Nedre Dolpo Trek

20 dager
Vanskelig

Maks. Høyde

5190m

beste sesong

Okt–des og mars–mai

Aktivitet

Trekking

Start-/sluttpunkt

Katmandu/Kathmandu

Oversikt over Lower Dolpo-vandringen

Nedre Dolpo Trek er et av de enestående turmålene i den avsidesliggende turregionen i Nepal. Denne fascinerende turen ligger i det karantenebelagte området i Vest-Nepal, hvor turen også kan gjennomføres selv midt i monsunen, ettersom den ligger i regnskyggeområdet dannet av Dhaulagiri- og Annapurna-fjellkjedene.

Nedre Dolpo er rikt på naturlig og kulturelt mangfold og tilbyr besøkende en av de vakreste utsiktene over de mektige Himalaya og kulturelle landsbyer rundt. Nedre Dolpo-vandringen blomstret med høyfjellslandskap, inkludert Dhaulagiri-massivet i sørøst som omgir dette mystiske reservatet.

Dolpo-regionen byr på muligheter til å besøke gamle landsbyer, høypass, vakre innsjøer, utilgjengelige buddhistiske klostre, og også oppleve det enorme dyrelivet som bor i regionen i Nepal.

Trekkingen i nedre Dolpo starter med en naturskjønn flytur fra Kathmandu (1360 moh) til Nepalgunj og deretter fly til Jufal (2320 moh). Deretter går turen oppover langs vandrestien i Dolpo-regionen og passerer en rekke naturlige og kulturelle villmarksområder.

Nedre Dolpo-løypa går over tre høypass, Kagmara La 5115m, Baga La 5090 moh.og Numa La 5360 moh, passerer den dypblå, fredelige Phoksundo-sjøen, og avsluttes ved Juphal, nedover juvstien Tarap Khola. Når du starter denne herlige turen inn i Dolpo-regionen, vil du få gode minner om naturlige og kulturelle sightseeing rundt den høye Himalaya-regionen i Nepal.

Trekplan for nedre Dolpo

dag 01 Ankomst i Katmandu

Namaste! Velkommen til Kathmandu-dalen. Når du ankommer Tribhuvan internasjonale lufthavn, hjelper vi deg med å komme til hotellet ditt i Kathmandu. Agenten vår vil gi deg en innledende orientering om turen. Han vil forklare hva du skal gjøre de neste dagene.

Resten av dagen er til din disposisjon; bli kjent med de sjarmerende omgivelsene i Kathmandu. Spør gjerne vår representant om anbefalinger.

Maksimal høyde

1,360 m.

Turens varighet

Transport fra flyplass til hotell

Accomodations

3 Star Hotel

dag 02 Sightseeingtur i Kathmandu-dalen

Dagen i dag er viet til en omvisning til de viktigste severdighetene i Kathmandu-dalen. Du vil besøke de berømte Swayambhunath Temple, boudhanath Stupa, gatene i Basantapur, Pashupatinath Temple, Patanog Bhaktapur.

Om kvelden forbereder vi oss til fotturen nedre Dolpo. Vi anbefaler at du legger deg tidlig for den tidlige morgenflyvningen neste dag.

dag 03 Fly til Nepalgunj

Tidlig i morges flyr vi fra Kathmandu til Nepalgunj, en pulserende by i Terai sørvest i Nepal. I løpet av den korte innenlandsflyvningen vil du ha en fantastisk utsikt over Machapuchhare, Annapurnaog Dhaulagiri.

Når du ankommer Nepalgunj flyplass, vil vår representant hjelpe deg fra flyplassen til hotellet vårt. Ettermiddagen vil være til din disposisjon, og du kan oppdage byen og dens kultur, som har en sterk indisk innflytelse siden den ligger nærmere den indiske grensen.

Maksimal høyde

150 m.

Måltider

Frokost

Turens varighet

50 minutters flytur

Accomodations

Hotell

dag 04 Fly fra Nepalgunj til Jhupal og Trek til Dunai

I dag starter vi turen vår, men først tar vi en kort innenlandsflyvning fra Nepalgunj til Jhupal. Denne korte flyturen tar oss med over et lappeteppe av kulturer, elver og landsbyer på fjellrygger.

Vårt turstøtteteam vil ønske oss velkommen på flyplassen. Deretter starter vi turen langs Bheri Khola-elven. Du vil vandre i Thulo Bheri-dalen, krysse korn- og byggåkrene. Gradvis vil vi ha landsbyen Kalagauda i sikte, hvor vi stopper en stund.

Vi fortsetter turen vår igjen og ankommer Dunai, en veldig vakker landsby med pittoreske landlige omgivelser. Vi skal overnatte på en av hyttene i Dunai.

Maksimal høyde

2,850 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

4 timers fottur + 45 minutter flytur

Accomodations

Lodge

dag 05 Fottur til Tarakot

Etter frokost går vi opp stien langs Thulo Bheri-elven. Vi kommer til nordsiden av elven og ankommer Lawan. Landskapet endrer seg gradvis; vi passerer muldyrkaravaner og flere landsbyer med pepperhager. Vi går gjennom en dyp kløft og en støyende elv og kommer til Tarakot, hvor vi skal overnatte.

Maksimal høyde

2,850 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

5 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 06 Fottur til Khani Gaon

Etter en solid frokost starter vi dagens planlagte fottur. Vi krysser over en hengebro der Thuli Bheri-elvene møtes med Barbung-elvene. Etter 3 timers gange kommer vi til Laisicap. Vi får tillatelsene våre sjekket ved kontrollpunktet som ligger her.

Vi skal nå passere gjennom tette sedertreskoger og til slutt ankomme Khani Gaon. Landsbyen er påvirket av buddhistisk kultur, noe som fremgår av tilstedeværelsen av Khani Gaon-klosteretHvis tiden tillater det, tar vi en kort omvisning i klosteret. Overnatting i en av logene til Khani Gaon.

Maksimal høyde

2,543 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

5 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 07 Fottur til Tarap Khola

Dagens fottur varer i 4–5 timer, så vi vil redusere tempoet gradvis. Stien vår består hovedsakelig av en oppoverbakke gjennom en himalayansk sypressskog som fører oss til juvene i den brusende Tarap-elven.

Dette er første gang vi er i en høyde på over 3000 m. Derfor anbefaler vi at du stiger sakte oppover og utnytter resten av dagen til å utforske regionen. Overnatt på en av hyttene i Tarap River Valley. Vi setter opp leiren ved bredden av Tarap Khola og nyter natten under stjernehimmelen.

Maksimal høyde

3,450 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

4 timers fottur

Accomodations

Camp

dag 08 Fottur til Yak Kharka

Vi spiser en deilig frokost ved bredden av Tarap Khola. Vi starter nå fotturen til Yak Kharka, som ligger 3800 moh. Vi krysser flere broer over Tarap Khola. Vi går også gjennom flere beitemarker og jordbruksområder utsmykket med fargerike bønneflagg.

Etter nesten 4 til 5 timers vandring kommer vi endelig til Yak Kharka. Kharka betyr beitemark, så du kan se en rekke yaker som beiter rundt her. Utsikten er intet mindre enn den utrolige utsikten over Lower Dolpo-regionen. Vi setter opp leiren nær Lang Chu-elven med separate matlagings- og soveplasser.

Maksimal høyde

3,800 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

4 timers fottur

Accomodations

Camp

dag 09 Fottur til Dho Tarap

I dag kommer du til en høyde på over 4000 m, så ta det rolig. Vi starter med en slak stigning til landsbyen Kamatarka. Herfra tar stien oss gjennom frodige einerskoger, hvor vi kan se flokker med Bharal-hjort. Vi følger denne stien i omtrent 3 til 4 timer, og kommer til slutt til Dho Tarap.

Landsbyen er inngravert med Mani-murer, typiske chortener fra den nedre Dolpo-regionen. Om kvelden kan vi klatre mot chortenene på sørryggen for å få en fin oversikt over landsbyen.

Maksimal høyde

4,090 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

5 timers fottur

Accomodations

Tehus

dag 10 Hvile- og akklimatiseringsdag på Dho Tarap

Vi er i en høyde på over 4000 m, så vi har satt av denne dagen som en hviledag for å akklimatisere oss godt til den høye høyden. Dho Tarap er en spennende landsby med noen klostre verdt å se i området. Vi kan vandre til klostrene i området, som for eksempel Ribo Bumpa-klosteret, bygget for rundt 1000 år siden. Du kan også utforske Kakar Labrang Kloster dateres til det 12. århundre f.Kr.

Når du er på vei til disse klostrene, kan du ofte se beboere som steker bygg. De lager byggmelet og blander det i salt smørte, den viktigste basiskosten om vinteren. Gå tilbake til tehuset og hvil deg om kvelden for fotturen dagen etter.

Maksimal høyde

4,000 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Accomodations

Tehus

dag 11 Fottur til Tokyu Gaun

Vi fortsetter turen langs stiene gjennom de frodige gressmarkene langs den øvre delen av Tarap-landsbyen. Vi vil nyte den fortryllende utsikten over Upper Tarap-landsbyen underveis. Et vakkert grønt landskap, den brusende Tarap-elven og flere snødekte fjell vil gjøre fotturen på 5 til 6 timer til en enkel spasertur.

Vi vil krysse flere gamle landsbyer med jordbruksland med potet, hvete og bygg. Vi kan til og med komme over flokker med sauer og geiter og skjeggagammer i flukt.

Vi kommer nå til Tokyu Gaun, som igjen er påvirket av buddhismen. Landsbyen har et lite kloster her som du kan besøke om kvelden. Vi skal overnatte på et av tehusene i denne landsbyen.

Maksimal høyde

4,209 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

5 timers fottur

Accomodations

Tehus

dag 12 Fottur til Numa La Pass basecamp

Fra Tokyu Gaun skal vi nå ta turen til Numa La Pass Base Camp. Stien til base camp er dekorert med grønne enger langs den stille, rennende elven. Vi tar sakte skritt mot Saldang og går i åssiden i en slak stigning.

Landskapet forandrer seg til tornete vegetasjon når vi ankommer Numa LA Base Camp. Base campen ligger i nærheten av Shering Gompa, en liten isolert eremittbolig. Om ettermiddagen setter vi opp teltleiren og fortærer et varmt og deilig måltid. Vi tar en liten tur i området rundt.

Maksimal høyde

4,420 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

5 timers fottur

Accomodations

Camp

dag 13 Trek fra Numa La Pass Base til Palungtang via Numa La Pass

Vi våkner tidlig i dag, for i dag er høydepunktet på hele turen vår. Vi skal bestige Numa La-passet, det høyeste punktet på turen vår, over 5000 meter over havet. Vi må klatre bratt i tre timer før vi når toppen av passet.

Klatringen er ikke så vanskelig, men stien til passet er ofte snødekt. Vi vil bli møtt av den varme soloppgangen over Himalaya. Dhaulagiri og NilgiriLandskapet består av oker, brent oransje og rosa steiner! Vi er i et område som ofte besøkes av snøleoparder.

Etter litt tid går vi ned til basecampen og spiser frokost. Deretter går vi sakte nedover gjennom flere daler før vi ankommer beitemarkene i Palungtang, hvor vi setter opp leiren for overnattingen vår.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

7 timers fottur

Accomodations

Camp

dag 14 Trek fra Palungtang til Phedi via Baga La Pass

Akkurat som i går skal vi bestige det nest høyeste punktet på turen vår, over 5000 moh. Så vi starter tidlig og begynner den bratte klatringen til Baga La-passet. Etter omtrent 4 timer kommer vi til toppen av passet, hvorfra vi har en fantastisk utsikt over Norbung Kang-breen og Kanjirowa-fjelletLandskapet her er ganske tørt og vindfullt.

Etter å ha observert den vakre naturen i Dolpo-regionen, går vi ned fra passet. Nedstigningen er ganske bratt, men den blir slakere etter en stund. Vi kommer nå inn i landsbyen Phedi, hvor vi skal overnatte i et av tehusene.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

7 timers fottur

Accomodations

Tehus

dag 15 Tur til Ringmo

I dag er den imponerende dagen på turen vår, når vi ankommer den vakreste innsjøen Phoksundo. Vi starter turen med en bratt stigning til en ås. Vi kan oppleve den storslåtte Kanjiroba Himal (6,883 m) fra toppen av åsen. Deretter går vi nedover gjennom de fantastiske furuskogene.

Til slutt kommer vi til innsjøen Phoksundo og den avsidesliggende landsbyen Ringmo som ligger ved bredden. Rundt oss er det furuskog, einerskog og store beitemarker som beites av yaker. Det er også rekker med chortener og hytter i nærheten av innsjøen.

Om ettermiddagen kan vi gå langs innsjøen under en furuskog og besøke God klosterOm kvelden kan du se landsbyen våkne til liv med en rekke aktiviteter fra lokalbefolkningen. Flokker med yakker kommer tilbake fra beitemarkene, kvinner sikter frø på takene, andre henter vannkanner, og barn leker på gårdsplassene og i smugene med svært enkle gjenstander.

Vi tilbringer natten i en av hyttene på Ringmo, som er bebodd av tamangs, gurunger og magarer.

Maksimal høyde

3,600 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 16 Hvile- og akklimatiseringsdag på Ringmo

I dag skal vi utforske den vakre landsbyen Ringmo og Phoksundo-sjøen. Ringmo-landsbyen i tibetansk stil er dekorert med fargerike flagg som blafrer i vinden. Den har hundre år gamle chortener som du kan utforske og lære om kulturen i regionen.

Husene her er bygget i tre etasjer med steinblokker og soltørkede murstein. Der ligger det lokale klosteret med utsikt over innsjøen. Vi skal nå vandre rundt innsjøen Phoksundo, som står stille med sitt rolige turkise vann mellom tørre og ville fjell. Hvis du har sett filmen Caravan, vil du umiddelbart kjenne igjen landskapet og selve innsjøen!

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Accomodations

Lodge

dag 17 Fottur til Chhepka

Det er på tide å vende tilbake til byens sivilisasjon og avslutte turen vår. Etter flere dagers stigning består turen videre for det meste av å gå nedover stien. Men i dag skal vi klatre et stykke og nå Sanduwa over Phoksundo-fossen. Vegetasjonen begynner nå å endre seg, og vi møter flere mennesker som kommer fra Shey for å dra til Dunai.

Vi fortsetter nedover og når Renji. Deretter går vi gjennom skoger med gran og lerk langs Sulighat-elven før vi kommer til Chhepka hvor vi skal overnatte.

Maksimal høyde

2,260 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

5 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 18 Fottur til Jhupal

Den siste dagen på turen i denne vakre regionen Phoksundo. Vi forlater snart Shey Phoksundo nasjonalpark og vender tilbake til hovedstadens urbane sivilisasjon. Vi starter turen med en liten stigning gjennom tette bjørkeskoger. Vi kommer til slutt til landsbyene Shyanta og Kageni.

Deretter krysser vi en hengebro over Dhim Khola og går et stykke til vi kommer til Jhupal: utgangspunktet for reisen vår. Vi hviler over natten i en av hyttene og gratulerer hverandre med gjennomføringen av den fantastiske reisen til Nepal.

Maksimal høyde

2,320 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

6 timers fottur

Accomodations

Lodge

dag 19 Flyreise fra Nepalgunj til Katmandu

Tidlig om morgenen drar vi til Jhupal flyplass for å fly til Nepalgunj. Herfra tar vi en forbindelsesflyvning til Kathmandu. Om noen timer reiser vi fra en av de avsidesliggende regionene i Nepal til landets travle by.

Du kan tilbringe resten av dagen med å slappe av på hotellet, eller du kan utforske byen og nattelivet.

Maksimal høyde

1,360 m.

Måltider

Frokost

Turens varighet

2 timers flytur

Accomodations

3 Star Hotel

dag 20 Avreise

Tid for å ta farvel med Nepal! Vi håper du får en fantastisk reise, og vi håper å se deg snart på din neste tur til Nepal. Vi vil følge deg til flyplassen og avslutte tjenesten vår her.

Turens varighet

Hotell til flyplass

Hva er inkludert

All bakke- og lufttransport gjennom hele turen.
Beste tilgjengelige overnatting og helpensjon gjennom hele turen.
En svært erfaren, hjelpsom og vennlig guide, bærere (1 bærer for 2 personer) og deres mat, overnatting, lønn, utstyr og ulykkesforsikring for alle ansatte
TIMS-avgift – Turgåeres informasjonshåndteringssystem (ta med to passbilder for tillatelse)
Tillatelsesavgift for alle nasjonalparker og verneområder.
Offentlige skatter og kontortjenester

Hva som er ekskludert

Måltider som ikke er oppgitt i «Måltid inkludert» i reiseruten
Reiseforsikring
Internasjonal flyreise
Avgift for innreisevisum til Nepal.
Alle drikkevarer og andre personlige utgifter.
Snacks og andre personlige utgifter
Varm dusj under turen

Nedre Dolpo-tur – viktig informasjon

Beste sesong for fottur i Lower Dolpo

Den beste tiden å ta den ekstraordinære reisen til den nedre Dolpo-vandringen er April, Mai, Septemberog OktoberDe tidlige vårmånedene i mars og de sene høstmånedene i november er ofte ledsaget av kraftig snøfall ved de høyere passene Numa La og Baga La. Skogene langs stien er imidlertid beriket med grønn vegetasjon, fargerike blomstrende markblomster og fossefall.

Den nedre delen av Dolpo, som ligger i Shey Phoskundo nasjonalpark, våkner til liv i disse månedene med et rikt dyreliv, fra snøleopard, gråulv, moskushjort, blåsau, goral og tibetansk sau, osv. Gjennomsnittstemperaturen varierer mellom -3 grader Celsius og 14 grader Celsius, noe som gjør turen mye enklere.

I motsetning til de andre regionene i Nepal ligger Dolpo-regionen i regnskyggen av Dhaulagiri-sirkelen, og får derfor ikke nedbør selv i monsunsesongen (juni, juli og august). Derfor kan du gjennomføre denne turen i Monsoon/sommersesongen også.

Den tidligere ruten til turen lider imidlertid ofte av kraftig nedbør. Været er tåkete og overskyet, noe som kan føre til kansellering av innenlandsflyvninger til Nepalgunj og Jhapal og omvendt. Så hvis du bestemmer deg for å ta denne turen i denne sesongen, sett av 2 til 3 dager for uforutsigbare værforhold.

Vi anbefaler ikke å gjennomføre denne turen i vintersesongen (desember, januar og februar). Temperaturen faller til iskalde -14 grader celsius, og høypassene er dekket av et tykt lag med snø. Det er mulig å gå turen med riktig utstyr, men det er kulden som kan forårsake hypotermi.

Vanskelighetsgrad for fottur i nedre Dolpo

Den nedre Dolpo-turen er en av de mest spennende, men likevel stille utfordrende fotturer som tar deg til den bemerkelsesverdige og mest avsidesliggende regionen i Nepal. Turen består av å passere to høypass over 5000 meters høyde. Det krever også at du sover i teltleirer i kalde omgivelser. Og noen dager må du kanskje gå i 7 til 8 timer oppover noen bratte stier.

Derfor passer denne turen for de som er i god helse og fysisk form. Og også for de som allerede har tidligere erfaring med trekking til høyereliggende områder.

For å gjøre turen din enkel og komfortabel, har vi satt av to hviledager i Dho Tarap og landsbyen Ringmo. Derfor anbefaler vi at du bruker disse dagene til å akklimatisere deg så mye som mulig. I mange områder er det noen ganger mulig å ri på hester på ruten.

Vi foreslår at du driver med litt fysisk trening før du blir med på denne turen, som å gå 5–6 timer om dagen med en lett sekk på ryggen, løpe og løfte vekter. Hvis du har noen medisinske tilstander, bør du kontakte legen din.

Høydesyke under fottur i Lower Dolpo

Det er vanlig å oppleve høydesyke under turen til Lower Dolpo. Mange turgåere kan oppleve denne sykdommen når de klatrer over 2500 moh, og noen kan føle symptomene når de når over 3000 moh. Alle kan lide av denne sykdommen uavhengig av alder, kjønn og fysisk form.

På denne turen vil du kontinuerlig øke i høyde fra den 7. til den 15. dagen. Du vil være ved høypassene over 5000 m. Klatre derfor sakte og gi kroppen tid til å akklimatisere seg til høyden.

Vær oppmerksom på symptomene på høydesyke, som f.eks. hodepine, kvalme, mangel på appetitt, tretthet, takykardiog pustevanskerHvis du har noen av disse symptomene, informer guiden din og gå ned til lavere høyder. Ikke tving deg selv til å fortsette reisen. Ta Diamox-pillen for å lindre noen symptomer på høydesyke.

Det beste middelet mot høydesyke er imidlertid å forebygge det med tilstrekkelig væskeinntak. Du kan drikke 3 liter vann, og det vil også hjelpe å slutte med røyking og alkoholforbruk.

Hva kan du forvente på denne turen til Nedre Dolpo?

Den nedre Dolpo-turen byr på en spennende reise inn i den avsidesliggende Phoksundo-regionen i det vestlige Nepal. Ørkenlandskapet blant de grønne gressletter og høye Himalaya i bakgrunnen hilser deg velkommen langs stien.

Du vil klatre opp de to høye passene over 5000 m, nemlig Numa La og Baga La. Fra toppen vil du ha en fantastisk utsikt over de nedre Dolpo-dalene, Dhaulagiriog Nilgiri rekkevidde.

Du vil passere gjennom flere åsrygger, inkludert den som inkluderer Phoksundo-sjøen med sin rolige, fredfulle blåfarge. Den samme innsjøen som har vært midtpunktet i Hollywood-filmen Caravan.

Etter hvert som du går videre på denne stien, vil du noen ganger passere gjennom gult jordbruksland med hvete og bygg. Og noen ganger gjennom frodige skoger med furu og einer. De fargerike flaggene, Mani-murene og Chorten-fjellene vil ofte omfavne deg.

I tillegg vil du få muligheten til å se det naturlige dyrelivet i Shey Phoksundo nasjonalpark vandrer rundt i sitt naturlige habitat. De brusende elvene, fossene og flokkene med yakker, geiter og sauer vil gi deg et glimt av det landlige Nepal.

Du vil også se livsstilen til de etniske menneskene som bor her. De er påvirket av tibetansk kultur, men de har også sitt eget språk, sin egen tro og sine egne tradisjoner. De er kjent for sin vennlighet, gjestfrihet og uskyld.

Vår fottur nedre Dolpo tar deg også til den pulserende og sjarmerende byen Nepalgunj, hvor du kan oppleve påvirkningen fra indisk kultur. Mens i Kathmandu, kan du se den eldgamle newari-arkitekturen og -kulturen gjennom de stående monumentene på UNESCOs kulturarvsteder i Kathmandu, Patan og Bhaktapur. Mens du er på de travle markedene i Thamel og Durbar Marga, kan du se hvordan den nye generasjonen har tatt i bruk vestlig kultur.

Kort sagt, vil Lower Dolpo-vandringen ta deg til kontrasterende kulturer, tradisjoner, regioner og landskap i løpet av få dager.

Overnatting, mat og transport

Vår 20-dagers fottur i Nedre Dolpo inkluderer alle kostnader knyttet til overnatting, mat og transport. Tjenesten vår starter så snart du ankommer Kathmandu flyplass. Vårt personale vil hjelpe deg til hotellet (via et privat kjøretøy) vi har reservert for deg i hovedstaden.

Når du bor i Kathmandu og Nepalgunj, innkvarterer vi deg på et 3-stjerners hotell med gratis frokost hver morgen frem til oppholdet ditt. Du kan prøve Nepalsk, Italienskog Continental retter i Kathmandu, og i Nepalgunj, kan du prøve noen indisk mat.

I løpet av trekkingdagene vil vi innkvartere dere i de beste mulige hyttene eller tehusene i landsbyen. Disse hyttene eller tehusene er steinhus som tilbyr grunnleggende fasiliteter som seng og stol. Dere må dele toalett og spiseplass med andre medreisende. Etter hvert som dere kommer høyere opp i høyden, er den varme dusjen en luksus som dere må betale ekstra for.

Når du overnatter i Tarap Khola og Numa La Base Camp, må du bo i teltleirer. Vi sørger for alt nødvendig utstyr og forsyninger som trengs for et komfortabelt opphold i leiren.

Pakken vår dekker også alle måltider om bord under hele trekkingdagene (frokost, lunsj og middag) i henhold til lodgemenyen. Matutvalget kan være begrenset, men du kan få smake på noe autentisk Tibetansk retter. Under leiroppholdet ditt vil kokkene våre tilberede et deilig varmt måltid til deg med ferske råvarer.

Vi tar oss også av all transporten din på denne turen. Vi arrangerer en innenlandsflyvning fra Kathmandu til Nepalgunj til Jhapal. Ved avbestilling av flyvningen reserverer vi en annen flyvning til neste dag. Vi arrangerer også en ekstra natt på hotell, selv om mat og overnatting ikke er inkludert i pakken.

Vanlige spørsmål om fotturen til Lower Dolpo

Hvem vil bli med meg på denne turen?

Under reisen fra Kathmandu til Kathmandu vil vi sørge for en svært erfaren, hjelpsom og vennlig guide. Vi vil også sørge for sherpa-bærere (1 bærer for 2 personer) og en kokk som vil hjelpe deg under hele turen.

Trenger jeg reiseforsikring for den nedre Dolpo-turen?

Ja, du bør kjøpe reiseforsikring som kan dekke nødevakuering og medisinske utgifter i høyden over 5000 meter.

Kan jeg kombinere denne turen med andre destinasjoner i Nepal?

Ja, du kan kombinere Upper Dolpo-vandringen med Nam Gompa, eller du kan utforske sentrale Upper Dolpo ved å gå direkte fra Dho Tarap til Saldang. Du kan også velge å reise til Mustang ved å ta stien fra Dho Tarap til landsbyen Chharka.

Et annet alternativ ville være å besøke Jumla som ligger vest for Dolpo. Du kan ta ruten fra Ringmo landsby for å dra til Jumla.

Er det internett og kommunikasjonsmuligheter på denne turen?

Tilgjengelighet av Wi-Fi er ikke garantert når du går tur i høyereliggende områder. Vi foreslår at du kjøper et NTC- eller NCELL-SIM-kort i Kathmandu eller Nepalgunj og aktiverer riktig datapakke for internettilgang. Internettforbindelser kan imidlertid være trege eller dårlige i høyereliggende områder.

Vi tilbyr også satellittelefoner for kommunikasjon i høyereliggende områder.

Kan jeg bytte lodge eller tehus hvis det ikke er i orden?

Ja, du kan endre hytten hvis du ikke er fornøyd med hytta vi har reservert for deg. Men det bør være en hytte med ledige rom. Noen ganger, i høysesongen, kan det hende at det ikke er rom tilgjengelig i alle hyttene. I slike tilfeller må vi bo i den samme hytta vi har bestilt for deg.

Er denne turen trygg?

Ja, vi er et dedikert, lisensiert reisebyrå i Nepal. Vi har en offentlig autorisert lokal guide som vil hjelpe deg i hvert steg på reisen. Våre sherpabærere er ærlige, modige og sterke.

Kokkene vi tilbyr er profesjonelle som vil følge alle nødvendige hygieniske retningslinjer for din helse. Men vi ber deg også om å ta vare på dine personlige eiendeler, spesielt når du camper.

Ikke la bagasjen stå åpen og uten tilsyn når du ikke er i teltet. Ikke bær heller med deg smykker og mye kontanter. Vennligst hold rommet lukket når du forlater hytta for å utforske landsbyen.