下多爾波徒步旅行

20天
難

最大限度。高度

5190m

最佳季節

十月至十二月及三月至五月

活動

徒步旅行

起點 / 終點

加德滿都/加德滿都

下多爾波健行路線概覽

下多爾波健行路線是尼泊爾偏遠健行區中傑出的健行目的地之一。這條迷人的健行路線位於尼泊爾西部的隔離區，由於地處道拉吉里山脈和安納普爾納山脈形成的雨影區，即使在季風盛期也可以進行健行。

下多爾波擁有豐富的自然和文化多樣性，為遊客提供欣賞雄偉喜馬拉雅山脈和周邊文化村落的絕佳視角。沿途有多爾波健行路線可欣賞壯麗的高山景色，包括東南方向環繞著這片神秘保護區的道拉吉里山脈。

多爾波地區提供了參觀古老村莊、高山隘口、美麗湖泊、人跡罕至的佛教寺院的機會，還可以體驗尼泊爾該地區豐富的野生動物。

下多爾波健行之旅從加德滿都（海拔1360公尺）搭乘風景優美的航班前往尼泊爾根傑，然後飛往朱法爾（海拔2320公尺）。之後，沿著多爾波地區的健行路線向上攀登，途經各種自然和人文景觀。

下多爾波健行路線翻越三座高海拔山口：卡格瑪拉山口（Kagmara La，海拔5115米）、巴加山口（Baga La，海拔5090米）和努瑪山口（Numa La，海拔5360米），途經碧藍寧靜的福克斯多湖（Phoksundo Lake），最終抵達朱普塔拉峽谷（JTahal）。開啟這段令人愉悅的多爾波地區健行之旅，定會讓您留下在尼泊爾喜馬拉雅山脈高海拔地區欣賞自然風光和人文景觀的美好回憶。

下多爾波健行路線

享受 01 抵達加德滿都

合十禮！歡迎來到加德滿都谷地。抵達特里布萬國際機場後，我們將協助您前往加德滿都的飯店。我們的旅行社將為您簡要介紹行程，並講解您接下來幾天的行程安排。

剩餘時間您可以自由支配，熟悉加德滿都迷人的城市風景。如有任何建議，請諮詢我們的代表。

最高海拔

1,360米

健行時長

機場至飯店接送

住宿地

3星級酒店

享受 02 加德滿都谷地觀光旅遊

今天將全部用於遊覽加德滿都谷地的主要景點。您將參觀著名的斯瓦揚布納特寺、博達哈佛塔、巴桑塔布爾的街道、帕斯帕提納神廟、帕坦和巴克塔普爾。

傍晚，我們將準備徒步前往下多爾波山。建議您早點睡覺，以便第二天早上趕飛機。

享受 03 飛往尼泊爾根傑

今天清晨，我們將從加德滿都飛往尼泊爾根傑，這是尼泊爾西南部特萊平原上一個充滿活力的城市。在短暫的國內航班上，您將欣賞到魚尾峰、安納普爾納峰和道拉吉里峰的壯麗景色。

當您抵達尼泊爾根傑機場後，我們的代表將協助您從機場前往飯店。下午您可以自由安排時間，探索這座城市及其文化。由於靠近印度邊境，這座城市深受印度文化的影響。

最高海拔

150米

餐點

早餐

健行時長

50分鐘飛行

住宿地

Hotel

享受 04 從尼泊爾根傑飛往朱帕爾，然後徒步前往杜奈

今天，我們將開始徒步之旅。首先，我們將從尼泊爾根傑搭乘短程國內航班飛往朱帕爾。這趟短程飛行將帶我們領略山脊上錯落有致的文化、河流和村莊。

我們的徒步支援團隊將在機場迎接我們。然後，我們將沿著貝裡科拉河開始徒步旅行。您將徒步穿越圖洛貝裡山谷，穿越玉米田和大麥田。漸漸地，我們就能看到卡拉鋼彈村，並在那裡稍作停留。

我們將再次徒步，抵達杜奈（Dunai）。這是一個風景如畫、景色宜人的村莊。我們將入住杜奈的其中一間小屋。

最高海拔

2,850米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

健行4小時 + 飛行45分鐘

住宿地

小屋

享受 05 徒步前往塔拉科特

早餐後，我們將沿著圖洛貝里河（Thulo Bheri River）的小徑向上攀登。我們將抵達河流的北岸，到達拉萬（Lawan）。沿途的景色逐漸變化；我們將經過騾隊和幾個種植胡椒園的小村莊。我們將穿過深邃的峽谷和湍急的河流，到達塔拉科特（Tarakot），並在那裡過夜。

最高海拔

2,850米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

小屋

享受 06 徒步前往卡尼岡

豐盛的早餐後，我們將開始今天的健行行程。我們將穿過圖利貝里河和巴邦河交匯處的一座吊橋。步行3小時後，我們將到達萊西卡普。我們將在這裡的檢查站檢查我們的許可證。

我們將穿過茂密的雪松林，最終抵達卡尼村。卡尼村深受佛教文化的影響，村中就坐落著卡尼村寺。如果時間允許，我們將簡單參觀這座寺廟。當晚入住卡尼村的旅館。

最高海拔

2,543米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

小屋

享受 07 健行前往塔拉普科拉

今天是4到5個小時的休閒徒步，所以我們會循序漸進地走。我們的路線主要為上坡，穿過一片喜馬拉雅柏樹林，最後到達咆哮的塔拉普河峽谷。

這是我們第一次到達海拔3000公尺以上的地方。因此，我們建議您緩慢攀登，並充分利用剩餘的時間探索該地區。我們將在塔拉普河谷的其中一家旅館過夜。我們將在塔拉普河谷的河岸紮營，在星空下享受夜晚。

最高海拔

3,450米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

4小時徒步

住宿地

營

享受 08 徒步前往雅克卡爾卡

我們將在塔拉普河畔享用美味的早餐。接下來，我們將徒步前往海拔3800公尺的雅克卡爾卡。我們將穿過塔拉普河上的幾座橋樑。我們還將穿過幾片掛滿五彩經幡的牧場和農田。

經過近四、五個小時的徒步，我們終於到達犛牛喀爾卡。喀爾卡的意思是牧場，所以你可以看到許多犛牛在這裡吃草。這裡景色絕佳，你可以欣賞下多爾波地區的壯麗景色。我們將在朗楚河附近紮營，營地設有獨立的炊事和住宿區。

最高海拔

3,800米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

4小時徒步

住宿地

營

享受 09 徒步前往 Dho Tarap

今天，您將到達海拔4000多公尺的地方，所以請放慢腳步。我們將從一段緩緩的攀登開始，前往卡瑪塔卡村。從這裡出發，我們將沿著小徑穿過鬱鬱蔥蔥的杜松林，在那裡我們可能會看到成群的岩羊。沿著這條小徑大約走3到4個小時，我們最終將到達多塔拉普。

村子裡遍布著瑪尼牆，這是多爾波河下游地區典型的佛塔。傍晚時分，我們可以爬上南山脊的佛塔，俯瞰整個村莊。

最高海拔

4,090米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

茶館

享受 10 Dho Tarap 的休息與適應日

我們身處海拔4000公尺以上的地方，所以今天特意安排休息日，以便更好地適應高海拔。多塔拉普是一個充滿活力的村莊，附近有一些值得一看的寺廟。我們可以徒步前往附近的寺廟，例如建於約1000年前的里博邦巴寺。您也可以探索建於西元前12世紀的卡卡爾拉布朗寺。

前往這些寺院的途中，你常常會看到當地居民正在烤青稞。他們將青稞磨成粉，拌入鹹酥油茶中，這是冬季的主食。回到茶館，晚上休息，為第二天的健行做準備。

最高海拔

4,000米

餐點

早餐午餐和晚餐

住宿地

茶館

享受 11 徒步前往東急Gaun

我們將沿著塔拉普村上游茂密的草原小徑繼續徒步旅行。一路上，我們將欣賞塔拉普村上游的迷人景色。美麗的綠色景觀、奔騰的塔拉普河以及幾座白雪皚皚的山峰，將讓您5到6個小時的健行輕鬆愉快。

我們將穿越幾個古老的村落，那裡有種植馬鈴薯、小麥和大麥的農田。我們甚至可能會遇到成群的綿羊、山羊和飛翔的胡兀鷲。

我們現在將抵達同樣受佛教影響的東急花園村。村裡有一座小寺院，晚上可以去參觀。我們將在村裡的一家茶館住一晚。

最高海拔

4,209米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

茶館

享受 12 健行前往努馬拉山口大本營

從東急關雲出發，我們將前往努瑪拉山口大本營。通往大本營的道路兩旁，綠草茵茵，河水靜靜流淌。我們將緩緩前往薩爾當，沿著山坡緩緩上行。

當我們抵達努瑪拉大本營時，眼前的景象逐漸變成了荊棘叢生的植被。大本營位於舍林寺（Shering Gompa）附近，這是一座與世隔絕的小型隱居地。下午，我們將搭起帳篷，享用熱騰騰的美味佳餚。之後，我們將在周邊地區進行短暫的遊覽。

最高海拔

4,420米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

營

享受 13 從 Numa La Pass 基地徒步經 Numa La Pass 到 Palungtang

今天我們將早早起床，因為今天是整個徒步之旅的亮點。我們將攀登努馬拉山口，這是我們這次徒步旅行的最高點，海拔超過5000公尺。我們將進行3小時的陡峭攀登，最終到達山口頂部。

攀登難度並不大，但通往山口的道路常常積雪覆蓋。我們將欣賞到道拉吉里峰和尼爾吉里峰在喜馬拉雅山脈上空溫暖的日出。眼前的景色由赭色、橙紅色和粉紅色的岩石構成！我們身處雪豹經常出沒的地區。

稍事休息後，我們將下山前往大本營享用早餐。之後，我們將緩慢下山，穿過幾個山谷，最終抵達帕隆塘牧場，在那裡紮營過夜。

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

7小時徒步

住宿地

營

享受 14 從 Palungtang 經 Baga La Pass 徒步至 Phedi

和昨天一樣，我們將攀登此行第二高點，海拔超過5000公尺。因此，我們將早早出發，開始攀登陡峭的巴嘎拉山口。大約4小時後，我們將到達山口頂峰，在那裡我們可以欣賞到諾邦康冰川和坎吉羅瓦山的壯麗景色。這裡的地形較為乾燥，風也比較大。

欣賞完多爾波地區的美景後，我們將從山口下山。下山的路途相當陡峭，但過一會兒就會變得平緩。接下來我們將進入菲迪村，並在村裡的一家茶館過夜。

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

7小時徒步

住宿地

茶館

享受 15 徒步前往 Ringmo

今天是我們健行中最精彩的一天，我們將抵達風景絕美的福克斯多湖。我們將從一段陡峭的登山路開始，登上山頂。從山頂可以欣賞到雄偉的坎吉羅巴峰（海拔6,883公尺）。之後，我們將穿過茂密的松林下山。

最終，我們將抵達福克鬆多湖（Phoksundo Lake）及其岸邊偏僻的林莫村（Ringmo）。周圍是松樹林、杜松林，以及犛牛放牧的大片牧場。湖邊還有成排的佛塔和小屋。

下午，我們可以沿著湖邊漫步，穿過松樹林，參觀苯教寺院。傍晚，村莊開始熱鬧起來，當地居民們忙碌地進行著各種各樣的活動。成群的犛牛從牧場歸來，婦女們在屋頂上篩種子，其他人則提著水罐，孩子們在院子和巷子裡用簡陋的玩具玩耍。

我們將在 Ringmo 的其中一間小屋過夜，那裡住著塔芒人、古隆人和馬嘉人。

最高海拔

3,600米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 16 Ringmo 的休息和適應日

今天我們將探索美麗的Ringmo村和Phoksundo湖。 Ringmo村的藏式裝飾，五彩繽紛的旗幟隨風飄揚。村裡有百年歷史的佛塔，您可以參觀並了解當地的文化。

這裡的房子都是三層樓，用石塊和曬乾的磚塊建造。那裡坐落著一座俯瞰湖泊的當地修道院。現在，我們將徒步環湖，它靜靜地矗立在乾旱荒蕪的山脈之間，碧綠的湖水清澈見底。如果你看過電影《露營車》，你一定會立刻認出這片風景和湖泊本身！

餐點

早餐午餐和晚餐

住宿地

小屋

享受 17 徒步前往 Chhepka

是時候回歸城市文明，結束我們的徒步之旅了。經過幾天的上山，接下來的健行大部分都是下山。不過今天，我們將繼續攀爬一段時間，到達福克鬆多瀑布上方的桑杜瓦。植被開始變化，我們會遇到幾個從謝伊出發前往杜奈的人。

繼續下山，抵達仁吉。接下來，我們將沿著蘇利加特河穿過冷杉和落葉松林，然後到達切普卡，並在那裡過夜。

最高海拔

2,260米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

5小時徒步

住宿地

小屋

享受 18 徒步前往朱帕爾

這是在美麗的福克鬆多地區徒步旅行的最後一天。我們很快就要離開謝伊福克鬆多國家公園，回到首都的繁華都市。我們將從一段穿過茂密白樺林的小路開始徒步旅行。最後我們將抵達希安塔村和卡格尼村。

然後，我們將穿過迪姆科拉（Dhim Khola）上的一座吊橋，步行一段路程，到達旅程的起點－朱帕爾（Jhupal）。我們將在其中一間小屋休息一晚，並互相祝賀，慶祝這次精彩的尼泊爾之旅圓滿成功。

最高海拔

2,320米

餐點

早餐午餐和晚餐

健行時長

6小時徒步

住宿地

小屋

享受 19 從尼泊爾根傑飛往加德滿都的航班

清晨，我們將前往朱帕爾機場，搭乘班機飛往尼泊爾根傑。之後，我們將轉機飛往加德滿都。幾個小時後，我們將從尼泊爾的一個偏遠地區抵達這個繁華的城市。

您可以在飯店度過剩餘的休閒時光，也可以探索這座城市及其夜生活。

最高海拔

1,360米

餐點

早餐

健行時長

2小時飛行

住宿地

3星級酒店

享受 20 出發

告別尼泊爾！祝您擁有非凡旅程，並期待很快與您在尼泊爾再次相見。我們將送您前往機場，並在此結束我們的服務。

健行時長

飯店到機場

旅程費用包含

整個旅程的所有地面和空中交通。
整個旅程提供最好的住宿和全餐。
經驗豐富、樂於助人且友善的導遊、搬運工（2 人配備 1 名搬運工）及其食物、住宿、工資、設備和所有工作人員的意外保險
TIMS 費用 - 徒步旅行者資訊管理系統（請攜帶 2 張護照尺寸的照片以獲取許可）
所有國家公園和保護區的許可證費用。
政府稅和辦公服務費

不包括的內容

行程表中「餐食包含」未量化的餐食
旅遊保險
國際機票
尼泊爾入境簽證費用。
所有飲料和其他個人費用。
零食和其他個人開支
健行期間的熱水淋浴

下多爾波徒步旅行 - 基本信息

下多爾波峰徒步旅行的最佳季節

前往下多爾波健行的最佳時間是四月、五月、九月和十月。三月是早春，十一月是晚秋，努瑪拉山口和巴嘎拉山口等較高海拔的山口經常積雪很厚。然而，健行路線沿途的森林卻綠樹成蔭，野花盛開，瀑布飛流直下。

下多爾波位於謝伊福斯昆多國家公園內，這幾個月裡，這裡野生動物種類繁多，有雪豹、灰狼、麝、岩羊、斑羚、大藏羊等。平均氣溫在攝氏-3度到14攝氏度之間，讓您的健行更加輕鬆。

與尼泊爾其他地區不同，多爾波地區位於道拉吉里環線的雨影區，因此即使在季風季節（六月、七月和八月）也不會降雨。所以，您也可以在季風季節/夏季進行這條健行路線。

然而，前往徒步旅行的早期路線經常遭遇強降雨。天氣多霧多雲，可能會導致往返尼泊爾根傑和賈帕爾的國內航班取消。因此，如果您決定在這個季節進行健行，請預留2到3天的時間以應對不可預測的天氣狀況。

我們不建議在冬季（十二月、一月和二月）進行這條健行路線。冬季氣溫會降至攝氏零下14度，令人毛骨悚然，高山埡口被厚厚的積雪覆蓋。裝備齊全的健行者可以順利通過這條路線，但寒冷可能會導致體溫過低。

降低多爾波徒步難度

下多爾波健行路線是尼泊爾最令人興奮但也最具挑戰性的健行路線之一，它將帶您前往尼泊爾最偏遠、最迷人的地區。這條路線需要翻越兩座海拔超過5000公尺的山口，並且需要在寒冷的環境中露營過夜。有時，您可能需要連續徒步7到8個小時，攀登陡峭的山路。

因此，這次健行適合身體健康、體格健壯的人士，也適合那些已經有過高海拔健行經驗的人士。

為了讓您的健行輕鬆舒適，我們在Dho Tarap村和Ringmo村安排了兩天的休息時間。因此，我們建議您盡可能利用這兩天的休息時間進行適應性訓練。在很多地區，有時可以騎馬上路。

我們建議您在參加此行程前進行一些體能訓練，例如每天背著輕便背包步行5至6小時、跑步和舉重。如果您有任何健康問題，請諮詢您的醫生。

下多爾波峰徒步期間的高山症

在下多爾波峰徒步旅行中，高山症很常見。許多健行者在攀登到2500公尺以上時可能會出現這種症狀，有些人甚至在到達3000公尺以上時才會出現症狀。任何人都可能患上這種疾病，無論年齡、性別和體質如何。

本次健行從第7天到第15天，您將持續攀升海拔。您將到達海拔5000公尺以上的山口。因此，請緩慢攀登，讓您的身體有時間適應海拔高度。

請注意高山症的症狀，例如頭痛、噁心、食慾不振、疲倦、心搏過速和呼吸困難。如果您出現任何這些症狀，請告知您的嚮導並下降到較低海拔。不要勉強自己繼續行程。服用乙醯唑胺（Diamox）可以緩解一些高山症症狀。

然而，預防高山症的最佳方法是攝取足夠的液體。你可以喝3公升水，戒菸戒酒也會有幫助。

這次 Lower Dolpo 之旅會有什麼期待？

下多爾波健行之旅將帶您深入尼泊爾西部偏遠的福克鬆多地區，開啟一段令人興奮的旅程。沿途，綠色草原間的沙漠景觀和巍峨的喜馬拉雅山脈映入眼簾。

您將攀登海拔超過5000公尺的兩個高山口，分別是努瑪山口和巴加山口。從山頂，您可以欣賞到多爾波山谷下游、道拉吉里峰和尼爾吉里山脈的壯麗景色。

您將途經數座山脊，其中一座山脊上坐落著福克斯多湖，湖水呈現出寧靜祥和的藍色。這座湖泊也曾是好萊塢電影《露營車》的拍攝地。

沿著這條小路前行，你有時會穿過一片片金黃的麥田，有時會穿過茂密的松樹和杜松林。五彩繽紛的旗幟、瑪尼牆和佛塔時常縈繞在你的心頭。

此外，您還有機會在謝伊福克斯多國家公園觀賞到在其自然棲息地漫步的野生動物。奔騰的河流、瀑布以及成群的犛牛、山羊和綿羊將讓您領略尼泊爾鄉村的風情。

您還將觀察居住在這裡的少數民族的生活方式。他們受到西藏文化的影響，但也有自己的語言、信仰和傳統。他們以友善、熱情好客和純樸而聞名。

我們的下多爾波健行也將帶您前往充滿活力且充滿魅力的尼泊爾根傑市，在那裡您可以感受到印度文化的影響。而在加德滿都，您可以透過加德滿都、帕坦和巴克塔普爾的聯合國教科文組織世界遺產地中的古蹟，領略古老的尼瓦爾建築和文化。同時，在熙熙攘攘的泰米爾市場和杜巴廣場，您還可以看到新世代是如何接受西方文化的。

簡而言之，下多爾波健行將在幾天內帶您領略截然不同的文化、傳統、地區和風景。

住宿、餐飲和交通

我們為期20天的下多爾波徒步之旅包含您的住宿、餐飲和交通費用。我們的服務將於您抵達加德滿都機場後立即開始。我們的工作人員將透過私家車接送您前往我們為您預訂的首都飯店。

在加德滿都和尼泊爾根傑期間，我們將為您安排入住三星級飯店，並於您入住期間每天提供免費早餐。在加德滿都，您可以品嚐尼泊爾菜、義大利菜和歐陸菜；在尼泊爾根傑，您可以品嚐印度菜。

健行期間，我們會安排您入住村裡最好的木屋或茶館。這些木屋或茶館都是石屋，提供床和椅子等基本設施。您需要與其他遊客共用衛生間和用餐區。隨著海拔升高，熱水淋浴會成為一種奢侈的享受，但需要額外付費。

在塔拉普科拉和努馬拉大本營過夜，請務必入住帳篷營地。我們將提供所有必要的裝備和用品，確保您在營地舒適入住。

我們的套餐包含您徒步旅行期間所有餐點（早餐、午餐和晚餐），具體菜餚將根據旅館菜單提供。雖然食物種類可能有限，但您可以品嚐到一些道地的藏式菜餚。在營地住宿期間，我們的廚師將使用新鮮食材為您烹調美味的熱餐。

我們也將負責您此次健行的全部交通。我們將安排從加德滿都飛往尼泊爾根傑，再飛往賈帕爾的國內航班。如果航班取消，我們將預訂第二天的航班。即使行程不含餐飲和住宿，我們也會額外安排一晚飯店住宿。

下多爾波徒步旅行 - 常見問題解答

誰將陪我踏上這段旅程？

在您從加德滿都到加德滿都的旅途中，我們將安排一位經驗豐富、樂於助人且友善的導遊。我們也會安排夏爾巴背夫（兩人同行一位背夫）和一位廚師，全程協助您。

我需要為下多爾波健行購買旅遊保險嗎？

是的，您應該購買可以承保 5000 公尺以上緊急撤離和高海拔醫療費用的旅遊保險。

我可以將這次徒步旅行與尼泊爾的任何其他目的地結合嗎？

是的，您可以將上多爾波徒步與南貢帕（Nam Gompa）結合起來，或者直接從多塔拉普（Dho Tarap）前往薩爾當（Saldang），探索上多爾波中部。您也可以選擇從多塔拉普（Dho Tarap）前往查卡（Chharka）村，然後前往木斯塘（Mustang）。

另一個選擇是參觀位於多爾波西邊的朱姆拉。你可以從林莫村（Ringmo）出發，沿著這條路線前往朱姆拉。

這次健行有網路和通訊設施嗎？

在高海拔地區健行時，無法保證無線網路可用。我們建議您在加德滿都或尼泊爾根傑購買NTC或NCELL SIM卡，並啟動相應的流量套餐以存取互聯網。不過，在高海拔地區，網路連線可能會比較慢或不穩定。

我們還提供衛星電話，以便您在高海拔地區進行通訊。

如果小屋或茶館不符合要求，我可以更換嗎？

是的，如果您對我們為您預訂的小屋不滿意，您可以更換小屋。但應該會有空房的小屋。有時，在旺季，並非所有小屋都已滿房。在這種情況下，我們只能為您安排入住我們為您預訂的小屋。

這次徒步旅行安全嗎？

是的，我們是尼泊爾持牌的專業旅行社。我們擁有政府授權的當地導遊，將全程協助您的旅程。我們的夏爾巴背夫誠實、勇敢、堅強。

我們提供的廚師均為專業人士，將遵守所有必要的衛生準則，以保障您的健康。但我們也懇請您保管好個人物品，尤其是在露營時。

離開帳篷時，請勿敞開行李箱，也不要讓行李箱無人看管。此外，請勿攜帶珠寶和大量現金。離開帳篷探索村莊時，請關閉房門。

基礎為

$2,800

每人（美元）

評分最高- 基於200 則 TripAdvisor評論和93 則 Google評論

1歲以上 9999
美元 2800

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   基於 210評論 
    
 
 
 
   
 
 
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   斯特凡諾G 
 
 
 
 驗證 美好經驗的經驗 Ottima agenzia seria e affidabile。阿比亞莫·法托（Abbiamo fatto）在上野馬阿比納托（Katmandu）的私人徒步旅行中參觀了加德滿都。盡善盡美。 Guida Badri 充滿幻想和專業。波特·丹·勇敢。 Inoltre hanno sempermostrato una grande empatia。布拉維西米
  
 
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   莎朗D 
 
 
 
 驗證 EBC da sogno + 參觀加德滿都 d'eccezione 感謝生命喜馬拉雅徒步旅行，我和我的馬里托·阿比亞莫·波圖托·現實是這樣的。義大利組織的重要時刻，是我們共同努力的方向。 E，una volta qui，abbiamo potuto verificare immediatamente quanto effectivee sia l'intera Equipmente che compone la compagnia。 Shiba è di una dolcezza e simpatia infinita, ci ha coccolati accompagnandoci attraverso tutti gli aspetti Organizzativi del nostro viaggio, dal trekking al Campo Base dell'Everest alle tor cui abbiamo avuto比索尼奧。謝謝你，阿比亞莫·阿夫托·伊爾·皮亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾·阿比亞莫·阿夫托·伊爾Tika è stato la nostra guida durante l'escursione verso il EBC e, grazie a lui e al nostro porter Podam, abbiamo vissuto un'esperienza meravigliosa ed autentica!準備好一切，準備好迎接新的一天，感謝所有的羅羅注意和所有的小小事，我將所有的一切都交給漢諾·福尼托，馬，索普拉圖托，感謝所有的羅羅與我一起生活情況比較困難。 Tika è un intrattenitore ecccezionale, nonché ottimo fotografo; è stato la nostra famiglia per più di una settimana e gli siamo molto grati。珠穆朗瑪峰基地坎普基地的內部體驗是全面的、迅速的、令人愉悅的。 È stato emozionante raggiungere la meta attraverso un percorso durato circa una settimana. Maè è stato altrettanto incredibile and commovente volare con l'elicottero da Gorak Shep fino a Lukla，ripercorrendo s kkununokia nwhok，ripercorh unokk，ripercorami khok，ripercorfran sooo foto foto foto. durante i giorni先例。在宣傳、拉吉、拉詹和阿吉亞的旅行中，我和他一起參加了宣傳活動，並與加德滿都的標誌性人物進行了合作，講述了故事和文化。激情與愛是在自己的內心深處不斷地沉浸在世界中，altrimenti, avremmo compreso e vissuto alone ametà。感謝您與我們合作。 Questo è un cometerci, non vediamo l'ora di Tornare in尼泊爾！
  
 
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   靈感763559 
 
 
 
 驗證 難忘的人生經歷 我們對參加Life Himalaya Trekking組織的珠峰大本營健行之旅非常滿意。從機場接送的那一刻起，一切都安排得井井有條。由於天氣原因，公司為我們安排了直升機接送，讓我們的探險之旅更加特別。我們的嚮導Rabin非常出色。他友善體貼，一路悉心照料我們。每當我們感到不適時，他都會確保我們感到舒適並幫助我們恢復。他對山脈的了解、細緻的適應性訓練以及對我們健康的真實關懷，讓我們能夠安全地完成旅程。最重要的是，他像對待家人一樣對待我們，讓整個健行感覺像是和朋友一起旅行，而不是一次普通的旅行團。我們的背夫Arjun同樣令人讚嘆。他總是那麼開朗、風趣，而且樂於助人。在適應性健行和遇到挑戰時，他甚至在我們背負沉重的背包時幫我們背。他積極樂觀的態度讓每一天都更加愉快。 Rabin和Arjun都是公司的寶貴財富，是真正的瑰寶。我們無法用言語表達對他們為我們所做的一切的感激之情。特別感謝Life Himalaya Trekking的老闆Shiba。他熱情友善、專業敬業，從頭到尾都讓我們的旅程無比精彩。這次旅行中，我還參加了珠峰馬拉松，這是一次獨特的體驗。 Rabin和Arjun在最後幾公里為我加油助威，為我控制節奏，並鼓勵我衝過終點線。這對我意義非凡，我將永生難忘。感謝Life Himalaya Trekking為我們帶來如此畢生難忘的體驗。我們無比感激在這段難忘的旅程中所收穫的美好回憶、珍貴友誼和鼎力支持。帶著愛與感激，Dominika
  
 
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   黎明G 
 
 
 
 驗證 與 Life Himalayan 的體驗非常棒 我在珠峰大本營的健行非常愉快。嚮導Birsha Rai非常棒，他確保我所需的一切都準備妥當。他安排了舒適的住宿，並為我準備了充足的水和零食。我的背夫Dhan Kajl格外細心，我的行李每次送到房間時都乾淨乾燥。他甚至在珠峰大本營健行的最後一段路幫我背著背包。從我抵達時行李不全，到確保我順利轉乘所有直升機，Life Himalayan全程照顧著我。每一步都有人陪伴。我非常慶幸選擇了Life Himalayan。謝謝！ 😊
  
 
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   流04696555305 
 
 
 
 驗證 5 顆星！ Life Himalaya Trekking 為我們帶來了難忘的體驗！我們遇到了最棒的嚮導 Jal Tamang。他不僅健談風趣，熱情洋溢，還提供了大量關於珠峰地區的實用資訊。更令人驚訝的是，當我們的一位同伴出現高山症時，他更是盡心盡力。在同伴住院期間，他不知疲倦地為他們送去食物和水；下山後，他還幫他們安排了在盧克拉的行程。最終，我成功抵達了珠峰大本營。整個旅程中，Jal 都讓我們感到無比幸福，難以忘懷。住宿條件也堪稱一流，早期的茶館提供熱水淋浴、便捷的充電服務，甚至床墊下方還配備了加熱墊。強烈推薦！感謝 Jal！
  
 
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   辛西婭·C 
 
 
 
 驗證 珠穆朗瑪峰大本營 Quelle Belle體驗！生活喜馬拉雅健行和裝備超級棒。拉賓雷 (Rabin Ray) 是一位山地專業導遊。這是一場偉大的比賽。 Notre porteur Tik aussi, toujours là pour nous aider。 Shiba le proprietaire est un professionalnel et il prend soin de nous recontrer and s'assurer que tout se passe bien notre depart.交通、旅館和其他地方，全部都是凍糕。謝謝大家
  
 
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   大衛B 
 
 
 
 驗證 終身體驗！ Life Himalaya Trekking 對我們照顧得無微不至。我們想盡可能地快速完成珠峰大本營之旅，於是找到了這家公司。我們發現他們是家族企業，老闆 Sheba 和他的兒子 Raj 都非常棒。 Sheba 最初是夏爾巴人，後來成為一名嚮導，現在擁有了自己的公司。我們的嚮導 Rabin 對我們非常友善！祂總是盡力照顧我們，每一步都照顧得無微不至。 Rabin 也曾是夏爾巴人，現在是嚮導。我強烈推薦這家公司。由於我們時間緊迫，我們將珠峰大本營之旅從 10 天縮短到了 7 天，但這次旅行非常成功，成為我和好朋友終生難忘的美好回憶。這是一次多麼棒的體驗啊！特別感謝 Sheba、Raj 和我們出色的嚮導 Rabin，感謝他們讓這次旅行成為可能，並安全地帶我們回來。
  
 
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   阿克里什納帕 
 
 
 
 驗證 提交梅拉峰地圖——感謝 Sagar 和 Robin 的幫助，使其成為現實。 我度過了一段精彩絕倫的11天健行之旅，最後成功登頂梅拉峰。我的嚮導薩加爾和羅賓非常出色。他們與團隊中的每位健行者都建立了良好的關係，並且充分了解每個人的能力。他們全程陪伴我們，隨時確保我們安全通過那些棘手又危險的路段。他們鼓勵我們、逗我們開心，並在沖頂的關鍵時刻給予我們心靈上的支持。有那麼一刻，路途異常艱難，我幾乎想放棄。是薩加爾給了我急需的鼓勵和信心，讓我堅持了下來。沒有他們，我不可能登頂。山頂的景色美得令人窒息，一切的努力都值得了。感謝Life Himalaya Trekking，讓我擁有了這段畢生難忘的美妙冒險！
  
 
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   丹雅·J 
 
 
 
 驗證 優秀的團隊，服務一流。 我和朋友於2026年4月參加了Life Himalaya組織的珠峰大本營健行之旅，這是一次從頭到尾都令人難忘的體驗。 Shiba的溝通非常及時，他根據我們的需求和喜好精心定制了行程，使整個計劃過程輕鬆無壓力。我們的嚮導Kiran在機場熱情地迎接了我們，從那時起，他全程悉心照料我們。他對我們的關懷、體貼、熱情以及對山脈和當地文化的深入了解都令人印象深刻。 Kiran始終將我們的安全、舒適和愉悅放在首位，使這次徒步之旅既充實又難忘。我們的背夫Dhan Kumar和Asthan也同樣體貼周到。我由衷地推薦Life Himalaya，他們提供卓越的健行體驗、專業的服務以及熱情好客的喜馬拉雅式款待。 Kiran是我們遇到的最優秀的嚮導之一，我們期待未來能再次與Life Himalaya一起開啟更多精彩的探險之旅。
  
 
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   保羅·D 
 
 
 
 驗證 最美好的回憶與最美好的時光 Life Himalayas 從頭到尾都非常棒，各種情況都安排得井井有條。我特別喜歡老闆 Sheba 的貼心服務，他會在旅程開始時確保每個人都吃飽，並在旅程結束時帶我們出去享用告別餐。我們的嚮導 Pro 和夏爾巴人 Arg 都是真正的英雄。我會毫不猶豫地推薦這家公司。
  
 
  
  
 
 
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