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Planeje suas viagensMáx. Altitude
2,300mmelhor temporada
Out-Dez e Março-MaioAtividade
Caminhadas e YogaPonto de início/fim
Catmandu / CatmanduUma trilha de ioga de 5 dias pelo vale de Kathmandu é a maneira perfeita de relaxar o corpo, longe da agitação do dia a dia, e encontrar a paz interior. A ioga é uma combinação de práticas físicas, espirituais e mentais, ou seja, disciplina para manter uma boa saúde. Esta trilha de ioga de 5 dias oferece a oportunidade ideal para se sentir livre e desconectado da rotina agitada, da ansiedade e do estresse do mundo moderno.
No dia seguinte à sua chegada, sua trilha de ioga terá início. Você caminhará com um professor de ioga, um guia e um carregador. A trilha começa em Sundarijal, a principal fonte de água potável do vale de Kathmandu . Sundarijal também é um local de rituais sagrados para os hindus. Iniciaremos a trilha a partir daqui e pernoitaremos em Chisapani.
Nosso instrutor de ioga irá guiá-lo e ajudá-lo com diferentes posturas ao longo do caminho. A vista das cordilheiras de Langtang, Manaslu e Ganesh Himal é a principal atração de Chisapani, se o tempo estiver bom. A trilha oferece uma caminhada incrível pelo tranquilo Parque Nacional de Shivapuri. Durante a caminhada, podemos avistar diversos animais selvagens e pássaros.
A Life Himalaya sempre oferece um professor de ioga bem treinado, que irá orientá-lo com todas as dicas e modalidades de ioga necessárias para o seu corpo.
No segundo dia, faremos uma caminhada de Chisa Pani até Jhule. Começaremos com uma prática de ioga pela manhã e, em seguida, caminharemos pela zona rural, passando por vilarejos típicos do Nepal. A trilha oferece paisagens deslumbrantes, com colinas verdejantes , montanhas nevadas e um povo acolhedor.
No terceiro dia da trilha, chegaremos ao nosso destino principal, Nagarkot, de onde se pode avistar quase todas as cordilheiras do Himalaia. Nagarkot é a primeira escolha de todos os amantes de ioga.
Chegada ao aeroporto internacional de Katmandu. Um representante da Life Himalaya Trekking irá buscá-lo e levá-lo ao seu respectivo hotel.
Altitude Máxima
1,352 m.Refeições
Jantar de boas-vindasAcomodações
Hotel 3 StarTransporte
20 minutos de carro até o hotelLogo pela manhã, após o café da manhã, buscaremos você no seu hotel e seguiremos para Sundarijal, um local sagrado e ponto de entrada para o Parque Nacional de Shivapuri. Durante nossa caminhada até Chisapani, atravessaremos a selva, que oferece diferentes tipos de vegetação. Se tivermos sorte, poderemos avistar diversos animais selvagens. À noite, haverá uma sessão de ioga em Chisapani.

Altitude Máxima
2,300 m.Refeições
Pequeno-almoço almoço jantarDuração da caminhada
Caminhada de 5 horasAcomodações
AlojamentoTransporte
1 hora de carroComeçaremos o dia com yoga. Hoje, nosso destino é Jhule. Caminharemos por campos em terraços, vilarejos tradicionais do Nepal e florestas verdejantes, apreciando as vistas magníficas das cordilheiras. Almoçaremos durante o percurso. À noite, praticaremos yoga novamente.
Altitude Máxima
2,175 m.Refeições
Pequeno-almoço almoço jantarDuração da caminhada
3 horas de caminhadaAcomodações
AlojamentoPraticar yoga em um ambiente tranquilo é incrível. Após algumas horas de yoga, nossa jornada começa rumo a Nagarkot, um dos principais destinos para quem faz trekking de yoga nos arredores de Kathmandu. De lá, é possível avistar quase todas as cadeias de montanhas do Nepal pela manhã. Faremos um passeio turístico e praticaremos yoga em Nagarkot. Nosso trekking de yoga termina aqui.

Altitude Máxima
2,195 m.Refeições
Pequeno-almoço almoço jantarDuração da caminhada
6 horas de caminhadaAcomodações
Hotel 3 StarHoje, levaremos você diretamente de Nagarkot ao Aeroporto Internacional de Katmandu. Até logo. (Se você estiver disponível à noite, poderá visitar a Praça Durbar de Bhaktapur.)
Refeições
Café da manhãTransporte
20 minutos de carroMelhor avaliado - Com base em 200 avaliações do TripAdvisor e 93 avaliações do Google.
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