Trekking no Himalaia: Trilha do Acampamento Base de Annapurna

O mundo é belo, todos concordam com isso só porque as pessoas dizem. Mas você já teve a chance de vivenciar a beleza pessoalmente? Porque o que seus olhos veem é o que você deve acreditar. A excelência da natureza pode ter um impacto significativo em nossas faculdades, aquelas portas do mundo externo para o interior, independentemente de causar incredulidade em sua presença excepcional como emoções, por exemplo, espanto, reflexão ou choque. No entanto, o que há na natureza e nos elementos que a compõem que nos fazem, geralmente involuntariamente, sentir ou declarar que eles são maravilhosos? Um dos exemplos da enorme magnificência da natureza é a região de Annapurna, localizada na região montanhosa do Nepal.

A região de Annapurna é um dos lugares mais belos da natureza, impossível de descrever em palavras. A beleza da região é de outro mundo. Em algum momento, você pode até achar difícil acreditar que este lugar exista na vida real. Para apreciar a beleza desta região, você pode fazer uma caminhada até o acampamento base de Annapurna ou pegar um helicóptero até lá. Mas a melhor maneira de fazer isso é caminhando até a base do Monte Annapurna.

A região de Annapurna é um lugar lindo para trekkers que gostam de apreciar a beleza da natureza de perto. A região de Annapurna Caminhada no acampamento base A trilha combina vistas deslumbrantes das montanhas com uma rica estrutura social, atravessando fazendas e vilarejos remotos, proporcionando um vislumbre da vida rural. O percurso leva ao imponente desfiladeiro entre os picos Hiunchuli e Machhapuchare (Cauda de Peixe). Esta é uma das poucas trilhas encantadoras da região de Annapurna. O percurso é repleto de vistas magníficas das Montanhas Brancas. Não é uma trilha difícil, mas possui algumas subidas íngremes. O Monte Annapurna, com 8091 metros de altitude, é a décima montanha mais alta do mundo. Esta trilha é considerada de nível fácil. Evite os riscos do mal da altitude e problemas relacionados a voos. Recomenda-se reservar duas semanas para apreciar plenamente a paisagem. A tribo Gurung habita a região com vigor.

O acampamento base é o local mais maravilhoso para apreciar as vistas incríveis de uma variedade de picos nevados na região circundante. Embora a trilha tenha algumas subidas perigosas, a maioria das pessoas com boa saúde não a considera excessivamente cansativa. Esta caminhada oferece a oportunidade de se maravilhar com o esplendor dos altos picos do Himalaia, vilarejos tradicionais e florestas tranquilas cobertas de neve em um percurso curto e sem o incômodo do mal da altitude. Você verá Hiunchuli, Annapurna Sul, Fang, Annapurna, Ganagapurna, Annapurna III, Machhapuchhure e o Monte Annapurna.

Existem inúmeras cabines regulares durante o trânsito para o Annapurna Base Camp TrekVocê pode dar uma olhada em diferentes lugares e ver várias religiões e culturas que ainda estão vivas no Nepal. O grupo de pessoas Gurung, vestimentas convencionais, dialetos e casas moldam nossa atitude e inspiram a rica cultura do Nepal. Vários tipos de criaturas emplumadas, território protegido por animais e, além disso, árvores de rododendros, diferentes ervas e arbustos tornam a caminhada no acampamento base de Annpurna maravilhosa. Na maior parte, a estrutura inicial é de Phedi para Tolka através de Pothana, que oferece uma vista magnífica da extensão da montanha Annpurna. Em cada ponto da caminhada no acampamento base de Annapurna, há maravilhas incomparáveis ​​e os terraços de arrozais tornam esta excursão intrigante. O Jhinu de fontes termais, onde você pode descansar o corpo e a alma para a próxima viagem, a cultura local e a montanha panorâmica de Annpurna tornam a trilha de Annpurna tão emocionante que vale a pena enfrentar todos os esforços. Mais informações para você tornar sua viagem mais confortável e divertida estão listadas abaixo.

Informação de Viagem

Alojamento:

A acomodação durante a caminhada é bastante confortável. Como você estará indo para um dos terrenos mais altos do mundo, onde as mercadorias são transportadas em burros e cavalos, já que não há estradas planas, tudo o que você pode esperar é um teto e uma cama, além de aquecedores e cobertores. Naquela altitude e em tal lugar, é um bom negócio. Os quartos também são baratos e podem acomodar de 7 a 8 pessoas. Trazer seu próprio saco de dormir seria uma grande vantagem para se manter aquecido. E viajando pelas trilhas, você encontrará muitas vilas com pessoas generosas que também o deixarão passar uma noite em suas casas gratuitamente. Lá, você poderá desfrutar dos costumes, da comida local e de seu modo de vida.

Refeições:

Ao nível do mar, ou seja, em regiões como Katmandu e Pokhara, você pode encontrar tudo o que preferir, mas ao subir para as regiões montanhosas e o Himalaia, tudo o que você encontra é comida tradicional e refeições caseiras. Arroz, sopa de lentilhas, vegetais e carne é o que as pessoas da região montanhosa e do Himalaia usam como larva. Esse tipo de alimento caseiro é muito nutritivo para a saúde e fornece energia suficiente para você ir mais longe.

Eequipamentos:

Geral

1. Saco de dormir para as 4 estações (opcional/podemos fornecer um se você precisar, mas ele deve ser devolvido após a caminhada)

2. Bolsa esportiva ou mochila ou mala (Forneceremos uma bolsa esportiva ACE de cortesia para você guardar.)

3. Mochila

4. Jaqueta de plumas (opcional/podemos fornecer uma se você precisar, mas ela deve ser devolvida após a caminhada)

Parte superior do corpo – cabeça / orelhas / olhos

1. Chapéu de sombra ou boné de beisebol.

2. Gorro quente de lã ou sintético que cubra as orelhas.

3. Balaclava – variedade leve e fina.

4. Óculos Glacier - 100% de proteção UV com protetores laterais e estojo rígido (por exemplo, Julbo ou Cebe). Isso protege seus olhos dos raios solares mais fortes devido à atmosfera rarefeita, que pode causar uma condição dolorosa conhecida como cegueira da neve. Se você usa óculos de grau, converse com seu médico sobre óculos Glacier, talvez com lentes de transição.

5. Lanterna de cabeça – A Black Diamond e a Petzl fabricam várias boas. Não se esqueça de levar pilhas de lítio extras. Elas são indispensáveis ​​para se locomover à noite, ler, etc., então não economize.

6. Algumas pessoas gostam de protetores de ouvido; eles são opcionais; um bom chapéu, uma balaclava e uma jaqueta com capuz devem ser suficientes, mas essa é uma escolha pessoal para algumas pessoas (opcional).

7. Um aquecedor de pescoço é outro equipamento para aquecimento extra, caso você ache que vai precisar (opcional).

Mão

1. Um par de luvas de forro, de lã fina ou sintética, úteis sozinhas em dias amenos ou como uma camada dentro de outras luvas/mitenes para aquecimento adicional.

2. Use luvas quentes (de lã ou fleece mais grossas).

3. Use luvas ou mitenes tipo concha; Gore-Tex é o preferido para manter as mãos secas.

4. Aquecedores de mãos instantâneos são sempre bons em uma emergência, mas realmente não deveriam ser necessários na caminhada. (opcional).

Corpo Central

1. Camisetas (2).

2. Blusas térmicas leves e leves para expedição.

3. Jaqueta ou pulôver de lã.

4. Jaqueta de lã corta-vento (opcional).

5. Jaqueta impermeável (de preferência de tecido respirável).

6. Sutiãs esportivos femininos, sintéticos, sem algodão!

Parte inferior do corpo – pernas

1. 2 pares de shorts de caminhada de náilon – Tipo de secagem rápida, não de algodão!

2. Roupa íntima, fique longe do algodão (4).

3. 2 pares de roupa íntima leve longa – capilene ou outro material sintético.

4. Use calças soft shell – sintéticas, de preferência com zíper completo na parte superior e inferior.

5. 2 pares de calças de trekking, de preferência com zíper nos joelhos para que possam servir também como shorts.

6. Calças rígidas. Impermeáveis/respiráveis, Gore-Tex ou equivalente são as melhores. Devem ter zíper na parte superior e inferior – isso facilita a colocação por cima das botas sem precisar se despir caso o tempo mude durante o dia.

7. Use calças de algodão (jeans largos/cáqui).

8. Todas as roupas devem ser mantidas secas usando sacos impermeáveis ​​ou grandes sacos plásticos resistentes a perfurações.

pés

1. 4 pares de meias internas, sintéticas ou de capilene.

2. 3 pares de meias grossas para serem usadas sobre meias de forro.

3. Use meias leves, uma boa opção para as partes mais baixas/quentes da trilha.

4. Combine botas de caminhada/trekking leves a médias, impermeáveis. Certifique-se de que elas se ajustem bem com meias em camadas e que você já as tenha usado antes para se acostumar (caso contrário, você pode ter muitas bolhas).

5. Use calçados leves de trekking ou tênis. Ótimo para usar ao redor do acampamento/pousada e em Katmandu.

6. Use polainas de caminhada, boas para manter poeira e pedras longe dos seus sapatos/botas, além de manter seus pés secos quando necessário (opcional).

7. Par de sandálias (opcional).

Medicamentos e kits de primeiros socorros

(Observe que nosso guia também carregará a bolsa do kit de primeiros socorros durante a caminhada. No entanto, ainda recomendamos que você traga seu kit de primeiros socorros pessoal também)

1. Excedrin Extra Forte para dores de cabeça relacionadas à altitude.

2. Ibuprofeno para dores e incômodos em geral.

3. Cápsulas de Immodium ou Pepto bismol para dor de estômago ou diarreia.

4. Comprimidos de Diamox (comumente prescrito como acetazolamida) 125 ou 250 mg para enjoo de altitude. Por favor, converse conosco antes de começar a tomar este medicamento.

5. 1 pequeno kit de primeiros socorros de tamanho pessoal com tratamentos para bolhas, como pele para pintas, band-aids, alguma fita à prova d'água, pomadas anti-infecciosas, etc. Seus guias terão equipamentos médicos mais completos, mas você deve ter o básico para uso geral.

Diversos, mas importantes!

1. Passaporte e fotos extras para passaporte (4 cópias).

2. Passagem aérea (faça uma cópia e deixe-a em nosso escritório na KTM, caso precise alterar a data da sua viagem).

3. Carteira/bolsa durável para documentos de viagem, dinheiro e passaporte.

4. Protetor labial. No mínimo FPS 20, 2 bastões. Um barbante preso ao bastão ajuda bastante, para pendurar no pescoço, e alguns já estão sendo vendidos com um cordão. Prático, pois evita que você tenha que parar para procurar.

5. Protetor solar. FPS 40 é recomendado e deve ser relativamente novo, pois perde sua eficácia com o tempo.

6. Canivete ou canivete pequeno tipo suíço.

7. Purificação de água Comprimidos de iodo ou cristais polares puros.

8. Kit de higiene pessoal. Não se esqueça de incluir papel higiênico guardado em um saco plástico, lenços umedecidos, álcool em gel, toalha, sabonete, etc.

9. 2 bandanas.

Opcional

1. Par de bastões de caminhada ajustáveis. Embora sejam listados como opcionais, eles podem ser de grande ajuda para pessoas que se consideram desajeitadas ou com problemas nos joelhos, tornozelos, etc., especialmente em descidas (opcional).

2. Lanches favoritos, não mais que 2 libras (opcional).

3. Livros de bolso, cartões, mp3 player (há algumas paradas onde você pode recarregar as energias).

4. Evite aparelhos com hardware móvel, pois eles podem não funcionar. Lembre-se de manter esses itens leves (opcional).

5. Binóculos (Opcional).

6. 1 câmera compacta leve ou 1 SLR grande. Câmeras digitais são aceitáveis, mas você deve manter as baterias aquecidas quando não estiverem em uso (opcional).

7. Bexiga de hidratação com tubo de bebida e isolador de tubo (opcional).

8. Um frasco para urinar para homens e um funil para urinar para mulheres, alguns juram que eles são bons para evitar aquela viagem fria tarde da noite (opcional).

9. 1 pequena garrafa térmica de aço inoxidável (Opcional).

* Verifique tudo novamente e certifique-se de levar itens que sejam adequados ao seu conforto, caso não estejam listados abaixo.