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規劃您的行程2024/25/26年度旅人之選獎得主
朗唐谷和雅拉峰攀登
- 16天
- 難
最大限度。 高度
5720m
最佳季節
十月至十二月及三月至五月
活動
健行和登山
起點 / 終點
加德滿都/加德滿都朗塘山谷和亞拉峰攀登概況
朗塘山谷和亞拉峰攀登健行之旅是一次令人愉悅的喜馬拉雅山脈短途探險。亞拉峰海拔5,720米，是一座雄偉的山峰，沿途風光旖旎，充滿探險樂趣。這條路線是距離加德滿都最近的登山路線。
這段旅程將帶您深入朗塘地區，讓您充分欣賞其廣闊氣候帶的豐富多樣性。喜馬拉雅山脈中北部地區融合了佛教和西藏文化。朗塘地區也居住著塔芒族村落，展現獨特的文化遺產和生活方式。
這條朗塘山谷和亞拉峰攀登健行路線沿著風景優美的自然步道向上攀登，進入朗塘地區。沿途可以欣賞到鬱鬱蔥蔥的杜鵑花林和高山草甸，帶來充滿探險樂趣的體驗。
這條路線通往朗塘國家公園，沿途您將邂逅獨特的動植物。無盡的自然奇觀將引領您登上這次探險的頂峰。您將飽覽朗塘里隆峰（7246公尺）和倫波崗峰（7083公尺）等雄偉山脈的壯麗景色。
在為期 16 天的徒步旅行中，您將到達令人驚嘆的 5,720 公尺海拔，在那裡您將看到其他巨大的山脈。
我們建議您在十月至十二月以及三月至五月期間進行此次健行，以便充分體驗其魅力。您將在整個健行過程中享受到最優質的住宿和全程膳食，盡情享受奢華體驗。
朗塘山谷和亞拉峰攀登亮點
- 亞拉峰頂峰海拔高達5,720公尺。
- 體驗朗塘豐富的佛教藏族文化。
- 朗塘地區氣候帶廣闊，從繁花似錦的森林到白雪皚皚的山峰，應有盡有。
- 在當地專業嚮導的帶領下，體驗道地的攀岩之旅。
- 盡情欣賞朗唐裡隆峰和倫波崗峰等雄偉的喜馬拉雅山脈的壯麗景色。
朗塘谷和雅拉峰攀登行程
享受 01 抵達加德滿都，送您前往飯店
抵達後，我們將護送您前往酒店。晚餐前，您可以自由漫步加德滿都谷地，遊覽觀光。探險之旅開始前，您將在加德滿都過夜。
最高海拔
1,250米
住宿地
3星級酒店享受 02 加德滿都會區半日遊，參觀世界遺產。準備徒步旅行。當晚休息。
第二天，您將參加觀光遊覽，參觀所有被聯合國教科文組織認證的世界遺產。剩下的時間您可以放鬆身心，為接下來的探險做好準備。
最高海拔
1,250米
餐點
早餐 健行時長
5小時車程 住宿地
3星級酒店享受 03 從加德滿都一路風景優美地開車前往夏布魯貝西
從加德滿都谷地出發，我們將驅車前往夏布貝西 (Syarbubesi)。這裡是通往朗唐 (Langtang) 的門戶，擁有美麗的丘陵和鄉村村莊。您可以在住宿地點附近自由漫步。
最高海拔
1,450米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
7小時車程 住宿地
小屋享受 04 從夏布魯貝西 (Syabru besi) 徒步一直到昌丹 (Changdam)。
我們的健行之旅將從夏布貝西 (Syarbubesi) 開始，前往昌丹 (Changdam)。昌丹是一個風景優美的村莊，擁有高山草甸和原汁原味的喇嘛生活方式。我們將在昌丹過夜，然後繼續前往戈布雷塔貝拉 (Ghobre Tabela)。
最高海拔
2,380米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
步行6小時 住宿地
小屋享受 05 從 Changdam 一路健行到 Ghore Tabela
我們將從昌丹出發，沿著一條風景優美的路線前往戈達塔貝拉。那裡景色迷人，皚皚白雪環繞著樹林，閃閃發光。清晨的陽光將映照出喜馬拉雅山脈令人嘆為觀止的美景，我們將在那裡過夜。
最高海拔
2,980米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
步行6小時 住宿地
小屋享受 06 從 Ghore Tabela 一路徒步到 Langtang
第六天，我們將從戈達塔貝拉徒步前往迷人的朗塘村。經過短暫的休息和長時間的步行後，我們將沿著一條積雪覆蓋、燈光照明的道路抵達朗塘。
您將途經充滿文化底蘊的古老佛教寺院和瑪尼牆。我們將進入朗塘國家公園，在那裡您或許能邂逅一些珍稀鳥類和動物。經過一天的徒步跋涉，我們將在舒適的旅館過夜。
最高海拔
3,490米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
步行6小時 住宿地
小屋享受 07 從朗塘村健行到薑金寺
在朗塘村享用早餐後，我們將徒步穿越幾個村莊，沿途會經過美麗的溪流和犛牛牧場。您將沿著一條充滿文化和歷史底蘊的路線前進。
在前往姜金寺的路上，我們會看到犛牛、水磨、經幡、瑪尼牆和各種雕刻。當晚我們會入住一家舒適的茶館。
最高海拔
3,900米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
步行4小時 住宿地
小屋享受 08 在景京休息和適應日
為了確保您充分適應高海拔環境，我們將休息一天，並在姜金寺 (Kyanjin Gompa) 周圍遊覽。當天晚些時候，經驗豐富的登山嚮導將為您解釋所有裝備的使用方法，並進行簡短的登山指導。我們將在薑金寺過夜，為第二天攀登亞拉峰大本營做好準備。
最高海拔
3,900米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
步行4小時 住宿地
小屋享受 09 從姜京一路健行到亞拉峰大本營
早餐後，我們將攀登至亞拉峰大本營。一條舒適的雪徑將引領我們到達亞拉峰大本營。我們將在此進行更多登山前的訓練，為第二天登頂亞拉峰做準備，並在營地過夜。
最高海拔
4,750米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
步行5小時 住宿地
帳篷享受 10 從大本營一路攀登至亞拉峰頂
早餐後，我們將為漫長而充滿冒險的一天做好準備。清晨出發，我們將沿著積雪覆蓋的小路跋涉，穿越岩石台階、冰川和山脊。經過徒步和攀登，我們將到達目的地山頂。
我們將站在海拔5,530公尺的地方，欣賞壯麗的山脈景色。登頂之後，我們將徒步返回大本營，並在那裡過夜。
最高海拔
5,530米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
住宿地
帳篷享受 11 登頂應急日或在大本營休息日
為了因應任何意外情況，我們在行程中預留了一天。如果前一天天氣惡劣，我們將今天登頂。如果探險一切順利，我們可以利用這一天在營地附近遊覽。
最高海拔
4,750米 餐點
早餐午餐和晚餐 住宿地
帳篷享受 12 從大本營健行前往薑金寺
我們將從大本營開始下山，返回薑金寺。我們將沿著之前去寺院的路線行進。在茶館過夜後，我們將繼續下山。
最高海拔
4,750米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
步行5小時 住宿地
小屋享受 13 從薑金寺一路往下徒步到昌潭。
我們將繼續下山前往昌潭。由於路途輕鬆愉快，我們不會在戈達塔布萊停留。下山途中我們會稍作休息，然後前往昌潭，並在那裡過夜。
最高海拔
2,380米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
住宿地
小屋享受 14 今天我們從昌潭一路徒步下山到夏布魯貝西。
在昌丹享用早餐後，我們將徒步返回夏布貝西。我們將穿越同樣的阿爾卑斯山草甸和喇嘛村落，回到朗塘山谷的門戶。經過漫長的一天，我們將在夏布貝西休息過夜。
最高海拔
1,450米 餐點
早餐午餐和晚餐 健行時長
步行4小時 住宿地
小屋享受 15 清晨驅車沿途欣賞美景返回加德滿都
當探險之旅接近尾聲時，我們將乘坐舒適的吉普車從夏布貝西返回加德滿都。您可以在飯店休息過夜之前，悠閒地漫步探索這座城市。
最高海拔
1,250米 餐點
早餐、午餐和晚餐 健行時長
7小時車程 住宿地
3星級酒店享受 16 最終啟程。再見！
經過漫長而充滿冒險的旅程，我們將送您前往機場，與您道別，祝您旅途愉快。
最高海拔
1,250米 餐點
早餐 健行時長
飯店至機場交通旅程費用包含
- 整個旅程的所有地面和空中交通。
- 加德滿都三星級飯店含早餐
- 私人接送服務（如有需要，可提供國際及國內接送服務）
- 整個旅程提供最好的住宿和全餐。
- 一位經驗豐富、樂於助人且友善的導遊（每5位客人配備一位導遊）、搬運工（每2位客人配備一位搬運工），以及所有工作人員的食宿、工資、設備和意外保險。
- TIMS 費用 - 徒步旅行者資訊管理系統（請攜帶 2 張護照尺寸的照片以獲取許可）
- 所有國家公園和保護區的許可證費用。
- 政府稅和辦公服務費
- 睡袋和羽絨外套（健行結束後需歸還）
- Life Himalaya T卹，旅行袋作為健行紀念品。
- 成就證書
- 步道地圖
- 在知名餐廳享用告別午餐/晚餐。
不包括的內容
- 行程表中「餐食包含」未量化的餐食
- 旅遊保險
- 國際機票
- 尼泊爾入境簽證費用。
- 所有飲料和其他個人費用。
- 零食和其他個人開支
- 徒步旅行期間的熱水淋浴。
- 個人健行裝備。
- 給健行工作人員和司機的小費和賞錢。
Langtang 山谷和雅拉峰攀登 - 基本訊息
朗唐山谷和亞拉峰攀登的最佳季節
我們推薦十月至十二月以及三月至五月這兩個月出行，以獲得最佳體驗。這段時間氣候宜人，景色迷人，令人心曠神怡。登山和健行的體驗在這兩個季節都顯著更佳。但這並不代表其他季節就不適合這項探險活動。
朗塘谷和亞拉峰攀登難度
亞拉峰攀登探險無需任何登山經驗。這是一條相對輕鬆的路線，沿途沒有障礙和乾擾。我們的登山嚮導會教您所有關於裝備的知識。不過，我們建議您做好充分的體力和心理準備。
攀岩指南和裝備
我們的登山嚮導經驗豐富，並持有政府頒發的官方執照。他們經歷過各種季節和天氣狀況，只要條件允許，一年四季您都可以信賴他們帶您登頂。但是，他們不提供任何個人裝備。
你可以在這裡了解所有必要的設備。 設備清單指南.
行程客製化與安全
您可以自訂此行程的路線。 遠征 我們會根據您的時間和喜好安排行程。您可以聯絡我們或透過網站諮詢。我們提供團體折扣，所以帶上您的親朋好友一起旅行，享受優惠價格吧！
Life Himalaya Trekking始終將您的舒適和安全放在首位。我們的嚮導可以為您處理任何輕微傷勢。
導遊們都很友善，會在你的整個旅程中為你翻譯和講解。 蘭唐（Langtang）國家公園我們也可以為女性顧客提供女性導遊。
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