la insígnia verificada que tingui una puntuació de ressenya superior a 4.5, segons les ressenyes dels clients dels darrers 12 mesos. Llegeix més
Per persona $1,590

Planifica el teu proper
Viatge a l'Himàlaia!

Planifiquem viatges de vacances personalitzats i flexibles segons la durada de les vostres vacances, desitjos i demandes addicionals.

Planifica els teus viatges
pla-i
perfil

Xateja amb el nostre dissenyador de viatges Shiba

Necessiteu ajuda? El nostre agent expert està aquí per ajudar-vos! Empleneu el formulari següent per iniciar un xat i resoldre els vostres dubtes ràpidament.

Si us plau, activeu JavaScript al vostre navegador per completar aquest formulari.