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Trilha da Herança Tamang

  • 7 dias
  • Moderado
altitude máxima

Máx. Altitude

3300 m
melhor temporada

melhor temporada

Out-Dez e Mar-Mai
ícone de atividade

Atividade

caminhadas
inicio fim

Ponto de início/fim

Catmandu/Catmandu

Visão geral do Tamang Heritage Trek

A Trilha do Patrimônio Tamang é uma rota de trekking recém-descoberta na região de Langtang, no Nepal. Trata-se de uma trilha curta e fascinante, com foco na cultura local e nas aldeias Tamang da região de Langtang.

A trilha Langtang Tamang Heritage combina arte indígena e cultura local, permitindo que os caminhantes desfrutem do estilo de vida tradicional, cultura singular, artesanato, vestimentas típicas, casas construídas tradicionalmente e vistas deslumbrantes da cordilheira do Himalaia.

As trilhas do patrimônio Tamang oferecem belas vistas panorâmicas do Monte Langtang Lirung , Jugal Himal, Dorje Lakpa, Ganesh Himal , Paldor Himal, Manaslu, Shringi Himal e muitas outras cadeias de montanhas.

Trilha do Patrimônio Tamang - Informações

A trilha Tamang Heritage é uma oportunidade ideal para quem gosta de natureza, aprecia culturas ancestrais e deseja caminhar tranquilamente por trilhas ainda pouco exploradas pelo turismo. Adequada até mesmo para caminhantes inexperientes, esta trilha oferece uma ampla chance de explorar a região montanhosa do Nepal. Você também poderá desfrutar de vistas incríveis de Langtang Lirung, Ganesh Himal e da proximidade com o Tibete.

Em nossa trilha de 7 dias pela Herança Tamang, caminharemos pelos pontos turísticos e vilarejos do Parque Nacional de Langtang. Passaremos por terrenos alpinos, prados verdejantes e belas florestas de rododendros e bambus.

Vamos explorar os antigos assentamentos Tamang e vivenciar em primeira mão sua calorosa hospitalidade. Os habitantes dessas regiões estão pouco acostumados ao turismo e ainda se dedicam à agricultura e à pecuária.

Eles aproveitam os recursos florestais e também comercializam com Kerung, no Tibete. Como essas aldeias ficam próximas às fronteiras tibetanas, a influência da cultura tibetana e do budismo é abundante nessa região.

Nossa incrível jornada pela Trilha do Patrimônio Tamang começa com um trajeto de carro até Syabrubeshi. A trilha inicia com uma caminhada até as aldeias de Gatlang, Tatopani, Thuman, Timure e Briddim. O ponto mais alto e a principal atração desta trilha é a chegada ao Nagthali Danda, situado a mais de 3000 metros de altitude.

Ao longo dessas trilhas, visitaremos também diversos mosteiros Tamang e o Lago Parvatikunda em Gatlang. No geral, essa caminhada lhe proporcionará muita aventura no terreno montanhoso e emoção com a simpatia e a inocência do povo Tamang.

Destaques do Tamang Heritage Trek

  • Vista deslumbrante do Monte Langtang Lirung, Manaslu, Ganesh Himal e muitos picos tibetanos
  • Desfrute das águas termais naturais na vila de Tatopani.
  • Cultura, tradições e estilos de vida únicos do budismo tibetano e do povo Tamang.
  • Terra do Leopardo-das-Neves - um animal em perigo de extinção
  • Hospede-se em uma casa de família local na vila de Briddim e vivencie o modo de vida do povo Tamang.

Roteiro da Trilha do Patrimônio Tamang

dia 01 Dirija de Kathmandu para Syabrubeshi 

O primeiro dia da viagem começa com uma partida bem cedo de carro até nosso ponto de partida em Syabrubeshi, a porta de entrada para a trilha da região de Langtang. A estrada percorre um longo caminho, subindo altas montanhas para escapar do Vale de Kathmandu, e ao longo do percurso nos presenteia com belas paisagens montanhosas, além de nos permitir apreciar a beleza rural do Nepal.

Ao chegarmos em Syabrubeshi, faremos uma excursão às aldeias vizinhas. Pernoite em uma casa de chá em Syabrubeshi.

trekking no Nepal através de jipe

altitude máxima

Altitude Máxima

1,460 m.
refeições

Refeições

Jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

8 horas de carro
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 02 Caminhada de Syabrubeshi até a vila de Gatlang

Hoje, nossas caminhadas começam após o café da manhã na casa de chá. Nossa trilha nos leva através de campos verdejantes em direção ao fascinante mirante do Passo Bahun Danda, de onde podemos contemplar a encantadora vila tradicional de Gatlang. Em seguida, caminhamos por diferentes mosteiros budistas, chortens com mantras brancos inscritos e muros mani até chegarmos ao vale de Goljung, onde desfrutaremos do nosso almoço.

Apreciando as vistas do Ganesh Himal , Langtang Lirung e dos majestosos picos, chegamos à vila de Gatlang. Gatlang é uma vila pitoresca situada na encosta de uma colina, onde as casas têm janelas de madeira e pedra com decorações tibetanas coloridas e artísticas. Pernoite em uma casa de chá na vila de Gatlang.

altitude máxima

Altitude Máxima

2,320 m.
refeições

Refeições

Café da manhã
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Duração da caminhada

6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 03 Caminhada da vila de Gatlang até Tatopani

Hoje, começamos o dia com um delicioso café da manhã na casa de chá. Iniciamos a caminhada com uma descida até Thangbuche, perto da vila de Chilime, seguindo a linha de pirâmides de pedra chamadas chortnes, com mantras brancos inscritos. Em seguida, visitamos a Usina Hidrelétrica de Chilime e subimos, primeiro atravessando a ponte suspensa sobre o Rio Chilime, para continuar nossa longa e cansativa caminhada em direção à vila de Tatopani.

Após o almoço em Cherka, seguimos lentamente em direção à vila de Gonggang. Com vistas deslumbrantes da cordilheira de Langtang e do Ganesh Himal, chegamos à vila de Tatopani. Tatopani significa literalmente fonte termal, e os moradores locais acreditam que a água possui propriedades curativas que aliviam as dores e o cansaço após uma longa caminhada. Pernoite em uma casa de chá em Tatopani.

langtang-tamang-heritage-gosaikunda-circuit-trekking-1

altitude máxima

Altitude Máxima

2,607 m.
refeições

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 04 Caminhada de Tatopani a Thuman via Nagthali Danda

Após o café da manhã na casa de chá, nosso dia começa atravessando a floresta alpina e o assentamento Tamang de Brimdang. Em seguida, caminhamos por algumas horas em subida até chegarmos a Nagthali Danda , o ponto mais alto desta trilha, a 3,165 metros de altitude. É um popular centro de meditação para monges e sacerdotes locais. Este lugar oferece uma vista espetacular do Monte Langtang Lirung , do Ganesh Himal , do pico Paldor e de outras majestosas montanhas.

Após o almoço, descemos até Thuman, outro belo povoado Tamnag com casas tradicionais. Pernoite em uma casa de chá em Thuman.

altitude máxima

Altitude Máxima

3,165 m.
refeições

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar
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Duração da caminhada

8 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 05 Caminhada de Thuman a Briddim

Após o café da manhã, nossa caminhada começa através da floresta de rododendros e prados. Nossa trilha atravessa o rio Bhote Koshi e sobe em direção à vila de Dalphedi. Em seguida, caminhamos até a vila de Timure, uma antiga rota comercial para o Tibete, onde faremos uma pausa para o almoço. Se desejar, você pode optar por seguir até Rasuwagadi, um local histórico que simboliza a relação entre o Nepal e o Tibete, que se estende por muitos séculos.

Em seguida, nossa caminhada continua por diferentes muros de mani e desce íngreme em direção ao vale das cachoeiras e à vila de Lingling . Nossa caminhada segue até a bela vila Tamang de Briddim. Briddim é uma comunidade Tamang com influência tibetana, idealmente localizada no sopé de Langtang Lirung. Em Briddim, você experimentará a calorosa hospitalidade cultural em uma casa de família. Pernoite em uma casa de família comunitária em Briddim.

altitude máxima

Altitude Máxima

2,239 m.
refeições

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

7 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 06 Trek desce de Briddim até Syabrubeshi

Nosso dia começa com um café da manhã em uma casa de família, onde você poderá experimentar o verdadeiro sabor da culinária nepalesa. Iniciamos o dia com um rápido passeio turístico pela vila de Briddim. Em seguida, nossa trilha desce levemente pela floresta de pinheiros em direção à vila de Syabrubeshi.

Durante o trajeto, poderemos apreciar a bela paisagem com arrozais e campos de milho, além de vistas deslumbrantes da cordilheira de Langtang. Pernoite em uma casa de chá em Syabrubeshi.

altitude máxima

Altitude Máxima

1,460 m.
refeições

Refeições

Pequeno-almoço almoço jantar
ícone de atividade

Duração da caminhada

6 horas de caminhada
alojamento

Acomodações

Alojamento

dia 07 Viagem de volta de Syabrubeshi para Kathmandu

Hoje é o último dia da sua viagem à trilha do patrimônio Tamang na região de Langtang. Nosso dia começa com um café da manhã cedo e seguimos em um passeio panorâmico em direção à capital, Katmandu. A estrada percorre um longo trajeto, com cerca de oito horas de duração, e desce em direção ao vale de Katmandu. À noite, você poderá visitar o famoso mercado de Thamel para comprar lembrancinhas e conhecer outros pontos de interesse.

Pernoite em hotel de categoria superior em Katmandu.

Langtang-Valley-Panorama-Trekking

altitude máxima

Altitude Máxima

1,320 m.
refeições

Refeições

Café da manhã
ícone de atividade

Duração da caminhada

8 horas de carro
alojamento

Acomodações

Hotéis
equipamentos

Equipamentos necessários para trekking no Nepal

  • Roupa interior respirável
  • Soutien de Desporto
  • Camadas base
  • Camisas de Trekking
  • Calças e shorts de caminhada
  • Casaco de lã
  • Jaqueta de plumas (jaqueta isolante)
  • Corta-vento (à prova d'água)
  • Chapéu de proteção solar
  • Faixa de cabeça ou gorro
  • Cachecol ou faixa de pescoço
  • Luvas (internas e externas)
  • Botas de caminhada
  • Sapatos de trekking
  • Meias de caminhada
  • Meias Térmicas
  • polainas
  • Duffel Bag
  • Pacote diário
  • Saco de dormir
  • Polos de caminhada
  • Óculos de Sol
  • Bexiga de hidratação ou garrafa de água
  • Lâmpadas principais
  • Baterias
  • Toalha pessoal
  • Canivete suíço
  • Protetor solar
  • Kit médico e de primeiros socorros
  • Meias de lã
  • Jaqueta impermeável
  • Protetor labial
  • Calças isolantes
  • Lenços umedecidos para bebês

Equipamentos necessários para escalada no Nepal

  • Garrafa de agua
  • Pilhas e lâmpadas
  • lanterna
  • Toalha pessoal
  • Canivete suíço
  • Mochila
  • Protetor solar
  • Kit médico e de primeiros socorros
  • Kit de costura
  • Meias de polipropileno/lã
  • Outros equipamentos necessários
  • Saco de dormir
  • Jaqueta
  • Jaqueta impermeável
  • Sapatos/botas de trekking
  • Sapatos de acampamento
  • Jaqueta Jumperorpile
  • Calças de caminhada
  • Camisas de caminhada
  • Camisa de mangas compridas
  • T-shirts
  • chapéu de sol
  • Luvas
  • Chapéu de lã
  • Roupa de baixo comprida
  • Óculos de proteção ou óculos de sol
  • polainas
  • Protetor solar para lábios
  • Meias leves de algodão
  • Botas de trekking em montanha
  • Meias de lã para usar com botas
  • Corta-vento de nylon
  • Calças isolantes
  • Calças corta-vento de nylon
  • Camisas de algodão/lã de manga comprida
  • chapéu de sol
  • Shorts longos de algodão para caminhada
  • Velo/lã para escalada
  • Velo leve
  • Colchonete (karri mat) ou thermarest
  • Saco de dormir para altitudes elevadas
  • Jaqueta/calça/colete de plumas
  • Meias esportivas leves de algodão e meias de lã
  • Jaqueta de escalada à prova d'água
  • Lanterna de cabeça/pilhas/lâmpadas
  • Óculos de sol para escalada
  • Luvas de esqui leves, térmicas/isoladas
  • Tela de sol
  • Calças quentes de escalada
  • Roupa íntima longa de lã
  • Outros equipamentos necessários
  • Botas de escalada
  • polainas
  • Machado de gelo
  • Arneses
  • Grampos
  • Mosquetões
  • Fitas/eslingas
  • Barras de neve
  • Parafusos de gelo
  • Estacas de rocha
  • Deadmen
  • Chapéu de proteção
  • Bolsa de dia
  • Mochila
  • Pomada labial
  • T-shirts
  • Ascendentes
  • Ascendentes
  • Kit bag

O que Inclui

  • Todas as coletas e entregas internacionais
  • Café da manhã, almoço e jantar inclusos, com opções do cardápio do lodge.
  • acomodação compartilhada durante a caminhada.
  • 2 noites de acampamento em barraca com jantar e café da manhã inclusos.
  • Todo o transporte terrestre e de carro durante toda a caminhada.
  • Melhor acomodação disponível e refeições com pensão completa durante toda a caminhada.
  • Um guia altamente experiente, prestativo e amigável, responsável por alimentação, acomodação, salário, equipamentos e seguro contra acidentes para todos os funcionários.
  • Porteiros (1 porteiro para cada 2 pessoas) e suas respectivas refeições, alojamento, salário, equipamentos e seguro contra acidentes para todos os funcionários.
  • Taxa TIMS - Taxa do Sistema de Gestão de Informações para Trekking (Favor trazer 2 fotos 3x4 para a autorização)
  • Taxa de entrada e autorização para o Parque Nacional de Langtang.
  • Impostos governamentais e taxa de serviço de escritório.
  • Um casaco de penas quente e quatro sacos de dormir para diferentes estações serão fornecidos durante a trilha Gosaikunda Helambu, se necessário (o casaco de penas e os sacos de dormir deverão ser devolvidos após a viagem).
  • Mochila e camiseta Life Himalaya Trekking, Trek Map
  • Kits de primeiros socorros para a equipe e os grupos.
  • Coordenação de serviços para operações de emergência e salvamento
  • Impostos governamentais e taxas de serviços de escritório.
  • Certificado de Realização

O que está excluído

  • Refeições não quantificadas em 'Inclusões de Refeições' no itinerário
  • Seguro de viagem
  • Alojamento em Katmandu
  • Passagem aérea internacional
  • Taxa de visto de entrada no Nepal.
  • Todas as bebidas e outras despesas pessoais.
  • Lanches e outras despesas pessoais
  • Chuveiro quente durante a caminhada

Trilha do Patrimônio Tamang - Informações Essenciais

Rota de Trekking do Patrimônio Tamang

A trilha do patrimônio Tamang é um percurso fora dos roteiros turísticos tradicionais, localizado na parte norte de Katmandu e próximo à famosa trilha do vale de Langtang.

A trilha do patrimônio Tamang oferece uma excelente oportunidade para testemunhar as mais belas paisagens naturais, os tradicionais campos agrícolas em terraços das aldeias Tamang , picos nevados deslumbrantes, abundante vida selvagem como o leopardo-das-neves e o panda-vermelho, vegetação exuberante, fontes termais naturais, cachoeiras, a cultura, as tradições e os estilos de vida únicos do budismo tibetano e do povo Tamang, o modo de vida, a calorosa hospitalidade, a hospedagem em casas de família locais, a culinária, os bosques de rododendros e pinheiros, os mosteiros budistas, as geleiras de morena, a civilização das montanhas, a flora e a fauna, e muito mais.

Esta área histórica está ligada ao Tibete e a trilha era usada por antigos comerciantes tibetanos que trocavam sal e carne por alimentos vindos do sul.

Essa trilha pelo patrimônio cultural Tamang pode ser percorrida durante todo o ano; no entanto, a melhor época para fazer trilhas nessa região é a primavera (março a maio) e o outono (setembro a novembro).

Lago Gosaikunda

A trilha pela herança cultural Tamang começa com um curto e belo trajeto de carro de Katmandu até Syabrubeshi. Em seguida, nossa caminhada propriamente dita começa lentamente no vale de Goljung em direção à encantadora vila de Gatlang.

Em seguida, subimos em direção à bela vila de Tatopani, uma fonte termal natural. Depois, nossa trilha nos leva ainda mais para cima até Nagthali Danda, um popular centro de meditação para monges e sacerdotes locais.

Em seguida, descemos gradualmente até Thuman. Thuman é uma das aldeias Tamang com forte influência tibetana. Depois, caminhamos até a aldeia de Timure, que era uma antiga rota comercial para o Tibete.

Nossa caminhada continua em direção à bela vila Tamang de Briddim. Em Briddim, você vivenciará a calorosa hospitalidade cultural em uma casa de família. Em seguida, descemos até Syabrubeshi e fazemos um passeio panorâmico de carro até a capital, Katmandu.

A Life Himalaya Trekking oferece o melhor pacote para a região de Langtang, atendendo a todos os tipos de viajantes do mundo todo. Realizamos trilhas históricas em Langtang, proporcionando serviços da mais alta qualidade e garantindo a sua total satisfação.

Sua trilha será acompanhada por guias de trekking experientes para garantir o sucesso da sua viagem, proporcionando uma experiência inesquecível e momentos memoráveis. Seremos flexíveis com o itinerário e podemos ajustar diversos detalhes de acordo com suas necessidades, orçamento e disponibilidade de tempo.

vila de langtang na estação de inverno

Melhor época para a trilha do Patrimônio Tamang

Nossa trilha Tamang Heritage é uma caminhada curta e de baixa altitude que você pode fazer em qualquer estação do ano e em qualquer mês. Mas a época mais favorável é a primavera e o outono , épocas secas e quentes – de março a maio e de setembro a novembro , respectivamente. Durante esses meses, as temperaturas diurnas e noturnas são suportáveis, variando de 20 graus Celsius durante o dia a 5 graus à noite. O céu está limpo e as trilhas estão secas e mais fáceis de seguir.

As vistas das montanhas a partir de Nagthali Danda ganham vida, enquanto os densos bosques de rododendros e bambus acrescentam cor à beleza panorâmica da região.

No entanto, espere chuvas intensas em junho, julho e agosto, com dias nublados e enevoados. Esses dias de verão são longos, com temperatura máxima de 25 graus Celsius. Mas a chuva de monção nesses meses pode trazer à tona muitas sanguessugas ao longo da trilha, devido ao tempo instável.

No inverno, de dezembro a fevereiro, os dias são claros e convidativos, mas o frio da noite pode ser rigoroso, especialmente nas aldeias de altitude. O vale de Nagthali, durante o inverno, costuma estar coberto por uma espessa camada de neve. Mas as vistas são esplêndidas.

Nossa empresa providenciará todas as medidas e preparativos necessários para que você possa fazer este passeio quando quiser.

Trilhas do Patrimônio Tamang - Nível de Dificuldade

A trilha Tamang Heritage é de dificuldade moderada, adequada para caminhantes iniciantes com condicionamento físico e mental médio. A trilha também é adequada para todas as idades e níveis de habilidade, pois não exige conhecimento técnico ou complexidade.

No entanto, você continuará adquirindo experiência até o quarto dia da trilha. Durante os três primeiros dias, você caminhará por vilarejos acima de 2000 m de altitude. No quarto dia, você subirá até o ponto mais alto, acima de 3000 m, em Nagthali Danda.

Portanto, alguns caminhantes, especialmente os iniciantes, são vulneráveis ​​ao mal da altitude. Além disso, você deve estar preparado para caminhar de 5 a 7 horas por dia carregando mochilas de peso moderado. Você caminhará por terrenos montanhosos rochosos com trilhas íngremes, tanto em subidas quanto em descidas. Por isso, praticar atividades físicas leves, como natação, corrida e caminhada de 3 a 4 horas por dia, pode ajudá-lo a completar essa trilha com mais facilidade.

doença de altitude

Há menor probabilidade de mal de altitude em nossa trilha de 7 dias pelo Patrimônio Tamang. No entanto, ao caminhar a uma altitude superior a 2500 m acima do nível do mar, algumas pessoas podem apresentar sintomas leves de mal de altitude ou mal da montanha.

Portanto, siga o itinerário elaborado pela empresa e beba bastante líquido. Seu corpo precisa de muita água em altitudes elevadas para combater os sintomas. Por isso, beba mais água e outros líquidos do que você está acostumado.

Informe-se sobre os sintomas do mal de altitude e não os ignore, mesmo que apresente sintomas leves. Se começar a sentir dor de cabeça, náuseas, tonturas e insônia, avise seu guia e desça para uma altitude mais baixa. Compre comprimidos de Diamox em Katmandu; nosso guia também carrega o medicamento em seu kit de primeiros socorros.

Este medicamento ajuda a estimular a respiração e aumenta os níveis de oxigênio no sangue. Lembre-se de que o Diamox não é uma solução imediata para o mal da altitude, mas acelerará o processo de aclimatação e aliviará os sintomas. Pode levar um ou dois dias para fazer efeito, portanto, suba devagar e gradualmente.

Recomendamos também que se abstenha do consumo de álcool, do tabagismo e da ingestão de alimentos em excesso.

O que esperar desta viagem ao Patrimônio Tamang?

A Trilha do Patrimônio Tamang levará você por um caminho que deve ser percorrido com o coração aberto, sem pressa para chegar ao fim. A trilha atravessará o maravilhoso Parque Nacional de Langtang , oferecendo amplas oportunidades para observar sua incrível flora e fauna no seu próprio ritmo, como o urso-negro-do-himalaia, o leopardo-das-neves, o cão-selvagem-africano, o tahr-do-himalaia, o panda-vermelho, o goral, o cervo-almiscarado, entre outros. Você também poderá avistar mais de 250 espécies de aves.

Ao longo do caminho até o seu destino, você desfrutará de vistas magníficas de Ganesh Himal , Langtang Lirung , Sishapangma e muitos outros picos. As casas e pousadas locais, com seus telhados de madeira, o receberão de braços abertos. Em Gatlang, você vivenciará uma experiência espiritual ao visitar o famoso Lago Parvati Kunda, situado a 2550 metros acima do nível do mar.

Ao chegar em Tatopani, você pode tomar um banho relaxante em fontes termais naturais com vistas espetaculares das cordilheiras de Ganesh Himal e Langtang. Em Nagthali Danda, deleite-se com a vista panorâmica das cordilheiras de Langtang , Kerung , Ganesh Himal e Sanjen .

Além disso, você poderá observar a antiga tradição budista e as pessoas em seu cotidiano rural. Você verá muitas crianças correndo e brincando alegremente. Algumas podem estar trabalhando na lavoura, outras pastoreando iaques e cabras ou carregando lenha. Você também poderá ver uma mulher trabalhando na lavoura, carregando seu bebê nas costas, envolto em um xale.

E se a sua viagem coincidir com o festival deles, você poderá presenciar esses povos indígenas em seus trajes coloridos dançando em círculo ao som de músicos que tocam instrumentos tradicionais feitos à mão.

Não podemos nos esquecer da oportunidade de fazer um tour pela belíssima Katmandu, Patrimônio Mundial da UNESCO . Este passeio, por um lado, te levará de volta à arquitetura secular e, por outro, te proporcionará vislumbres da influência cultural ocidental.

Acomodação, alimentação e transporte

Em nossa excursão pela região de Tamang, garantimos o máximo conforto e segurança durante toda a trilha. Cuidaremos da sua acomodação, alimentação e transporte durante todo o percurso. Na saída de Katmandu para Syabrubeshi, você será levado em um ônibus ou jipe ​​particular (dependendo do tamanho do grupo). Assim, você terá uma viagem confortável de 7 a 8 horas até esta pequena cidade.

Quanto à hospedagem, em nossa viagem de 7 dias, providenciaremos seis noites em quartos duplos nas melhores acomodações de cada vila onde pernoitarmos.

No entanto, lembre-se de que, na alta temporada da primavera e do outono, você poderá ter que compartilhar o quarto com outros viajantes, além de banheiros e refeitório. Nas aldeias de Gatlang, Thuman, Briddim e Syabrubesi, você poderá desfrutar do luxo de um chuveiro quente e água corrente, pelo qual o proprietário da pousada poderá cobrar um valor adicional. Conforme você avança para altitudes mais elevadas, o banho de balde pode ser a única opção.

Também providenciaremos todas as refeições durante toda a trilha. Serão seis cafés da manhã, sete almoços e seis jantares à escolha, do cardápio da pousada. Você poderá saborear pratos típicos da região, como pão tibetano , mingau de tsampa , thukpa e momos . Também poderá experimentar bebidas alcoólicas locais, como chhyang ou raksi.

No caminho de volta para a civilização urbana de Katmandu, você será transportado em um ônibus ou jipe ​​particular.

Aproveite esta trilha incrível e deixe o resto conosco.

Trilha do Patrimônio Tamang - Perguntas Frequentes

Começando de

$890

por pessoa (em USD)
estrelas

Melhor avaliado - Com base em 200 avaliações do TripAdvisor e 93 avaliações do Google.

  • 1 + pessoas 9999
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Stefano G
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Experiência de viagem bela Ótima agência seria e affidabile. Fizemos um trekking privado na parte superior do Mustang para visitar Katmandu. Tudo perfeito. Guida Badri fantástica com experiência e grande profissionalidade. Porter Dan bravíssimo. Além disso, eles sempre mostram uma grande empatia. Bravíssimo
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Sharon D.
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EBC do sono + visita Katmandu d'eccezione Grazie a Life Himalaya Trekking, io e mio marito abbiamo podemos realizar um sono. Desde o momento da organização da Itália, Shiba foi divulgado extremamente disponível e mais rápido nas comunicações. E, uma vez aqui, podemos verificar imediatamente o quão eficiente é a interface da equipe que compõe a empresa. Shiba é de uma dolcezza e simpatia infinita, ci ha cocolati acompagnandoci attraverso tutti gli aspetti organizzativi del nostro viaggio, do trekking al Campo Base dell'Everest alle visit culturali a Katmandu e d'intorni, passando por todos a tipologia de transporte de cui abbiamo avuto bisogno. Grazie a lui, abbiamo avuto il piacere di trascorrere il nostro time in Nepal insieme a persone uniche, che ci hanno permesso di conoscere da vicino this meraviglioso Paese e la gente che lo abita. Tika è stato la nostra guida durante a excursão verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica! Entrambi molto preparati, sono stati bravissimi a prendesi cura di noi, grazie alla loro attenzione anche per le piccole cose, ai consigli e alle nozioni che ci hanno fornito, ma, soprattutto, grazie alla loro simpatia che ci ha permesso di vivere con leggerezza anche as situações mais difíceis. Tika é um intratentor profissional, não é o melhor fotógrafo; Foi nossa família por mais de uma semana e ficamos muito de graça. A experiência interna para explorar o Campo Base do Everest foi totalizante, e foi rápida em todos os aspectos, pesarosos e humanos. Ele estava emocionado e arrasou a meta através de um movimento que durou cerca de uma semana. Ma è stato altrettanto incredibile e comovente volare con l'elicottero de Gorak Shep até Lukla, amadurecendo dall'alto ogni passo conquistato e ogni luogo vissuto durante i giorni precedenti. Ci teniamo a ringraziare anche Promot, Raj, Rajan e, soprattutto, la nostra eccezionale guida turistica Ajya, que ci ha acompanhado através do luoghi mais icônico de Katmandu, contando a história e todo aspecto cultural. A paixão e o amor pelo trabalho próprio permitem que você mergulhe em um mundo que, além disso, abramo-nos compreso e vissuto sozinho a meta. Grazie anche a tutti gli altri membri che hanno collaborato alla riuscita del nostro viaggio. Este é um chegado, não vediamo l'ora di tornare no Nepal!
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Experiência de vida inesquecível Ficamos extremamente satisfeitos com nossa trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya Trekking. Desde o momento em que fomos buscados no aeroporto, tudo foi organizado perfeitamente. Devido às condições climáticas, a empresa providenciou um voo de helicóptero para nós, o que tornou o início da nossa aventura ainda mais especial. Nosso guia, Rabin, foi excepcional. Ele era gentil, atencioso e cuidou de nós a cada passo do caminho. Sempre que nos sentíamos mal, ele se certificava de que estávamos confortáveis ​​e nos ajudava a nos recuperar. Seu conhecimento das montanhas, sua abordagem cuidadosa à aclimatação e sua preocupação genuína com o nosso bem-estar nos permitiram continuar a jornada com segurança. Mais importante ainda, ele nos tratou como família, fazendo com que toda a trilha parecesse uma viagem com amigos, e não uma excursão guiada. Nosso carregador, Arjun, foi igualmente incrível. Ele estava sempre alegre, engraçado e incrivelmente prestativo. Durante as caminhadas de aclimatação e nos momentos mais desafiadores, ele até nos ajudou com as mochilas quando estávamos com dificuldades. Sua atitude positiva tornou cada dia mais agradável. Tanto Rabin quanto Arjun são verdadeiras joias e um grande trunfo para a empresa. Não temos palavras para agradecer tudo o que fizeram por nós. Um agradecimento especial também ao Shiba, proprietário da Life Himalaya Trekking. Ele foi amigável, profissional e tornou nossa experiência verdadeiramente especial do início ao fim. Também vivi uma experiência única durante esta viagem, pois participei da Maratona do Everest. Rabin e Arjun vieram me apoiar, ditar meu ritmo e torcer por mim nos quilômetros finais, ajudando-me a cruzar a linha de chegada. Isso significou muito para mim e é algo que jamais esquecerei. Obrigada, Life Himalaya Trekking, por uma experiência única na vida. Somos imensamente gratos pelas lembranças, amizades e apoio que recebemos ao longo desta aventura inesquecível. Com amor e gratidão, Dominika.
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Foto de perfil de Dawn G
Amanhecer G
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Experiência incrível com a Life Himalayan. Tive uma experiência maravilhosa na trilha do Campo Base do Everest. Birsha Rai foi um guia incrível, ele garantiu que eu tivesse tudo o que precisava. Ele se certificou de que minhas acomodações fossem boas e que eu tivesse bastante água e lanches para a trilha. Dhan Kajl foi meu carregador e cuidou muito bem dos meus pertences; minha mala sempre chegava limpa e seca ao meu quarto. Ele até carregou minha mochila de ataque no último trecho da trilha do Campo Base do Everest. A Life Himalayan cuidou de mim desde o momento em que desembarquei sem nenhuma bagagem, até garantir que eu fizesse todas as minhas conexões de helicóptero. Havia alguém lá a cada passo do caminho. Sou muito grata por ter escolhido viajar com a Life Himalayan. Obrigada! 😊
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Roving04696555305
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5 estrelas! A Life Himalaya Trekking nos proporcionou uma experiência incrível! Tivemos um guia maravilhoso, Jal Tamang. Ele não só nos proporcionou ótimas conversas, manteve o bom humor e compartilhou muitas informações valiosas sobre a região do Everest, como também se esforçou ao máximo quando um membro do nosso grupo sofreu com o mal da altitude. Ele trabalhou incansavelmente para levar comida e água para ele durante a internação no hospital e também coordenou a estadia dele em Lukla depois que precisou descer. Mesmo assim, consegui chegar ao Acampamento Base, e durante toda a nossa jornada, ele tornou a experiência inesquecível. As acomodações também eram excelentes, com as primeiras casas de chá oferecendo chuveiros quentes, tomadas para carregar dispositivos eletrônicos e até mesmo aquecedores sob os colchões. Recomendo muito, obrigado Jal!
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Cintia C
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Campo base do Everest Quelle belle experiência! Life Himalaya trekking e sua equipe são realmente super. Nosso guia Rabin Ray é um profissional da montanha. Il a pris grand soin de nous tout le long du parcours. Notre porteur Tik aussi, sempre là pour nous aider. Shiba, o proprietário, é um profissional e ele se esforça para nos encontrar e garantir que tudo se passe bem antes de nossa partida. Les transportes, hotéis e outros, tudo é perfeito. Merci beaucoup à tous
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david b
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Experiência de vida! A Life Himalaya Trekking cuidou muito bem de nós. Queríamos fazer a trilha até o Acampamento Base do Everest no menor tempo possível e encontramos essa empresa. Descobrimos que é uma empresa familiar. Sheba é o proprietário e seu filho, Raj, ambos foram incríveis. Sheba começou como sherpa, depois se tornou guia e agora é dono da própria empresa. Nosso guia, Rabin, foi muito gentil conosco! Rabin sempre se esforçou para cuidar de nós em cada etapa da jornada. Rabin também começou como sherpa e agora é guia. Eu recomendo muito essa empresa. Nossa viagem reduzida ao Acampamento Base do Everest, de 10 para 7 dias devido à nossa agenda apertada, foi um sucesso e uma viagem inesquecível que meu grande amigo e eu lembraremos para sempre. Que experiência incrível! Um agradecimento especial a Sheba, Raj e ao nosso guia incrível, Rabin, por tornarem isso possível e nos trazerem de volta em segurança.
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Akrishnappa
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Envio da foto de Mera Peak - agradecimentos a Sagar e Robin por tornarem isso possível Tive uma caminhada maravilhosa de 11 dias que culminou com a conquista do cume do Mera Peak. Meus guias, Sagar e Robin, foram excepcionais. Eles criaram um vínculo com cada um dos participantes do grupo e compreenderam as capacidades de cada um. Caminharam conosco a cada passo e estavam sempre à disposição para garantir que atravessássemos com segurança trechos complicados e perigosos. Eles nos incentivaram, nos divertiram e nos deram apoio moral, especialmente durante a subida final. Em um determinado momento, a situação ficou tão difícil que eu quase desisti. Sagar me deu o incentivo e a confiança necessários e garantiu que eu não desistisse. Eu não teria conseguido chegar ao topo sem eles. A vista lá de cima era simplesmente espetacular e valeu cada esforço. Agradeço à Life Himalaya Trekking por tornar possível essa linda aventura única na vida!
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Dhanya J
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Equipe excelente, serviço fantástico. Meu amigo e eu completamos a trilha até o Acampamento Base do Everest com a Life Himalaya em abril de 2026, e foi uma experiência excepcional do início ao fim. Shiba foi incrivelmente ágil na comunicação e personalizou o roteiro de acordo com nossas necessidades e preferências, tornando o planejamento tranquilo e sem estresse. Fomos calorosamente recebidos no aeroporto pelo nosso guia, Kiran, e a partir daquele momento ele garantiu que fôssemos bem cuidados em cada etapa da jornada. Seu cuidado, compaixão, entusiasmo e profundo conhecimento das montanhas e da cultura local foram excepcionais. Kiran priorizou constantemente nossa segurança, conforto e diversão, tornando a trilha gratificante e memorável. Nossos carregadores, Dhan Kumar e Asthan, foram igualmente atenciosos e prestativos. Recomendo de todo o coração a Life Himalaya pela sua experiência excepcional em trekking, profissionalismo e genuína hospitalidade himalaia. Kiran é realmente um dos melhores guias que já tivemos, e esperamos retornar para mais aventuras com a Life Himalaya no futuro.
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Paul D
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As melhores lembranças e os melhores momentos. A Life Himalayas foi excepcional do início ao fim, com atendimento impecável em todas as situações. Gostei especialmente dos toques pessoais do proprietário, Sheba, que se certificou de que todos comessem no início da viagem e nos levou para um jantar de despedida no final. Nosso guia, Pro, e o sherpa, Arg, foram verdadeiros heróis. Não hesitaria em recomendar esta empresa.
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