VIP Everest Base Camp-fottur for nybegynnere

Bare 3–4 timers gange om dagen

Denne turen er flott for nybegynnere, ettersom de daglige turene er korte, rundt 3–4 timer per dag. Denne kortere turen hver dag hjelper deg å venne deg til den høye høyden uten å bli for sliten.

Du vil også ha god tid til å se de vakre stedene på turen. Everest Base Camp Trek for nybegynnere Turen lar deg ta reisen i et avslappet tempo, noe som gjør den mer hyggelig og komfortabel.

Støttende infrastruktur

Turstien er godt preparert og har luksushoteller hvor man kan bo og spise underveis. Folk som nettopp har begynt å vandre vil ha stor nytte av dette fordi de ikke trenger å bære tungt utstyr eller mat.

De kan konsentrere seg om turen og få støtte til mat, overnatting og eventuelle medisinske bekymringer.

Flyplass til flyplass-tjeneste

Vår komplette Everest Base Camp-fottur for nybegynnere Pakken tilbyr en problemfri opplevelse helt fra det øyeblikket du ankommer Kathmandu flyplass. Vi vil være der for å ønske deg hjertelig velkommen. Etter det tar vi en kort innenlandsflyvning til Lukla, hvor turen starter. Vi tar den spennende helikopterturen fra Kalapathar til Lukla og tilbake til Kathmandu.

Når du har oppfylt drømmen din om Everest Base Camp og tilbake til Kathmandu, fortsetter tjenesten vår frem til avreise. Dette sikrer at reisen din avsluttes like knirkefritt som den startet. Med vår flyplass-til-flyplass-tjeneste blir Everest Base Camp-turen din for nybegynnere et stressfritt og uforglemmelig eventyr for livet.

Erfarne trekkingguider, sherpaer og bærere

Når du gjør deg klar for den tøffe reisen for å nå den berømte Everest Base Camp, er det veldig viktig å ha hjelp av et erfarent team. Vi tilbyr profesjonelle lokale sherpaguider som leder teamet og bærere som bærer tingene dine.

Teamet vårt består av lokale eksperter som kjenner dette området veldig godt fordi de har vokst opp her i HimalayaDisse ekspertene er ikke bare opplærte, men også veldig vennlige, så du vil være trygg og ha det flott på eventyret ditt.

Turguider har offisielle sertifiseringer utstedt av myndighetene, som beviser deres ferdigheter og kunnskap innen feltet. I tillegg muliggjør deres engelskkunnskaper effektiv kommunikasjon og forbedrer deres evner. De spiller også en viktig rolle i å forstå og tilegne seg kunnskap om lokale skikker og tradisjoner.

Luksuriøs innkvartering, den beste tilgjengelige i Everest-regionen

På denne turen vil du bo i luksuriøse hytter på de fleste steder som får deg til å føle deg spesiell. De har flotte steder å sove, med varme dusjer og komfortable senger. Etter en lang dag med vandring sørger disse koselige hyttene og gjestehusene for at du hviler godt og har det bra. Her er noen av de beste luksushotellene/hyttene å bo i løpet av Everest Base Camp-fottur for nybegynnere:

• Yeti Mountain Home
• Hotel Everest View
• Everest Summit Lodge
• Kongde Hotel
• Everest Inns hotell Everest

I Kathmandu, hvor du skal bo i 5 dager, tilbyr vi overnatting på Nepals beste 5-stjerners hoteller som vist nedenfor:

• Hotel Marriot
• Høyt
• Yak og Yeti

Start reisen med en naturskjønn flytur i Lukla og retur med helikopter

Vi starter med en spennende og naturskjønn flytur fra Kathmandu til LuklaDenne korte flyturen gir oss fantastisk utsikt over Himalaya-fjellene og markerer starten på eventyret vårt.

Når vi ankommer Everest Base Camp, arrangerer vi en helikoptertur fra Everest tilbake til Kathmandu for å gjøre reisen din enda bedre og raskere. Denne spennende helikopterturen gir deg en fantastisk utsikt over Himalaya fra himmelen og sparer deg mye tid.

Kommunikasjon

De fleste steder under turen vil du ha internett- og telefondekning slik at du kan holde kontakten med dine kjære og dele eventyrene dine.

Men når du kommer høyere opp i fjellene, kan det være tider der du ikke får telefon- eller internettdekning fordi det er veldig avsidesliggende og høyt oppe der.

Vi gir turgruppene våre spesielle satellittelefoner i disse vanskelige og avsidesliggende stedene. Disse telefonene fungerer selv i avsidesliggende områder, slik at du kan be om hjelp om nødvendig.

Førstehjelp, oksygen og oksymeter for medisinsk assistanse

Vi bryr oss om sikkerheten til turgåerne, spesielt de som er nye. For å sikre at alle blir tatt godt vare på, har vi noe medisinsk utstyr underveis for Everest-base-turen for nybegynnere.

Guidene våre er erfarne, og de vet hva de skal gjøre hvis noen får et problem. De har disse settene med alt som trengs for å behandle små skader som kutt og blemmer. Så hvis noe mindre skjer, kan de hjelpe med en gang.

Fordi luften blir tynnere når du klatrer i fjellene, kan noen føle seg kvalme med hodepine eller pustevansker. For å være på den sikre siden tar vi med ekstra oksygen og et apparat for å sjekke hvor mye oksygen det er i blodet ditt.

Dette kan være til hjelp hvis noen har problemer på grunn av den høye høyden. Guidene våre er trent til å håndtere denne typen problemer, og det å ha ekstra oksygen er som en reserveplan for sikkerheten.

Helikopterredning i nødstilfeller

Det er superviktig å være trygg under turen til Everest base camp. Hvis noe virkelig ille skjer, som et alvorlig medisinsk problem eller noe annet, trenger noen hjelp umiddelbart. Vi har en god plan for å bruke helikoptre til redningsaksjoner.

Når helikopteret er på vei og lander på det nærmeste stedet det kan, vil teamet vårt på bakken hjelpe turgåeren med å komme om bord. Vi sørger for at de er trygge og komfortable under turen.

Avhengig av hvor ille det er, vil helikopteret ta turgåeren til nærmeste medisinske sted som kan hjelpe dem. Vanligvis betyr dette å dra til et sykehus i Kathmandu, hvor de har veldig gode leger og utstyr.

Hvordan forberede seg til Everest base camp-vandring for nybegynnere?

Komme i gang med trening og helse

Før du starter en tur til Everest Base Camp som nybegynner, må du vurdere helse og kondisjon. For å komme i form bør du følge en plan som inkluderer øvelser som får pulsen opp, forbedrer musklene og øker utholdenheten. Dette vil hjelpe deg med å tilpasse deg høyden.

Gå sakte opp fjellet under trekking for å gi kroppen tid til å tilpasse seg de lavere oksygennivåene. Å gå for fort kan gjøre deg kvalm på grunn av høyden. Nybegynnere på Everest base camp-vandringen anbefaler å drikke nok vann, spise energirik mat og ta pauser.

Du bør snakke med legen din før du starter turen hvis du allerede har helseproblemer. De kan fortelle deg om du trenger noen vaksiner eller medisiner og om du er i form nok for turen.

Med tanke på disse tingene kan du sørge for at fotturen til Everest Base Camp som nybegynner blir trygg og hyggelig.

Essensielt utstyr

Når du skal til Everest Base Camp, er det veldig viktig å pakke riktig ting for å holde deg trygg og komfortabel i det tøffe Himalaya-terrenget.

Skaff deg sterke turstøvler med god støtte for anklene og slitesterke såler for steinete stier.

Du trenger lag med klær. Start med klær som kan fjerne svette, legg til varme lag, og avslutt med en vanntett jakke i tilfelle været blir vilt.

Ta med en varm sovepose for kalde netter i tehusene. Pakk også en varm dunjakke og hansker for å holde deg varm. Ta med en komfortabel ryggsekk med regntrekk for å holde tingene dine trygge.

For å finne veien og holde kontakten er kart og kompass nyttige. Ikke glem en bærbar lader til dingsene dine.

Siden solen i Himalaya er veldig sterk, ta med solbriller, en stor hatt og solkrem for å beskytte deg selv.

Med alt dette vil du være klar for ditt fantastiske eventyr på Everest Base Camp-turen for nybegynnere.

Trenings- og kondisjonstips

Det er veldig viktig å komme i form sakte og sikkert før man prøver seg på Everest Base Camp-turen for nybegynnere, spesielt hvis du har helseproblemer. Følgende er et sett med nyttige forslag for de som ønsker trening og forberedelse.

• Å delta i fysiske aktiviteter som jogging, sykling eller rask gange kan forbedre kardiovaskulær kondisjon ved å styrke hjertet og lungene. Prøv å gjøre dette i 30–60 minutter, 5 dager i uken.
• For å forbedre styrken i bena og kjernemuskulaturen, bør du inkludere øvelser som knebøy, utfall og step-ups i treningsrutinen din. Å opprettholde balansen i ujevnt terreng er av stor betydning.
• Hvis du kan, gå på turer i åsområder for å venne deg til mindre oksygen. Dette kan hjelpe deg når du er på høyden.
• Tøying og yoga er bra for å gjøre kroppen fleksibel, forebygge skader og hjelpe deg med å komme deg.
• Spis sunt og drikk nok vann for å holde deg sterk og sunn.
• Tren tankene dine til å holde seg sterk og positiv.

Når er det best å bestige Everest Base Camp for nybegynnere?

vår og høst er de mest passende tidspunktene for nybegynnere å dra til Everest Base Camp. Våren starter fra Mars til mai, mens høsten varer fra September til novemberDisse årstidene byr på gunstig vær for en hyggelig og trygg fottur i Everest-regionen.

Været er behagelig i vår, og stien er vakker med rododendronblomster og andre markblomster. Himmelen er også vanligvis klar, slik at man kan se den fantastiske utsikten over Himalaya.

Høst er også en utmerket tid for å gå på tur fordi været er stabilt og himmelen er klar. Dagene er ikke for varme, og selv om nettene kan være litt kalde, kan du klare deg med riktig utstyr.

I disse årstidene har du best sjanse til å unngå kraftig snø eller monsunregn, noe som kan gjøre turen vanskelig for nybegynnere. Tehusene og fasilitetene langs stien er åpne og i drift, så du vil få en mer komfortabel tur.

Men husk at det er viktig å planlegge godt og bli vant til høyden. Ha også med en erfaren guide som kjenner området for å gjøre turen til Everest base camp trygg og hyggelig for nybegynnere.

Nødvendige tillatelser og papirarbeid

Når du planlegger turen din til Everest Base Camp i Nepal, er det viktig å få de nødvendige tillatelsene og fullføre det nødvendige papirarbeidet. Dette sikrer din sikkerhet og overholdelse av lokale forskrifter. Her er kravene du trenger:

Turtillatelse (TIMS-kort)

Du må ha et TIMS-kort, som står for Trekkers' Information Management System. Det finnes to typer: ett for folk som vandrer på egenhånd og et annet for de som reiser med et trekkingbyrå. Du kan få dette kortet i Kathmandu eller Pokhara gjennom Nepal Tourism Board eller et registrert trekkingbyrå.

Tillatelse til Sagarmatha nasjonalpark

Everest Base Camp ligger i Sagarmatha nasjonalpark, så du trenger tillatelse for å komme inn. Du kan få denne tillatelsen enten i Kathmandu eller når du kommer til parkinngangen i Monjo underveis på turen.

Husk at tillatelseskrav og forskrifter kan endres over tid. Tillatelseskravene for Everest Base Camp-vandring er de samme for nybegynnere og erfarne turgåere.

Vanskelighetsgrad på Everest Base Camp-fotturen for nybegynnere

Dette høres kanskje vanskelig ut, men det er gjennomførbart mens man deltar på Everest Base Camp Trek for nybegynnereFolk i alle aldre og på alle treningsnivåer har gjort det, og med litt forberedelse og besluttsomhet kan du klare det.

Du trenger ikke spesielle ferdigheter innen fjellklatring, fordi det er mer som en lang fottur i høy høyde. Hovedutfordringen er at det tar omtrent 20 dager å fullføre hvis du teller med dagene i Kathmandu. Dette er fordi du må gå sakte i høye høyder for å venne deg til den tynne luften.

For nybegynnere i Everest base camp tilbyr vi en mer erfaren guide og et team, slik at de enkelt kan håndtere enhver situasjon.

Overnatting

Å velge riktig overnatting underveis Everest Base Camp-fottur for nybegynnere er avgjørende. Komfortabel overnatting og mat kan forbedre opplevelsen din og gjøre reisen mer behagelig.

Siden denne turen er spesielt designet for nybegynnere på turen, er det en luksuriøs tur til Everest base camp. Vi vil tilby de beste 5-stjerners hotellene i Kathmandu og de mest luksuriøse lodgene under turen. Men på noen avsidesliggende steder er det bare enkle tehus som er tilgjengelige for overnatting.

Tehus er den vanligste typen sted å bo under denne turen. Dette er enkle losjier drevet av lokale familier. De er enkle og komfortable; du kan få mat og snakke med andre der.

Luksushytter (Yeti Mountain Home, Everest View Hotelosv.) er tilgjengelige på noen steder som er komfortable og har flere fasiliteter.

Høydesyke under Everest base camp-tur for nybegynnere

Høydesyke, også kjent som akutt fjellsyke (AMS), er en stor bekymring under Everest Base Camp-fottur for nybegynnereSelve baseleiren ligger veldig høyt oppe, omtrent 5,364 meter eller 17,598 fot over havet, og turen innebærer å gå enda høyere.

AMS, eller akutt fjellsyke, oppstår når kroppen din sliter med å tilpasse seg det reduserte oksygennivået i høyereliggende områder. Det kan forårsake ting som hodepine, kvalme, svimmelhet, tretthet og pustevansker. For å unngå det bør turgåere ta seg god tid og la kroppen venne seg til den tynne luften ved å tilbringe en dag eller to på steder som ikke er like høyt oppe.

Det er veldig viktig å drikke nok vann og få god hvile. Noen tar kanskje også en medisin som heter Diamox for å forebygge AMS. Men hvis symptomene forverres, er det avgjørende å gå ned til lavere høyde for å forhindre lungeødem i høyden (HAPE) eller hjerneødem i høyden (HACE), to potensielt dødelige former for høydesyke.

Hydrering og ernæring

Det er veldig viktig å holde seg sunn mens man er på fjelltur. To viktige ting å huske på er hydrering og ernæring på Everest base camp-turen for nybegynnere.

Å drikke rikelig med væske kan bidra til å opprettholde utholdenheten og forhindre dehydrering. Hvis du ikke finner drikkevann i naturen, sørg for å ha nok rent vann med deg, samt en teknikk for å rense mer vann.

Du vil ha mat som er lett å bære med seg, som ikke blir dårlig, og som gir deg de riktige næringsstoffene kroppen din trenger. Snacks som trail mix, granolabarer og sjokolade er bra fordi de holder deg energisk. Ikke glem ting som havregrøt og fullkornkjeks for å holde deg i gang hele dagen.

Det er også lurt å spise litt protein, som tørket kjøtt eller nøttesmør, for å hjelpe musklene med å komme seg. Hvis du kan, ta med deg frisk frukt for vitaminer og mineraler for å holde deg frisk.

Sikkerhetsretningslinjer for nybegynnere på turen til Everest Base Camp

Å sørge for din egen sikkerhet er topp prioritet, spesielt hvis du er nybegynner med å vandre mot Everest Base Camp. Her er noen viktige sikkerhetstips å huske på:

• Kle deg riktig: Kle deg alltid passende for fjellmiljøet og ta med lag på lag for å holde deg varm i skiftende værforhold.
• Bygg styrke: Forbedre din fysiske form ved å delta i andre aktiviteter som løping, fotball eller yoga.
• Utholdenhetstrening: Besøk treningssentre for å forbedre utholdenheten, kondisjonen og den generelle formen, noe som er avgjørende for fotturer i Himalaya.
• Fottøy er viktig: Invester i et solid og komfortabelt par tursko for å støtte reisen din.
• Akklimatisering er nøkkelen: La kroppen tilpasse seg høyereliggende områder ved å planlegge hviledager på forhøyede steder. Dette bidrar til å forhindre høydesyke.
• Vurder en guide: Å ansette en erfaren guide som kjenner ruten kan gi verdifull sikkerhetsveiledning og forbedre trekkingopplevelsen din.
• Værbevissthet: Hold deg oppdatert om lokale værforhold, som kan endre seg raskt. Stol på lokale kilder eller guiden din for oppdateringer.
• Overnatting på hytte: Velg anerkjente tehus og luksushytter langs turruten for overnatting. Camping er bare et alternativ hvis du har riktig utstyr og erfaring.
• Hold kontakten: For å holde kontakten med familie og venner, bør du vurdere å kjøpe et lokalt SIM-kort med datadekning under turen.

Husk at det å prioritere sikkerhet sikrer en mer behagelig og tryggere tur til Everest base camp for nybegynnere og førstegangsvandrere.

Hva du kan forvente av denne turen

Utforsker Himalaya

En reise til Everest Base Camp for nybegynnere er som å komme inn i en verden av ærefryktinngytende naturlig skjønnhet. Stien fører deg gjennom variert terreng og viser frem fantastiske utsikter over Himalaya-fjellene. Selv om det er tøft, gjør severdighetene det hele verdt.

På Everest Base Camp-turen for nybegynnere vil du se verdens høyeste fjell fra forskjellige synspunkter.

Du vil møte fire av planetens høyeste fjell i Everest-regionen. Under turen til Everest-regionen får du muligheten til å se på et fascinerende utvalg av topper, inkludert Numbur, Ama Dablam, Island Peak, Lhotse, Kusum Kanguru, Thamserku, Sundar Peak, Kongde Ri, Kangtega, Cholatse Peak, Makalu, Labuche, Tabuche Peak, Pumo Ri, Nuptse, og selvfølgelig den mektige Mount Everest. Dette er en virkelig uforglemmelig Himalaya-opplevelse.

Naturskjønn flytur over Himalaya

Den naturskjønne flyturen over Himalaya er en ekstraordinær og spennende opplevelse. Everest Base Camp Trek for nybegynnereDet gir et annet perspektiv for å se verdens høyeste fjellkjedes ruvende topper.

Når du stiger om bord i et kompakt fly og stiger opp i himmelen over Khumbu-regionen, vil du bli møtt av en ærefryktinngytende utsikt over Himalaya fra et høyt perspektiv. Det ulendte terrenget og de dype dalene gir et majestetisk panorama av snødekte topper, blant hvilke den ikoniske Mount Everest troner stolt. De store vinduene i flyet lar deg se de enorme Himalaya-fjellene uten blokkeringer.

Flyturen fra Kathmandu til Lukla tar deg av gårde på bare omtrent 30 minutter, noe som gir deg god tid til å ta fengslende bilder og nyte fjellenes prakt og enorme størrelse. Dette spennende eventyret gir mer skjønnhet og spenning til Everest Base Camp-vandringen for nybegynnere og seniorer.

Du vil oppleve Himalaya både fra land og luft, og skape varige minner.

Kulturopplevelse

Ocuco Everest Base Camp-fottur for nybegynnere Turen handler ikke bare om den fantastiske naturen. Det er også en måte å komme seg til det kulturrike Khumbu-området i Nepal. Sherpaene bor i dette området. De er kjent for å være vennlige og hjelpsomme. Under turen vil du møte folk fra landsbyene, som Namche Bazaar, Khumjung og Tengboche.

Underveis på turen vil du se buddhistiske templer og stupaer, som den berømte Tengboche klosterHer kan du be med munkene om morgenen eller kvelden og snakke med dem om tibetansk buddhisme.

Hvis turen din går i forbindelse med en lokal festival, kan du være heldig og få oppleve og til og med delta i tradisjonelle feiringer. Festivaler som Mani Rimdu i Tengboche og Dumje i Pangboche feires entusiastisk og gir et glimt inn i sherpa-tradisjoner.

Noen landsbyer, som Namche-basaren, er vertskap for små kulturmuseer som viser frem områdets historie, kultur og fjellklatringsarv. Disse museene er informative og gir en dypere forståelse av lokalt liv og skikker.

Himalayas dyreliv

På Everest Base Camp-fottur for nybegynnere og seniorer, vil du reise gjennom Sagarmatha nasjonalparkog oppleve utrolige skapninger i Himalaya. Utover de berømte toppene, som Mount Everest, parken er hjem til et mangfoldig dyreliv.

I parken kan du finne 208 fuglearter, som de fargerike Impeyan-fasan, skjeggkre, snøhaneog alpin choughDet er et viktig sted for fuglekikkere.

Det finnes også dyr som Himalaya-tar, Himalaya-serowog moskushjortDu kan til og med se snø leoparder hvis du overstiger 3,500 meter (11 500 fot). I de nedre delene av parken finnes det indiske leoparder i skogene.

Spennende nok kan du også finne røde pandaer, mårer, himalayansk musehare (også kalt pikaer) og mer enn 118 fuglearter, inkludert den vakre blodfasanen og rødnebb-choughen. Så, i tillegg til de fantastiske fjellene, vær forberedt på noen overraskelser i dyrelivet på Everest base camp-turen for nybegynnere.

Lokal festival

I Nepal kan du oppleve noen fantastiske lokale tradisjoner og festivaler. Disse spesielle begivenhetene skjer på forskjellige tidspunkter hvert år fordi de følger månekalenderen.

En av de viktigste festivalene i Everest-regionen kalles Mani RimduDet er en religiøs festival som feires av sherpafolket og finner sted i Tengboche-klosteret. Før festivalen øver munkene på danser, og de lager symbolske offergaver som «Mandala og Tormas«fra sand og byggmel.»

Dumje er en annen viktig festival for sherpasamfunnet. Det er en måte å ønske vårens ankomst velkommen på. Under Dumje utfører folk tradisjonelle danser, ber bønner og utfører ritualer for å ære sine guder og gudinner. Denne festivalen finner vanligvis sted i mars eller april, avhengig av månen.

Losar er en stor sak for sherpaene og tibetanerne i Everest-området. Det faller vanligvis i februar eller mars. Under Losar vil du se fargerike dekorasjoner, tradisjonelle danser og seremonier. Det er en hyggelig tid med mange kulturelle aktiviteter, og du kan til og med bli invitert til å bli med på moroa.

Tempel og klostre

Ocuco Everest Base Camp-fottur for nybegynnere I Nepal handler det ikke bare om vakre fjell; det gir deg også muligheten til å besøke noen spesielle steder som kalles klostre. Disse klostrene er ikke bare for bønn, men har også viktig historie og kultur. Her er noen av dem:

• Boudha-stupaen i Katmandu
• Swyambhunath i Katmandu
• Pashupatinath i Katmandu
• Dawa Choling Gompa i Tengboche
• Khumjung kloster
• Pangboche-klosteret
• Namche-klosteret
• Rimishung-klosteret i Phakding
• Deboche Ani Gumba
• Dechen Chokhorling-klosteret i Thame
• Pema Choling-klosteret i Ghat Village
• Rangdo Gompa i landsbyen Chheplung

Nepalsk tradisjonell mat og klesdrakt

Nepal har mange forskjellige tradisjoner fordi det er en blanding av mange kulturer. Folk i Nepal har sin egen spesielle mat og klær som viser kulturen deres.

En kjent nepalsk matrett kalles «Dal Bhat». Det er et måltid med linsesuppe og ris. Folk spiser den vanligvis med andre ting som grønnsaker, sylteagurk og noen ganger kjøtt. En annen smakfull matrett er «momo». Det er dumplings med forskjellige fyll og en deilig dippsaus.

I Nepal avhenger hva folk har på seg av hvor de kommer fra og bakgrunnen deres. For menn er et vanlig antrekk «Daura Suruwal». Det er en spesiell type skjorte med knapper og trange bukser. Kvinner bruker ofte «Gunyu Cholo». Dette antrekket inkluderer et langt, fargerikt skjørt, en bluse og et sjal som et skjerf. Disse tradisjonelle klærne har pene design og viser Nepals forskjellige kulturer.

Mange grupper i Nepal har også sine egne spesielle antrekk, noe som gjør Nepals mote virkelig fargerik og mangfoldig.

Newari-kulturen i Kathmandu

Kulturen til folket i Kathmandu, Nepal, kalt newarikulturen, er virkelig interessant. Newar-folket, som opprinnelig kommer fra dette området, har i stor grad påvirket hvordan ting gjøres her.

Noe kult med kulturen deres er de unike bygningene deres. Du kan se mange bemerkelsesverdige templer som ser ut som pagoder. Disse templene er berømte for sine fancy trevinduer og -dører. Disse bygningene gjør at Kathmandu ser veldig unik og vakker ut.

Newari-kulturen elsker også feiringer. De har mange festivaler året rundt, og de er fargerike og livlige.

Folk her er også veldig spirituelle. Både buddhisme og hinduisme praktiseres i de mange templene og klostrene der. Derfor finnes det et spirituelt sted for de som er religiøse eller rett og slett er nysgjerrige på disse tradisjonene.

Sist, men ikke minst, har newar-folket et rykte for å være ekstremt dyktige håndverkere. Keramikk, metallbearbeiding og tradisjonell kunst er deres foretrukne teknikker. Folk elsker å samle metallskulpturene og det vakre keramikket deres.

Populære verdensarvsteder i Nepal

UNESCO, en internasjonal organisasjon, velger ut spesielle steder over hele verden på grunn av deres kulturelle eller naturlige betydning. Disse stedene kalles «verdensarvsteder». Land som er med i UNESCOs verdensarvkonvensjon, som startet i 1972, kan foreslå disse stedene.

Gamle bygninger og historiske steder hører under kulturarven. Unike naturformasjoner som fjell, grotter eller vakre naturområder som er viktige for vitenskap, bevaring eller deres naturlige skjønnhet hører under naturarven.

Nepal gikk med på å følge disse reglene i 1978, noe som betyr at de historiske stedene også blir verdensarvsteder når de oppfyller kriteriene.

Nedenfor har vi listet opp verdensarvstedene i Nepal som du kan besøke på Everest base camp-vandringen for nybegynnere.

• Sagarmatha nasjonalpark
• Kathmandu Durbar-plassen
• Bhaktapur Durbar -plassen
• Patan Durbar-plassen
• Boudhanath stupa
• Changu Narayan-tempelet
• Pashupatinath Temple
• Swayambhunath Stupa