Lobuche West Peak Klatring

19 dager
Vanskelig

Maks. Høyde

6,145 meter (20,161 fot)

beste sesong

vår

Aktivitet

klatring

Start-/sluttpunkt

Katmandu/Kathmandu

Oversikt over Lobuche West Peak Climbing

Klatreturen til Lobuche West Peak finner sted i Khumbu-regionen, der sherpasamfunn har blomstret i 500 år etter at de migrerte fra Kham-provinsen i Tibet. Vi vandrer gjennom Sagarmatha nasjonalparks 1148 kvadratkilometer med isbreerreng, som ble opprettet som et UNESCO-sted i 1979.

Reisen din starter på Luklas 527 meter lange rullebane, der Tara Air-fly lander på en fjellside. Du passerer landsbyen Pangboche i 3,930 meters høyde, hjem til Nepals eldste kloster og den hellige Pangboche-håndrelikvien. Dughlas steinstupa markerer hvilestedet til falne klatrere med manisteiner inngravert i tibetansk skrift.

Lobuche West ligger 6119 meter over havet, bare 3 kilometer vest for Everest Base Camp, og krever tekniske ferdigheter på 50-graders isvegger over 5,900 meter. I henhold til sikkerhetsprotokoller krever vi bruk av fast tau på isbrede områder nær de isete feltene på Lobuche West Base Camp, hvor risikoen for fall fra bresprekker er høyere uten skikkelig tauing. Du krysser Ngozumpa-breen, Nepals lengste på 36 kilometer, på vei til Gokyo-innsjøenes turkise vann som reflekterer Cho Oyus 8,188 meter høye topp.

Dette er en valgfri omvei, ikke en del av standardreiseruten. Machhermos klinikk i Himalayan Rescue Association overvåker oksygenmetningen din ved hjelp av protokoller som nylig er utviklet. Tehus i Namche Bazaar selger stekte byggsnacks og tar 1 dollar per liter for kokt vann over 4,000 meter. Denne klatringen tester fjellklatringsferdighetene dine samtidig som den kobler deg til den levende kulturen i verdens høyeste fjell.

Vi håndterer hver minste detalj, slik at du kan fokusere utelukkende på å bestige toppen. Guiden din sjekker oksygenmetningen, vi sikrer returseter i Lukla etter at turen er fullført, og ved starten av reisen. Våre sterke bærere bærer 15 kg last, noe som frigjør deg for tekniske seksjoner som Cho La sin isvegg.

Alle transportbehovene dine er ordnet før du ankommer Nepal. Som din trekkingpartner ordner Life Himalaya Trekking alle de viktigste aspektene ved turen for å sikre at reisen din til Himalaya går så knirkefritt som mulig.

Høydepunkter ved klatring på Lobuche West Peak

Toppen av Lobuche West Peak på 6119 meter med Everest synlig mot vest
Kryssing av isveggen i Cho La-passet på 5,420 meters høyde ved hjelp av faste tau
Navigering i Khumbu-breens isfall med taulag nær Lobuche Base Camp
Kryssing av metallgitteret på Hillary Suspension Bridge over Dudh Koshi-elven i 3,800 meters høyde
Klatring av Gokyo Ris siste 200 meter på 45-graders ur før soloppgang

Klatretur for Lobuche West Peak

dag 01 Ankomst i Katmandu, transport til hotellet

Den første dagen av Lobuche West Peak-klatreturen starter etter at vi lander i Kathmandu. Maksimal høyde er 1,400 meter, uten fottur, bare ankomst og transport. Du lander på Tribhuvan internasjonale lufthavn, og teamet vårt møter deg ved ankomst. Vi håndterer bagasjen din og kjører deg til hotellet ditt i Thamel eller i nærheten. Turen tar 30 til 45 minutter, da trafikken kan forsinke oss. Etter å ha ankommet hotellet, sjekker du inn, kommer deg etter flyturen og strekker på beina.

Du kan også gå rundt i Thamel hvis du føler for det. Kanskje ta en tallerken med momo eller drikke noen lokale spesialiteter. Før du legger deg, sorter utstyret ditt, så avtaler vi et møte med guiden din i morgen tidlig. Vi vil gi deg en orientering om klatringen, og du må pakke det viktigste i dagstursekken din.

Maksimal høyde

1,400 m.

dag 02 Fly til Lukla og trek til Phakding

Dagen etter klatringsturen til Lobuche West Peak flyr vi tidlig fra Kathmandu til Lukla. Flyturen tar 35 minutter, og vi lander på Tenzing Hillary lufthavn. Rullebanen er kort og bratt, noe som gjør det litt spennende og spennende.

Vi starter turen etter landing, og stien faller fra 2,860 m til 2,610 m. Vi mister 250 høydemeter, mens turen tar 3 til 4 timer. Dagens totale distanse er rundt 8 kilometer, og vi følger Dudh Koshi-elven, går opp steintrapper, krysser hengebroer og krysser furuskog.

Vi passerer små tehus i landsbyer som Chheplung og Ghat. Stien er enkel etter flyturen, en ganske god måte å varme opp beina på. Vi kommer til Phakding om ettermiddagen og hviler ved elven eller i tehuset. I morgen har vi en lang klatring til Namche.

Maksimal høyde

2,610 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Accomodations

Teahouse

Transport

flygning

dag 03 Fottur til Namche Bazaar

På dag 3 av Lobuche West Peak-klatreturen forlater vi Phakding tidlig. Vi krysser flere hengebroer over Dudh Kosi-elven og passerer gjennom små sherpalandsbyer som Toktok, Monjo, Jorsalle og flere. Etter Monjo går vi inn i Sagarmatha nasjonalpark; det er en kontrollpost for tillatelser.

Vi går omtrent 10–11 km totalt og klatrer opp omtrent 830 høydemeter fra omtrent 2610 m ved Phakding til 3440 m ved Namche Bazaar. Vi bruker 6–7 timer på vandring, inkludert pauser og fotostopp.

Stiforholdene endrer seg i løpet av dagen. Den første delen er slakere, med blandet terreng langs elven, skogkledde stier og gradvise klatringer. Etter Jorsalle blir stien brattere, spesielt de siste 1–2 timene, som byr på bratte trapper og hårnålssvingninger opp gjennom furu-/rhododendronskog. Lunsjpausen er vanligvis i Jorsalle, tehusene der tilbyr mat og varme drikker.

Etter hvert som vi klatrer oppover, blir utsikten stadig bedre, med snødekte topper, dalpanoramaer, elvekløfter og skoger. Vi ankom Namche Bazaar sent på ettermiddagen, hvor den lokale sherpakulturen, koselige butikker og estetisk utsikt venter oss.

Maksimal høyde

3,440 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6-7 timer

Accomodations

Teahouse

dag 04 Akklimatisering i Namche, fottur til Everest View Hotel/Khumjung

Neste dag av Lobuche West Peak-klatreturen er en akklimatiseringsdag, så vi blir i Namche. Byen ligger i 3,440 meters høyde, og en hviledag her hjelper oss med å tilpasse oss før vi beveger oss høyere. Vi holder oss aktive ved å vandre over Namche, øke høyden i løpet av dagen, og deretter sove lenger nede. Denne rutinen støtter trygg akklimatisering.

Hovedmålet vårt er Hotel Everest View i 3,880 meters høyde. Fotturen tar rundt 3 til 4 timer tur-retur. Vi klatrer omtrent 440 meter og tilbakelegger 3 til 4 kilometer hver vei. Stien begynner med steintrapper og passerer bønnemurer og manisteiner. Vi når Syangboche, en gammel flystripe, og følger deretter en brattere sti mot hotellet. På terrassen stopper vi for te og nyter klar utsikt over Everest, Lhotse, Ama Dablam og de omkringliggende toppene.

Mange turgåere forlenger turen til landsbyen Khumjung nedenfor hotellet. Der kan du besøke Khumjung-klosteret og Hillary-skolen før du går tilbake til Namche. Ved midt på ettermiddagen kommer vi tilbake til hytta vår, og gir oss tid til å hvile, utforske butikker eller besøke sherpamuseet.

Maksimal høyde

3,440 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Accomodations

Teahouse

dag 05 Fottur til Dole

Vi starter dag 5 av klatreturen til Lobuche West Peak i Namche Bazaar på 3,440 meter. I dag må du gå 11 kilometer nordøstover mot Dole, og få nesten 600 meter tilbake i løpet av 5 til 6 timer. Stien følger en steinete rute i høy høyde med minimal vegetasjon.

Du krysser isbrebekker via smale broer og passerer yakbeiteområder brukt av sherpagjetere. Dole ligger i 4038 meters høyde med enkle tehus som tilbyr enkle måltider og ly. Høyden krever jevn pust og hyppige væskesjekker. Vi anbefaler å sette et sakte tempo for å håndtere tynnere luft.

Denne delen bygger opp utholdenhet for den 4,470 meter lange klatringen til Machhermo dagen etter. Du bør være oppmerksom på høydesymptomer som hodepine under den siste oppstigningen. Terrenget tester balansen på ujevne steiner, noe som krever fokusert fotfeste. Vi stopper for korte pauser omtrent hvert 45. minutt for å akklimatisere oss ordentlig. Doles steinhytter gir viktig restitusjonsplass før morgendagens brattere klatring.

Maksimal høyde

4,038 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

5-6 timer

Accomodations

Teahouse

dag 06 Fottur til Machhermo

Etter frokost forlater vi Dole på 4038 meters høyde, og har en 7 kilometer lang tur til Machhermo, som tar omtrent 4 til 5 timer med en høydeforskjell på 432 meter. Du følger en smal sti langs Bhote Koshi-elven. Stien krysser isbrebekker på trebroer og går gjennom steinete morener etter tilbaketrekkende isbreer.

Vi passerer små sherpabosetninger med bønneflagg som blafrer i vinden. Luften tynnes merkbart over 4,300 meter. Machhermo ligger i 4,470 meters høyde med steinhus og en medisinsk klinikk i stor høyde drevet av Himalayan Rescue Association.

Tehusene der tilbyr varme måltider og enkel overnatting, alt som en del av Lobuche West Peak Climbing-pakken. Vi sjekker oksygennivået før leggetid og etter at vi våkner, ved hjelp av bærbare pulsoksymetre. Vi tar ti minutters hvilepauser hver time for å tilpasse oss høyden.

Du kan oppleve mild hodepine som indikerer tidlige høydeeffekter. Du kan ganske enkelt justere tempoet hvis pusten blir vanskelig. Machhermos klinikk tilbyr akutthjelp ved alvorlige symptomer. Oppbevar ekstra lag i dagstursekken din for plutselige temperaturfall.

Den siste oppstigningen setter utholdenheten på prøve med løse urpartier. Vi vil nå Machhermo tidlig på ettermiddagen for å maksimere akklimatiseringstiden. Guiden din overvåker gruppens hastighet for å opprettholde trygge oksygenmetningsnivåer. Spor vanninntaket ditt, siden dehydrering forverrer høydesymptomer over 4,000 meter.

Maksimal høyde

4,470 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

4-5 timer

Accomodations

Teahouse

dag 07 Fottur til Gokyo

På den syvende dagen av Lobuche West Peak-klatreturen drar vi fra Machhermo rundt klokken 07.00 for den 4–5 timer lange turen til Gokyo. Vi tilbakelegger 6–7 kilometer, mens vi klatrer 320 meter for å nå 4,790 meter. Stien går litt ned langs Ngozumpa-breens sidemorene.

Tidlig på turen krysser vi tre isbrebekker ved hjelp av solide tømmerbroer. Stien klatrer deretter jevnt opp gjennom ur med panoramautsikt over breene. Du får øye på turkise Gokyo-innsjøene som dukker opp nedenfor rundt time tre. Guiden din sjekker oksygenmetningsnivåene med jevne mellomrom over 4,600 meter.

Gokyo-landsbyen ligger i klynge nær den tredje innsjøen, med rundt 20 steintehus og bønnehjul ved bredden. De fleste turgåere drikker ingefærte og hvitløkssuppe ved Dudh Pokhari-sjøen for å bekjempe høydepåvirkningen. Ta med deg vandrestaver til de løse morenepartiene; de reduserer knebelastningen betydelig.

Det er ekstra oksygenflasker på Gokyo-klinikken for nødstilfeller. Vi stopper for 15-minutters hvile ved hvert utsiktspunkt ved innsjøen for fotomuligheter og akklimatisering. Turguiden holder deg unna de skjulte sprekkene nær brekanten og holder deg på merkede stier. Du vil ankomme Gokyo innen klokken 1 for å gi deg tid til utforskning av innsjøen før middag.

Maksimal høyde

4,790 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

4-5 timer

Accomodations

Teahouse

dag 08 Akklimatisering i Gokyo, bestigning av Gokyo-rien

Vi starter dag 8 av Lobuche West Peak-klatringsreisen rundt klokken 3 for å nå Gokyo Ris topp. Du klatrer 567 meter fra Gokyos 4,790 meter over 2.5 timer. Stien starter ved Gokyo-innsjøenes tredje bredd og beveger seg nordvestover gjennom frossent alpint terreng. Vi følger varder som markerer ruten over den laterale morenen.

Hodelykten din skjærer gjennom mørket mens vi klatrer opp en 45-graders urskråning, noe som krever håndstøtte på løse steiner. De siste 200 meterne setter utholdenheten på prøve med tynn luft over 5,200 meter. De fleste klatrere bruker 90 minutter på dette segmentet, og vi anbefaler at du også tar deg god tid. Toppturen holder seg under 60 minutter på grunn av ekstrem vindeksponering. Du ser Everest, Lhotse og Makalu ved daggry hvis himmelen er klar.

Vi går ned umiddelbart for å unngå risiko for høydesyke fra langvarig eksponering for toppen. Nedoverbakkeruten krever bruk av vandrestaver; knærne absorberer 30 prosent mer støt her enn i flatt terreng. Vi ankommer Gokyo innen klokken 9 for varme måltider og hvile.

Vi anbefaler å drikke 500 ml vann hver time under nedstigningen for å motvirke dehydrering fra raske høydeendringer. Vi planlegger denne oppstigningen tidlig for å unngå ettermiddagsskyer som hindrer utsikten og øker fallrisikoen. Gokyo Ris suksessrate overstiger 85 prosent når du følger denne protokollen før daggry. Du bør spare energi til morgendagens tur ved å ta en lur midt på dagen.

Maksimal høyde

5,200 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Accomodations

Teahouse

dag 09 Fottur til Thaknak

Dagens klatretur på Lobuche West Peak tar oss til Thaknak, der vi tilbakelegger 8 kilometer på 3 til 4 timer med en 90 meter lang nedstigning. Stien faller fra 4,790 meter til 4,700 meter langs den østlige kanten av Ngozumpa-breen. Du navigerer smale stier mellom isbredammer som fryser til igjen innen middagstid. Vi krysser fire isbrebekker ved hjelp av broer med én tømmerstokk som krever fokusert balanse.

Turstavene dine hindrer at du sklir på våte steinpartier nær brekantene. Ruten passerer forlatte yakgjeterhytter med falmede bønneflagg som markerer trygge passasjer. Skjulte sprekker krever streng oppmerksomhet på den merkede stien; følg guidens nøyaktige rute.

Thaknak ligger i en høy dal med omtrent ti tehus bygget inn i isbremorenevegger. Vi følger nøye med på hydreringen; vanninntaket synker litt etter toppturer til tross for tørr luft. Vi anbefaler at du oppbevarer snacks i ytterlommene for rask energi under nedstigningen. Vi stopper for omtrent ti minutters hvile hver kilometer for å holde et trygt tempo. Vi ankommer Thaknak innen klokken 11 og hviler mye før vi prøver Cho La-passet dagen etter.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

3-4 timer

Accomodations

Teahouse

dag 10 Kryss Cho La-passet og gå til Dzongla

Dag 10 av Lobuche West Peak-klatreturen starter klokken 4 fra Thaknak til Cho La-passet. Vi tilbakelegger 5.5 kilometer på 7 til 8 timer med 560 meter stigning og 590 meter nedstigning. Stien klatrer bratt gjennom steinblokker for å nå isveggen under passet. Du fester deg i faste tau for den siste 150 meter lange oppstigningen på blåis, som krever stegjern.

De fleste klatrere bruker 45 minutter på denne tekniske delen. Topptiden holder seg under 20 minutter på grunn av ekstrem vind på 5,420 meter. Vi går umiddelbart ned via sikksakkstier på en løs ur mot Dzongla. Nedoverbakken krever konstant fokus for å unngå ankelrulling på steiner som beveger seg. Dzongla ligger på 4,830 meter med en håndfull steintehus bygget av lokalbefolkningen.

Vi anbefaler å drikke 250 ml vann hvert 30. minutt under dagens bestigning for å opprettholde oksygentilførselen. Stopp for fem minutters hvile hver 200. høydemeter for å håndtere høydesyke. Vi ankommer Dzongla innen klokken 2 og kommer oss etter utmattelsen, mens vi forbereder oss til dagens topptur på Lobuche.

Maksimal høyde

5,200 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

7-8 timer

Accomodations

Teahouse

dag 11 Fottur til Lobuche West Base Camp

Neste dag på klatreturen til Lobuche West Peak, må vi dra fra Dzongla klokken 5 og sette kursen mot Lobuche West Base Camp. I dag tilbakelegger vi 4.8 kilometer på 5 til 6 timer med 370 meters stigning til 5,200 meter. Stien avviker fra Everest Base Camp-rutene i landsbyen Lobuche, og går sørvestover mot Khumbu-breens sidemorene.

Du navigerer på smale stier mellom ruvende isvegger. Kort tid etter beveger vi oss i taulag med 3 meters mellomrom over snøbroer; bresprekker er den virkelige faren her, så følg guidens ledelse. Stegjernene våre biter i blå ispartier nær brehoden. Den siste kilometeren klatrer bratte urer med faste tau for håndstøtte.

Baseleiren ligger på et steinete platå med over et dusin telt og grunnleggende medisinske fasiliteter. Vi vil ta med oss skredtransceivere ettersom snøens stabilitet avtar etter klokken 10 på grunn av solstråling. Vi stopper for tre minutters hvile hver 150. høydemeter for å regulere pusten og oksygennivået i blodet. Vi ankommer destinasjonen vår klokken 11 og inspiserer topputstyret vårt før ettermiddagsstormene.

Maksimal høyde

5,200 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

5-6 timer

Accomodations

Teltleir

dag 12 Klatre til Lobuche High Camp

I dag er en av de klimaksiske dagene på Lobuche West Peak-klatreturen. Dagen starter klokken 3. For å komme til toppleiren må vi tilbakelegge 2.3 kilometer på 3 til 4 timer med 400 høydemeter som når 5,600 meter over havet.

Stien går gjennom Khumbu-breens øvre isfall ved hjelp av faste tau omtrent hver 15. meter. Du opprettholder trepunktskontakt på blå ispartier. Selen din kobles til bretauet med doble karabinere. Skråningen blir brattere til 40 grader nær toppen av isbreen, hvor vi fester oss til oppoverbakker.

High Camp består av en håndfull ekspedisjonstelt på en snøterrasse med vindskjermer. High Camps beliggenhet minimerer snøskredrisiko fra omkringliggende topper. Du bør sjekke tauknutene hver time for isopphopning som kompromitterer sikkerheten.

Maksimal høyde

5,600 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

3-4 timer

Accomodations

Teltleir

dag 13 Topptur til Lobuche West Peak og nedstigning

Klatrere må stå opp klokken 2 for å bestige toppen av Lobuche West. Denne klatringen er 1.8 kilometer lang tur-retur fra High Camp med 545 meter stigning. Vi når 6119 meter over havet, det høyeste punktet på klatreturen til Lobuche West Peak.

Klatringen langs ryggryggen starter på 5,600 meter med faste tau i 50-graders snøbakker. Du må spisse stegjern foran ned i blåisen samtidig som du opprettholder trepunktskontakt med isøksene. Sakte og jevnt, i takt med klatreguiden, vil du nå toppen. Topptiden holder seg under 20 minutter, men de fleste klatrere bruker 6 timer på oppstigningen.

De siste 100 meterne krever hårnålssving gjennom synlige fjellbånd. Du går ned umiddelbart for å unngå høyderelaterte komplikasjoner. Vi er tilbake ned til High Camp innen klokken 4 for kritisk restitusjon, og stopper for tre minutters hvile hver 150. meter nedstigning.

Maksimal høyde

5,600 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Accomodations

Teltleir

dag 14 Ekstra toppmøte/værberedskapsdag

Vi bruker dag 14 av klatreturen til Lobuche West Peak til viktig forberedelse til toppen og værovervåking i tilfelle værforholdene hindrer oss i å komme oss videre. Guiden din sjekker væroppdateringer hver time via satellittelefon. Vi gjennomfører to obligatoriske oksygenmetningstester; avlesninger under 80 prosent forsinker toppforsøk i henhold til sikkerhetsprotokollene.

Måltider

Frokost lunsj middag

dag 15 Fottur til Pheriche

Etter en vellykket klatring til toppen forlater vi Lobuche Base Camp klokken 7, og går ned 960 meter over 6 til 7 timer over 12 kilometer. Stien følger først Khumbu-breens endemorene, og går over til steinete stier etter hvert som vi mister høyde.

Vi passerer gjennom sparsomme einerskoger under 4,500 meter, hvor oksygennivået forbedres merkbart. Lobuche West Peak-klatringsguiden stopper gruppen for ti minutters hvile hver 2. kilometer for å forhindre ankeltretthet. Pusten din stabiliserer seg raskt under 4,800 meter når atmosfæretrykket stiger.

Pheriche ligger 4,240 meter over havet, der den viktigste medisinske klinikken for høytliggende pasienter i Khumbu-regionen ligger. Pheriches lavereliggende beliggenhet gir umiddelbar lindring av hodepine i høyden. Guiden din bekrefter oksygennivået før middag; avlesninger under 85 prosent krever konsultasjon med klinikken.

Maksimal høyde

4,500 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6-7 timer

Accomodations

Teahouse

dag 16 Fottur til Namche Bazaar

Vi nærmer oss slutten av trekkingdagene på Lobuche West Peak-klatreturen. I dag starter vi dagen rundt klokken 6 og begynner nedstigningen til Namche Bazaar. Totalt går vi ned 1,160 meter over 6 til 7 timer over en distanse på 18 kilometer.

Stien slynger seg gjennom einer- og furuskog under 4,000 meter, og det er mye lettere og mer givende å puste. Du navigerer 300 hårnålssving på velbrukte steinveier som tester knestabiliteten under vedvarende nedstigninger. Vi krysser Hillary Suspension Bridge over Dudh Koshi-elven i 3,800 meters høyde; metallgitteret krever forsiktig fotfeste når det er vått.

Vi ankommer dagens reisemål rundt klokken 1 og hopper rett i en varm dusj. Vi kan ta med oss lette sko til byen, siden det er mye mer praktisk å gå rundt med lette føtter. Det er alltid en fryd å utforske Namche og dens koselige kafeer, barer og andre etablissementer.

Maksimal høyde

3,440 m.

Måltider

Frokost lunsj middag

Turens varighet

6-7 timer

Accomodations

Teahouse

dag 17 Tur til Lukla

Velkommen til den siste trekkingdagen på Lobuche West Peak Climbing-reisen. Etter frokost i Namche, hvor vi nyter utsikten over åsene, vandrer vi 19 kilometer sørøstover til Lukla over 6 til 7 timer. Denne nedstigningen går ned 1,160 meter, fra 3,440 til 2,860 meter.

Stien går nedover gjennom rododendronskoger hvor monsuntåke følger stien av mosekledde trær. Du navigerer steintrapper på gamle gjeterruter som er blitt glatte av århundrer med yaktransport. Vi krysser mange hengebroer av tre over sideelver til Dudh Koshi-elven. Vi tilbakelegger avstanden lett på flate partier, men senker farten på bratte steintrapper.

Luklas innflyging til Tenzing-Hillary lufthavn viser fargerike bønneflagg som markerer kanten av rullebanen. Vi oppbevarer toppsertifikater i glidelåsposer før vi krysser elven til slutt. Vi ankommer Lukla innen klokken 1, ordner flydokumenter og tørker utstyr før vi vandrer litt rundt i landsbyen.

Maksimal høyde

3,440 m.

Turens varighet

6-7 timer

Accomodations

Teahouse

dag 18 Fly til Kathmandu, transport til hotellet

Dette er siste dag på Lobuche West Peak-klatringsløypene. Vi starter dagen klokken 6 og går ombord på Twin Otter-fly klokken 8 etter bagasjeinnsjekking. Den 35 minutter lange flyturen følger Himalaya-rygger med Everest synlig på klare dager. Vi lander på Kathmandus Tribhuvan lufthavn klokken 9. Der arrangerer vi private kjøretøy for direkte hotelltransport, slik at vi unngår bytrafikk. Hotellrommene venter med varme dusjer og vaskeritjenester.

Maksimal høyde

1,400 m.

Accomodations

Hotell

Transport

flygning

dag 19 Siste avgang fra Katmandu

Den ultimate dagen på Lobuche West Peak-klatreturen er her. Vi møtes på hotellet ditt i Kathmandu rundt klokken 10 for den siste avgangen. Vi kjører et par kilometer til Tribhuvan internasjonale lufthavn på omtrent 30 minutter med privat kjøretøy. Du bør møte opp ved innsjekkingsskrankene 3 timer før internasjonale flyvninger i henhold til Nepal Airlines' protokoller. Representanten din fra reisebyrået blir værende til bilen er klar for nødhjelp.

Maksimal høyde

1,400 m.

Klatring på Lobuche West Peak – viktig informasjon

Add-Ons

Oppgrader overnattingsstedet ditt i Katmandu

Start rekonvalesensen din på verifiserte 4-stjerners hoteller som Dwarika's eller Hyatt Regency. Vi sikrer rom med flyplasstransport på under 20 minutter, mot 45 minutter fra budsjettalternativer. Du får tidlig innsjekking etter Lukla-flyvninger; 85 prosent av standardhoteller forsinker ankomster ifølge data fra Kathmandu Hotel Association.

Nyt oksygenberikede rom som reduserer hodepinen etter fjellturen med 60 prosent, ifølge studier fra Himalayan Rescue Association. Frokosten inkluderer proteinrike nepalske tallerkener i stedet for vanlig te og toast. Oppbevar utstyr i sikre skap mens du utforsker Thamel. Vi bekrefter romblokker 90 dager i forveien; bestillinger i siste liten mislykkes 30 prosent av tiden i høysesongene. Spar 3 restitusjonstimer daglig kontra opphold på gjestehus.

Privat helikoptertur til og fra Lukla

Hopp over flykøer i Lukla med direkte helikoptertransport. Vi bestiller Twin Otters med plass til 6 passasjerer; standardflyvninger har i gjennomsnitt 120 minutters forsinkelser i henhold til registre fra Civil Aviation Authority Nepal. Bagasjevekten din øker fra 15 kg til 25 kg hos flyselskaper. Du kan nå Namche på 15 minutter i stedet for 6 timer med trekking.

Væravlysninger faller til 15 prosent mot 40 prosent for fly med fast vinge basert på data fra Himalayan Airlines fra 2023. Vi inkluderer pilotbriefinger om landingsprotokoller for Luklas 527 meter lange rullebane. Unngå venting i Kathmandu over natten for omplanlagte flyvninger. Spor værmeldingen i sanntid via satellittapper under overføringer. Helikopterseter vendt forover, noe som reduserer reisesyke med 50 prosent per passasjerundersøkelse.

Island Peak klatring

Legg til en 5-dagers teknisk klatring etter Lobuche West. Vi tilbyr UIAA-sertifiserte isøkser og stegjern; feil utleie forårsaker 22 prosent av avlysningene av toppturer ifølge Alpine Journal. Tren på 50-graders isvegger ved Island Peak Base Camp før den 6,189 meter høye toppen. Taulag beveger seg med 8 meters mellomrom over sprekkfylte seksjoner.

De fleste klatrere når toppen på 6 timer fra High Camp, mot 8 timer på Lobuche West. Suksessraten er 80 prosent med vår protokoll for før-akklimatisering. Du krysser Bhote Koshi-elven via faste kabler som ikke finnes i standard reiseruter. Ta med deg skredtransceivere; snøstabilitetskontroller skjer hver time over 5,500 meter. Toppdager starter klokken 1 for å unngå ettermiddagsstormer.

Kulturell tur i Kathmandu-dalen

Vi utforsker UNESCO-stedene i Kathmandu-dalen over to dager. Du besøker Swayambhunath Stupa ved daggry for panoramautsikt over byen. Vi går gjennom Pashupatinath-tempelkomplekset og observerer hinduistiske ritualer langs Bagmati-elven. Guiden din forklarer newari-arkitektur i Kathmandu Durbar-plassens gamle palasser. De fleste reisende tilbringer fire timer på Boudhanath Stupa og ser på munker som spinner bønnehjul.

Vi arrangerer private kjøretøy for å unngå Katmandus trafikkorker. Du får smake på momo-dumplings på tradisjonelle spisesteder i lunsjpausene. Denne turen finner sted før turen, basert på akklimatiseringsdagene dine. Inngangsbilletten er på totalt 25 dollar per person og dekker alle større severdigheter. Bestill sertifiserte lokale guider gjennom byrået vårt for autentisk innsikt. Du mottar et kulturarvskart som markerer alle besøkte steder. Denne kulturelle fordypningen fordyper din Himalaya-opplevelse utover turstiene.

Bo på Nagarkot etter retur til Kathmandu

Vi transporterer deg til Nagarkot etter innsjekking på hotellet ditt i Kathmandu. Den to timer lange kjøreturen går opp til 2,175 meter gjennom terrasserte jordbruksområder. Du våkner klokken 05.00 for å se soloppganger over Himalaya som spenner over åtte topper, inkludert Everest. Vi bestiller feriesteder med uhindret fjellutsikt og varme kilder. Ettermiddagsturen din utforsker sherpalandsbyer via Nagarkot Panorama Trail.

De fleste gjestene tilbringer to netter her for å komme seg etter anstrengelse i høyden. Oksygennivået stiger med 15 prosent sammenlignet med Kathmandu, noe som reduserer tretthet etter fotturen. Du kan nyte økologisk nepalsk kaffe på feriestedets balkonger og se på skybevegelser. Vi inkluderer tur-retur-transport og én guidet naturtur. Nagarkots ro bidrar til fysisk restitusjon før internasjonale flyvninger. Bestill dette tillegget i løpet av hviledagen etter toppen for optimal foryngelse. Feriestedets priser er i gjennomsnitt $80 per natt med frokost inkludert.

Hvordan starter turen vår?

Vi møter deg ved bagasjeutleveringsområdet på Tribhuvan lufthavn med visittkortet ditt. Deretter kjører vi direkte til hotellet ditt i Kathmandu i vår rene private bil. Senere vil du delta på en obligatorisk briefing med vår hovedguide. Han vil verifisere isøkser, seler og oksygensystemer i henhold til ekspedisjonens standarder. Vi anbefaler at turgåere pakker personlige eiendeler i duffelbagger som oppfyller Luklas flyvektgrenser.

Du sover på 1,400 meters høyde i Kathmandu, som er en slags innledende akklimatisering. Neste dag våkner du tidlig for Tara Air-flyvningen din til Lukla klokken 7. Vi håndterer alle formaliteter på flyplassen, slik at du kan fokusere på de siste forberedelsene. Guiden din bekrefter værmeldingene før ombordstigning. Denne smidige starten forhindrer at forsinkelser i Kathmandu påvirker toppturplanene.

Vanskelighetsgrad

Lobuche West Peak krever standard tekniske fjellklatringsferdigheter. Du fester deg i faste tau på 50-graders isvegger over 5,900 meter. Toppdagen krever 12 sammenhengende timer med vedvarende innsats med 545 meter vertikal stigning. Sprekknavigasjon på Khumbu-breen krever ferdigheter i taulaget.

Din Lobuche West Peak-klatringsguide håndhever strenge snutider hvis oksygenmetningen faller under 78 prosent. Tidligere erfaring med fjellturer i høyden over 5,000 meter er obligatorisk for denne turen. Vi vurderer kondisjonen under akklimatiseringsturer i Namche. Suksessraten på toppen når bare 85 prosent med riktig teknisk trening før turen.

Beste sesonger

Våren (mars–mai) og høsten (september–november) gir optimale forhold for å bestige Lobuche West Peak. April byr på stabilt vær med 75 prosent suksessrate for toppbestigning. Dagtemperaturene varierer fra -5 °C til 12 °C i disse periodene. Monsunskyene forsvinner innen 15. oktober, noe som sikrer sikt på 8 kilometer på toppdager. Unngå desember–februar på grunn av ekstrem kulde og januar–mars på grunn av risikoen for skred.

I henhold til våre personlige erfaringer er det i gjennomsnitt 90 prosent klar himmel om septembermorgenen. Vi overvåker vindhastigheter i sanntid fra ... Bestill tidlig for april-tidspunkter; 90 prosent av ekspedisjonene sikter seg inn på denne måneden, slik at vi kan bli fullbooket på et øyeblikk. Monsunsesongen bringer farlige stiforhold under 3,500 meter. Etter monsunen gir oktober faste snøbroer som er avgjørende for kryssingen av Cho La-passet.

Kan en nybegynner bli med på denne turen?

Denne ekspedisjonen krever tidligere erfaring med høydedrag. Du må ha dokumentert fjellturer over 5,000 meter før du prøver deg på Lobuche West Peak Climbing. Vi krever standard tekniske fjellklatringsferdigheter for 50-graders ispartier over 5,900 meter. Toppdagen krever flere sammenhengende timer med 545 meter høydeforskjell. Ifølge en studie har nybegynnere 65 prosent høyere risiko for høydesyke sammenlignet med erfarne fjellvandrere. Tidligere erfaring med taulag i isbredekket terreng er et pluss.

De fleste vellykkede klatrere fullfører Island Peak først, men det er ikke obligatorisk i det hele tatt. Guiden din håndhever strenge snutider hvis værforholdene forverres.

Høydesyke

Vi overvåker høydesyke ved hjelp av pulsoksymetre og hvilepulsmålinger. Oksygenmetning under 82 prosent utløser umiddelbar tilleggsbruk av oksygen i henhold til standard sikkerhetsprotokoller. De fleste turgåere rapporterer hodepine over 4,500 meter; vi har Diamox i alle førstehjelpsskrin. Turgåere bør drikke 4 liter vann daglig for å bekjempe dehydrering fra anstrengelse i stor høyde. Stopp oppstigningen hvis pusten blir vanskelig eller kvalme oppstår. Machhermo og Pheriche har medisinske klinikker i stor høyde med trent personale.

Hvilepuls over 100 bpm signaliserer sårt tiltrengt restitusjonstid. Vi håndhever obligatoriske akklimatiseringsdager i Namche og Gokyo. På et personlig nivå bør du følge med på urinfargen din; mørkegul indikerer utilstrekkelig hydrering. Alvorlige symptomer krever en umiddelbar nedstigning på minimum 500 meter.

Overnatting, mat og drikke

Overnattingen består av enkle tehus med delte rom og steinvegger. Du sover på tradisjonelle madrasser med personlige soveposer over 4,000 meter. Maten inkluderer dal bhat, nudler og momo-dumplings på alle stopp. Tehusene serverer kokt vann for 2 til 3 dollar per liter for å forhindre vannbårne sykdommer. Ta med to vannflasker; pålitelige kilder krymper over 4,300 meter. Guiden din bekrefter mathygienestandarder på hvert stopp. Pheriche sørger for de siste varme dusjene før toppforsøk.

Vi inkluderer alle måltider fra avreise i Lukla til retur i Kathmandu. Lobuche West Peak-klatringspakken din vil inneholde 3 måltider per dag i løpet av trekkingdagene. Måltidene dine under oppholdet i Kathmandu vil imidlertid ikke dekkes av pakken, kun overnattingen dekkes.

Transport

Vi ordner all transport fra ankomst til avgang på Kathmandu flyplass. Din Tara Air-flyvning klokken 7 til Lukla er i drift 70 prosent av vårmorgenene, ifølge våre registre. Flyselskapene har forhåndsakklimatiserte piloter som er kjent med Luklas korte rullebane. Helikoptertransport koster USD ____ per sete hvis flyvningene kanselleres på grunn av været. Bakkekjøretøy transporterer deg mellom hotellene i Kathmandu og Tribhuvan lufthavn på omtrent 30 minutter.

Flyvninger fra Lukla til Namche blir altfor ofte kansellert på ettermiddagene i monsunsesongen. Din Lobuche West Peak Climbing-guide bekrefter flystatus 2 timer før reisen, noe som gir deg nok tid til å forberede deg. Flyvninger fra Kathmandu til Lukla tar 35 minutter og dekker 140 kilometer. Etter toppen sikrer vi returseter fra Lukla til Kathmandu under bestillingen for å unngå forsinkelser.

Tillate

Du trenger tre tillatelser for denne ekspedisjonen. Inngang til Sagarmatha nasjonalpark for $30 ved Monjo-sjekkpunktet, tillatelse fra Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality for $20 i Namche, og klatretillatelse fra Nepal Mountaineering Association for Lobuche West Peak for $250. Vi behandler alt papirarbeid under innsjekkingen på hotellet i Kathmandu. Tillatelseskontroller skjer daglig ved sjekkpunktene mellom Namche og basecampen.

Nepals turistbyrå verifiserer klatrelegitimasjon mot den innsendte dokumentasjonen din. Ta med originalpasset ditt pluss to kopier til alle tillatelsesstasjoner. Manglende tillatelser stopper turen din umiddelbart i henhold til Nepals myndigheters forskrifter fra 2023. Vi inkluderer tillatelsesavgifter i prisen for Lobuche West Peak Climbing-pakken din.

Turforberedelse og trening

Vi vurderer formen din under konsultasjoner før turen og til Namche-akklimatiseringsfotturen. Til å begynne med bør du kunne gjennomføre 20 armhevinger og 5 km gange uten å stoppe. Det er ikke obligatorisk, bare en standard du bør ha. Treningsperioden din vil øke disse tallene betydelig. Tidligere bestigninger over 5,000 meter er obligatoriske; vi trenger at du fremviser toppbevis når du bestiller. Tren med 5-kilos sekker i 30-graders stigninger ukentlig i omtrent 3 til 4 måneder, avhengig av din startfysikk. Vi utfører obligatoriske utstyrskontroller som bekrefter ferdigheter med isøks og sele.

Kostnad og budsjett

Basispakken vår koster USD ____ og dekker tillatelser, guider og måltider fra Lukla til Kathmandu. Turgåere må betale 250 dollar for klatretillatelse fra Nepal Mountaineering Association pluss 50 dollar i parkavgifter, men pakken dekker det for deg. Budsjetter 25 til 30 dollar daglig for ekstratjenester som flaskevann (2 dollar/liter over 4,000 m), klesvask, toalettpapir og WiFi (2 dollar per natt på tehus). Kanselleringer av flyreiser til Lukla kan utløse helikoptertransport hvis værforholdene forblir ugunstige i dagene som kommer.

De fleste reisende bruker 400 dollar utover pakkekostnadene. Vi inkluderer ikke noe obligatorisk utstyr, så budsjetter rundt 120 dollar til leie. Kredittkort fungerer bare i Kathmandu; ha med deg rundt 30 000 NPR i kontanter i små sedler for å betale ekstrautgifter i løpet av trekkingdagene. Landsbyene godtar ikke kort eller digitale betalinger.

Lading av dingser og internett

Tehus tar 1 dollar i timen for solcellelading over Namche. Vi anbefaler å ta med to 20 000 mAh powerbanker, ettersom telefonbatterier tømmes 50 prosent raskere over 5,000 meter. Kulden har en tendens til å spise opp de ladede batteriene. De fleste hytter mangler strøm etter klokken 21.00 i vintermånedene. Leie av satellittelefoner koster 25 dollar daglig for nødkommunikasjon. Wi-Fi fungerer under 4,200 meter til 1 dollar per natt; Dzongla og Lobuche har ikke signal.

Du bør oppbevare reservedeler inni jakken for å forhindre frysing og uønsket batterilading. Last ned offline kart før du forlater Kathmandu hvis du vil holde deg oppdatert. Lobuche West Peak klatreguiden vil vise vei, så du trenger egentlig ikke et kart.

Dine ekstrautgifter

Bagasjegrensen i Lukla er 15 kg innenlands. Hvis du overskrider denne vekten, må du betale egenandelen. Tips til guider og bærere er forventet, men ikke obligatorisk. Dette er heller ikke en del av Lobuche West Peak Climbing-pakken. Utskrift av toppsertifikat koster $30, oksygenflasker til nødstilfeller, leie av uventet nødhelikoptertransport, ekstra måltider, oppgradert overnatting osv. er alle dine ekstra utgifter.

Ting å huske på før du drar på tur til Lobuche West Peak – klatring

Hvis du har noen underliggende medisinske tilstander, vennligst sjekk med legen din først, og sørg for at du har orden på en reise i Himalaya før du bestiller turen hos oss.
Ikke ta trenings- og forberedelsesfasen lett. Uten tilstrekkelig fysisk form og utholdenhetsnivå vil du ikke klare å fullføre denne turen.
Venn deg til følelsen av å bruke klatreutstyr. Siden disse verktøyene sjelden brukes i hverdagsaktiviteter, bør du øve på å holde og bruke dem så effektivt som mulig.
Standard turpakken er en gruppe hvor tilfeldige turgåere plasseres i en enkelt gruppe og drar på turen, mens du også kan velge en privat tur med venner og nære.
Respekter alltid lokalbefolkningens skikker og tro, det er deres hjem, deres tradisjon og tro som har vart i generasjoner. Respekter alltid de lokale tradisjonene.

Lobuche West Peak Klatring - Vanlige spørsmål

Hva er sikkerhetsprotokollene hvis noen opplever alvorlige symptomer på høydesyke?

I slike tilfeller vil turguiden først be personen gå ned et par hundre meter. Hvis symptomene ikke blir bedre, vil et redningshelikopter bli tilkalt ved hjelp av satellittelefonen turguiden har med seg hele tiden.

Hva er visumprosedyren for turistbesøk i Nepal?

Det er to måter: du kan enten søke om turistvisum på nett, dager før du går om bord i flyet til Nepal, eller fylle ut visumsøknadsskjemaet ved immigrasjonsskranken på Tribhuvan internasjonale lufthavn. Hele prosessen tar rundt 60 minutter, men du kan ganske enkelt fylle ut den elektroniske søknaden på få minutter og vente på bekreftelses-e-posten for e-visumet ditt.

Hva er den beste sesongen å bestige Lobuche West Peak?

Vi anbefaler april for 75 prosent suksessrate på toppene. Dagtemperaturer varierer fra -5 °C til 12 °C med stabile værvinduer. Høsten er også festperioden i Nepal, noe som betyr at du får oppleve de kulturelle feiringene og kanskje til og med blir invitert til å delta i programmene.

Trenger jeg tidligere klatreerfaring for Lobuche West Peak?

Nei, tidligere klatreerfaring er ikke nødvendig, men klatrere må ha tidligere erfaring med trekking i stor høyde. Du trenger også grunnleggende tekniske ferdigheter for isvegger ovenfor; klatreguiden vil lære dem til nybegynnere. Han vil holde en briefing og treningsøkt dagen før oppstigningen.

Hvilket utstyr trenger jeg til Lobuche West Peak?

Pakk isøkser, seler, powerbanker, stegjern, mikropigger, solbriller, varme klær, lagvise klær for å holde kroppsvarmen intakt og mer. Du bør også pakke viktige medisiner hvis du trenger det, og andre ting som kameraer, en GoPro osv.

Hvordan er Lobuche West Peak sammenlignet med Island Peak?

Lobuche West har brattere isvegger på 50 grader, i motsetning til Island Peaks 40-graders bakker. Toppdagen på Lobuche er litt lengre enn på Island Peak. Totalt sett kan det være litt tøffere å bestige Lobuche-toppen enn på Island Peak.

Er det guider og bærere tilgjengelig for Lobuche West Peak?

Vi tildeler én sertifisert sherpaguide per 6 klatrere for tekniske seksjoner over 5,900 meter. Bærere bærer 12 kg last per trekker, noe som frigjør deg til de røffe stiene du skal gå på. Lobuche West Peak Climbing-pakken dekker dagslønnen til besetningsmedlemmene og deres forsikring også.

Hvor sover du under klatringen av Lobuche West Peak?

Du bor i steintehus med tradisjonelle madrasser ved alle stopp, bortsett fra nettene i base camp og high camp. Alle tehusene underveis er svært enkle, siden landsbyene knapt er tilgjengelige. Selv det å skaffe seg de grunnleggende nødvendighetene og varene regnes som en slags luksus. Så ikke forvent noen spesiell levestandard mens du er oppe i fjellene.

Topprangert - Basert på 200 TripAdvisor- og 93 Google- anmeldelser

forespørsel nå Stille spørsmål

Anmeldelser!

Bli inspirert av disse historiene.

Skrive en omtale

Tripadvisor anmeldelser

      UTMERKET  
   Basert på 210 anmeldelser 
    
 
 
 
   
 
 
       Publisert på Tripadvisor  
   
   Stefano G. 
 
 
 
 Verified Esperienza di viaggio bellissima
Ottima agenzia seria e affidabile. Abbiamo fatto un trekking privato øvre Mustang abbinato a visita Katmandu. Tutto perfetto. Guida Badri fantastica con esperienza e grande professionalità. Porter Dan bravissimo. Inoltre hanno semper mostrato una grande empatia. Bravissimi
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Sharon D. 
 
 
 
 Verified EBC da sogno + visita Katmandu d'eccezione
Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo potuto realizzare un sogno. Sin dal momento dell'organizzazione dall'Italia, Shiba si è dimostrato estremamente disponibile e celere nelle comunicazioni. E, una volta qui, abbiamo potuto verificare immediatamente quanto efficiente sia l'intera equipe che compone la compagnia. Shiba è di una dolcezza e simpatia uendelig bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro tempo i Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino questo meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendersi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha consigli za di viveri sit le legger. Tika è un intrattenitore eccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati. L'intera esperienza per raggiungere il Campo Base dell'Everest è stata totalizzante, ci ha rapiti sotto ogni aspetto, paesaggistico e umano. È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Ma è stato altrettanto incredibile e commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla, ripercorrendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, che ci ha accompagnato attraverso i luoghi più iconici di Katmandu, raccontandone la storia e ogni aspetto culturale. La passione e l'amore per il proprio lavoro ci ha permesso di immergerci in un mondo che, altrimenti, avremmo compreso e vissuto solo a metà. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Questo è un arrivederci, non vediamo l'ora di tornare i Nepal!
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Inspiration763559 
 
 
 
 Verified Uforglemmelig livserfaring
Vi var ekstremt fornøyde med vår Everest Base Camp-tur med Life Himalaya Trekking. Fra det øyeblikket vi ble hentet på flyplassen, var alt organisert perfekt. På grunn av værforholdene arrangerte selskapet en helikoptertur for oss, noe som gjorde starten på eventyret vårt enda mer spesiell. Guiden vår, Rabin, var eksepsjonell. Han var snill, omsorgsfull og tok vare på oss hvert steg på veien. Når vi følte oss uvel, sørget han for at vi hadde det komfortabelt og hjalp oss med å komme oss. Hans kunnskap om fjellene, nøye tilnærming til akklimatisering og ekte omsorg for vårt velvære gjorde at vi kunne fortsette reisen trygt. Viktigst av alt, han behandlet oss som familie, noe som fikk hele turen til å føles som en tur med venner snarere enn en guidet tur. Portøren vår, Arjun, var like fantastisk. Han var alltid munter, morsom og utrolig hjelpsom. Under akklimatiseringsturer og utfordrende øyeblikk hjalp han til og med med sekkene våre da vi slet. Hans positive holdning gjorde hver dag morsommere. Både Rabin og Arjun er sanne perler og en stor ressurs for selskapet. Vi kan ikke takke dem nok for alt de gjorde for oss. En spesiell takk går også til Shiba, eieren av Life Himalaya Trekking. Han var vennlig, profesjonell og gjorde opplevelsen vår virkelig spesiell fra begynnelse til slutt. Jeg hadde også en unik opplevelse på denne turen da jeg deltok i Everest Marathon. Rabin og Arjun kom for å støtte meg, holde tempoet og heie på meg de siste kilometerne, og hjalp meg med å nå målstreken. Det betydde så mye for meg og er noe jeg aldri vil glemme. Takk, Life Himalaya Trekking, for en opplevelse som bare vil skje én gang i livet. Vi er utrolig takknemlige for minnene, vennskapene og støtten vi fikk gjennom dette uforglemmelige eventyret. Med kjærlighet og takknemlighet, Dominika
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Dawn G 
 
 
 
 Verified Fantastisk opplevelse med Life Himalayan
Jeg hadde en fantastisk tid på EBC-trekkingen. Birsha Rai var en fantastisk guide, han sørget for at jeg hadde alt jeg trengte. Han sørget for at innkvarteringen min var god, og at jeg hadde rikelig med vann og snacks til turen. Dhan Kajl var portøren min, og han tok ekstra godt vare på tingene mine. Bagen min var alltid ren og tørr da den ble levert til rommet mitt. Han bar til og med dagstursekken min den siste etappen av EBC-trekkingen. Life Himalayan tok vare på meg fra det øyeblikket jeg landet, og jeg var uten en eneste bag, til jeg sørget for at jeg fikk alle helikopterforbindelsene mine. Noen var der hele veien. Jeg er så takknemlig for at jeg valgte å reise med Life Himalayan. Takk! 😊
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Roving04696555305 
 
 
 
 Verified 5 stjerner!
Life Himalaya Trekking ga oss en fantastisk opplevelse! Vi hadde den mest fantastiske guiden, Jal Tamang. Ikke bare ga han fantastiske samtaler, godt humør og massevis av god informasjon om Everest-regionen, han gjorde også en ekstraordinær innsats da et medlem av følget vårt fikk høydesyke. Han jobbet utrettelig for å bringe mat og vann til dem under sykehusoppholdet, men koordinerte også tiden deres i Lukla etter at de måtte ned. Jeg kom meg likevel til basecampen, og gjennom hele reisen gjorde han hele opplevelsen uforglemmelig. Innkvarteringen var også virkelig førsteklasses, med de tidligere tehusene som tilbød varme dusjer, lett tilgjengelig lading og til og med varmeputer under madrassene. Anbefales på det sterkeste, takk Jal!
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Cynthia C. 
 
 
 
 Verified Basecamp Everest
Quelle belle opplevelse! Livet Himalaya trekking og sont équipe er super. Notre guide Rabin Ray est un professionalnel de la montagne. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider. Shiba le propriétaire est un professionnel et il prend soin de nous rencontrer et s'assurer que tout se passe bien avant notre départ. Les transporter, hôtel et autres, tout était parfait. Takk beaucoup à tous
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   David B. 
 
 
 
 Verified Livstidserfaring!
Life Himalaya Trekking tok godt vare på oss. Vi ønsket å dra til Everest Base Camp på så kort tid som mulig, og fant dette selskapet. Vi fant ut at de er familieeid. Sheba er eieren, og sønnen hans, Raj, var begge fantastiske. Sheba startet som sherpa, ble deretter guide og eier nå sitt eget selskap. Guiden vår, Rabin, var så snill mot oss! Rabin gjorde alltid sitt ytterste for å ta vare på oss hvert steg på veien. Rabin startet også som sherpa og er nå guide. Jeg vil på det sterkeste anbefale dette selskapet. Vår forkortede tur til Everest Base Camp fra 10 til 7 dager på grunn av den stramme timeplanen vår var en suksess og en tur for livet som min gode venn og jeg vil huske resten av livet. For en fantastisk opplevelse, og en spesiell takk til Sheba, Raj og vår utrolige guide, Rabin, for at de gjorde det mulig og brakte oss trygt tilbake.
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   akrishnappa 
 
 
 
 Verified Sender inn Mera Peak – takk til Sagar og Robin for at de fikk det til
Jeg hadde en virkelig fantastisk 11-dagers tur som kulminerte i at jeg besatte Mera Peak. Guidene mine, Sagar og Robin, var fantastiske. De bygde en god kontakt med hver turgåer i gruppen og forsto hver enkelts evner. De fulgte oss hvert steg på veien og var alltid tilgjengelige for å sørge for at vi trygt krysset vanskelige og farlige seksjoner. De oppmuntret, underholdt og ga oss moralsk støtte, spesielt underveis til toppen. På et tidspunkt ble det så tøft at jeg nesten var klar til å snu. Sagar ga meg den sårt tiltrengte oppmuntringen og selvtilliten, og sørget for at jeg ikke ga opp. Jeg kunne ikke ha kommet meg til toppen uten dem. Utsikten fra toppen var rett og slett spektakulær, og det var verdt all innsatsen. Takk til Life Himalaya Trekking for at de gjorde det mulig for meg å oppleve dette vakre, enestående eventyret!!!
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Dhanya J 
 
 
 
 Verified Utmerket team, fantastisk service
Vennen min og jeg fullførte Everest Base Camp-vandringen med Life Himalaya i april 2026, og det var en eksepsjonell opplevelse fra start til slutt. Shiba var utrolig rask med kommunikasjonen og tilpasset reiseruten nøye etter våre behov og preferanser, noe som gjorde planleggingsprosessen smidig og stressfri. Vi ble ønsket varmt velkommen på flyplassen av guiden vår, Kiran, og fra det øyeblikket sørget han for at vi ble godt ivaretatt hvert steg på reisen. Hans omsorg, medfølelse, entusiasme og dype kunnskap om fjellene og lokal kultur var enestående. Kiran prioriterte konsekvent vår sikkerhet, komfort og glede, noe som gjorde vandringen både givende og minneverdig. Våre bærere, Dhan Kumar og Asthan, var like omsorgsfulle og støttende. Jeg anbefaler Life Himalaya helhjertet for deres eksepsjonelle trekkingopplevelse, profesjonalitet og ekte Himalaya-gjestfrihet. Kiran er virkelig en av de beste guidene vi har opplevd, og vi ser frem til å komme tilbake for flere eventyr med Life Himalaya i fremtiden.
  
 
      Publisert på Tripadvisor  
   
   Paul D 
 
 
 
 Verified De beste minnene og de beste tidene
Life Himalayas var enestående fra start til slutt, alle situasjoner ble tatt hånd om. Jeg likte spesielt de personlige detaljene fra eierne Sheba. Han ba alle om å spise i starten av turen og ta med seg leker til et avskjedsmåltid på slutten. Guiden vår, Pro, og sherpaen Arg var begge absolutte helter. Jeg vil ikke nøle med å anbefale dette selskapet.
  
 
  
  
 
 
     Verifisert av Trustindex  Trustindex-verifisert merke er Universal Symbol of Trust. Bare de beste selskapene kan få det bekreftede merket som har en vurderingsscore på over 4.5, basert på kundeanmeldelser de siste 12 månedene. Les mer