Everest Base Camp och Island Peak-klättring

14 Days
Svårt

Max. Höjd över havet

Ner till 6160m

Bästa säsongen

Vår höst

Aktivitet

Trekking

Start-/slutpunkt

Katmandu / Katmandu

Översikt över Everest Base Camp och Island Peak-klättring

Varje bergsbestigares dröm är att uppleva världens topp från dess fot. En vandring till Everest Base Camp gör sådana drömmar möjliga. Vi tar med dig en vandring till Everest Base Camp och Island Peak-klättring för att lägga till fler underverk till ett sådant äventyr.

De som är bekanta med Mount Everest och dess expedition måste känna till båda dessa destinationer mycket väl. Men om du fortfarande är osäker på det, oroa dig inte; vi kommer att informera dig.

Everest Base Camp betyder här det första lägret eller läger 1 på den nepalesiska sidan av Everest-expeditionen. Lägret ligger på en höjd av 5364 meter. Everest Base Camp-vandringen tar dig även till platser som utsiktspunkten Kala Patthar på 5545 meters höjd.

Å andra sidan är ö-toppsklättring en kort bergsbestigningsexpedition av Imja Tse eller ö-toppsberget. Det ligger på en höjd av 6189 meter i Khumbu-regionen och används som övningsbestigning inför Everest. Berget har fått sitt smeknamn, ö-top, på grund av sitt utseende i Dingboche. Berget ser ut som en vacker snötäckt ö därifrån.

Everest base camp och Island Peak-vandringen är tillgängliga och genomförbara på samma resplan. Den högsta punkten för den kombinerade Everest base camp- och Island Peak-klättringen kommer att vara Island Peaks topp på 6189 meter. Det är en jämförelsevis kortare bergskedja för ett land som hyser flera åttatusenmeter. Om du är en nybörjarklättrare eller inte har mycket erfarenhet av vandring är det här något för dig.

En resa som ger dig en gyllene möjlighet att besöka den vackra Khumbu-regionen med tillgång till amatörer är ett riktigt kap. Everest-regionen vid Nepals nordöstra gräns rymmer varierande och sällsynta landskap. Du får chansen att observera olika naturstrukturer från höga utsiktspunkter under vandringen.

Vandringsturen till toppen av Everest Base Camp Island kräver aktiviteter som att vandra genom skogar, passera hängbroar, vattenfall, floder, glaciärer etc. Du kan också få chansen att se de utrotningshotade arter som finns i Khumbu-regionen. Arter som Himalaya-tahrer, danfeer, snöleoparder etc. kan ses under vandringen.

Förutom naturliga läckerheter ger vandringen i Everestregionen dig även kulturella underverk. Du hittar olika sherpabosättningar längs lederna i Khumburegionen. Du hittar också bhotias, tamangs och andra etniska grupper tillsammans med sherpas. De har alla en unik uppsättning språk och kulturer som de utövar. Utforskningen av kulturen i avlägsna regioner nära världens topp är också en stor attraktion på denna vandring.

Höjdpunkter från Everest Base Camp och Island Peak-klättringen

Korsa olika hängbroar över floden Dudh Koshi, inklusive världens 123:e högsta bro,
Få chansen att utforska det sällsynta djurlivet i Everestregionen,
Upplev den unika kulturen och livsstilen hos människorna i Khumbu-regionen,
Få chansen att observera olika glaciärmoräner i berg som Imja Tse, Lhotse, etc.
Få förtrollande utsikt över Khumbu-glaciären,
En möjlighet att få bergsklättringslektioner av våra erfarna guider,
Bestiga berget Imja Tse eller ötoppen med hjälp av våra professionella guider,
Vandra i Nagarjun-kullarna och besök byarna i Khumbu,
Vandra upp till utsiktsplatsen Kala Patthar för att få utsikt över hela Everest,
Observera olika bergskedjor som Lhotse, Nuptse, Everest, Ama Dablam, etc. genom olika destinationer på resan,
Besök den irländska puben i Namche, som är den högst belägna puben,
Korsa ett av de tre Everest-passen i Kongma La-passet,
Passera genom vacker alpin vegetation och se rhododendronbuskar längs lederna,
Få chansen att observera sällsynta vilda djur i Sagarmatha nationalparks naturreservat,
En sällsynt chans att göra både bestigning av öarnas toppar och vandring till Everest base camp.

Klätterplan för Everest Base Camp och Island Peak

dag 01 Helikopterflygning till Lukla och vandring till Phakding

På vandringens första dag tar vi en helikopterflygning från Katmandu för att nå Lukla. Lukla har en mycket ökänd landningsbana som heter Tenzing Hillary Airport. Flygplatsens landningsbana kan se farlig ut eftersom den är smal. Men utsikten man får när man landar i närheten är ovärderlig och absolut värd flygresan.

Flygresan tar oss cirka 45 minuter till Lukla. Efter ankomsten vandrar vi till en plats som heter Phakding. Vandring mot Phakding kräver att vi passerar genom olika floder och landskap. Dudh Koshi-floden är en viktig sevärdhet här. Vi kommer också att vandra genom olika hängande berg.

Efter cirka 4 till 5 timmars vandring anländer du till Phakding och blir inkvarterad på ett lokalt tehus. Den första dagen av vandringen avslutas med en övernattning på det specifika tehuset.

Maximal höjd

2,810 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

5 timmars promenad

Boende

Lodge

Transport

45 minuters flygning

dag 02 En vandring från Phakding till Namche Bazaar

Vi lämnar Phakding för att vandra mot Namche Bazaar-dalen på vandringens andra dag. Vandringen kommer återigen att bestå av promenader genom Budhi Gandaki-floden och övergångar av broar. Detta kommer också att kräva att vi korsar världens 123:e högsta bro.

Efter halvvägs genom din vandring kommer du till det skyddade området Sagarmatha nationalpark. Det är ett populärt naturreservat i Nepal som hyser en mängd olika sällsynta arter. En kort vandring uppför backen från parken leder oss slutligen till Namche Bazaar. Platsen ger dig enastående utsikt över Mount Everest; därför är den också populärt känd som porten till Everest.

Namche-basaren välkomnar dig med öppna armar med sin pittoreska sherpa-/buddhistiska livsstil och pittoreska landskap. Platsen har olika framväxande restauranger och barer där du kan njuta av det. Namche har också världens högst belägna pub som du kan besöka. Resplanen ger oss två dagar att utforska denna vackra region.

Idag blir vi dock inkvarterade på ett hotell i Namche och stannar över natten fram till dag två.

Maximal höjd

3,440 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

6 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 03 En vilodag på Namche Bazaar och utflykt till Namche och Syangboche

Den tredje dagen av resan är avsedd för en rundtur i den speciella Namche Bazaar och dess omgivningar. I vår resplan har vi en utflyktsdag till Namche och Syanbohce. Syanboche är en närliggande buddhistisk bosättning som du kan nå med en kort vandring uppför från Namche. Syangboche, på en högre höjd, ger exceptionellt nära och vackra vyer över hela Everest-kedjan. Platsen har också en lokal flygplats som den i Lukla.

Efter besöket i Syangboche vandrar vi nedför, förbi sherpabyn Khumjung. Här hittar du olika kloster, och Hillary-skolan ligger också längs vägen. Slutligen tar vandringen nedför oss till Namche för att avsluta sightseeingen av platsen.

Namche har ett brett utbud av sevärdheter att besöka. Sherpamuseet, Sagarmatha nationalpark, världens högsta pub eller den irländska puben etc. är några exempel. Sightseeing i Naamche handlar mest om att observera sherpalivsstilen och se landskapet. Unna dig interaktion med lokalbefolkningen och köp souvenirer till folket där hemma denna dag.

Vilodagen i Namche avslutas med en god natts sömn på vårt anvisade boende.

Maximal höjd

3,880 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

3 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 04 En vandring från Namche Bazaar till Tengboche

På den fjärde dagen lämnar vi äntligen Namche efter våra två dagars vistelse för att bege oss till Tengboche. Resan till Tengboche blir en uppförsbacke på cirka 5 till 6 timmar. Lederna är mycket branta till en plats som heter Sanasa och sedan lite mindre branta när du når Phunki Thanka.

Längs vägen får du fantastiska vyer över snötäckta bergskedjor. Bland dem finns Everest, Ama Dablam, Lhotse, Nuptse, Thamserku och Kwangde. Vi kommer att vandra genom stigar med tallar och granar och rikligt med rhododendron.

Efter en 5 till 6 timmars promenad kommer du att se Tengboche-klostret och ett bageri i närheten. Detta markerar din ankomst till Tengboche. Tengboche är inte lika avancerad som Naamche, både vad gäller infrastruktur och landskap, men ändå mycket vacker. Den liknar Namche på grund av sin buddhistiska bosättning och livsstil.

Efter att ha installerat oss i en Tengboche-lodge tillbringar vi natten och avslutar dagen.

Maximal höjd

3,867 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

5 timmars vandring

Boende

Lodge

dag 05 En vandring från Tengboche till Pheriche

Idag lämnar vi Tengboche för att bege oss till Pheriche, en lång dal med mycket vind. De flesta EBC-vandringsleder följer rutten genom Dingboche, men vi kommer att bege oss till Pheriche enligt vår resplan.

Vår vandring för dagen börjar med en kort promenad utför genom en rhododendronskog. Lederna är mycket lika de vi redan känner till. Det finns olika alpina skogar, inklusive tallar och granar. Längre ner hittar du en flod som tar dig uppför till en dal på andra sidan som leder till Pheriche. Vi passerar genom yakbetesmarker och en by som heter Pangboche, en annan buddhistisk bosättning längs vägen.

Vi vinner en betydande höjdskillnad denna dag, nästan över 1500 meter. Därför inkluderar resan två dagars vistelse på Pheriche i resplanen. Den första dagen vid ankomst och nästa dag för acklimatisering och utflykt i området.

Vi avslutar den femte dagen efter att ha blivit inkvarterade i ett tehus i Pheriche och tillbringat natten.

Maximal höjd

4,371 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

3 timmars vandring

Boende

Lodge

dag 06 En vilodag i Pheriche för acklimatisering och utflykt

Eftersom vi klättrade mycket på höjden inför Pheriche, kommer den sjätte dagen att användas till acklimatisering. Pheriche är ett pittoreskt bosättningsområde och ett utmärkt sätt att vila och utforska Khumbu-regionen. Byn brukade vara ett populärt centrum för jordbruk och djurhållning innan turismen tog över. Här finns Himalayan Rescue Association Hospital, en del av regionen som är anledningen till att folk vill acklimatisera sig här.

Idag, förutom att utforska Pheriche, ska vi också göra en kort vandring från Nagarjun-kullarna. Ni måste passera Dingboche för den korta lilla vandringen.

Maximal höjd

4,500 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

3 timmars vandring

Boende

Lodge

dag 07 En vandring från Pheriche till Lobuche

Vi säger adjö till Pheriche efter vår två dagar långa vistelse och beger oss mot Lobuche. Lederna uppåt mot Lobuche är blåsigare och brantare. En timmes brant klättring leder dig upp till Khumbu-glaciären. Glaciären ligger mellan bergskammarna Everest och Lhotse-Nuptse. Glaciären är ganska förtrollande och en av dagens många attraktioner.

Halvvägs upp till moränen vid Khumbu-glaciären hittar du en plats som heter Dhugla-passet. Platsen inrymmer en parkliknande byggnad till minne av de liv som förlorades under Everest-expeditionen. Leden uppför och vidare från denna punkt blir vackrare och vackrare. Resan kommer att vara tröttsam på denna höga höjd, men utsikten gör det värt det. Förutom utsikten över Khumbu-glaciären kan du också se delar av Kala Patthar-området från vägen.

En ungefär halvtimmes vandring upp från Dhugla-passet tar oss till Lobuche, dagens slutdestination. Vi kommer att bo på ett lokalt tehus i Lobuche och avsluta dagen.

Maximal höjd

4,930 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

5 timmars vandring

Boende

Lodge

dag 08 En vandring från Lobuche till Gorak Shep och vandring mot Everest Base Camp och tillbaka till Gorak Shep

Idag beger vi oss mot en av huvuddestinationerna för denna resa, mot Everest base camp. Vi lämnar Lobuche och beger oss mot ett bosättningsområde som heter Gorak Shep. Vägen är inte särskilt svår till en början, men ju längre du går, desto mer möter leden stenblock och hala vägar. En liten teknisk vandring till Gorak Shep, och du kommer att äta lunch här och lämna ditt bagage i det lokala tehuset här.

Gorak Shep är ett av de sista bosättningsområdena innan vi når den högre Khumbu-regionen. Övernattning på EBC är inte möjligt för oss, så vi kommer att sova i Gorak Sheps tehus. Att lämna bagaget på vårt boende gör vår resa till EBC enklare.

Efter ungefär två timmars vandring når vi Everest Base Camp genom Khumbu-glaciären. Everest Base Camp kommer att ha många tält och läger för expediterna. Everest-expeditionens startpunkt är i själva lägret och har en stor skara bergsklättrare.

Efter en kort utforskning av lägret återvänder vi till Gorak Shep för middag. Dagen avslutas med att vila ut efter dagens utmattande vandring på Gorak Sheps tehus.

Maximal höjd

5,364 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

7 timmars vandring

Boende

Lodge

dag 09 En tidig morgonvandring till Kalapatthar och vandring till Lobuche

Efter att ha avslutat besöket på Everest Base Camp beger vi oss mot utsiktsplatsen Kalapatthar den nionde dagen. Det blir en tidig morgonvandring från Gorak Shep för att se soluppgången från Kalapatthar. Det tar cirka 2 timmar att nå Kalapatthar från Gorak Shep. En kort vandring nedför och sedan en brant stigning leder dig till utsiktsplatsen Kalapatthar på toppen.

Utsiktspunkten ger dig spektakulära vyer över olika bergskedjor som Everest, Nuptse, Lhotse, Changste, etc. De tidiga morgonsolstrålarna som träffar bergskedjorna kommer att vara en oklanderlig syn. Utsiktspunkten är också den bästa platsen att se Everest i sin helhet. Kalapatthar erbjuder 360-graders panoramautsikt över Everest som sällan finns någon annanstans. Everest Base Camp visar inte Everest-kedjan så bra. Därför är det en bra idé att lägga till Kalapatthar för att se Everest i EBC-vandringspaketet.

Efter sightseeingen i Kalapatthar återvänder vi till Gorak Shep, hämtar vårt bagage och beger oss mot Lobuche. Vi blir inkvarterade i en lodge i Lobuche precis som tidigare och äter middag där. En övernattning i lodgen markerar slutet på resans nionde dag.

Maximal höjd

5,545 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

6 timmars vandring

Boende

Lodge

dag 10 En vandring från Lobuche till Chhukung via Kongma La-passet

På dag tionde beger vi oss officiellt mot den andra delen av vandringen mot bestigningen av öns topp. Vi lämnar Lobuche och riktar oss mot ett vackert bosättningsområde i Himalaya som heter Chukkung. Dagens vandring kommer att bli mycket tröttsam och kräva en lång dag med vandring och många tuffa stigar.

Vi borde korsa ett av de tre berömda Everestpassen, Kongma La-passet. Vandringen är jämförelsevis enklare än de andra Everestpass-vandringarna. Vandringen kommer att vara ganska brant. Vi måste korsa Khumbu-glaciären för att slutföra vandringen. Även om den är lång och utmattande, kommer dagens vandring att vara mycket värd besväret.

Chukkung visar fantastiska vyer över olika bergskedjor i Khumbu. Några av dessa inkluderar Lhotse, Nuptse, Imja Tse (ötoppen) och Ama Dablam. Imja Tse Khola, floden vid ötoppen, syns också härifrån. Utöver det finns här även Imja Kholas glaciär och glaciärerna i Lhotse Shar.

Dagens vandring blir lång och tröttsam och avslutas med ett besök på ett tehus i Chukkung. En god och vilsam sömn efter en lång dags vandring markerar slutet på den tionde dagen.

Maximal höjd

5,535 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

8 timmars promenad

Boende

Lodge

dag 11 En vandring från Chhukung till Island Peak Base Camp

Idag tar vi våra första steg mot att bestiga Island Peak. Vi kommer att bege oss mot Island Peaks basläger från Chukkung. En brant stigning från södra Chukkung mot en dal i öster leder oss till vår destination. Vi kommer att se vackra glaciärbäckar och olika vattenfall på leden idag. Utsikten över Imja Khola-glaciären kommer återigen att vara synlig på dagens vandring. Lhotse-glaciären syns också längs vägen.

När vi når baslägret lyser ön Imja Tses topp starkt framför oss. Från basen har vi en tydlig sydvästlig utsikt över berget. Utsikten över berget är tillräcklig för att ge oss spänning inför den kommande klättringen.

Vi kommer att sova i ett tältläger på basen idag, som våra guider kommer att sätta upp. Platsen har inte tillgång till ordentligt boende, därav tälten. Vi kommer att vila och avsluta dagen med våra sovsäckar och under ett tältläger.

Maximal höjd

5,200 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

5 timmars vandring

Boende

Läger

dag 12 En vandring från Island Peak Base Camp till High Camp och förberedande klättringsträning till Island Peak och acklimatiseringsdag.

På den tolfte dagen, istället för att bestiga berget, tar vi en dag för acklimatisering. På så sätt kan vi minska riskerna för höjdsjuka och andra hälsorisker under vår klättring.

Idag ska vi bege oss lite högre upp till Island Peak-lägret. Detta blir förberedande träning inför själva toppen av berget. Att prata med guiderna idag och ta råd vore en bra idé att tillbringa dagen med. Se till att du skingrar dina tvivel om klättringen och tar till dig maximala idéer från guiderna.

Den tolfte dagen kommer att bli ganska lik den elfte dagen då vi återigen kommer att tillbringa natten i tält. Guiderna kommer att hjälpa oss att fixa dem vid höglägret den här gången. En ganska obekväm sömn i tälten markerar slutet på denna dag.

Maximal höjd

5,600 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

4 timmars vandring

Boende

Läger

dag 13 En klättring från High Camp och Summit till Island Peak och nedstigning till Island Peak Base Camp med helikopterflygning till Lukla

Idag avslutar vi den sista delen av vår resa med att bestiga Island Peak. Vår resa börjar redan klockan två på morgonen. Dagens hårda vindar kommer att vara ett problem under klättringen. Därför ger morgonens stabila och relativt stabila väder oss ett bra försprång.
`
Våra professionella bergsguider hjälper oss längs hela klättringen. Klättringen kräver att du passerar olika hala sluttningar och glaciärer. Våra guider ser till att du är säker och att din utrustning placeras och används korrekt.

Du kommer att nå toppen efter cirka två till tre timmars klättring. Att bestiga berget kommer att vara mycket spännande med underbara bergsvyer. 360-graders panoramautsikt över många bergskedjor som Lhotse, Makalu, Ama Dablam, Nuptse, Baruntse, etc. är synliga. Eftersom vi troligen kommer att nå toppen tidigt på morgonen kommer solstrålarna som träffar bergen att se obefläckade ut.

Efter toppen går vi ner till det höga lägret, hämtar vårt bagage och beger oss mot baslägret. Detta markerar slutet på vandringen till Island Peak Everest Base Camp. En helikopter tar emot oss från Island Peak Base Camp till Lukla. De flesta resplaner inkluderar vandring tillbaka till Chukkung, Namche till Lukla och sedan återkomst till Katmandu. Men vi har ett unikt avslut på denna resa, en direktflyg från Island Peak Base Camp till Lukla. Resans näst sista dag avslutas med en övernattning i Lukla.

Maximal höjd

6,189 m.

Måltider

Frukost lunch middag

Vandringens varaktighet

8 timmar

Boende

Lodge

dag 14 En flygresa från Lukla till Katmandu i helikopter

På resans sista dag återvänder vi till Katmandu via en helikoptertur från Lukla. Det blir liknande den vi tog i början av vandringen. Flygturen blir kort och ger er pittoresk utsikt över Khumbu-regionen och lederna som leder till Katmandu.

Du kommer att ta med dig många minnen hem från din vandring till Island Peak och Everest Base Camp. Med en utmattad kropp och ett sinne fullt av minnen avslutar du resan med att checka in på ett hotell i Katmandu.

Maximal höjd

1,320 m.

Måltider

Frukost

Everest Base Camp och Island Peak-klättring - Viktig information

Everest Base Camp och Island Peak klättringsrutt

På ytan börjar Everest Base Camp med klättring till öarnas toppar från den berömda flygplatsen Lukla. Du bör ta ett flyg tillbaka från Katmandu för att landa i Lukla. Du börjar din vandring från Lukla genom att bege dig mot en plats som heter Phakding.

Efter en natts vistelse på Phakding beger ni er till Namche Bazaar, porten till Everest. Namche Bazaar är ett populärt turistmål, inte bara på grund av dess närhet till Everest utan även dess kultur. Efter ankomsten till Namche tillbringar ni ytterligare en dag med att utforska Namche och Syanbohe och acklimatisera er. Följande dag beger ni er till en plats som heter Tengboche med en uppförsbacke från Namche.

Du beger dig sedan mot byn Periche och passerar genom byn Dingboche. Du tillbringar ytterligare en dag med acklimatisering här i Periche innan du avreser till Lobuche nästa dag. Från Lobuche vandrar du uppför till resans första huvudmål, Everest Base Camp, förbi Gorak Shep. Efter ett besök i Everest base camp återvänder du till Gorak Shep för att sova.

Nästa dag beger du dig sedan mot utsiktsplatsen Kalapatthar och vandrar till nattens destination i Lobuche. Från Lobuche fortsätter du din resa för att nå Island Peak genom Chukkung. Nästa dag når du Island Peak basläger från Chukkung och övernattar i tält.

Följande dag vandrar du mot bergets högsta läger och förbereder dig för din klättring. Du kommer också att vila för dagen för att hantera den höga höjden. Efter det kommer du slutligen att bestiga toppen av Island Peak och sedan gå ner tillbaka till baslägret. Du kommer att tas tillbaka till Lukla med en kort helikopterflygning från baslägret. Din resplan för Everest Base Camp Island Peak avslutas med ytterligare en flygning som tar dig tillbaka till Katmandu från Lukla.

En sådan unik och intressant resplan som Life Himalaya trekking erbjuder kommer med en hel del. Låt oss visa dig mer av vad vi har att erbjuda.

Lämpligheten av Everest Base Camp med Island Peak-klättring året runt

Att vandra i bergens fot eller göra bergsexpeditioner i Nepal är alltid mest bekvämt under vår och höst. Dessa säsonger infaller från april till maj respektive september till november. Dessa årstiders torra och tempererade klimat är en av de många anledningarna till deras lämplighet. Vandringar och expeditioner är också möjliga under monsun och vinter men rekommenderas inte. Låt oss gå in på detta i detalj.

Vår

Våren i Nepal varar från april till maj och för med sig ett pittoreskt och tempererat klimat. Landskapen blir mer livfulla tack vare den klarblå himlen, vilket ger dig en oförglömlig utsikt. Säsongens vegetation blir vibrerande grön, blommorna blommar och djurlivet blir mer aktivt. Att vandra längs Nepals avlägsna leder är det bästa av dessa anledningar.

Risken för regn eller snöfall är också minimal under dessa årstider, vilket gör vandringen problemfri. Dessutom ligger Nepals närmaste år i april, vilket skapar en festlig atmosfär. Vårsäsongen lockar också många vandrare från hela världen till Nepal och är en bra tid att umgås.

Monsoon

Monsun- eller sommarmånaderna juni, juli och augusti gör vandringen mycket obekväm. Vädret kommer att vara mycket varmt och fuktigt, och vandring eller bergsklättring är mycket obekvämt den här gången. Du kommer att stöta på insekter och smittsamma djur under vandringen. Dessutom gör monsunregnen lederna mycket hala, vilket ökar risken för olyckor.

Monsunvandringarna kan också hämmas av att boendeverksamheten stängs under lågsäsong eftersom vår och höst anses vara vandringssäsonger. Så företag stänger under monsunen eller vintern på grund av brist på kunder. Att hitta boende kommer också att bli en kamp den här gången.

Höst

Hösten, liksom våren, är Nepals högsta säsong för vandring och klättring. Vädret är också mycket gynnsamt och tempererat med mindre risk för regn och snöfall. När monsunregnet precis har överstått blir himlen klar och blå, vilket resulterar i vackra landskap.

Även om natttemperaturen kan bli lite kylig är dagtemperaturen för vandring mycket lämplig. Hösten medför också festivalerna Dashain och Tihar i Nepal och en glädjefylld miljö. Sherpabosättningen i Khumbu-regionen firar Mani Rumde-festivalen under hösten. Tengboche-klostret har ett stort firande för att fira festivalen. Därför är det en bra idé att göra Everest Base Camp och Island Peak-vandringen under denna säsong.

Vinter

Vintern medför det hårdaste klimatet i Himalayas bergskedja i Nepal. Så det skulle inte vara annorlunda för Everestregionen att ha ett sådant klimat under vintern. Vintern infaller under månaderna december till februari i Nepal. Dessa månader har ett iskallt klimat med temperaturer nästan alltid under minusgrader Celsius.

Lederna kommer att vara mycket hala, och risken för snöstormar och laviner kommer att öka. Även om klättringen på öns topp är mycket enkel, kan snöfall och hala klippor göra det svårt. Dessutom stänger vintersäsongen återigen tehusen vilket gör det svårt att hitta boende.

Boende och mat finns tillgängligt på Everest Base Camp och Island Peak

Boende och matmöjligheter varierar beroende på var du reser till. Detsamma gäller för din vandring till Everest Base Camp Island. De lägre höjderna har hotell och lodger med bekväma sängar och egna badrum. Ett brett utbud av mat finns också tillgängligt i lodger och hotell i de lägre regionerna. Men eftersom transportmöjligheterna i avlägsna områden är knappa, är resurserna där också begränsade.

Det primära boendet i regionen på högre höjd är lokala tehus. De erbjuder sovrum med två enkelsängar och gemensamma toaletter. Gemensamma matsalar finns i varje tehus där vandrare sitter tillsammans, äter och umgås.

Den vanligaste maten som serveras på den nepalesiska vandringsleden är "daal bhaat tarkari". Det är i grunden en måltid bestående av ris, linser och grönsakscurry med pickles. Du kan också få den nepalesiska delikatessen mo:mo: en dumpling serverad med en kryddig sås som kallas achaar. Chowmein är också en annan populär maträtt som finns i lodger och tehus i Nepal. Maten är ganska hygienisk och ger dig tillräckligt med energi som behövs för dina vandringar.

Vi tillbringar två nätter i tältlägret vid Island Peak Base Camp. Vår besättning kommer att laga basmat åt våra resenärer. Bärare kommer att bära med sig nödvändiga prylar och mat för campingen.

Svårighetsgraden för Everest Base Camp-vandringen och Island Peak-klättringen

Svårighetsgraden på resan kan delas in i två faser, vandrings- och klättringsfaserna. Vandringsdelen av resan är medelsvår och ganska lämplig även för nybörjare. Att vandra vilken bergsled som helst är en utmattande uppgift, men trots det är vandringen fortfarande genomförbar.

Bland de fyra svårighetsgraderna för vandring faller EBC-vandringen under svårighetsgrad tre. Det betyder att den tillhör den näst mest ansträngande kategorin för en vandring, främst på grund av vandringar till höghöjdsplatser. En sådan hög svårighetsgrad kan mildras genom att planera vandringen under lämplig säsong.

Å andra sidan måste klättringen av Island Peak ses ur ett annat perspektiv. Enligt den franska svårighetsgraden faller Island Peak-klättringen under kategorin PD+. Med andra ord har den små problem och är måttligt svår. Expeditionen kräver en klättring från den vanliga sydöstra klättervägen. Efter en ansträngande vandring från Lukla till baslägret är det bara du som kan påbörja expeditionen.
Både klättringen och förberedelserna inför vandringen bör beaktas när man utvärderar svårighetsgraden för Island Peak-expeditionen. Även om den är måttligt svår behöver du inte oroa dig för den. Din framgång i klättringen beror främst på din mentala inställning, fysiska förberedelse, materialförberedelse och ordentlig planering.

Riskfaktorer vid klättring till Everest Base Camp och Island Peak

Höjdsjuka

Vår vandring och bergsbestigning kräver resor till platser på mycket hög höjd, vilket ökar sannolikheten för fall av höjdsjuka. Höjdsjukans primära symtom börjar från en höjd av 3000 meter över havet. De liknar influensaliknande symtom som illamående, huvudvärk, dimsyn etc. Detta kallas också akut höjdsjuka (AMS) och kan uppstå på lägre höjd under vandringen.

Ju längre upp vi kommer på vår vandring, desto farligare kan höjdsjuka ta och leda till tillstånd som HAPE och HACE. HAPE och HACE är värre former av höjdsjuka som orsakas av vätskeutsöndring i lungorna och hjärnan. Höjdsjuka kan snabbt gå från att vara ett mycket hanterbart tillstånd till livshotande, så det är mycket viktigt att vara försiktig med det.

Vi har avsedda dagar för acklimatisering för att minska risken för höjdsjuka. Våra professionella guider finns också närvarande för att hjälpa dig med eventuella höjdsjukor. Dessutom, för din egen säkerhet, föreslår vi att du dricker tillräckligt med vätska för att minska risken för höjdsjuka. Att undvika koffeinhaltiga drycker och sömntabletter är också viktigt för att minska riskerna.

Den tekniska bergsbestigningen

Att bestiga ett berg kan vara en mycket skrämmande sak att ägna sig åt. Den bisarra PD+-kategorin inom bergsklättring kommer att bidra till denna skrämmande upplevelse. Dessutom kräver bergsklättring att man passerar genom olika glaciala moräner. Även denna expedition kräver att man i förväg gör klättringen till öns topp med vandringen till Everest Base Camp. För att nå öns topp kommer man att behöva möta många sprickor och tuffa stigar.

Trots dessa bekymmer kommer vårt team att vägleda dig tillräckligt bra för att du ska kunna bestiga berget framgångsrikt. Våra professionella guider tar hand om alla dina farhågor och frågor om klättringen. Att bestiga berget kräver teknisk utrustning som isyxor, stegjärn och fasta rep. Du behöver skaffa den här typen av utrustning för din expedition, men oroa dig inte om du inte kan använda den. Vårt team kommer att ge dig förberedande lektioner i användning av utrustning och klätterträning inför klättringen.

Risker medförda av vädret

Himalayas leder i Nepal är ökända för att ha mycket instabilt väder. Dessa risker uppstår främst under vandringar utanför säsongen men kan bestå året runt. Instabilt väder i Himalaya orsakar väderproblem som snöstormar. Snöstormar kan orsaka risker för laviner och livshotande faror. Isande kyla på grund av sådana händelser kan orsaka hälsorisker som frostskador eller värre fall av HAPE eller HACE.

På samma sätt finns det risker för spricköppningar och hala stigar i varmare klimat på grund av smält snö eller regn. Dessa risker kan leda till olyckor eller fall och orsaka allvarliga skador. Så risker orsakade av väder är mycket ihållande i Khumbu-regionen.

Därför är det viktigt att planera ditt Everest base camp och din klättring av öarna under rätt tid på året. Endast en vandring under en lämplig säsong ger dig stabilt väder och bra vandringsförhållanden.

Långa promenader och promenadtimme

Vandringen till Everest base camp och Island Peak är en lång resa. Du behöver gå minst 3 till 4 timmar varje dag för att avsluta din resa. Vandringen kommer inte att vara lika smidig som på slättland. Du måste ta dig igenom många branta stigar och öka höjden. Det kommer att finnas många glaciärer, sprickor, ojämna stigar och hala sluttningar längs vägen. Att göra detta i nästan två veckor kommer att vara mycket tröttsamt.

De flesta EBC-vandringar i kombination med klättring till öarna har en mycket lång resplan, minst 15 dagar lång. Men för enkelhetens skull har vi sammanställt ett paket som täcker denna resa på mindre än 14 dagar. Vi förkortar våra vandringsdagar genom att återvända med en helikopterflygning till Lukla. Vandringen och klättringen kommer att vara utmattande till viss del, men vårt paket är ett bra alternativ till den vanliga vandringen på över 18 dagar.

Saker att tänka på inför klättringen till Everest Base Camp och Island Peak

Tillstånd som krävs

Nepals avlägsna vandringar i Himalaya kräver nästan alltid vissa tillstånd för utlänningar. Vår resa till Everest Base Camp med klättring av öarnas toppar kräver två särskilda tillstånd. Det är ett tillstånd för landsbygden i Pasang Lhamu och ett tillstånd för Sagarmatha nationalpark. Dessa tillstånd utfärdas för att regionen ska kunna blomstra. Pengarna som samlas in genom tillstånden gör att Pasang Lhamu kommun och nationalparkens skyddade område kan blomstra.

Tillståndet för landsbygden i Pasang Lhamu är ett tillstånd som utfärdas för kommunens ekonomiska fördel. Tillståndet kostar cirka 20 USD per person och en vecka. Denna kostnad gäller för de första fyra veckorna av resan inom området och ökar till 25 USD per person och vecka.

Tillståndet för Sagarmatha nationalpark är helt enkelt ett inresetillstånd för den skyddade nationalparken Sagarmatha. Det kostar cirka 30 USD per person.

Att få dessa tillstånd är mycket enkelt. Du kan vanligtvis få dem i Lukla, där du hittar ett kontor som utfärdar dessa två tillstånd. Om du inte får dem i Lukla kan du också komma in i Monjo vid disken i Sagarmatha nationalpark.

Guider och bärare

Det är viktigt att ha professionella guider och bärare under din resa till avlägsna leder. Om du har guider och bärare med dig minskar risken att bli strandsatt. Guider och bärare kommer att vara ett bra sällskap för dig under hela din resa.
Professionella guider hjälper dig att lära dig om din resmåls historia och natur. De är också en viktig del av bergsexpeditionen på vår resa. Guiderna kommer att vara till stor hjälp med att fixa dina tält och utrustning under den höga höjden av vandringen.

Bärare hjälper dig oftast att bära ditt bagage under hela vandringen. De bär maximalt 20–25 kg bagage åt dig. Att ha någon som hjälper dig med tungt bagage under en så lång och orolig vandring kommer att vara en stor lättnad.

Reseförsäkringar

Det är alltid klokt att teckna en reseförsäkring när man reser till avlägsna platser i ett främmande land. Försäkringar täcker olika skador, sjukdomar och olyckor under hela den kombinerade resa för att bestiga Island Peak Everest Base Camp.

Det finns många risker med att resa på avlägsna leder i Himalaya, särskilt på hög höjd. Att bli strandsatt eller offer för katastrofer eller hälsorisker kräver omedelbar räddning. Räddningar med helikopter finns också tillgängliga på Everestlederna men det kommer att kosta dig en förmögenhet. Att skaffa en reseförsäkring täcker sådana potentiella behov. Men du kan inte få en sådan försäkring efter att du landat i Nepal och måste skaffa den i förväg i ditt hemland.

Kostnaden för Everest Base Camp och Island Peak-klättringen

Primärkostnad

När du funderar på priset på paketet för den här resan måste du ta hänsyn till olika faktorer. Ett paket kommer att täcka olika viktiga delar av resan, såsom boende, mat, tillstånd, guider, bärare, transport etc. Resans kostnader varierar från cirka 2000 USD till 2500 USD. Paketet vi föreslår kommer dock att kosta dig en rimlig summa USD #

Även om vi täcker din resas grundläggande behov, behöver du ha med dig extra kontanter för diverse utgifter.

Kostnad för diverse utgifter

Wifi-anslutningen på avlägsna leder kanske inte är bra, så du kan behöva skaffa ett internetdatapaket. Det finns två populära alternativ, Ncell och NTC, för det. Ett SIM-kort kostar cirka 2 USD. Ett datapaket för hela resan kostar cirka 10 USD.

Återigen kanske de avlägsna lederna inte har de bästa elmöjligheterna. Så du måste köpa en solcellsladdare eller powerbank. Du kan också få el eller använda generatorer på lodgerna för att betala några dollar.

Det finns inga vattenvärmesystem i ledens yttre områden. Du kan hämta en hink med varmt vatten i veden om du vill ta ett varmt bad eller behöver varmvatten. Men det kommer att kosta ytterligare pengar på cirka 2 till 3 USD.

Lokala kloster och välgörenhetsorganisationer förväntar sig att du gör donationer. Du kan också ta med dig extra kontanter om du vill att donera till dem.

Vårt paket täcker de dagliga utgifterna för guider, bärare och lodger. Men de förväntar sig också att du ger lite dricks för deras service. Du kan ge runt 10 USD i dricks per dag för dina guider, bärare och servicepersonal på lodgerna. Att ge vandrare tillgång till möjligheter på Himalayas kuperade leder med knappa resurser är svårt. Att ge dricks till arbetarna under hela vandringen vore ett mycket klokt beslut.

Du kanske vill köpa presenter och souvenirer till vänner och familj. Pengarna till detta måste betalas ur din egen ficka, beroende på vad du önskar.

Vi täcker alla måltider under resan, men om du vill besöka pubar och restauranger i Namche, ta med kontanter. Namche erbjuder många lovande restauranger och pubar, det vill du inte missa.

Viktiga saker för din resa

Typer av utrustning som behövs för klättring

Is yxa
Midjekoppel
Tillbehörssladd
Ascender
Mikrospikar
Klättringssele
Två låsbara karbinhakar
Standardkarbiner
Säkerhetsanordning
Klamrar

Kläder som krävs

Andningsbara, bekväma byxor
Isolerade syntetbyxor
Baslager botten
Långärmad bomullsskjorta
Andningsbar jacka
Oisolerade byxor
Oisolerad jacka
Mellanlagerstopp

Skor krävs

Damasker
Syntetisk
Ullstrumpor
Dubbla stövlar
Liner strumpor
Lätta vandringsskor
Handkläder för kallt klimat
Liner handskar
Isolerade handskar
Medeltunga handskar
Expeditionsvantar

Huvudbonader

buff
Yllemössa
Solhatt
Skidglasögon
Glacierglasögon
strålkastare

Diverse ting

Kamera
Solenergibank
Vattenflaska
Soppåse
extra batterier
Läppbalsam
SPF
Första hjälpen låda
Vattenreningstabletter

Everest Base Camp och Island Peak-klättring - Vanliga frågor

Hur lång blir den kombinerade vandringen från Everest Base Camp och Island Peak-klättringen?

Längden på den kombinerade klättringen till Everest base camp och Island Peak varierar beroende på rutt och resplan. De kan variera från 15 till 20 dagar. Men vår unika metod för resplanen med en helikopterflygning tur och retur gör vandringen till en kort 14-dagars längd.

Vilken är höjden på Island Peak?

Island Peak, eller Imja Tse, ligger på en obefläckad höjd av 6189 meter.

Vilken är den högsta höjden på vandringen?

Utsiktspunkten Kalapatthar på 5 644 meter är den högsta höjden i EBC-vandringsdelen av resan. Island Peak, med sin topp på 6 189 meter, är naturligtvis den högsta höjden i klättringsdelen.

Var börjar vandringen, och var slutar den?

Vandringen börjar med en flygning till Lukla från Katmandu , och vandringen fortsätter till de två destinationerna via olika rutter. Turen avslutas med en helikopterflygning tillbaka till Lukla från Island Peak base camp och till Katmandu.

Hur svår är Everest Base Camp-vandringen och Island Peak-expeditionen?

Everest Base Camp har svårighetsgrad tre, och klättringen uppför Island Peak har PD+. Jämfört med andra höga bergsleder är vandringen enklare . För personer som inte vill ta sig genom ett utmanande område erbjuder den ett säkrare och mer tillgängligt alternativ.

Vilka tillstånd behövs för den här vandringen?

Du behöver tillstånden från landsbygdstillståndet i Pasang Lhamu och tillståndet från nationalparken Sagarmatha .

Vilka är de lämpliga årstiderna att vandra i den här regionen?

Du kan göra den här vandringen när som helst på året, men det är mer lämpligt att göra den under högsäsongen. Vår- och höstsäsongen är högsäsongen och ger det bästa vädret. De ger dig också de bästa utsikterna över bergskedjor med klarblå himmel.

Ska jag göra Everest Base Camp-vandringen med Island Peak-klättringen ensam?

Du kan göra det ensam om du är professionell och har stor erfarenhet av vandring och bergsklättring. Men det är inte en bra idé att göra den här vandringen ensam utan expertis. Att ge sig ut på vandringen och expeditionen, eftersom teamwork är det bästa alternativet. Om du kommer till Nepal ensam kan du göra vandringen med guider.

Hur många personer är lämpliga att vandra som grupp i ett paket?

Beroende på antalet sökande varierar storleken på vandringsgruppen. Vanligtvis består ett grupppaket av 2 till 12 personer , men en större grupp gör klättringen roligare.

Är det viktigt att ha professionella guider och bärare för vandringen?

Ja , kvalificerade guider är absolut nödvändiga för både vandringen och klättringen. De kommer att ge vandringsinstruktioner och ge dig speciella bergsklättringslektioner. De kommer också att utbilda dig om den lokala kulturen och den varierade topografin längs vandringslederna. Bärare är också nödvändiga eftersom de kommer att göra din vandring bekvämare genom att bära ditt bagage.

Vilken typ av mat kan vi få under den här vandringen?

Nepalesisk " daal-bhat ", eller ris och linser med grönsaker, är den vanligaste rätten som erbjuds under vandringen. Du kan också välja mellan rätter som chow mein, mo:mo, pizza, nudlar och fler basvaror från Nepal.

Kommer det att finnas ordentliga dricksvattenanläggningar under vandringen?

Du kan lätt hitta drickbart vatten där du bor. Flaskvatten är också en möjlighet, även om det kan vara dyrt. Du kan också ta med vattenreningstabletter för vandringen för enkelhetens skull.

Finns det någon föredragen utrustning för vandringen?

De flesta av de nödvändiga typerna av vandringsutrustning nämns redan ovan. Om du har några preferenser för särskild vandringsutrustning eller sovsäckar bör du ta med dem. Men om du inte har dem kan du också täcka dem själv. Du behöver ingen extraordinär uppsättning utrustning för vandringen.

Ingår alla nödvändiga faktorer för vandringen i mitt paket?

Vårt paket täcker nödvändiga kostnader för mat, tillstånd, boende, transport, resor, utrustning etc. Men du måste ta med kontanter för att ge dricks till tehus, bärare och guider. Du kanske också vill köpa souvenirer eller utforska olika pubar och restauranger på platser som Namche. Du behöver extra kontanter för det också. Utöver det förväntar sig kloster och lokala välgörenhetsorganisationer också donationer som du kan behöva extra pengar för.

Vad kostar paketet med Everest Base Camp och Island Peak-klättringen?

Allt som behövs för dig ingår i paketet, inklusive din resa, utrustning för vandring, boende, måltider, tillstånd etc. Den totala kostnaden för alla dessa avgifter blir cirka USD #

högst rankade - Baserat på 200 TripAdvisor- och 93 Google- recensioner

förfrågan nu Fråga frågor

Recensioner!

Bli inspirerad av dessa berättelser.

Skriva en recension

Tripadvisor recensioner

      EXCELLENT  
   Baserat på 210 omdömen 
    
 
 
 
   
 
 
       Publicerat på Tripadvisor  
   
   Stefano G 
 
 
 
 verifierade Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato övre Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Sharon D 
 
 
 
 verifierade EBC da sogno + besöka Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle visite culturali a Katmandu e d'intorni, le di tipologie di tratutoi bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo i Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di viver situa di legger. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vediamo l'ora di tornare i Nepal!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Inspiration763559 
 
 
 
 verifierade Oförglömlig livserfarenhet
Vi var extremt nöjda med vår vandring till Everest Base Camp med Life Himalaya Trekking. Från det ögonblick vi hämtades på flygplatsen var allt perfekt organiserat. På grund av väderförhållandena arrangerade företaget en helikopterflygning för oss, vilket gjorde starten på vårt äventyr ännu mer speciell. Vår guide, Rabin, var exceptionell. Han var vänlig, omtänksam och tog hand om oss varje steg på vägen. När vi kände oss dåliga såg han till att vi hade det bekvämt och hjälpte oss att återhämta oss. Hans kunskap om bergen, noggranna acklimatiseringsstrategi och genuina omsorg om vårt välbefinnande gjorde att vi kunde fortsätta resan säkert. Viktigast av allt, han behandlade oss som familj, vilket fick hela vandringen att kännas som en resa med vänner snarare än en guidad tur. Vår bärare, Arjun, var lika fantastisk. Han var alltid glad, rolig och otroligt hjälpsam. Under acklimatiseringsvandringar och utmanande stunder hjälpte han till och med med våra ryggsäckar när vi hade det svårt. Hans positiva attityd gjorde varje dag roligare. Både Rabin och Arjun är sanna pärlor och en enorm tillgång för företaget. Vi kan inte tacka dem nog för allt de gjorde för oss. Ett särskilt tack går även till Shiba, ägaren till Life Himalaya Trekking. Han var vänlig, professionell och gjorde vår upplevelse verkligt speciell från början till slut. Jag hade också en unik upplevelse under den här resan när jag deltog i Everest Marathon. Rabin och Arjun kom för att stötta mig, hålla mig i form och heja på mig under de sista kilometrarna och hjälpa mig att nå mållinjen. Det betydde så mycket för mig och är något jag aldrig kommer att glömma. Tack, Life Himalaya Trekking, för en upplevelse som bara är en gång i livet. Vi är otroligt tacksamma för de minnen, vänskaper och stöd vi fick under detta oförglömliga äventyr. Med kärlek och tacksamhet, Dominika
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Dawn G 
 
 
 
 verifierade Fantastisk upplevelse med Life Himalayan
Jag hade en underbar tid på EBC-vandringen. Birsha Rai var en fantastisk guide, han såg till att jag hade allt jag behövde. Han såg till att mitt boende var bra och att jag hade gott om vatten och snacks för vandringen. Dhan Kajl var min bärare och han tog extra hand om mina saker, min väska var alltid ren och torr när den levererades till mitt rum. Han bar till och med min dagsryggsäck den sista sträckan av EBC-vandringen. Life Himalayan tog hand om mig från det ögonblick jag landade och var utan en enda väska tills jag såg till att jag hann med alla mina helikopteranslutningar. Någon var där varje steg på vägen. Jag är så tacksam att jag valde att resa med Life Himalayan. Tack! 😊
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 verifierade 5 stjärnor!
Life Himalaya Trekking gav oss en fantastisk upplevelse! Vi hade den mest underbara guiden, Jal Tamang. Han gav inte bara fantastiska samtal, högt humör och massor av bra information om Everestregionen, han gjorde mer än vad som förväntades när en medlem i vårt sällskap drabbades av höjdsjuka. Han arbetade outtröttligt för att ge dem mat och vatten under deras sjukhusvistelse, men koordinerade också deras tid i Lukla efter att de hade varit tvungna att gå ner. Jag kom ändå till baslägret, och under hela vår resa gjorde han hela upplevelsen oförglömlig. Boendet var också verkligen förstklassigt, med de tidigare tehusen som erbjöd varma duschar, lättillgänglig laddning och till och med värmedynor under madrasserna. Rekommenderas starkt, tack Jal!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Cynthia C 
 
 
 
 verifierade Baslägret i Everest
Quelle belle upplevelse! Livet Himalaya trekking och utrustning är super. Notre guide Rabin Ray est un professionalnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transports, hôtel et autres, tout était parfait. Tack beaucoup à tous
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   david b 
 
 
 
 verifierade Livstidsupplevelse!
Life Himalaya Trekking tog väl hand om oss. Vi ville ta oss till Everest Base Camp på så kort tid som möjligt och hittade det här företaget. Vi upptäckte att de är familjeägda. Sheba är ägaren och hans son Raj var båda fantastiska. Sheba började som sherpa, blev sedan guide och äger nu sitt eget företag. Vår guide Rabin var så snäll mot oss! Rabin gjorde alltid allt för att ta hand om oss varje steg på vägen. Rabin började också som sherpa och är nu guide. Jag rekommenderar starkt det här företaget. Vår förkortade resa till Everest Base Camp från 10 till 7 dagar på grund av vårt tajta schema var en succé och en resa för livet som min gode vän och jag kommer att minnas resten av våra liv. Vilken fantastisk upplevelse och ett särskilt tack till Sheba, Raj och vår otroliga guide Rabin för att de gjorde det möjligt och tog oss tillbaka säkert.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 verifierade Skicka in Mera Peak - tack till Sagar och Robin för att de gjorde det möjligt
Jag hade en verkligt underbar 11-dagars vandring som kulminerade i att jag framgångsrikt bestigit Mera Peak. Mina guider Sagar och Robin var enastående. De byggde upp en god relation med varje vandrare i gruppen och förstod varje persons förmågor. De följde med oss varje steg på vägen och fanns alltid till hands för att se till att vi säkert korsade knepiga och farliga sträckor. De uppmuntrade, underhöll och gav oss moraliskt stöd, särskilt under upptåget mot toppen. Vid ett tillfälle blev det så tufft att jag nästan var redo att vända tillbaka. Sagar gav mig den välbehövliga uppmuntran, självförtroendet och såg till att jag inte gav upp. Jag hade inte kunnat nå toppen utan dem. Utsikten från toppen var helt enkelt spektakulär och det var värt varenda ansträngning. Tack till Life Himalaya Trekking för att ni gjorde det möjligt för mig att uppleva detta vackra, unika äventyr!!!
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 verifierade Utmärkt team fantastisk service
Min vän och jag genomförde vandringen till Everest Base Camp med Life Himalaya i april 2026, och det var en exceptionell upplevelse från början till slut. Shiba var otroligt snabb med kommunikationen och anpassade noggrant resplanen efter våra krav och preferenser, vilket gjorde planeringsprocessen smidig och stressfri. Vi välkomnades varmt på flygplatsen av vår guide, Kiran, och från det ögonblicket såg han till att vi blev väl omhändertagna varje steg på resan. Hans omsorg, medkänsla, entusiasm och djupa kunskap om bergen och den lokala kulturen var enastående. Kiran prioriterade konsekvent vår säkerhet, komfort och njutning, vilket gjorde vandringen både givande och minnesvärd. Våra bärare, Dhan Kumar och Asthan, var lika omtänksamma och stödjande. Jag rekommenderar helhjärtat Life Himalaya för deras exceptionella vandringsupplevelse, professionalism och genuina Himalaya-gästfrihet. Kiran är verkligen en av de bästa guiderna vi har upplevt, och vi ser fram emot att återvända för fler äventyr med Life Himalaya i framtiden.
  
 
      Publicerat på Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 verifierade De bästa minnena och de bästa tiderna
Life Himalayas var enastående från början till slut, varje situation tillgodoses. Jag gillade särskilt de personliga detaljerna från ägarna Sheba, han vill att alla ska äta i början av resan och ta med sig leksaker för en avskedsmåltid i slutet. Vår guide Pro och sherpa Arg var båda absoluta hjältar. Skulle inte tveka att rekommendera detta företag.
  
 
  
  
 
 
     Verifierad av Trustindex  Trustindex verifierat märke är den universella symbolen för tillit. Endast de bästa företagen kan få det verifierade märket som har en recensionsbetyg över 4.5, baserat på kundrecensioner under de senaste 12 månaderna. Läs mer