Island Peak-klatring med Everest Base Camp Trek

19 dager
Vanskelig

Maks. Høyde

6,189 meter

beste sesong

Vår høst

Aktivitet

Fotturer og klatring

Start-/sluttpunkt

Katmandu/Kathmandu

Oversikt over Island Peak Climbing med Everest Base Camp Trek

Island Peak-klatring med Everest Base Camp Trek er en viktig attraksjon for mange fjellvandrere som ønsker å få utrolige opplevelser i Himalaya i Nepal . Island Peak Expedition er en spesiell tur som lar deg oppleve det ekstreme Himalaya-eventyret. Den belønner deg imidlertid med en fantastisk følelse av prestasjon for livet.

Island Peak-ekspedisjonen tar deg til den berømte Everest Base Camp og Island Peak på én tur. Everest Base Camp-fottur med Island Peak Climbing er designet for eventyrlystne som samtidig ønsker og forplikter seg til trekking- og klatreopplevelsen.

Øytopper med EBC kan gi en ekte smakebit av Himalaya, inkludert Mount Everest, Makalu, Nuptse, Lhoste, Amadablam og mektige topper rett foran øynene våre. I følge Himalaya-standardene er det omtrent 1,326 klatretopper i Nepal over 5,500 meter.

EBC Island Peak (6,189 20,305 m) er den mest populære toppbestigningen i Everest-regionen , med en bemerkelsesverdig og sterkt isdekket vestside som stiger opp fra Lhoste-breen.

Island Peak, også kjent som Imja Tse, ligger mellom toppene Amadablam og Lhoste samt toppen av Chhukung-breen. Denne Island Peak-klatringen med Everest Base Camp-turen i Nepal krever ikke tidligere klatreerfaring. Du må imidlertid være aktiv, fysisk i form og i god form, samt mentalt godt forberedt, og tenke «jeg kan klare det» for å minimere vanskelighetsgraden på Island Peak.

Hvis du har litt kunnskap og ideer om klatreutstyr, sikkerhetskunnskap, klima og vær på Island Peak før du starter dette eventyret, vil det være mye bedre at guiden vår også hjelper deg med det etter ankomst. Klatring på Island Peak via EBC er et utfordrende eventyr med færre vanskeligheter. Den beste tiden å bestige Island Peak er mars–mai og september–november–desember.

Høydepunkter ved Island Peak-klatring med Everest Base Camp-vandring

Nå foten av verdens høyeste topp på 5,364 meter.
Opplev klatringen til toppen av Island Peak på 6 189 meter.
Kryss høydepass som Kongma La-passet, som er 5,540 meter.
Spektakulær soloppgang og solnedgang over verdens høyeste fjell fra Kalapatthar
360-graders panoramautsikt over fjellene fra toppen av øytoppen
Besøk Tengboche-klosteret – det eldste og største buddhistklosteret i Everest-regionen
Opplev vakre sherpabosetninger med deres primitive livsstil, kultur og tradisjoner
En utfordrende og givende tur med en fantastisk følelse av prestasjoner for livet
Nyt den naturskjønne fjellturen til Lukla, hvor du kan oppleve luftutsikten over Nepals Himalaya.

Island Peak-klatring med Everest Base Camp-turplan

dag 01 Ankomst i Katmandu og transport til hotell

Den aller første dagen ønsker vi deg hjertelig velkommen til Nepal. Ved ankomst på Kathmandu Tribhuvan internasjonale lufthavn vil du bli varmt mottatt og møtt av en representant for Life Himalaya Trekking, og deretter transportert til hotellet ditt i Kathmandu.

Etter at du har sjekket inn på hotellrommene og fått deg oppfrisket resten av dagen, kan du ta en kort utflukt til de viktigste stedene i Kathmandu. Om kvelden blir du introdusert for turguiden din og får smake på nepalsk mat på en velkomstmiddag arrangert av Life Himalaya Trekking. Overnatting på et stjernehotell i Kathmandu.

Maksimal høyde

1,360 m.

Accomodations

3 Star Hotel

Transport

Transport fra flyplass til hotell

dag 02 Sightseeingtur i Kathmandu-dalen og turforberedelser.

En fridag i Kathmandu etter den lange flyturen fra hjemlandet. Etter frokost til gitt tid vil vår byguide hente deg for en sightseeingtur rundt Kathmandu, som står på UNESCOs verdensarvliste, inkludert Pashupatinath-tempelet, Buddhanath Sputa, Swyambhunath Stupa og Kathmandu Durbar-plassen. Om kvelden vil du få en briefing og et orienteringsprogram hvor vår trekking- og klatreguide gir kort informasjon om turen og forbereder turen. Overnatting på et stjernehotell i Kathmandu.

Maksimal høyde

1,360 m.

Måltider

Frokost

Accomodations

3 Star Hotel

dag 03 Flyreise til Lukla og fottur til Phakding

I dag starter vi dagen med en tidlig morgenflyvning til Lukla etter frokost på hotellet. Den 35 minutter lange naturskjønne flyturen tar oss til Tenzing-Hillary lufthavn i Lukla, inngangsporten til Everest-regionen. Her i Lukla vil vi introdusere deg for våre bærere og besetningsmedlemmer. Etter et kort møte og introduksjon med bærerne starter vi vår vandring gjennom den vakkert asfalterte stien, forbi typiske sherpalandsbyer og grønne daler langs Dudh Koshi-elven, helt til vi kommer til Phakding. Overnatting på et tehus i Phakding.

Maksimal høyde

2,640 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

4 timers gange

Accomodations

Teahouse

Transport

35 minutters flytur

dag 04 Trek fra Phakding til Namche Bazaar

Etter frokost starter turen vår med en rolig spasertur til Benker og Monjo, vakre bosetninger for sherpafolket langs Dudh Koshi-elven. Vi krysser hengebroen og fortsetter oppover inngangen til Sagarmatha nasjonalpark, hvor vi utforsker de første severdighetene av Thamasekru-fjellet og Everest-panoramaene. Vi går oppover og kan se Everest-fjellet og Lhoste for første gang før vi når Namche Bazaar. Namche Bazaar er en ganske stor by og regnes som inngangsporten til Khumbu, eller Everest-regionen. Byen er bygget på en bratt fjellskål med utmerket utsikt over Himalaya og har alle fasiliteter som restauranter, banker, butikker osv. Overnatting på et tehus i Namche Bazaar.

Maksimal høyde

3,440 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

6 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 05 Hviledag på Namche Bazaar og ekskursjon Namche og Syangboche

Vi bor i Namche Bazaar i to netter for å sikre skikkelig høydeakklimatisering. Dagen er reservert for akklimatiseringsprosessen, hvor du vil tilbringe en hel dag i høyereliggende omgivelser. Etter lunsj tar vi en kort fottur mot Everest View Hotel, hvor du kan se nærutsikten til Mt. Ama Dablam (6,812 moh.) og panoramautsikt over verdens høyeste fjell, inkludert Mt. Everest.

Vi har også muligheten til å utforske tradisjonene og kulturen til sherpafolket. I dag har du enda et alternativ. Hvis du vil gå litt lenger, kan du gå til landsbyen Khumjung (5–6 timer), eller du kan besøke Edmund Hillary-skolen og Khumjung-klosteret. Deretter drar vi tilbake til Namche igjen, hvor vi kan nyte den vakre byen, hvile litt og forberede oss til neste dag. Overnatting på tehuset ved Namche Bazaar.

Maksimal høyde

3,880 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

4 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 06 Trek fra Namche Bazaar til Tengboche

Dagen starter etter frokost med en kort fottur til Kenjoma, hvorfra stien til Gokyo-sjøen og Everest Base Camp skiller seg. Stien går bratt opp gjennom Dudh Koshi-elven og vakre skoger med imponerende utsikt over snødekte fjell som Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku og Kwangde-toppen, med en rekke fantastiske landsbyer mot Tengboche. Tengboche er en annen praktfull landsby i Khumbu-regionen med et sjarmerende sted med nær utsikt over verdens vakreste topp, Ama Dablam. Etter å ha nådd Tengboche, besøker du de berømte, største buddhistiske Tengboche-klostrene med daglig bønn fra buddhistiske munker i regionen. Overnatting på et tehus i Tengboche.

Maksimal høyde

3,870 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

6 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 07 Trek fra Tengboche til Pheriche

Dagen vår starter med et besøk til buddhistklostrene om morgenen før frokost. Dagen starter med en kort fottur gjennom frodige, grønne rhododendronskoger for å nå landsbyen Pangboche. Pangboche er en tradisjonell sherpalandsby og er også populær som hjemmet til mange Everest-klatrere. Etter en stunds gåtur kommer vi til Orsho, og herfra deler stien seg til Pheriche og Dingboche. Etter noen timers fottur kommer vi til Pheriche, en vakker landsby som ligger ved en elvebredde. Pheriche er en liten landsby som er et populært stoppested for turgåere og klatrere, hvor vi tilbringer nettene våre. Overnatting på et tehus i Pheriche.

Maksimal høyde

4,280 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

6 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 08 Hviledag på Pheriche for akklimatisering og utflukt

I dag stopper vi her for å sikre skikkelig høydeakklimatisering. Det er også viktig å holde seg aktiv på en tur i stor høyde. Å klatre høyt og sove lavt regnes som en god måte å akklimatisere kroppen på, slik at det ikke blir noen problemer med høydesyke under turen. I dag skal vi besøke et rudimentært sykehus i regi av Himalayan Rescue Association (HRA) for å sjekke med en fjellspesialist, og gå opp en bakke og tilbake for å få en skikkelig hvile. Overnatting på et tehus i Pheriche.

Maksimal høyde

5,100 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

4 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 09 Fottur fra Pheriche til Lobuche

Turen vår starter med en kort, lett fottur mot Duglha. Stien er bratt og består av en rekke store steiner, og yaker vil passere i nærheten i høyden frem til Lobuche. Nå er vi i fjellandskapet, så vi blir slitne på en vanlig tur. Stien fortsetter til Khumbu-bremorenen med imponerende utsikt over flere topper som Khumbuste, Pumori, Nuptse, Everest og så videre. Lobuche er en liten bygd med bare noen få hus og hytter i Khumbu-regionen nær Mount Everest. Overnatting på et tehus i Lobuche.

Maksimal høyde

4,930 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

7 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 10 Fottur fra Lobuche til Gorak Shep og gå mot Everest Base Camp og tilbake til Gorak Shep

I dag er den mest spennende dagen på vår eventyrlige tur mot Everest Base Camp. Etter frokost starter turen med en rolig spasertur fra Lobuche mot Gorak Shep; et av de mest eventyrlige stedene i Everest-regionen. Når vi kommer til Gorakshep, oppbevarer vi eiendelene våre i hytta, spiser lunsj og starter fotturen til Everest Base Camp.

Stien fra Gorakshep til Everest Base Camp inkluderer steinete sanddyner, morene og korte opp- og nedstigninger dekket av snø hele veien. Vi kan nyte det spektakulære Mount Everest, Pumori, Khumbuste, Nuptse og Lhotse sammen med den naturlige prakten til Khumbu-breen; en av de største isbreene i verden rett foran øynene våre. Etter å ha fullført aktivitetene våre rundt Everest base camp, returnerer vi langs samme sti til Gorakshep for en natt. Overnatting på et tehus i Gorakshep.

Maksimal høyde

5,364 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

7 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 11 Fottur fra Gorak Shep til Kalapathar til Chhukung

Tidlig morgen klatrer vi fra Gorak Shep til toppen av Kalapatthar (5,545 m), som er et av de beste utsiktspunktene i Everest-regionen. Fra Kalapatthar kan vi nyte den utrolige 360-graders panoramautsikten over snødekte fjell med livlig soloppgang. Vi kan nyte den utrolige utsikten over Mount Everest, Lhoste, Nuptse, Khumbuste, Pumori, Khumbu-breen, Ama Dablam, Everest Base Camp, og så videre. Deretter går vi ned til Gorak Shep og spiser frokost.

Så går vi nedover, forlater Lobuche og vandrer mot Dingboche, som fortsetter langs et vakkert landskap, en inngjerdet sti og en elvedal. Deretter fortsetter vi turen mot den vakre dalen Chhukung – inngangsporten til Island Peak. Bestigningen av øytoppen skjer fra Everest base camp. Chhukung er en liten sherpabosetning som ligger nøyaktig i fanget av de vakre toppene Ama Dablam og Imja-Tse. Overnatting på et tehus i Chhukung.

Valgfritt: Fottur fra Lobuche via Kongma-La-passet (5,535 m) til Chhukung (4,743 m)

Hvis du ønsker noe utfordrende og risikabelt, kan du følge ruten med Kongma-La-passet. Hvis du ønsker å følge Lubuche-Dingboche-Chhukung-ruten, kan du ta en annen rute med et flott eventyrlig Kongma-La-pass mot Chhukung. Life Himalaya-løpet er spesielt populært på turen gjennom Lubuche-Dingboche, fordi en annen rute med Kongma-La-passet er ganske vanskelig etter det ødeleggende jordskjelvet i 2015. Så for å ta vare på helsen din foreslår vi å følge en annen rute.

Maksimal høyde

4,743 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

7 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 12 Fottur fra Chhukung til Island Peak Base Camp

I dag er den viktigste dagen og også en hovedattraksjon på turen din. Du vil få en fantastisk følelse av mestring sammen med en spektakulær livstidsopplevelse i Himalaya i Nepal. I dag skal du møte klatrepersonalet og klatreguiden. Guiden vår vil gi deg en orientering om klatringen. Du kan også diskutere spørsmålene dine og få klatreinstruksjoner fra klatreguiden vår.

Vi sjekker også alt nødvendig klatreutstyr og -utstyr, og starter turen mot Island Peak Base Camp etter en ganske hyggelig tur. Turen ledes av klatreguiden vår sammen med teamet mot sør, og fører gjennom hoveddalen i øst. Deretter blir turen isbreformet når den krysser Imja og Lhoste-bremorenen mot base campen, hvor vi slår leir for dagen med en fantastisk utsikt over sørsiden av Island Peak. Overnatting i teltcamp i Island Peak Base Camp.

Maksimal høyde

5,087 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

5 timers gange

Accomodations

Teltleir

dag 13 Basecamp til Island Peak Summit og tilbake til Island Peak Base Camp og fottur til Chhukung

I dag er den viktigste dagen på turen til vårt faktiske reisemål – Island Peak (6,189 m). Klatringstoppen på Island Peak starter veldig tidlig om morgenen med en fantastisk klatring langs korte steintrapper, isbreer, snødekte vegger, steinete rygger og isete 40-graders bakker. Med hardt arbeid vil du stå på toppen av den fantastiske Island Peak og gi deg strålende utsikt over Ama Dablam, sørsiden av Lhoste, Lhoste midterste topp, Lhoste Shar, Everest, Makalu, Baruntse og mektige topper, nesten med den uforglemmelige følelsen av prestasjoner i Himalaya i Nepal.

Vi nyter vårt endelige reisemål, tar minneverdige bilder for livet og går nedover mot High Camp. Deretter samler vi alt gjenværende utstyr og vandrer hele veien mot den vakre landsbyen Chhukung. Overnatting på et tehus i Chhukung.

Maksimal høyde

4,743 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

9 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 14 Trek fra Chhukung til Tengboche

Etter frokost går turen mot Dingboche og deretter Pangboche gjennom frodige, grønne rhododendron- og furuskoger. Stien går bratt nedover et vakkert landskap med imponerende utsikt over snødekte fjell som Mount Everest, Nuptse, Lhotse, Ama Dablam, Thamserku og Kwangde-toppen med en rekke flotte landsbyer i Khumbu-regionen. I Tengboche besøker du igjen de største, berømte buddhistiske Tengboche-klostrene og utforsker livsstilen, skikkene og tradisjonene til sherpafolket. Overnatting på et tehus i Tengboche.

Maksimal høyde

3,870 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

6 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 15 Fottur fra Tengboche til Monjo

I dag vandrer vi fra Tengboche mot Namche Bazaar. Etter lunsj i Namche fortsetter vi gjennom åssiden og følger rhododendron- og furuskogen, og ser ut over floraen og faunaen samt dyrelivet i Himalaya-regionen. Etter å ha krysset hengebroen over Dudh Koshi-elven, følger stien vår mot Jorsale og går ned til Monjo. Overnatting på et tehus i Monjo.

Maksimal høyde

2,835 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

6 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 16 Fottur fra Monjo til Lukla

I dag er vår siste dag på trekking, hvor vi tar den siste klatringen opp til flystripen i Lukla etter en kort spasertur gjennom typiske sherpalandsbyer. Vi beveger oss bratt ned til den store hengebroen over Dudh Kosi-elven. Vi går gjennom furu- og rhododendronskoger, med varierte miljøer og landskap som tidligere ble brukt til å bestige Pakhding. Vi returnerer tilbake til Lukla – inngangsporten til Everest-regionen, hvor vi overnatter og nyter den siste natten i Himalaya med guide, mannskap, sherpaer og bærere. Overnatting på et tehus i Lukla.

Maksimal høyde

2,860 m.

Måltider

Frokost, lunsj og middag

Turens varighet

5 timers gange

Accomodations

Lodge

dag 17 Fly tilbake til Katmandu og transport til hotellet

I dag er det siste dagen i Everest-regionen, og det er også siste dagen med sherpaene deres. Deretter tar vi den tidligst mulige flyreisen tilbake til Kathmandu med de lange minnene fra vår vellykkede tur. Vi nyter en kort og naturskjønn 35-minutters flytur til Kathmandu. Ved ankomst på innenriksflyplassen i Kathmandu vil vår representant eller guide ta deg til ditt respektive hotell hvor du kan slappe av og hvile. Overnatting på et stjernehotell i Kathmandu.

Maksimal høyde

2,810 m.

Måltider

Frokost og middag

Accomodations

3 Star Hotel

Transport

35 minutters flytur

dag 18 Fridag i Kathmandu-dalen for shopping, massasje osv.

I dag har du fridag i Kathmandu. Du kan bruke tiden din på å utforske andre områder av Kathmandu-byene, som Narayanhiti-museet, Durbarmarg, Thamel, det travle markedet i Ason og så videre. Hvis du ønsker å kjøpe suvenirer til venner og familie, vil denne dagen være en god dag for deg. Guidene våre kan hjelpe deg med suvenirkjøp og sightseeing, samt ta deg med til Himalayas urtebudskapshus. Om kvelden blir det en avskjedsmiddag organisert av Life Himalaya Trekking etter den vellykkede klatringen av øytoppen med Everest base camp-vandring sammen med mannskap og guider. Overnatting på et stjernehotell i Kathmandu.

Maksimal høyde

1,360 m.

Måltider

Frokost

Accomodations

3 Star Hotel

dag 19 Avskjed og endelig avreise.

I dag er din siste dag i Nepal. Vår representant vil transportere deg til Tribhuvan internasjonale lufthavn i henhold til flyplanen din med varm gjestfrihet og omsorg.

Maksimal høyde

1,360 m.

Måltider

Frokost

Hva er inkludert

Flyplassen henter og bringer internasjonale og innenlandsflyvninger.
Fullstendig avreiseinformasjon om turen, flybillett, turguide, klatreguide, høydesyke og bekreftelse og forlengelse av visumservice om nødvendig. Om ekstra turservice før og etter turen.
3-stjerners hotell i Katmandu
Flyreise fra Kathmandu til Lukla til Kathmandu, kun 15 kg bagasje er tillatt. (10 kg stor bag og 5 kg håndveske)
Trek-fly fra Kathmandu til Lukla og Kathmandu for medlemmer og involverte ansatte.
Privat transport henter og bringer.
Beste overnatting på lodge/tehus og helpensjon gjennom hele turen.
All frokost, lunsj og middag som er inkludert, velges fra hyttemenyen.
Overnatting med tomannsrom under turen.
Avhengig av gruppestørrelse og erfaring, offentlig lisensiert turguide, hjelpsom og vennlig klatreguide, bærere (1 bærer for 2 personer) og deres mat, overnatting, lønn, utstyr og ulykkesforsikring for alle ansatte. (5 turgåere 1 assistentguide)
En varm dunjakke og fire sesongbaserte soveposer vil bli utdelt under EBC-trekkingen på øyklatringen (dunjakke og sovepose skal returneres etter turen).
TIMS-avgift – Turgåernes informasjonshåndteringssystem (ta med fire passbilder for tillatelser)
Tillatelsesavgift for fottur til Sagarmatha nasjonalpark (Mt. Everest).
Life Himalaya turbag/sportsbag, t-skjorte og kart over klatreløypene til Everest basecamp fra Island Peak.
Klatreutstyr for Island Peak. (Klatretau, isskrue, snøstang, ishammer, campingtelt og kjøkkenutstyr)
Førstehjelpsutstyr for ansatte og grupper.
Tjenestekoordinering for nød- og redningsoperasjoner
Offentlige skatter og kontortjenester
Avskjedsmiddag på en anerkjent restaurant

Hva som er ekskludert

Måltider som ikke er oppgitt i «måltidsinkluderinger» i reiseruten
Reiseforsikring
Gebyr for innreisevisum til Nepal
Alle drikkevarer og andre personlige utgifter.
Snacks og andre personlige utgifter
Varm dusj under turen.
Personlig turutstyr
Tips og drikkepenger til turpersonell og sjåfører.
Internasjonal flyreise

Klatring av øytopp med Everest Base Camp-tur – viktig informasjon

Island Peak-klatring med EBC-vandringsrute

Island Peak-klatringen med Everest Base Camp Trek -reisen starter med sightseeing blant verdensarvsteder i Kathmandu-dalen. Vi tar en kort og naturskjønn flytur fra Kathmandu til Lukla. Vi starter vår Island Peak-klatring med Everest Base Camp Trek fra Lukla inn i Khumbu-regionen, og følger den vakre sherpalandsbyen Phakding, Monjo og Jorsalle, og Dudh Koshi-elven for å nå den berømte Namche Bazaar – inngangsporten til Everest-regionen.

Etter skikkelig hvile og akklimatisering drar vi mot høyereliggende områder, følger den vakre rododendronskogen og drar til den berømte landsbyen Tengboche. Stiene fører deg til Pangboche og Pheriche. Etter en akklimatiseringsdag i Pheriche følger vi ruten gjennom Lobuche, Gorak Shep, mot Everest Base Camp. Deretter tar vi en verdifull fottur til toppen av Kalapathar for å utforske 360-graders panoramautsikt over Himalaya-fjellene.

EBC-Trek-rute

Etter å ha nytt den fantastiske utsikten over Mount Everest fra Kala Patthar og de omkringliggende toppene, fortsetter vi nedstigningen til Lobuche, Dingboche og Chhukung-dalen. Klatreturen til Island Peak startet med noen timers gange fra Chhukung til Island Peak base camp. Deretter klatrer vi opp til High Camp og tilpasser en spesiell klatreøkt for å bestige Island Peak. Deretter får du trening og klatreferdigheter fra våre svært erfarne klatreguider for å bestige Island Peak på en trygg og vellykket måte.

Klatringsdagen på Island Peak starter tidlig om morgenen med en fantastisk klatring langs en isbre, snøvegger og en steinete ås. Med et livslangt klatreeventyr vil du stå på toppen av den fantastiske øytoppen, og velsigne deg med strålende utsikt over Ama Dablam, Lhoste, Everest, Makalu, Baruntse og mektige topper, nesten med den uforglemmelige følelsen av å ha oppnådd noe i Himalaya i Nepal.

Tilbakevandringen fortsetter med mer slående fjellutsikt og frodige skogkledde daler i Tengboche, Namche og Phakding . Til slutt avslutter vi turen i Lukla og tar en naturskjønn flytur tilbake til Kathmandu.

Når er det best å klatre på Island Peak med EBC Trek?

vår

Vårmånedene, fra mars til mai, regnes som den beste tiden for Himalaya-eventyr . Enten det er fotturer eller fjellklatringsekspedisjoner, er våren førstevalget på grunn av stabile værforhold og den beste utsikten. Fotturer i Everest-regionen i løpet av vårmånedene lar deg vandre i de fargerike rhododendronskogene og oppleve de gigantiske fjellene som står rett foran deg. Temperaturen er moderat, og været er stabilt, noe som gjør det til den beste tiden for fjellklatring.

Everest-regionen-om-våren

I tillegg øker fotturer i Sagarmatha nasjonalpark i løpet av vårmånedene sjansene for å se truede ville dyr som rød panda, snøleopard, himalayansk thar osv. Sjansene for snøfall er svært sjeldne på denne tiden av året, noe som gjør det til den beste tiden for fotturer eller fjellklatring. Vanligvis varierer dagtemperaturen i Everest-regionen rundt 10 °C til 15 °C i de lavereliggende områdene og rundt 0 °C til 5 °C i Everest Base Camp. Temperaturen synker imidlertid under frysepunktet om natten.

Høst

Høsten er en annen ideell tid for fotturer eller fjellklatring i Nepal. Værforholdene om høsten ligner på vårmånedene. Den klare blå himmelen, moderate temperaturen og den fantastiske utsikten over Himalaya gjør det til et ideelt tidspunkt å trekke til Everest Base Camp. Sjansen for naturkatastrofer, som jordskred, skred, flom osv., er svært liten på denne tiden av året. Hvert år besøker mange turister den ikoniske Everest Base Camp i løpet av høstmånedene.

Interessant nok er høsten høytidssesongen i Nepal. Å besøke Nepal i løpet av denne tiden vil gi deg en førstehåndserfaring med nepalske festivaler. Du kan delta i nepalske festivaler som Dashain og Tihar . Dessuten er fjellturer om høsten populært blant innenlandske turister. Du kan bygge en sterk sosial forbindelse og ha en rik kulturell utveksling under fjellturen eller fjellklatringen om høsten. Dagtemperaturen i den nedre delen av Everest-regionen varierer rundt 10 °C til 15 °C , og temperaturen synker til rundt 0 °C til 5 °C i base camp. På samme måte synker temperaturen betydelig under frysepunktet rundt -10 °C til -15 °C om natten.

Klatring på Island Peak med EBC Trek vanskelighetsgrad

Vanskelighetsgraden på den ikoniske Everest Base Camp-turen er vurdert som moderat , mens vanskelighetsgraden på å klatre opp øya er vurdert som 2B i det alpine graderingssystemet . Turen til Everest Base Camp vil ikke bli et lett eventyr, og du må forberede deg deretter for å nå foten av Mount Everest. Det er flere utfordrende oppstigninger og nedstigninger på stiene til Everest Base Camp. På samme måte gjør det å kombinere ekspedisjonen til Island Peak med Everest Base Camp denne turen til et utfordrende eventyr. Du må bruke klatreutstyr og -utstyr for å bestige øyas topp.

Dessuten varer ekspedisjonen i rundt 5 til 6 timer , og du må nå toppen før middag. Oksygennivået i 6000 meters høyde vil være betydelig lavt, noe som øker sjansene for akutt høydesyke. Du må ha skikkelige klatresko, kvalitetsutstyr og annet utstyr for å holde deg varm gjennom hele turen til Island Peak.

Til tross for at det er en nybegynnervennlig topp, er utflukten til Island Peak utfordrende . Du må bruke utstyr som stegjern, tau, gamasjer osv. for å nå toppen av Island Peak. Kort sagt, klatreturen til Everest Base Camp med Island Peak er et utfordrende eventyr som gir deg en uvirkelig trekkingopplevelse du vil sette pris på for alltid.

Overnatting og måltider på Island Peak-klatring med EBC Trek

Tehus er de vanlige overnattingsmulighetene for trekking i Everest-regionen. Du kan finne eksklusive hoteller i de nedre stiene i Everest-regionen, men etter hvert som du klatrer høyere, finner du små tehus og hytter drevet av lokalbefolkningen. Disse små stedene gir deg en anstendig service under oppholdet. Et opphold i et tehus vil koste deg rundt $10-20 , avhengig av stedet du er på. Rommene vil ofte deles, da det er svært få overnattingsstopp på EBC-stiene. Det vil også være campingopphold under denne EBC-turen med Island Peak-klatringen. Du må bo i en leir ved Island Peak Base Camp.

Ernæring-for-EBC-Trek

Matutvalget i Himalaya er begrenset. Du vil bli servert kaloririk mat som gir deg nok energi til å vandre eller klatre i fjellene. Øyklatringspakken din dekker tre måltider per dag: frokost, lunsj og middag.

Frokostalternativene dine inkluderer pannekaker, cornflakes, te, lokalt brød, egg, toast, hash brown-poteter, thukpa, osv. Daal Bhaat vil være hovedmåltidet under turen. Matalternativene til lunsj og middag er nesten like, og de kan velges fra hotellmenyen. Alternativene inkluderer imidlertid retter som tibetansk brød, karri, Daal Bhaat, nudler, egg, supper, pommes frites, chapatti, momo, pizza, osv.

Hvordan forberede seg til klatring på Island Peak?

Toppturen til Island Peak med EBC-turen er et av de mest utfordrende eventyrene du noen gang vil oppleve. Du bør være veldig forsiktig med din fysiske så vel som mentale helse . Du bør være 100 prosent klar til å bestige Island Peak. Hvis du er en nybegynner som ikke engang har erfaring med en tur, anbefaler vi på det sterkeste at du forbereder deg til denne turen minst noen måneder før turen. Fokuser på å forbedre din kardiovaskulære utholdenhet og kondisjon . Å dra på tidligere turer vil hjelpe deg å forstå utfordringene med å gå i fjellene.

Høydesyke er en annen stor bekymring på turen. Kroppen din bør være godt forberedt på å tilpasse seg høye høyder med lave oksygennivåer. Å utføre kondisjonstrening hjelper deg å puste lettere i høyereliggende områder. Du bør starte treningen med å utføre øvelser som sykling, jogging og en kort spasertur i løpet av dagen.

Det er noen utfordrende bestigninger under øytoppturen din, og du trenger litt teknisk kunnskap for å gjøre det. Du bør komme opp med ideen om å bruke fjellklatreutstyr. Siden du skal starte en lang tur, er det viktig at du er forberedt på å ta på deg eventuelle mentale belastninger under turen. Du bør ha en positiv holdning til å takle eventuelle problemer som kommer din vei.

Nødvendige tillatelser for Island Peak-klatringen med EBC Trek

Tillatelse fra Sagarmatha nasjonalpark, tillatelse fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality og klatretillatelse fra Island Peak er de tre forskjellige tillatelsene som kreves for denne turen. Klatrepakken din til Island Peak dekker alle tillatelsesavgifter. Hvis du ønsker å skaffe tillatelsene på egenhånd, kan du kontakte et hvilket som helst registrert trekkingbyrå eller få dem fra utstedende myndighet. Nepal Mountaineering Association (NMA) utsteder klatretillatelser, og det koster rundt $70–$250, avhengig av klatresesongen.

På samme måte utstedes tillatelsen til Sagarmatha nasjonalpark av Nepal Tourism Board, og du kan få den fra Nepal Tourism Board-kontoret i Kathmandu eller ved inngangspunktet i Everest-regionen. Det koster rundt 25 dollar hvis du er utlending, og rundt 12 dollar hvis du er besøkende fra SAARC-nasjonene. I tillegg er Khumbu Pasang Lhamu Municipality Permit en annen lokal tillatelse utstedt av den landlige kommunen. Det koster 20 dollar for den lokale tillatelsen.

Klatring på øytoppen med Everest Base Camp-tur – vanlige spørsmål

Er Island Peak vanskelig å bestige?

Island Peak regnes ikke som ekstremt vanskelig å bestige. For en nybegynnerklatrer som ønsker å utforske den fascinerende verdenen av fjellklatring, er vanskelighetsgraden middels. Alle som er i god fysisk form og har noen grunnleggende klatreferdigheter kan fullføre den. Det er en populær klatresport for nybegynnere og fungerer som en oppvarming til høyere topper som Everest.

Hvor mye koster det å bestige Island Peak?

Prisen for klatring på Island Peak er 2640 amerikanske dollar per person. Det er rabatt for grupper. Denne prisen dekker flyreiser fra Kathmandu til Lukla, 3-stjerners hoteller i Kathmandu, enkel tehusinnkvartering under turen, privat transport for henting og levering, TIMS-kort- og tillatelsesavgifter, samt offentlige skatter og kontoravgifter. Denne kostnaden inkluderer imidlertid ikke reiseforsikring, innreisevisum til Nepal, personlige utgifter til trekking og internasjonal flybillett.

Kan en nybegynner klatre opp Island Peak?

Absolutt ja, en nybegynner uten erfaring kan bestige Island Peak. De bør imidlertid forberede seg fysisk og mentalt på denne toppbestigningen i Nepal. Alle med god kondisjon og en sterk mentalitet kan bestige Island Peak med hell.

Hva er vanskeligst, Mera Peak eller Island Peak?

Toppen til Island Peak er relativt utfordrende sammenlignet med Mera Peak-klatringen. Det er noen få utfordrende bestigninger som gjør Island Peak-klatringen enda mer utfordrende.

Kan du se Everest fra Island Peak?

Ja, du kan oppleve panoramautsikten over Everest og andre topper fra toppen av Island Peak. Med en høyde på 6,189 meter vil du være omgitt av høye, ruvende Himalaya-fjell og dens fantastiske utsikt.

Hvor lang tid tar det å bestige Island Peak?

Selve utflukten til Island Peak vil ta rundt 6–8 timer, avhengig av værforholdene. Den totale tiden for Island Peak-ekspedisjonen vil imidlertid ta rundt 3 uker, ettersom du må gå opp til basecampen og akklimatisere deg til Himalaya-været.

Hva er suksessraten for Island Peak?

Suksessraten for Island Peak er rundt 85 %. Noen ganger fører uforutsigbare værendringer eller færre forberedelser til at du ikke når toppen, ellers er bestigningen av Island Peak et vellykket eventyr. Vi tilbyr deg imidlertid en passende reiserute som er utformet for en vellykket bestigning til Island Peak.